Page 77 – AMARIN Baby And Kids – เพื่อลูกฉลาดและมีความสุข

ฝันเห็นเสือ

ฝันเห็นเสือ ฝันว่าเสือกัด ทำนายฝันพร้อมเลขมงคล!!

ทำนายฝัน ฝันเห็นเสือ ฝันว่าเสือกัด ฝันว่าเสือวิ่งไล่ ฝันว่าโดนเสือกัด ฝันว่าขี่เสือ ฝันว่าฆ่าเสือ มีความหมายว่าอย่างไร? ทำนายฝันแม่น ๆ พร้อมเลขมงคล!!

ฝันเห็นเสือ ฝันว่าเสือกัด ทำนายฝันพร้อมเลขมงคล!!

ความฝัน คือ การแสดงออกของความนึกคิด ความรู้สึก และเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในสมอง ในขณะที่เรากำลังนอนหลับอยู่ คนเรามักจะฝันกันคืนละสองสามครั้ง แต่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่จดจำความฝันของตัวเองได้ ความฝันสามารถใช้ในการทำนายเหตุการณ์ดีร้ายล่วงหน้าได้ เสือเป็นสัตว์ใหญ่ ที่คนเชื่อกันว่าเป็นสัตว์มงคล ความฝันเกี่ยวกับเสือ จึงมักจะมีความหมายเกี่ยวกับโชคลาภ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน และรายละเอียดของความฝันด้วย ดังนั้น มาดูกันว่า ฝันเห็นเสือ ฝันว่าเสือกัด ฯลฯ จะหาโชคได้จากที่ไหนบ้าง? มีความหมายว่าอย่างไรกันบ้าง?

ฝันเห็นเสือ ฝันว่าเสือกัด ทำนายฝันพร้อมเลขมงคล!!

ฝันเห็นเสือ

ทำนายฝัน

การเสี่ยงโชค จงแสวงโชคจากที่ที่คุณยังไม่เคยไป จงระวังอุบัติเหตุ ทำอะไรก็อย่าประมาท ช่วงนี้โชคลาภก็พอหาได้จากที่ไกลตัว

ความรัก

คนโสดจะได้พบรักกับคนที่อยู่ทางไกล หรือพบรักในต่างแดน คุณจะมีโอกาสได้ไปร่วมงานมงคลและอาจจะพบคนที่ถูกใจ จนถึงขั้นเกิดเป็นความรักได้ ชอบใคร รักใคร ให้ลุยเลย เพราะช่วงนี้มีโอกาสที่จะสมหวัง

ดวงการเงิน การงาน

จะได้เงินที่มาจากการกู้ยืมและสามารถคลี่คลายปัญหาที่เกิดขึ้นได้ ใครที่รอผลการสัมภาษณ์งานจะมีเกณฑ์ดีได้เซ็นต์สัญญา การจ้างงานเกิดขึ้น คุณอาจจะมีเกณฑ์การเปลี่ยนแปลง ย้ายที่ทำงาน หรือย้ายแผนก หรือมีการปรับตำแหน่งที่สูงขึ้นจากเดิม

เลขมงคล เด่นนำโชค
7 9

เลขมงคล เด่นรอง
01 86 238 60 49 175

ฝันว่าเสือกัด

ทำนายฝัน

การเสี่ยงโชค จงแสวงโชคจากคนที่ไม่รู้จักมาก่อนและมาจากทางทิศตะวันออก มีโอกาสที่จะพบกับเรื่องความทุกข์ ความเศร้า หรือไม่สมหวัง ระวังสัญชาตญาณกล้าได้กล้าเสียของคุณ จะทำให้คุณพลาดพลั้งได้

ความรัก

คนมีแฟนระวังมีปากเสียงกัน ให้หาเวลาไปเที่ยวตากอากาศกันบ้าง เพื่อผ่อนคลายและเปลี่ยนบรรยากาศด้วย ไม่ควรเปิดใจรับใครใหม่ๆ ในตอนนี้ เพราะอาจจะทำให้คุณคิดมากได้ อารมณ์ของคุณในระยะนี้ขึ้นๆลงๆบ่อยมากและมักจะควบคุมอารมณ์ไม่ได้

ดวงการเงิน การงาน

ช่วงนี้มีคนคอยยุแยงให้เจ้านายเข้าใจผิดในตัวคุณ แต่คน ๆนั้นจะแพ้ภัยตัวเอง คุณแค่ขยันพยายามตั้งใจทำงานอย่างเดิมอย่างที่คุณเป็นก็พอ คนทำงานราชการระวังเรื่องการ ขยับขยายตำแหน่งหน้าที่ อาจจะมีคนไม่พอใจ ขัดแข้งขัดขากันได้ คุณอาจถูกเลิกจ้างโดยไม่รู้ตัวต้องพยายามทำผลงานเสมอต้นเสมอปลาย อย่าชะล้าใจไปเชียว

เลขมงคล เด่นนำโชค
0 1 3

เลขมงคล เด่นรอง
19 20 61 73 75 95

ฝันว่าเสือกัด
ฝันว่าเสือกัด

ฝันว่าเสือวิ่งไล่

ทำนายฝัน

คนในครอบครัวจะมีเรื่องของการเจ็บป่วย เล็กๆ น้อยๆ ไม่หนักหนา เพศตรงข้ามจะนำพาโชคทางการเงินมาให้คุณ โชคดีจะเกิดขึ้นจากคนที่คุณไปช่วยเหลือ

ความรัก

คนโสดจะได้พบรักกับคนที่อยู่ทางไกล หรือพบรักในต่างแดน คบกันแบบเพื่อนมานานจะสวีตหวานแหววขึ้นในพริบตา คิดเตรียมแผนวิวาห์สายฟ้าแลบได้เลย คุณมีโอกาสที่จะพบกับปัญหาความไม่เข้าใจกัน และเกิดอาการบันดาลโทสะได้ง่าย ๆ

ดวงการเงิน การงาน

ต้องหนักแน่นใช้ความอดทนกับการทำงานที่มีแรงกดดันนี้ไปก่อน แล้วทุกคนจะยอมรับในความสามารถของคุณเอง ระวังการวางบิลเก็บเงินจะกลายเป็นหนี้สูญ ไม่สามารถเรียกเก็บได้ต้องทำใจทิ้งเงินก้อนนี้ไป สำหรับคนที่ทำอาชีพค้าขาย หรือทำธุรกิจส่วนตัวในเดือนนี้เป็นเดือนที่กำไรงาม มีเกณฑ์ได้ขยับ ขยายกิจการ

เลขมงคล เด่นนำโชค
5 8 9

เลขมงคล เด่นรอง
28 34 36 60 89 174

ฝันว่าโดนเสือกัด

ทำนายฝัน

ระยะนี้ท่านจะติดต่อกับคนต่างชาติหรือมิตรสหายที่เป็นคนต่างถิ่นต่างภาค พวกเขาเหล่านี้จะนำลาภมาให้ จะมีงานสังสรรค์กับญาติมิตร ระวังสัญชาตญาณกล้าได้กล้าเสียของคุณ จะทำให้คุณพลาดพลั้งได้

ความรัก

คุณควรระวังการมีปากเสียงกับคู่ครอง และกับเพื่อนบ้านซึ่งอยู่ละแวกเดียวกัน คบกันแบบเพื่อนมานานจะสวีตหวานแหววขึ้นในพริบตา คิดเตรียมแผนวิวาห์สายฟ้าแลบได้เลย คนที่คุณแอบชอบอยู่ เขาเริ่มรู้แล้วว่าคุณกำลังแอบชอบเขา

ดวงการเงิน การงาน

การเงินเข้ามือขวาออกมือซ้าย เก็บเงินไม่ได้ เริ่มเป็นหนี้เป็นสิน กระทบกับชีวิตประจำวัน ระวังให้ดี เรื่องการงานอาจจะมีเรื่องให้ต้องคอยแก้ปัญหาอยู่บ่อยๆ ไม่จบไม่สิ้น การงานหนักหนาสาหัสเอาการ ต้องทุ่มเทแรงกายแรงใจเต็มที่แล้วผลที่ตามมาคุณจะหายเหนื่อยแน่นอน

เลขมงคล เด่นนำโชค
0 3

เลขมงคล เด่นรอง
55 82 84 49 97 63 725

ฝันว่าขี่เสือ

ทำนายฝัน

ระยะนี้ท่านจะติดต่อกับคนต่างชาติหรือมิตรสหายที่เป็นคนต่างถิ่นต่างภาค พวกเขาเหล่านี้จะนำลาภมาให้ จะมีเรื่องติดขัดไม่ราบรื่นอันเนื่องมาจากคนรอบข้าง ช่วงนี้จะทำอะไรก็ต้องเหนื่อยหน่อย จึงจะสำเร็จได้อย่างไม่มีปัญหา

ความรัก

คุณหรือคนรักฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะมีความลับต่อกัน แต่ก็ไม่มีใครกล้พูดออกมา เพราะกลัวจะโดนอีกฝ่ายโกรธและกลัวจะทะเลาะกัน ช่วงนี้ความรักของคุณยังเป็นไปอย่างเรื่อย ๆ ไม่ค่อยมีอะไรหนักใจเท่าไรนัก อารมณ์ของคุณในระยะนี้ขึ้นๆลงๆบ่อยมากและมักจะควบคุมอารมณ์ไม่ได้

ดวงการเงิน การงาน

ต้องระวังอย่าใช้จ่ายเกินตัวไป จะส่งผลให้เดือดร้อนได้ในอนาคต หากเริ่มทำงานที่ตัวเองไม่ถนัดจะเดือดร้อนเพราะคนแปลกหน้า ธุรกิจต้องอาศัยผู้ใหญ่คอยเป็นที่ปรึกษาหรือดูแลผลประโยชน์ให้ งานจึงจะไปได้ดี

เลขมงคล เด่นนำโชค
0 1 5 8 9

เลขมงคล เด่นรอง
37 930 016

ทำนายฝัน
ทำนายฝัน

ฝันว่าฆ่าเสือ

ทำนายฝัน

คุณมีเกณฑ์จะต้องระวังในเรื่องของการหลอกลวงจากมิตรใหม่ที่เข้ามาสนิทสนมกับคุณ ศัตรูที่เคยไม่ถูกกันจะมาขอคืนดี จะวุ่นวายใจ เนื่องจากสมาชิกในครอบครัวอยู่ในช่วงชีวิตหัวเลี้ยวหัวต่อ

ความรัก

คนโสดจับพลัดจับผลูอาจได้เพื่อนรู้ใจมาเป็นแฟน คุณมีแววได้คนอายุน้อยกว่ามาเป็นเพื่อนสนิทและอาจพัฒนาไปเป้นแฟนได้ในอนาคต คุณจะมีโชคจากคนรัก อาจจะเป็นของฝากหรือของขวัญ

ดวงการเงิน การงาน

ได้ลาภจากการพนัน เสี่ยงโชค โอกาศแบบนี้มีไม่บ่อยครั้ง น่าจะลองเสี่ยงดูบ้าง คนรอบข้างหวังจะพึ่งพาบัตรเครดิตของคุณเพื่อรูดซื้อของชิ้นใหญ่ แล้วจะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก กิจการทั้งปวงซึ่งต้องสัมพันธ์หรือต้องติดต่อกับต่างประเทศอาจมีอุปสรรค เพราะการสื่อสารที่ไม่เข้าใจกัน

เลขมงคล เด่นนำโชค
0 3 4 6

เลขมงคล เด่นรอง
45 65 36 65 938

ฝันเห็นเสือตัวใหญ่

ทำนายฝัน

ใครที่คิดจะซื้อของหรือขยับขยายธุรกิจก็ให้รีบทำเพราะโอกาสกำลังดี ระวังจะมีปัญหาความขัดแย้งกับคนใกล้ชิด ระวังเรื่องความเครียดจะส่งผลเสียกับสุขภาพ

ความรัก

อย่าปล่อยให้ตัณหาราคจริตมาครอบงำจิตสำนึกเกินไป เพราะอาจเพลี่ยงพล้ำเสียตัวได้! ความรักของคุณมักจะมาในรูปความเห็นใจซะมากกว่า แต่คุณก็ควรดูด้วยว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นความรักหรือความสงสารกันแน่ คุณควรลดความขี้หึงลงบ้างในช่วงนี้ เพราะมีโอกาสทำให้คุณเลิกรากับคนที่คุณรักได้ง่ายมาก

ดวงการเงิน การงาน

จะมีโชคทางการเงินหรือมีลาภลอยในช่วงสั้น ๆ แต่ก็ต้องใช้จ่ายอย่างประหยัดอย่าประมาท จะมีคนทำให้เสียทรัพย์สินเช่น รถยนต์ นาฬิกา ทอง เพราะความไว้ใจจึงทำให้เสียรู้คนอื่น หากหวังให้เงินเดือนขึ้นตามการเลื่อนขั้นเห็นทีคงยังไม่ใช่ตอนนี้

เลขมงคล เด่นนำโชค
2 5 6 7

เลขมงคล เด่นรอง
30 61 18 629

ได้แนวทางกันไปบ้างแล้วว่าหาก ฝันเห็นเสือ และมีความฝันที่เกี่ยวกับเสือ จะไปหาโชคลาภได้จากทางไหนได้บ้าง มีความหมายว่าอย่างไร ทีมกองบรรณาธิการ ABK ขอให้แม่ ๆ และผู้ฝันทุกคน โชคดีค่ะ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ฝันเห็นพระพิฆเนศ เทพความสำเร็จดูคำทำนายให้รวยปังๆ!

ฝันว่าแฟนนอกใจ อ่านคำทำนายพร้อมวิธีตัดไฟแต่ต้นลม!

ฝันว่าแต่งงาน ฝันว่าแต่งงานใหม่ จะได้แต่งจริงๆ ไหม?

ฝันว่าได้อุ้มทารกแรกเกิด ใครฝันแบบนี้รู้ไว้กำลังมีโชค!

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : monohoro.com

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

    แพ็กเกจตรวจ Long covid

    รวม แพ็กเกจตรวจ Long covid ที่ไหนเท่าไหร่บ้าง

    รวม แพ็กเกจตรวจ Long covid ที่ไหนเท่าไหร่บ้าง

    หลาย ๆ บ้านอาจติดโควิด-19 และหายป่วยจากโควิดแล้ว แต่กลัวมีอาการตกค้าง หรือลองโควิด (long covid) อยากตรวจสุขภาพให้ชัวร์ วันนี้กองบรรณาธิการ ABK รวบรวมแพ็กเกจตรวจ Long covid ว่าที่ไหนรับตรวจ ราคาเท่าไหร่บ้าง มาให้แล้วนะคะ

    Long covid คืออะไร

    อาการ “Long Covid” ลองโควิด เป็นอาการผิดปกติที่มักพบได้บ่อยหลังหายจากโควิด และอาการนี้อาจลากยาวไปหลายเดือนอีกด้วย โดยอาการเบื้องต้นที่พบได้บ่อย คือ อาการอ่อนเพลีย ร่วมกับอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในระบบอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น

    • ระบบทางเดินหายใจ : ไอ เจ็บหน้าอก หายใจถี่ หายใจลำบาก
    • ระบบประสาท : สมองเบลอ มึนงง ปวดหัว สมาธิสั้น มีความผิดปกติด้านการนอน
    • ระบบทางเดินอาหาร : ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน น้ำหนักลด
    • ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก : ปวดตามข้อ ปวดกล้ามเนื้อ
    • ปัญหาทางจิตเวช : ซึมเศร้า วิตกกังวล

    นอกจากนี้ ในผู้ป่วยบางรายยังอาจส่งผลต่อสุขภาพที่รุนแรงในระยะยาวยิ่งกว่า เช่น

    • สมรรถภาพทางเพศ
    • เพิ่มความเสี่ยงโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
    • โรคสมองขาดเลือด
    • โรคเบาหวาน
    • ภาวะไตเสื่อม
    • หรือในเด็กอาจเสี่ยงต่อภาวะ MIS-C ที่ทำให้เกิดอาการอักเสบในอวัยวะต่าง ๆ ทั่วทั้งร่างกายอีกด้วย

    ทั้งนี้ ข้อมูลจากกรมการแพทย์ ระบุว่า ภาวะลองโควิดมักจะเริ่มมีอาการหลังหายป่วยโควิด 1-2 สัปดาห์ อาการเฉลี่ยจะอยู่ที่ 1-6 เดือน และมักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย รวมถึงคนเป็นโรคอ้วน และคนที่ติดเชื้อโควิดที่มีอาการมาก จะพบภาวะลองโควิดมากกว่าคนที่ติดเชื้อโควิดที่มีอาการน้อย

    แพ็กเกจตรวจ Long covid กรุงเทพฯ

    1. โรงพยาบาลรามคำแหง 

    • แพ็กเกจสำหรับผู้ป่วยที่หายจากโควิดอย่างน้อย 1 เดือน อายุ 30 ปีขึ้นไป
    • มี 2 แพ็กเกจ ราคาเริ่มต้นที่ 5,100 บาท
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
     แพ็กเกจตรวจ Long covid
    แพ็กเกจตรวจ Long covid รพ.รามคำแหง

    2. โรงพยาบาลพระราม 9

    • มีให้เลือก 3 แพ็กเกจ ราคาเริ่มต้นที่ 2,500 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิถุนายนนี้
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
    โรงพยาบาลพระราม 9

    3. โรงพยาบาลลาดพร้าว

    • มีให้เลือก 5 แพ็กเกจ ราคาเริ่มต้นที่ 2,300 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิถุนายนนี้
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
    โรงพยาบาลลาดพร้าว

    4. โรงพยาบาลอินทรารัตน์

    • สำหรับผู้ติดเชื้อที่หายแล้ว 4 สัปดาห์ขึ้นไป
    • มีให้เลือก 2 แพ็กเกจ ราคาเริ่มต้นที่ 2,500 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคมนี้
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
    โรงพยาบาลอินทรารัตน์

    5. โรงพยาบาลวิภาราม

    • แพ็กเกจแบ่งออกตามความรุนแรงของอาการ เริ่มต้นที่ 1,800 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคมนี้
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
    วิภาราม

    6. โรงพยาบาลศิครินทร์

    • เหมาะกับผู้ที่เคยติดเชื้อโควิดและหายแล้ว 4-12 สัปดาห์ขึ้นไป
    • แพ็กเกจตรวจสุขภาพราคา 4,000 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
    โรงพยาบาล ศิครินทร์

    7. โรงพยาบาลวิภาวดี

    โรงพยาบาล วิภาวดี
    • มีให้เลือก 3 แพ็กเกจ ราคาเริ่มต้นที่ 1,805 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 31 กรกรฎาคม
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่

    8. โรงพยาบาลกรุงเทพ

    โรงพยาบาลกรุงเทพ
    • เหมากับผู้ที่เคยติดเชื้อโควิดและหายแล้วอย่างน้อย 4-12 สัปดาห์
    • มีให้เลือก 2 แพ็กเกจ เริ่มต้นที่ 5,500 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคมนี้
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่

    9. โรงพยาบาลวิชัยยุทธ

    • มีให้เลือก 3 แพ็กเกจ เริ่มต้นที่ 3,500 บาท
    • ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม
    • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลิกที่นี่
    โรงพยาบาลวิชัยยุทธ

    คุณพ่อคุณแม่และรอบครัว สะดวกตรวจที่โรงพยาบาลใด ขอเชิญได้นะคะ หากมีอาการจะได้รักษาได้ทันท่วงทีค่ะ

     

    เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

     อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

    ลองโควิด คร่าชีวิตลูก!แม่ร้องขอตรวจสอบเพื่อเด็กอื่นได้ระวัง

    ห่วง! อาการ Long COVID-19 เสี่ยงเกิด โรคผมผลัด

    แจงแล้ว!เด็ก2ขวบเสียด้วยภาวะ MIS-C หลังเด็กหายป่วยโควิด

      ฝันว่าฟันหลุด

      ฝันว่าฟันหลุด ฟันร่วง!! ลางดีหรือลางร้าย? ทำนายฝันแม่นๆ

      ทำนายฝันแม่น ๆ พร้อมเลขมงคล ฝันว่าฟันหลุด ฝันว่าฟันร่วง เป็นลางดีหรือลางร้ายกันนะ จะมีลาภหรือเปล่า มาดูคำทำนายฝัน พร้อมเลขเสริมดวงกันค่ะ

      ฝันว่าฟันหลุด ฟันร่วง!! ลางดีหรือลางร้าย? ทำนายฝันแม่นๆ

      ตามความเชื่อโบราณ เรามักจะเชื่อกันว่าหากฝันเกี่ยวกับฟัน เช่น ฝันว่าฟันหลุด ฝันว่าฟันหัก ฝันว่าฟันร่วง จะเป็นลางที่ไม่ดี อาจจะต้องสูญเสียของรัก คนรักไป จึงทำให้หลาย ๆ คนกังวลใจ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การฝันเกี่ยวกับฟัน จะต้องดูลักษณะของฝัน ในบางครั้ง ฝันว่าฟันหลุด ก็อาจจะเป็นลางดีได้เช่นกัน มาดูกันว่า ฝันลักษณะไหนบ้างเป็นลางดี ฝันลักษณะไหนบ้างเป็นลางร้าย

      ฝันว่าฟันหลุด

      ทำนายฝัน

      การพบปะคนจำนวนมากมักเจอเหตุการณ์หรือคำพูดที่ไม่ค่อยน่าพอใจนัก มิตรรักจะแปรพักตร์เป็นอย่างอื่น คอยระวังไว้ด้วย โชคดีจะเกิดขึ้นจากคนที่คุณไปช่วยเหลือ

      ความรัก

      คนมีแฟนระวังมีปากเสียงกัน ให้หาเวลาไปเที่ยวตากอากาศกันบ้าง เพื่อผ่อนคลายและเปลี่ยนบรรยากาศด้วย คุณจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับคนนิสัยดี จิตใจดี ชอบทำบุญ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น อารมณ์ของคุณในระยะนี้ขึ้น ๆ ลง ๆ บ่อยมากและมักจะควบคุมอารมณ์ไม่ได้

      ดวงการเงิน การงาน

      ได้ลาภจากการทำงาน หรืออาจจะได้งานพิเศษทำแบบไม่คาดคิด ระวังจะเกิดปัญหากับเพื่อนฝูงที่ไปช่วยเหลือแบบไม่มีเหตุผล เงินทองที่มีอยู่ให้ระวังเรื่องการจับจ่ายใช้สอยเสียบ้าง อย่าใช้จ่ายเกินตัวลืมตัว เพราะผลที่ได้รับคือการมีหนี้สิน

      เลขมงคล เด่นนำโชค
      3 7

      เลขมงคล เด่นรอง
      50 83 684 629 593

      ฝันว่าฟันร่วง

      ทำนายฝัน

      การพบปะคนจำนวนมากมักเจอเหตุการณ์หรือคำพูดที่ไม่ค่อยน่าพอใจนัก จะมีโอกาสพบปะสังสรรค์กับเพื่อนเก่าหรือมีงานสังคมอยู่บ่อยครั้ง จะวุ่นวายใจ เนื่องจากสมาชิกในครอบครัวอยู่ในช่วงชีวิตหัวเลี้ยวหัวต่อ

      ความรัก

      คนโสดจะได้พบคนที่ต้องตาต้องใจก็ต่อเมื่อได้เดินทางไปไหนสักแห่ง จะต้องระวังเรื่องคนรักมีเกณฑ์นอกลู่นอกทาง คุณต้องเอาใจใส่คนรักให้ดีนะ คนที่เคยทะเลาะกันหรือหึงหวงกันอยู่จะดีขึ้น และกลับมารักใคร่กันดีกว่าเก่า

      ดวงการเงิน การงาน

      ต้องใช้ความหนักแน่นและพิจารณาปัญหาอย่างรอบคอบในการคิดการวางแผนงาน คุณจะมีเรื่องเสียเงินเพราะความใจอ่อนให้กับเพศตรงข้ามที่ไม่ค่อยจริงใจกับคุณเท่าไหร่ การเงินมีรายรับดีมาก เป็นเดือนที่รู้สึกคล่องตัวเป็นพิเศษ

      เลขมงคล เด่นนำโชค
      2 7 8

      เลขมงคล เด่นรอง
      35 88 92 377 418 740

      ฝันว่าฟันหัก
      ฝันว่าฟันหัก

      ฝันว่าฟันหน้าหลุด

      ทำนายฝัน

      คนอายุน้อยกว่าอาจสร้างปัญหาให้คุณ จะมีโอกาสพบปะสังสรรค์กับเพื่อนเก่าหรือมีงานสังคมอยู่บ่อยครั้ง มีเหตุวิกฤตเกิดขึ้เล็กน้อย ทำให้กิจวัตรประจำวันไม่ราบรื่น

      ความรัก

      คนโสดจะได้พบคนที่ต้องตาต้องใจก็ต่อเมื่อได้เดินทางไปไหนสักแห่ง คุณควรจะคบหาดูใจกับคนที่มีอายุไล่เลี่ยกับคุณให้มากที่สุด ความรักของคุณค่อนข้างคลุมเครือ ไม่รู้ว่าคุณจะถูกจัดให้อยู่ในตำแหน่งแฟนหรือกิ๊กกันแน่

      ดวงการเงิน การงาน

      จะต้องระวังเรื่องคำพูดเป็นพิเศษ มีโอกาสที่จะเกิดเรื่องขัดแย้งจนถึงเป็นปากเสียงกันได้ งานธุรกิจจะคล่องตัวขึ้นเพราะมีคนรักคู่ครองและเพื่อนต่างเพศช่วย การเงินขึ้น ๆ ลง ๆ เพราะความฟู่ฟ่า และใช้จ่ายอย่างไม่ประหยัดของคุณเอง

      เลขมงคล เด่นนำโชค
      2 5 7 8

      เลขมงคล เด่นรอง
      56 67 768

      ฝันว่าฟันร่วงหมดปาก

      ทำนายฝัน

      ช่วงนี้ระวังทรัพย์สินจะเสียหาย ระวังคำพูด จะนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง คุณมีเกณฑ์ได้รับลาภผลจากคนรัก

      ความรัก

      คนโสดได้ดีใจกระโดดโลดเต้น เพราะเจอคนที่ถูกใจมาสารภาพรักต่อหน้า ความรักหากมีปัญหากันก็ต้องค่อยๆพูด ค่อยๆจา อย่าด่วนตัดสินใจพูดอะไรโดยไม่คิด เพราะจะทำให้คุณมานั่งเสียใจภายหลัง ช่วงนี้คนรักของคุณมีอาการแอบงอน ให้คุณอดทนและควรจะคุยกันดีๆ

      ดวงการเงิน การงาน

      จะมีโชคทางการเงินหรือมีลาภลอยในช่วงสั้น ๆ แต่ก็ต้องใช้จ่ายอย่างประหยัดอย่าประมาท งานธุรกิจจะคล่องตัวขึ้นเพราะมีคนรักคู่ครองและเพื่อนต่างเพศช่วย คุณมีเกณฑ์ดีในด้านรายรับ หาง่ายจ่ายคล่อง

      เลขมงคล เด่นนำโชค

      6

      37 90 67 573 191

      ฝันว่าฟันบิ่น

      ทำนายฝัน

      ญาติมิตรหรือคนที่อยู่ห่างไกลจะส่งข่าวหรือเดินทางมาหา เคราะห์กรรมตามทันในช่วงนี้ ให้ทำบุญกรวดน้ำ ระวังเรื่องเดือดร้อนอันเกิดจากเพศตรงข้าม

      ความรัก

      คนโสดมีเพื่อนแปลกหน้าใหม่ๆ เข้ามาอยู่เสมอ ทำให้ไม่เหงาใจ คุณจะพบคนต่างเพศที่มีลักษณะต้องตาต้องใจ ไม่ว่าคุณยังโสดหรือไม่ก็ตาม มีดวงว่าคนรักของคุณจะมีความสัมพันธ์ฉันชู้สาวกับคนที่คุณสงสัยนั่นแหละ

      ดวงการเงิน การงาน

      คนทำงานเกี่ยวกับการประมูลแข่งขันจะสำเร็จได้นั้นควรเข้าหาผู้ใหญ่ จะดีช่วยเสริมดวงให้คุณได้ งานราชการดำเนินไปโดยปกติ มีปัญหาบ้างประปรายตามธรรมดาของการทำงาน โดยมากเกิดจากเพื่อนร่วมทีมงานหรือบริวารทำงาน การงานได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ในสายงานเป็นอย่างดี

      เลขมงคล เด่นนำโชค
      4 7 8 9

      เลขมงคล เด่นรอง
      12 91 23 241

      ทำนายฝัน
      ทำนายฝัน

      ฝันเห็นคนฟันหลุด

      ทำนายฝัน

      ใครที่ชอบมีปัญหากับญาติผู้ใหญ่ในบ้าน ช่วงนี้ไม่ควรพาคนนอกเข้ามาบ้าน เพราะจะเกิดเรื่องได้ง่าย ช่วงนี้ชีวิตคุณดูมีความสุข ดูมีชีวิตชีวา ใครเห็นแล้วก็รู้สึกสดชื่นไปตามคุณ อยู่ในช่วงจังหวะชีวิตเปลี่ยนแปลง แต่มันจะทำให้คุณได้รับสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิต

      ความรัก

      คุณควรระวังการมีปากเสียงกับคู่ครอง และกับเพื่อนบ้านซึ่งอยู่ละแวกเดียวกัน คนที่เป็นแฟนกันมานานจะมีปัญหาเรื่องการมีคนใหม่ๆ เข้ามาเกี่ยวข้องกับความรักของคุณ ช่วงนี้หากคุณคิดจะมีกิ๊กระวังจะโดนจับได้

      ดวงการเงิน การงาน

      เป็นช่วงที่รับงานหนักให้อดทนไปก่อน แล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง จะได้รับความเห็นใจจากเจ้านาย คนรอบข้างหวังจะพึ่งพาบัตรเครดิตของคุณเพื่อรูดซื้อของชิ้นใหญ่ แล้วจะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก การเงินมีรายรับดีมาก เป็นเดือนที่รู้สึกคล่องตัวเป็นพิเศษ

      เลขมงคล เด่นนำโชค
      9

      เลขมงคล เด่นรอง
      12 476 672 001 276

      ฝันว่าฟันกรามหลุด

      ทำนายฝัน

      ต้องระวังเป็นพิเศษกับเรื่องสุขภาพของผู้ใหญ่ที่จะไม่ค่อยปกติและเป็นเหตุ ให้ท่านกังวลใจ เป็นช่วงเวลาที่ต้องใช้ความพยายามจึงจะสมหวังในสิ่งที่ต้องการ พูดจาต้องระวัง เพราะมีคนคอยใส่ร้ายป้ายสีอยู่ตลอดเวลา

      ความรัก

      คนโสดได้แต่รอแล้วรอเล่า ยังไม่เจอคนที่โดนใจ คงต้องใจเย็นอย่างที่โบราณท่านว่าไว้ “ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม” คนที่มีคู่รักแล้วระวังจะมีคนต่างเพศเข้ามาทำท่าทีเป็นมิตร แล้วเข้ามาแทรกกลางระหว่างความรักของคุณ ชอบใคร รักใคร ให้ลุยเลย เพราะช่วงนี้มีโอกาสที่จะสมหวัง

      ดวงการเงิน การงาน

      จะเด่นมากในด้านการงานที่เกี่ยวกับการค้าต่างแดน หรืองานที่ต้องพบปะกับคนต่างชาติ ต่างภาษา คนทำธุรกิจอิสระจะมีโอกาส เจริญก้าวหน้า แต่ระวังจะมีคนคิดอยากจะก๊อปปี้งานในแบบของคุณ คุณจะหาเงินได้ก้อนใหญ่จากกิจการที่คุณทำอยู่และอาจมีผู้มาร่วมลงทุนกับคุณเพิ่มจากเดิม

      เลขมงคล เด่นนำโชค
      2 6 7

      เลขมงคล เด่นรอง
      57 30 71 680 606

      อย่างไรก็ตามการ ทำนายฝัน ก็คือความเชื่ออย่างหนึ่ง หาก ฝันว่าฟันหลุด ฟันหัก หรือฝันอะไรที่เป็นลางไม่ดี ก็อย่าเก็บเอามากังวลใจกันเลยนะคะ เพียงแค่ใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ถือเอาความฝันเป็นการเตือนให้เรามีสติอยู่ตลอดเวลาค่ะ

      อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

      ทำนายฝัน!! “ฝันว่าฟันหัก” จะเกิดการสูญเสียจริงหรือ?

      ฝันเห็นแม่ที่เสียไปแล้ว ฝันดีหรือร้าย ทำนายฝันเลขเด็ด!!

      ฝันเห็นคนท้อง ฝันว่าตัวเองท้อง ฝันแบบนี้ ดีหรือร้าย?

      ฝันว่าได้ทอง ฝันว่าได้ใส่สร้อยทอง หรืองวดนี้จะมีหวัง?

       

      ขอบคุณข้อมูลจาก : monohoro.com

       

      เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

        บาดแผล ทางใจในวัยเด็ก ส่งผลทางกาย

        บาดแผล ทางใจในวัยเด็ก ส่งผลกระทบกับลูกมากกว่าที่คิด

        บาดแผล ทางใจที่พ่อแม่สร้างให้ลูกในวัยเด็ก ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ ได้สร้างมากกว่าปัญหาทางใจแก่ลูก เพราะปัจจุบันเราพบว่าโรคทางกายบางอย่างเป็นผลมาจากวัยเด็ก

        บาดแผล ทางใจในวัยเด็ก ส่งผลกระทบกับลูกมากกว่าที่คิด!!

        เด็กจะมีปัญหาอะไรในชีวิตมากมาย นั่นเป็นความคิดของผู้ใหญ่บางคนที่มักมองว่าเด็ก เป็นวัยที่มีแต่ความสุข ความร่าเริง แต่รู้หรือไม่ว่า เด็กก็มีอารมณ์เหมือนกันนะ ปัญหาของเด็กใช่เป็นเรื่องไร้สาระเสมอไป เมื่อปัจจุบันเราพบว่าโรคทางกายหลาย ๆ โรค เป็นผลพวงมาจาก บาดแผล ทางใจในวัยเด็ก

        บาดแผล ทางใจ อาจทำให้สมองลูกทำงานได้แย่ลง!

        อย่างที่เราทราบกันว่าวัยเด็กเป็นวัยที่สมองกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว มีการเพิ่มจำนวนเซลล์ประสาทอย่างมาก มีการสร้างการเชื่อมโยงของใยประสาทมหาศาลซึ่งมีผลต่อการเรียนรู้ในด้านต่างๆ ในเด็กที่ประสบเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิต ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียดออกมา และหากในร่างกายมีฮอร์โมนนี้อยู่ในระดับสูงเป็นเวลานาน ก็จะส่งผลให้สมองมีการเชื่อมโยงใยประสาทลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองในส่วนการเรียนรู้และการใช้เหตุผล ส่วนใยประสาทที่พัฒนาไปแล้ว ก็จะกลับทำงานได้แย่ลงเช่นกัน โดยเฉพาะสมองส่วนความคิดและเหตุผล แต่ในทางกลับกันใยสมองส่วนการเอาชีวิตอยู่รอด จะกลับทำงานได้แข็งแรงขึ้นส่งผลให้การจัดการเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตไม่ผ่านสมองส่วนการใช้เหตุผล (หรือการมีสตินั่นเอง) แต่กลับใช้สมองส่วนสัญชาตญาณจัดการ (ซึ่งก็คือการใช้ความรุนแรงหรือหลีกหนี)

        บาดแผล ทางใจของเด็ก
        บาดแผล ทางใจของเด็ก

        ฮอร์โมนความเครียด กระทบมากกว่าที่คิด

        นอกจากส่งผลกระทบต่อสมองแล้ว การมีฮอร์โมนความเครียดในร่างกายเป็นเวลาต่อเนื่อง ยังทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายทำงานแย่ลง เกิดปฏิกิริยาการอักเสบในร่างกายมากขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ เมื่ออายุมากขึ้นได้ เช่น โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง รวมถึงโรคทางจิตเวช เป็นต้น ดังนั้นดีที่สุด เราจึงควรปกป้องเด็กๆ ไม่ให้พบเจอเหตุการณ์ที่ร้ายแรงในชีวิตของเค้า

        Fight or Flight สู้หรือหนี

        โหมด Fight or Flight สู้หรือหนี เป็นสภาวะของร่างกายที่เวลามนุษย์เราเจอสถานการณ์ที่เครียด ไม่ปลอดภัย  สมองจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ออกมา แต่เมื่อเหตุการณ์กลับสู่สภาวะปกติ โหมด fight or flight ก็จะปิดเองโดยอัตโนมัติ ฮอร์โมนก็จะลดลงกลับสู่ภาวะปกติ เช่น เมื่อเด็กเกิดปัญหาในชีวิต ถูกเพื่อนแกล้ง หากเขาได้รับการจัดการจากครู หรือพ่อแม่จนเด็กรู้สึกปลอดภัย ร่างกายของเขาก็จะเข้าสู่โหมดปกติ

        แต่หากปัญหานั้นไม่ได้รับการแก้ไข เด็กยังคงรู้สึกถึงความไม่ปลอดภัย โหมด fight or flight ก็ยังคงไม่ถูกปิด ฮอร์โมนคอร์ติซอลก็ยังคงหลั่งออกมาอ่อน ๆ ตลอดเวลา เพราะร่างกายต้องหลั่งเพื่อตั้งรับกับสถานการณ์เลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เมื่อสมองถูกอาบด้วยคอร์ติซอลตลอดเวลามันจะส่งผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกัน มันจะค่อยๆ ทำลายระบบภูมิคุ้มกันลงทีละนิด

        บาดแผล ทางใจของเด็กส่งผลต่อทางกาย
        บาดแผล ทางใจของเด็กส่งผลต่อทางกาย

        มารู้จัก ฮอร์โมนคอร์ติซอล กัน!!

        คอร์ติซอล คือ สเตียรอยด์ฮอร์โมน (Steroid hormone) จัดเป็นฮอร์โมนกลุ่มกลูโคคอร์ติคอยด์ (glucocorticoids) ที่ผลิตจากต่อมหมวกไตชั้นนอก และส่งผ่านไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายผ่านกระแสเลือด เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายหลั่งออกมา เพื่อตอบสนองต่อสภาวะเครียดหรือกดดันต่างๆ จึงมักเรียกกันว่า “ฮอร์โมนความเครียด”

        หากมีคอร์ติซอลมากเกินไป

        การมีคอร์ติซอลในเลือดมากเกินไปเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดกลุ่มอาการคุชชิง (Cushing’s disease) ซึ่งมีลักษณะ หรืออาการดังต่อไปนี้

        • น้ำหนักขึ้นฮวบฮาบ โดยเฉพาะที่ใบหน้า หน้าอก ช่วงท้อง แต่แขนขากลับเรียวลีบ
        • หน้ากลม แก้มแดง
        • ความดันโลหิตสูง
        • กระดูกพรุน
        • ผิวหนังเปลี่ยนแปลง ผิวบางลง ทำให้มีรอยช้ำและรอยแตก
        • กล้ามเนื้ออ่อนแรงลง
        • อารมณ์แปรปรวน เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล ฉุนเฉียวง่าย
        • หิวน้ำและปัสสาวะบ่อย

        นอกจากนี้ ระดับคอร์ติซอลที่สูงเกินไปยังอาจส่งผลให้ไม่มีความต้องการทางเพศ ผู้หญิงมีประจำเดือนไม่ปกติ ประจำเดือนมาน้อยลง จนอาจถึงขั้นไม่มีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า ภาวะขาดระดู (amenorrhoea)

        บาดแผล ทางใจของเด็ก มีผลต่อสมอง
        บาดแผล ทางใจของเด็ก มีผลต่อสมอง

        หากมีคอร์ติซอลน้อยเกินไป

        หากร่างกายมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลน้อยเกินไปเป็นเวลานาน อาจทำให้เป็นโรคแอดดิสัน (Addison’s disease) หรือเกิดภาวะต่อมหมวกไตบกพร่อง (adrenal insufficiency) ซึ่งมีอาการดังนี้

        • อ่อนเพลียรุนแรงและเหนื่อยง่าย
        • น้ำหนักตัวลด
        • วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด โดยเฉพาะเวลายืน
        • ความดันโลหิตต่ำ
        • ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
        • ผิวหนังบริเวณใบหน้า ลำคอ และหลังมือคล้ำขึ้น

        บาดแผลทางใจในวัยเด็ก ส่งผลกระทบต่อลูกในอนาคต

        จะเห็นได้ว่าเมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลอ่อน ๆ ออกมา หากมันเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานเกินไป ทำให้เกิดผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของร่างกายในระยะยาว นั่นเป็นเหตุว่าทำไมมันยังไม่ส่งผลทันทีแต่ไปส่งผลตอนโต จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ใหญ่จึงไม่ค่อยตระหนักถึงผลเสียเวลาเด็กเจอเรื่องแย่ๆ อะไรมาระหว่างวัน และมักมองข้ามไป

        พ่อแม่สามารถปิดโหมด fight or flight ของลูกได้
        พ่อแม่สามารถปิดโหมด fight or flight ของลูกได้

        บทความ : บาดแผลทางใจที่ส่งผลต่อสุขภาพกาย โดย ดร. เนตรปรียา มุสิกไชย ชุมไชโย (ครูเคท) 

        ยุคนี้เป็นยุคที่ผู้คนเอาใจใส่สุขภาพกายกันมากขึ้น ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย และการล้างพิษด้วยวิธีการต่างๆ มากมาย แต่ผู้คนสมัยนี้กลับดูเหมือนว่าจะมีความเจ็บป่วยทางกายมากยิ่งขึ้น เรามักพบว่าอายุของผู้ป่วยที่เป็นโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง และเนื้องอก จะมีอายุน้อยลงขึ้นเรื่อยๆ คนหนุ่มสาวเริ่มมีปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือ office syndrome และปวดศีรษะไมเกรนกันจนเหมือนกลายเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้ว ทั้งๆ ที่คนเหล่านี้ก็ดูแลสุขภาพของตัวเองดี

        จากการที่ครูเคทได้ให้คำปรึกษา จิตบำบัด และการฝึกอบรมเรื่องการจัดการความเครียดให้กับผู้คนในองค์กรจำนวนมาก ได้พบความเชื่อมโยงที่น่าสนใจคือ คนที่มีปัญหาปวดศีรษะไมเกรน มักเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดวนเวียน ย้ำคิดย้ำทำ และวิตกกังวลกลัวไม่ดี ไม่ถูก ฯลฯ ส่วนคนที่ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง มักเป็นคนที่นิสัยเป็นพ่อพระแม่พระ แบกรับภาระของคนอื่นๆ ไว้มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมาชิกในครอบครัวหรือคนสำคัญในชีวิต และคนที่มีอาการปวดเอวหลังร่วมด้วย มักจะเป็นคนที่แบกภาระทางการเงินของครอบครัว หรือวิตกกังวลเรื่องปัญหาการเงิน คนที่มีปัญหาปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก แผลในกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน มักเป็นคนที่มีความกลัวหรือความวิตกกังวลลึกๆ อยู่ในใจสูง แต่มักไม่รู้ตัว หรือรู้ตัวดีว่ากลุ้มเรื่องอะไร แต่ดูเหมือนว่าจะหาทางออกไม่ได้ จึงจำยอมทนอยู่ในสภาวะที่เป็นทุกข์นั้น ส่วนคนที่มีปัญหาความดันโลหิต เวลาเครียดมักแน่นหน้าอก มักจะเป็นคนที่ไม่ปล่อยวางความผิดหวัง เสียใจ น้อยใจ หรือแม้แต่ความโกรธเกลียดแค้นใจ

        ฮอร์โมนความเครียด ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
        ฮอร์โมนความเครียด ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

        เมื่อได้ค้นคว้าเพิ่มเติมเพื่อหาคำอธิบาย ก็ได้พบงานวิจัยทางการแพทย์ที่มีผู้คนให้ความสนใจสูงมากของเฟลิติและอันดา (1998) ที่พบว่าประสบการณ์เลวร้ายหรือชอกช้ำในวัยเด็ก เช่น การถูกดุด่าตำหนิ หรือถูกเปรียบเทียบ การถูกทอดทิ้ง ห่างเหินจากพ่อแม่ พ่อแม่ทะเลาะตบตีกัน พ่อแม่เสียชีวิต ไปจนถึงการถูกทุบตีทารุณกรรม ฯลฯ ล้วนส่งผลต่อปัญหาทางกายของคนเราเมื่อโตขึ้น โดยมีโอกาสเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ปวดศีรษะ โรคลูปัส มะเร็ง ซึมเศร้า มากกว่าคนทั่วไปเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ส่วนเด็กที่พ่อแม่หย่าร้างมีโอกาสเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตในอนาคตเพิ่มขึ้นสองเท่า ทั้งนี้เพราะความเครียดสะสมและคาดเดาไม่ได้ในวัยเด็กส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในระดับชีวเคมีของเซลล์ในร่างกาย และแม้แต่ดีเอ็นเอของเรา และเมื่อความไม่สมดุลถึงจุดที่ล้น เซลล์ต่างๆ จึงพยายามปรับตัวและแสดงความผิดปกติไม่สมดุลนั้นออกมาทางกาย นอกจากนี้ความไม่สมดุลระดับดีเอ็นเอของคนเรานั้นสามารถส่งต่อมายังรุ่นลูกหลานได้ ดังจะเห็นได้จากหลายๆ โรคที่ส่งต่อทางพันธุกรรมได้ เช่น เบาหวาน มะเร็ง รวมทั้งโรคทางจิตบางอย่าง เช่น ซึมเศร้า ไบโพลาร์ จิตเภท ฯลฯ

        ดังนั้นหากมนุษย์ต้องการมีชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริง ต้องเริ่มตั้งแต่วัยเด็ก ด้วยการได้รับการเลี้ยงดูที่สมดุลทั้งทางร่างกายและทางจิตใจ และเมื่อเติบใหญ่และเกิดอาการเจ็บไข้ได้ป่วยทางกาย ก็อย่ามองข้ามรากของปัญหาทางกายที่อาจเกิดจากปัญหาทางใจที่ถูกสะสมมาตั้งแต่วัยเด็กด้วยนะคะ

        ที่มาบทความจาก  www.facebook.com/kateinspirerwww.thairath.co.th

        สรุป บาดแผลทางใจในวัยเด็ก ส่งผลกระทบต่อลูกในอนาคตทั้งในด้านสุขภาพร่างกาย และจิตใจ ดังนั้น หากพ่อแม่หันมาใส่ใจ และทำความเข้าใจกับความรู้สึกของลูก เราจะสามารถเป็นพื้นที่ปลอดภัย Safe zone ให้กับเขาได้ เมื่อลูกรู้สึกปลอดภัย ไม่เครียด เขาก็สามารถปิดโหมด fight or flight ของตนเองลงได้ ฮอร์โมนแห่งความเครียดจะได้ไม่ไปส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของลูกอีกต่อไป

        ข้อมูลอ้างอิง www.phyathai.com/www.facebook.com/heartpsychotherapy/hellokhunmor.com

        อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

        สอนลูก สไตล์เอเชีย แบบให้อยู่แต่ในโอวาท ดีจริงหรือ

        พัฒนาการทารก 4 เดือน มีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง?

        โชคดีที่โชคร้ายเมื่อลูกต้อง ยอมแพ้ จงสอนลูกให้ล้มแล้วลุกไว

        บทสวดมนต์วันพระ ชวนลูกสวดมนต์ เสริมสิริมงคลให้ชีวิต

        เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

          พัฒนาการทารก 4 เดือน

          พัฒนาการทารก 4 เดือน มีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง?

          พัฒนาการทารก 4 เดือน วัยนี้ได้ก้าวผ่านวัยแรกเกิด (Newborn) เข้าสู่วัยทารก (Infant) แล้ว คุณพ่อคุณแม่จะสังเกตเห็นได้ถึงความเปลี่ยนแปลง ทางด้านต่างๆของลูกน้อย

          พัฒนาการทารก 4 เดือน มีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง?

          ในวัยนี้ เป็นก้าวสำคัญของการพัฒนาทางด้านร่างกาย และสมอง ทารกส่วนใหญ่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า ของน้ำหนักในตอนแรกเกิด (หรือมีน้ำหนักมากขึ้น) และจะสามารถนอนหลับได้ยาวนานขึ้นในเวลากลางคืน พัฒนาการทารก 4 เดือน จะเป็นอย่างไร ทีมกองบรรณาธิการ ABK ได้รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว ตามมาดูกันค่ะ

          เล่นเท้าตัวเอง และนำเข้าปาก
          เล่นเท้าตัวเอง และนำเข้าปาก

          พัฒนาการด้านร่างกาย และการเคลื่อนไหว

          • เริ่มพลิกตัวได้เอง ช่วงนี้ควรระวังลูกตกเตียง หรือที่สูง ควรให้นอนบนเบาะนิ่มที่มีพื้นที่
          • กล้ามเนื้อแขน หน้าอก และคอ แข็งแรงขึ้น เมื่อนอนคว่ำ สามารถใช้มือยันหน้าอก และผงกหัวขึ้นได้
          • สามารถนั่งได้ โดยมีเบาะ หรือคน พยุงอยู่ด้านหลัง ควรระวังช่วยประคองศีรษะไว้
          • ตาและมือ จะทำงานประสานกันได้ดียิ่งขึ้น สามารถคว้าของใกล้ตัวได้ และกำของได้แน่น มือสองข้างสามารถมาจับกันตรงกลางได้
          • ไขว่คว้า เหยียดมือและเท้าได้ ทิ้งของเล่นไว้ใกล้ ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการใช้มือ และสายตา
          • เอื้อมมือคว้าสิ่งของที่มองเห็น และสนใจ เช่น ผม ต่างหู สร้อยคอ หรือถ้วยกาแฟ ควรระวังอาจเกิดอุบัติเหตุได้
          • ชอบเขย่าสิ่งของ และนำสิ่งของเข้าปาก
          • เล่นกับเท้าตัวเอง และนำเท้าเข้าปาก

          พัฒนาการด้านการเรียนรู้ และสติปัญญา

          • สามารถจดจำหน้าพ่อ แม่ หรือคนใกล้ชิดได้
          • สามารถมองสิ่งของที่เคลื่อนไหวจากด้านหนึ่ง ไปยังอีกด้านหนึ่งได้
          • ชอบมองดูสิ่งของที่มีหลากหลายสี และหลากหลายรูปทรง
          • แสดงออกให้รู้ว่ากำลังมีความสุข หรือเศร้าอยู่
          • ตอบสนองต่อความรัก และความใส่ใจ

          พัฒนาการด้านสังคม และอารมณ์

          • ยิ้มให้กับคนที่รู้สึกคุ้นเคย คุณพ่อคุณแม่ควรยิ้มตอบ และพูดคุยกับลูก
          • เริ่มจดจำวัตถุ และสิ่งของได้ เช่น สุนัข และผ้าห่มผืนโปรด ทั้งนี้สามารถมีส่วนร่วมกับสิ่งที่ลูกน้อยสนใจ ด้วยการมอง และชี้ตาม
          • ทารกจะเรียนรู้การเล่น โดยจะรู้สึกหงุดหงิด หรือร้องไห้ เมื่อให้หยุดเล่น
          • สนใจที่จะเล่นกับผู้คน

          พัฒนาการด้านภาษา และการสื่อสาร

          • เริ่มส่งเสียง อ้อแอ้ มีการเลียนแบบเสียง และสีหน้าของผู้ใหญ่
          • สามารถสังเกตได้ถึงเสียงร้องที่แตกต่าง ระหว่างร้องเพราะ หิว เจ็บปวด ง่วง หงุดหงิด หรือไม่สบายตัว เมื่อลูกร้องไห้ ควรตอบสนองให้เร็วที่สุด สังเกตว่าลูกร้อง เพราะต้องการสื่ออะไร

          น้ำหนัก และส่วนสูง เฉลี่ยตามเกณฑ์มาตรฐาน

          ทารกชาย

          น้ำหนักเฉลี่ย 5 – 7.5 กิโลกรัม

          ส่วนสูงเฉลี่ย 58.10 – 64.60 เซนติเมตร

          ทารกหญิง

          น้ำหนักเฉลี่ย 4.5 – 7 กิโลกรัม

          ส่วนสูงเฉลี่ย 56.80 – 64.50 เซนติเมตร

          สามารถเอื้อมมือจับของเล่นได้
          สามารถเอื้อมมือจับของเล่นได้

          อาหารสำหรับทารกวัย 4 เดือน

          ในวัยนี้ ยังคงให้น้ำนมแม่ หรือนมจากขวด (ในกรณีที่มีความจำเป็น ไม่สามารถให้นมแม่ได้) หรือให้ผสมทั้งนมแม่ และนมจากขวด เป็นอาหารหลัก

          นมแม่นั้น สะอาด มีคุณค่า และสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีน วิตามิน ไขมัน แร่ธาตุต่าง ๆ ครบ ช่วยให้ทารกเจริญเติบโตทั้งทางร่างกาย และสมอง ลดโอกาสการเกิดภูมิแพ้ มีโคลอสตรัม หรือนมน้ำสีเหลือง ๆ ช่วงแรกหลังคลอด ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค และยังช่วยระบายขี้เทา ซึ่งค้างอยู่ในลำไส้ทารก น้ำหนักตัวของแม่ลดลงอย่างรวดเร็ว มดลูกเข้าอู่เร็ว

          ในวัยนี้ จะสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลง ของพฤติกรรมการบริโภค ร่างกายจะเติบโตขึ้น ทำให้กระเพาะสามารถเก็บปริมาณอาหารได้มากขึ้น จึงมีผลทำให้ การบริโภคในแต่ละมื้อมีปริมาณมากขึ้น

          ระยะห่างในแต่ละมื้อจะยาวนานขึ้น จะห่างกันประมาณ 4 – 5 ชั่วโมง ปริมาณน้ำนมในแต่ละมื้อ ประมาณ 4 – 6 ออนซ์ หรือวันละ 24 – 36 ออนซ์

          อาหาร ที่เหมาะสมสำหรับทารก ทั้งชนิดและปริมาณ เป็นปัจจัยสำคัญต่อการพัฒนา และการเจริญเติบโตของร่างกาย และสมองของทารก

          อาหารเสริม

          อาจปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มให้อาหารเสริมแก่ทารก ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ทารกบางคนพร้อมที่จะเริ่มทานอาหารแข็ง (solid food) หรืออาหารเสริม เมื่อเริ่มเข้าสู่เดือนที่ 4 แต่ทารกบางคนพร้อม เมื่อใกล้เข้าเดือนที่ 6 อาจสังเกตความพร้อมของทารกดังนี้

          • เมื่อทารกสามารถนั่งได้บนเก้าอี้ทานข้าวเด็ก
          • คอแข็ง สามารถตั้งศีรษะได้โดยไม่ต้องประคอง
          • สามารถเคลื่อนอาหารเข้าไปในปาก และกลืนได้ โดยไม่ใช้ลิ้นดันอาหารออกจากปาก
          • อ้าปาก เมื่อนำอาหารมาใกล้ปาก
          • มีความเจริญเติบโตเพียงพอ อย่างน้อยมีน้ำหนักตัวเป็น 2 เท่า ของน้ำหนักตัวเมื่อแรกคลอด

          หากเริ่มให้อาหารเสริม ปริมาณที่ให้ไม่ควรเกิน 1 ช้อนโต๊ะ ต่อมื้อ วันละ 1 – 2 ครั้ง ทั้งนี้จุดประสงค์เพื่อ ฝึกให้ทารกรับประทานอาหารแข็ง มิใช่เพื่อให้ได้รับสารอาหาร

          ควรเริ่มจากอาหารกึ่งเหลว และเริ่มให้อาหารเพียงชนิดเดียวเป็นเวลา 7 วันก่อน เพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ เช่น อาจเริ่มให้รับประทานข้าวบดก่อน จากนั้นเป็นข้าวบดกับน้ำแกงจืด ข้าวบดกับไข่แดงต้มสุกบด ข้าวบดกับตับบด ข้าวบดกับถั่วต้มเปื่อยบด ข้าวบดกับเต้าหู้ขาวบด กล้วยน้ำว้าบด มะละกอบด หรือซุปฝักทอง

          การนอน

          ทารกวัย 4 เดือน ควรนอน 12 – 16 ชั่วโมงต่อวัน ทารกบางคนอาจนอนหลับ ในเวลากลางคืนได้ยาวนาน ประมาณ 10 – 12 ชั่วโมง โดยตื่นขึ้นมากินนม 1 – 2 ครั้ง และนอนกลางวัน ประมาณ 3 – 5 ชั่วโมงต่อวัน วันละ 2 – 3 ครั้ง ระยะห่างกัน 1.5 – 2.5 ชั่วโมง

          ฝึกให้ลูกนอน

          • ให้ลูกเรียนรู้เวลากลางวัน และกลางคืน ทำบรรยากาศให้แตกต่างกัน ในตอนกลางวันอาจเปิดผ้าม่าน หรือเปิดไฟให้สว่าง เปิดเพลงสำหรับเด็ก พอตกกลางคืนก็เปิดไฟสลัว ๆ เงียบ ลูกจะเรียนรู้ที่จะแยกแยะเวลาที่แตกต่างกันได้
          • สร้างบรรยากาศให้น่านอน อุณหภูมิไม่ควรร้อน หรือหนาวเกินไป ควรอยู่ที่ 25 – 25 องศา ไฟสลัว ๆ เปิดเพลงกล่อมเด็กเบา ๆ พูดคุยกันเบา ๆ ทำอะไรค่อย ๆ
          • ไม่หยอก หรือเล่นกับลูกก่อนนอน การหยอก หรือเล่น จะทำให้ลูกไม่ง่วง และอาจละเมอร้องไห้กลางดึก ทำให้หลับไม่สนิท หากจะพูดคุยกับลูก ควรใช้น้ำเสียงเรียบ ๆ พูดเบา ๆ หรือใช้เสียงโทนต่ำ
          • นอนเป็นเวลาอย่างพอดี การนอนตื่นสาย นอนกลางวันเยอะ จะทำให้ลูกไม่ง่วงเมื่อถึงเวลานอนตอนกลางคืน
          • ฝึกให้ตื่นและนอนเป็นเวลา ลูกจะเรียนรู้ และค่อย ๆ ปรับตัวได้ในที่สุด

          เมื่อรู้ถึงรายละเอียด พัฒนาการทารก 4  เดือน ที่ ทีมกองบรรณาธิการ ABK นำมาฝากแล้ว คงช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถเตรียมความพร้อมรับความเปลี่ยนแปลงของลูกน้อยกันได้นะคะ

          อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

          พัฒนาการทารก แรกเกิด – 1 ขวบ หนูทำอะไรได้บ้างนะ?

          ตารางวัคซีน สำหรับเด็กแรกเกิด–อายุ 15 ปี ประจำปี 2565

          ศีรษะทารกแรกเกิด บวมโนอันตรายไหม? จะยุบเมื่อไหร่?

          อันตรายถึงชีวิต!! ป้อนข้าวลูกท่านอน ทารกสำลักถึงตาย

          ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.unicef.org, https://www.si.mahidol.ac.th, https://www.synphaet.co.th

           

          เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
          Amarin Baby & Kids

            ฝันว่าฟันหัก

            ทำนายฝัน!! “ฝันว่าฟันหัก” จะเกิดการสูญเสียจริงหรือ?

            ทำนายฝัน พร้อมเลขเสริมดวง ฝันว่าฟันหัก ฝันว่าฟันหลุด ฝันว่าฟันแตก หมายความว่าอย่างไร? เป็นเรื่องดีหรือร้าย? จะแปลว่าจะเกิดการสูญเสียจริงหรือ?

            ทำนายฝัน!! “ฝันว่าฟันหัก” จะเกิดการสูญเสียจริงหรือ?

            คนไทยมีความเชื่อที่ว่า ความฝัน เป็นลางบอกเหตุถึงอนาคตที่จะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ ไม่ว่าจะเป็นลางดีหรือลางร้าย ก็สามารถทำนายเหตุการณ์ได้จากความฝัน หากเป็นลางดี ก็จะทำให้เจ้าตัวมีกำลังใจในการใช้ชีวิต แต่หากเป็นลางร้ายก็จะทำให้เจ้าตัวรู้จักระมัดระวังในการดำเนินชีวิตได้นั่นเอง สำหรับความฝันเกี่ยวกับฟัน ฝันว่าฟันหัก นั้นเป็นลางดีหรือลางร้ายกันนะ!! มาดูกัน

            ฝันว่าฟันหัก

            ทำนายฝัน

            ใครที่คิดจะซื้อของหรือขยับขยายธุรกิจก็ให้รีบทำเพราะโอกาสกำลังดี ระวังคำพูด จะนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง พูดจาต้องระวัง เพราะมีคนคอยใส่ร้ายป้ายสีอยู่ตลอดเวลา

            ความรัก

            ความรักออกแนวศึกชิงรักหักสวาท มีเรื่องหึงหวงกวนใจกันตลอดเวลา ผู้ที่มีคนรักแล้วจะได้ของขวัญที่ถูกใจจากคนรัก คนรักก็เอาใจเก่ง พูดจาหวานหู ดูแล้วน่าอิจฉาจัง อย่าเล่นหูเล่นตากับใครเขาเข้าล่ะ เพราะจะมีสัมพันธ์เกินเลย

            อ่านต่อ 10 ข้อเช็คเลยเรื่องอะไรที่ สามีภรรยาทะเลาะกัน มากที่สุด

            ดวงการเงิน การงาน

            การตัดสินใจของคุณจะมีคนกังขา เกิดเป็นประเด็นไม่จบง่าย ๆ ให้ระวังการเผชิญหน้าให้ดี งานราชการดำเนินไปโดยปกติ มีปัญหาบ้างประปรายตามธรรมดาของการทำงาน โดยมากเกิดจากเพื่อนร่วมทีมงานหรือบริวารทำงาน การงานหนักหนาสาหัสเอาการ ต้องทุ่มเทแรงกายแรงใจเต็มที่แล้วผลที่ตามมาคุณจะหายเหนื่อยแน่นอน

            เลขมงคล เด่นนำโชค
            3 8

            เลขมงคล เด่นรอง
            19 53 84 39 330 954

            ฝันว่าฟันหน้าหัก

            ทำนายฝัน

            คุณจะมีโชคเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และจะเพลิดเพลินกับความรุ่งเรืองอย่างไม่ขาดสาย จะมีเรื่องร้อนใจหรือไม่สบายใจที่มาจากพี่น้องของคุณเอง ช่วงนี้จะทำอะไรก็ต้องเหนื่อยหน่อย จึงจะสำเร็จได้อย่างไม่มีปัญหา

            ความรัก

            ความรักไม่ได้ดังใจที่คุณคิดไว้ มักได้ยินเรื่องราวที่ทำให้ไม่สบายใจอยู่เป็นประจำ คนที่มีคู่แล้วต้องใจเย็น อย่าหมางเมินกัน หมั่นเติมความรักด้วยคำหวานๆวันละนิด จะมีเรื่องที่เสี่ยงกับปัญหาชู้สาว รักสามเส้า หรือการเปลี่ยนคนรัก

            ดวงการเงิน การงาน

            อย่าให้ใครยืมเงิน ช่วงนี้โอกาสโดนเชิดเงินสูงต้องคิดตรึกตรองให้ดี ๆ ก่อนตัดสินใจ จะมีคนมาทาบทามให้คุณไปทำงานด้วย แต่ช่วงนี้ดวงขึ้นยังไม่เหมาะกับการโยกย้ายงานรอประมาณช่วงสิ้นปีก่อนจะดีกว่า การงานหนักหนาสาหัสเอาการ ต้องทุ่มเทแรงกายแรงใจเต็มที่แล้วผลที่ตามมาคุณจะหายเหนื่อยแน่นอน

            เลขมงคล เด่นนำโชค
            0 1 7

            เลขมงคล เด่นรอง
            18 87 52 272 172

            ฝันว่าฟันแตก
            ฝันว่าฟันแตก

            ฝันว่าฟันแตก

            ทำนายฝัน

            การพบปะคนจำนวนมากมักเจอเหตุการณ์หรือคำพูดที่ไม่ค่อยน่าพอใจนัก ให้ระวังเรื่องสุขภาพและอาการเจ็บป่วยอย่างไม่คาดคิดมาก่อน ช่วงนี้จะทำอะไรก็ต้องเหนื่อยหน่อย จึงจะสำเร็จได้อย่างไม่มีปัญหา

            ความรัก

            คนโสดมีเพื่อนแปลกหน้าใหม่ ๆ เข้ามาอยู่เสมอ ทำให้ไม่เหงาใจ ความรักหากมีปัญหากันก็ต้องค่อย ๆ พูด ค่อย ๆ จา อย่าด่วนตัดสินใจพูดอะไรโดยไม่คิด เพราะจะทำให้คุณมานั่งเสียใจภายหลัง คุณรู้หรือเปล่าว่ามีคนกำลังแอบชอบคุณอยู่

            ดวงการเงิน การงาน

            งานที่ใช้การเจรจาจะไม่บรรลุผล ต้องหาหนทางอื่น ๆ หรือต้องอาศัยบุคคลอื่น ๆ ยื่นมือเข้ามาช่วย ระวังจะเกิดปัญหากับเพื่อนฝูงที่ไปช่วยเหลือแบบไม่มีเหตุผล สถานะทางการเงินจะมีรายได้เข้ามามากกว่ารายจ่ายส่งผลให้ชีวิตคุณดีขึ้น

            เลขมงคล เด่นนำโชค
            0 9

            เลขมงคล เด่นรอง
            41 534 713 916

            ฝันเห็นคนฟันหัก

            ทำนายฝัน

            คุณต้องระวังเคราะห์ร้ายที่จะเกิดแก่คนที่อายุน้อยที่สุดภายในบ้าน จะมีงานสังสรรค์กับญาติมิตร คุณจะเจอเรื่องเครียด และแรงกดดัน ต้องรับภาระหลายอย่าง

            ความรัก

            มีคนมีอายุมาชอบ หรือเข้ามาคุยกับคุณเยอะ ดูท่าแล้วคุณจะมีใครในใจแล้วด้วยสิ คุณควรจะคบหาดูใจกับคนที่มีอายุไล่เลี่ยกับคุณให้มากที่สุด คุณควรลดความขี้หึงลงบ้างในช่วงนี้ เพราะมีโอกาสทำให้คุณเลิกรากับคนที่คุณรักได้ง่ายมาก

            ดวงการเงิน การงาน

            ต้องหนักแน่นใช้ความอดทนกับการทำงานที่มีแรงกดดันนี้ไปก่อน แล้วทุกคนจะยอมรับในความสามารถของคุณเอง จะมีคนมาทาบทามให้คุณไปทำงานด้วย แต่ช่วงนี้ดวงขึ้นยังไม่เหมาะกับการโยกย้ายงานรอประมาณช่วงสิ้นปีก่อนจะดีกว่า เงินทองที่มีอยู่ให้ระวังเรื่องการจับจ่ายใช้สอยเสียบ้าง อย่าใช้จ่ายเกินตัวลืมตัว เพราะผลที่ได้รับคือการมีหนี้สิน

            เลขมงคล เด่นนำโชค
            2 3 6 9

            68 71 62 895

            ฝันว่าฟันหักหลายซี่

            ทำนายฝัน

            ใครที่เข้ามาขอความช่วยเหลือก็ลองดูข้อมูลหรือความเห็นของคนอื่นประกอบด้วย ว่าสมควรหรือไม่อย่างไร หวังมีลูกก็จะได้มีลูก หวังคลอดธุรกิจใหม่ก็จะได้ทำดังใจคิด พูดจาต้องระวัง เพราะมีคนคอยใส่ร้ายป้ายสีอยู่ตลอดเวลา

            ความรัก

            คนโสดหน้าบาน ช่วงนี้เสน่ห์แรงเกินห้ามใจ มีคนมารุมล้อมเอาใจอย่างไม่ขาดสาย ความรักของคุณมักจะมาในรูปความเห็นใจซะมากกว่า แต่คุณก็ควรดูด้วยว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นความรักหรือความสงสารกันแน่ ถ้าจะมองหาใครใหม่ๆ นั้นเป็นอันล้มเลิกความคิดไปได้เลย ถ้าคิดจะมีใครก็จะแค่ประเดี๋ยวประด๋าวเท่านั้น

            ดวงการเงิน การงาน

            ได้ลาภจากการพนัน เสี่ยงโชค โอกาสแบบนี้มีไม่บ่อยครั้ง น่าจะลองเสี่ยงดูบ้าง ระวังการวางบิลเก็บเงินจะกลายเป็นหนี้สูญ ไม่สามารถเรียกเก็บได้ต้องทำใจทิ้งเงินก้อนนี้ไป การงานหากเต็มที่กับมัน ได้ผลลัพธ์ดีเกินคาด

            เลขมงคล เด่นนำโชค
            3 8 9

            เลขมงคล เด่นรอง
            17 19 412 376

            ทำนายฝัน
            ทำนายฝัน

            ฝันว่าฟันหักเกือบหมดปาก

            ทำนายฝัน

            สิ่งที่ตั้งใจไว้มากอาจจะยังไม่สำเร็จทันทีทันใดแต่สิ่งที่ไม่ได้คาดฝันอาจจะได้มาแบบฟลุค ๆ ช่วงมารผจญ ระวังการกลับบ้านดึก ๆ และหลีกเลี่ยงการไปงานศพ คุณมักจะถูกนินทาให้ร้ายอยู่เสมอ

            ความรัก

            คนที่อยากมีกิ๊กบ้างคงต้องร้องเพลงรอเพราะอีกนานกว่าที่คุณจะสมหวัง คุณจะพบคนต่างเพศที่มีลักษณะต้องตาต้องใจ ไม่ว่าคุณยังโสดหรือไม่ก็ตาม ความรักจะมีอุปสรรคทำให้คุณต้องคิดมากเอาแต่ร้องไห้เสียใจ

            ดวงการเงิน การงาน

            การเงินเข้ามือขวาออกมือซ้าย เก็บเงินไม่ได้ เริ่มเป็นหนี้เป็นสิน กระทบกับชีวิตประจำวัน ระวังให้ดี เงินพิเศษจะมาจากการบริการที่ถูกใจคนอื่น สินค้าที่เกิดจากไอเดียใหม่ ๆ การเงินมีรายรับดีมาก เป็นเดือนที่รู้สึกคล่องตัวเป็นพิเศษ

            เลขมงคล เด่นนำโชค

            0 1 6 9

            73 084

            ไม่ว่าการ ทำนายฝัน จะออกมาเป็นอย่างไร ทีมกองบรรณาธิการ ABK ขอเตือนว่า อย่างไรความฝันก็คือความฝัน ความฝันไม่เคยชนะความตั้งใจจริง ความระมัดระวังในการดำเนินชีวิต หากฝันแล้วทำนายออกมาว่าดี ก็จะทำให้มีกำลังใจ แต่หากทำนายออกมาไม่ดี ก็อย่าเก็บเอามาคิดมากนะคะ ควรใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและระมัดระวังที่สุดค่ะ

            อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

            ทำนายฝัน ฝันว่าได้แต่งงาน ฝันว่าแต่งงาน หมายถึงอะไร?

            ฝันว่าผมร่วง ผมร่วงเต็มพื้นจะดีหรือร้าย..ทำนายฝันแม่นๆ

            ฝันว่าโดนยิง ฝันว่าถูกยิง ฝันเห็นคนโดนยิง ลางดีหรือร้าย?

            ฝันว่างูกัด ฝันว่าโดนงูกัด ทำนายฝันแม่นๆ พร้อมเลขเด็ด

             

            ขอบคุณข้อมูลจาก : monohoro.com

             

            เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

              โรคลีเจียนแนร์

              ไม่ล้างแอร์ ลูกเสี่ยงป่วย โรคลีเจียนแนร์ -ไข้ปอนเตียก

              ไม่ล้างแอร์ ลูกเสี่ยงป่วย โรคลีเจียนแนร์ -ไข้ปอนเตียก

              อากาศเมืองไทยร้อนมากถึงขีดสุดนะคะ สิ่งที่หลายบ้านขาดไม่ได้เลยก็คือ เครื่องปรับอากาศหรือแอร์ ที่คุณพ่อคุณแม่คิดว่าช่วยทำให้เจ้าตัวเล็กหลับสบาย และตื่นขึ้นมาท่ามกลางความสดชื่นอยู่ตลอดเวลา แต่หากไม่ได้มีการตรวจสอบสภาพ และดูแลความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ก็มีโอกาสที่เชื้อไวรัส เชื้อรา และแบคทีเรีย จะเติบโตและแพร่พันธุ์โรคต่างๆ มาสู่ทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียลิจิโอเนลลานิวโมฟิวลา หากหายใจเอาฝอยละอองน้ำที่มีเชื้อนี้ปนเปื้อนเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ  ทำให้เกิด โรคลีเจียนแนร์ -ไข้ปอนเตียก ได้ค่ะ

              โรคลีเจียนแนร์ -ไข้ปอนเตียก คืออะไร

              เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียชนิดเฉียบพลันจากสิ่งแวดล้อม เชื้อก่อโรค ได้แก่ เชื้อ Legionellae  โรคนี้สามารถก่อให้เกิดอาการทางคลินิกได้ 2 รูปแบบ ได้แก่

              1.แบบมีอาการปอดอักเสบรุนแรง มีไข้สูง ไอ หนาวสั่น อัตราป่วยตายสูง เรียกว่า “โรคลิเจียนแนร์ (LEGIONELLOSIS)” 

              2.แบบมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ไม่มีปอดอักเสบ เรียกว่า “ไข้ปอนเตียก (PONTIAC FEVER)” 

              วิธีการแพร่โรคโดยเชื้อเข้าสู่ร่างกายคนทางระบบทางเดินหายใจ โดยคนหายใจเอาเชื้อนี้เข้าไป

              โรคลีเจียนแนร์
              ไม่ล้างแอร์ ลูกเสี่ยงป่วย โรคลีเจียนแนร์ -ไข้ปอนเตียก

              อาการของโรค

              มีอาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลียปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ และมีไข้สูง โดยทั่วไปมักพบอาการใน 2 – 5 วัน ปวดท้อง และอุจจาระร่วงเกิดขึ้นตามมา โรคลีเจียนแนร์เป็นสาเหตุของโรคปอดบวมและมีอาการไอ ไม่มีเสมหะ ปอดมีการอักเสบเป็นปื้นหรือจุดขาว ถ้าเป็นมากอาจพบลุกลามได้ในปอดทั้งสองข้าง การป่วยค่อนข้างรุนแรงและอาจจะทำให้การหายใจล้มเหลว

              ส่วนผู้ป่วยไข้ปอนเตียกจะสามารถหายได้เองและไม่มีอาการปอดอักเสบหรือรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต

              เชื้อของโรคลีเจียนแนร์ พบได้ที่ไหน?

              โรคลีเจียนแนร์ ไม่ใช่โรคใหม่ สามารถพบได้ทั่วโลกทั้งเขตร้อนและเขตหนาว มีเชื้อลีจิโอเนลลา (Legionella) เป็นเชื้อก่อโรค โดยเชื้อจะปนเปื้อนมากับละอองน้ำและเข้าสู่ทางเดินหายใจ

              เชื้อชนิดนี้มักพบในบริเวณที่มีน้ำขังนิ่ง มีความชื้นสูงและมีอุณหภูมิค่อนข้างสูง ส่วนใหญ่มักจะพบในระบบเครื่องปรับอากาศหรือถังเก็บน้ำระบายความร้อน ที่ใช้ในอาคารขนาดใหญ่โดยเฉพาะในโรงแรม นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในก๊อกน้ำ เครื่องทำน้ำร้อน และฝักบัวอาบน้ำที่ไม่มีการดูแลรักษาความสะอาดอย่างถูกต้อง

              ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคลีเจียนแนร์

              ประชาชนทั่วไปที่มีร่างกายแข็งแรง จะไม่มีอาการป่วยใด ๆ สำหรับกลุ่มเสี่ยง คือ ผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ และผู้สูงอายุที่มีโรคเรื้อรัง เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน โรคไต โรคปอดเรื้อรัง หรือโรคมะเร็ง

              ทำความสะอาดแอร์เป็นประจำ เพื่อป้องกันโรค

              ควรมีการล้างทำความสะอาดแอร์เป็นประจำ โดยดูตามความเหมาะสมจากสภาพแวดล้อม และการใช้งาน หากเป็นแอร์ตามบ้าน ควรล้างแผ่นกรองอากาศด้วยน้ำสบู่ หรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรค โดยใช้น้ำฉีดแรง ๆ ที่ด้านหลังและด้านที่ไม่ได้รับฝุ่น ให้ฝุ่นและสิ่งสกปรกหลุดออกอย่างน้อยเดือนละครั้ง และควรล้างแอร์แบบเต็มระบบอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เช่นเดียวกัน แต่หากใช้เป็นประจำทุกวัน ควรล้างทำความสะอาดประมาณ 6 เดือนต่อครั้ง เพื่อช่วยลดเชื้อโรคที่อาจสะสมอยู่ในแอร์ และประหยัดพลังงานไฟฟ้าได้อีกทางหนึ่งด้วย

               สำหรับการล้างแอร์แบบระบบรวม ควรเปิดน้ำทิ้งจากหอหล่อเย็นให้แห้ง เมื่อไม่ได้ใช้ทำความสะอาด ขัดถู คราบไคล ตะกอน เติมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อฆ่าเชื้อรา และทำความสะอาดหอหล่อเย็นอย่างน้อย 1 – 2 ครั้งต่อเดือน ไม่ให้มีตะไคร่เกาะ

              โดยทำลายเชื้อโดยใส่คลอรีนให้มีความเข้มข้น 10 ppm เข้าท่อที่ไปหอผึ่งเย็นให้ทั่วถึงทั้งระบบไม่น้อยกว่า 3 – 6 ชั่วโมง หลังจากนั้นรักษาระดับคลอรีนให้ความเข้มข้นไม่น้อยกว่า 0.2 ppm และสำหรับแอร์ในห้องพักต้องทำความสะอาด ถาดรองน้ำที่หยดจากท่อคอยส์เย็นทุก 1 – 2 สัปดาห์ ไม่ให้มีตะไคร่เกาะ หรือใส่น้ำยาฆ่าเชื้อโรคที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

              ทั้งนี้ ตามมาตรฐานประกาศกรมอนามัย เรื่อง ข้อปฏิบัติการควบคุมเชื้อลิจิโอเนลลาในหอผึ่งของอาคารในประเทศไทย และสำหรับแอร์ที่ใช้ตามบ้านเรือน เมื่อเปิดแอร์ควรสังเกตว่าอากาศที่ออกมาจากแอร์ มีกลิ่นเหม็น หรือมีกลิ่นอับหรือไม่ หากมีกลิ่น ในเบื้องต้น ควรล้างทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศที่อยู่ในแอร์ด้วยน้ำสบู่ หรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรค หากล้างทำความสะอาดแล้วกลิ่นไม่หาย ควรเรียกช่างเพื่อทำความสะอาดแบบเต็มระบบ

              การรักษา โรคลีเจียนแนร์ -ไข้ปอนเตียก

              ไข้ปอนเตียกจะจำกัดตัวมันเองและไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

              สำหรับคำแนะนำในการรักษาโรคลีเจียนแนร์ คือ ยาที่ใช้รักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจในกลุ่มฟลูโอโรควิโนโลน (Fluoroquinolones) เช่น ยาลีโวฟลอกซาซิน (Levofl oxacine) หรือยาแมคโครไลด์ (Macrolide) ชนิดใหม่ ยาอะซิโทรมัยซิน (Azithromycin)

              การศึกษาจากการสังเกตชี้ให้เห็นว่ายาลีโวฟลอกซาซิน (Levofl oxacine) อาจจะมีผลข้างเคียงมากกว่ายาแมคโครไลด์ (Macrolide) โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง ยาไรแฟมปิซิน (Rifampicin) ถูกนำมาใช้ร่วมด้วยในผู้ป่วยที่การรักษาล้มเหลว แต่ข้อมูลที่ใกล้เคียงข้อสนับสนุนนี้ยังมีไม่เพียงพอ

              แต่ยาในกลุ่มยาเพนิซิลินเพนิซิลลิน (Penicillin), ยาเซฟาโลสปอริน (Cephalosporins) และยาอะมิโนกลัยโคไซด์ (Aminoglycosides) จะใช้รักษาไม่ได้ผล

              แม้เครื่องปรับอากาศจะช่วยให้ลูกน้อยพ้นจากโรคี่อาจเกิดจากวามร้อนได้ แต่หากไม่รักษาความสัอาด ก็อาจทำให้ลูกน้อยเจ็บป่วยรุนแรงได้เช่นกัน ขอให้คุณพ่อคุณแม่รักษาความสะอาดนะคะ เพื่อความปลอดภัยค่ะ

               

              ขอบคุณข้อมูลจาก

              สมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทย, PPTV HD

               

              เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

              อ่านต่อบทวามดี ๆ คลิก

              น้ำผึ้ง ป้อนทารก ระวังอันตราย!จากภาวะโบทูลิซึม

              ระวัง! พบจุลินทรีย์ทำให้เกิดโรคใน สาหร่ายหมีแพนด้า

              สัตว์เลี้ยงระบบปิดก็มีสิทธิ หมา แมวติดพิษสุนัขบ้า

                ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก

                3 เมนูเด็ก พิชิตใจลูก ด้วย “ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก”

                เดี๋ยวนี้เห็นคุณแม่ยุคใหม่เขาเลี้ยงลูกกันแบบสบาย ๆ อย่างอาหารการกินของลูกก็ปรับเปลี่ยนเมนูใหม่ ๆ เพื่อให้ลูกน้อยได้อร่อย และสนุกกับมื้ออาหาร วันนี้ทีมกองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids ได้ไอเดียการทำเมนูเด็ก น่ากิ๊น น่ากิน มา 3 เมนู ขอบอกว่าวัตถุดิบหลักที่คุณแม่ ๆ เขามาแชร์วิธีทำให้ใน TikTok แค่มี “ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก สูตรไก่ ผัก และแครอท”ก็ทำอาหารเด็กเมนูง่าย ๆ สุดอร่อยให้ลูกรักกินได้ประโยชน์กันค่ะ

                3 เมนูเด็กทำง๊าย ง่าย ด้วย…ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก

                ไข่ตุ๋นโจ๊ก

                เมนูที่ 1 : ไข่ตุ๋นโจ๊ก

                วัตถุดิบ

                ซีรีแล็ค จูเนียร์โจ๊ก สูตรไก่ ผัก และแครอท 3 ช้อนโต๊ะ

                ไข่ไก่  3 ฟอง

                น้ำซุป 200 ml

                วิธีทำ

                1. นำส่วนผสมทั้งหมดผสมคนให้เข้ากัน
                2. นำส่วนผสมที่ได้ นึงไฟอ่อน 15 นาที
                3. แต่งหน้าไข่ตุ๋นโจ๊กให้สวยงาม น่ารับประทานด้วยกุ้ง และลูกชิ้นปลาญี่ปุ่น (หรืออื่น ๆ ตามชอบ)

                เมนูไข่ตุ๋นโจ๊ก จาก littleingbaby  https://vt.tiktok.com/ZSd2xMSry/

                ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก

                เมนูที่ 2 : โจ๊กคุณหนู

                วัตถุดิบ

                1. ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก สูตรไก่ ผัก และแครอท
                2. กุนเชียง
                3. ไข่ไก่ 1 ฟอง
                4. ซีอิ๊วขาว
                5. ผงกระเทียม
                6. กระเทียมเจียว

                วิธีทำ

                1. กุนเชียงหั่นเต๋า นำเข้าเตาอบ
                2. ต่อยไข่ในชาม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวกับผงกระเทียม
                3. ทอดไข่ใส่สุก ทำไข่เป็นรูปหัวใจด้วยพิมพ์
                4. ผสมซีรีแล็ค โจ๊ก ในน้ำร้อน
                5. จัดจานโจ๊กคุณหนูด้วยกุนเฉียง ไข่ทอด และโจ๊กโรยหน้าด้วยกระทียมเจียว

                เมนูโจ๊กคุณหนู จาก ambersmixedfamily   https://vt.tiktok.com/ZSd2m4LbR/

                โจ๊กไข่ออนเซ็น ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก

                เมนูที่ 3 : โจ๊กไข่ออนเซ็น

                วัตถุดิบ

                1. ซีรีแล็ค โจ๊ก สูตรไก่ ผัก และแครอท
                2. แซลมอนหั่นเต๋า
                3. ไข่ไก่

                วิธีทำ

                1. แซลมอนให้สุก ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย
                2. ต้มน้ำ 1 ลิตรให้เดือด ใส่ไข่ลงไปต้ม 17 นาที จะได้เป็นไข่ออนเซ็น
                3. ผสมซีรีแล็ค โจ๊กในน้ำร้อนคนให้เข้ากัน แล้วพักไว้ 3 นาที
                4. จัดถ้วยโจ๊กด้วยแซลมอนและไข่ออนเซ็น

                เมนูโจ๊กไข่ออนเซ็น จาก cookingbypat   https://vt.tiktok.com/ZSd2G1mJn/

                 

                จาก 3 เมนูอาหารเด็กที่คุณแม่ ๆ มาแชร์วิธีทำให้นี้ทำง่ายมาก ๆ ซึ่งจะมีวัตถุดิบหลักเป็นซีรีแล็ค โจ๊ก ซึ่งไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทราย  ไม่ต้องกลัวว่าให้ลูกกินแล้วจะเสียสุขภาพค่ะ และในซีรีแล็ค โจ๊ก ยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก ๆ ได้แก่ธาตุเหล็กสูง โอเมก้า 3 & 6 แคลเซียม วิตามินและเกลือแร่อีกกว่า 15 ชนิด ต้องบอกว่าคุณค่าสารอาหารมีให้เต็ม ๆ กล่องกันเลยค่ะ

                คุณแม่สามารถหาซื้อ “Cerelac Junior Joke” กันได้ที่ LAZADA  ปทำเป็นเมนูอร่อย ๆ ให้ลูกรักที่บ้านได้รับประทานกันนะคะ

                  เช็กล่าสุด เด็กฉีดวัคซีนโควิด สูตรอะไรได้ -จุดรับวัคซีน

                  ปัจจุบันเราต้องร่วมมือกันยับยั้งไม่ให้เชื้อโควิด-19 สร้างความเสียหายไปมากกว่านี้ และสิ่งที่จะทำให้เราสามารถกลับไปใช้ชีวิตเกือบปกติ คือ การรับวัคซีน โดยเฉพาะในเด็ก เพราะเด็กควรได้ไปโรงเรียน ไปเจอสังคม การรับวัคซีนจึงเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งที่จะทำให้ประชาชนสามารถอยู่ร่วมกับโควิด-19 ได้ในอนาคต วันนี้เรามาเช็กล่าสุด เด็กฉีดวัคซีนโควิด สูตรอะไรได้ และจุดรับวัคซีนเด้ก ฟรีค่ะ

                  วิธีการตรวจสอบอาการเบื้องต้นของโรคโควิด-19

                  อาการของโรคโควิด-19 และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจอื่นๆ มักมีลักษณะทางอาการคล้ายกัน แยกกันยากด้วยอาการเพียงอย่างเดียว แต่สิ่งสำคัญคือประวัติการสัมผัสที่มีความเสี่ยงสูง เช่น คนในครอบครัว คนใกล้ชิดติดเชื้อโควิด-19 หรือไปในพื้นที่เสี่ยง สำหรับอาการที่แสดงออก ส่วนมากอาการของโรคติดเชื้อโควิด-19 มักไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย โดยอาการเบื้องต้นที่ควรนำมาพิจารณาว่าเด็กมีอาการติดเชื้อโควิด-19 คือ

                  เด็กฉีดวัคซีนโควิด
                  เด็กฉีดวัคซีนโควิด สูตรอะไรได้

                  วัคซีนโควิด-19 เด็กฉีดวัคซีนโควิด สูตรอะไรได้

                  ในการพัฒนาวัคซีนในทุก ๆ วัคซีน จะมีการทดลองในผู้ใหญ่ก่อน แล้วจึงค่อยทดลองในวัยรุ่น เด็กโต ไปจนถึงเด็กเล็ก สิ่งที่แตกต่างกันคือปริมาณของวัคซีนในการฉีด เด็กและผู้ใหญ่อาจมีการตอบสนองของวัคซีนที่แตกต่างกัน ทั้งในส่วนของการสร้างภูมิคุ้มกัน และผลข้างเคียงในการรับวัคซีน

                  เด็กฉีดวัคซีนโควิด เข็ม 1,2 และเข็มกระตุ้น อายุ 5-17 ปี

                  1. เด็ก 5-6 ปี (กรณีเข็มที่ 1 Pfizer ฝาส้ม)

                  เข็มที่ 1 Pfizer ฝาสีส้ม
                  เข็มที่ 2 Pfizer ฝาสีส้ม โดยเว้นจากเข็มที่ 1 อย่างน้อย 8 สัปดาห์
                  เข็มที่ 3 ยังไม่ถึงกำหนด

                  2. เด็ก 6-11 ปี

                  เข็มที่ 1 Pfizer ฝาสีส้ม
                  เข็มที่ 2 Pfizer ฝาสีส้ม โดยเว้นจากเข็มที่ 1 อย่างน้อย 8 สัปดาห์
                  เข็มที่ 3 ยังไม่ถึงกำหนด

                  เข็มที่ 1 Sinovac
                  เข็มที่ 2 Pfizer ฝาสีส้ม โดยเว้นจากเข็มที่ 1 อย่างน้อย 4 สัปดาห์
                  เข็มที่ 3 ยังไม่ถึงกำหนด

                  3. เด็กอายุ 12-17 ปี

                  เข็มที่ 1 Pfizer ฝาสีม่วง
                  เข็มที่ 2 Pfizer ฝาสีม่วง โดยเว้นจากเข็มที่ 1 อย่างน้อย 3-4 สัปดาห์
                  เข็มที่ 3 เป็น Pfizer ฝาสีม่วงครึ่งโดสหรือเต็มโดส โดยเว้นจากเข็มที่ 2 อย่างน้อย 4-6 เดือน

                  เข็มที่ 1 Sinovac
                  เข็มที่ 2 Pfizer ฝาสีม่วง โดยเว้นจากเข็มที่ 1 อย่างน้อย 4 สัปดาห์
                  เข็มที่ 3 Pfizer ฝาสีม่วงเต็มโดส โดยเว้นจากเข็มที่ 2 อย่างน้อย 4-6 เดือน

                  4. เด็กอายุ 6-17 ปี

                  เข็มที่ 1 Sinovac หรือ Sinophram
                  เข็มที่ 2 Sinovac หรือ Sinophram
                  เข็มที่ 3 Pfizer ฝาสีส้มหรือสีม่วงในขนาดเต็มโดส ตามช่วงอายุ โดยเว้นระยะจากเข็มที่ 2 อย่างน้อย 4 สัปดาห์

                  ผู้ที่เคยติดเชื้อโควิด-19

                  แนะนำให้ฉีดวัคซีนได้ตามหลักเกณฑ์เดียวกับผู้ที่ยังไม่เคยติดเชื้อมาก่อน โดยสามารถเข้ารับวัคซีนได้หลังจากติดเชื้อ เป็นเวลา 3 เดือน

                  เด็กฉีดวัคซีนโควิด
                  เช็กล่าสุด เด็กฉีดวัคซีนโควิด สูตรอะไรได้ -จุดรับวัคซีน

                  ข้อควรระวังในการฉีดวัคซีนในกลุ่มเด็ก

                  หากมีอาการดังต่อไปนี้ “ยังไม่ควรฉีดวัคซีน”

                  • เด็กอยู่ในช่วงกำลังป่วย มีไข้ ร่างกายอ่อนเพลีย ควรรักษาอาการให้หายดีและเลื่อนการฉีดออกไปจนกว่าร่างกายจะกลับมาปกติ
                  • เด็กผู้มีโรคประจำตัวรุนแรงที่อาจมีอันตรายถึงชีวิตที่อาการของโรคยังไม่คงที่ ห้ามฉีด นอกจากแพทย์ประเมินว่าฉีดได้เท่านั้น
                  • เด็กที่มีอาการแพ้วัคซีนขั้นรุนแรง เช่น หน้าบวม ปากบวม ผื่นขึ้น หายใจไม่ออก ความดันตกจนต้องฉีดยากระตุ้นหัวใจ

                  สถานที่ฉีดวัคซีนสำหรับเด็ก

                  • ศูนย์ฉีดวัคซีนกลางบางซื่อ 

                  เปิดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19  ทุกเข็ม (เข็มที่ 1,2,3,4) โดยไม่ต้องจองคิวล่วงหน้า (Walk in) คนไทย / ต่างชาติ / ต่างด้าว ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปี เข้ารับบริการที่ประตู 2 (เลือกวัคซีนไฟเซอร์ หรือ แอสตร้าเซเนก้า) ส่วนเด็กอายุ 5-11 ปี เข้ารับบริการที่ประตู 3 (วัคซีนไฟเซอร์ฝาสีส้ม) ทุกวัน เวลา 09.00 – 16.00 น. รอคิวตามลำดับที่เก้าอี้สีแดง

                  ศูนย์ฉีดวัคซีน ณ อาคารกีฬาเวสน์ 1 ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร

                  เปิดให้บริการสำหรับผู้ที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไป ทุกสัญชาติ เปิดจองผ่านแอป QueQ และรับวอล์คอิน (Walk in) ทุกวันเวลา 08.00-16.00 น. ไม่จำกัดจำนวน

                  • สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนนทบุรี

                  เด็กเล็กอายุ 5-11 ปี ไม่จำกัดสัญชาติและพื้นที่อยู่อาศัย เปิดบริการฉีดวัคซีน Pfizer ฝาส้ม เข็ม 1

                  ขอเชิญลงทะเบียนตามลิงค์ https://xn--o3cdavpl4ezlya.com/nontprompt/nontkids/check.php

                  เด็กอายุ 6-11 ปี 

                  สูตร Sinovac เข็ม 1 / Pfizer ส้ม เข็ม 2 Walk in หรือ ลงทะเบียนได้ที่ลิงค์

                  https://xn--o3cdavpl4ezlya.com/nontprompt/nontkids/check.php

                  สถานที่ฉีด เซ็นทรัล รัตนาธิเบศร์ วันที่ 29 เม.ย. , 5, 20, 27 พ.ค. 2565 บัตรคิว ลานจอดรถชั้น 3

                  สำหรับในเข็ม 2 จะได้รับใบนัดหมายจากสนามฉีด ในลำดับต่อไป

                  • นนท์kids 

                  เปิดลงทะเบียนฉีดวัคซีน Pfizer booster ฝาสีส้ม เข็ม 3 สำหรับเด็กเล็กอายุ 5-11 ปี ไม่จำกัดเชื้อชาติและที่อยู่อาศัย ที่ฉีดวัคซีนสูตร sinovac หรือ Sinopharmมาแล้ว 2 เข็ม

                  เปิดลงทะเบียนระหว่างวันที่ 21-30 เม.ย.2565

                  สนามฉีด lmpact Hall 5-7 เมืองทองธานี วันที่ 7-8 พ.ค. 2565 เวลา 08.00-16.00น. วันละ 4,000 คน

                  ขอเชิญลงทะเบียนที่ลิงค์ https://www.xn--o3cdavpl4ezlya.com/nontpr…/vcevent/slot/93

                  เงื่อนไข : ได้รับวัคซีน Sinopharm หรือ Sinovac จำนวน 2 เข็ม ระยะห่างระหว่างเข็มที่2และ3 เวลา 1 เดือนขึ้นไป (ก่อนวันที่ 7 เมษายน 2565)

                  เด็กอายุ 6-11 ปี สูตร Sinovac เข็ม 1 / Pfizer สัม เข็ม 2

                  ขอเชิญลงทะเบียนได้ที่ลิงค์https://xn--o3cdavpl4ezlya.com/nontprompt/nontkids/check.php

                  เด็กฉีดวัคซีนโควิด
                  เช็กล่าสุด เด็กฉีดวัคซีนโควิด สูตรอะไรได้ -จุดรับวัคซีน
                  • Walk in ได้ทั้ง 2 สูตร สำหรับท่านที่ไม่สะดวกลงทะเบียน

                  สนามฉีด

                  1. เซ็นทรัล รัตนาธิเบศร์ รับบัตรคิว ลานจอดรถชั้น 3 วันที่ 29 เม.ย. , 5, 20, 27 พ.ค. 2565
                  2. เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ รับบัตรคิว อาคารจอดรถ B ชั้น 3 ครึ่ง วันที่ 26 เม.ย., 3,17,24 พ.ค. 2565
                  3. สำหรับในเข็ม 2 จะได้รับใบนัดหมายจากสนามฉีด ในลำดับต่อไป

                  ข้อแนะนำสำหรับเด็ก “หลัง” ฉีดวัคซีนโควิด-19

                  • 7 วันแรก ไม่ควรออกกำลังกายหนัก โดยเฉพาะช่วงมีไข้ อ่อนเพลีย ปวดหัว
                  • ตัวอย่างการออกกำลังกายหนัก เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ การเดินแบกของหนัก (เช่น กระเป๋านักเรียน) หรือการออกกำลังกายที่มีแรงต้าน
                  • ขณะออกกำลังอาจสังเกตอัตราการเต้นของหัวใจไม่ควรเกิน 70% ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด หากไม่มีเครื่องมือวัด ให้สังเกตอาการว่า ไม่มีอาการ เหนื่อยหอบมากกว่าปกติ หรือ ไม่มีอาการหัวใจเต้นผิดปกติหรือเจ็บหน้าอก
                  • ถ้าห้ามการวิ่งเล่นไม่ได้ ให้คอยสังเกตอาการและจำกัดการวิ่ง หรือให้พักทุก 15 นาที
                  • หลัง 7 วัน ค่อยๆ ทำกิจกรรมปกติได้ แต่ให้เริ่มจากกิจกรรมเบาๆ ไปหาหนัก
                  • ถ้ามีอาการไข้ ปวด บวมแดงร้อน ให้กินยาลดไข้ แก้ปวด

                  ขอบคุณข้อมูลจาก

                  PPTV HD

                   

                  เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

                  อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

                  วัคซีนโควิด-19 ในเด็ก : ทำความเข้าใจ ปลอดภัย หายห่วง

                  ฉีดวัคซีนโควิดตอนตั้งครรภ์ ช่วยทารกเข้า รพ. น้อยลง

                  หมอขอตอบ!รวมคำถามคาใจ วัคซีนโควิด19เด็ก ฉีดดีไหม

                    asian parents สอนลูก แบบเข้มงวดดีจริงหรือ

                    สอนลูก สไตล์เอเชีย แบบให้อยู่แต่ในโอวาท ดีจริงหรือ

                    สอนลูก แบบเข้มงวดเหมือนดั่งค่านิยมของชาวเอเชีย (Asian Parents) ลูกเชื่อฟังอยู่ในโอวาทแล้วจะดีกับลูกจริงหรือ มาดูข้อดีข้อเสียกับวัฒนธรรมการเลี้ยงดูแบบนี้กัน

                    สอนลูก สไตล์เอเชีย แบบให้อยู่แต่ในโอวาท ดีจริงหรือ?

                    Asian Parents ความหมายก็คือ พ่อแม่ผู้ปกครองชาวเอเชีย แล้วทำไมถึงต้องแบ่งความเป็นพ่อแม่ตามเชื้อชาติกันด้วยล่ะ เพราะคำ  ๆ นี้มักจะใช้สื่อถึงความเข้มงวด ค่อนไปทาง Toxic หน่อย ๆ ของการเลี้ยงดู สอนลูก ในสไตล์ของคนเอเชีย ไม่เพียงแค่คนไทยเท่านั้น เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น ทั้ง ๆ ที่คนเอเชียมักอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ มีสายสัมพันธ์ครอบครัวกันมาเป็นรุ่น ๆ ไล่เรียงกันแทบไม่หมด

                    วัฒนธรรมเอเชียมีชื่อเสียงในด้านการเป็นผู้ให้บริการ คนเอเชียใจดี ยิ้มแย้ม รักการบริการ ดังนั้นบทบาทการเป็นผู้ปกครอง พ่อแม่ของพวกเขาก็เช่นกัน มักจะเป็นพ่อแม่แบบนักจัดหา ในเรี่องความต้องการทางร่างกายของลูก เช่น อาหาร เสื้อผ้า การเรียน การตัดสินใจ เรียกได้ว่าวัฒนธรรมของชาวเอเชียส่วนใหญ่มักจะจัดเตรียม จัดหามาให้พร้อม โดยที่ไม่ค่อยใส่ใจในความรู้สึก หรือความคิดอ่านของลูกมากนัก อาจด้วยเพราะโครงสร้างระบบครอบครัวที่ยึดถือลำดับชั้นอาวุโส ได้รับการสั่งสอนให้ “ฟังและเชื่อฟัง”

                    โครงสร้างครอบครัวใหญ่ของ Asian Parents
                    โครงสร้างครอบครัวใหญ่ของ Asian Parents

                     

                    ในสังคมสมัยก่อน มุ่งเน้นให้ความสำคัญกับความสำเร็จในชีวิต การมีหน้าที่การงานที่ดี การเรียนที่มีผลการเรียนดี ดังนั้นการจัดเตรียม วางกรอบชีวิตของลูก จึงทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองรู้สึกได้ถึงความสำเร็จ และเป็นไปตามที่คาดหวัง เป็นการตอกย้ำความคิดที่ว่าการเลี้ยงดูลูกแบบเข้มงวด คิดแทนให้เป็นสิ่งที่ถูกต้อง ถูกทางแล้ว แต่ในปัจจุบันเมื่อสังคมเปลี่ยนแปลงไป เริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตที่ดี มุ่งเน้นการมีความสุขในชีวิตมากกว่าความเป็นที่หนึ่ง อาจเนื่องด้วยสังคมเริ่มเกิด และเล็งเห็นปัญหาทางด้านสุขภาพจิตของเด็กที่มีมากขึ้น เช่น สถิติการฆ่าตัวตาย การที่เด็กมีปัญหาทางจิต และมีอายุน้อยลงเรื่อย ๆ เป็นต้น

                    คุณกำลังเป็นพ่อแม่แบบ Toxic อยู่หรือเปล่า?

                    เมื่อความเป็นพ่อแม่รุกล้ำความเป็นส่วนตัวของลูก แม้ว่าเรื่องนั้นผู้ใหญ่อาจจะมองข้าม และไม่ให้ความสำคัญนัก โดยมีแนวความคิดว่า ลูกเป็นกรรมสิทธิ์ของพ่อแม่ ซึ่งแท้จริงแล้วการกระทำดังกล่าวก่อให้เกิดความรู้สึกกับเด็กในแบบที่ว่า รู้ว่าพ่อแม่ทำไปเพราะรัก และหวังดี แต่เขาไม่สามารถสัมผัสถึงความรักนั้นได้ ทำให้เกิดความสับสนทางใจ และขาดความเชื่อโยงทางอารมณ์ที่จะสานต่อเป็นความผูกพันได้

                    ก่อนที่ความหวังดี ความรักของพ่อแม่จะส่งผ่านไปไม่ถึงลูก เรามาเช็กกันดูเสียหน่อยว่าเรากำลังมีพฤติกรรมของ พ่อแม่ Toxic อยู่หรือไม่

                    • กำหนดทิศทางในชีวิตลูก

                    ไม่ให้อิสระในการตัดสินใจในชีวิตของลูก บางคนอาจเข้าใจผิดว่าอำนาจในการตัดสินใจนั้นเราจะมอบให้เมื่อลูกโตพอแล้วเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว พ่อแม่ควรฝึกลูกให้รู้จัก และทดลองตัดสินใจด้วยตัวเอง โดยค่อย ๆ ปล่อยให้เขามีสิทธิ์ในการเลือกด้วยตัวเขาเอง จากเรื่องเล็ก ๆ ไปจนถึงเรื่องสำคัญมากขึ้นทีละน้อย โดยมีพ่อแม่เป็นที่ปรึกษา ไม่ใช่ผู้กำหนด และควบคุมทิศทาง

                    สอนลูก แบบเข้มงวด เน้นผลลัพธ์มากกว่าความสุข
                    สอนลูก แบบเข้มงวด เน้นผลลัพธ์มากกว่าความสุข
                    • เข้มงวดจนขาดอิสระ

                    เมื่อใดที่คุณเป็นพ่อแม่ที่เข้มงวด นั่นแสดงว่า คุณกำลังเป็นพ่อแม่ที่ไม่ไว้วางใจในตัวลูกเลย การที่คุณเข้มงวดกับลูกเสียจนเขารู้สึกขาดอิสระ จนทำให้ลูกรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องอยู่กับพ่อแม่แล้ว ยังเป็นการกระทำที่สร้างปัญหาในเรื่อง การเห็นคุณค่าในตนเองของลูก อีกด้วย เพราะนั่นคือ การที่เราไม่เคารพในการตัดสินใจของเขา และตัดสินไปเสียแล้วว่าลูกไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอน จึงต้องทำตามที่พ่อและแม่วางไว้ กำหนดให้เท่านั้น

                    • รุกล้ำความเป็นส่วนตัว

                    เด็กไม่ใช่สิ่งของ ดังนั้นเขามีความคิดอ่าน ความต้องการเป็นของตนเอง พ่อแม่จึงควรมอบความเป็นส่วนตัว และเคารพในความเป็นส่วนตัวนั้น ๆ ของลูก ไม่ควรไปละเมิดข้าวของส่วนตัว หรือแม้แต่เวลาส่วนตัวของลูก เพียงเพราะคำว่า ลูกห้ามมีสิ่งใดปิดบังพ่อแม่ เช่น การแอบอ่านสมุดไดอารี่ของลูก การเข้าห้องส่วนตัวของลูกโดยที่ไม่ได้เคาะห้องขออนุญาต เข้าห้องมาโดยพละการ เป็นต้น ซึ่งความกังวลใจของพ่อแม่ที่กลัวลูกมีเรื่องปิดบัง และเรื่องนั้นอาจเป็นเรื่องอันตรายต่ออนาคตของเขา เราสามารถทำให้ลูกเปิดเผยเรื่องราวของตนเองให้พ่อแม่ได้รับรู้ด้วยการเป็น safe zone เป็นพ่อแม่ที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยของเขา เวลาลูกมีปัญหาใด ๆ เขาต่างหากที่จะเป็นฝ่ายอยากเข้ามาปรึกษา บอกกล่าวเราเองโดยที่เราไม่ต้องไปละเมิดความเป็นส่วนตัวของลูกเลย

                    4 สิ่งที่พ่อแม่ควรมอบให้ลูกเพื่อให้เขาสัมผัสได้ถึงความรักของเรา

                     1. เข้าใจ   

                    คือความความเข้าใจในความเป็นเขา เข้าใจในตัวตนของลูกในแบบที่ลูกเป็น และต้องรับรู้ได้ว่า เด็กก็มีหลากหลายอารมณ์ในโลกของเขาเช่นกัน เพราะผู้ใหญ่มักมองว่าโลกของเด็กเป็นโลกแห่งความสนุกสนาน จึงรับรู้ได้เพียงว่าเด็กไม่มีความทุกข์ ไม่มีความโกรธ ความคับข้องใจ เหมือนดั่งผู้ใหญ่หรอก จึงทำให้พ่อแม่ไม่สามารถเป็นที่ปรึกษาที่ดีแก่ลูกได้ เพราะความที่เราสร้างกำแพงมากั้นเขาไว้เสียก่อนแล้ว เช่น จะคิดมากไปทำไมเรื่องแค่นี้เอง ไร้สาระ เป็นต้น

                    สอนลูก คำชมเชย คำปลอบใจ ต้องมี
                    สอนลูก คำชมเชย คำปลอบใจ ต้องมี

                     2. ชมเชย และปลอบโยน

                    สำหรับครอบครัวคนชาวเอเชีย มักมีความเชื่อผิด ๆ อยู่สิ่งหนึ่งว่า การชมเชยเด็กจะทำให้ลูกเหลิง นั่นเป็นความผิดพลาดมหันต์ เพราะมนุษย์เรานั้นย่อมต้องการกำลังใจ การได้รับความยอมรับนับถือในตัวตน เรียกได้ว่าเป็นอาหารทางใจเลยก็ว่าได้ การที่พ่อแม่รู้จักใช้คำพูดที่เหมาะสม ชมเชยเมื่อลูกทำสำเร็จ หรือปลอบประโลมเมื่อเขาพลาด อย่างจริงใจ ก็จะช่วยเขารู้สึกได้ถึงความรักที่พ่อแม่มีให้แก่เขา และที่สำคัญลูกจะสัมผัสแห่งรักนั้นได้อีกด้วย เช่น “ทำไมลูกไม่ระวังให้มากกว่านี้!” หรือ “ลูกทำอะไรลงไป!” หรือ ” คะแนนสอบก็ใช้ได้แต่แม่ว่ามันน่าจะดีกว่านี้อีก” เป็นต้น คำพูดเหล่านี้นอกจากจะซ้ำเติมลูก ยังไม่สามารถสื่อสารความรู้สึกรัก และห่วงใยของพ่อแม่ไปถึงเขาได้ ลูกอาจไม่เห็นพ่อแม่เป็นที่หลบภัยอีกต่อไปในเหตุการณ์ในอนาคต

                     3. safe zone 

                    จงเป็นพ่อแม่ที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์ให้แก่ลูก การเป็น safe zone ให้กับลูกนั้น ทำได้โดยการ “รับฟัง” เพราะเมื่อลูกเกิดปัญหาบางครั้งเขาเพียงแค่ต้องการคนคอยนั่งฟังความรู้สึกของเขาเงียบ ๆ ไม่ตัดสิน คำว่า ไม่ตัดสิน เป็นส่วนสำคัญของการเป็น safe zone ความปลอดภัยในแง่ของเด็กสามารถแบ่งปันอารมณ์อ่อนไหวของตนเองกับพ่อแม่ผู้ปกครองได้ หากเด็กไม่สามารถบอกความรู้สึกของตนเองได้ เพราะกลัวว่าจะถูกเยาะเย้ย ตำหนิ หรือดูถูกดุ เด็กจะไม่สามารถสัมผัสถึงความผูกพัน ความรักของพ่อแม่ได้

                    แม้เป็นเด็กก็มีหลายอารมณ์ เศร้า โกรธ ดีใจ สอนลูก ให้จัดการอารมณ์ให้ได้
                    แม้เป็นเด็กก็มีหลายอารมณ์ เศร้า โกรธ ดีใจ สอนลูก ให้จัดการอารมณ์ให้ได้

                    4. ความมั่นคงทางอารมณ์ 

                    พ่อแม่ควรเน้นตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของลูกไม่ให้สับสน อย่าตีความพฤติกรรมที่ลูกแสดงออกกับเราผิดไปจากความต้องการของลูกไปไกล ลูกจะผิดหวัง เสียใจ โกรธ และหงุดหงิดกับพ่อแม่ซึ่งอาจจะมีพฤติกรรมที่ดูไม่เหมาะสมไปบ้าง แต่นั่นเป็นการแสดงให้เห็นว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเขา เขาสามารถสบายใจในการแสดงอารมณ์เหล่านั้นออกมาได้ ลูกไว้วางใจพ่อแม่มากพอ แต่เพื่อให้เกิดความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยระหว่างลูกกับพ่อแม่ที่ต้องคอยรับอารมณ์เหล่านั้น พ่อแม่สามารถรอ และให้เวลา ให้พื้นที่กับลูกในการประมวลผลอารมณ์เหล่านั้น และตรวจสอบความรู้สึกของตัวเองให้เข้าใจเสียก่อน (หากลูกไม่สามารถมองเห็นได้ เราสามารถ สอนลูก ชี้ให้เห็นถึงอารมณ์เขาในขณะนั้นได้เช่นกัน) แล้วพ่อแม่จึงมาพูดคุยถึงกติกา และพฤติกรรมที่เหมาะสมในการจัดการอารมณ์ของลูกเมื่อเกิดขึ้นในครั้งต่อไป

                    การเป็น Asian Parents ครอบครัวเอเชีย ไม่ได้หมายความว่าทุกครอบครัวจะมีพฤติกรรม การ สอนลูก ในแบบที่ไม่เหมาะสม สอดคล้องกับเด็กเสมอไป เพราะเด็กแต่ละคนก็มีความแตกต่างกันไป ในพื้นฐานอารมณ์ และพฤติกรรมของเด็กบางคนอาจสอดคล้อง และจัดการรับมือทั้งความต้องการของตนเอง และของพ่อแม่ได้อย่างลงตัว การที่มีวัฒนธรรมการเลี้ยงดูแบบคนเอเชียจึงมิได้มีปัญหาใด ๆ ต่อเขา จึงไม่สามารถสรุปโดยรวมได้ว่า การเลี้ยงดูแบบไหนดีกว่ากัน เพียงแค่เราควรนำสิ่งที่ดีของแต่ละแบบอย่างมาปรับใช้ให้เข้ากับครอบครัวของเราให้ได้อย่างลงตัว และเหมาะสม เพื่อให้ทุกคนเดินกันไปได้อย่างมีความสุข และก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง เพราะสถาบันครอบครัวเป็นหัวใจหลักของสังคม

                    ข้อมูลอ้างอิงจาก www.jeban.com / www.psychologytoday.com
                    อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก
                      ผู้ป่วยโควิดสีเขียว

                      69 ศูนย์บริการฯกทม. เจอ แจก จบ ผู้ป่วยโควิดสีเขียว

                      69 ศูนย์บริการฯกทม. เจอ แจก จบ ผู้ป่วยโควิดสีเขียว

                      ข่าวดีสำหรับ ผู้ป่วยโควิดสีเขียว ที่อาการไม่หนัก สามารถรักษาเองได้ ทางสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ หรือสปสช. นอกจากจะให้วิทธิรักษาฟรีในโรงพยาบาลตามสิทธิแล้ว ยังให้สิทธิผู้ที่อยู่ในเขต กทม. เข้าร่วมโครงการ เจอแจก จบ สามารถวอล์คอิน (Walk in) มาที่ศูนย์บริการสาธารณสุข ทั้ง 69 แห่ง ในพื้นที่กรุงเทพมหานครได้  ตั้งแต่เวลา 08.00-16.00 น. นะคะคุณพ่อคุณแม่

                      ขั้นตอนของ ผู้ป่วยโควิดสีเขียว ติดต่อที่ศูนย์ฯ 69 แห่ง

                      1.ยื่นบัตรประจำตัวประชาชน พร้อมแสดงผลตรวจ ATK ที่เป็นบวก

                      2.สามารถรับการรักษาได้ที่จุดบริการ โดยพยาบาลจะสอบถามข้อมูลเพื่อคัดกรองอาการและความเสี่ยงเบื้องต้น

                      3.หลังจากนั้นแพทย์ให้การรักษา จัดยา พร้อมให้คำแนะนำ

                      4.เมื่อครบ 48 ชั่วโมงจะมีเจ้าหน้าที่สอบถามอาการ หากมีอาการเปลี่ยนแปลงจะส่งต่อเข้ารับการรักษาตามขั้นตอนต่อไป

                      ผู้ป่วยโควิดสีเขียว
                      เจอ แจก จบ ผู้ป่วยโควิดสีเขียว

                      วิธีการใช้สิทธิ

                      1. สิทธิบัตรทอง ไปหน่วยบริการตามสิทธิก่อนหรือหน่วยบริการในระบบสปสช.ใกล้บ้านได้ทุกแห่ง ตามนโยบายยกระดับบัตรทอง สามารถเข้ารับบริการในระบบบริการปฐมภูมิที่ไหนก็ได้ทั่วประเทศ

                      ตัวอย่าง หน่วยบริการปฐมภูมิใกล้บ้านไปรับบริการได้ทุกแห่ง เช่น สถานีอนามัย,รพ.ส่งเสริมสุขภาพประจำตำบล (รพ.สต.), หน่วยบริการปฐมภูมิของโรงพยาบาล, ศูนย์สุขภาพชุมชน ศูนย์บริการสาธารณสุข รวมถึง คลินิกชุมชนอบอุ่น เป็นต้น

                      2. สิทธิประกันสังคม ไปโรงพยาบาลที่ลงทะเบียนเลือกไว้ หรือสถานพยาบาลรัฐและเอกชนในระบบประกันสังคมทุกแห่ง สอบถามเพิ่มเติม สายด่วน 1506/ประกันสังคมเขตพื้นที่

                      3. สิทธิข้าราชการ ไปสถานพยาบาลภาครัฐทุกแห่ง สอบถามเพิ่มเติมสายด่วนกรมบัญชีกลาง 02-2706400

                      4.ชาวต่างชาติ/สิทธิอื่น แนะนำเจอ แจกจบ หรือติดต่อสถานพยาบาลภาครัฐใกล้บ้าน

                      สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1330 ตลอด 24 ชม. หรือ คลิก https://lin.ee/zzn3pU6 เพิ่มเพื่อนไลน์กับ สปสช. @nhso

                      ตรวจสอบรายชื่อศูนย์บริการสาธารณสุข

                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 1 สะพานมอญ 02-222-7874
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 2 วัดมักกะสัน 02-2517735
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 3 บางซื่อ 025870881
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 4 ดินแดง 02-246-1553
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 5 จุฬาลงกรณ์ 02-2141057
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 6 สโมสรวัฒนธรรมหญิง สี่แยกมหานาค ดุสิต  02282-8493
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 7 บุญมี ปุรุราชรังสรรค์ 02-284-2331
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 8 บุญรอด รุ่งเรือง 02-361-6760
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 9 ประชาธิปไตย 02 282 8494
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 10 สุขุมวิท 02-2584892
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 11 ประดิพัทธ์ 022454964
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 12 จันทร์เที่ยง เนตรวิเศษ เจริญกรุง 107 02-291-7637
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 13 ไมตรี วานิช ทรงวาด จักรวรรดิ 02-222-7875
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 14 แก้ว สีบุญเรือง ถ.จันทน์ วัดพระยาไกร 022112353
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 15 ลาดพร้าว 02-541-8380
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 16 ลุมพินี 022527776
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 17 ประชานิเวศน์ 02 591 6306
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 18 มงคล วอนวังตาล จันทน์ 43 (ซอยวัดไผ่เงิน) 02-2110860
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 19 วงศ์สว่าง 02-9107314
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 20 บมจ.นครหลวงไทย วัดเทพศิรินทร์ 02-223-0004
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 21 วัดธาตุทอง 02-3929278
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 22 วัดปากบ่อ อ่อนนุช 35 02-349-1817
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 23 สี่พระยา 02-236 4055
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 24 บางเขน 02579 8953
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 25 ห้วยขวาง 02-277-2660
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 26 เจ้าคุณพระประยูรวงศ์ วัดกัลยาณ์ เขตธนบุรี 02-4650014
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 27 จันทร์ ฉิมไพบูลย์ เทอดไท บางยี่เรือ 02-4651000
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 28 กรุงธนบุรี 02-860-8210
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 29 ช่วง นุชเนตร (จอมทอง) 02476-6493
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 30 วัดเจ้าอาม บางขุนนนท์ 02-423-0234
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 31 เอิบ-จิตร ทังสุบุตร ถนนจรัญสนิทวงศ์ บางอ้อ 02-4347303
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 32 มาริษ ตินตมุสิก สุขุมวิท 64/1 พระโขนง 02-3311773
                      ศูนย์บริการสาธารณสุข 33 วัดหงส์รัตนาราม วัดอรุณ 02-472-5895

                      ตรวจสอบรายชื่อศูนย์บริการสาธารณสุข ที่ตั้ง และเบอร์ติดต่อทั้งหมดได้ที่ >>> https://zhort.link/F52

                      ผู้ป่วยโควิดสีเขียว
                      69 ศูนย์บริการฯ กทม. เจอ แจก จบ ผู้ป่วยโควิดสีเขียว

                      ขอบคุณข้อมูลจาก
                      FB สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ  ,ศูนย์บริการสาธารณสุข กรุงเทพมหานคร

                       

                      เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

                       อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

                      สปสช. ให้ 7 กลุ่มเสี่ยง วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี

                      เช็คที่นี่!ผู้ประกันตน ป่วยโควิด เบิกเงินทดแทน อย่างไร

                      เช็ค! รพ.เอกชนกว่า 100 แห่ง ดูแลผู้ติด โควิดกลุ่มสีเขียว

                        Omma milku สำหรับคุณแม่หลังคลอด

                        น้ำนมน้อย ทำสต็อกนมแม่ไม่ได้ ! Ommamilku สมุนไพรเพิ่มน้ำนม ช่วยได้อย่างตรงจุด

                        จากประสบการณ์ของทีมแม่ABK และจากเพื่อน ๆ ที่เป็นคุณแม่ ในช่วงหลังคลอดมีเรื่องกังวลใจกันอยู่ไม่กี่เรื่อง แต่ที่นำโด่งมาก็คือกลัวว่าจะไม่มีน้ำนมแม่ให้ลูกกิน เพราะส่วนใหญ่มักเจอปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่มา ลูกกินนมแม่ไม่อิ่ม หัวอกคนเป็นแม่สงสารลูก อยากให้ลูกกินนมแม่ล้วนอย่างน้อยได้ 6 เดือนก็ยังดี เพราะน้ำนมแม่คือวัคซีนธรรมชาติหยดแรกของลูก และยังมีสารอาหารที่หลากหลายครบถ้วน ดีต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกมาก ๆ ด้วยค่ะ

                        นั่นคือปัญหาในอดีตของเรากันค่ะ ตอนนี้ดีใจกับแม่ยุคใหม่สมัยนี้จริง ๆ นะบอกเลย เพราะเขามีตัวช่วยให้น้ำนมแม่มาดี มีเพียงพอให้ลูกกิน แถมยังเหลือเก็บทำสต็อกนมแม่ให้ลูกกินได้กันจนถึงวัยขวบ ฉะนั้นทีมแม่ABK จะไม่พูดถึงไอเทมเด็ด ตัวฮอตที่คุณแม่ ๆ เขาแนะนำกันมาก็คงไม่ได้ นี่ถ้าท้องสองมาเมื่อไหร่ คือต้องจัดแน่นอนค่ะ กับอาหารเสริมสมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่ “Ommamilku” แค่ชื่อก็ซารังเฮโยแล้วค่ะ ♥ จริง ๆ มีน้องสาวของทีมแม่ABK ก็กินอยู่นะคะ แนะนำมาว่าให้กินหลังคลอดได้ทันที รับรองมีน้ำนมแม่ให้ลูกกินอิ่มเพียงพอ ที่สำคัญยังมีเหลือเก็บทำสต็อกนมแม่ให้ลูกได้กินกันไปยาว ๆ ค่ะ

                        Ommamilku

                        แต่ก่อนอื่นขอพูดถึงชื่อ “Ommamilku” ก่อนสักนิด ชื่อดูเกาหลี๊ เกาหลี ใช่ไหมคะ ชื่อนี้มีที่มาค่ะ Ommamilku เป็นภาษาเกาหลีที่แปลว่า “เพื่อน้ำนมแม่” ใครติดตามดูซีรีย์เกาหลี จะเห็นวัฒนธรรมอย่างหนึ่งของคนเกาหลีคือเขาจะให้ความสำคัญกับสุขภาพมาก ๆ ยิ่งถ้าเป็นแม่หลังคลอดจะใส่ใจกับอาหารที่มีประโยชน์ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแม่แข็งแรง เมื่อร่างกายหลังคลอดแข็งแรง แม่ไม่มีภาวะเครียด ก็ส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำนมออกมามีทั้งปริมาณ และคุณภาพ และนี่คือที่มาของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดเพื่อคุณแม่ให้นมบุตร Ommamilku มีส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติ และวิตามินที่คัดสรรมาเพื่อให้คุณแม่หลังคลอดรับประทานได้อย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพร่างกายค่ะ ความใส่ใจในผลิตภัณฑ์ยังไม่หมดแค่นี้ค่ะ เพราะมีความพิถีพิถันในการคัดสรรเลือกวัตถุดิบที่นำมาเป็นส่วนผสมทุกชนิด เพื่อให้ได้ออกมาเป็น Omma milku สำหรับคุณแม่หลังคลอดได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบผลสำเร็จ ผลิตภัณฑ์ Omma milku ได้รับการวิจัยพัฒนาโดยเภสัชกรเมธัส กวินกุล เภสัชกรเกียรตินิยมอันดับ 1 เหรียญทอง แบบนี้คุณแม่มั่นใจได้ค่ะว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อคุณแม่ให้นมบุตร ที่มีคุณภาพ และปลอดภัยในการรับประทานอย่างแน่นอนค่ะ  

                        ว่าที่คุณแม่มือใหม่ หรือคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูก ใครที่กลัวว่าจะไม่มีน้ำนม หรือตอนนี้กำลังเจอกับปัญหาน้ำนมมาน้อย อยากทำสต็อกนมแม่ ก็ไม่มีน้ำนมเพียงพอสำหรับเก็บทำสต็อกนมแม่!!

                        ปัญหาทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำนมแม่ จัดการได้แค่มีตัวช่วยดี ๆ อย่าง Omma milku คุณแม่ให้นมลูกต้องมีติดบ้านไว้รับประทานกันนะคะ ตามคำแนะนำที่ได้สอบถามข้อมูลมา เพื่อให้ร่างกายภายในแข็งแรงพร้อมในการผลิตน้ำนม คุณแม่ที่อยากมีปริมาณน้ำนมเพียงให้ลูกกิน และมีเก็บทำสต็อกนมแม่ ให้กินวันละ 6 แคปซูลค่ะ

                        ทีนี้มาดูส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูลของ Ommamilku มีส่วนผสมที่มีประโยชน์อะไรบ้าง ?

                        จากที่ได้ดูข้อมูลฉลากข้างกล่อง และจากข้อมูลที่ได้มา บอกเลยวัตถุดิบที่เป็นส่วนผสมของ Omma milku มีแต่ตัวท็อปเด็ด ๆ ที่ช่วยเรื่องกระตุ้นบำรุงน้ำนมแม่ให้มาไวทั้งนั้นเลยค่ะ มาเริ่มกันที่

                        Ommamilku

                        1. หัวปลี

                        สรรพคุณของหัวปลี คือช่วยในเรื่องกระตุ้นเพิ่มน้ำนม 1มีงานวิจัยที่ประเทศอินโดนีเซีย ได้ใช้กลุ่มตัวอย่างเป็นคุณแม่ให้นมบุตร จำนวน 16 คนแบ่งเป็นผู้ที่ได้รับประทานหัวปลี 8 คนและกลุ่มที่ไม่ได้รับประทานหัวปลีอีก 8 คน (มีเกณฑ์ในการวัดปริมาณน้ำนมจากการปั๊มนมมีหน่วยเป็นมิลลิลิตร และการวัดคุณภาพน้ำนมโดยใช้วิธีการตรวจสอบระดับฮอร์โมนโปรแลคตินมีหน่วยเป็นนาโนกรัม)  งานวิจัยนี้ได้ให้ผลวิจัยออกมาว่าคุณแม่ที่ได้รับประทานหัวปลีมีปริมาณน้ำนมมากถึง 470.681 ml. ในขณะที่คุณแม่ผู้ที่ไม่ได้รับประทานหัวปลีได้ปริมาณน้ำนมเพียง 364.650 ml. และระดับคุณภาพน้ำนมที่ตรวจสอบโดยวิธีวัดระดับฮอร์โมนโปรแลคตินพบว่าคุณแม่ที่ได้รับประทานหัวปลีมีระดับฮอร์โมนสูงถึง 35.337 นาโนกรัม ในขณะที่คุณแม่ผู้ที่ไม่ได้รับประทานหัวปลีมีระดับฮอร์โมนโปรแลคตินที่ – 38.381 นาโนกรัม

                        2. ฟีนูกรีก(ลูกซัด)

                        คุณสมบัติของลูกซัด คือสามารถกระตุ้นต่อมใต้สมองส่วนหน้าเพื่อการสร้างโปรแลคตินที่เป็นฮอร์โมนสำคัญต่อการสร้างน้ำนมแม่ 2งานวิจัยจากประเทศอินเดียให้กลุ่มตัวอย่างรับประทานแคปซูลสมุนไพรผสมฟรีนูกรีก เพียง 50 mg ต่อครั้ง ผลการวิจัยพบว่า คุณแม่ที่มีน้ำนมน้อยหลังจากการคลอด สามารถให้นมบุตรและเพิ่มน้ำหนักทารกได้อย่างเพียงพอ

                        3. พริกไทยดำ / เหง้าขิง

                        ทั้งพริกไทยดำและเหง้าขิง เป็นอาหารสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน ซึ่งดีต่อสุขภาพภายในของแม่หลังคลอด ช่วยทำให้หลอดเลือดขยายทำให้ร่างกายสามารถนำส่งเลือดไปบำรุงที่เต้านมได้มากขึ้น ร่างกายคุณแม่มีอุณหภูมิอุ่นขึ้น เป็นสภาวะที่เกิดการเผาผลาญพลังงาน สารอาหารต่างๆ เพื่อกระตุ้นสร้างน้ำนมได้ดีมาก ๆ เลยล่ะค่ะ

                        4. คาโมมายด์

                        แม่บ้านนี้ชอบดื่มชาคาโมมายด์ที่สุดค่ะ เพราะดื่มง่าย กลิ่นหอมอ่อน ๆ จากคาโมมายด์ช่วยให้รู้สึกสบาย ผ่อนคลาย ซึ่งการดื่ม หรือกินคาโมมายด์ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ ทำให้หลับง่าย หลับลึก คุณแม่หลังคลอดหากได้พักผ่อนนอนอย่างเติมอิ่ม จะช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้ดีด้วยนะคะ

                        5. โฟเลต

                        ผู้หญิงที่เตรียมตัวมีครรภ์ควรกินโฟเลตเสริมก่อนเริ่มตั้งครรภ์กันนะคะ โฟเลตมีส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ประสาทสมองและลดความพิการของทารกในครรภ์ และโฟเลตยังดีกับสุขภาพแม่หลังคลอด เพราะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของคุณแม่มีคุณค่าที่สูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีกับร่างกายในการผลิตน้ำนมที่ได้คุณภาพออกมาให้ลูกน้อยค่ะ

                        6. วิตามินบี 12

                        วิตามินบี 12  มีความจำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อยทั้งก่อนคลอด และหลังคลอดเลยค่ะ วิตามินบี 12 จะช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาทและสมองให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์และมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรงด้วยค่ะ แนะนำว่าคุณแม่ควรได้รับวิตามินบี 12 อย่างเพียงพอ และลูกน้อยจะได้รับวิตามินบี 12 จากคุณแม่ผ่านทางน้ำนมแม่ค่ะ

                        ทีมแม่ABK ขอเพิ่มเคล็ดลับเพิ่มน้ำนมแม่ง่าย ๆ ให้อีกนิดค่ะ นอกจากตัวช่วยอย่างสมุนไพรเสริมอาหาร Omma milku คุณแม่จะต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ เพราะน้ำมีส่วนสำคัญที่ร่างกายใช้ในการผลิตน้ำนมแม่ นอนหลับให้พอ อย่างแม่ลูกอ่อนช่วง 1-2 เดือนแรก จะนอนได้ไม่เต็มอิ่มเท่าไหร่ เพราะต้องตื่นมาให้นมลูก กับปั๊มนม ทริคคือถ้าลูกนอนหลับ ก็ให้หลับไปพร้อมกับลูก จะช่วยให้ร่างกายตื่นมาสดชื่นไม่เพลียค่ะ

                        คุณแม่หลังคลอดที่สนใจผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับแม่หลังคลอด Omma milku คลิกดูคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ และสั่งซื้อสินค้าได้ที่  www.ommamilku.com 

                        Ommamilku สมุนไพรเพิ่มน้ำนม

                         

                          พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศ มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร

                          รามาธิบดี ผลักดัน 3 แนวคิดต้นแบบพัฒนานวัตกรรมการแพทย์ยุคใหม่ เพื่อสุขภาพคนไทยที่ยั่งยืน

                          เนื่องใน “วันรามาธิบดี” วันที่ 3 พฤษภาคมที่กำลังจะถึงนี้ เพื่อเป็นการน้อมรำลึกถึงวันที่พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศ มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร เสด็จพระราชดำเนินเปิดคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และเปิดให้บริการแก่ประชาชนคนไทยในฐานะโรงเรียนแพทย์และโรงพยาบาลที่พึ่งของประชาชนตั้งแต่ปี พ.ศ. 2512

                          คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี จึงได้จัดแถลงข่าวเพื่อตอกย้ำถึงพันธกิจสำคัญในการผลิตบุคลากรการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พัฒนางานวิจัยและองค์ความรู้เพื่อพัฒนาระบบสาธารณสุขไทย รวมไปถึงการดูแลผู้ป่วยโดยนำนวัตกรรมการแพทย์เข้ามาช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของคนไทยในทุกช่วงอายุอย่างยั่งยืน โดยมีมูลนิธิรามาธิบดีฯ ทำหน้าที่เป็นสะพานบุญที่ช่วยระดมทุนเพื่อสนับสนุนทุกพันธกิจ และส่งต่อการให้…ไม่สิ้นสุด

                          ศ.นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา คณบดีคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี และประธานคณะกรรมการบริหารมูลนิธิรามาธิบดีฯ

                          ศ.นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา คณบดีคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี และประธานคณะกรรมการบริหารมูลนิธิรามาธิบดีฯ กล่าวว่า “ตลอดระยะเวลากว่า 50 ปี  จวบจนปัจจุบัน  คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีได้ดูแลรักษาพยาบาลผู้ป่วยมากกว่า 2 ล้านคนต่อปี และผลิตบุคลากรการแพทย์ได้มากกว่า 18,000 คน  ประกอบด้วย แพทย์  พยาบาล  รวมทั้งแพทย์และพยาบาลเฉพาะทาง นักวิทยาศาสตร์ฉุกเฉินการแพทย์ และนักเวชศาสตร์สื่อความหมาย ซึ่งบัณฑิตเหล่านี้ก็จะกระจายกันออกไปดูแลผู้ป่วยในสังคมทั่วประเทศ สิ่งที่รามาธิบดีเน้นย้ำอยู่เสมอคือการให้ความช่วยเหลือประชาชนอย่างเท่าเทียม เพราะผู้ป่วยทุกคนมีสิทธิเข้าถึงการรักษาที่มีคุณภาพ นอกจากนี้รามาธิบดียังมีการพัฒนานวัตกรรมการแพทย์อยู่เสมอ เพื่อการดูแลสุขภาพของประชาชนอย่างครอบคลุมและขับเคลื่อนวงการแพทย์ไทยให้ก้าวหน้าต่อไป”

                          โดยความหมายของ 3 หัวใจสำคัญของนวัตกรรมทางการแพทย์ที่รามาธิบดีมุ่งเน้นพัฒนา แบ่งออกได้ดังนี้

                          ด้านการสร้างแพทย์

                          รามาธิบดีมีการพัฒนานวัตกรรมการศึกษา โดยจัดทำ 2 หลักสูตรร่วมกับ 2 คณะของมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อรับมือกับยุค Disruption และเพื่อตอบสนองความสนใจที่หลากหลายของนักศึกษาแพทย์ โดยได้ร่วมมือกับ คณะวิศวกรรมศาสตร์ผลิต “แพทย์นวัตกร” ซึ่งเป็นแพทย์ที่มี 2 ปริญญา หลักสูตรแพทยศาสตรบัณฑิต และวิศวกรรมศาสตร์มหาบัณฑิต รวมถึงความร่วมมือกับวิทยาลัยการจัดการในการผลิต “แพทย์นักบริหาร” เพื่อส่งเสริมให้แพทย์มีทักษะและความพร้อมในการบริหารจัดการโรงพยาบาล และองค์กรด้านสาธารณสุขตั้งแต่ระดับชุมชนจนถึงระดับประเทศ นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรผลิต “นักฉุกเฉินการแพทย์ทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา – Sport Paramedicเป็นหลักสูตรร่วมระหว่างภาควิชาฉุกเฉินการแพทย์ และสาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา 

                           

                          ด้านการวิจัย

                          เพื่อพัฒนาองค์ความรู้ด้านโรคที่รักษายาก ผ่านการพัฒนานวัตกรรมและการวิจัยตัวอย่างงานวิจัยที่โดดเด่น เช่น การวิจัยด้านนวัตกรรมสร้างอวัยวะเทียมที่มีชีวิต (Tissue Regeneration) ซึ่งทำให้เกิดการผลิตกระดูกเทียมเยื่อหุ้มสมองเทียม การรักษาโรคด้วยเม็ดเลือดขาวซึ่งกระตุ้นภูมิต้านทานต่อเซลล์มะเร็ง การปลูกถ่ายอวัยวะ เช่น ตับ และไต สำหรับไตได้ ดำเนินการไปแล้วกว่า 2.9 พันราย ซึ่งถือว่ามากที่สุดในประเทศไทย การปลูกถ่ายอวัยวะตับจากพ่อแม่สู่ลูกที่มีภาวะตับวาย โดยทำสำเร็จเป็นรายแรกในประเทศไทย เปลี่ยนลิ้นหัวใจเทียมโดยไม่ต้องผ่าตัด และนวัตกรรมรักษาลิ้นหัวใจรั่วด้วยการใช้คลิปหนีบ เป็นต้น

                          ด้านการรักษาและสร้างสุขภาพ

                          รามาธิบดีมีการส่งเสริมแนวทางการรักษาโรคและดูแลสุขภาพในการแพทย์ยุคใหม่ ที่ตอบโจทย์ความ
                          ท้าทายเชิงระบบ โดยมีแนวคิดว่าการรักษาหลายอย่างสามารถทำได้ที่ “บ้าน” ซึ่งตัวอย่างนวัตกรรมการรักษาที่โดดเด่น ได้แก่ นวัตกรรมระบบการให้บริการผู้ป่วยนอกผ่าน Telemedicine ซึ่งคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีเป็นผู้นำด้านนี้ รวมถึงนวัตกรรมเคมีบำบัดที่บ้านสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ที่ช่วยให้เกิดการรักษาด้วยเคมีบำบัดอย่างตรงเวลาและลดการใช้เตียงในโรงพยาบาล ซึ่งนำมาสู่การผลักดันเชิงนโยบายสาธารณสุขของประเทศไทย ที่ส่งผลให้เกิดการประหยัดค่าใช้จ่ายเชิงสาธารณสุขอย่างมาก

                           

                          คุณพรรณสิรี คุณากรไพบูลย์ศิริ ผู้จัดการมูลนิธิรามาธิบดีฯ

                          นางสาวพรรณสิรี คุณากรไพบูลย์ศิริ ผู้จัดการมูลนิธิรามาธิบดีฯ ได้กล่าวเสริมว่า “บทบาทสำคัญของมูลนิธิรามาธิบดีฯ คือการเป็นสะพานบุญแห่งการให้ เพราะการให้สร้างความสุขทั้งต่อผู้ให้และผู้รับ  มูลนิธิฯ ยังคงเดินหน้าส่งต่อน้ำใจและการช่วยเหลือจากผู้ให้ไปสู่ผู้ป่วย ผ่านโครงการต่าง ๆ ทั้งในรูปแบบของการช่วยเหลือค่ารักษาพยาบาล การจัดหาเครื่องมือแพทย์ การสนับสนุนงานวิจัย การก่อสร้างอาคารสถานที่เพื่อขยายศักยภาพการรับรองดูแลผู้ป่วย ซึ่งทั้งหมดนี้มุ่งหวังให้ผู้ป่วยให้มีโอกาสเข้าถึงการรักษาอย่างเต็มประสิทธิภาพในทุกระดับชั้น และพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ดีให้แก่ประชาชนในภาพรวม

                          ในปีนี้มูลนิธิฯ มีความภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการการผลักดันให้เกิดโครงการนวัตกรรมการแพทย์เพื่อผู้สูงวัยและผู้ป่วยระยะ เพื่อรองรับสังคมแห่งผู้สูงวัย โดยโครงการนี้ได้มีการพัฒนานวัตกรรมในการสร้างศูนย์ต้นแบบการดูแลสุขภาวะผู้สูงอายุอย่างครบวงจร หวังว่าจะดูแลผู้คนในทุกช่วงวัยให้มีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีจวบจนนาทีสุดท้าย โดยจะผลักดันให้เป็นศูนย์ต้นแบบการเรียนรู้ต่อไป ซึ่งโครงการต่างๆ ของรามาธิบดีที่กล่าวมานี้จะไม่สามารถขับเคลื่อนต่อไปได้หากไม่ได้รับการสนับสนุนจากภาคประชาชน ในนามของมูลนิธิเราจึงมุ่งมั่นทำงานเพื่อสานต่อการให้ที่ยิ่งใหญ่นี้ให้คงอยู่ในสังคมสืบต่อไป” นางสาวพรรณสิรี กล่าวทิ้งท้าย

                           

                          ภาพรวมนศ. 4 หลักสูตร

                          เนื่องในวันรามาธิบดี จึงขอเรียนเชิญผู้มีจิตศรัทธาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการให้ ด้วยการซื้อเสื้อ “หัวใจอินฟินิตี้” ราคา 199 บาท ทางช่องทางต่าง ๆ เช่น LINE @ramafoundation, www.ramafoundation.or.th, มูลนิธิรามาธิบดีฯ หรือบริจาคเงินสมทบทุนมูลนิธิรามาธิบดีฯ สอบถามโทร 02-201-1111

                            ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ

                            ผิวทารกแรกเกิด ดูแลอย่างไรให้สุขภาพดี นุ๊ม นุ่ม ชุ่มชื้นตลอดวัน

                            ผิวลูกเบบี๋ เห็นเด้ง ๆ น่ากอด น่าฟัดแบบนี้ คุณแม่ ๆ มือใหม่ส่วนใหญ่อาจยังไม่รู้ว่า แท้จริงแล้วผิวลูกต้องการการดูแลอย่างทะนุถนอมมากเป็นพิเศษเลยล่ะค่ะ สงสัยใช่ไหมคะว่าทำไมต้องดูแลผิวลูกน้อยตั้งแต่ทารก ? คำตอบคือ “ผิวทารกบอบบางและแพ้ง่าย”

                            ทารกแรกเกิดจะมีลักษณะโครงสร้างผิวของชั้นผิวหนังแท้ ผิวหนังกำพร้า ต่อมไขมัน ต่อมเหงื่อยังไม่แข็งแรงและยืดหยุ่นได้ไม่สมบูรณ์ การทำงานของเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินยังทำงานได้ไม่ดี ทำให้ผิวทารกไวต่ออากาศอุณหภูมิ(เย็น-ร้อน) โดยรอบได้ง่ายมาก ผิวจึงแห้ง และเกิดการระคายเคือง มีผดผื่นได้ตลอดเวลา

                            เพื่อให้ลูกน้อยมีผิวสุขภาพดีตั้งแต่วัยทารก ผิวนุ่มชุ่มชื้น เรียบเนียน ผิวไม่แห้ง ไม่มีผดผื่นคัน หรือแพ้อักเสบ กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids มีการดูแลผิวลูกแบบง๊าย ง่าย เริ่มจากการอาบน้ำที่ถูกวิธี ผิวลูกไม่ถูกทำร้าย มาแนะนำให้กับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ได้รู้กันค่ะ

                            ก่อนอื่นขอตอบคำถามยอดฮิตที่คุณแม่ถามมาบ่อย ๆ ว่าต้องอาบน้ำให้ลูกวันละกี่ครั้ง ?

                            ปกติในเด็กทารกคุณหมอจะแนะนำให้อาบน้ำวันละครั้ง เพื่อชะล้างกลิ่นอับ คราบนม คราบเหงื่อ คราบสิ่งสกปรกที่มาจากปัสสาวะ อุจจาระ ฯลฯ แต่ถ้าลูกเลยวัยทารกไปแล้ว หรือมีอายุ  1 ขวบขึ้นไป คุณหมอจะแนะนำให้เปลี่ยนเป็นการอาบน้ำให้ลูกวันละ 2 ครั้ง โดยน้ำที่ใช้ในการอาบให้ลูก ไม่ควรเป็นน้ำที่เย็นจัด หรือร้อนจัดนะคะ อุณหภูมิน้ำก็มีส่วนทำให้ผิวลูกแห้งได้ค่ะ การผสมน้ำอาบให้ลูก น้ำควรมีอุณหภูมิอยู่ที่ 36 -37 องศาเซลเซียส เป็นน้ำอาบที่มีความอุ่นกำลังดีกับผิวค่ะ

                            นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญมาก ๆ ในขั้นตอนการอาบน้ำ ก็คือการใช้ “ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับเด็ก” คุณพ่อคุณแม่ท่องให้ขึ้นใจว่า “สบู่ดีผิวดี” ดังนั้นถ้าจะเลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำให้ลูกน้อย ต้องเลือกที่ “อ่อนโยน และช่วยถนอมผิวลูกได้เป็นอย่างดี”

                            และเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของพ่อแม่สมัยใหม่ แนะนำให้เลือกใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับเด็กที่ใช้ได้แบบ 2 in 1 คือใช้ได้ทั้งอาบน้ำและสระผม ครบ จบในขั้นตอนเดียว นอกจากจะทำให้สะดวกแล้วนั้น ยังช่วยให้อาบน้ำได้ไวขึ้นอีกด้วย

                            กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids แนะนำให้กับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อยู่เสมอว่า ในเด็กทารกหรือเด็กเล็กนั้น อุปกรณ์ หรือผลิตภัณฑ์ของใช้ควรเลือกที่เป็นออร์แกนิค มีส่วนประกอบที่มาจากธรรมชาติ เพราะจะปลอดภัยต่อสุขภาพ และผิวของลูกน้อยมากที่สุด

                            อย่างการอาบน้ำ คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวลูก เพราะในทารกแรกเกิดและเด็กเล็กจะมีผิวที่บอบบางมาก สบู่เหลวที่ใช้อาบน้ำลูก ควรมีค่า pH Balance ที่เหมาะสมกับผิวและเส้นผม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ Organic ที่ผลิตจากสารที่สกัดจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิว และหลังอาบน้ำเสร็จควรทาบำรุงผิวต่อด้วยเบบี้โลชั่น ก็จะช่วยให้ผิวของลูกน้อยนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งง่ายค่ะ

                            ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่คุณแม่นับล้านวางใจเลือกให้ลูกน้อยใช้ตั้งแต่แรกเกิด ขอบอกเลยว่าไม่ว่าคนรอบข้างที่เป็นคุณแม่ ทั้งเพื่อน และญาติ ถ้าถามว่าใช้อะไรอาบน้ำลูก มักจะได้คำตอบว่า “ใช้ดีนี่ซิดี” ก็ใช้ดีจริง ๆ นะคะ ไม่อย่างนั้นแม่ ๆ เขาไม่แนะนำบอกต่ออย่างต่อเนื่องกันแน่นอน ที่สำคัญทางเราได้รู้มาว่าผลิตภัณฑ์ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ได้รับรางวัลการันตี NATURAL & ORGANIC: BEST HEAD-TO-TOE WASH จาก Amarin Baby & Kids Awards ประจำปี 2021 มาด้วยนะคะ

                            ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ

                            ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ เป็นสูตรใหม่ !! ที่อยากให้ได้ครอบครัวที่มีลูกเล็ก ๆ ได้ใช้กันค่ะ เพราะเป็นสูตรที่พัฒนาขึ้นให้อ่อนโยนสุด ๆ กับผิวลูกน้อย สูตรออร์แกนิค 100% จากอาร์แกนออยล์ มีสารสกัดจากธรรมชาติ 100%  ปราศจากพาราเบน ซิลิโคน กูลเตน SLS แอลกอฮอล์ และสี ผ่านการทดสอบการระคายเคืองจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ HYPOALLERGENIC TESTED ทำให้แม่ๆ มั่นใจได้เลย ว่าจะไม่ก่อให้เกิดการแพ้ระคายต่อผิวของลูกน้อย ที่สำคัญ ผ่านการทดสอบไม่ระคายเคืองต่อดวงตา

                            ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ ยังอุดมด้วยคุณค่าของมอยซ์เจอไรเซอร์จากสารสกัดธรรมชาติ สารสกัดจากดอกซากุระ วิตามินอี น้ำแร่ธรรมชาติ น้ำมันดอกทานตะวัน และสารสกัดออร์แกนิค อาร์แกนออยล์ ด้วยคุณสมบัติทั้งหมดนี้ จะช่วยให้ผิวของลูกน้อยคงความชุ่มชื้นได้ยาวนานถึง 8 ชม.!!  คุณแม่โบกมือลาปัญหาผิวแห้งตึงหลังอาบน้ำเสร็จและผิวแห้งระหว่างวันของลูกน้อยไปได้เลยค่ะ และความพิเศษของส่วนผสมหลักจากธรรมชาติที่มีอยู่ในดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ ขวดนี้ คือได้รับเครื่องหมายรับรองจากสถาบัน Eco-cert องค์กรตรวจรับรองมาตรฐานการควบคุม กำกับกระบวนการแบบอินทรีย์ ของประเทศฝรั่งเศส ทำให้มั่นใจได้เต็มร้อยเลยว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับเด็กที่อ่อนโยนและปลอดภัยต่อลูกน้อยแน่นอน

                            นอกจากการอาบน้ำเพื่อทำความสะอาดผิวและผมแล้ว ยังให้ความนุ่ม ชุ่มชื้นอีกด้วย ที่สำคัญทั้งผิวและผมลูกน้อยจะมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากธรรมชาติ ช่วยให้ลูกน้อยสดชื่น อารมณ์ดีตลอดวันด้วยค่ะ

                            ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ

                            ถ้าอยากให้ลูกน้อยอาบน้ำสนุก มีความสุข ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น สุขภาพดี สำคัญสุดคือต้องดูแลถนอมผิวของเด็ก ๆ ตั้งแต่ขั้นตอนการอาบน้ำ

                            สำหรับดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ สูตรใหม่นี้ มีให้เลือกซื้อใช้กันหลายขนาดเลยค่ะ โดยขนาดที่ทางทีมงานเจอบ่อย ๆ มีโปรโมชั่นมาก จะมี 3 ขนาด ดังนี้

                            ดีนี่ ออร์แกนิค ซากุระ ขนาด 180 มล. แถมฟรี 20 ml ราคา 60 บาท ซื้อไว้สำหรับพกพาเดินทาง หาซื้อได้ตามร้านค้าสะดวกซื้อ และแบบขวดปั๊ม มี 2 ขนาด คือ 380 มล. ราคา 121 บาท และ 800 มล. ราคา 202 บาท สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์ดีนี่ สบู่เหลวอาบและสระ ออร์แกนิค ซากุระ รวมถึงสูตรอื่น ๆ ได้ง่ายและสะดวก ที่ 7-11, Lotus’s, Big C, Tops Market, Makro, CJ Express หรือช้อปออนไลน์ได้ที่ LAZADA , SHOPEE, JD CENTRAL, ALL Online และช่องทางอื่น ๆ

                            #ดีนี่ออร์แกนิคซากุระ #ดีนี่ที่แม่นับล้านวางใจ

                              ป้อน น้ำผึ้ง เด็กทารก อันตราย

                              น้ำผึ้ง ป้อนทารก ระวังอันตราย!จากภาวะโบทูลิซึม

                              น้ำผึ้ง อาหารมากสรรพคุณแต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน พ่อแม่โปรดระวัง ห้ามป้อนน้ำผึ้งแก่ทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี เสี่ยงติดเชื้อจากแบคทีเรีย ที่ทำอันตรายได้ถึงชีวิต

                              น้ำผึ้ง ป้อนทารก ระวังอันตราย!จากภาวะโบทูลิซึม

                              ภาวะโบทูลิซึม  จากอาหารเป็นภาวะอาหารเป็นพิษชนิดหนึ่ง ภาวะนี้พบไม่บ่อยแต่อาจก่ออาการที่รุนแรงจนเกิดอันตรายต่อชีวิตได้ ภาวะโบทูลิซึมจากอาหารเกิดจากการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนด้วยสารพิษโบทูลิซึม (botulism toxin) โดยสารพิษโบทูลิซึมเกิดจากการมีเชื้อแบคทีเรีย Clostridium botulinum ปนเปื้อนในอาหาร และสร้างสารพิษชนิดนี้ขึ้น สารพิษโบทูลิซึมเป็นสารพิษที่รุนแรงมาก การรับประทานสารพิษชนิดนี้ในขนาดน้อยมากเพียง 0.1 ไมโครกรัม (เท่ากับเศษหนึ่งส่วนสิบล้าน ของน้ำหนักหนึ่งกรัม) ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้

                              น้ำผึ้ง มากคุณประโยชน์ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน
                              น้ำผึ้ง มากคุณประโยชน์ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน

                               เชื้อโรค Clostridium botulinum คืออะไร

                              เป็นเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่พบมากในดิน เชื้อนี้เจริญเติบโตได้ดีในสภาวะแวดล้อมที่มีออกซิเจนน้อย เช่นในกระป๋องบรรจุอาหารในขวดที่ปิดสนิท หรือในปี๊บ หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมแก่การเจริญเชื้อนี้จะหลบอยู่ในสภาพสปอร์ซึ่งคงทนในสภาพแวดล้อมได้ดีมาก และรอจนกว่าจะพบสภาพที่เหมาะสมจึงเจริญเติบโต และสร้างสารพิษในสภาวะที่มีการเจริญเติบโตนั้น

                              ภาวะโบทูลิซึมอาจเกิดในรูปแบบอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหารได้อีก 2 รูปแบบได้แก่

                              1. ภาวะโบทูลิซึมในเด็กทารก (Infant botulism) ซึ่งเกิดจากการเจริญของเชื้อ Clostridium botulinumและการสร้างสารพิษโบทูลิซึมในทางเดินอาหารของทารก ซึ่งทางเดินอาหารของทารกมีปัจจัยสำคัญที่เหมาะสมในการเจริญของเชื้อ ได้แก่ การพัฒนาการเคลื่อนไหวยังไม่ดี และความเป็นกรดต่ำ การป้องกันภาวะนี้ทำได้โดยการหลีกเลี่ยงการให้อาหารที่อาจปนเปื้อนสปอร์ของเชื้อ Clostridium botulinum เช่น น้ำผึ้งในเด็กทารกที่อายุน้อยกว่า ปี
                              2. ภาวะโบทูลิซึมจากแผล (wound botulism) ซึ่งเกิดจากการเจริญของเชื้อ Clostridium botulinum และการสร้างสารพิษโบทูลิซึมในบาดแผลที่มีการปนเปื้อนสปอร์จากดินการป้องกันภาวะนี้ทำได้โดยการล้างแผลให้สะอาด ปราศจากการปนเปื้อนของฝุ่นดิน

                              ภาวะแทรกซ้อนของโรคโบทูลิซึม

                              ผู้ป่วยที่รีบไปพบแพทย์ตั้งแต่อาการยังไม่รุนแรงมักมีโอกาสรอดชีวิตสูง และฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นโดยไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงอาจไม่สามารถหายเป็นปกติได้โดยสมบูรณ์ เพราะส่วนใหญ่มักมีปัญหาทางการหายใจในระยะยาว เช่น อาการหายใจถี่ หรือรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ เป็นต้น

                              การป้องกันโรคโบทูลิซึม

                              โรค Botulism ป้องกันได้ด้วยการลดความเสี่ยงการได้รับเชื้อแบคทีเรียคลอสติเดียมโบทูลินัมเข้าสู่ร่างกาย โดยปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

                              • หากต้องการถนอมอาหารอย่างการหมักหรือดองผักผลไม้ไว้รับประทานเอง ให้ล้างมือก่อนตระเตรียมจัดการถนอมอาหารทุกชนิด และเก็บอาหารใส่ภาชนะที่สะอาด
                              • หากต้องการรับประทานอาหารที่ผ่านกระบวนการถนอมอาหาร เช่น อาหารกระป๋อง ของหมักดอง เป็นต้น ให้นำมาอุ่นด้วยความร้อนสูงก่อนทุกครั้ง และควรรับประทานอาหารกระป๋องให้หมดภายในครั้งเดียว
                              • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารกระป๋องที่บรรจุภัณฑ์มีรอยรั่ว แตก บุบ หรือบวม อาหารภายในกระป๋องมีกลิ่นบูดเน่าหรือมีสีผิดปกติ หรือเมื่อเปิดฝาแล้วมีอากาศ น้ำ หรือฟองพุ่งออกมาจากกระป๋อง
                              • เก็บน้ำมันสำหรับประกอบอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพรหรือเครื่องเทศชนิดใด ๆ ไว้ในตู้เย็นเสมอ
                              • ไม่ควรให้ทารกรับประทานน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมจากข้าวโพด เพราะเสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้

                              Infant botulism !!

                              ในที่นี้จะขอกล่าวถึงภาวะโบทูลิซึมในเด็กทารก เนื่องจากวัยทารกเป็นวัยที่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคได้ง่าย เด็กในวัยนี้มีภูมิคุ้มกันในร่างกายที่ต่ำ ดังนั้นเวลาที่พ่อแม่ ผู้ปกครองจะให้ลูกรับประทานอาหารอะไร ก็ควรต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ มีคนแชร์ว่าได้นำน้ำผึ้งไปป้อนให้กับเด็กทารกอายุ 6 เดือน แล้วเด็กเสียชีวิตซึ่งเป็นข่าวจริงหรือไม่?

                              ข่าวจริง อันตรายห้ามป้อน น้ำผึ้ง กับทารก
                              ข่าวจริง อันตรายห้ามป้อน น้ำผึ้ง กับทารก

                              ทางเพจ อย. สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้ลงบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้ว่า “เป็นข่าวจริง”

                              เพราะอะไร วันนี้เรามีคำตอบก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับโรคโบทูลิซึมกันก่อนดีกว่า โรคโบทูลิซึม เป็นภาวะอาหารเป็นพิษที่เกิดจากการได้รับสารพิษจากเชื้อแบคทีเรียคลอสติเดียมโบทูลินัม (Clostridium Botulinum) ที่ปนเปื้อนในอาหาร

                              โดยเชื้อนี้เจริญเติบโตได้ดี และสร้างสารพิษในภาวะที่มีออกซิเจนน้อย มักพบใน

                              1. อาหารกระป๋องที่มีการจัดเก็บไม่ได้มาตรฐาน เช่นมีรอยบุบ รั่ว หรือแตก

                              2. หน่อไม้ปี๊ป ที่ไม่ได้ปรุงด้วยความร้อนนานพอ หรือปรับค่าความเป็นกรดที่เหมาะสม

                              3. น้ำผึ้ง

                              อาการภาวะโบทูลิซึมในทารก

                              โดยนอกจากนี้ภาวะโบทูลิซึมสามารถเกิดได้กับเด็กทารกที่มีอายุน้อยกว่า 1 ปี สารพิษจะทำให้มีอาการดังต่อไปนี้

                              • ท้องเสีย หรือท้องผูก
                              • กลืนน้ำ และอาหารลำบาก ทำให้เบื่ออาหาร
                              • กล้ามเนื้ออ่อนแรง คออ่อนพับ
                              • มีอาการหายใจลำบาก
                              • เด็กป่วยประมาณ 5% จะมีอาการหายใจไม่ทัน หรือชะงักไป หัวใจหยุดเต้น และหากไม่รีบไปพบแพทย์อาจเกิดอันตรายจนเสียชีวิตได้

                                ภาวะโบทูลิซึมในทารก ขอขอบคุณภาพจาก www.pidst.or.th
                                ภาวะโบทูลิซึมในทารก ขอขอบคุณภาพจาก www.pidst.or.th

                              เหตุใดน้ำผึ้งจึงอันตรายกับเด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี!!

                              เนื่องจากทารกมีการพัฒนาการของระบบย่อยอาหารยังไม่สมบูรณ์เต็มที่ แบคทีเรียซึ่งเข้าสู่ทางเดินอาหารจึงแบ่งตัวสร้างสปอร์ และสารพิษได้ แต่กรณีเด็กโต หรือผู้ใหญ่ ลำไส้จะกำจัดเชื้อออกไปจากร่างกายได้ก่อนที่เชื้อจะเพิ่มจำนวนจึงทำให้สามารถบริโภคน้ำผึ้งได้โดยไม่อันตราย

                              อันตรายแฝงอื่น ๆ จากน้ำผึ้ง ที่ไม่เหมาะกับทารก

                              น้ำผึ้งยังมีรสหวานจัด การให้ทารกหรือเด็กบริโภคน้ำผึ้งนั้นจะทำให้ติดรสชาติหวาน ฟันผุ เป็นโรคอ้วนหรือขาดสารอาหารที่มีประโยชน์ได้จะเห็นได้ว่าไม่ควรให้ทารกที่มีอายุน้อยกว่า 1 ปีกินน้ำผึ้งโดยเด็ดขาด เพราะอาจเสี่ยงได้รับเชื้อหรือสารพิษได้ดังนั้นก่อนที่จะให้ลูกน้อยรับประทานอาหารอะไรควรศึกษาให้ดีก่อนไม่เช่นนั้นอาจเกิดอันตรายได้

                              เมื่อไหร่ควรเริ่มป้อนอาหารเสริมแก่ทารก : เวลาที่เหมาะสมสำคัญสำหรับก้าวแรก

                              เด็กวัยแรกเกิดถึง 6 เดือน

                              ตั้งแต่แรกเกิดจนอายุ 6 เดือน ลูกน้อยได้รับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการจากนมแม่ ทารกไม่ต้องการอะไรนอกจากนมแม่ ไม่จำเป็นต้องป้อนน้ำ ชา น้ำผลไม้ ข้าวต้ม หรืออาหารหรือของเหลวอื่น ๆ ในช่วงนี้

                              ทารกที่รับประทานอาหารหรือของเหลวอื่น ๆ ที่ไม่ใช่นมแม่ก่อนอายุ 6 เดือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยต่าง ๆ อาทิ ท้องเสีย ซึ่งอาจทำให้เด็กผอม อ่อนแอและอาจถึงแก่ชีวิตได้ และทำให้คุณให้นมลูกได้บ่อยน้อยลง ดังนั้นปริมาณน้ำนมซึ่งเป็นอาหารสำคัญที่สุดของลูกก็จะลดลงตามไปด้วย

                              นมแม่เป็นอาหารที่ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพที่สุดในช่วง 6 เดือนแรกของทารกเด็กทุกคน นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่มีให้ตลอด และปลอดภัย ซึ่งขาดไม่ได้สำหรับเด็ก

                              อาหารเสริมสำหรับเด็กทารกก่อน 1 ปี
                              อาหารเสริมสำหรับเด็กทารกก่อน 1 ปี

                              อายุ 6 เดือนขึ้นไป

                              เมื่อลูกน้อยของคุณอายุครบ 6 เดือน เด็กจะเจริญเติบโตและพัฒนาร่างกายอย่างรวดเร็ว และต้องการพลังงาน และสารอาหารมากกว่าแค่นมแม่เพียงอย่างเดียวจะให้ได้ ตอนนี้เด็กต้องเริ่มรับประทานอาหารเสริมนอกเหนือจากนมแม่เพื่อให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย

                              เราจะป้อนอาหารให้ลูกเมื่อเห็นสัญญาณว่าลูกหิว โดยต้องคำนึงถึงความสะอาด หลังจากล้างมือด้วยสบู่แล้ว คุณอาจเริ่มให้อาหารอ่อน ๆ เช่น ข้าว ผลไม้หรือผักบด แก่ลูกน้อยเพียง เพียง 2-3 ช้อน วันละ 2 ครั้ง และคุณยังควรให้นมลูกต่อไป และบ่อยเท่าที่เคยป้อน

                              กรณีของเด็กที่ไม่ได้เลี้ยงด้วยนมแม่

                              หากคุณไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเริ่มป้อนอาหารเสริม ยังคงเป็นเมื่อายุครบ 6 เดือนเช่นเดียวกัน เพราะนี่คือช่วงวัยที่ทารกทุกคนไม่ว่าจะเลี้ยงด้วยนมแม่หรือไม่ ต้องเริ่มรับประทานอาหารเสริมเพื่อให้ร่างกายที่กำลังเจริญเติบโตได้รับสารอาหารครบถ้วน

                              คำแนะนำอาหารทารกวัย 0-12 เดือน

                              อายุอาหารเสริมที่ควรเริ่มได้ปริมาณอาหารเสริมที่ควรได้รับต่อวัน
                              แรกเกิดถึง 4 เดือน
                              • ไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมเพราะว่าน้ำนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแต่ถ้าจำเป็นจึงจะให้นมผสมรับประทาน ได้ถึง 2 ปี
                              • น้ำนมแม่สามารถให้รับประทานได้ถึง 2 ปี แต่หลัง 1 ปี ต้องได้รับอาหาร  มื้อหลักครบ 3  มื้อ
                              อายุครบ 4-6 เดือน

                              เริ่มให้อาหารเสริม

                              • ข้าวบดละเอียด
                              • ไข่ต้มสลับกับตับบด หรือ ปลาบดเช่น ปลาทู ปลาช่อน
                              • ผักสุกบด เช่น ผักกาดขาวฟักทอง
                              • น้ำต้มผักกับกระดูกหมู
                              • ผลไม้สุก เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุกส้ม กล้วยน้ำว้าสุก
                              • ข้าวบดประมาณ 3ช้อนโต๊ะไข่แดงครึ่งฟอง
                              • ตับบด 1 ช้อนโต๊ะ
                              • ปลาบด 2 ช้อนโต๊ะ
                              • ผักสุกบดครึ่งช้อนโต๊ะ
                              • ผลไม้สุก 1-2 ชิ้น
                              อายุครบ 7-8 เดือน
                              • ข้าวบดหยาบ
                              • ไข่ทั้งฟอง สลับกับเนื้อปลา เนื้อหมูหรือ เนื้อไก่
                              • ผักสุกบดหยาบให้ผักหลายชนิดสลับกัน
                              • น้ำต้มผักกับกระดูกหมู
                              • ผลไม้สุก
                              • ข้าวบดประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ
                              • ไข่ทั้งฟอง
                              • เนื้อสัตว์ 2 ช้อนโต๊ะ
                              • ผักสุกบด 1-2 ช้อนโต๊ะ
                              • ผลไม้สุก 2-3 ชิ้น
                              • อาหารเสริม 1 มื้อ
                              • ผลไม้หลังอาหาร
                              อายุครบ 8-10 เดือน
                              • ข้าวสุกนิ่ม
                              • อาหารอย่างอื่นรับประทานเหมือนอายุครบ 7 เดือน แต่เพิ่มปริมาณมากขึ้น
                              • ข้าวสุกนิ่มประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ
                              • ไข่ทั้งฟอง
                              • เนื้อสัตว์ 2 ช้อนโต๊ะ
                              • ผักสุกหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
                              • ผลไม้สุก 3-4 ชิ้น
                              • อาหารเสริม 2 มื้อ
                              • ผลไม้หลังอาหารทุกมื้อ
                              อายุครบ 10-12 เดือน
                              • รับประทานเหมือนเดิมแต่เพิ่มปริมาณมากขึ้น
                              • ข้าวสุกนิ่มประมาณ 6 ช้อนโต๊ะ
                              • ไข่ทั้งฟอง
                              • เนื้อสัตว์ 3 ช้อนโต๊ะ
                              • ผักสุกหั่น 3 ช้อนโต๊ะ
                              • ผลไม้สุก 4-5 ชิ้น
                              • อาหารเสริม 3 มื้อ
                              • ผลไม้หลังอาหารทุกมื้อ
                              ข้อมูลอ้างอิงจาก oryor.com/www.si.mahidol.ac.th/www.pobpad.com/www.synphaet.co.th/ www.unicef.org

                              อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

                              ศีรษะทารกแรกเกิด มีแผลอย่ารีบโวยอาจไม่ใช่จากการทำคลอด

                              พัฒนาการทารก 1 เดือน และวิธีกระตุ้นพัฒนาการรอบด้าน!

                              ตาแฉะ ทารกตาแฉะ ขี้ตาเป็นหนอง ปล่อยไว้อาจเป็นโรคนี้!!

                              ซิงเกิ้ลมัม เลี้ยงลูกคนเดียวก็เฟี้ยวได้กับเคล็ดลับเติมเต็มลูก

                              เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

                                แป้งโดว์

                                แชร์สูตร! แป้งโดว์ ไร้สารเคมี ของเล่นเสริมพัฒนาการลูก

                                แป้งโดว์ ของเล่นสุดโปรดของเด็กทุกยุคทุกสมัย หาซื้อง่าย จะทำเองก็แสนง่าย เล่นสนุก เพลิดเพลิน ปั้นเป็นรูปต่างๆ ช่วยเสริมสร้างจินตนาการ และความคิดสร้างสรรค์

                                แชร์สูตร! แป้งโดว์ ไร้สารเคมี ของเล่นเสริมพัฒนาการลูก

                                หากเป็นรุ่นปู่ ย่า ตา ยาย ของเล่นที่นำมาปั้นเป็นรูปต่าง ๆ คือ ดินเหนียว ยุคต่อมา พ่อ แม่ ปั้นจาก ดินน้ำมัน พอมาถึงยุคปัจจุบัน เปลี่ยนเป็น แป้งโดว์ ประวัติความเป็นมาของแป้งโดว์เป็นอย่างไร ลูกเล่นแล้วมีประโยชน์อย่างไร สามารถทำเองได้อย่างไร วันนี้ ทีมกองบรรณาธิการ ABK รวบรวมคำตอบมาให้แล้วค่ะ

                                แป้งโดว์
                                แป้งโดว์

                                แป้งโดว์ คือ

                                เป็นก้อนแป้งที่มีเนื้อนิ่ม ยืดหยุ่นง่าย และมีสีสันสดใสหลายสี ลักษณะคล้ายดินน้ำมัน แต่ไม่มีสารเคมีอันตราย จึงเป็นของเล่นที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ใช้ปั้นเป็นรูปต่างๆ เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไป เนื่องจากเป็นวัยที่หยุดนำสิ่งของเข้าปาก

                                ประวัติความเป็นมา

                                แป้งโดว์ หรือ Play-Doh ผลิตขึ้นครั้งแรกที่เมืองซินซินเนติ รัฐโอไฮโอ ประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้คิดค้นสร้างขึ้นมาเพื่อทำความสะอาดผนังวอลล์เปเปอร์ โดยเมื่อสมัย 100 ปีก่อน คนส่วนใหญ่มักใช้ถ่านหินเป็นเชื้อเพลิงในการให้พลังงานภายในบ้าน หรือร้านอาหาร เพราะมีราคาถูกกว่าไม้ฟืน แต่มันจะเกิดคราบเขม่าดำติดตามผนังวอลล์เปเปอร์ ซึ่งทำความสะอาดได้ยาก

                                ในปี 1933 บริษัท Kutol ซึ่งทำธุรกิจเกี่ยวกับสบู่ จึงได้คิดค้น แป้งโดว์ เพื่อใช้ทำความสะอาดคราบเขม่าจากถ่านหิน ออกมาจำหน่าย สร้างรายได้ให้แก่บริษัทจำนวนมาก

                                แต่หลายปีต่อมา น้ำมันและก๊าซ ถูกนำมาทำเป็นเชื้อเพลิงแทนที่ถ่านหิน ซึ่งเชื้อเพลิงทั้งสองชนิดนี้ ไม่ทิ้งคราบเขม่าบนผนังวอลล์เปเปอร์ อีกทั้งยังมีการพัฒนาวอลเปเปอร์แบบไวนิล ซึ่งสามารถทำความสะอาดได้ด้วยสบู่ จึงทำให้บริษัท Kutol ต้องปิดกิจการลง

                                แต่แล้วก็ได้มีโอกาสดีเข้ามา เมื่อครูโรงเรียนเด็กเล็ก ซึ่งเป็นญาติกับเจ้าของบริษัท Kutol  กำลังมองหาของมาให้เด็กนักเรียนใช้ประดิษฐ์ เพื่อตกแต่งต้นคริสต์มาส เธอจึงลองซื้อผลิตภัณฑ์ของ Kutol ไปให้เด็กนักเรียนทำ ซึ่งมันเป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ เป็นอย่างมาก ต่างปั้นเป็นรูปต่าง ๆ กันอย่างสนุกสนาน

                                พวกเขาจึงเห็นโอกาสในตลาดของเล่นเด็ก ต่อมาจึงได้ตั้งบริษัท Rainbow Crafts ขึ้นในปี 1956 เพื่อผลิตของเล่นที่มีชื่อว่า Play-Doh

                                ประโยชน์ของแป้งโดว์ต่อพัฒนาการของเด็ก

                                • เสริมสร้างจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ เด็กสามารถปั้นสิ่งต่าง ๆ ตามแต่ความคิด อิสระที่จะคิดและทำ รู้จักพลิกแพลง แยกแยะและใช้สีหลากหลายเพื่อสร้างสรรค์ผลงาน
                                • ฝึกการทำงานร่วมกันของมือและตา ขณะที่เล่นแป้งโดว์ ตาได้ส่งข้อมูลไปยังสมอง เพื่อสั่งการให้มือทำงาน เป็นการพัฒนาการทำงานที่สอดประสานกันระหว่างมือและตา
                                • พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก การปั้นแป้งเป็นรูปต่าง ๆ ทำให้เด็กได้ใช้กล้ามเนื้อ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กบริเวณมือและนิ้วให้แข็งแรง ต่อไปจะช่วยให้เด็กพัฒนาด้านการวาด การเขียน และการหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
                                • ส่งเสริมพัฒนาการด้านการใช้ภาษาและการสื่อสาร เด็กอาจได้เรียนรู้ภาษา คำศัพท์ขณะเล่น เช่น ปั้น นวด แผ่ ม้วน คลึง กลม ไข่ ส้ม ลูกบอล รุ้ง สีแดง สีเหลือง สีน้ำเงิน เป็นต้น อีกทั้งยังได้เสริมพัฒนาการด้านการสื่อสาร เมื่อเด็กได้อธิบายถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ตัวเองปั้นขึ้น
                                • ช่วยฝึกให้มีสมาธิ การปั้นแป้งโดว์เป็นกิจกรรมที่เด็กใช้เวลาอยู่กับการเล่นได้นาน ช่วยฝึกให้เด็กสามารถอยู่กับสิ่งต่าง ๆ ที่กำลังทำได้นานขึ้น ฝึกให้เด็กมีสมาธิ
                                • ช่วยพัฒนาการทางด้านสังคม โดยเด็กสามารถเล่นแป้งโดว์ร่วมกับเพื่อน หรือพ่อ แม่ พี่ น้อง ช่วยเสริมทักษะการเข้าสังคม และสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
                                ปั้นแป้งโดว์เป็นรูปต่างๆ
                                ปั้นแป้งโดว์เป็นรูปต่างๆ

                                วิธีทำแป้งโดว์

                                ส่วนผสม

                                • แป้งสาลีหรือแป้งข้าวโพด 2 ถ้วยตวง
                                • ครีมออฟทาร์ทาร์ (Cream of tartar) 2 ช้อนโต๊ะ
                                • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
                                • เกลือป่น 1 ถ้วยตวง
                                • สีผสมอาหาร
                                • น้ำ 2 ถ้วยตวง
                                • ถาด หรือเขียง
                                • กระทะเทฟล่อน หรือกระทะเคลือบ
                                • ทัพพี

                                ขั้นตอนการทำ

                                1. นำแป้งสาสี เกลือ ครีมออฟทาร์ทาร์ และน้ำมันพีช ใส่ลงในภาชนะที่เตรียมไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ขั้นตอนนี้อาจให้เด็กคลุกเคล้าส่วนผสมต่าง ๆ เพื่อให้เด็กได้มีส่วนร่วม สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว
                                2. ค่อย ๆ เติมน้ำลงในภาชนะผสม อย่าให้ส่วนผสมข้น หรือเหลวจนเกินไป
                                3. วางกระทะบนเตา เปิดไฟอ่อน ควรใช้กระทะเคลือบ หรือเทฟล่อน เพื่อไม่ให้ส่วนผสมติดกระทะ เมื่อกระทะร้อนแล้ว เทส่วนผสมลงในกระทะ ในขั้นตอนนี้ไม่ควรให้เด็กทำ ควรให้เด็กเป็นผู้ดูอยู่ห่าง ๆ เพื่อความปลอดภัย
                                4. กวนส่วนผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน รอให้แป้งเริ่มจับตัวเป็นก้อน แล้วตักแป้งออกมาพักบนภาชนะใหม่ ทิ้งไว้ให้แป้งหายร้อน
                                5. ทดสอบว่าแป้งไม่ร้อนจนเกินไป จากนั้นแบ่งแป้งเป็นก้อน ๆ หยดสีผสมอาหารลงไป ควรหยดที่ละนิดจนกว่าจะได้สีที่ถูกใจ ในขั้นตอนนี้สามารถให้เด็กมีส่วนร่วมในการช่วยนวดคลึงแป้ง
                                6. นวดจนสีผสมทั่วกันทั้งก้อน เป็นอันเสร็จ พร้อมนำไปให้ลูกปั้นเล่นได้แล้ว
                                7. ควรเก็บแป้งโดว์ไว้ในตู้เย็น โดยใส่ในถุงซิปล็อก หรือพันด้วยแร็ป  เมื่อจะเล่น เอาออกมา รอให้คลายตัว หรือเอามาปั้น ๆ ก็จะพร้อมเล่นได้แล้ว เมื่อแป้งเริ่มเปลี่ยนสี ก็ถึงเวลาทำใหม่อีกรอบ ง่าย ๆ ไม่ยากเลย

                                แป้งโดว์ ของเล่นที่มีประโยชน์หลากหลาย สามารถทำได้เอง ใช้สีผสมอาหาร ไม่มีสารกันบูด ไม่ต้องกลัวอันตรายจากสารพิษ หากลูกเอาเข้าปาก คุณพ่อคุณแม่ลองทำตามสูตรที่ ทีมกองบรรณาธิการ ABK นำมาฝากกันได้เลยค่ะ

                                อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

                                ของเล่นธรรมชาติ ของเล่นเสริมพัฒนาการ ที่ไม่สำเร็จรูป แต่มหัศจรรย์ต่อลูกน้อย

                                ของเล่น เสริมIQ EQลูกน้อย..ใครว่าอัจฉริยะสร้างไม่ได้!

                                ทำความสะอาดของเล่น ลูกน้อยปลอดภัยจากเชื้อโรค

                                สอนลูกให้เป็นคนรักษาของ ดูแลของเล่นชิ้นโปรด รักษาสมบัติส่วนตัว

                                 

                                ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.longtunman.com, https://hellokhunmor.com

                                 

                                เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
                                Amarin Baby & Kids

                                  วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่

                                  สปสช. ให้ 7 กลุ่มเสี่ยง วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี

                                  สปสช. ให้ 7 กลุ่มเสี่ยง วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี

                                  ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝนตก และยิ่งใกล้ช่วงหน้าฝนด้วยแล้ว ยิ่งต้องระวังโรคไข้หวัดใหญ่นะคะ เพราะอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ใกล้เคียงกับโควิด-19 หากเกิดพร้อมกันคงไม่ดีแน่ค่ะ การได้รับวัคซีนป้องกันนับว่าเป็นเรื่องดี เพื่อบรรเทาอาการหากเกิดขึ้นได้ ซึ่งทาง สปสช. ก็ให้ 7 กลุ่มเสี่ยง วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรีด้วยนะคะ

                                  ไข้หวัดใหญ่

                                  ไข้หวัดใหญ่ (Flu or Influenza) คือ โรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจในส่วนของจมูก ลำคอ และปอด อาการเบื้องต้นคล้ายไข้หวัดธรรมดา มีไข้ ตัวร้อน น้ำมูกไหล ไอหรือจาม แต่มีความรุนแรงและมีโอกาสพัฒนาสู่ภาวะแทรกซ้อนได้

                                  ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่สามารถพบได้ตลอดปี และระบาดในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลัน โดยเฉพาะในฤดูหนาวและฤดูฝนที่เอื้อต่อการแพร่ระบาดของเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี

                                  อาการของไข้หวัดใหญ่

                                  ผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่จะมีอาการเบื้องต้นคล้ายผู้ป่วยไข้หวัดธรรมดา แต่อาการป่วยไข้หวัดใหญ่จะส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายได้มากกว่า มีไข้สูงมาก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลียหมดแรง ไอ จาม เจ็บคอ คออักเสบ บางคนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงร่วมด้วย บางราย ผู้ป่วยมีอาการแสดงอย่างอื่น แต่ไม่มีไข้ และอาจมีอาการแทรกซ้อนอื่นได้ด้วย ทั้งนี้อาการป่วยที่อาจเกิดขึ้น ขึ้นอยู่กับร่างกาย อายุ และโรคประจำตัวเดิมของแต่ละบุคคลด้วย

                                  สาเหตุของไข้หวัดใหญ่

                                  สาเหตุของโรคไข้หวัดใหญ่เกิดจากร่างกายได้รับเชื้อไวรัสกลุ่ม Influenza Virus ผ่านทางประสาทสัมผัสต่าง ๆ เช่นเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายอยู่ในอากาศเข้าสู่ร่างกายผ่านการหายใจ การรับของเหลวที่มีเชื้อไวรัสปะปนอยู่ผ่านการกิน การดื่ม หรือการสัมผัสเชื้อเข้าสู่เนื้อเยื่อร่างกายโดยตรงทางเลือด น้ำเหลือง น้ำหล่อลื่นที่ดวงตา

                                  ทั้งนี้ การติดเชื้อและการแพร่กระจายของเชื้อขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ไวรัสด้วย บางสายพันธุ์สามารถติดต่อจากสัตว์เลือดอุ่นที่เป็นพาหะสู่คนได้ โดยเฉพาะปศุสัตว์ชนิดต่าง ๆ ที่มีความใกล้ชิดกับคน ไข้หวัดใหญ่บางสายพันธุ์จึงมีความเสี่ยงในการแพร่ระบาดในหมู่ปศุสัตว์และเกษตรกรค่อนข้างสูง

                                  การรักษาไข้หวัดใหญ่

                                  เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ แพทย์จะจ่ายยาเพื่อรักษาตามอาการที่ป่วย หรือหากมีอาการป่วยเพียงเล็กน้อย สามารถใช้ยารักษาได้ด้วยตนเองภายใต้คำแนะนำของเภสัชกร เช่นยาลดไข้ ยาแก้หวัด เช็ดตัวลดไข้ และควรนอนหลับพักฟื้นให้เพียงพอ เพราะการป่วยไข้หวัดใหญ่จะทำให้ร่างกายอ่อนล้าและต้องการการพักผ่อนมากกว่าปกติ

                                  หากมีอาการที่น่าสงสัยหรือจัดอยู่ในผู้ป่วยสายพันธุ์อันตรายที่เสี่ยงต่อการแพร่ระบาด ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ เพื่อรับยาต้านไวรัสป้องกันหรือลดความเสี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง และควบคุมไม่ให้เกิดการแพร่ระบาดของไวรัส

                                  วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
                                  สปสช. ให้ 7 กลุ่มเสี่ยง วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี

                                  ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่

                                  โรคไข้หวัดใหญ่อาจเป็นเหตุให้ร่างกายเกิดภาวะแทรกซ้อนและโรคต่าง ๆ ได้ เช่น ภาวะร่างกายขาดน้ำ การติดเชื้อในหู การติดเชื้อที่ไซนัส หลอดลมอักเสบ ปอดบวม ปอดอักเสบ ปัญหาที่ระบบประสาทส่วนกลาง กล้ามเนื้ออักเสบ หัวใจวาย กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบเฉียบพลัน และมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ที่มีความรุนแรงกว่า

                                  นอกจากนั้น อาการของไข้หวัดใหญ่ยังเป็นเหตุทำให้อาการป่วยโรคอื่นที่เป็นอยู่ก่อนหน้าทรุดหนักลง เช่น โรคเบาหวาน โรคหอบหืด และโรคหัวใจ

                                  การป้องกันไข้หวัดใหญ่

                                  ในปัจจุบันมีวัคซีนสำหรับฉีดป้องกันไวรัสที่สามารถฉีดได้ปีละครั้ง แต่ไม่สามารถป้องกันไวรัสได้ทุกชนิด รวมถึงมียาต้านไวรัสที่ได้รับการแนะนำให้ใช้ในผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และการสร้างเสริมสุขภาพร่างกาย และสุขอนามัยในการใช้ชีวิต ก็เป็นวิธีที่ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการป่วยไข้หวัดใหญ่ได้ด้วยเช่นกัน

                                  สปสช. ให้ 7 กลุ่มเสี่ยง วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี

                                  สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เชิญชวนประชาชนทุกสิทธิการรักษาเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลได้ฟรี เริ่ม 1 พฤษภาคม 2565 เพื่อป้องกันการเกิดโรคที่รุนแรงและเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะในสถานการณ์โรคโควิด-19

                                  กลุ่มเสี่ยงที่จะป่วยไข้หวัดใหญ่

                                  พบอัตราป่วยประมาณร้อยละ 10-20 ของประชากร ในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคเรื้อรัง และผู้ที่เป็นโรคอ้วน มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง และเสียชีวิต หากไม่ป้องกันการแพร่ระบาดจะทำให้โรงพยาบาลต้องรับภาระในการดูแลผู้ป่วย และก่อให้เกิดความสูญเสียด้านเศรษฐกิจด้านการรักษาพยาบาลตามมา

                                  วัคซีนครอบคลุมไข้หวัดใหญ่ 3 สายพันธุ์

                                  จากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น สปสช.จึงได้มีการบรรจุ “บริการวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล” เป็นสิทธิประโยชน์ส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคภายใต้ “กองทุนหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ” มาอย่างต่อเนื่องโดยความร่วมมือระหว่าง สปสช. และกรมควบคุมโรค โดยในปี 2565 ได้ดำเนินการจัดหาวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่จำนวน 4,200,000 โดส สำหรับฉีดให้กับประชาชนไทยที่เป็นกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม ทุกสิทธิการรักษา ไม่เสียค่าใช้จ่าย

                                  ครอบคลุมการป้องกันเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ 3 สายพันธุ์

                                  • an A/Victoria/2570/2019 (H1N1) pdm09-like virus,
                                  • an A/Darwin/9/2021 (H3N2)-like virus
                                  • a B/Austria/1359417/2021 (B/ictoria lineage)-like virus.)

                                  ตามที่องค์การอนามัยโลกกำหนด โดยเริ่มให้บริการตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม – 31 สิงหาคม 2565 หรือจนกว่าวัคซีนจะหมด

                                  กลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่มที่ วอล์กอินฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี

                                  • หญิงตั้งครรภ์ อายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไป (ให้บริการตลอดทั้งปี)
                                  • เด็กอายุ 6 เดือน ถึง 2 ปีทุกคน
                                  • ผู้มีโรคเรื้อรัง ดังนี้ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง หอบหืด หัวใจ หลอดเลือดสมอง ไตวาย ผู้ป่วยมะเร็งที่อยู่ระหว่างการได้รับเคมีบำบัด และเบาหวาน
                                  • บุคคลที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
                                  • โรคธาลัสซีเมียและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง (รวมผู้ติดเชื้อ HIV ที่มีอาการ)
                                  • โรคอ้วน (น้ำหนัก> 100 กิโลกรัม หรือ BMI > 35 กิโลกรัมต่อตารางเมตร)
                                  • ผู้พิการทางสมองที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้

                                  ขั้นตอนการเข้ารับบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่

                                  1. ประชาชนในต่างจังหวัด

                                  • เบื้องต้นจะมีข้อความ SMS ส่งให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยงเพื่อแจ้งให้เข้ารับบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ดังนี้

                                  “วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรีมาแล้ว ! สำหรับผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ไปฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! ที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน ไม่ต้องจอง ไปก่อนได้ก่อน ตั้งแต่ 1 พ.ค. – 31 ส.ค. 65 หรือจนกว่าวัคซีนจะหมด สามารถค้นหาสถานพยาบาลใกล้บ้านผ่านกระเป๋าสุขภาพได้ตั้งแต่ 1 พ.ค.65 เป็นต้นไป”

                                  • สามารถ Walk in เข้ารับบริการที่หน่วยบริการใกล้บ้านได้เลยไม่ต้องจองล่วงหน้า หรือ อาจโทรสอบถามกับหน่วยบริการก่อน

                                  2.ประชาชนในพื้นที่ กทม.

                                  • เปิดให้จองฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ล่วงหน้าด้วยการลงทะเบียนผ่านแอป “เป๋าตัง”  เช่นเดียวกับปีที่ผ่านมา โดยเป็นความร่วมมือกับธนาคารกรุงไทย

                                  ทั้งนี้ ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคมนี้เป็นต้นไป สปสช. ขอเชิญชวน 7 กลุ่มเสี่ยง ทุกสิทธิ เข้ารับบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย ซึ่งการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 นอกจากช่วยลดความรุนแรงจากการเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่แล้ว ยังลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อของทั้ง 2 โรค และลดอัตราการนอนโรงพยาบาลของผู้ป่วยโรคโควิด-19 รวมทั้งยังลดความสับสนการตรวจคัดกรองภาวะติดเชื้อร่วมระหว่างโรคไข้หวัดใหญ่กับโรคโควิด-19 ได้ด้วยค่ะ

                                   

                                  ขอบคุณข้อมูลจาก

                                  pobpad, ฐานเศรษฐกิจ

                                   

                                  เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

                                   อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

                                  เช็คที่นี่!ผู้ประกันตน ป่วยโควิด เบิกเงินทดแทน อย่างไร

                                  สปสช.ดึง 700 ร้านยา เจอ แจก จบ ดูแลผู้ป่วยโควิด  

                                  เช็ค! รพ.เอกชนกว่า 100 แห่ง ดูแลผู้ติด โควิดกลุ่มสีเขียว

                                    ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ

                                    30 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ พูดกับลูกในชีวิตประจำวัน

                                    30 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ ใช้พูดคุยกับลูกตั้งแต่ยังเล็ก เพื่อเสริมทักษะทางด้านภาษา ให้ลูกเกิดความคุ้นชิน มั่นใจ กล้าพูด โดยมีคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้เริ่มสอน ก่อนเข้าโรงเรียน

                                    30 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ พูดกับลูกในชีวิตประจำวัน

                                    การสอนภาษาอังกฤษให้ลูกตั้งแต่ยังเล็ก คุณพ่อคุณแม่มีส่วนสำคัญมาก การพูดคุยกับลูกเป็นภาษาอังกฤษทุกวัน จะทำให้ลูกเรียนรู้ภาษาอย่างเป็นธรรมชาติ เด็กจะไม่รู้สึกถูกบังคับ หรือเบื่อที่ต้องมาท่องคำศัพท์จากหนังสือ คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มจากพูด คำศัพท์สั้นๆ จากนั้นขยับขึ้น เป็นประโยคสั้นๆ ง่ายๆ ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งวันนี้ ทีมกองบรรณาธิการ ABK ได้รวบรวม 30 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ มาให้แล้วค่ะ

                                    ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ
                                    ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ

                                    30 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ พูดคุยกับลูกในชีวิตประจำวัน

                                    ประโยคภาษาอังกฤษอ่านว่าแปลว่า
                                    Time to get upไทมฺ ทู เก็ท อัพได้เวลาตื่นนอนแล้วนะ
                                    Time to rise and shineไทมฺ ทู ไรซฺ แอนดฺ ไชนฺลุกขึ้น
                                    Is it too cold?อิส อิท ทู โคลดฺ?แอร์เย็นไปไหม
                                    Take a showerเทค อะ ชาวเวอรฺไปอาบน้ำ
                                    Take off your shirtเทค ออฟ ยัวรฺ เชิรฺทถอดเสื้อออก
                                    Rinse your mouth with a lot of waterรินสฺ ยัวรฺ เมาธฺ วิธ อะ ลอท ออฟ วอเทอรฺบ้วนปากด้วยน้ำเยอะๆ
                                    Scrub the soap all over your bodyสครับ เดอะ โซพ ออล โอเวอรฺ ยัวรฺ บอดี้ถูสบู่ให้ทั่ว
                                    Make a nice sawasdeeเมค อะ ไนซฺ สวัสดีสวัสดีสวยๆ
                                    Don’t get shampoo in your eyesโดนทฺ เก็ท แชมพู อิน ยัวรฺ อายสฺระวังยาสระผมเข้าตา
                                    Flush the toilet after you peeฟลัส เดอะ ทอยเลท อาฟเทอรฺ ยู พีฉี่แล้วกดชักโครกด้วยนะ
                                    Flush the toilet hereฟลัช เดอะ ทอยเลท เฮียรฺกดชักโครกตรงนี้
                                    Wash your handsวอช ยัวรฺ แฮนดฺสล้างมือให้สะอาด

                                    Turn off the tap

                                    เทิรฺ ออฟ เดอะ แทพปิดก๊อกน้ำด้วย
                                    Dry yourself with a towelดราย ยัวรฺเซลฟฺ วิธ อะ ทาวเอิลใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดตัวให้แห้ง
                                    Apply (the) talcum powderแอพพลาย (เดอะ) แทลคัม พาวเดอรฺประแป้ง
                                    Comb your hairโคมบฺ ยัวรฺ แฮรฺหวีผม
                                    Button every buttonบัทเทิน เอฟวรี บัทเทินติดกระดุมให้ครบทุกเม็ด
                                    Don’t forget to zip it upโดนทฺ ฟอรฺเก็ท ทู ซิพ อิท อัพอย่าลืมรูดซิป
                                    Put your socks onพุท ยัวรฺ ซอคสฺ ออนใส่ถุงเท้า
                                    Wear your shoesแวรฺ ยัวรฺ ชูสฺสวมรองเท้า
                                    What did you do?วอท ดิด ยู ดู?ไปทำอะไรมาล่ะ
                                    What do you want to eat today?วอท ดู ยู วอนทฺ ทูอีท ทูเดย์?วันนี้อยากกินอะไร
                                    How much rice do you want?ฮาว มัช ไรซฺ ดู ยู วอนทฺ?เอาข้าวกี่ทัพพี
                                    Be careful, It’s hotบี แครฺฟูล, อิทสฺ ฮอทระวังร้อน
                                    Do you want some more?ดู ยู วอนทฺ ซัม มอรฺ?เอาเพิ่มอีกไหม
                                    Eat quickly, The ice cream is meltingอีท ควิคลี, ดิ ไอซฺ ครีม อิส เมลทิงรีบกินสิ เดี๋ยวไอติมละลาย
                                    Is it sweet?อิส อิท สวีท?หวานไหม
                                    Time to go homeไทมฺ ทู โก โฮมได้เวลากลับบ้านแล้ว
                                     I’m sleepyไอมฺ สลีพพีหนูง่วงแล้ว
                                    Are you asleep yet?อารฺ ยู อะสลีพ เย็ท?หลับหรือยัง
                                    เสริมทักษะภาษาอังกฤษ
                                    เสริมทักษะภาษาอังกฤษ

                                    เด็กเป็นวัยที่สามารถจดจำได้อย่างรวดเร็ว และพร้อมที่จะเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ คุณพ่อคุณแม่สามารถนำ 30 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ ที่ ทีมกองบรรณาธิการ ABK  นำมาฝากนี้ ไปพูดคุยกับลูกเพื่อเตรียมความพร้อมให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ ยิ่งพูดคุยกับลูกบ่อยๆ ก็จะยิ่งทำให้ลูกคุ้นชิน และมั่นใจที่จะพูดคุยภาษาอังกฤษกับผู้อื่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ

                                    อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

                                    50 ประโยคภาษาอังกฤษสั้นๆ ใช้สอนลูก ให้พูดได้แต่เด็ก!

                                    50 ประโยคให้กำลังใจ ภาษาอังกฤษ สั้นๆ ได้ใจลูกไปเลย!

                                    10 โรงเรียนนานาชาติ ในไทยที่เหล่าเซเลบคนดังส่งลูกไปเรียน

                                    ส่อง!!โรงเรียน3ภาษา ข้อดีข้อเสียแบบไหนเหมาะกับลูกรัก

                                    ขอบคุณข้อมูลจาก : https://engenjoy.blogspot.com

                                    เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
                                    Amarin Baby & Kids