อันตรายจากน้ำอัดลม เพียงวันละแก้ว ก็ลดโอกาสติดลูกถึง 33%

วิจัยระบุว่า การทานน้ำอัดลมเพียงวันละ 1 แก้ว สามารถลดโอกาสการมีลูกได้ถึง 25% เชียวนะคะ มาดูกันค่ะว่า อันตรายจากน้ำอัดลม มีอะไรบ้าง

ดื่มกาแฟขณะตั้งครรภ์ แม้ในปริมาณพอดี ก็มีผลให้ลูกตัวเล็กได้

แม่ท้องสามารถ ดื่มกาแฟขณะตั้งครรภ์ ได้ไม่เป็นอันตราย แต่ต้องทานในปริมาณที่พอดี เร็ว ๆ นี้กลับมีวิจัยที่ระบุว่า แม้จะดื่มในปริมาณพอดี ก็อาจทำให้ลูกตัวเล็กได้

มาแล้ว! ฤกษ์คลอดบุตร 2562 ฤกษ์ดี ๆ มีให้เลือกตลอดทั้งปี

ฤกษ์คลอดบุตร 2562  มาแล้ว!  แม่ ๆ ที่เตรียมตัวจะผ่าคลอด ไหน ๆ ก็ทราบแล้วว่าจะคลอดช่วงไหน จะดีกว่าไหมถ้าเลือกวันที่ฤกษ์ดี ๆ เพื่อปูทางชีวิตให้ลูกตั้งแต่แรกคลอด

คนท้องกินอะไรดี ในแต่ละไตรมาส

คนท้องกินอะไรดี ในแต่ละไตรมาส ทั้งนี้ในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์

ตะกอนในน้ำคร่ำ ภาวะอันตราย ที่แม่ท้อง ต้องรู้

ตะกอนในน้ำคร่ำ ถือเป็น ภาวะอันตราย อีกหนึ่งภาวะที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนัก

แม็กเย็บแผล ทางเลือกใหม่สำหรับแม่ผ่าคลอด

ปกติแล้วการเย็บแผลผ่าคลอด มักจะใช้ไหมทั้งแบบละลายและไม่ละลายในการเย็บ แต่ในปัจจุบันนี้ มีวิธีการเย็บแผลหลากหลายแบบด้วยกัน รวมถึงการใช้ แม็กเย็บแผล

ให้ลูกกิน นมผงผสมนมแม่ ในขวดเดียวกันได้หรือไม่?

ไขข้อสงสัยแม่ ๆ ที่ต้องการให้ลูกทานทั้งนมผงและนมแม่ ว่าสามารถให้ลูกกิน นมผงผสมนมแม่ ในขวดเดียวกันได้หรือไม่? มาฟังคำตามจากป้าหมอกันค่ะ

แจก ตารางจดบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น เพื่อความปลอดภัยของลูกในท้อง

แจกฟรี! แบบฟอร์ม ตารางจดบันทึกลูกดิ้น ..หากคุณแม่ท้องอยากรู้ว่าลูกในท้องยังแข็งแรงดีอยู่หรือไม่ ต้องรู้วิธีนับลูกดิ้น พร้อมจดบันทึกการดิ้นของลูกทุกครั้ง

4 เคล็ดลับเก็บน้ำนมแม่ได้นานในตู้เย็น คุณค่าสารอาหารครบ ไม่เหม็นหืน

เคล็ดลับเก็บน้ำนมแม่ได้นานในตู้เย็น ไม่เหม็นหืนที่สำคัญคุณค่าสารอาหารยังอยู่ครบไม่ลดน้อยลงไป คุณแม่อยากรู้ไหมคะว่าต้องทำยังไงบ้าง วันนี้เรามีมาแนะนำกันค่ะ รับรองว่าคุณแม่จะมีสต๊อกนมแม่ไว้ให้ลูกทานไปได้นานเลยค่ะ

แม่ตั้งครรภ์ดื่มนมให้ถูก สร้างลูกคุณภาพ

แต่ทราบหรือไม่ว่า !….นมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดื่มเป็นอย่างไร? เพราะแค่คำบอกเล่าหรือรู้จากโฆษณาไม่น่าจะถูกต้อง เราจึงขอแนะนำความรู้เกี่ยวกับการเลือกดื่มนมของคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝาก เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีของลูกน้อย ดื่มนมให้ถูก ลูกในท้องสุขภาพดี ดื่มนมวันละ 1-2 แก้วหรือมากกว่า เพราะในช่วงตลอดการตั้งครรภ์ อาหารที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์คือ อาหาร 5 หมู่ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย ซึ่ง “นม” ก็มีความสำคัญต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะนมมีโปรตีนสูงและมีแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี   โดยมีคำแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มนมประมาณวันละ 1-2 แก้วหรือมากกว่า (1 แก้ว=240 มิลลิลิตร)1 ดื่มนมให้พอดีไม่มากเกินไปจนดื่มแทนน้ำ เพราะมีคำแนะนำจากกุมารแพทย์ด้านภูมิแพ้กล่าวว่า การดื่มนมที่มากกว่าช่วงเวลาปกติจะทำให้ได้รับโปรตีนจากนมวัวมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้ลูกที่กินนมแม่มีอาการแพ้นมวัว เนื่องจากปัจจุบันพบว่าการดื่มนมวัวจำนวนมากขณะตั้งครรภ์ จะทำให้คุณแม่ได้รับโปรตีนจากนมวัวซึ่งมีรูปร่างหน้าตาแตกต่างจากโปรตีนในร่างกายมนุษย์ และโปรตีนแปลกหน้านี้จะถูกส่งผ่านไปยังลูกน้อยในท้อง แต่ระบบย่อยของลูกยังไม่รู้จักและไม่พร้อมที่จะต้อนรับโปรตีนแปลกหน้านี้ดังนั้นร่างกายลูกจึงสร้างภูมิต่อต้านจนทำให้ลูกเกิดอาการแพ้นมวัวหลังคลอดได้² เลือกนมที่มีสารอาหารจำเป็น ยุคนี้แม่ตั้งครรภ์มีนมให้เลือกมากมาย โดยเฉพาะนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ดังนั้นเพียงอ่านฉลากแล้วเลือกนมที่มีสารอาหารจำเป็นครบถ้วนสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ อาทิ มีโฟเลตสูง  แคลเซียมสูง มีฟอสฟอรัส วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมถึง ดีเอชเอ ธาตุเหล็ก และอื่นๆ ดื่มนมดี แม่ท้องมีภูมิคุ้มกัน  ในช่วงตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณแม่อาจลดลง จนส่งผลทำให้                ติดเชื้อและเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าปกติ  รวมถึงฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์ ทำให้ลำไส้คุณแม่เคลื่อนไหวน้อย จึงมักเกิดอาการท้องผูกดังนั้นเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันระหว่างตั้งครรภ์ […]

102 ชื่อภาษาอังกฤษ สุดอินเตอร์ ทันสมัย ความหมายดี๊ดี

คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหา ชื่อภาษาอังกฤษ หรือ ชื่อกลุ่มภาษาอังกฤษ ความหมายดีๆ สำหรับตั้งให้ลูกน้อย เรามี ชื่อภาษาอังกฤษ เก๋ๆ มาฝาก จะมีชื่อใดบ้างมาดูกัน

5 วิธีทำนาย ทายเพศลูก ในท้องแบบโบราณ

นอกจากการอัลตร้าซาวด์ที่สามารถ ดูเพศลูกในท้อง ได้แล้ว ก็ยังมีวิธีทำนาย ทายเพศลูก อีกหลายวิธีในแบบของคนโบราณ แล้วในสมัยก่อนจะสามารถคาดเดาเพศลูกได้จากอะไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ

อยากมีลูกแต่ไม่มีสามี! วิจัยเผย อนาคตหญิงท้องได้ ไม่ง้อผู้ชาย

ข่าวดีสำหรับผู้หญิงที่ อยากมีลูกแต่ไม่มีสามี! โดยนักวิจัยเผยว่า อีก 20 ปีข้างหน้า ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้สเปิร์มของฝ่ายชาย

4 วิธี กระตุ้นปากมดลูก โดยหมอ ที่แม่ท้องควรรู้ก่อนคลอด

ว่าที่คุณแม่นิวเคลียร์ เล่าวินาทีถูกหมอ คว้านช่องคลอด หรือ กวาดปากมดลูก 1 ในวิธี กระตุ้นปากมดลูก ให้เปิด พร้อมรอคลอดแบบธรรมชาติได้ภายใน 1 อาทิตย์

202 ชื่อน่ารักๆ แบบแบ่งหมวดหมู่ เก๋ เท่ ทันสมัยไม่มีเอ้าท์

หากคุณกำลังมองหา ชื่อน่ารักๆ ชื่อเล่นลูก ทั้ง ชื่อลูกสาว และ ชื่อลูกชาย ตามมาดูไอเดียชื่อซึ่งแบ่งเป็นหมวดหมู่ ดูง่าย รับรองต้องได้ ชื่อน่ารักๆ ให้ลูกแน่นอน

เลือกอาหารที่ใช่ แบบไหนที่แม่ท้องกินได้กินดี

แต่การจะเลือกกินอาหารที่ใช่และได้ประโยชน์ต่อแม่ท้องจริงๆ นั้น จำเป็นต้องเลือกอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน                       สร้างพัฒนาการสมองลูกในครรภ์ และทำให้คุณแม่มีสุขภาพและขับถ่ายดีด้วย อาหารดี แม่+ลูก มีภูมิคุ้มกัน **ขณะตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันลดลง คุณแม่อาจไม่รู้ว่า หากแม่ตั้งครรภ์มีภูมิคุ้มกันที่ดีจะส่งผลต่อเนื่องให้ลูกมี ภูมิคุ้มกันที่ดีไปด้วยตลอดชีวิต เพราะในช่วงที่แม่ตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันจะเริ่มส่งผ่านสู่ลูกน้อยทารกตั้งแต่เดือนที่ 3 ของตั้งครรภ์ เพื่อสร้างพื้นฐานของภูมิคุ้มกันและสุขภาพร่างกายที่ดีให้ลูกไปจนโต  แต่ในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันของคุณแม่จะลดลง ส่งผลทำให้ร่างกายไวต่อการติดเชื้อ ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวน้อยจึงมักทำให้เกิดอาการท้องผูก หรือเจ็บป่วยไม่สบายได้ง่าย ร่วมกับเสี่ยงต่อการได้รับอาหารไม่ครบถ้วน ดังนั้นจึงควรเลือกทานอาหารต่างๆ ให้ถูกต้องและเหมาะสมต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน นั่นคือ กินปลา ตับ ไข่ และเนื้อสัตว์ไม่ติดหนัง แม่ท้องควรได้รับเนื้อสัตว์ให้เพียงพอทุกวัน แต่ไม่ควรติดหนัง กินปลา มื้อละ 4 ช้อนกินข้าวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง กินตับมื้อละ 4 ช้อนกินข้าว สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และกินไข่วันละ 1 ฟอง ** กินผัก ผลไม้ ทุกวันคุณแม่ควรกินผักผลไม้ทุกมื้ออาหาร โดยกินผักมื้อละ 2 ทัพพี และกินผลไม้มื้อละ […]

เป็นริดสีดวงตอนท้อง ดูแลอย่างไร? คลอดธรรมชาติได้ไหม?

แม่ท้องที่ เป็นริดสีดวงตอนท้อง มักเกิดอาการปวด คัน เจ็บ หรือมีเลือดออกโดยเฉพาะขณะหรือหลังจากการขับถ่าย สร้างความรำคาญให้แม่ท้องได้ไม่น้อย

มันฝรั่งทอด กินมากไปเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

คุณแม่หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่ามันฝรั่ง เช่น มันฝรั่งหวาน มันฝรั่งทอด มันฝรั่งต้ม มีประโยชน์ ทั้งวิตามินเอช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน โดยเฉพาะคุณแม่ให้นมลูกมีส่วนสำคัญในการสร้างน้ำนม และวิตามินซีช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

keyboard_arrow_up