7 ข้อแนะนำ อาหารคนท้อง กินอย่างไรถูกหลักไม่ขาด-เกิน

อาหารคนท้อง แตกต่างจากอาหารธรรมดาทั่วไปอย่างไร วันนี้มาดู 7 ข้อแนะนำสำหรับการกินของว่าที่คุณแม่กันว่ากินอย่างไรให้ถูกหลักพร้อมตัวอย่างรายการอาหารที่แนะนำ

แม่ท้องต้องรู้!! “ลูกดิ้น” บอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด?

จะรู้ได้ยังไง! ว่า ลูกดิ้น เพราะการดิ้นของลูกในท้อง ถือเป็นเรื่องสำคัญ เป็นสัญญาณที่บ่งบอกให้คุณแม่รู้ว่าลูกในครรภ์ยังมีชีวิตอยู่ แล้วลูกควรดิ้นวันละกี่ครั้ง ถึงเป็นสัญญาณปกติ มาฟังคำแนะนำจากคุณหมอกันค่ะ

หมอเฉลย คุมกำเนิดแบบไหนดีที่สุด? โดยคุณหมอโอฬาริก

ไขข้อข้องใจกับคำถามที่พบบ่อยว่า คุมกำเนิดแบบไหนดีที่สุด ? และแบบไหนเรียกว่า “เหมาะที่สุด” สำหรับแต่ละคน โดยนพ.โอฬาริก มุสิกวงศ์ สูตินรีแพทย์

checklist เตรียมของก่อนคลอด ยังไงไม่บานปลายได้ของครบ

เตรียมของก่อนคลอด แบบไหนไม่ฉุกละหุก เมื่อกลับจากโรงพยาบาลหลังคลอด ได้ของครบทั้งคุณแม่ และลูกน้อย แถมงบไม่บานปลายเอาใจคุณพ่อ เรื่องสำคัญที่แม่ท้องควรรู้!!

คู่มือ! เตรียมของไปคลอด ให้ครบ! จบ! ในกระเป๋าใบเดียว

จัดแล้วจัดอีกก็กลัวของที่เตรียมไว้จะไม่ครบ!! มาดูเช็คลิสต์ เตรียมของไปคลอด กันได้ที่นี่ จัดเต็ม จัดครบ จบ ได้ในกระเป๋าใบเดียว!! คู่มือ! เตรียมของไปคลอด ให้ครบ! จบ! ในกระเป๋าใบเดียว การเตรียมความพร้อมก่อนไปคลอดที่โรงพยาบาลนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะทารกนั้นไม่สามารถใช้สิ่งของแบบเดียวกับผู้ใหญ่ได้ อีกทั้งยังต้องมีอุปกรณ์มากมายมาเป็นตัวช่วยในการเลี้ยงดูอีกต่างหาก การจะรอให้คลอดก่อนแล้วค่อยไปหาซื้อนั้น ลืมไปได้เลยค่ะ!! คุณแม่ต้องพักฟื้นอยู่ในโรงพยาบาล ไม่น่าจะออกไปหาซื้อได้ง่าย ๆ แม้จะสามารถฝากคุณพ่อให้ไปซื้อได้ แต่แน่นอนว่า คุณแม่ไม่ถูกใจเหมือนไปซื้อเองหรอกค่ะ ดังนั้น มาดูกันว่าสิ่งที่ต้อง เตรียมของไปคลอด มีอะไรบ้าง ที่จัดไว้แล้วมีครบหรือยัง แต่ก่อนที่จะเตรียมของ สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องเตรียมก็คือ เตรียมตัว คุณแม่เองให้พร้อมสำหรับการคลอดค่ะ คุณแม่ต้องเตรียมความพร้อม ดังนี้ เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนไปคลอด สุขภาพร่างกายของคุณแม่ต้องมีความพร้อม โดยในช่วงเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ หมอจะนัดคุณแม่มาตรวจครรภ์และตรวจดูความพร้อมของร่างกายทุกสัปดาห์ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมไว้เผื่อมีการคลอดฉุกเฉินขึ้น และเพื่อดูอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ในการตรวจสุขภาพก่อนถึงสัปดาห์ของการคลอด หมอจะตรวจดูความพร้อมของทารกว่าอยู่ในท่าที่ส่วนนำหรือศีรษะเคลื่อนกลับลงมารออยู่ที่อุ้งเชิงกรานของคุณแม่แล้วหรือไม่ ซึ่งในบางกรณีที่ทารกไม่กลับศีรษะคุณแม่อาจไม่สามารถคลอดเองได้ตามธรรมชาติ หมอจะต้องใช้การผ่าคลอดเข้าช่วย ซึ่งหากทราบถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์ก็จะง่ายต่อการประเมินในการให้คุณแม่เตรียมตัวคลอดได้ นอกจากการตรวจร่างกายโดยคุณหมอแล้ว ยังมีอีก 3 เตรียม ที่คุณแม่จะต้องจัดการให้พร้อมก่อนคลอดคือ […]

เทคนิคการใช้ ที่ตรวจไข่ตก ใช้ให้ถูก เพิ่มโอกาสมีลูกไว

คุณหมอหน่อย จากเพจ หมอหน่อย-Dr.Noi The Family มีเทคนิคการใช้ ที่ตรวจไข่ตก หรือ Ovulation strip test ที่จะช่วยหาวันไข่ตก และทำภารกิจในช่วงเวลาที่เหมาะสม ให้อสุจิสามารถผสมกับไข่ได้อย่างทันเวลา

วิจัยล่าสุดเผย! คนท้องอ่อนตากแดด ลดความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดได้!

คนท้องอ่อนตากแดด ช่วยลดโอกาสเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดได้อย่างไร แสงแดดมีส่วนช่วยป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้จริงหรือไม่? มาติดตามอ่านไปพร้อมกันเลยค่ะ

แจกสูตร เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน กินอย่างไรให้ลงลูก

เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน กินอะไรได้บ้าง เมนูแบบไหนที่ Happy ทั้งคุณแม่ และลูกในครรภ์ ที่ทั้งอร่อย ถูกใจแม่ และได้ประโยชน์ลงที่ลูกเต็ม ๆ มาลงมือเข้าครัวกัน

คนท้องติดโควิด คนท้องทำ Home isolation ได้ไหม?

หากคนท้องติดโควิด จะรักษาตัวอย่างไร?  คนท้องทำ Home isolation ได้ไหม? อาการแบบไหนควรนอนโรงพยาบาล? ไขข้อสงสัยโดย คุณหมอโอฬาริก มุสิกวงศ์

100+ ชื่ออิสลามผู้ชาย ความหมายดี มีมงคลติดตัวลูก

การตั้งชื่อลูก นั้นที่สำคัญ เพราะลูกจะใช้ชื่อนั้นไปจนโต ผู้ที่นับถือศาสนาอิสลาม นิยมตั้ง ชื่อมุสลิม ให้ลูก  เราขอรวม ชื่ออิสลามผู้ชาย ความหมายดี มาฝากกันค่ะ

ชื่อไทย ชื่อมงคลตามตำราโหราศาสตร์ไทยเพื่อลูกน้อย!

เกิดเป็นคนไทย อยากตั้งชื่อลูกแบบไทย ๆ ชื่อไทย เพราะๆ ความหมายดีๆ เป็นมงคล ตรงตามหลักโหราศาสตร์ไทย จัดมาให้เลือกพร้อมกันที่นี่! เพราะชื่อดีเป็นศรีแก่ตัว

วิธี ปั๊มน้ำนม แบบ power pumping เพิ่มน้ำนมได้จริงหรือ?

ปั๊มน้ำนม วิธีไหนที่สามารถเพิ่มน้ำนมแม่เป็นทวีคูณ วิธี power pumping (pp) ช่วยเพิ่มน้ำนมได้ดีกว่าแบบปกติจริงหรือ แม่น้ำนมหด น้ำนมน้อย มามุงกันได้เลยที่นี่!

7 กลุ่มเสี่ยง ฉีด วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! ฉีดที่ไหน เช็คเลย!

ในช่วงโรคโควิดระบาด การฉีด วัคซีนไข้หวัดใหญ่ จะช่วยลดความเสี่ยงให้มีอาการรุนแรง หรือมีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น เพราะผู้ป่วยอาจติดเชื้อทั้ง 2 ชนิดพร้อมกันได้

เครียดลูกป่วยบ่อย ทำไมลูกกินนมแม่ยังป่วยบ่อยได้นะ??

เครียดลูกป่วยบ่อย อยู่ใช่ไหม เวลาลูกป่วยไม่เพียงแต่ทรมานลูก แต่พ่อแม่ก็พลอยทุกข์ใจไปด้วย เหตุใดลูกถึงป่วยบ่อย ทั้งที่เลี้ยงด้วยนมแม่ มาหาสาเหตุไปพร้อมกัน

คนท้องติดโควิดกินยาอะไรได้บ้าง ยาที่กินได้ vs ยาต้องห้าม

สำหรับคุณแม่ท้องที่ติดโควิด และมีความกังวลถึงผลกระทบต่อลูกในท้อง มาดูกันว่า การใช้ยาในคนท้องที่ติดโควิด ยาที่กินได้ vs ยาต้องห้าม มีอะไรบ้าง

11 สาเหตุมีลูกยาก อยากมีลูก ทำไมไม่ท้องซักที?

ทำไมไม่ท้องซักที? สาเหตุที่ไม่ท้องมาจากอะไรได้บ้าง? วันนี้ คุณหมอหน่อย จะมาบอกถึงสาเหตุที่ทำให้ มีลูกยาก และวิธีแก้ปัญหา สำหรับคนอยากมีลูก

200+ ชื่ออิสลามผู้หญิง ชื่อมุสลิม ความหมายดี ปี 2021

รวม ชื่ออิสลามผู้หญิง ชื่อมุสลิม ชื่อมุสลิมผู้หญิง เพราะ ๆ ความหมายดี มีความบารอกัต (หรือแปลเป็นไทยให้เข้าใจง่าย ๆ ว่า สิริมงคล)

ไอเทมคู่ใจแม่หลังคลอด “Jessie Mum สมุนไพรเพิ่มน้ำนม” ดีจนต้องบอกต่อ

ฮอตฮิต ฟีเวอร์มาก แม่หลังคลอดไม่มีใครไม่พูดถึง Jessies Mum สมุนไพรเพิ่มน้ำนม ทีมแม่ABK ขอเรียกว่าเป็นสมุนไพรหลังคลอดก็แล้วกัน เพราะเจสซี่มัมอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมธรรมชาติ ช่วยในเรื่องการฟื้นฟูบำรุงร่างกาย บำรุงน้ำนมให้มาดี ได้ทั้งปริมาณและคุณภาพ

keyboard_arrow_up