Page 97 – AMARIN Baby And Kids – เพื่อลูกฉลาดและมีความสุข

ปั๊มนม อย่างไรให้ถูกต้อง ปั๊มถูกวิธีมีดีกว่าที่คิด!!

ปั๊มนม วิธีเก็บสำรองนมแม่ที่คุณแม่ลูกอ่อนคุ้นเคย แต่วิธีที่ทำอยู่นั้นจะถูกวิธีจริงหรือ ปั๊มนมให้ถูกต้องได้น้ำนมคุณภาพให้ลูกน้อยแถมดีต่อแม่แบบไหนอย่างไรดูกัน

ปั๊มนม อย่างไรให้ถูกต้อง ปั๊มถูกวิธีมีดีกว่าที่คิด!!

คุณแม่ที่มีความตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น หากนำลูกเข้าเต้าตลอดเวลาแม่คงต้องมีเวลาให้ลูกแทบจะ 24 ชั่วโมง ซึ่งในความเป็นจริงเวลาของคุณแม่แม้ว่าจะตั้งใจอุทิศให้แก่ลูกทั้งหมด แต่เราก็ต้องมีเวลาทำธุระส่วนตัว พักผ่อน และยิ่งในสังคมปัจจุบันที่ผู้หญิงมีภาระที่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ไม่ได้อยู่บ้านเลี้ยงลูกเพียงอย่างเดียว ดังนั้นตัวช่วยในการให้คุณแม่สามารถทำตามเป้าหมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ ก็คือ การ ปั๊มนม

เข้าเต้าเพียงอย่างเดียว แม่ไม่มีเวลาส่วนตัว
เข้าเต้าเพียงอย่างเดียว แม่ไม่มีเวลาส่วนตัว

ทำไมต้องปั๊มนม ?

การปั๊มนมเป็นตัวช่วยในการให้นมลูกที่ดี เพราะเป็นวิธีที่สามารถให้ผู้อื่นสามารถให้นมแม่แก่ลูกน้อยได้ และคุณแม่สามารถมีเวลาไปทำกิจกรรมอื่น ๆ รวมถึงสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ เพราะการที่เราพักผ่อนน้อยจะมีผลต่อปริมาณน้ำนมแม่ด้วยเช่นกัน ซึ่งเราสามารถสรุปรวมเป็นข้อดีของการปั๋มนมไว้ ดังนี้

  • การปั๊มนม เป็นวิธีการกระตุ้นการผลิตน้ำนม เมื่อเราสามารถปั๊มน้ำนมแม่ออกมาได้เกลี้ยงเต้าก็จะส่งผลร่างกายผลิตน้ำนมใหม่อยู่เสมอ ทำให้ปริมาณน้ำนมแม่เพิ่มมากขึ้น
  • เป็นการเก็บสำรองน้ำนมแม่ไว้ให้ลูก โดยเฉพาะในกรณีที่แม่ไม่สามารถให้นมจากเต้าโดยตรงไม่ได้ เช่น ลูกคลอดก่อนกำหนดต้องเข้าตู้อบ คุณแม่ต้องใช้ยารักษาที่ส่งผลต่อคุณภาพ และการปนเปื้อนของน้ำนมแม่ เป็นต้น
  • ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการคัดเต้านม หากคุณแม่ทำการปั๊มนมเป็นเวลา กำหนดไว้ว่าจะปั๊มนมทุกกี่ชั่วโมง ก็จะส่งผลให้เต้านมไม่คัดเพราะสามารถระบายออกได้ก่อน แต่ไม่ควรปั๊มมากเกินไปในช่วงที่คัดเต้านม เพราะจะยิ่งทำให้อาการเจ็บรุนแรงมากขึ้น
  • เปิดโอกาสให้คุณพ่อได้ใกล้ชิดกับลูก เพราะสามารถป้อนนมแม่จากขวดนมให้กับลูกแทนคุณแม่ได้
  • คุณแม่มีเวลามากขึ้น สามารถทำกิจกรรมอื่น ๆ และพักผ่อน ช่วยลดความเครียดในการดูแลลูก ยิ่งจิตใจคุณแม่เบิกบาน ไม่เครียดก็ส่งผลต่อปริมาณน้ำนมแม่ให้มีเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย

ควรเริ่มปั๊มนมเมื่อใด ?

การปั๋มนมไม่ใช่แค่เป็นเพียงการเก็บสำรองน้ำนมไว้เท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นการกระตุ้นน้ำนม โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องน้ำนมไม่เพียงพอ โดยสามารถเริ่มปั๊มนมได้ทันทีหลังคลอด เป็นการเสริมการกระตุ้นน้ำนมแม่เพิ่มเติมจากการกระตุ้นจากการดูดนมของลูก จะช่วยให้น้ำนมไหลออกมามากขึ้น

หากคุณแม่จำเป็นต้องกลับไปทำงานหลังครบกำหนดลาคลอด ควรเริ่มฝึกปั๊มนมอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนหน้าที่จะกลับไปทำงาน และฝึกปั๊มให้ถูกวิธีด้วย โดยอาจปั๊มนมหลังจากให้ลูกเข้าเต้าเรียบร้อยแล้ว หรือจะปั๊มนมอีกข้างในขณะที่ลูกกำลังดูดนมอีกข้างเลยก็ได้เช่นกัน

ปั๊มนม เก็บเป็นสต็อกทำให้พ่อมีโอกาสป้อนนมลูก
ปั๊มนม เก็บเป็นสต็อกทำให้พ่อมีโอกาสป้อนนมลูก

ปั๊มนมอย่างไรให้ถูกหลัก!!

การปั๊มนมแม่ สามารถทำได้ด้วยการบีบด้วยมือ หรือใช้เครื่องปั๊มน้ำนม ในระยะแรกคุณแม่อาจจะปั๊มนมออกมาได้ในปริมาณที่ไม่มาก ก็อย่าเพิ่งท้อใจ เพราะการปั๊มน้ำนมนั้นไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้วิธีที่ถูกต้อง

วิธีปั๊มนมที่ถูกต้อ

หากคุณแม่อยากมีน้ำนมในปริมาณมาก ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการปั๊มนม คือ ช่วงเวลาเช้ามืด ประมาณ 5.00-7.00 น. เนื่องจากว่าเวลาในช่วงนี้ ร่างกายของคุณแม่ได้รับการพักผ่อนมาอย่างเต็มที่ ผ่อนคลาย ร่างกายก็จะสามารถผลิตน้ำนมได้มากที่สุด จึงเหมาะแก่การทำสต็อกน้ำนมแม่เก็บไว้ หากเราทำเป็นประจำสม่ำเสมอ จะยิ่งช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมอย่างแน่นอน

ข้อดีของการปั๊มนมด้วยมือเห็นจะเป็นเรื่อง ความง่าย สะดวก หากคุณแม่เกิดปัญหาเวลาออกไปข้างนอก แล้วลืมเครื่องปั๊มนม การรู้วิธีการปั๊มนมด้วยมือจึงเป็นทางออกที่ดี ไม่ต้องรอหลายชั่วโมงเพื่อกลับมาปั๊มนมที่บ้านให้เต้านมคัดตึง เจ็บเต้าจนแข็งเป็นไต ขั้นตอนการปั๊มนมด้วยมือ มีดังต่อไปนี้
เตรียมตัว
  • ล้างมือ ถุงเก็บน้ำนม และขวดนม หรือภาชนะสำหรับใส่น้ำนมให้สะอาดด้วยการต้ม หรือนึ่งน้ำร้อนฆ่าเชื้อโรค
  • ภาชนะที่ใช้ใส่ควรเป็นขวดปากกว้าง ใช้ภาชนะที่ทำจากแก้วหรือพลาสติกแข็ง ไม่แนะนำโลหะ เนื่องจากเม็ดเลือดขาวที่อยู่ในน้ำนมจะเกาะติดอยู่กับโลหะ ทำให้ภูมิต้านทานที่อยู่ในน้ำนมลดต่ำลง ลูกน้อยได้รับไม่เพียงพอ
  • จัดเตรียมห้องสำหรับปั๊มนมให้โล่งโปร่งสบาย ทำให้จิตใจผ่อนคลาย จะช่วยให้การปั๊มนมสำเร็จได้ด้วยดี
  • ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณเต้านม ประมาณ 1-3 นาที ก่อนการปั๊มน้ำนม เพื่อช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น
  • นั่งลงเอนตัวไปด้านหน้า จัดท่าเพื่อทำการนวด และปั๊มนม

เริ่มปั๊มนมด้วยมือกันเลย!!

  • นวดเต้านมก่อนทำการปั๊มนม ด้วยการคลึงเต้านมเบา ๆ เป็นวงกลม โดยเริ่มจากฐานเต้าเข้าหาหัวนม แล้วใช้นิ้วถึงหัวนม คลึงเบา ๆ ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำนมได้ดีขึ้น
  • วางนิ้วโป้งเหนือหัวนม นิ้วชี้อยู่ด้านใต้หัวนม ให้นิ้วทั้งสองห่างจากลานหัวนมประมาณ 1 นิ้ว และมืออยู่ในลักษณะรูปตัวซี (c)
  • กดนิ้วทั้งสองเข้าหาลงไปพร้อมกันช้า ๆ ให้ลึกลงไปด้านหลังของลานนม แล้วปล่อยมือออกเป็นจังหวะ ทำแบบนี้เพื่อเป็นการเลียนแบบการดูดนมของลูก หากน้ำนมยังไม่ออก ให้ค่อย ๆ ปรับทิศทางจนน้ำนมไหลออกมาอย่างต่อเนื่อง
  • ระวังอย่าบีบแต่ตรงปลายหัวนม รีดคั้นเต้านม กดหรือดึงหัวนม นอกจากจะไม่ช่วยให้น้ำนมไหลออกมาแล้ว ยังทำให้เจ็บ และอาจหัวนมอักเสบได้
  • รออย่างใจเย็น เพราะในบางครั้งน้ำนมอาจยังไม่ไหลออกมาทีเดียว อาจต้องปั๊ม และรอถึง 1-2 นาทีกว่าน้ำนมจะไหลออกมา
  • หากสังเกตว่าน้ำนมเริ่มน้อยลง ให้เปลี่ยนบริเวณที่บีบไปรอบ ๆ ลานนม เพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บจากการบีบน้ำนมบริเวณเดิมซ้ำ ๆ
  • ใช้เวลาในการบีบน้ำนมข้างละประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงสลับข้าง
  • บีบน้ำนมสลับไปมาทั้งสอง จนกว่าเต้านมจะนิ่มลง หรือได้น้ำนมในปริมาณที่ต้องการ
  • ใช้เวลาทั้งหมดในการปั๊มนมประมาณ 20-30 นาที ทำทุก ๆ 3 ชั่วโมงจะได้ผลดีที่สุด

    ่ตั้งใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช้นมผง ปั๊มนม ช่วยได้
    ่ตั้งใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช้นมผง ปั๊มนม ช่วยได้

 การปั๊มนมด้วยเครื่อง 

เครื่องปั๊มนม สามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ดังนี้

1. แบบปั๊มมือ เหมาะสำหรับคุณแม่ที่อยู่บ้านเลี้ยงลูกเอง สามารถเอาลูกเข้าเต้าได้ตลอดเวลาที่ลูกต้องการ จึงไม่จำเป็นต้องปั๊มเก็บไว้ในปริมาณมาก จึงมีเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ เผื่อเวลาต้องไปทำธุระนอกบ้านครั้งคราวปั๊มน้ำนมสะสมเก็บไว้ในตู้เย็นบ้าง

  • ข้อดี คือ สามารถปรับความแรงได้ตามแรงบีบของมือ ราคาย่อมเยา
  • ข้อเสีย คือ ทำให้เมื่อยมือ เพราะต้องใช้แรงมือบีบ และปั๊มได้ทีละข้างทำให้เสียเวลา ไม่สามารถปั๊มไปด้วยพร้อม ๆ กับให้ลูกเข้าเต้าได้

2. แบบแบตเตอรี่อัตโนมัติ ลักษณะคล้ายปั๊มมือเพียงใช้มอเตอร์ทำงานด้วยแบตเตอรี่ในการปั๊ม ปั๊มได้ทีละข้าง ไม่ต้องเมื่อยมือ และสามารถปั๊มนมพร้อมกับที่ลูกดูดอีกข้างหนึ่งไปพร้อมกันได้ แต่อาจมีเสียงดังพอสมควร ทำให้รบกวนเวลาปั๊มตอนกลางดึก

3.เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า มีให้เลือกทั้งแบบปั๊มทีละข้าง และปั๊มพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง สามารถปรับระดับความแรงในการปั๊มได้ เสียงไม่ดังรบกวน

  • ข้อดี คือ ประหยัดเวลาในการปั๊มนม โดยใช้เวลาปั๊มทั้งสองข้างพร้อมกันนาน 10 นาที แต่ได้ปริมาณน้ำนมเท่ากับการปั๊มนมทีละข้างนาน 30 นาที ทำให้คุณแม่มีเวลาเหลือไปทำอย่างอื่น หรือเพิ่มเวลาพักผ่อนได้มากขึ้น อีกทั้งยังเสียเวลางานน้อยลงอีกด้วยสำหรับแม่ที่ต้องกลับไปทำงานหลังลาคลอด
  • ข้อเสีย คือ ขนาดและน้ำหนักเครื่องไม่สะดวกต่อการพกพา ราคาสูง ทำให้คุณแม่บางคนไม่อยากซื้อมาใช้ เพราะกลัวว่าจะไม่สามารถปั๊มน้ำนมได้มากคุ้มค่ากับการลงทุนหรือไม่ แต่การใช้เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าถ้าใช้ถูกวิธีก็สามารถบีบนมออกมาได้เกลี้ยงเต้าทุกครั้ง ช่วยเพิ่มการผลิตนมของร่างกายคุณแม่ทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นได้

    ปั๊มนม ด้วยเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
    ปั๊มนม ด้วยเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า

เริ่มปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมกันได้เลย !!

  • ล้างมือ อุปกรณ์ปั้มนม และขวดนมให้สะอาด
  • วางกรวยเต้าสำหรับปั๊มนมบนหัวนม โดยให้กรวยอยู่ตรงกลางหัวนม
  • ประคองเต้านมด้วยมือข้างเดียว โดยให้นิ้วโป้งอยู่ด้านบน ส่วนนิ้วที่เหลือประคองอยู่ด้านใต้เต้านม และระมัดระวังอย่าออกแรงดันหัวนมกับกรวยเต้านมมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดรอยที่ผิวบริเวณเต้านมได้
  • ปรับความเร็ว และอัตราการปั๊มนมตามคู่มือการใช้เครื่อง โดยควรเริ่มต้นจากอัตราการปั๊มที่ต่ำและเร็ว เมื่อน้ำนมเริ่มไหลอย่างคงที่่ ซึ่งปกติจะใช้เวลาประมาณ 1-3 นาที แล้วจึงค่อยปรับความเร็วให้ช้าลง และเพิ่มอัตราการปั๊มขึ้น
  • การปั๊มนมแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที เมื่อเรียบร้อยแล้ว ให้ค่อย ๆ นำกรวยเต้าสำหรับปั๊มนมออกจากเต้านม จากนั้นนำน้ำนมที่ได้ไปเก็บไว้ในที่เย็นทันที เพื่อรักษาคุณภาพของน้ำนม
  • ทำความสะอาดเครื่องปั๊มนมตามคู่มือการใช้ และเก็บให้มิดชิดเพื่อป้องกันเชื้อโรคและสิ่งสกปรก

ทั้งนี้ การใช้เครื่องปั๊มนมจะไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บขณะปั๊ม หากมีอาการเจ็บแสดงว่าขนาดของกรวยเต้าที่ใช้ปั๊มนมนั้นผิดขนาดหรือตั้งอัตราการปั๊มนมสูงเกินไป ทว่าหากลองปรับเปลี่ยนตามนี้แล้วยังรู้สึกเจ็บขณะปั๊มนม ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ เพื่อช่วยหาสาเหตุและแนวทางการแก้ไขที่ถูกต้องต่อไป

ปั๊มนมได้ ต้องเก็บรักษาเป็นด้วยนะ!!

คุณแม่บางท่านให้ความสำคัญกับการปั๊มนมให้ได้ปริมาณที่มากพอกับความต้องการของลูก จึงศึกษาค้นคว้าหาวิธีในการปั๊มนมเพื่อให้ได้น้ำนมแม่ให้ได้มากที่สุด แต่บางครั้งเราลืมนึกไปว่า เมื่อได้น้ำนมแม่มาเป็นสต็อกแล้ว การเก็บรักษานมแม่ก็สำคัญไม่แพ้กัน การเก็บรักษาที่ไม่ดีพออาจทำให้คุณภาพของน้ำนมลดลง หรืออาจเสียได้

คลึงนวดเต้านมช่วยให้น้ำนมไหลดี
คลึงนวดเต้านมช่วยให้น้ำนมไหลดี

การเก็บรักษาสต็อกนมแม่

  1. ควรเก็บรักษานมในขวดแก้ว ขวดพลาสติก หรือถุงชนิดปลอดสาร BPA ที่ปิดสนิทโดยทันที
  2. นำไปแช่เย็นในปริมาณ 60-120 มิลลิลิตรต่อ 1 บรรจุภัณฑ์
  3. ระยะเวลาการเก็บรักษานมแม่จะขึ้นอยู่กับลักษณะการเก็บรักษา
  • สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 6 ชั่วโมง ในห้องที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส
  • เก็บไว้ได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง ในกระเป๋าเก็บความเย็นที่มีถุงน้ำแข็ง
  • สามารถเก็บนมแม่ไว้ได้ประมาณ 3-8 วัน ในตู้เย็นช่องปกติ
  • เก็บรักษาได้ไม่เกิน 6 เดือน ในช่องแช่แข็ง แต่การแช่แข็งอาจทำให้สารภูมิคุ้มกัน (แอนติบอดี้)ที่อยู่ในนมถูกทำลายได้ ถึงอย่างไรก็ยังคงมีคุณค่าทางอาหารที่จำเป็นแก่ลูกอยู่ สามารถนำมาเลี้ยงทารกได้ โดยต้องระวังวิธีการนำน้ำนมแช่แข็งมาใช้ ควรแกว่งถุงที่ใส่นมเบา ๆ ในน้ำอุ่น ไม่ใช้น้ำร้อนจัด หรืออุ่นนมด้วยเตาไมโครเวฟ เมื่ออุ่นแล้วจะอยู่ในอุณหภูมิห้องได้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง และหากใช้ไม่หมดไม่สามารถนำกลับไปแช่แข็งได้อีก เพราะจะทำให้นมเสื่อมคุณภาพ

ทั้งนี้ หากทิ้งนมแม่ไว้ระยะหนึ่ง ไขมันที่อยู่ในนมจะแยกตัวจากน้ำนมและลอยขึ้นมาอยู่ด้านบน ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติ เช่นเดียวกับสีของนมแม่ที่อาจแตกต่างจากสีนมปกติที่มีสีเหลืองนวล โดยเป็นผลจากการรับประทานอาหารหรือใช้ยารักษาโรคบางชนิด อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตลักษณะของนมแม่ก่อนนำมาใช้เสมอ ไม่ควรให้เด็กดื่ม หากนมมีกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นเปรี้ยวผิดปกติ

ข้อมูลอ้างอิงจาก www.pobpad.com/

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

เครื่องปั๊มนม Malish ไอเท็มดาวรุ่ง ตอบโจทย์คุณแม่ยุคใหม่

มิติใหม่ของการปั๊ม ต้องยกให้ imani เครื่องปั๊มนมแบบไร้สาย พกง่าย โดนใจสุด ๆ

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมขณะตั้งครรภ์ ความลับที่แม่ท้องควรรู้

10 สัญญาณเตือน มะเร็งปากมดลูก

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก โคโดโม โอกานิคุ

รีวิว 3 ยี่ห้อ “ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก” สูตรออร์แกนิค ยี่ห้อไหนซักผ้าสะอาด กลิ่นหอมติดผ้านาน

คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกวัยทารก เด็กเล็ก ใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็กยี่ห้อไหนกันอยู่บ้างคะ บ้านทีมแม่ ABK เราใช้เปลี่ยนสลับอยู่หลายยี่ห้อค่ะ วันนี้ก็เลยจะมารีวิว 3 ยี่ห้อยอดนิยมที่หลายครอบครัวชอบใช้ นั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก โคโดโม ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก เบบี้มายด์ และ ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ดีนี่

ทีมแม่ ABK บอกกับว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อยู่เสมอว่า การดูแลซักทำความสะอาดเสื้อผ้าเด็กทารก เด็กเล็ก ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ซักทำความสะอาด ที่ออกแบบมาสำหรับเสื้อผ้าเด็กเท่านั้น ไม่แนะนำให้นำมาซักรวมกับเสื้อผ้าของผู้ใหญ่ เพราะเสื้อผ้าผู้ใหญ่มีทั้งเหงื่อไคล คราบสกปรกหนัก ๆ ที่ต้องซักทำความสะอาดด้วยผงซักฟอก หรือผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ทำมาเพื่อซักผ้าทั่วไป ที่ก็จะมีสารเคมีในการทำความสะอาดที่มากขึ้น ตรงนี้แหละที่ไม่เหมาะกับเสื้อผ้าเด็ก เพราะอาจมีสารเคมีตกค้างมากับเสื้อผ้าได้ และสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองกับผิวที่บอบบางของลูกน้อยได้ ฉะนั้นเสื้อผ้าเด็ก ควรซักด้วยผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่เป็นสูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะดีกว่าค่ะ

และสำหรับผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ที่อยากจะแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ ได้เตรียมซื้อไว้ใช้ซักผ้าลูกน้อย ทีมแม่ ABK เลือกมาให้ 3 ยี่ห้อ ที่เป็นสูตรอ่อนโยน มีความเป็นธรรมชาติ บอกเลยว่าทั้ง 3 ยี่ห้อนี้ใช้ดีมาก ๆ แต่ก็จะมีคุณสมบัติเด่นแตกต่างกันอยู่บ้าง โดยเฉพาะเรื่องของกลิ่นหอม ที่คุณแม่มักจะถามมาด้วยว่ายี่ห้อไหนกลิ่นหอมติดผ้าดีที่สุด อย่ารอช้า เราไปเปิดถุง น้ำยาซักผ้าเด็ก พร้อมกันค่ะ

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก โคโดโม โอกานิคุ

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก โคโดโม โอกานิคุ สำหรับเด็กแรกเกิด 0+

แค่ชื่อก็น่ารักแล้วใช่ไหมคะ ชื่อเต็ม ๆ ก็คือ “ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็กโคโดโม โอกานิคุ (Oganiku) สูตรนิวบอร์น กลิ่นเนเชอรัล บลูมมิ่ง” ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดออร์แกนิค อโล เวร่า บอกเลยว่าเป็นสูตรที่แม่บ้านนี้ชอบมาก ซื้อใช้ซ้ำบ่อยกว่าอีก 2 ยี่ห้อ เพราะว่าช่วยขจัดคราบเลอะได้อย่างสะอาด เดี๋ยวจะหาว่าแม่โม้ พูดเว่อร์เกินไป คืออย่างปกติคราบเลอะบนเสื้อผ้าเด็กทารก ก็จะมีคราบนม คราบฉี่ คราบอึ เป็นคราบเลอะทั่วไปที่ยังไงก็ต้องเจอบนเสื้อผ้า ผ้าอ้อมผ้า ผ้าปูเบาะนอนของลูกอยู่แล้ว โดยเฉพาะคราบอึเนี่ย ถือว่าเป็นคราบหนัก ถ้าไม่รีบซักคราบก็จะฝังแน่น ซักออกยาก แต่แม่ซักด้วย ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก โคโดโม โอกานิคุ คือซักคราบออกง่าย บ้านไหนไม่ได้ซักผ้าลูกที่เลอะในทันที ก่อนซักผ้าที่เลอะแนะนำให้แช่ผ้าในน้ำยาสัก 10 นาที จะช่วยให้คราบเลอะที่ติดแน่นขยี้ซักออกได้ง่ายขึ้น อันนี้ได้ลองกับเสื้อผ้าที่มีคราบเลอะซอส ก็ซักออกได้สะอาดเลยค่ะ

ส่วนกลิ่นหอมของ น้ำยาซักผ้า โคโดโม เป็นกลิ่นหอมอ่อน ๆ จาก Natural Essential Oil กลิ่นธรรมชาติที่สบายจมูกมาก หอมละมุน ที่สำคัญกลิ่นของน้ำยาซักผ้า ยังติดทนเนื้อผ้าอยู่ได้นานเป็นสัปดาห์ด้วยนะคะ

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ดีนี่ ออร์แกนิค สำหรับเด็กแรกเกิด 0+

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ดีนี่ ออร์แกนิค สำหรับเด็กแรกเกิด 0+

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค อโลเวร่า มีส่วนผสมสารสกัดออร์แกนิค อโล เวร่า ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ดีนี่ สูตรนี้ในเรื่องการขจัดคราบสกปรกบนเสื้อผ้าได้ดี แม่ได้ลองซักผ้าที่เลอะซอส ก็ขยี้ซักออกง่ายในทันที และลองทิ้งผ้าที่เลอะคราบซอส ก่อนซักแช่ 10 นาที ขยี้คราบออกค่ะ แต่ใช้เวลานานสักหน่อย กว่าจะขยี้คราบออกหมด ส่วนกลิ่นหอมของ น้ำยาซักผ้า ดีนี่ ออร์แกนิค กลิ่นออกแนวหอมอ่อนโยน กลิ่นหอมจะไม่ติดทนนานบนเสื้อผ้า

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก เบบี้มายด์ ไบโอแกนิก สำหรับเด็กแรกเกิด 0+

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก เบบี้มายด์  ไบโอแกนิก สำหรับเด็กแรกเกิด 0+

ถ้าคุณพ่อคุณแม่ต้องการประหยัดเวลาในการซักเสื้อผ้าลูกให้ครบจบพร้อมกันในครั้งเดียว ก็ต้องนี่ค่ะ “ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก อัลตร้ามายด์ 2อิน1 เบบี้ ลิควิด แฟบริค วอช สูตรไบโอแกนิก (Bioganik)” ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็กผสมปรับผ้านุ่ม มีสารสกัดออร์แกนิค คาโมมายล์ และ ฮันนี่ซัคเคิล ช่วยให้ซักผ้าได้สะอาด นุ่มในฝาเดียว จากที่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก เบบี้มายด์ กับเสื้อผ้าของเด็ก ๆ ที่บ้าน แม่ว่าการขจัดคราบหนัก ๆ อาจจะสู้ 2 ยี่ห้อแรกไม่ได้ แต่ถ้าเป็นคราบสกปรกเบา ๆ ก็ซักผ้าได้สะอาดเลยค่ะ ส่วนความหอมของน้ำยาซักผ้า จะเป็นความหอมอ่อนละมุน กลิ่นหอมติดเสื้อผ้า แต่กลิ่นอยู่ 2-3 วันก็จะค่อย ๆ จางลงค่ะ

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก โคโดโม

จากผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็กทั้ง 3 ยี่ห้อ จริง ๆ ประสิทธิภาพในการทำความสะอาดไม่ต่างกันมาก เพราะซักเสื้อผ้าลูกได้สะอาดเหมือนกัน แต่ถ้าการขจัดคราบหนักฝังแน่น ซักขยี้คราบสกปรกออกง่าย เสื้อผ้าสะอาดหมดจด และมีกลิ่นหอมติดเนื้อผ้าได้นาน หมดปัญหากลิ่นอับในเสื้อผ้า ทีมแม่ ABK ยกให้ “น้ำยาซักผ้าเด็ก โคโดโม โอกานิคุ” ค่ะ

สำหรับผลิตภัณฑ์ น้ำยาซักผ้าเด็ก โคโดโม , น้ำยาซักผ้าเด็ก ดีนี่ และ น้ำยาซักผ้าเด็ก เบบี้มายด์ คุณพ่อคุณแม่สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า และร้านค้าชั้นนำทั่วไป รวมถึงช่องทางออนไลน์อย่าง LAZADA และ SHOPEE ก็หาซื้อได้สะดวก สบายเลยค่ะ  

 

 

อยากได้ลูกแฝด

แชร์ 5 ท่ารัก!!เพื่อคน อยากได้ลูกแฝด บอกหมดไม่หมกเม็ด

อยากได้ลูกแฝด ต้องทำอย่างไร ที่นี่มีคำตอบ บอกหมดไม่หมกเม็ดโอกาสได้ลูกแฝดต้องกินอะไร ทำตัวแบบไหน ท่วงท่ารักเช่นใด ช่วยเพิ่มเปอร์เซ็นต์มีลูกแฝดปั๊มทีเดียวคุ้ม

แชร์ท่ารัก!!เพื่อคน อยากได้ลูกแฝด บอกหมดไม่หมกเม็ด

เมื่อคู่รักตกลงปลงใจแต่งงาน สร้างครอบครัวกันแล้ว สิ่งที่เป็นความคาดหวังต่อมาคือการได้มีลูก มีเจ้าตัวน้อยมาทำให้ครอบครัวสมบูรณ์แบบ ในสังคมปัจจุบันที่อะไรต่อมิอะไรก็รวดเร็วไปเสียหมด การที่จะมีแนวความคิดในการ อยากได้ลูกแฝด เพื่อที่จะได้สร้างครอบครัวให้สมบูรณ์ด้วยการมีลูกได้เร็วขึ้น เรียกได้ว่าปั๊มทีเดียว ได้ครบไม่ต้องเสียเวลากัน จึงเป็นกระแสที่มีมากขึ้น

อยากได้ลูกแฝด ต้องทำอย่างไร
อยากได้ลูกแฝด ต้องทำอย่างไร

การจะได้ลูกแฝดนั้น คุณแม่ต้องตั้งครรภ์แฝด ซึ่งการตั้งครรภ์แฝด มีอยู่ด้วยกัน 2 แบบ นั่นคือ

  • แฝดแท้ (Identical-monozygotic) 

เป็นแฝดที่เกิดจากไข่ที่มีการปฎิสนธิ 1 ฟอง แต่เกิดการแบ่งตัวออกเป็น 2 ส่วน ที่มีลักษณะทางพันธุกรรมเหมือนกัน ทำให้มีความเหมือนกันแทบทุกอย่าง ส่วนใหญ่จะเป็นแฝดเพศเดียวกัน พบได้ราว 30% ของการตั้งครรภ์แฝดทั้งหมด การตั้งครรภ์แฝดแท้มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้มากกว่าการตั้งครรภ์แฝดเทียม เพราะเป็นการแบ่งตัวเพิ่มจำนวนจากตัวอ่อนขึ้นมามากกว่า 1 ภายหลังจากที่ตัวอ่อนได้ฝังตัวอยู่ในโพรงมดลูกแล้ว หากการแบ่งตัวนั้นเกิดขึ้นเร็ว ตัวอ่อนก็สามารถแยกจากกันได้อย่างสมบูรณ์ มีถุงน้ำคร่ำอยู่คนละถุงแยกออกจากกัน แต่หากการแบ่งตัวล่าช้า ก็อาจจะต้องมาอาศัยอยู่ภายในถุงน้ำคร่ำเดียวกัน ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างรุนแรง เช่น สายสะดือพันกัน เป็นต้น และหากการแบ่งตัวล่าช้าเกินไปทำให้ตัวอ่อนไม่สามารถแยกจากกันได้ ทารกก็จะมีร่างกายบางส่วนติดกัน (Conjoined twin) อย่างแฝดสยามอินจัน

  • แฝดเทียม (Freternal-dizygotic)

เป็นแฝดที่เกิดจากไข่ที่ได้รับการปฎิสินธิ 2 ฟองที่แยกกัน และมีการฝังตัวในมดลูก ความเกี่ยวข้องทางพันธุกรรมของแฝดชนิดนี้เทียบเท่ากับพี่น้องที่เกิดในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน เป็นกรณีที่พบได้ประมาณ 70% ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด

โอกาส…ตั้งครรภ์แฝด

การตั้งครรภ์แฝดนั้นมีทั้งครรภ์แฝดสอง แฝดสาม แฝดสี่ ซึ่งโอกาสก็จะมีน้อยลดหลั่นกันไปตามลำดับ แต่จากสถิติทั่วไปจะพบว่า

  • การตั้งครรภ์แฝดสอง เป็นกรณีที่พบได้บ่อยที่สุด ในอัตรา 1 : 89 ราย แต่จะมีอัตราการเกิดเพียง 1 ใน 250 ของการคลอดครรภ์แฝดทั้งหมด
  • การตั้งครรภ์แฝดสาม จะพบได้ยากขึ้นในอัตราส่วน 1 : 7921 ราย
  • ส่วนการตั้งครรภ์แฝดสี่ จะเป็นกรณ๊ที่พบได้ยากมาก ๆ ในอัตรา 1 : 704969 ราย

เมื่อเห็นสถิติการตั้งครรภ์แฝดกันแล้ว ก็อย่าถึงกับท้อในความตั้งใจอยากได้ลูกแฝดกันไป แม้ว่าอัตราโอกาสการได้แฝดนั้นจะยาก แต่ก็ใช่ว่าไม่โอกาสเลย ทีมแม่ ABK มีข้อแนะนำดี ๆ มาฝาก หากคุณลองทำตามเทคนิคเหล่านี้ดูแล้ว อาจเป็นการช่วยเพิ่มโอกาสให้สมหวังก็เป็นได้

ท่วงท่ารัก สำหรับคน อยากได้ลูกแฝด
ท่วงท่ารัก สำหรับคน อยากได้ลูกแฝด

 อยากได้ลูกแฝด ปัจจัยที่ช่วยให้สำเร็จ!! 

  1. กรรมพันธุ์ โอกาสตั้งครรภ์แฝดจะมีมากขึ้น เมื่อคนในครอบครัวมีประวัติการตั้งครรภ์แฝด การถ่ายทอดทางพันธุกรรมของครรภ์แฝดนั้นมาจากทางฝ่ายแม่มากกว่าฝ่ายพ่ออีกด้วย
  2. เชื้อชาติ อัตราการเกิดครรภ์แฝดจะแตกต่างกันไปตามเชื้อชาติ ในคนผิวสีจะพบได้ประมาณ 1-4% ส่วนในคนผิวขาวจะพบได้ประมาณ 0.7-1% และในคนผิวเหลือง (ไทยจัดอยู่ในประเภทนี้) จะอยู่ที่ประมาณ 0.3% และเกือบทั้งหมดจะเป็นแฝดเทียม หรือแฝดต่างไข่
  3. จำนวนการตั้งครรภ์ คุณแม่ที่เคยคลอดลูกมาแล้วหลายคน จะมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดได้มากขึ้นเช่นกัน เพราะการตั้งครรภ์หลายครั้งจะทำให้ไข่มีโอกาสตกเยอะขึ้น
  4. อายุของแม่ คุณแม่ที่มีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป จะมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดมากกว่าการตั้งครรภ์ตอนอายุน้อย ถึง 4 เท่า เนื่องมาจากการที่ไข่เหลือเก็บ ต้องถูกกระตุ้นมาก ร่างกายจึงหลั่งฮอร์โมน FSH ออกมาเยอะ ไข่จึงมีโอกาสตกครั้งละมากกว่า 1 ฟอง แต่การตั้งครรภ์ในอายุเยอะก็มีโอกาสเสี่ยงในด้านอื่น ๆ ได้เช่นกัน
  5. น้ำหนัก และส่วนสูง ผู้ที่มีดัชนีมวลกายมากกว่า 30 และมีรูปร่างสูง จะมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดมากขึ้น
  6. รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมช่วยเพิ่มโอกาสได้ลูกแฝด โดยข้อมูลนี้อ้างอิงจาก ศูนย์การแพทย์ืที่เมืองลองไอแลนด์ มลรัฐนิวยอร์ก ซึ่งเป็นผลงานวิจัยของ ดร.แกรี่ สไตน์แมน กล่าวว่าหญิงที่ดื่มนนมมากกว่าปกติ 5 เท่าจะมีโอกาสได้ลูกแฝดมากกว่าผู้หญิงที่เป็นมังสวิรัติ และยังพบว่าโปรตีน ที่พบได้ในนมวัว และผลิตภัณฑ์ของสัตว์อื่น ๆ เป็นโปรตีนที่มีองค์ประกอบการเติบโตคล้ายอินซูลิน ที่ช่วยให้รังไข่มีปฎิกิริยาไวขึ้น และช่วยเพิ่มจำนวนไข่ให้มากขึ้น
  7. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่ที่เลี้ยงลูกคนแรกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องจนถึงเวลาจะมีลูกในครรภ์ที่สอจะมีโอกาสได้ลูกแฝดมากกว่าคุณแม่ที่ไม่ได้ให้นมลูก
  8. รับประทานยาคุมเกิน 3 ปีขึ้นไป การทำงานของยาคุมจะไปกดฮอร์โมนใต้สมองทำให้ไข่ไม่ตก พอคุณแม่หยุดกิน ฮอร์โมนที่ถูกกดไว้ก็จะปลดปล่อยออกมา ทำให้ไข่ตกมากขึ้น จึงทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์แฝดได้มากขึ้น
  9. รับประทานกรดโฟลิก งานวิจัยในประเทศออสเตรเลียระบุว่า กรดโฟลิกมีส่วนช่วยให้เกิดการตั้งครรภ์แฝดมากขึ้น ซึ่งกรดโฟลิกก็เป็นสารที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่เตรียมตัวจะตั้งครรภ์อยู่แล้ว

5 ท่วงท่ารัก ท่า Sex ที่ทำให้ได้ลูกแฝด

ทำไมท่วงท่ารัก กับลูกแฝดจึงมีความสัมพันธ์กัน??

ท่วงท่ารักต่อไปนี้ เป็นท่วงท่าที่ได้วิเคราะห์กันแล้วว่า สามารถช่วยลดระยะทางให้เจ้าอสุจิเข้าสู่เส้นชัยได้ง่ายขึ้น จึงเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์มากยิ่งขึ้นด้วย  การเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดด้วยท่วงท่ารัก จะมีท่าไหนบ้าง ไปดูกันเลย

ท่วงท่ารัก ช่วยเพิ่มโอกาสการได้ลูกแฝด
ท่วงท่ารัก ช่วยเพิ่มโอกาสการได้ลูกแฝด

Rear entry style

เป็นท่าที่เน้นตำแหน่งของคุณผู้ชายในการมีเพศสัมพันธ์ โดยต้องเข้าจากทางข้างหลัง ก่อนอื่นคุณผู้หญิงนอนราบบนเตียงในท่าคว่ำหน้า ให้ขาของคุณเปิดให้คุณผู้ชายขึ้นอยู่บนตัว โดยให้ตำแหน่งขาของเขาอยู่ระหว่างกลางขาคุณ การวางตำแหน่งเช่นนี้จะช่วยให้คุณผู้หญิงไม่รู้สึกถูกกดทับ หายใจลำบาก ซึ่งการเข้าจากทางข้างหลัง (ที่ไม่ใช่ประตูหลัง) นั้นจะทำให้เจ้าอสุจิตัวน้อยเข้าใกล้กับปากมดลูกของคุณผู้หญิง ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์แฝดได้นั่นเอง

Missionary-Style สำหรับคน อยากมีลูกแฝด
Missionary-Style สำหรับคน อยากมีลูกแฝด

Missionary style

ท่ามิชชันนารี เป็นท่าเบสิกที่คุณผู้หญิงจะนอนหงาย และคุณผู้ชายจะขึ้นคล่อมบนตัวเธอ ในขณะที่พวกเขาจะได้เผชิญหน้ากัน เป็นท่าที่ทำให้คู่รักได้สัมผัสผิวต่อผิวที่มากขึ้น และมีโอกาสที่จะได้มองเข้าไปในดวงตาของกันและกัน นับว่าเป็นท่าที่โรแมนติก เชื่อกันว่าเป็นท่วงท่าที่ดีสำหรับการสืบพันธุ์ หากต้องการมีลูก มีลูกแฝด จะทำให้มีโอกาสที่อสุจิจะผสมกับไข่ได้ง่ายกว่าท่าอื่น

Leg-on-Shoulder-Style ท่วงท่ารักสำหรับคน อยากได้ลูกแฝด
Leg-on-Shoulder-Style ท่วงท่ารักสำหรับคน อยากได้ลูกแฝด

Leg on shoulder style

อีกหนึ่งท่วงท่าที่ห้ามพลาด ซึ่งท่านี้ต่อยอดมาจากท่า Missionary แต่ช่วยเพิ่มความฟินไปอีกระดับ โดยตำแหน่งของคุณผู้ชายจะอยู่ด้านบน ส่วนคุณผู้หญิงนอนหงายอยู่ด้านล่าง และนำขาทั้งสองข้างวางพาดไว้บนไหล่แล้วขยับตัวเข้าหากันให้แนบชิดที่สุด ใช้แขนกอดขาเอาไว้ป้องกันการหลุดตำแหน่ง ซึ่งท่านี้จะช่วยให้คุณผู้ชายเข้าถึงได้ง่าย และลึกขึ้นนั่นเอง

The-Anvil-Sex-Style
The-Anvil-Sex-Style

Anvil sex style

เป็นอีกหนึ่งท่าที่ดัดแปลงมาจากท่า Missionary ท่านี้ได้เพิ่มให้พิเศษกว่าเดิมโดยให้ฝ่ายคุณผู้หญิงนอนหงายราบไป พร้อมทั้งยกก้นขึ้นเหนือพื้น อาจใช้หมอนรองที่ด้านหลังเพื่อช่วยให้สะดวกขึ้น การทำแบบนี้จะช่วยส่งให้อสุจิของฝ่ายชายไปผสมกับไข่ของฝ่ายหญิงได้เร็วขึ้น ก็จะช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูก หรือการมีลูกแฝดได้มากขึ้นด้วย

Doggy-Style แบบยืน เพิ่มโอกาสสำหรับคน อยากได้ลูกแฝด
Doggy-Style แบบยืน เพิ่มโอกาสสำหรับคน อยากได้ลูกแฝด

Doggy style

ท่า Doggy style ในแบบสำหรับคน อยากมีลูกแฝด นั้น อาจจะต้องเพิ่มความพิเศษ คือ ให้ทำท่านี้ใน่ายืน หรือเรียกว่า Standing up position ซึ่งท่านี้จะช่วยในการสอดใส่ของเจ้าน้องชายของคุณผู้ชายได้เข้าไปได้ลึกกว่าเดิม เพิ่มโอกาสการท้องลูกแฝดได้

สำหรับคู่รักคู่ไหนที่มีความแน่วแน่ในการมีลูกแฝด ก็ลองนำเคล็ดลับเด็ด ๆ ดี ๆ เหล่านี้ไปใช้กันดูว่าจะสามารถได้ลูกแฝดสมดั่งใจปรารถนาหรือไม่ แต่มีข้อแนะนำสักเล็กน้อยในการตัดสินใจว่า ก่อนการที่จะตั้งใจมีลูกแฝดนั้น คุณและคู่ควรศึกษาให้รอบด้าน เพราะการตั้งครรภ์แฝดนั้นถือเป็นภาวะการตั้งครรภ์ที่เสี่ยงภาวะหนึ่ง หากไม่ได้รับการดูแลที่ดีพออาจอันตรายทั้งตัวคุณแม่ และลูกในท้องได้เช่นกัน อีกทั้งยังต้องคิดถึงการเลี้ยงดูทารก 2-3 หรืออาจจะ 4 คนพร้อม ๆ กัน เราจะสามารถรับมือได้แค่ไหน ความเตรียมพร้อมดีพอหรือยัง จึงเป็นคำถามที่ฝากไว้ให้ได้คิด ได้ค้นหาคำตอบกันดูก่อนการตัดสินใจใด ๆ ถึงอย่างไรเราก็ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคู่ ให้ประสบความสำเร็จสมดั่งหวังกันทุกคู่เลย

ข้อมูลอ้างอิงจาก  medthai.com/badgirlsbible.com/th.wikipedia.org

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

“ท้องแฝด” ภาวะต้องระวังยิ่ง

8 วิธีช่วยแบ่งเบาภาระของพ่อแม่ที่มีเบบี๋ฝาแฝด

อยากได้ลูกแฝดต้องทำอย่างไร?

เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม??

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์

เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม??

เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ อันตรายหรือเปล่า ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม คำถามคาใจแม่ท้อง ที่เป็นกังวลเมื่อเข้าใจว่าสะดือแม่่เชื่อมต่อกับสะดือลูก ความจริงเป็นเช่นไร

เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม??

สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นอาการใด ๆ ที่ดูผิดปกติ เราก็ต้องกังวล คิดไปต่าง ๆ นานา อยู่นานสองนาน เพราะลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับแม่ทุกคน เวลาตั้งครรภ์คุณแม่จึงไม่อยากให้มีอาการใด ๆ ที่อาจเกิดอันตรายต่อลูกในครรภ์ได้ ทำให้เกิดคำถามคาใจเกิดขึ้นมากมายในช่วงเวลาแห่งการตั้งครรภ์นี้

อาการเจ็บสะดือจี๊ด ๆ คันสะดือ หรือพบว่าสะดือของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เป็นอีกหนึ่งคำถามคาใจยอดฮิตของบรรดาแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ว่าอาการดังกล่าวจะทำให้ลูกในท้องเป็นอะไรไหม อันตรายใด ๆ หรือไม่ ทางทีมแม่ ABK จึงได้นำข้อมูลมาให้คุณแม่ได้พิจารณากันเอาดูว่าอาการดังกล่าวเป็นเช่นไร

คำถามคาใจแม่ท้อง เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ ดีไหม
คำถามคาใจแม่ท้อง เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ ดีไหม

 ว่าด้วยเรื่อง”สะดือ” คนท้อง 

ช่วงท้องไตรมาส 2 คุณแม่อาจสังเกตได้ว่า หน้าท้องเริ่มใหญ่มากขึ้นตามอายุครรภ์ และการเจริญเติบโตของลูกในท้อง การขยายใหญ่ขึ้นของท้องของคุณแม่ทำให้สะดืออาจมีการเปลี่ยนแปลงไปได้ ดังนี้

  • สะดือโผล่เล็กน้อย

เมื่อท้องใหญ่ขึ้นจนอาจทำให้สะดือของคุณแม่โผล่ขึ้นมาเล็กน้อย ซึ่งส่งผลให้สะดือที่ยื่นออกมาเสียดสีกับเสื้อผ้าที่สวมใส่ ทำให้เกิดอาการระคายเคือง หรือรำคาญได้ คุณแม่ที่มีสะดือตอนท้องลักษณะนี้ให้วางใจได้ว่าเป็นอาการที่ยังถือว่าไม่เป็นอันตรายมากนัก หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย สามารถแก้ไขอาการระคายเคืองได้โดยการหาผ้า หรืออุปกรณ์ห่อหุ้มหน้าท้องมาพันปิดรอบสะดือเอาไว้เพื่อป้องกันการเสียดสี แต่หากมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วยจนรู้สึกเป็นกังวล แนะนำให้เข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง

  • สะดือแบนราบ

บางครั้งเมื่อหน้าท้องขยายใหญ่ขึ้นอาจทำให้ผิวหนังช่วงหน้าท้องคุณแม่นั้นมีการยืดตึง จนทำให้สะดือดูราบแบน และจะเปลี่ยนกลับไปมีลักษณะเหมือนเดิมอีกครั้งหลังจากคลอดลูกแล้ว

สะดือทารกในครรภ์เชื่อมกับสะดือของแม่หรือไม่??

ภาพแสดงสายสะดือของทารกในหญิงตั้งครรภ์
ภาพแสดงสายสะดือของทารกในหญิงตั้งครรภ์

สายสะดือ (umbilical cord) คือ สายเชื่อมระหว่างทารก กับรกเพื่อทำหน้าที่ส่งผ่านสารอาหาร และออกซิเจนจากเลือดมารดาไปให้แก่ทารก และนำของเสียออกมาสู่มารดา โดยสายสะดือจะประกอบด้วยเส้นเลือด 3 เส้น คือ

  1. หลอดเลือดดำ 1 เส้น เป็นเส้นเลือดที่มีขนาดใหญ่ มีความดันเลือดประมาณ 20 มม. ปรอท ทำหน้าที่นำพาสารอาหาร และออกซิเจนไปสู่ทารก ซึ่งเส้นเลือดชนิดนี้สามารถนำผ่านสารเคมี และยาบางชนิดไปสู่ทารกได้
  2. หลอดเลือดแดง 2 เส้น มีขนาดเล็กกว่าหลอดเลือดดำ มีความดันเลือดประมาณ 60 มม. ปรอท ทำหน้าที่ลำเลียงของเสียที่เกิดในทารกออกมาสู่มารดา ทั้งนี้ ในหญิงตั้งครรภ์บางรายอาจพบหลอดเลือดแดงเพียงเส้นเดียวก็ได้ และถือเป็นความผิดปกติของสายสะดือในหญิงตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุด
จากภาพจะทำให้เรามองเห็นได้ชัดเจนขึ้นว่า สะดือของทารกทำหน้าที่เป็นจุดเชื่อมต่อจากช่องท้องของทารกผ่านสายสะดือไปยังรกที่เกาะติดอยู่กับผนังมดลูกของแม่ด้านใน ซึ่งไม่มีการเชื่อมต่อใดใดกับสะดือของแม่เลย
ข้อมูลอ้างอิง และรูปภาพจาก  thai.luxurysocietyasia.com

เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ 

อาการเจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ ของแม่ท้องนั้นมีอยู่จริง ไม่ใช่อาการวิตกจริต หรือคิดไปเองของคุณแม่ โดยจะพบในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง เพราะมาจากการเปลี่ยนแปลงของสะดือของคุณแม่ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของสะดือของคุณแม่ก่อนการตั้งครรภ์ด้วย หน้าท้องที่ขยายทำให้เจ็บตรงสะดือ ผิวหนังที่ปกคลุมสะดือจะบางตัวมากขึ้น จึงอาจมีอาการเสียวที่สะดือได้เป็นปกติ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม คุณแม่ต้องสังเกตและจำเป็นต้องแยกโรคอื่นที่อาจมีอาการคล้ายกันให้ได้ด้วย เพราะอาการเจ็บสะดือก็เป็นอาการหนึ่งของโรคที่อันตรายด้วยเช่นกัน

แม่ท้อง เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ อันตรายไหม??

แม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีผู้ที่ค้นหาความเชื่อมโยง หรือคำอธิบายถึงสาเหตุของอาการเจ็บสะดือของมารดาระหว่างตั้งครรภ์ได้ว่ามาจากสาเหตุใด เป็นเพียงแค่การคาดคะเนว่าอาจจะมาจากประสาทสัมผัสที่ผิวหนังบริเวณนี้ของแม่ที่ไวมากขึ้น อายุครรภ์ที่มากขึ้น การยืดขยายของเส้นเอ็น หรือเนื้อเยื่อที่ยึดติดกับสะดือของแม่ในระหว่างที่ตั้งครรภ์ หรืออาจจะมีพังผืดยึดลำไส้ หรือไขมันในช่องท้องให้มาติดที่สะดือในรายที่ประวัติเคยผ่าตัดในช่องท้องมาก่อน

อาการปวด หรือเสียวที่สะดือที่เป็นอาการที่ปกติ ที่ไม่น่ากังวลนั้น จะเป็นอาการที่เป็นเพียงแต่อาการเป็น ๆ หาย ๆ แสดงอาการไม่ชัดเจน เมื่อตรวจร่างกายจะไม่พบความผิดปกติ และโดยมากมักพบได้บ่อยในรายที่ตั้งครรภ์แล้วมีการยืดขยายของช่องท้องมาก ๆ เช่น ลูกตัวโต ตั้งท้องแฝด หรือครรภ์แฝดน้ำ เป็นต้น แต่ถึงกระนั้นคุณแม่ก็ควรที่จะสังเกตว่าอาการเจ็บสะดือนั้นไม่ได้เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายใดใด

ความกังวลใจของแม่ เมื่อมีอาการ เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์
ความกังวลใจของแม่ เมื่อมีอาการ เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์

โรคที่ควรเฝ้าระวัง จากอาการเจ็บสะดือของแม่ตั้งครรภ์

Diastasis Recti

ภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกตัว หรือ Diastasis Recti หมายถึง กล้ามเนื้อที่บริเวณหน้าท้องแยกตัวออกจากกัน ทำให้ช่องว่างระหว่างกล้ามเนื้อด้านซ้ายและด้านขวาของช่องท้องกว้างขึ้น

ปกติแล้วหญิงตั้งครรภ์สามารถพบภาวะนี้ได้บ่อย โดยพบได้ประมาณ 2 ใน 3 ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด การมีลูกมากกว่าหนึ่งคน ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะนี้ได้มากขึ้น โดยเฉพาะหากตั้งครรภ์ใกล้กัน นอกจากนี้คุณยังมีโอกาสที่จะเป็นมากขึ้นหากตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปีไปแล้ว หรือตั้งครรภ์ที่มีทารกน้ำหนักตัวมาก ตั้งครรภ์แฝดตั้งแต่สองคนขึ้นไป

การตั้งครรภ์จะเพิ่มแรงดันบริเวณท้อง ไม่สามารถคงรูปตามเดิมได้ เมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องมีการแยกตัวออกเช่นนี้ ทำให้มดลูก ลำไส้ และอวัยวะอื่นๆ มีเพียงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบางๆ ที่อยู่ด้านหน้าเท่านั้นที่จะคอยยึดอวัยวะเหล่านี้ไว้ หากไม่มีกล้ามเนื้อที่คอยสนับสนุน จะทำให้การคลอดทางช่องคลอดทำได้ยากขึ้น

อาการ
  1. ปวดหลังส่วนล่าง
  2. ท้องผูก
  3. ปัสสาวะเล็ด
  4. หายใจลำบาก และเคลื่อนไหวร่างกายลำบาก
  5. กรณีที่เป็นรุนแรง จะพบอวัยวะภายในโผล่ออกมา หรือที่เรียกว่า ไส้เลื่อน (hernia) เนื่องจากเนื้อเยื่อเกิดการฉีกขาด แต่พบไม่บ่อยนัก

การดูแลให้หน้าท้องฟื้นตัว

การกายภาพบำบัดเป็นแนวทางหนึ่งในการช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องกลับมาอยู่ในแนวเดิม แต่ก็มีการศึกษาพบว่าการใช้ Tupler technique ส่งผลดีต่อการฟื้นตัว โดยให้ออกกำลังกายด้วยท่าทางเฉพาะร่วมกับการสวมที่รัดหน้าท้องชนิดพิเศษ ซึ่งจะช่วยปกป้อง และช่วยยึดกล้ามเนื้อหน้าท้องไปพร้อม ๆ กัน

สะดือคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์
สะดือคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์
ไส้เลื่อนที่สะดือ
โรคไส้เลื่อนที่สะดือ เกิดจากมดลูกขยายตัวมากจนสร้างแรงดันในช่องท้อง ทำให้อวัยวะภายในลอดผ่านช่อง เปิดออกมาสู่ภายนอก แม้ว่าคุณแม่ที่มีขนาดครรภ์ค่อนข้างใหญ่จะทำให้สะดือยื่นออกมาเองเป็นเรื่องปกติอยู่แล้วก็ตาม แต่หากสะดือที่ยื่นออกมามากจะผิดสังเกต ให้คอยดูอาการร่วมว่า อาจจะบ่งบอกถึงการเป็นไส้เลื่อนที่สะดือได้
อาการ
อาการที่แสดงออกจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล บางรายอาจไม่มีอาการบ่งชี้ที่แน่ชัด แต่หากสังเกตอาจพอสรุปได้ ดังนี้
  1. สะดือมีรอยนูน หรือยื่นออกมา รอยนูนจะมีขนาดเท่าผลองุ่นไปจนถึงผลส้ม มักจะบวมขึ้นเมื่อไอ นั่ง หรือเข้าห้องน้กตอนเช้า และจะหายไปเมื่อนอนราบ
  2. ปวดท้อง ปวดแบบบิดบริเวณท้อง
  3. ท้องผูก คลื่นไส้ และอาเจียน ซึ่งมักเกิดในกรณีที่มีอาการรุนแรง

การป้องกัน

  • ดื่มน้ำมาก ๆ
  • เลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เพื่อป้องกันอาการท้องผูก หากท้องผูกบ่อย ๆ จะทำให้เกิดแรงดันในลำไส้ ปัจจัยที่ทำให้เกิดไส้เลื่อน หรือหากเป็นอยู่แล้วอาจทำให้อาการแย่ลงได้
  • ห้ามยกของหนัก การยกของหนักจะเป็นการสร้างแรงดันในช่องท้อง ทำให้เกิดไส้เลื่อนได้ง่ายขึ้น
  • สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ไม่รัดแน่นจนเกินไป เช่น สวมชุดหลวม ๆ หรือกางเกงเอวต่ำที่ไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัด

    อาการ เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ อันครายไหม
    อาการ เจ็บสะดือจี๊ดๆ ตั้งครรภ์ อันครายไหม

วิธีบรรเทาอาการเจ็บสะดือ

อาการเจ็บสะดือของคุณแม่ท้องสามารถบรรเทาได้ โดยมีหลากหลายวิธีดังนี้

  • นอนตะแคง

ท่านอนตะแคงจะช่วยลดการกดทับของมดลูกบริเวณหน้าท้องได้ จะทำให้คุณแม่รู้สึกดีขึ้น เพราะสามารถบรรเทาอาการเจ็บสะดือได้ดีมาก โดยอาจหาหมอนมาหนุนท้องไว้ด้วย ก็จะช่วยลดอาการเจ็บได้มากขึ้นไปอีก การนอนตะแคงยังช่วยให้คุณแม่หายใจสะดวก และลดอาการอึดอัด แน่นท้องได้อีกด้วย

  • เข็มขัดพยุงครรภ์

การเลือกใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ นอกจากจะช่วยพยุง และลดอาการปวดหลังแล้ว เข็มขัดยังช่วยลดอาการเจ็บสะดือได้อีกด้วย โดยให้คุณแม่ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์เมื่อต้องเดิน หรือยืนเป็นเวลานาน

ข้อมูลอ้างอิงจาก  www.petcharavejhospital.com/hellokhunmor.com /hd.co.th/konthong.com

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

10 ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ที่แม่ท้องต้องรู้!!

คลอดลูกธรรมชาติ มีกี่ขั้นตอน? เตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

 

ท่าออกกำลังกายคนท้อง ยืดกล้ามเนื้อแม่ทำไว้คลอดง่าย

ลูกกินไข่ทุกวัน อันตรายไหม ให้กินมากน้อยแค่ไหนถึงจะพอดี

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Lion

บูสต์ความสุขครั้งใหญ่! ‘ไลอ้อน’ แจกโชคทองเพื่อคนไทย ก้าวสู่ปีใหม่ 2022

ต่อเนื่องสู่ปีที่ 5 พร้อมพาคนไทยฝ่าทุกวิกฤต กับบริษัท ไลอ้อน (ประเทศไทย) จำกัด ผู้นำการผลิตและจัดจำหน่ายสินค้าอุปโภค ที่ยังคงเดินหน้าดูแลชีวิตคนไทย พร้อมการร่วมมือกับ “ไลน์ (LINE)” สร้างช่องทางสื่อสารผ่าน LINE Official Account “LION FAMILY” เพื่อเข้าหาคนทุกกลุ่ม เข้าใจคนทุกเพศทุกวัย สร้างการความสัมพันธ์และประสบการณ์ความสะดวกสบายในการเข้าถึงสินค้าแบรนด์ต่าง ๆ ผ่านการสื่อสารที่ครบครันทันใจ ทั้งโปรโมชั่น สิทธิพิเศษ อัพเดทข่าวสาร เคล็ดลับรอบตัว เรื่องครอบครัวน่ารู้ กิจกรรมแจกของรางวัลคืนกำไรอย่างต่อเนื่อง มีการสื่อสารพิเศษเฉพาะบุคคล (Personalization) ที่ตรงจุดโดนใจ ทั้งยังเป็นช่องทางจำหน่ายสินค้าแบบออนไลน์ ที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทยตามวิถีชีวิตใหม่ (New Normal) ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

Lion Sticker

ในปลายเดือน พ.ย. นี้ เพื่อเป็นการเตรียมฉลองปีใหม่ 2022 ‘ไลอ้อน’ ได้เตรียมของขวัญมามากมาย เพื่อเติมความสุขให้คนไทยอีกครั้ง กับ LINE Sticker ชุดใหม่ล่าสุด ‘ไลอ้อนคุง x น้องต่าย’ ที่ได้ LINE Sticker Creator ชื่อดังมาร่วมออกแบบให้น่ารักคูณสอง กับ 8 ท่วงท่า ลีลาโดนใจทั้งสายช้อปและสายชิว พร้อมกระจายรอยยิ้มและความสดใสผ่านหน้าจอ  เตรียมรอรับเรื่องดี ๆ ในปีใหม่ ดาวน์โหลดกันได้แล้ววันนี้ ฟรี!!

และเพื่อขยายความสุข ส่งท้ายอีกปีที่ยากลำบาก ‘ไลอ้อน’ จึงขอมอบโชคใหญ่เป็นของขวัญ แจกรางวัลถึง 5 ต่อ! ทั้งทองคำแท้ และชุดผลิตภัณฑ์นำเข้าจากเกาหลี ผลิตภัณฑ์ดี ๆ เพื่อสุขภาพ และรางวัลสุดพรีเมียมจาก Starbucks รวมทั้งสิ้น 79 รางวัล รวมมูลค่าทั้งหมด 52,537 บาท แค่ดาวน์โหลด LINE Sticker ชุดใหม่ ก็ได้ลุ้นฟรีกันข้ามปี ตั้งแต่ 30 พ.ย. 64 – 27 ก.พ. 65

ความคุ้มค่ายังไม่หมด เพราะ ‘ไลอ้อน’ ยังมอบโค้ดส่วนลดให้คุณทันทีแบบไม่ต้องมีลุ้น ให้คุณได้ช้อปสบาย ผ่าน LINE Official Account “LION FAMILY” เพลิดเพลินกับการเลือกซื้อสินค้าเครือไลอ้อนที่คุณวางใจ ผ่าน LINE อย่างเต็มรูปแบบตลอด 24 ชม. ครบถ้วนและครอบคลุมทั้งสินค้าอุปโภคและบริโภค พร้อมระบบสั่งซื้อที่ง่าย ทันใจ และการจัดส่งที่มีประสิทธิภาพทุกขั้นตอน ไม่ตกหล่นจนกว่าจะถึงมือผู้บริโภค เพื่อให้การช้อปออนไลน์กับ ‘ไลอ้อน’ เป็นความสุขของทุกคน สะดวกสบายทุกที่ และคุ้มค่าทุกเวลา

Lion Sticker

Lion Sticker

จัดเต็มรับปีใหม่กันขนาดนี้ รีบไปดาวน์โหลด LINE Sticker ‘ไลอ้อนคุง x น้องต่าย’ ฟรี!! ที่ LINE Sticker Shop หรือคลิกที่ลิงก์ด้านล่าง แล้วมารับของขวัญ ลุ้นของรางวัลใหญ่ไปด้วยกัน พร้อมสัมผัสประสบการณ์ช้อปออนไลน์ที่สะดวกคุ้มสุด ๆ จนคุณต้องประทับใจ ช้อปเพลินปลอดภัย ไม่เสี่ยงโควิด-19 ที่ LINE Official Account “LION FAMILY” ดาวน์โหลด LINE Sticker ‘ไลอ้อนคุง x น้องต่าย’ พร้อมร่วมลุ้นรางวัลกันได้ ตั้งแต่ 30 พ.ย. 64 – 27 ก.พ. 65 นี้เท่านั้น

https://line.me/R/ti/p/%40lionfamily

Lion Family

 

สบู่เฮดทูโท

DMP Head to Toe สบู่เฮดทูโท ออร์แกนิคสูตรอ่อนโยนต่อผิวลูกน้อยที่แม่ไว้ใจ

แม่ทุกคนทราบดีว่าเป็นร่างกายของลูกน้อยต้องการการใส่ใจเป็นพิเศษ ดังนั้นการเลือก สบู่เฮดทูโทสำหรับเด็กอ่อน ซึ่งสัมผัสมกับผิวกายและเส้นผมของลูกโดยตรง หากไม่อ่อนโยนจริง อาจเป็นอันตรายต่อผิวของลูกน้อยได้ง่ายมาก ๆ  เพราะผิวของเด็กบอบบางกว่าผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า จึงไวต่อการระคายเคือง ต้นเหตุของอาการแพ้ ผิวแห้ง คันและผื่นแดงดูน่ากลัว

สบู่เฮดทูโท

ปัจจุบันคุณแม่ส่วนใหญ่หันมาใช้ สบู่เฮดทูโท ที่เป็นออร์แกนิคมากขึ้น เพราะมั่นใจในความอ่อนโยนและบริสุทธิ์จากส่วนผสมธรรมชาติ ปลอดภัย แต่ถ้าคุณแม่ยังไม่รู้ว่าควรเลือกสบู่อาบและสระแบบไหนดี ทีมบ.ก. ขอแนะนำสิ่งดีๆ ที่เทสต์แล้วว่าดีต่อผิวลูกมาฝากกัน

         Amarin Baby & Kids ยกให้ DMP NEWBORN ORGANIC PH 5.5 HEAD TO TOE WASH เป็น สบู่เฮดทูโท ที่ได้รับรางวัล EDITOR’S CHOICE สาขา BEST HEAD-TO-TOE WASH จาก Amarin Baby & Kids Awards 2021

สบู่เฮดทูโท

แค่เห็นชื่อแบรนด์ก็สบายใจแล้วค่ะ เพราะดีเอ็มพี เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพ และได้รับการไว้ใจจากคุณแม่มาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะกลุ่มสบู่เหลวที่คิดค้นเพื่อทารกโดยเฉพาะ สำหรับสบู่เฮดทูโทที่อยากแนะนำ คือ ดีเอ็มพี นิวบอร์น สวีท ออยล์ ออร์แกนิค พีเอช 5.5 อัลมอนด์ ซึ่งใช้ได้ทั้งอาบน้ำและสระผมในขั้นตอนเดียว สูตรนี้อ่อนโยนและเหมาะกับทารกแรกเกิดสุดๆ เลยค่ะ

ในเนื้อเจลใสของ ดีเอ็มพี นิวบอร์น สวีท อัลมอนด์ ออยล์ เต็มไปด้วยคุณค่าน้ำมันสกัดออร์แกนิคจากสวีตอัลมอนด์  100 % ซึ่งให้ความชุ่นชื้นสูง ลดการสูญเสียความชุ่มชื้นของผิวตามธรรมชาติ แถมในกระบวนการผลิตยังใช้เทคโนโลยีการผลิตสุดพิเศษแบบไม่ผ่านความร้อนและสารเคมี (Natural Power Process) จึงสามารถเก็บรักษาคุณค่าของส่วนผสมออร์แกนิคได้อย่างดีเยี่ยม เพื่อให้คุณแม่มอบสิ่งดีที่สุดให้ลูกทุกครั้งที่ใช้

จุดเด่นไม่เหมือนใครอีกอย่างของ สบู่เฮดทูโทของดีเอ็มพีมีค่าpH-Balanced 5.5 ซึ่งช่วยปกป้องน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ ลดการสูญเสียน้ำระหว่างอาบน้ำอุ่นๆให้ลูกน้อย ผิวลูกจึงสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน หมดห่วงเรื่องระคายเคือง

[เลือกภาพใดภาพหนึ่ง]

                                 

เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ไปอีกขั้น ด้วยเครื่องหมาย Hypo allergenic Tested ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ผ่านการทดสอบอาการแพ้ ไม่มีสารอันตรายที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และทดสอบทางการแพทย์แล้วว่าจะไม่ทำให้ระคายเคืองตา หนังศีรษะ และผิวหนังของลูกน้อย

ดีเอ็มพี นิวบอร์น สวีท อัลมอนด์ ออยล์ มาในขวดสีชมพูใสน่าใช้พร้อมหัวปั๊มกดสะดวก เนื้อสบู่เป็นเจลใส หนืดเล็กน้อย ผสมเข้ากับน้ำง่าย ฟองน้อย ล้างออกง่าย จะใช้กับฟองน้ำหรือมือของคุณแม่ก็อาบสระได้สะอาด หมดจด ผมไม่พันกัน มีกลิ่นอ่อนๆ ทำให้ลูกน้อยน่ากอดสุดๆ เลยค่ะ

ด้วยคุณสมบัติของสบู่อาบสระจาก DMP ทั้งหมดนี้ ทาง Amarin Baby & Kids “เครือข่ายแม่ลูกใหญ่ที่สุด” ผู้นำด้านคอนเทนต์คุณภาพ เข้าใจครอบครัวไทย และตอบสนองความต้องการของคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ จึงคัดเลือกให้ สบู่เฮดทูโท ดีเอ็มพี นิวบอร์น สวีท อัลมอนด์ ออยล์ ได้รับรางวัล  EDITOR’S CHOICE สาขา BEST HEAD-TO-TOE WASH จาก Amarin Baby & Kids Awards 2021 ซึ่งมอบให้กับสินค้าแม่ลูก “สินค้าใช้ดี และมีประโยชน์จริง”

สำหรับคุณแม่ที่สนใจผลิตภัณฑ์ ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์ www.dmpbaby.com หรือติดตามโปรโมชั่นดีๆ ได้ที่เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/dmpbabyclub

ติดตามอ่านบทความอื่นๆ

ประกาศผลรางวัล Amarin Baby & Kids Awards 2021

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ตั้งชื่อลูกจากนักกีฬา

ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ชื่อจากนักกีฬา เท่แกร่งหลากสไตล์

ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ชื่อจากนักกีฬาทั่วโลก ได้ชื่อหลากหลายสไตล์ แถมได้ความรู้สึกดูแกร่ง แข็งแรง เป็นที่หนึ่ง จะมีชื่อแบบไหนโดนใจพ่อแม่บ้าง ลองเลือกกันเลย

ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ชื่อจากนักกีฬา เท่แกร่งหลากสไตล์!!

ถ้าหากคุณเป็นคุณพ่อคุณแม่ที่อยากตั้งชื่อลูกให้ดัง ให้ปัง เป็นที่รู้จักของคนทั่วไป หรืออาจจะทั่วโลกแล้วละก็ ทีมแม่ ABK ขอแนะนำ ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ จากชื่อนักกีฬาจากทั่วทุกมุมโลก รักใครชอบใคร ชื่นชมผลงานของนักกีฬาคนไหนแล้ว ก็ลองหยิบยกชื่อเขามาเป็นตัวเลือกในการตั้งชื่อลูกของเราก็น่าจะตรงกับจุดประสงค์อยู่ไม่น้อย

นอกจากชื่อพวกเขาเหล่านั้นจะเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีแล้ว การตั้งชื่อลูกจากนักกีฬา ยังให้ภาพลักษณ์แก่ลูกเวลาคนเรียกชื่อ ก็จะนึกถึงความแข็งแกร่ง ความว่องไว ความอัจฉริยะ และความเท่ เก๋ไม่ซ้ำใครอีกด้วย เรียกได้ว่า ชื่อ ๆ เดียวนอกจากจะความหมายดีแล้ว ยังมอบความพิเศษอื่น ๆ ให้ลูกเพิ่มขึ้นอีกด้วย มาถึงจุดนี้เริ่มอยากหาชื่อนักกีฬา มา ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ให้เท่แกร่งกันแล้วใช่ไหม เรามาเริ่มกันเลย

ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ด้วยชื่อนักกีฬา
ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ด้วยชื่อนักกีฬา

 สาวกกีฬาฟุตบอล 

ชื่อนักกีฬาฟุตบอลชาติไทย

ธนบูรณ์ ชนาธิป อดิศักดิ์
พรรษา วรวุฒิ ธีระพัฒน์
ศิวะกรณ์ กวินทร์ สุภโชค
ประทุม นัสตพล ชนินทร์
เกียรติศักดิ์ สรรวัชญ์ ธนา
ปกรณ์ ปกเกล้า อภิวัฒน์
อาทิตย์ รัตนากรณ์ เอกนิตย์
ฉัตรชัย ศิวรักษ์ สารัช
พิชา จักรพันธุ์ เจริญศักดิ์
เกริกฤทธิ์ ธนวัฒน์ พิธิวัต

ชื่อนักกีฬาฟุตบอลชาติไทย

อดุลย์ นที ตะวัน
สุรชัย สินทวีชัย กิติศักดิ์
นูรูล ธีราทร รุ่งโรจน์
สรรวัชญ์ ธีรศิลป์ นิเทศ
อานนท์ ศิวรักษ์ วิฑูรย์
ปกเกล้า เทิดศักดิ์ ปิยะพงษ์
จิตปัญญา โชคทวี ดัสกร
จักรพันธ์ สุธี ภานุพงศ์
จักพัน ปฎิวัติ ขวัญชัย
ศุภชัย ศุภณัฎฐ์ พีรดนย์
ตั้งชื่อลูกสาว
ตั้งชื่อลูกสาว

หากอยากให้ชื่อลูกตามแบบนักกีฬาชาติยุโรป ที่เป็นที่รู้จักกันแบบทั่วโลกแล้ว เราขอแนะนำดังนี้

รายชื่อนักกีฬาฟุตบอลยุโรป

ชื่อนักกีฬา

สโมสร

ชื่อนักกีฬา

สโมสร

ดาบิด เด เคอา แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด โทนี่ โดรส เรอัล มาดริด
ซูโซ่ เอซีมิลาน อัลบาโร่ โมราด้า เรอัล มาดริด / เซลซี
มัลคอม บอร์กโดซ์ กิลฟี่ ซิกูร์ดส์สัน เอฟเวอร์ตัน
เรโม่ ฟลอยเลอร์ อตาลันต้า ปอล ป๊อกบา แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ต
โจซัว คิง เอเอฟซี บอร์นมัธ มาร์ค อันเดร แทร์ ชเตเกน บาร์เซโลน่า
อันเดรีย เบล็อตติ โดริโน่ ปิแอร์ เอเมริค โอบาเมซอง โบรุสเซีย ดอร์ทมุนต์
ริชาต มาห์เรซ เลสเตอร์ ซิตี้ แฮร์รี่เคน ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์

สาวกกีฬาว่ายน้ำ

นอกจากกีฬาบนบกยอดฮิตแบบฟุตบอลแล้ว ยังมีอีกหลายท่านที่ชื่นชอบกีฬาทางน้ำอย่างกีฬาว่ายน้ำ ก็เป็นอีกหนึงกีฬายอดฮิตไม่แพ้กัน ดังนั้นการที่เราอยากนำชื่อนักกีฬาในดวงใจมาตั้งให้กับลูกก็คงไม่แปลกอะไร

ชื่อนักกีฬาว่ายน้ำ

ไมเคิล เฟลป์ส

มาร์ค สปิตซ์

คริสติน ออตโต้

คริสติน่า อีเกอร์สเซกี้ อเล็กซานเดอร์ โปปอฟ เคที่ เลเด็คกี้
เจเน็ต อีแวนส์ โคซูเกะ คิตาจิม่า ยานา คล็อตโคว่า
โรแลนด์ แมทธิวส์  อิงเก้ เด บรุย ทามาส ดาร์นยี่
ศรสวรรค์ ณัชฐานันตร์ ณัฐพงษ์
สาริศ วิชา ต่อลาภ
ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ตามแบบนักกีฬาว่ายน้ำ
ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ตามแบบนักกีฬาว่ายน้ำ

สาวกความเร็ว กีฬาแข่งรถ

สำหรับใครที่ชื่นชอบในความเร็ว ท้าทายเพียงชั่วเสี้ยววินาที เห็นทีคงหนีไม่พ้นกีฬาแข่งรถนี้เป็นแน่ กับความเร็วของ F1 ที่ทุกคนทั่วโลกรู้จักดี เรามาดูชื่อของบรรดานักกีฬาระดับตำนาน ที่สามารถเอามาตั้งเป็นชื่อให้ลูกได้

นักกีฬาแข่งรถ

Fernando Alonso Kimi Raikkonen
Sebastian Vettel Nico Rosberg
Lewis Hamilton Jenson Button
Felipe Massa Pastor Maldonado
Sergio Perez Nico Hulkenberg
Yuki Tsunoda Alex Albon
ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ตามนักกีฬาวอลเล่ย์บอล
ตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ตามนักกีฬาวอลเล่ย์บอล

กีฬาวอลเลย์บอล

เหล่าบรรดานักกีฬาวอลเลย์บอล ก็มีมากมายหลาย ทั้งแบบชื่อไทย และชื่อสากล

นักกีฬาวอลเลย์บอล

ปลื้มจิตร มลิกา
วิลาวัณย์ อรอุมา
ทัดดาว นุศรา
คิม ฮีจิน พัก จึง อา
โอ จี-ย็อง จอง จี ยุน
นาโอโนบุ ฟุจิ แมททิว แอนเดอสัน
เมอฟี่ ทรอย อีวาน ไซเซฟ

นอกจากกีฬาที่ได้หยิบยกขึ้นมาให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลือกกันมาแล้วนั้น ยังมีอีกมากมายหลายตัวเลือกชื่อที่ไพเราะ ฟังดูแล้วเท่แกร่ง ตามแบบฉบับนักกีฬา ลองเลือกกีฬาที่คุณพ่อคุณแม่ชื่นชอบ และนักกีฬาที่เป็นที่ชื่นชอบประจำใจ การนำชื่อของนักกีฬาเหล่านั้นมาใช้ในการตั้งชื่อลูกก็นับว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจไม่น้อย นอกจากจะมีแนวทางชีวิตให้ลูกได้เรียนรู้ ยังเป็นต้นแบบให้เขามุ่งมั่นฟันฝ่าตาม เหมือนดั่งนักกีฬาที่ต้องอดทนฝึกซ้อมเพื่อฝัน ทั้งหมดนี้ก็จะเป็นแนวทางให้ลูกหากเขามีชื่อที่มีต้นแบบเป็นนักกีฬาที่คุณพ่อคุณแม่นับถือ ชื่นชอบ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

รวม 80 คำคมปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ โดนใจแม่ ๆ ปี 2565

นมเปรี้ยว เลี้ยงลูกแทนนมแม่อย่าหาทำ หมอเตือนเสี่ยงโรค

300+ ชื่อมงคล ผู้หญิง ตามวันเกิดพร้อมความหมายดี ๆ

212 ชื่อเพราะๆ ตั้งชื่อลูกสาวพร้อมความหมาย เป็นมงคล เน้นเสริมดวงอุปถัมภ์

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิด ปี 2564

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564 หล่อสวยได้พ่อหรือแม่

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564 ใครเป็นใครกันบ้าง มาดูออร่าความสวย ความหล่อของเหล่าบรรดาลูกเซเลปที่ส่องประกายความหล่อสวยไม่แพ้พ่อแม่กันเลยทีเดียว

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564 หล่อสวยได้พ่อหรือแม่!!

ใกล้หมดปี 2564 แต่ความน่ารักของเหล่าบรรดาลูกดารา เซเลปคนดังทั้งหลายยังคงไม่หมดตาม ทีมแม่ ABK ชวนมา ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564 กันดูว่าใครจะน่ารักทะลุจอ สวยเด่น หล่อเฟี้ยวตามพ่อ ตามแม่กันบ้างนะ งานนี้พ่อแม่หลบไป บรรดาดาราตัวน้อย ๆ กำลังส่องประกายเจิดจรัสกันทั่วฟ้า จนสว่างไสวไปทั่วแน่เลยทีเดียว

นาตาลี เดวิด

มาเริ่มกันตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา กับดาราสาว และนักร้องชื่อดัง นาตาลี เดวิด คลอดลูกชายน่ารักน่าชัง ตัวขาวอมชมพู เมื่อช่วงเช้าของวันที่ 26 มกราคม 2564 ที่โรงพยาบาลรามาธิบดี โดยคุณแม่มือใหม่ได้บอกข่าวดีกับแฟนคลับผ่านไอจีพร้อมแคปชั่นว่า

“Ben มาแล้วคร๊าบบ @ourbaby_ben 26 มกราคม 2021 น้ำหนัก 3148 ผมขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ ขอบคุณทุกคนที่เอ็นดูและเฝ้ารอเจอผมครับ ขอบคุณคุณหมอโอ @orawin_rama คุณหมอวิสัญญี กุมารแพทย์ และพี่ ๆ พยาบาบ รพ. รามาฯ ทุกท่านที่ดูแลผมกับแม่อย่างดีนะครับ  #หมั่นโถวเบน”

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564
ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564

น้องเบนของแม่นาตาลี ก็ช่างน่ารักสมกับที่คุณแม่ต้องเฝ้ารอคอยกันมานาน เพราะคุณแม่ต้องนอนพักรักษาอาการท้องแข็ง นอนรอการคลอด และดูแลตัวเองอย่างดีต้องแอดมิทเมื่อช่วงเคานต์ดาวน์ตอนด้นปีที่ผ่านมา เพื่อให้ลูกคลอดออกมาแข็งแรง จนปัจจุบันน้องเบนโตขึ้นมาก็หล่อได้แม่มาเต็ม ๆ แถมหน้าตายังทะเล้น น่ารัก อารมณ์ดีอีกด้วย แม่นาตาลีคงปลื้มอย่างแน่นอน

น้องเบน ลูกชาย นาตาลี เดวิด
น้องเบน ลูกชาย นาตาลี เดวิด รูปภาพจาก @nathalie_davies

กระต่าย พรรณิภา

นักร้องลูกทุ่งสาว กระต่าย พรรณนิภา กับผู้จัดการส่วนตัว ไพบูลย์ แสงเดือน ที่ถึงแม้ช่วงนี้จะมีเรื่องดราม่าให้ได้ปวดหัว แต่ตอนนี้ก็คงมีเรื่องให้ได้สบายใจกันได้บ้างกับการกำเนิดลูกชาย “น้องเพลินเพลงพิณ” เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน ก่อนที่เจ้าตัวจะโชว์รูปเปิดตัวลูกชาย พร้อมบอกว่า ลูกคนนี้เกิดจากความรัก และเธอดีใจมากจนลืมความเจ็บปวดในวันคลอดไปหมด ด้วยแคปชั่นที่ว่า

“ด.ช.เพลินเพลงพิณ แสงเดือน 17/06/64 12:19น. น้ำหนักแรกเกิด 2.94 กิโลกรัม แข็งแรงครับ เกิดมาจากความรักและความตั้งใจของปาป๊าเเละมาม๊านะครับ

ม๊าจำวันที่คลอดเพลินเพลงได้เลย ม๊าร้องไห้ม๊าดีใจมากม๊าลืมความเจ็บปวดม๊าอยากเจอหน้าเพลินเพลงที่สุด ป๊าก็คอยนั่งให้กำลังใจม๊าอยู่ข้างๆตลอดเวลา

ป๊ากับม๊ารักเพลินเพลงที่สุด ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าครอบครัวของเรา เราจะทำปัจจุบันให้ดีที่สุด #เพลินเพลงของฝากตัวกับพี่ๆเอฟซีของม๊าเเละป๋านะครับ”

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564
รูปภาพจาก @kratai_phannipha

เทย่า โรเจอร์ส

คุณแม่นางแบบ และนางเอกสุดแซ่บ โพสต์ภาพเคียงข้างสามีสุดหล่อ “มิก้า ชูนวลศรี” กับลูกสาวตัวน้อย หลังคลอดที่โรงพยาบาลกรุงเทพ เมื่อวันที่ 2 ก.พ. โดยทั้งคู่ตั้งชื่อลูกสาวว่า น้อง Mila เรียกว่าจิ้มลิ้มน่ารักทีเดียว มาพร้อมกับน้ำหนักแรกเกิด 3.665 กิโลกรัม ส่วนสูง 50.5 เซนติเมตร งานนี้เล่นเอาแฟน ๆ ประหลาดใจไปตาม ๆ กัน เนื่องจากเธอไม่ได้โพสแจ้งข่าวใด ๆ ให้แฟนคลับรู้ จนมาลงภาพอวดลูกสาวแสนสวย สุดจ้ำม่ำ ลงไอจี  tayastarling พร้อมแคปชั่นที่บ่งบอกถึงความสุขที่กำลังเกิดขึ้น

“Completely smitten Thank you all so much for all the love and wishes these last few days I’m still trying to respond to everyone but we are overwhelmed with love and gratitude รักก่อนพบ พบแล้วยิ่งหลง ขอบคุณทุกคนมาก ๆ นะคะ สำหรับทุกคำอวยพร และข้อความ ตอนนี้เราอยู่บ้านกันแล้วค่ะ”

ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564 เทย่า โรเจอร์ส
ส่องความน่ารักลูกดาราเกิดปี 2564 เทย่า โรเจอร์ส

 

น้อง Mila ลูกแม่เทย่า โรเจอร์ส
น้อง Mila ลูกแม่เทย่า โรเจอร์ส รูปภาพจาก @tayastarling

วิสกี้ สุนิสา เจทท์

คราวนี้มาดูลูกของทั้งพ่อและแม่ที่เป็นดารา กับวิสกี้ สุนิสา เจทท์ ที่คลอดลูกชายคนที่ 2 เมื่อวันที่ 18 ก.พ.2564 ตั้งชื่อว่า “น้องไทเลอร์” แข็งแรงทั้งแม่และลูก ด้านคุณพ่อสุดหล่อ “ชาย ชาตโยดม หิรัณยัษฐิติ” คอยดูแลเฝ้าไม่ห่าง น้ำตาซึม ซึ้งใจวันรอลูกชาย และก็ไม่ทำให้ผิดหวัง กับความทะเล้น ฉายแววความหล่อแต่เด็ก ที่เรียกได้ว่า ได้พ่อและแม่ มาเต็ม ๆ กันไปเลย

วันคลอดน้องไทเลอร์
วันคลอดน้องไทเลอร์

โมเมนต์ความอบอุ่นของคุณแม่นางเอกนางแบบคนสวย ลูกสองแล้วยังสวยปิ๊ง หุ่นดี กับคุณพ่อสุดหล่อระดับพระเอกที่ส่งต่อความสวยหล่อมายังลูกแบบไม่มีตกหล่น  โดยน้องไทเลอร์ได้ชื่อจริงว่า ด.ช.ทวิรท หิรัณยัษฐิติ

คุณแม่ยังสวยลูกสอง วิกกี้ สุนิสา เจทท์
คุณแม่ยังสวยลูกสอง วิกกี้ สุนิสา เจทท์ รูปภาพจาก @sunisajett

ณัฎฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา

ดาราหนุ่มมากบทบาทที่พึ่งเป็นคุณพ่อป้ายแดง โดยภรรยา นาน่า ธันยา เมี้ยนมนัส ได้คลอดลูกสาว น้องเนล่า ด.ญ. ธัญญณัฐ เทพหัสดิน ณ อยุธยา คลอดก่อนกำหนดเล็กน้อย แต่สุขภาพของทั้งแม่และลูก แข็งแรงดี งานนี้คุณพ่อยิ้มแก้มไม่หุบ เห่อลูกสาวไม่เบา

ณัฐฎ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา กับลูกสาว
ณัฐฎ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา กับลูกสาว
รูปภาพจาก @nut_devahastin
รูปภาพจาก @nut_devahastin

เพชร นาระ

น้องเรย์วิณ” ลูกชายคนที่ 3 ได้ถือกำเนิดขึ้นเมื่อวันที่ 15 มี.ค 2564 เรียกว่าเป็นคุณแม่ลูกดก แม้พึ่งฟิตหุ่นกลับมาเฟี้ยวก่อนท้องได้ไม่นาน แต่ก็ได้ผลผลิตแต่ละคนจิ้มลิ้มไม่เบาเช่นกัน รอยยิ้มของคุณแม่ อิ่มสุขอย่างมาก ชีวิตคุณแม่ลูก 3 น้องชาร์วี น้องนาร์วาฬ และล่าสุดน้องเรย์วิณ แฮปปี้มาก

เพชร นาระ และลูกชาย
เพชร นาระ และลูกชาย
รูปภาพจาก instagram.com/petchnla
รูปภาพจาก @petchnla

โอชา แวง

คุณแม่ป้ายแดง โอชา แวง กับสามีนักธุรกิจ “จอน ลอร์” ที่เพิ่งจะคลอดลูกสาวคนแรก เมื่อวันที่ 24 ก.พ.64 ที่ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ท่ามกลางความรู้สึกยินดี ของสามี โดยเจ้าตัวโพสต์ภาพพร้อมชื่อ ที่ตั้งว่า “罗子怡 KAYA HARPER LOR (น้องคาย่า) เรียกว่าสมค่าการรอคอย ล่าสุดได้ควงกันสามคนพ่อ แม่และลูกมาถ่ายรูปครอบครัวพร้อมหน้าพร้อมตา โดยน้องคาย่าฉายแววสวยมาตั้งแต่เด็กเลยเชียว

โอชา แวง กับลูกสาว
โอชา แวง กับลูกสาว
รูปภาพจาก @ase_wang
รูปภาพจาก @ase_wang

หยาดทิพย์ ราชปาล

คุณแม่คนสวยคลอดลูกสาว “น้องเมย่า” มาก่อนกำหนด ตั้งใจให้คลอด เดือนกันยายน แต่มาวันที่ 29 ส.ค.2564 แต่สมดั่งรอคอย น้องเมย่าหน้าตาจิ้มลิ้มน่าเอ็นดูมาก คุณแม่ป้ายแดงโพสต์ภาพลูกสาว พร้อมตั้งชื่อจริง “ด.ญ.รามาวดี รัศมีรามา” พี่ป้าน้าอาในวงการบันเทิง ส่งกำลังใจแน่นเลยหลังเห็นภาพหลานในไอจี

หยาดทิพย์ ราชปาล กับลูกสาว
หยาดทิพย์ ราชปาล กับลูกสาว

 

รูปภาพจาก @yardthip
รูปภาพจาก @yardthip

เป็นอย่างไรกันบ้างกับความน่ารัก น่าเอ็นดูของเหล่าบรรดาเซเลปตัวน้อย ที่เกิดมาพร้อมกับความสวย ความหล่อไม่แพ้พ่อแม่ ดูแล้วชื่นตาชื่นใจ จนทำให้คนโสดบางคนอาจอยากรีบหาคู่ จะได้มีเจ้าตัวน้อย ๆ น่ารัก ๆ แบบนี้บ้าง หรือใครที่กำลังตั้งครรภ์การได้ดูภาพเด็ก ก็จะช่วยให้สุขใจ อารมณ์ดี ส่งผลต่อลูกในท้องของเราได้เช่นกัน แบบนี้ต้องขอขอบคุณเหล่าบรรดาดาราที่ได้ลงรูปเจ้าตัวน้อยน่ารัก ๆ มาให้เราเหล่าแฟนคลับได้ชม ได้ชื่นใจกันไม่น้อย แถมตัวคุณพ่อคุณแม่เองก็สวยหล่อ ไม่แพ้ลูกเลยทีเดียว ขนาดหลังคลอดหุ่นแต่ละคนยังแทบไม่เปลี่ยนไปจากตอนก่อนคลอดกันเลยทีเดียว2

ขอขอบคุณภาพจากไอจีดารา ase_wang , tayastarling , sunisajett , nathalie_davies  , petchnla , nut_devahastin ,  yardthip ,kratai_phannipha

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ส่อง “18 ดาราเลี้ยงลูก” อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ! วันๆ ทำอะไรกันบ้าง?

เปิดลิสต์ 4 ดาราชายสุดแซบ ว่าที่คุณพ่อ

รวม 80 คำคมปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ โดนใจแม่ ๆ ปี 2565

ท่าออกกำลังกายคนท้อง ยืดกล้ามเนื้อแม่ทำไว้คลอดง่าย

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

apgar score คือ

apgar score คือ อะไร? การประเมินสุขภาพทารกที่แม่ควรรู้

หลังจากคลอดทารกออกมาแล้ว คุณหมอจะต้องตรวจสุขภาพทารกว่ามีสิ่งใดผิดปกติบ้าง อยากรู้ไหมว่า Apgar Score คือ อะไร? การตรวจนี้บ่งบอกอะไรบ้าง? มาดูกัน

apgar score คือ อะไร? การประเมินสุขภาพทารกที่แม่ควรรู้

ในการคลอดบุตรแต่ละครั้ง นอกจากคุณหมอที่ทำคลอดคุณแม่แล้ว อีก 1 คนที่มีบทบาทสำคัญในการคลอดลูกคือ คุณหมอเด็กแรกเกิด เพราะเมื่อลูกออกมาจากท้องคุณหมอแล้ว คุณหมอที่ทำคลอดก็จะส่งต่อลูกน้อยของเราให้กับคุณหมอเด็ก เพื่อทำความสะอาด และตรวจดูสุขภาพของลูก 1 ในสิ่งที่คุณหมอเด็กตรวจคือการให้คะแนน Apgar Score ซึ่ง apgar score คือ อะไร? ตรวจอะไรบ้าง? การกระเมินสุขภาพทารกในครั้งนี้ บ่งบอกอะไรได้บ้าง? มาดูกันค่ะ

Apgar Score คือ อะไร?

ทารกแรกคลอดทุกรายควรได้รับการประเมินสุขภาพ เพื่อเป็นเครื่องบ่งชี้ว่า ทารกสามารถปรับสภาพร่างกายอยู่ใน
สิ่งแวดล้อมได้ไม่มีปัญหาใดที่ต้องไดรับการช่วยเหลือและแก้ไขรีบด่วน โดยในปี ค.ศ.1952 Dr. Verginia apgar ซึ่ง
เป็นวิสัญญีแพทย์ได้เห็นความสำคัญของการประเมินสุขภาพทารกแรกคลอดนี้ จึงได้คิดค้นวิธีประเมินสุขภาพโดยดู
ลักษณะ คลินิกทารก 5 ประการ ซึ่งวิธีประเมินนี้เรียกว่า “Apgar Scoring System” จากการดูลักษณะทางคลินิกของทารกแล้วนํามาให้คะแนน ความหมายของคะแนนที่ได้รับจะบอกถึงภาวะสุขภาพ และปัญหาของทารกที่ต้องการความช่วยเหลือรีบด่วนและเป็นแนวทางที่จะเลือกวิธีการช่วยเหลือทารกได้อยางเหมาะสม การประเมินสุขภาพทารกนี้มักจะ ทําใน 1 นาที 5 นาที และ 10 นาทีแรกคลอด การประเมินในระยะ 1 นาทีแรกคลอดเพื่อช่วยบ่งชี้ว่าทารก ควรได้รับการแก้ไข และช่วยเหลือเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของทารกว่ามีโอกาสรอดชีวิตมากน้อยเท่าใด และจะมีความพิการทางสมองหรือไม่ในอนาคต คะแนนที่ได้รับจากการประเมินสุขภาพนี้ มีตั้งแต่0-10 คะแนน โดย ลักษณะทางคลินิก 5 ประการ ที่ใช้ประเมินสุขภาพ มีดังนี้

  • A = Appearance = ลักษณะสีผิว
  • P = Pulse = Heart rate = อัตราการเต้นของหัวใจ
  • G = Grimace = Reflex irritability = การตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น
  • A = Activity = Muscletone = ความตึงตัวกล้ามเนื้อ
  • R = Respiration = Respiratory effort = การหายใจ

ซึ่งมีค่าคะแนน 10 คะแนน หากทารกมีคะแนนต่ำกว่า 8 คะแนน จะสัมพันธ์กับภาวะขาดออกซิเจนตั้งแต่แรกเกิด ทำให้เกิดความเสี่ยงที่ทารกจะเกิดความผิดปกติและพิการของสมองตามมาได้

apgar score
apgar score

วัตถุประสงค์ของการประเมินภาวะสุขภาพ

  1. เพื่อตรวจหาความผิดปกติหรือความพิการแต่กำเนิดของทารกแรกเกิด
  2. เพื่อประเมินภาวะการเจ็บป่วยของทารกที่เกิดขึ้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หรือความผิดปกติที่เกิดขึ้น ระหว่างคลอด
  3. เพื่อนำผลการประเมินภาวะสุขภาพของทารกมาเป็นแนวทางในการวางแผนการพยาบาล
  4. เพื่อเป็นเกณฑ์สำหรับเปรียบเทียบหรือติดตามการเจริญเติบโตของเด็กต่อไป

หลักเกณฑ์การให้คะแนน Apgar Score ทารกได้คะแนนการประเมินสุขภาพจากอะไรบ้าง?

ลักษณะทางคลีนิค
(Sign)
0 คะแนน  1 คะแนน  2 คะแนน
อัตราการเต้นหัวใจ
(Heart Rate)
ไม่มี
(Absent)
น้อยกว่า 100 ครั้ง / นาที
Slow (below 100/min)
มากกว่า 100 ครั้ง / นาที
(Over 100/min)
การหายใจ
(Respiratory effort)
ไม่มี
(Absent)
ช้า ไม่สม่ำเสมอ
(Slow, Irregulen)
ร้องเสียงดัง
(Good, crying)
ความตึงตัวกล้ามเนื้อ
(Muscle Tone)
อ่อนปวกเปียก
(Flaccid)
แขนขางอ เคลื่อนไหวน้อย
(Some flexion of extrimities)
เคลื่อนไหวดี
(Active motion)
ปฏิกริยาเมื่อถูกรบกวน
(Reflex irritability)
ไม่มีการตอบสนอง
(No response)
มีการเปลี่ยนแปลงสีหน้า
(Grimace)
ร้องเสียงดัง
(Vigorus cry)
สีผิวร่างกาย
(Colour)
เขียว, ซีด
(Blue, pale)
ตัวชมพู ปลายมือเท้าเขียว
(Body pink, Extrimities blue)
สีชมพูทั้งตัว
(Complete pink)
ทารกแรกเกิด
ทารกแรกเกิด

การแปลผล

คะแนนรวมใน Apsar Score จะบอกให้ทราบดังภาวะสุขภาพเพื่อให้ได้รับความช่วยเหลือในการรักษา และการพยาบาลอย่างถูกต้องเหมาะสม และทันต่อเหตุการณ์คือ

  • สภาพปกติ (Good condition) ทารกจะมีคะแนนรวมระหว่าง 7 – 10 ทารกต้องการดูแลตามปกติ ได้แก่ การ
    ช่วยเหลือให้ทารกหายใจได้สะดวก โดยการดูดเมือกออก (Suction secretion) และการดูแลให้ ความอบอุ่นที่เพียงพอ (Provision of warmth)
  • สภาพทารกถูกกดศูนย์การหายใจเล็กน้อยหรือปานกลาง (Fair condition) ทารกจะมีคะแนน ระหว่าง 4 – 6 มีการ หายใจค่อนข้างช้า ไม่หายใจเองใน 1 นาทีความตึงตัวของกล้ามเนื้อไม่มี สีผิวอาจซีดหรือเขียว แต่อัตราการเต้นของหัวใจ และปฏิกิริยาเมื่อถูกกระตุ้นยังดี ทารกประเภทนี้ต้องการ ความช่วยเหลือ คือ การช่วยให้การหายใจได้สะดวก โดยการทําทางเดินหายใจให้โล่ง (Clear air way) และการได้รับ Oxygen เป็นการกระตุ้นการหายใจ และการได้รับความอบอุ่นเพียงพอ
  • สภาพทารกถูกกดศูนย์หายใจรุนแรง (Poor Condition) ทารกจะมีคะแนนรวม 0 – 3 สภาพทารก อัตราการเต้นของ หัวใจค่อนข้างน้อย ผิวอาจซีดหรือขาว ปฏิกิริยา โต้ตอบเมื่อถูกกระตุ้นไม่มีทารกพวกนี้ ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการหายใจอย่างรีบด่วน การ Clear air way และการให้ Oxygen อาจ ไม่ได้ผล อาจจะต้องใส่ Endotracheal tube และใช้เครื่องช่วยหายใจ

ทราบกันแล้วว่า Apgar Score คือ อะไร? ตรวจเพื่ออะไร? และตรวจอะไรบ้าง? นอกจากการตรวจ Apgar Score คุณหมอเด็ก ยังตรวจสุขภาพของทารกในเรื่องอื่น ๆ ด้วย เช่น ตรวจการได้ยิน การมองเห็น ตรวจศีรษะ ตรวจใบหน้า ฯลฯ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าลูกน้อยไม่มีสิ่งใดผิดปกติ และหากพบสิ่งผิดปกติ ก็จะได้รับการรักษาได้อย่างทันท่วงทีค่ะ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

นี่คือสายตาของเด็กทารกที่มองเห็นพ่อแม่ในแต่ละเดือน จนถึงอายุ 1 ขวบ

เข้าใจ “เดอะวันเดอร์วีค” รับมือลูกงอแงแบบไม่มีสาเหตุ!

รวม 12 เรื่องของ เด็กแรกเกิด ที่แม่มือใหม่ต้องรู้!

ถอดรหัส 18 ภาษาทารก ลูกร้องแบบนี้..แปลว่าอะไรนะ?

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : นางศรัณญา แสนบรรดิษฐ์ พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ หอผู้ป่วยทารกแรกเกิดป่วย ศูนย์อนามัยที่ 5 ราชบุรี 

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เรื่องสุขภาพ ณ ปัจจุบันคือ สิ่งสำคัญที่ทุกคนจะต้องรู้

เมก้า วีแคร์  ขอเชิญร่วมรับฟัง วิธีการสร้างความพร้อมให้กับร่างกาย อย่างต่อเนื่องต่อการรับมือสถานการณ์ COVID-19 ให้พร้อมดำเนินชีวิตประจำวันได้ อย่างปกติ

ในหัวข้อเรื่อง “กลับมากี่รอบก็สู้ได้ ถ้าร่างกายพร้อม”

โดย

ภญ. วิชชุลดา ผรณเกียรติ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจาก MEGA We care

พร้อมตอบคำถามสดๆ หน้าไมค์เกี่ยวกับสุขภาพที่ทุกอยากรู้​ ฟังสดพร้อมกันได้ที่ www.facebook.com/MegaWecare

พบกัน วันอังคารที่ 30 พฤศจิกายน 2564 เวลา 14.00-15.30 น.

twistshake

TWISTSHAKE (ทวิสท์เชค) อุปกรณ์คู่ใจลูกน้อย แบรนด์คุณภาพจากสวีเดน

การจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือข้าวของเครื่องใช้สำหรับลูกน้อย นับเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ดังนั้น ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กภายใต้แบรนด์ ‘TWISTSHAKE’ (ทวิสท์เชค) จากประเทศสวีเดน จึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ใส่ใจในการออกแบบ และมีกระบวนการผลิตที่ตอบโจทย์การใช้งานของเด็ก ๆ ได้อย่างปลอดภัย สมวัย และเป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้และการเติบโตของเด็กแบบรอบด้าน โดยโดดเด่นด้วยคุณภาพพรีเมียมรับรองมาตรฐานจากยุโรปเพื่อความปลอดภัยสูงสุด และมีดีไซน์ที่สวยงามอันเป็นเอกลักษณ์ บวกกับฟังก์ชั่นการใช้งานอันชาญฉลาดที่พร้อมเสริมสร้างประสบการณ์วัยเด็กอันน่าจดจำให้กับลูกน้อย

Twistshake มีผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ อาทิ

click mat plate

Click-Mat + Plate

ชุดจานและแผ่นดูดกันลื่นที่มีฟังก์ชันการหมุนล็อค Twist-click เพื่อล็อคจานชามอย่างแน่นหนา ไม่ให้เลื่อนไปมา หรือหล่นคว่ำ ทำให้มื้ออาหารเป็นไปอย่างราบรื่น และหมุนถอดเปลี่ยนกับจานชามของ Twistshake ทุกรุ่นได้อย่างง่ายดายสะดวกสบาย

Divided Plate

Divided Plate

จานข้าวแบบสามหลุม สามารถหมุนล็อคเข้ากับแผ่นดูดกันลื่นได้อย่างลงตัว มาพร้อมฝาปิดที่มีฟังก์ชั่น Twist Click ทำให้สามารถนำจานชามของ Twistshake มาหมุนล็อคเรียงซ้อนกันลักษณะเหมือนปิ่นโต เหมาะกับการพกพา

straw cup

Straw Cup

แก้วน้ำหลอดดูดสำหรับเด็ก หรือจะเป็นแก้วน้ำหัดดื่ม Mini Cup ที่มีตะแกรง Fruit Mixer สามารถใส่ผลไม้เพิ่มลงไปในน้ำให้มีรสชาติที่อร่อยขึ้น เพื่อให้ลูกดื่มน้ำได้เยอะขึ้น และไม่หกเลอะเทอะแม้คว่ำแก้วอีกด้วย

Learn Cutlery Stainless

Learn Cutlery Stainless

ชุดช้อนส้อมมีดสำหรับฝึกหัด เพื่อฝึกฝนลูกน้อยให้หัดใช้และเริ่มเรียนรู้ที่จะรับประทานอาหารด้วยตัวเอง มาพร้อมกับด้ามจับถนัดมือ อีกทั้งยังมีดีไซน์ที่สวยงามน่าใช้

bibs

Bibs

ผ้ากันเปื้อนซิลิโคน ที่มีน้ำหนักเบาพิเศษทำให้ลูกน้อยสวมใส่สบาย มาพร้อมกับกระเป๋าเปิดขนาดใหญ่ เพื่อดักเศษอาหาร ป้องกันการเลอะเปรอะเปื้อน และสายคล้องคอที่สามารถปรับขนาดได้ตามต้องการ  มีสีสันที่สดใสให้เลือกสรร

Twistshake ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูง BPA-free ปราศจากสารอันตรายต่อลูกน้อย สําหรับผู้ที่สนใจสามารถเลือกซื้อสินค้าได้ที่เซ็นทรัลออนไลน์ และสามารถสอบถามรายละเอียดต่าง ๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line : @TwistshakeThailand , Instagram : @Twistshakethailand , Lazada : Twistshake และ Shopee : Twistshake

ไขมันในเลือด

ไขมันในเลือด 4 ชนิดที่ต้องรู้จัก เมื่อตรวจสุขภาพประจำปี

ใกล้สิ้นปีช่วงนี้คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านคงได้ตรวจร่างกายประจำปี และแน่นอนหนึ่งในปัญหาที่คุณหมอบอกคือ คุณมีไขมันในเลือดสูงนะ ให้คุมอาหารและออกกำลังกาย ปีหน้ามาตรวจใหม่ก็ยังอาจสูงเหมือนเดิม หากยังไม่รู้สาเหตุและดูแลตัวเองไม่ถูกวิธี คุณหมอต้น นพ.พุฒิพงษ์ เจริญศรี เพจสุขภาพดี ชะลอวัย ไปกับหมอต้น จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปทำความรู้จักชนิด ความสำคัญของ ไขมันในเลือด และตัวขนส่งไขมันกันก่อนค่ะ

ชนิดและความสำคัญของ ไขมันในเลือด ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

ไขมันในเลือด หลักๆ ที่ตรวจคือ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) และคอเลสเตอรอล (Cholesterol) แต่เวลาเจาะเลือดตรวจไขมันจะมีการตรวจทั้ง ไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอล และตัวขนส่งไขมันคือ Low Density Lipoprotein (LDL) หรือเรามักได้ยินว่า  “ไขมันเลว” และ High Density Lipoprotein (HDL) หรือ “ไขมันดี”

1. ค่าไตรกลีเซอไรด์

ไตรกลีเซอไรด์เป็น ไขมันในเลือด ที่พบได้ในอาหารประเภทน้ำมันพืช น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว ไขมันอิ่มตัวจากสัตว์เช่นเนื้อติดมัน นมวัว เนย ชีส และร่างกายสร้างขึ้นจากการกินแป้งและน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินพลังงานที่ต้องการใช้ โดยจะเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลมาเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์นำไปเก็บไว้ที่เซลล์ไขมันบริเวณแก้ม เหนียง ช่องท้อง ช่องพุง ต้นขา ที่ทำให้เราอ้วน (คนเราอ้วนหรือไตรกลีเซอไรด์สูงจากการกินแป้งและน้ำตาลไม่ใช่น้ำมันนะครับ เพราะคงไม่มีใครกินน้ำมันได้ในปริมาณมาก) คนที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงมีโอกาสเป็นโรคอ้วนลงพุง เบาหวาน ความดันสูง ภาวะไขมันพอกตับและอาจจะตามมาด้วยตับอักเสบ ค่าปกติไม่ควรเกิน 150 mg/dL

อยากลดไตรกลีเซอไรด์ให้ลดแป้ง น้ำตาล น้ำอัดลม เบียร์ ผลไม้ที่มีรสหวาน ลดอาหารเย็น ทำ IF (Intermittent Fasting) ซึ่งคือการอดอาหาร 16 ชั่วโมง มีช่วงกินอาหาร 8 ชั่วโมง เพิ่มการออกกำลังกายแบบ cardio เช่นเดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ทำงานบ้าน ล้างรถ ตัดหญ้า

2. ค่าคอเลสเตอรอล

ค่าคอเลสเตอรอล ปกติไม่ควรเกิน 200 mg/dL โดยร่างกายได้รับจากอาหารในสัดส่วน 1/3 และต้องเป็นอาหารที่มาจากสัตว์เท่านั้นเช่น ไข่แดง กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม เครื่องในสัตว์ ถ้ามาจากพืชเช่น จากมะพร้าว จะไม่มีคอเลสเตอรอล และอีก 2/3 มาจากร่างกายสร้างขึ้นที่ตับ ในคนกินมังสวิรัติที่ไม่กินไข่จะไม่ได้รับจากอาหารเลย ตับแทบจะสร้างคอเลสเตอรอลทั้งหมด และจะถูกขนส่งผ่านตัวขนส่งไขมันต่อไป อยากลดคอเลสเตอรอลต้องลดจากสาเหตุที่ทำให้ตับต้องสร้างเยอะ

ตรวจสุขภาพประจำปี
ตรวจสุขภาพประจำปี

3. ค่า LDL

หน้าที่ของ LDL คือพาคอเลสเตอรอลไปส่งให้ทุกเซลล์ของร่างกายใช้ในการสร้างผนังเซลล์ สร้างฮอร์โมนหลายตัว สร้างน้ำดี รวมถึงเป็นสารตั้งต้นในการสร้างวิตามินดี ไม่มีเลยก็คงไม่ได้ แต่หากมีมากเกินไปและโดนอนุมูลอิสระมาโจมตี จะกลายเป็น oxidized LDL (ร่างกายจัดเป็นสิ่งแปลกปลอม) ทำให้เม็ดเลือดขาวมาเก็บกิน พอกินหลายตัวเข้าเม็ดเลือดขาวจะติดแหง็กขยับไม่ได้กลายเป็นเม็ดเลือดขาวที่เต็มไปด้วยไขมันเรียกว่าโฟมเซลล์ (Foam Cell) ไปเกาะอยู่ที่หลอดเลือด ตามด้วยหินปูนมาเกาะต่อ เป็นผลให้รูหลอดเลือดเล็กลง เกิดเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หลอดเลือดสมองตีบ หลอดเลือดแดงแข็ง แล้ววันหนึ่งมีลิ่มเลือดมาอุดตันรูเล็กๆ นี้ทำให้เป็นหัวใจขาดเลือดหากมาใส่บอลลูนไม่ทัน เสียชีวิตได้ เป้าหมายของค่า LDL ของแต่ละคน จะดูตามระดับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจและหลอดเลือดใน 10 ปี โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถหาค่าความเสี่ยงด้วยตัวเองได้ที่นี่ >> ค่าความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจและหลอดเลือด 

ค่าปกติในคนที่มีความเสี่ยงต่ำคือ <160 mg/dL; ความเสี่ยงปานกลาง <130 mg/dL; ความเสี่ยงสูง <100 mg/dL และหากเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจและหลอดเลือดมาแล้ว  <70 mg/dL

4. ค่า HDL

HDL เป็นตัวส่งไขมันขนาดเล็กที่สุด มีหน้าที่พาคอเลสเตอรอลส่วนเกินมาส่งที่ตับเพื่อขับออกหรือจัดขนส่งใหม่ไปยังที่ที่ต้องการ เนื่องด้วยขนาดเล็กเคลื่อนที่เร็วจึงรอดจากการโดนอนุมูลอิสระโจมตีได้ HDLในระดับที่สูงสัมพันธ์กับการลดโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองได้ ผู้หญิงมักจะมีระดับ HDL สูงกว่าผู้ชายโดยอิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้ผู้หญิงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหลอดเลือดสมองตีบน้อยกว่า อายุยืนมากกว่าผู้ชาย ค่าปกติในผู้หญิงคือ >50 mg/dL ในผู้ชาย >40 mg/dL

และหากดูระดับของ  LDL : HDL ควรไม่เกิน 3 : 1 เช่น คุณแม่อายุ 36ปี ไม่สูบบุหรี่ ต้องตื่นดูลูกตอนกลางคืนบ่อยๆ ค่า Cholesterol 270 mg/dL LDL 175 mg/dL HDL 74 mg/dL สัดส่วน LDL : HDL จะอยู่ที่ 2.36 ระดับ LDL สูงเกิน 160mg/dL ก็จริงแต่สัดส่วนต่อ HDL น้อยกว่า 3 โอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองจะน้อย อาจยังไม่ต้องรีบกินยาลดไขมัน แค่ลองปรับพฤติกรรม อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย และการนอนกันก่อน เรื่องการลดคอเลสเตอรอล หมอขอเล่าต่อครั้งหน้านะครับ


Heatlh Quotient ฉลาดดูแลสุขภาพ หนึ่งใน Power BQ 10 ความฉลาดที่เด็กยุคใหม่ควรมี เริ่มต้นได้ที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ ทั้งสุขภาพพ่อแม่และสุขภาพลูกน้อย โดยเตรียมพร้อมหาข้อมูลต่างๆ ในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และสอนให้ลูกใส่ใจดูแลสุขภาพตนเอง เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะเป็นต้นทุนชีวิตที่ดีให้ลูกน้อย พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ต่อไปได้อย่างไม่สะดุด


เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 


ติดตามสารพันความรู้สุขภาพพ่อแม่

กับคุณหมอพุฒิพงษ์ ได้ที่ เพจสุขภาพดี ชะลอวัย ไปกับหมอต้น

สุขภาพดี ชะลอวัย ไปกับหมอต้น
สุขภาพดี ชะลอวัย ไปกับหมอต้น
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สังเกตให้ดี เนื้องอกรังไข่ อาการเป็นยังไง? ผู้หญิงทุกวัยเสี่ยงเป็นได้!

ผู้หญิงมีหนวดเสี่ยงถุงน้ำรังไข่หลายใบ เพิ่มโอกาสมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

พุงยุบหุ่นปัง!งานวิจัยเผยแม่ให้นมเผาผลาญ500 แคลอรี่ /วัน

คำคมปีใหม่

รวม 80 คำคมปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ โดนใจแม่ ๆ ปี 2565

ใกล้จะสิ้นปีแล้ว ใครยังไม่มี คำคมปีใหม่ เอาไว้โพสลงโซเชี่ยล อ่านได้ที่นี่ เรารวม คำคมปีใหม่ 2565 แคปชั่นวันปีใหม่ ที่โดนใจแม่ ๆ ใครเห็นก็ต้องชอบ มาให้แล้ว

รวม 80 คำคมปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ โดนใจแม่ ๆ ปี 2565

ปีใหม่ทั้งที ต้องมีแคปชั่น คำคมโดน ๆ ไว้โพสกันหน่อย ทีมแม่ ABK ขอรวบรวม คำคมปีใหม่ แคปชั่นปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ ปี 2565 ให้แม่ ๆ ได้นำไปโพสลงโซเชี่ยลกันได้เลย

รวม 80 คำคมปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ โดนใจแม่ ๆ ปี 2565

แคปชันปีใหม่
แคปชันปีใหม่
สิ่งที่ผ่านไปแล้วก็ผ่านไปเพราะสิ่งที่กำลังจะมาถึงนั้นต้องดีกว่าแน่นอน
ให้อดีตที่ผ่านมาให้มันหายไปกับปีเก่าเถอะ
ลูกคือของขวัญที่ดีที่สุดในปีนี้แล้วก็ปีหน้า
ขอบคุณทุกเรื่องราวที่ดี และไม่เคยโทษเรื่องร้ายๆ ที่ได้เจอ เพราะมันทำให้เราเข้มแข็งขึ้นในปีต่อไป
ขอให้ 12 เดือนแห่งความสำเร็จ 52 สัปดาห์แห่งเสียงหัวเราะ 365 วันแห่งความสนุก 8,760 ชั่วโมงแห่งความสบายใจ 525,600 นาทีแห่งความโชคดี และ 31,536,000 วินาทีแห่งความสุข
จงก้าวสู่ปีใหม่ด้วยความมุ่งมั่นที่จะตามหาทุก ๆ โอกาสที่ซ่อนอยู่ในทุก ๆ วันใหม่
สิ่งที่ผ่านไปแล้วก็ผ่านไป เพราะสิ่งที่กำลังมาถึงนั้นต้องดีกว่าอย่างแน่นอน
แสงตอนเช้าของเมื่อวาน หรือแสงตอนเช้าของวันนี้ก็เหมือนกัน จะเปลี่ยนตัวเองเมื่อวานหรือเปลี่ยนตัวเองวันนี้ก็เหมือนกัน
บางทีการที่เราได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ไปพร้อมๆ กับปีใหม่มันก็ไม่เลวเหมือนกันนะ
วันสิ้นปีไม่ได้หมายถึงการสิ้นสุดหรือการเริ่มต้นใดๆ แต่คือการดำเนินต่อไปของการเก็บเกี่ยวประสบการณ์ชีวิต
บ๊าย… บาย… โบกมืออะไรที่เลวร้ายท้ายสิ่นปี เริ่มปีใหม่ ขอให้เจอสิ่งดีๆ สิ้นกรรม สิ้นทุกข์
สุขทุกข์อยู่ที่ใจ ปีใหม่แล้วปล่อยวางบ้างก็ดี
ขอต้อนรับปีใหม่และโอกาสอีกครั้งสำหรับเราที่จะทำให้มันถูกต้อง
ปีนี้ ปีไหน ปีใหม่ ขอแค่มีเธออยู่ด้วยก็โคตรสุขใจแล้วล่ะ
อีก 365 วันใหม่ข้างหน้าก็คือ 365 โอกาสใหม่ๆ ของเรา
อยู่เริ่มต้นปีใหม่แบบนี้กับเราทุกๆ ปีเลยนะ
ปีหน้าไม่ขออะไรมาก ถ้าจะทุกข์ก็ขอให้รับมือไหว
หลัง 00:00 นี้ไป ทุกอย่างคืออดีต
สิ่งที่ได้จากปี2021 มากที่สุดก็คือน้ำหนัก
ข้ามปีก็ข้ามไป แต่อย่าข้ามใจเราก็แล้วกัน !
สิ้นปีต้องเคาว์ดาว ถ้าเคาว์หงาววต้องไปไหน
ธันวาเป็นเดือนสุดท้ายของปี แต่เธอนะคนดีเป็นคนสุดท้ายของใจ
ปีเก่ากำลังจะผ่านไป คนมีใจเมื่อไหร่จะผ่านมา
เคาน์ดาวน์อะรู้…แต่ เค้า love you อะรู้ยัง
ข้ามปีก็ข้ามไป แต่อย่าข้ามใจเราก็แล้วกัน !
เคาท์ดาวน์ก็แค่เปลี่ยนปี แต่ถ้าคบกับเค้าคนนี้ไม่มีวันเปลี่ยนไป
ปีใหม่นี้ ถ้ายังไม่มีใคร แนะนำให้มีเรา
ไม่ได้อยากเจอคนข้ามปี แต่อยากเจอคนดี ๆ ที่อยู่ข้างกัน
เราในปีหน้าก็จะยังเป็นเรา เราที่โตขึ้นจากบทเรียนที่ได้จากปีนี้..
ขอบคุณ 2021 เหนื่อยที่สุด ขอให้ 2022 พบเจอแต่สิ่งดี ๆ
วันสุดท้ายของปี ขอให้มีแต่สิ่งดีๆเข้ามานะ
ปีใหม่ ก็เริ่มใหม่ได้แล้ว
ฉันในปีหน้าต้องเก่งกว่านี้ ต้องรักตัวเองให้มากขึ้น ต้องไม่อ่อนแอเหมือนที่ผ่านมา
ไม่รู้ว่าปีหน้าจะเป็นยังไง แต่ปีนี้ขอบคุณนะ
วันสุดท้ายของปี
ก็อยากมีคนที่ดีต่อใจ
เคาท์ดาวน์หรือจะสู้เค้ารักกัน
I wish it will be a good start “ฉันขอให้มันเป็นการเริ่มต้นที่ดี”
ขอบคุณ 2021 ที่สอนอะไรหลายอย่าง เริ่มต้น 2019 ขอดี ๆ บ้างนะ
เคาท์ดาวน์ไหนไม่รู้​ แต่เค้า Miss​ you​ นะรู้ยัง
จะหมดปีแล้ว. ยังไม่มีอะไรดีๆนอกจากหน้าตา

นอกจากคำคมไว้โพสลงโซเชี่ยล ทีมแม่ ABK ก็ยังมี คำอวยพรปีใหม่ เอาไว้อวยพรเพื่อน ๆ อวยพรครอบครัวกันค่ะ

รวม 80 คำคมปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ โดนใจแม่ ๆ ปี 2565

คำอวยพรปีใหม่
คำอวยพรปีใหม่
ขออวยพร ขอให้มีสุขภาพที่ดี กำลังใจที่ดี และมีความสุขมากๆในวันปีใหม่ 2565
ปีใหม่เริ่มต้นพร้อมกับปฏิทินฉบับใหม่ แต่ความรักที่ผมมียังคงอยู่ตลอดไปพร้อมกับคุณที่อยู่ในใจผมเสมอมา สวัสดีปีใหม่ 2022
ขออวยพรให้มีแต่ความสุขสมหวังในวาระดิถีขึ้นปีใหม่ ..ทั้งบ้านที่อบอุ่น ครอบครัวที่น่ารัก และเพื่อนร่วมงานที่ดี สวัสดีปีใหม่ทุก ๆ ท่าน
พรปีใหม่ของฉัน ขอเพียงให้คุณกระซิบเรียกว่า “ที่รัก” ในวันแรกของปี ..และตลอดไป สวัสดีปีใหม่ !
จงยิ้มต่อไป ทิ้งหยดน้ำตาเอาไว้ คิดถึงความสดใส ลืมเลือนความกลัวไป หัวเราะเข้าไว้ ไม่ต้องใส่ใจความเจ็บปวด จงมีแต่ความสดใส เพราะนี่คือวันปีใหม่ สวัสดีปีใหม่ 2022
ขอพระเจ้าอวยพรให้คุณและครอบครัวพบกับความเรืองรองในชีวิต ความรัก และ พลังที่นำความรัก ความสดใส ความสงบ จิตใจที่แข็งแกร่ง รวมทั้งความอุดมสมบูรณ์ มาแก่คุณและครอบครัว สวัสดีปีใหม่ 2565
เนื่องในเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลอง ขอให้ความรักและเสียงหัวเราะเติมเต็มขีวิตของคุณ ทั้งในวันปีใหม่ และตลอดไป
ขอให้พรจากเราอำนวยให้ท่านรุ่มรวยไปด้วยสุขภาพที่แข็งแรง และมีความสุขอย่างล้นเหลือในปีที่กำลังมาถึงนี้ ด้วยความปรารถนาดีในเทศกาลแห่งความสุขและวันปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง สวัสดีปีใหม่ 2022
ขอให้แสงไฟอันเรืองรองดังเทียนที่จุดในค่ำคืนของปีใหม่ จงเติมจิตใจคุณให้สงบ เบิกบาน และ ทำให้ปีใหม่นี้ของคุณเป็นปีที่สดใส ขอให้คุณมีปีใหม่ที่อบอวลไปด้วยความรักนะ ^^
เดือนล่วงผ่าน และอีกหนึ่งชุดกำลังจะมาถึง แต่เรื่องราวเกี่ยวกับคุณจะอยู่ในใจของฉันตลอดไป สวัสดีปีใหม่จ้ะที่รัก !
อีกหนึ่งปีเริ่มต้นขึ้นแล้ว ปล่อยให้มันดำเนินไป ไม่ว่าจะดีหรือร้ายอย่างไร นี่คืออีกหนึ่งปีที่ฉันจะมีคุณ ^^
ขอให้อุปสรรคที่คุณต้องพานพบในปีที่กำลังจะมาถึงนี้ จงกลายเป็นเรื่องเล็กน้อยตามแต่คุณปรารถนาด้วยการขอพรภาวนาในปีใหม่นี้ เพี้ยง !
ขอให้ปีนี้เป็นปีของคุณ และจงประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่คุณทำ สวัสดีปีใหม่ 2022 จ้า !
ขอให้สิ่งที่ดีที่สุดในปีที่กำลังมาถึงนี้ ดียิ่งกว่าเรื่องที่ดีที่สุดของปีที่ผ่านมา และขอให้เป็นปีที่ดียิ่ง ๆ ขึ้นไป สวัสดีปีใหม่ 2565 !
ในช่วงเวลาแสนพิเศษนี้ ขอส่งความปรารถนาดีและความห่วงใยที่แสนอบอุ่นไปถึงคุณ ขอให้ทุกวันล้วนเป็นวันที่สดใส ขอให้คุณมีแต่ความสุขเนื่องในวันปีใหม่นี้ไปจวบจนตลอดทั้งปี
ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง โชคดี และมีความสุขไปตลอดทั้งปี สวัสดีปีใหม่ 2565 จ้ะ ^^
ขอให้โชคจงเป็นของท่าน และขอให้ประสบความสำเร็จในปี 2565 นี้ตลอดทั้งปี
ขอให้วันปีใหม่ของคุณเป็นช่วงเวลาแห่งเสียงหัวเราะและความรื่นเริงอย่างแท้จริง ด้วยความปรารถนาดี ^^
ขอให้คุณประสบแต่ความโชคลาภ โชคดี สุขภาพแข็งแรง ชีวิตเต็มไปด้วยความรื่นเริง สวัสดีปีใหม่ 2022 !
ขออวยพรให้ปีที่กำลังมาถึงนี้ นำพาแต่สิ่งดี ๆ มาให้ ทั้งความสุขสันต์ ความรักใคร่ และความสงบสุข
ขอให้ความสุขสดใสทั้งปวงจงอยู่รอบกายคุณ ทั้งในวันนี้ และตลอดไป สุขสันต์วันปีใหม่ 2565
ใกล้สิ้นสุดวาระแห่งปีเก่า   ขอให้เรื่องเศร้า ๆ เคยร้าวฉาน   จงสิ้นสุดลงไปกับวันวาน   ขอให้มีแต่ความหวานปีใหม่เอย
ขออวยพรให้คุณมีช่วงเวลาที่ดี, สุขภาพที่ดี, กำลังใจที่ดี และมีความสุขมากๆในวันปีใหม่
ขอให้ปีนี้นำแรงบันดาลใจและความสุขมาให้กับคุณและครอบครัวของคุณ
สวัสดีปีใหม่ขออวยพรให้ท่านจงประสบความสำเร็จในทุกๆสิ่งในปีใหม่นี้
ขอให้ปีนี้นำแรงบันดาลใจและความสุขมาให้กับคุณและครอบครัวของคุณ
ขอให้มีความสุขมากๆ ปีใหม่ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ สิ่งที่ร้ายๆขอให้หายไป
สุขสันต์วันปีใหม่ 2565 ขอให้มีความสุขกาย สบายใจ ปราศจากทุกข์โศก โรคภัยทั้งหลายทั้งปวง
วันนี้วันดีวันปีใหม่ 2565 ขอเทพไท้อวยชัยให้สมหวัง มีความสุขถ้วนหน้าทุกคืนวัน แม้ยามฝันยังสุขทุกเวลา
ขอให้ปีใหม่ คิดดี ทำดี และพบเจอแต่สิ่งดีๆ ตลอดปี และตลอดไป ขออวยชัยให้มีสุขสมหวัง มีพลังในการต่อสู้ … แฮปปี้นิวเยียร์
ปีใหม่ วันใหม่ เริ่มชีวิตใหม่ สุข สนุกสดใส สุขสำราญ เบิกบานใจ สวัสดีปีใหม่ 2022
ในอภิลักขิตสมัยขึ้นปีใหม่ ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย โปรดดลบันดาลให้ท่านและเจ้าหน้าที่ จงประสบแต่ความสุข ความสำเร็จ สมบูรณ์ พูลลาภ ในสิ่งอันพึงปรารถนา ตลอดไป
ศุภฤกษ์เบิกดิถีขึ้นปีใหม่ น้อมดวงใจขอตั้งจิตอธิษฐาน สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั่วสากลดลบันดาล ให้สุขศานต์เกษมสันต์นิรันดร์เทอญ
ในศุภวารดิถีขึ้นปีใหม่ 2565 ขออำนาจสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย โปรดดลบันดาลให้ท่านและครอบครัว ประสบแต่ความสุข ความเจริญ ด้วยจตุรพิธพรชัยและสัมฤทธิผล ในสิ่งอันพึงปรารถนาทุกประการ
ในวารดิถีขึ้นปีใหม่ ขออำนาจสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายในสากลโลก จงดลบันดาลให้ท่าน ประสบแต่ความสุขเกษมสำราญ และสัมฤทธิ์ผลในสิ่งอันพึงปรารถนาทุกประการ
ในวาระดิถีขึ้นปีใหม่ 2565 ขออนาจคุณพระศรีรัตนตรัย จงดลบันดาลให้… และครอบครัว พบแต่ความสุข ความเจริญตลอดไปเทอญ
วันนี้ขึ้นปีใหม่ 2565 อวยพรให้ท่านสุขสันต์ แช่มชื่นทุกคืนวัน สมดังจิตคิดปรารถนา แม้มีสรรพกิจ จงสัมฤทธิ์ด้วยปัญญา พร้อมคุณธรรมา ก่อเกิดผลแก่ตนเอย
อำนวยพรขึ้นปีใหม่ให้ล้ำเลิศ ล้วนก่อเกิดสิ่งงามตามประสงค์ สุขภาพแข็งแรงแกร่งดำรง ให้มั่นคงมั่งคั่งยั่งยืนนาน
มอบสิ่งดีปรีดิ์เปรมเกษมสมัย กิจก้าวไกลสุขสวัสดิ์พิพัฒน์ผล สิ่งศักดิ์สิทธิ์เสกสรรบันดาลดล พรมงคลให้พร้อมพรั่งยั่งยืนนาน
ปีใหม่นี้ ขอให้คลาย จากทุกข์โศกให้ปลอดโรค พ้นภัย ที่มัวหมองให้มีโชค มากลาภ ด้วยเงินทองที่หมายปอง ให้สมหวัง ดั่งใจเทอญ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

คำคมความรัก 2021 รวมแคปชั่นโดน ๆ คำคมเด็ด ๆ

รวม คำคมครอบครัว คำคมชีวิตครอบครัว อ่านแล้วโดนใจ

รวม 100 คำคมชีวิตคู่ คำคมกวน ๆ ซึ้ง ๆเพิ่มดีกรีความหวาน

ตั้งชื่อจริงลูก 250 ชื่อจริง ความหมายดี ชื่อมงคล ปี 2021

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : forfundeal.com, คําคมกวน.com, แคปชั่นเด็ด.com, www.คำอวยพร.com

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

น้ำยาล้างขวดนม

ว้าวมากแม่! น้ำยาล้างขวดนม ขจัดคราบหมดจด การันตีด้วยรางวัลอ่อนโยนจากธรรมชาติ

น้ำยาล้างขวดนม สำหรับทารกที่ดี ไม่ใช่แค่ล้างขวดนม-จุกนมให้สะอาด แต่คุณแม่ต้องเลือกแบบที่ไม่มีสารตกค้างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยด้วย ยี่ห้อไหนที่แม่สามารถวางใจเลือกใช้ได้ ตามมาดูกัน

นอกจากสิ่งของใช้เครื่องใช้ลูกน้อยที่แม่ๆ เตรียมซื้อ เลือกกันอย่างพิถีพิถันแล้ว หลายคนอาจจะลืมนึกถึงสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง นั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิ่งของต่าง ๆ ของลูกน้อย โดยเฉพาะกับการทำความสะอาดอุปกรณ์ลูกสัมผัสหรือเข้าไปในร่างกายของเด็กโดยตรงอย่างขวดนม เพราะหากเลือกไม่ดีก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยได้

เพราะเด็กทารกต้องใช้ขวดนม จุกนมนำเข้าปากในทุกวัน แน่นอนว่าความสะอาดของขวดนม จุกนม จะต้องไม่ควรมีคราบนม หรือกลิ่นเหม็นหืนภายในขวดนม ซึ่งการทำความสะอาดก็ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างทำความสะอาดจานชามทั่วไป เพราะอาจมีสารเคมีรุนแรงบางตัวที่ไม่อ่อนโยนต่อลูกน้อย แต่หากใช้เป็น น้ำยาล้างขวดนมสำหรับเด็ก คุณแม่มั่นใจได้ว่าปราศจากสารเคมีอันตราย ควรเลือกน้ำยาล้างขวดนม ที่มีความอ่อนโยนจากธรรมชาติ แต่สามารถขจัดคราบสกปรก ล้างคราบโปรตีนจากนมได้อย่างหมดจด สะอาดและปลอดภัย จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่ต้องใส่ใจกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ น้ำยาล้างขวดนมให้ลูกเป็นพิเศษ โดยควรพิจารณาทั้งส่วนผสม กลิ่น สี ความเข้มข้น รวมถึงสารอันตรายที่อาจแฝงอยู่ในน้ำยาล้างขวดนม ด้วยคุณสมบัตินี่เองทำให้ น้ำยาล้างขวดนมเด็ก ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค เป็นผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ผู้ใส่ใจสุขภาพของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี

Amarin Baby & Kids ยกให้ ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนม ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค เป็นผลิตภัณฑ์ล้างขวดนม
ที่ได้รับรางวัล NATURAL & ORGANIC สาขา BEST BABY BOTTLE AND NIPPLE CLEANSER
จาก Amarin Baby & Kids Awards 2021

น้ำยาล้างขวดนม

ความดีงามของ ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนมเด็ก ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค นี้ได้ถูกการรันตีรางวัล จาก Amarin Baby & Kids Awards 2020 สาขา Editor’s Choice Best Baby Bottle Cleanser มาแล้ว ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ล้างขวดนมเด็ก คุณภาพดีและตอบโจทย์ความต้องการของคุณแม่

เพราะนอกจากจะล้างขวดนม-จุกนม แล้ว คุณแม่ยังสามารถใช้ น้ำยาล้างขวดนม ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค  ล้างจานชามที่ใส่อาหารของเจ้าตัวเล็ก อย่างคราบมันๆได้สะอาดหมดจดเช่นกัน

และอีกหนึ่งความว้าว คือ ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนมเด็ก ดีนี่ สามารถใช้ล้างผัก ผลไม้ และของใช้ที่ซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ต ให้สะอาดพร้อมให้ลูกน้อยใช้ได้โดยไม่ระคายเคือง เพราะปราศจากน้ำหอม ใช้กลิ่นส้ม มาตรฐาน Food Grade Grade แทนการใช้น้ำหอมสังเคราะห์ เมื่อเวลาล้างมีกลิ่นส้มหอมอ่อนๆ แต่พอตากจนแห้งแล้วไม่มีกลิ่นติดจานและจุกนม

น้ำยาล้างขวดนม มีลักษณะเป็นน้ำใสๆคล้ายน้ำเปล่าไม่มีสี มีความข้นเล็กน้อยแต่ไม่เข้มข้นเกินไป เมื่อผสมกับน้ำ มีฟองพอเหมาะ ใช้ฟองน้ำถูกเบาๆ ก็สามารถล้างทำความสะอาดคราบไขมันจากนมได้ดี ล้างฟองออกง่าย ไม่เหลือคราบขาวเกาะที่ขวดนม หอม สะอาด ไร้กลิ่นคาวนม

ใช้ส่วนผสมของสารทำความสะอาดที่อ่อนโยน ปราศจากสารพาราเบน ซึ่งเป็นตัวการของอาการแพ้ในลูกน้อย ที่สำคัญ มีเครื่องหมาย HYPOALLERGENIC TESTED ที่แสดงว่ามีผลการทดสอบว่าไม่ทำให้แพ้และระคายเคืองจากสถาบันมาตรฐานสากล

ที่สำคัญที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือ เรื่องของ ความอ่อนโยนจากธรรมชาติ  ใช้ส่วนผสมของสารทำความสะอาดที่อ่อนโยนปราศจากสารพาราเบน ซึ่งเป็นตัวการของอาการแพ้ในลูกน้อย และมีเครื่องหมาย Hypoallergenic Tested แสดงว่ามีผลการทดสอบว่าไม่ทำให้แพ้และระคายเคืองจากสถาบันมาตรฐานสากล

พวงด้วยยอดขายอันดับ 1 เรียกได้ว่าปลอดภัย มั่นใจได้ตั้งแต่การล้างที่ใส่อาหารไปจนถึงอาหารที่จะให้เจ้าตัวเล็กกิน

น้ำยาล้างขวดนม

และอีกหนึ่งจุดเด่นที่แม่ไม่ควรพลาดเลย คือ ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนมเด็ก ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค ไม่เพียงใส่ใจเรื่องสุขภาพลูกเท่านั้น แต่ยังห่วงใยมาถึงผิวของคุณแม่ ด้วยการผสมสารสกัดออร์แกนิคอโลเวร่า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และปกป้องผิวมือของคุณแม่ ไม่กัดมือ หรือทำให้ผิวแห้งเมื่อต้องล้างขวดนมบ่อยๆ ขณะเดียวกันสารตัวนี้ไม่สร้างอันตรายให้กับลูกน้อย เพราะเป็นส่วนผสมออร์แกนิคที่ผ่านมาตรกฐานและได้รับเครื่องหมายรับรองจากสถาบัน ECOCERT จากประเทศฝรั่งเศส ดังนั้นทุกครั้งที่คุณแม่ล้างขวดนมให้ลูกน้อย สามารถมั่นใจได้เต็มร้อยว่า สะอาด ปลอดภัยต่อลูกน้อยแน่นอน

จากการพิจารณาตามหลักเกณฑ์ของรางวัล NATURAL & ORGANIC ซึ่งมอบให้กับผลิตภัณฑ์ธรรมชาติสำหรับเด็ก ที่ทำจากส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ  หรือผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เพื่อเป็นทางเลือกให้กับคุณแม่ยุคใหม่ที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์คุณภาพดีที่ความปลอดภัยและเสริมสร้างสุขภาพของลูกน้อย ตามรายละเอียดดังต่อไปนี้

  • เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติ (Natural) หรือ สารสกัดที่มีต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติ (Natural Origin)หรือมีส่วนประกอบออร์แกนิคอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือมากกว่า
  • เป็นส่วนผสมที่ผ่านการรับรองจากมาตรฐานเป็นที่ยอมรับระดับสากล หรือมีส่วนผสมออร์แกนิค ต้องเป็นส่วนผสมที่ผ่านการรับรองจากมาตรฐานเป็นที่ยอมรับระดับสากล โดยมีเอกสารรับรองมาตรฐานยืนยัน
  • มีข้อความบนผลิตภัณฑ์หรือเอกสารระบุชัดเจนถึงสารสกัดธรรมชาติ หรือส่วนผสมออร์แกนิคที่ใช้
  • เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับทารกและเด็กที่ผ่านการผลิตอย่างเป็นมาตรฐาน และผ่านการทดสอบว่าปลอดภัยและอ่อนโยน

น้ำยาล้างขวดนม

 

ทางกองบรรรณาธิการ Amarin Baby & Kids และคณะกรรมการได้พิจารณาคัดเลือกให้ ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนมเด็ก ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค ได้รับรางวัล NATURAL & ORGANIC สาขา BEST BABY BOTTLE AND NIPPLE CLEANSER จาก “Amarin Baby & Kids Awards 2021”

หากคุณพ่อคุณแม่สนใจ ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนม ดีนี่ นิวบอร์น ออร์แกนิค สามารถหาซื้อได้ที่ Tops / Tesco Lotus / Big C ห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชั้นนาทั่วไป

สอบถามและดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

D-nee Website: www.dnee.co.th
D-nee Facebook: www.facebook.com/DneeThailand

 

ติดตามอ่านบทความอื่นได้ที่

ประกาศผลรางวัล Amarin Baby & Kids Awards 2021

สุดยอด! เบบี้โลชั่น ออร์แกนิค แห่งปี 2021 ดูแลปกป้องผิวลูก อ่อนโยนจากธรรมชาติ

ท่าออกกำลังกายคนท้อง

ท่าออกกำลังกายคนท้อง ยืดกล้ามเนื้อแม่ทำไว้คลอดง่าย

ท่าออกกำลังกายคนท้อง จำเป็นแค่ไหน ยืดกล้ามเนื้อก่อนคลอดช่วยให้คลอดง่ายจริงหรือ อย่ามัวรอช้ามาลองฟังคุณหมออธิบายพร้อมวิธีปฎิบัติเพื่อให้แม่ท้องคลอดง่ายกัน

ท่าออกกำลังกายคนท้อง ยืดกล้ามเนื้อแม่ทำไว้คลอดง่าย!!

ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงต้องให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย การฝึกยืดกล้ามเนื้อเตรียมคลอด

ขั้นตอนสุดท้ายที่สำคัญก่อนที่คุณแม่ทุกคนจะได้พบกับของขวัญชิ้นพิเศษ ลูกน้อยที่น่ารักที่เราต่างเฝ้ารอคอยกันมาเก้าเดือนเต็ม นั่นคือ ขั้นตอนการคลอดลูก ที่เป็นเรื่องที่สร้างความกังวลให้แก่คุณแม่ไม่มากก็น้อย คำถามมากมายเกิดขึ้นในระหว่างก่อนการเตรียมตัวไปคลอด ไม่ว่าจะเป็น “เจ็บท้องคลอดเจ็บมากแค่ไหนกันนะ?” “ท้องนี้จะคลอดง่ายหรือเปล่า?”

วันนี้ ทีมแม่ ABK มีการเตรียมตัว เตรียมพร้อมก่อนคลอด ด้วยการฝึกยืดกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกายคนท้อง มาฝากกันเพื่อเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้พร้อมที่สุดก่อนการไปคลอดลูก เมื่อร่างกายพร้อม ใจก็ย่อมสบาย และพร้อมตาม เหลือเพียงแค่เวลาที่เราจะตั้งตาคอยลูกน้อยที่จะเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ในครอบครัวเท่านั้นเอง

ท่าออกกำลังกายคนท้อง
ท่าออกกำลังกายคนท้อง

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ การฝึกยืดกล้ามเนื้อ ของแม่ตั้งครรภ์

ก่อนจะเริ่มทำการฝึกยืดกล้ามเนื้อ เรามาทำความเข้าใจกันเสียก่อนว่ามีข้อควรรู้ ข้อควรระวัง และการเตรียมพร้อมตนเองอย่างไรในการฝึกดังกล่าว เพื่อความปลอดภัย และจะได้รับประสิทธิภาพในการฝึกยืดกล้ามเนื้อนี้ได้อย่างเต็มที่

  1. ประโยชน์ของการฝึกยืดกล้ามเนื้อ เพื่อเป็นการเตรียมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ด้วยการออกกำลังกาย ฝึกการยืดขยาย ทำให้สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก และเพิ่มความมั่นใจในการเผชิญกับปัญหาด้านการคลอด หรือความเจ็บปวดได้
  2. สามารถฝึกยืดกล้ามเนื้อได้ตั้งแต่อายุครรภ์เริ่มแรก จนถึง 2 สัปดาห์ก่อนคลอด และสามารถทำร่วมกับกิจกรรมอื่น ๆ ได้อีกด้วย เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายในการฝึกมากขึ้นไปอีก เช่น ดูทีวี ฟังเพลง เป็นต้น
  3. หากสามารถทำได้ ควรออกกำลังกายด้วย ท่าออกกำลังกายคนท้อง ท่ายืดกล้ามเนื้อต่าง ๆ เหล่านี้ทุกวัน หรืออย่างน้อย 4-5 วันต่อสัปดาห์
  4. ควรให้ผู้ที่จะเป็นคนดูแลคุณแม่ในระยะคลอด เช่น คุณพ่อ หรือ สมาชิกในครอบครัวที่จะเป็นคนดูแล มาร่วมฝึก เพราะในบางท่าของการฝึกจะเป็นท่าที่ใช้ในระยะเจ็บครรภ์ ที่ต้องมีผู้ดูแลช่วยพยุง หรือประคอง
  5. การเตรียมตัวก่อนการฝึก ให้สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ไม่รัดตึง
  6. การฝึกในแต่ละท่า ควรยึดหลักสำคัญ คือ ระยะเวลาในการทำท่ายืดกล้ามเนื้อแต่ละท่า ควรทำนานเท่าที่ไม่ทรมานกาย เช่น บางคนอาจทำท่าบางท่าได้เพียง 2-3 วินาทีเท่านั้น ก็ไม่ควรฝืน แล้วเมื่อฝึกบ่อย ๆ จนสามารถทำได้นานขึ้นจึงค่อยเพิ่มเวลาแบบค่อยเป็นค่อยไป
  7. ถ้ามีปัญหาเรื่องปวดหลัง การยืดกล้ามเนื้อ ช่วงบ่าย ๆ สัก 10 นาทีอาจช่วยผ่อนคลายความเจ็บปวดได้
  8. หลังจากเสร็จจากการยืดกล้ามเนื้อเสร็จแล้วในแต่ละครั้ง ให้นอนพักผ่อนร่างกายในท่าที่สบาย และผ่อนคลายให้มากที่สุด จะทำให้หลับสบาย เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกสดชื่น

ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อเตรียมคลอด

ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อมีมากมายหลายท่า แต่ละท่ามีประโยชน์ต่างกันไป เพื่อความปลอดภัยคุณแม่อาจปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มฝึกยืดกล้ามเนื้อ เพราะในบางกรณีคุณแม่อาจมีภาวะที่เสี่ยงต่อการแท้ง อาจไม่เหมาะที่จะทำการฝึกยืดกล้ามเนื้อได้

ในการฝึกยืดกล้ามเนื้อดังที่กล่าวแล้วว่า ในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีภาวะการตั้งครรภ์ปกติ สามารถทำการฝึกได้ตั้งแต่อายุครรภ์ยังน้อย จนถึง 2 สัปดาห์ก่อนคลอด และแต่ละท่าก็มีมากมายหลากหลายท่า ที่ให้ประโยชน์ในกล้ามเนื้อแตกต่างกันไป ในที่นี้จะขอหยิบยกท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อที่ทำง่าย และไม่เป็นอันตราย สามารถฝึกทำเองได้ที่บ้านมาให้คุณแม่ได้ลองฝึกกัน

ท่าพื้นฐาน ท่ากิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
ท่าพื้นฐาน ท่ากิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง

ท่าพื้นฐาน

ก่อนทำการฝึกยืดกล้ามเนื้อ คุณแม่ต้องมาฝึกการทำท่าพื้นฐานเบื้องต้นเสียก่อน โดยให้ลักษณะท่าทางในกิจวัตรประจำวันของเรา ได้ปรับเป็นท่าทางที่ถูกต้อง ไม่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บได้ ไม่ว่าจะเป็นท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน และท่ายันตัวลุกขึ้นจากที่นอน เป็นต้น

ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อ ท่าที่ 1 บริหารกล้ามเนื้อคอ

ยืนตรง แยกขา หรือนั่งพิงพนักในท่าที่ผ่อนคลาย เอียงศีรษะไปด้านซ้ายขวา และก้มเงย ศีรษะ

ท่าออกกำลังกายคนท้อง ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อ
ท่าออกกำลังกายคนท้อง ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อ

ท่าที่ 2 ท่านั่งแบบแยกขา อุ้งเท้าชิด และแบบแยกขาเหยียด

เพื่อเพิ่มการยืดของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน นั่งหลังตรงพิงกำแพง ฝ่ามือทั้งสองข้างวางราบยันไว้กับพื้นด้านข้างลำตัว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการยืดตึงของกล้ามเนื้อเกินไป และไม่ให้เมื่อยขา

ท่าที่ 2 ท่าออกกำลังกายคนท้อง การยืดกล้ามเนื้อ
ท่าที่ 2 ท่าออกกำลังกายคนท้อง การยืดกล้ามเนื้อ

ท่าที่ 3 ท่านั่งคุกเข่า คู้ตัวไปข้างหน้า (คล้ายท่านั่งแบบญี่ปุ่น)

เริ่มด้วยการนั่งไปบนข้างเท้าด้านใน และเลื่อนสะโพกมานั่งบนพื้น เข่าทั้งสองข้างแยกจากกันให้กว้างเท่าที่จะสบายที่สุด โน้มลำตัวมาข้างหน้า (หลังเหยียดตรง ใช้หมอนรองรับเข่า หรือสอดระหว่างเข่าได้) กล้ามเนื้อหลังจะถูกยืดไปด้วย

ท่าที่ 3 ฝึกยืดกล้ามเนื้อก่อนคลอด
ท่าที่ 3 ฝึกยืดกล้ามเนื้อก่อนคลอด

การส่ายสะโพก ท่าที่ 4

อยู่ในท่าดังภาพ หลังเหยียดตรง ไม่แอ่นหรืองอขึ้น จากนั้นส่ายหรือบิดสะโพกไปทางซ้าย -ขวา ท่านี้มีผลดีต่อการจัดทรงเด็ก และในรายที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง

ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อก่อนคลอด
ท่าฝึกยืดกล้ามเนื้อก่อนคลอด

การบริหารกล้ามเนื้อหลัง ท่าที่ 5

  • ท่านอนหงายงอเข่าไขว้เท้า หมุนเท้าที่ไขว้เป็นวงกลมกลับไปมา ท่านี้คล้ายกับได้มีการยืดกล้ามเนื้อเชิงกรานส่วนหลัง

ท่ายืดกล้ามเนื้อหลัง กับผนัง นอนราบกับพื้น ยกขาทั้งสองข้างพิงไปกับผนัง พักขาตรงสักครู่จากนั้นแยกขาออกจากกัน ในมุมที่สบายที่สุด พักสักครู่จึงกลับมาท่าเดิม

การบริหารกล้ามเนื้อหลัง
การบริหารกล้ามเนื้อหลัง

ท่าที่ 6 การยืดกล้ามเนื้อขา และการยืดกล้ามเนื้อน่อง

การยืดกล้ามเนื้อขา ให้ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1-1 ฟุตครึ่ง แยกเท้าออกพอสบาย และยืนได้มั่นคง จากนั้นค่อย ๆ เลื่อนตัวลงงอขา และเข่าลงเรื่อย ๆ จนรู้สึกตึงขา และน่อง นับ 1-20 จึงยืดตัวเหยียดขึ้นไปใหม่ทำประมาณ 5 ครั้ง

การยืดกล้ามเนื้อน่อง ยืนหันหน้าเข้าหากำแพง ให้น้ำหนักตัวทิ้งลงไปที่ขาหลัง (ขาที่เหยียด) ทำประมาณ 5 ครั้ง เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นตะคริวที่ขา และน่อง

ท่าที่ 6 การยืดกล้ามเนื้อขา และน่อง
ท่าที่ 6 การยืดกล้ามเนื้อขา และน่อง

ท่าที่ 7 การบริหารข้อเท้า

ท่าที่ 7 การบริหารข้อเท้า
ท่าที่ 7 การบริหารข้อเท้า

ท่าที่ 8 ท่านั่งยอง ๆ 

นั่งยอง ๆ เข่าแยกจากกัน ฝ่าเท้าวางราบกับพื้น หรือมีเบาะนั่งเตี้ยช่วยพยุง หรือใช้เก้าอี้ช่วยพยุงขณะนั่ง เป็นท่าที่ยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อฝีเย็บ ท่านี้เป็นท่าหนึ่งที่ใช้เป็นท่าคลอดได้

ท่านั่งยอง
ท่านั่งยอง
ข้อมูลอ้างอิงจาก : คุณแม่สามารถอ่านคู่มือฉบับเต็มได้ที่ หนังสือ คู่มือการมีส่วนร่วมของสามีหรือญาติในการเฝ้าคลอด โดย กรมอนามัย

คำแนะนำสำหรับการฝึกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคนท้อง

การออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อสำหรับคนท้องนั้น เป็นการออกกำลังกายที่ปลอดภัย มีประโยชน์ต่อทั้งตัวคุณแม่เอง และทารกในครรภ์ ช่วยให้ร่างกายได้ยืดเหยียด บรรเทาอาการต่าง ๆ เสริมสร้างสุขภาพจิต และอาจสร้างโอกาสในการพบปะพูดคุยกับแม่ตั้งครรภ์คนอื่น ๆ ซึ่งอาจช่วยให้เตรียมรับมือกับการเป็นคุณแม่มือใหม่ได้ดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตามก็ยังคงมีข้อควรระวังสำหรับการออกกำลังกายดังกล่าวจากคุณหมอเล็กน้อย ในการปฎิบัติตัวให้อยูในแนวทางที่ปลอดภัย ดังนี้

  • ปรึกษาแพทย์ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเล่นทำการออกกำลังกาย หรือฝึกยืดกล้ามเนื้อเสมอ เนื่องจากผู้ที่มีอายุครรภ์ใกล้คลอด หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหลัง หรือโรคหัวใจ อาจไม่สามารถเล่นได้ทุกท่า มีท่าใดควรหลีกเลี่ยงบ้าง เป็นต้น
  • ตั้งเป้าหมาย แม่ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที/วัน หรืออาจน้อยกว่านั้น ซึ่งล้วนแต่เป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณแม่เอง และทารกในครรภ์ทั้งสิ้น เพราะอาจเป็นการช่วยเตรียมความพร้อมให้ร่างกายก่อนคลอดได้ด้วย
  • ค่อยเป็นค่อยไป ระหว่างการตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่ควรระมัดระวังการเคลื่อนไหวท่าทางต่าง ๆ ให้มาก ควรขยับเปลี่ยนท่าอย่างช้า ๆ ไม่เล่นท่าที่อาจเกิดอันตรายขึ้นได้ และสังเกตสัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายหักโหมจนเกินไป เช่น ไม่สามารถพูดคุยได้ตามปกติระหว่างการออกกำลังกาย หรือยืดกล้ามเนื้อ
  • รักษาอุณหภูมิและสมดุลน้ำในร่างกาย หลีกเลี่ยงการทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป ควรเล่นทำการฝึกในบริเวณที่อากาศถ่ายเทสะดวก และไม่ร้อน รวมถึงดื่มน้ำปริมาณมากทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลัง
ข้อมูลอ้างอิงจาก pobpad.com

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

10 วิธีรับมือ คนท้องนอนไม่หลับ ขยับไปขยับมาจนฟ้าสว่าง!

แม่ท้องก็ออกกำลังกายในฟิตเนสได้นะเออ!

คนท้องให้นมลูกได้ไหม จะทำให้แท้งลูกได้หรือเปล่า?

ทำความรู้จัก ฮอร์โมนคนท้อง ทำไมท้องแล้วฮอร์โมนพลุ่งพล่าน!

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ประกาศรายชื่อ ผู้ผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศ

ประกาศรายชื่อผู้ผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศ การประกวด MOMRATHON REVIEW

ประกาศรายชื่อ ผู้เข้ารอบรองชนะเลิศ  การประกวด “คุณแม่นักรีวิว” MOMRATHON REVIEW : THE BIGGEST MOM INFLUENCER CONTEST OF THAILAND ยิ่งใหญ่ที่สุดในประเทศไทย

ชิงเงินรางวัล รวมมูลค่ากว่า 100,000 บาท พร้อมโอกาสเป็น Influencer มืออาชีพ กับ Amarin Baby & Kids ใครจะผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศบ้าง เช็กรายชื่อได้ที่นี่!!

♦ กติกาการประกวดรอบรองชนะเลิศ♦

สำหรับผู้ผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศ จะได้รับกล่อง “Surprise Box” สำหรับทำคลิปรีวิว [จัดส่งถึงบ้านโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย]

รายละเอียดการถ่ายคลิปรีวิว

  • จัดทำคลิปรีวิวสินค้าตามโจทย์ที่กำหนดความยาวไม่เกิน 3 นาที
  • ถ่ายทำคลิปเป็นแนวนอน โดยจัดแสงให้มีความสว่างเพียงพอ ให้เห็นใบหน้าของคุณแม่และสินค้าที่ใช้รีวิวอย่างชัดเจน
  • ไม่ควรใช้ฉากหลังรก หรือปรับแต่งมากเกินไปจนบดบังสินค้าที่ใช้รีวิว

หมายเหตุ : ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสินค้าที่ใช้รีวิว ทางทีมงานจะส่งอีเมล และแนบข้อมูลไปใน Surprise Box ให้แก่ผู้มีสิทธิ์ร่วมประกวดเป็นรายบุคคล

*หากมีข้อสงสัยสามารถติดต่อสอบถามเข้าไปทาง inbox Facebook : Amarin Baby & Kids โดยพิมพ์คำว่า MOMRATHON REVIEW พร้อมคำถามที่ต้องการสอบถาม

♦ วิธีส่งคลิปวิดีโอ

  • โพสต์คลิปลงใน Facebook ส่วนตัว หรือ Fanpage และตั้งเป็น “สาธารณะ”
  • ใส่ #MOMRATHONReview #เชื่อมัมมันเวิร์ค #AmarinBabyAndKids และ ใส่  #hashtag สินค้าตามที่แจ้งใน Surprise Box ของแต่ละคน ให้ครบถ้วน
  • โพสต์ได้ 1 คลิป และ 1 ครั้งเท่านั้น ภายในวันที่ 2 – 6 ธันวาคม 2564
  • ส่ง Link คลิปรีวิว มาที่ใต้โพสต์ “ประกาศรายชื่อผู้เข้ารอบรองชนะเลิศ”  ที่ Facebook Amarin Baby & Kids

ประกาศชื่อผู้ผ่านเข้ารอบชิงชนะเลิศ 20 คน วันที่ 24 ธันวาคม 2564
ผ่านช่องทาง Facebook Amarin Baby & Kids

 

เกณฑ์การตัดสินรอบรองชนะเลิศ

  • พิจารณาจำนวนเข้าชม (ยอดวิว) สูงสุด
  • และคุณภาพของคลิปรีวิว ตั้งแต่วันที่ 3-9 ธันวาคม 2564 โดยมีเกณฑ์การให้คะแนน (100 คะแนน) ดังนี้
    1. วิธีการนำเสนอ 30 คะแนน
    2. สื่อสาร Key message ของสินค้าครบถ้วน 40 คะแนน
    3. ความโดดเด่นของสินค้า 30 คะแนน

***หมายเหตุ***

  • ผู้เข้าประกวดสามารถแชร์คลิปไปยังแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่นๆ หรือโปรโมทได้ตามความเหมาะสมเพื่อเป็นการประชาสัมพันธ์คลิปการประกวด
  • ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงหลักเกณฑ์และเงื่อนไขโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
  • สถานที่ วัน และเวลาของกำหนดการต่างๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
  • การดำเนินงาน และการตัดสินอยู่ในดุลยพินิจจากคณะกรรมการ และการตัดสินจากคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด

ต้องอ่าน!!! เงื่อนไขการประกวดรอบรองชนะเลิศ

⊕ เมื่อได้รับสินค้าสำหรับรีวิวผู้ประกวดต้องทำคลิปรีวิว และโพสต์ลงช่องทางโซเชียลตามระยะเวลาที่กำหนด หากผู้ประกวดไม่ทำตามกติกาจะถูกตัดสิทธิ์ในการร่วมงานกับบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) และบริษัทในเครือ, พันธมิตร และคู่ค้ารวมถึงสปอนเซอร์ผู้สนับสนุนกิจกรรมในอนาคต
⊕ คลิปของผู้ประกวดรอบคัดเลือกและรอบรองชนะเลิศ ถือเป็นลิขสิทธิ์ของบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) และบริษัทในเครือ, พันธมิตร และคู่ค้ารวมถึงสปอนเซอร์ผู้สนับสนุนกิจกรรมในอนาคต บริษัทสามารถปรับปรุงแก้ไขคลิปได้ตามความเหมาะสมกับรูปแบบการใช้งาน นอกจากนี้ สิทธิ์ใดๆ อันเกี่ยวข้อง หรือเกี่ยวเนื่องกับคลิปให้เป็นสิทธิ์ของบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)  และบริษัทในเครือ, พันธมิตร และคู่ค้ารวมถึงสปอนเซอร์ผู้สนับสนุนกิจกรรมในอนาคตเท่านั้น
⊕ ห้ามลบหรือดัดแปลงคลิปรีวิวทั้งรอบคัดเลือกและรอบรองชนะเลิศออกจากโซเชียลมีเดียเป็นเวลา 1 ปี นับตั้งแต่วันที่โพสต์คลิป
⊕ วันและเวลาของกำหนดการต่างๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
⊕ ผู้เข้าร่วมประกวดต้องยินยอมปฏิบัติตามกติกาที่บริษัทฯ กำหนดทุกประการ
⊕ การดำเนินงาน และการตัดสินอยู่ในดุลยพินิจจากคณะกรรมการ และการตัดสินจากคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด

ติดตามรายละเอียดข่าวสารการประกวดได้ที่ Facebook : Amarin Baby & Kids

เปิดรับสมัครแล้ว MOMRATHON REVIEW การประกวดเพื่อเฟ้นหาคุณแม่นักรีวิวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเมืองไทย

ประกาศรายชื่อ ผู้มีสิทธิ์เข้าประกวด MOMRATHON REVIEW รอบคัดเลือก

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

10 ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ที่แม่ท้องต้องรู้!!

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะที่แม่ท้องทุกคนไม่อยากให้เกิด เพราะอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตกับทั้งแม่และลูกในท้องได้ จึงควรทำความรู้จัก รับมือและป้องกัน

10 ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ที่แม่ท้องต้องรู้!!

แน่นอนว่าตลอดการตั้งครรภ์ แม่ ๆ ทุกคนภาวนาให้การตั้งครรภ์เป็นไปอย่างราบรื่น ไม่มีเหตุใด ๆ ให้กังวลใจ อีกทั้งอยากให้ลูกในท้องเจริญเติบโตได้ดี แข็งแรง คลอดง่าย แต่การตั้งครรภ์ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ ร่างกายของแม่ท้องจะเปลี่ยนทุก ๆ เดือน ทำให้อาจเกิด ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ได้ อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว อย่าเพิ่งกังวลไปนะคะ ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ สามารถเกิดขึ้นได้ หรือในแม่บางคน อาจจะไม่มีภาวะใด ๆ เลยก็เป็นได้ และ ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ในบางภาวะ ก็ไม่ได้อันตรายมาก ดังนั้น เรามาเรียนรู้กันดีกว่าค่ะว่า ระหว่างตั้งครรภ์ เราอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้สังเกตอาการ และเตรียมพร้อมรับมือ ไม่ให้เกิดอันตรายกันค่ะ

10 โรคแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

1. ท้องนอกมดลูก

โดยปกติแล้วคนเราเวลาตั้งครรภ์ก็จะตั้งครรภ์ในมดลูก แต่มีจำนวนไม่น้อยที่ไข่ที่ได้รับการผสมกับอสุจิแล้วไปฝังอยู่ที่อื่นที่ไม่ใช่ในมดลูก เช่น ท่อนำไข่ รังไข่เลยก็มี หรือในช่องท้อง แต่กรณีที่พบบ่อยที่สุดคือท้องในท่อนำไข่ การตั้งครรภ์นอกมดลูก เป็นการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติ ส่วนมากเด็กโตไปได้ระยะหนึ่งก็มักจะเสียชีวิต สาเหตุที่พบบ่อย คือ แม่ท้องที่มีประวัติทำแท้งบ่อย เคยขูดมดลูก เคยมีปีกมดลูกอักเสบ เป็นต้น การรักษาโดยส่วนมากต้องผ่าตัดเพื่อเอาการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติออก บางคนก็จำเป็นต้องตัดท่อนำไข่ทิ้ง หรือตัดรังไข่ทิ้ง แล้วแต่กรณี การป้องกันอันตรายจากภาวะนี้ได้ดีที่สุดก็คือ การฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด เพื่อหากพบภาวะนี้สามารถให้การรักษาได้ทันท่วงที ไม่เกิดอันตรายต่อคุณแม่ เพราะหากปล่อยไว้อาจเกิดท่อรังไข่ หรือรังไข่ฉีกขาดได้

อ่านต่อ ทำไมถึง ตั้งครรภ์นอกมดลูก ท้องนอกมดลูก รู้เร็ว แม่รอด!

2. ภาวะรกเกาะต่ำ

ปกติรกจะเกาะที่ยอดมดลูก แต่บางรายรกเกาะต่ำลงมาที่ปากมดลูก จึงขวางทำให้เด็กเคลื่อนลงมาไม่ได้ และถ้าเด็กตัวใหญ่ขึ้น รกที่เกาะอยู่แผ่นใหญ่ขึ้น พอขยายตัวอาจทำให้เกิดรอยเผยอระหว่างตัวรกกับปากมดลูกได้ ทำให้คุณแม่มีเลือดออก ถ้าเลือดออกมากๆ อาจทำให้เด็กและแม่เสียชีวิตได้ แต่ก็มีแม่บางคนซึ่งมีรกเกาะต่ำได้โดยที่ไม่เกิดปัญหาอะไรตามมาเลยก็ได้ ในขณะที่บางคนมีเลือดออกผิดปกติ ส่วนมากมักเจอในแม่ที่มีลูกมาก ๆ เคยคลอดลูกหลาย ๆ คน หรือว่าเคยขูดมดลูกมาก่อน ดังนั้น หากรู้ว่าตนเองมีภาวะเสี่ยง ควรจะรีบฝากครรภ์เสียแต่เนิ่น ๆ เพราะถ้าตรวจพบว่ามีรกเกาะต่ำ จะได้ระวังในเรื่องการปฏิบัติตัวไม่ให้มีการกระทบกระเทือน

อ่านต่อ รกเกาะต่ำ ภาวะรุนแรงที่สุดของการตั้งครรภ์

3. การแท้งบุตร

การแท้งบุตร คือการตั้งครรภ์นั้นจำเป็นต้องยุติหรือสิ้นสุดลงก่อนเวลาอันควร มักหมายถึง การตั้งครรภ์ที่ยุติก่อน 20-28 สัปดาห์ ซึ่งถ้ายุติในช่วงเวลานี้ส่วนมากเด็กจะไม่สามารถมีชีวิตได้เพราะว่าตัวเล็กเกินไป
สาเหตุ มีอยู่ 2 ประการคือ แท้งเอง กับตั้งใจทำแท้ง การแท้งเองอาจเกิดจากไข่ที่ไม่สมบูรณ์ หรือว่าแม่มีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น เบาหวาน โรคเลือดบางชนิด ก็ทำให้แท้งได้ บางรายก็หาสาเหตุชัดๆ ไม่ได้ เช่น อาจจะเกิดจากภาวะเครียด อดนอน ทำงานหนัก วิธีป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ ก่อนตั้งครรภ์ต้องตรวจสุขภาพร่างกาย ถ้ามีโรคต้องรีบรักษาให้หาย หรือให้อยู่ในภาวะที่ควบคุมได้ จึงปล่อยให้มีการตั้งครรภ์ และควรปรึกษาแพทย์ก่อนตั้งครรภ์

อ่านต่อ รวมสาเหตุและ ปัจจัยเสี่ยงแท้งลูก แม่ท้องจะป้องกันได้อย่างไร?

โรคแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์
โรคแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

4. ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด

ตามธรรมชาติรกจะเกาะที่ยอดมดลูก เมื่อเด็กคลอด รกถึงจะหลุดจากมดลูกคลอดตามออกมาด้วย แต่บางรายรกที่เกาะมดลูกอยู่หลุดออกมาก่อน โดยที่เด็กยังไม่คลอด เมื่อรกหลุดทำให้เลือดที่ไปเลี้ยงเด็กที่เคยผ่านรกขาดไปทันที หากช่วยไม่ทันจะทำให้เด็กเสียชีวิตตั้งแต่อยู่ในท้องได้ สาเหตุ ส่วนใหญ่มักเกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ถูกกระแทกที่หน้าท้อง หกล้ม กระแทกกระเทือนจากการนั่งรถ หรืออุ้มลูกคนโต แต่บางรายก็ไม่เกี่ยวกับอุบัติเหตุ เช่น แม่เป็นความดันโลหิตสูง ก็อาจทำให้รกลอกตัวก่อนกำหนดได้เช่นกัน การป้องกัน เมื่อมีการตั้งครรภ์ต้องระมัดระวังอย่างยิ่งไม่ให้กระทบกระเทือนที่บริเวณหน้าท้อง

อ่านต่อ รกลอกตัวก่อนกำหนด ภาวะอันตราย ตายได้ทั้งแม่และลูก

5. โรคความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์

มี 2 กลุ่มคือ ผู้หญิงบางคนเป็นความดันโลหิตสูงอยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์ กับผู้หญิงอีกกลุ่มหนึ่งตอนที่ไม่ตั้งครรภ์ความดันไม่สูง แต่เมื่อตั้งครรภ์แล้วความดันกลับสูงได้ กลุ่มหลังเราจะเรียกว่าความดันโลหิตสูงจากการตั้งครรภ์ ซึ่งพบได้บ่อย คุณแม่จะมีอาการบวม ตรวจปัสสาวะเจอไข่ขาวหรือโปรตีนในปัสสาวะ ถ้าอาการรุนแรงและรักษาได้ไม่ดี คนไข้จะชัก อาจจะมีเส้นเลือดในสมองแตกเสียชีวิตได้ สมัยก่อนเรียกโรคนี้ว่าครรภ์เป็นพิษ

ส่วนลูกในครรภ์ ถ้าแม่มีอาการรุนแรงมาก เช่น ชัก เด็กมักตายในท้อง หรือถ้าแม่มีอาการนานๆ จะมีผลกับการเจริญเติบโตของลูกในครรภ์ เด็กอาจตัวเล็ก แต่ถ้าควบคุมอาการได้ดี ส่วนมากเด็กจะเจริญเติบโตได้ปกติ ไม่มีความพิการใดๆ

อ่านต่อ โรคความดันโลหิตสูงกับการตั้งครรภ์ ภัยเงียบของแม่ท้อง

6. โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

มีแม่ 2 กลุ่ม คือกลุ่มหนึ่งเป็นเบาหวานอยู่แล้วก่อนที่จะท้อง กับแม่อีกกลุ่มหนึ่งซึ่งท้องแล้วจึงเป็นเบาหวาน กลุ่มหลังนี้พบว่าการตั้งครรภ์กระตุ้นให้เป็นโรคนี้ เชื่อว่าเด็กหรือรกที่อยู่ในมดลูกสามารถสร้างฮอร์โมนหรือสารเคมีที่ไปยับยั้งการทำงานของอินซูลินที่ทำหน้าที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด ทำให้แม่เป็นเบาหวาน ซึ่งแม่ที่คุมน้ำตาลได้ไม่ดีอาจชักหรือช็อก อาจแท้งหรือคลอดก่อนกำหนดได้ สาเหตุ ยังไม่รู้สาเหตุที่แน่ชัด แต่มักพบในคนที่ท้องแรก แม่อายุมากๆ แม่ที่อ้วนมากๆ มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน หรือว่าตัวแม่เองมีโรคอื่น เช่น ความดันโลหิตสูง

อ่านต่อ แม่แชร์! เป็นเบาหวานตอนท้อง และวิธีคุมน้ำตาลแบบง่ายและได้ผลดี

7. การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

สาเหตุเกิดจาก เมื่อตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายตัวไปดันกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปัสาวะได้ไม่ดี มีการคั่งค้างนาน เกิดการติดเชื้อได้ง่าย การรักษา นำปัสสาวะไปเพาะเชื้อ ว่าติดเชื้ออะไร แล้วก็ให้ยาฆ่าเชื้อ โดยยาที่ไม่มีผลต่อลูกในครรภ์ การป้องกัน อย่ากลั้นปัสสาวะบ่อย ๆ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้มีการขับปัสาวะได้ดี ไม่มีการคั่งค้าง

อ่านต่อ คนท้อง ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อันตรายกับทารกในครรภ์อย่างไร?

โรคแทรกซ้อนในคนท้อง
โรคแทรกซ้อนในคนท้อง

8. โรคโลหิตจาง

สาเหตุ มี 2 ชนิด คือโรคเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก กับโรคเลือดจางจากโรคเลือดธาลัสซีเมีย สำหรับการรักษา โรคเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก แก้ไขได้ไม่ยาก โดยรับทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมากๆ เช่น ตับบด ผักใบเขียว หรือกินวิตามินเสริมธาตุเหล็ก ส่วนโรคโลหิตจางจากโรคเลือดจางธาลัสซีเมีย เป็นโรคทางกรรมพันธุ์ แต่ลูกเป็นโรคนี้ และมีอาการมากก็อาจจะทำให้ลูกตายในท้อง หรือลูกบวมน้ำในท้องได้ การป้องกัน ก่อนตั้งครรภ์ควรมีการตรวจเช็คร่างกายว่ามีโลหิตจางหรือไม่ ถ้าเป็นโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ควรรับประทานอาหารเสริมให้ร่างกายเป็นปกติก่อนจึงตั้งครรภ์ ส่วนโรคโลหิตจางจากโรคเลือดธาลัสซีเมีย สามารถตรวจคัดกรองได้ว่าลูกจะเสี่ยงไหม โดยการตรวจเลือดของพ่อแม่ว่าเป็นพาหะหรือไม่

อ่านต่อ คนท้องเลือดจาง ควรกินอะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไร

9. ไทรอยด์เป็นพิษ

ต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่สร้างสารไทรอกซิน ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายทำงาน ร่างกายอบอุ่น ทำให้กระฉับกระเฉง แต่ในบางคนต่อมนี้ผลิตสารออกมามากกว่าปกติ ทำให้มือสั่น ใจสั่น ร่างกายสูญเสียพลังงานมาก เหงื่อออกมาก หงุดหงิด ก่อนท้องอาจจะเป็นหรือไม่เป็นก็ได้ แต่ว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้กระตุ้นให้เป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ แม่ที่เป็นโรคนี้แล้วรักษาไม่ดีจะทำให้ลูกเกิดปัญหาตัวเล็ก ไม่แข็งแรงได้ คนที่เป็นรุนแรงอาจทำให้แท้ง หรือบางคนแม่อาจจะช็อกเป็นอันตรายได้

อ่านต่อ เมื่อป่วยไทรอยด์เป็นพิษ…ตอนท้อง

10. ตกเลือดหลังคลอด

หลังจากการคลอดลูกมดลูกจะมีการบีบตัว ทำให้มีเลือดไหลออกมา การคลอดปกติจะทำให้แม่เสียเลือดประมาณ 200 – 300 ซีซี. แต่มีแม่บางคนเลือดออกมากกว่านั้นจนกระทั่งช็อคหรือเสียชีวิต คำว่าตกเลือดหลังคลอดทางการแพทย์หมายความว่า ภายหลังจากคลอดเด็กแล้ว รกคลอดไปแล้ว แม่มีการเสียเลือดมากกว่าครึ่งลิตรหรือมากกว่า 500 ซีซี.
สาเหตุ ที่พบบ่อยๆ มีอยู่ 2 – 3 ประการ คือ มดลูกบีบตัวได้ไม่ดี ทำให้มดลูกแข็งตัวได้ไม่ดี เลือดจึงออกเยอะ ไหลไม่หยุด การที่มดลูกบีบรัดตัวไม่ดี ส่วนมากพบในคนที่อายุมากๆ คลอดลูกบ่อยๆ หรือเกิดจากการคลอดยาก สาเหตุที่ 2 เกิดจากการที่มีการฉีกขาดของช่องทางคลอด ฝีเย็บอาจจะมีการฉีกขาดทำให้เลือดออกมาก บางคนปากมดลูกมีการฉีกขาด บางคนมดลูกฉีกขาดหรือแตกจากการคลอด ซึ่งพวกนี้อาจจะเกิดจากการที่เด็กตัวใหญ่มาก การคลอดจึงมีการฉีกขาดเยอะ หรือว่าอาจจะเกิดจากการที่ผู้ทำคลอดตัดฝีเย็บไม่ดี แผลใหญ่มาก เป็นต้น สาเหตุที่ 3 คือเด็กคลอดไปแล้ว แต่รกคลอดไม่หมด ยังค้างอยู่บางส่วน รกที่ค้างอยู่ทำให้มดลูกหดรัดตัวไม่ดี ทำให้เสียเลือดได้
การรักษา อาจต้องใช้มือเข้าไปล้วงรกที่ค้างอยู่ออกมา หรือขูดมดลูกเอาเศษรกที่ค้างอยู่ออก

อ่านต่อ ภาวะตกเลือดหลังคลอด ละเลยเพียงนิด อันตรายถึงชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ทั้ง 10 ภาวะนี้ สามารถป้องกันได้โดยการฝากครรภ์ตั้งแต่ทราบว่าตั้งครรภ์ เพราะคุณหมอ จะคอยเฝ้าระวังสุขภาพของคุณแม่และลูกในท้องตลอดการตั้งครรภ์อยู่แล้วค่ะ ดังนั้น ทีมแม่ ABK ขอแนะนำให้คุณแม่รีบไปฝากครรภ์ทันทีที่ทราบว่าตั้งครรภ์นะคะ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

10 เช็กลิสต์! แค่เครียด หรือเป็น โรคซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์?

กลัวลูกเป็น ดาวน์ซินโดรม ต้องอ่าน!! หมอชี้ทาง..แม่ท้อง รู้ทัน ป้องกันได้

คลอดลูกธรรมชาติ มีกี่ขั้นตอน? เตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

10 ข้อห้าม คนท้องอ่อนๆ ต้องระวังอะไรบ้าง?

ขอบคุณข้อมูลจาก : รองศาสตราจารย์นายแพทย์วิทยา ถิฐาพันธ์ ภาควิชาสูติศาสตร์ – นรีเวชวิทยา Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เริ่มต้นดูแลผิวของลูกรักด้วย Aviiday Skincare สกินแคร์ออร์แกนิค100% เพื่อรักษาผิวสวยของลูกให้ยาวนานที่สุด

Aviiday Skincare (เอวี่เดย์ สกินแคร์) ก่อกำเนิดเกิดขึ้นมาจากความรักของคุณแม่ที่มีต่อลูกในทุกวัน ไม่ใช่เพียงแค่ต้องการปกป้องชีวิต แต่ยังต้องการป้องกันจุดเล็กๆ ที่ส่งผลเสียต่อลูกในอนาคตอันใกล้ โดยเฉพาะการดูแลผิวที่คุณแม่มักไม่ให้ความสำคัญหรือมองข้าม ด้วยความคิดที่ว่าผิวลูกน้อยดีอยู่แล้ว ยังไม่จำเป็นต้องได้รับการบำรุงหรือป้องกัน จึงเกิดเป็นคำถามว่าแล้วเราจะปกป้องผิวของลูกได้อย่างไร เมื่อในท้องตลาดไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ความต้องการได้เลย Aviiday จึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออร์แกนิคสำหรับเด็ก 2 ไอเทมยอดฮิต สารสกัดนำเข้าจากประเทศเกาหลี ตัวช่วยคุณแม่ยุคใหม่ ให้ลูกน้อยสุขภาพผิวแข็งแรง ปลอดภัย ห่างไกลสารเคมีและสารกันเสีย

Aviiday skincare

Aviiday skincare

1. Avii Amy Facial Moisture & Sun Protection SPF25 ขนาด 50

ได้รับรางวัล Amarin Baby & Kids Awards 2021 สาขาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับเด็ก

ผลิตภัณฑ์บำรุงและปกป้องผิวหน้าจากมลภาวะ รังสี UVA/UVB และแสงสีฟ้าสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ด้วยส่วนประกอบจากออร์แกนิคนานาชนิด อุดมด้วยสารสกัด EOSIDIN จากส้มซัทซึมะจากเกาหลี ที่ช่วยเสริมโครงสร้างผิวให้แข็งแรงและคงความชุ่มชื้นยาวนาน จึงเหมาะสำหรับเด็กวัยที่เริ่มมีกิจกรรมนอกบ้าน สามารถปกป้องผิวก่อนออกไปเรียนรู้โลกภายนอกได้อย่างมั่นใจ สามารถใช้ได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ

คุณสมบัติ : ช่วยสร้างโครงสร้างผิววัยใสให้แข็งแรง และรักษาความชุ่มชื้นใต้ชั้นผิวให้ยาวนานขึ้น พร้อมสร้างเกราะปกป้องผิวจากมลภาวะ รังสี UVA/UVB และแสงสีฟ้า

วิธีใช้ : ทาครีมให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอทุกเช้า ก่อนออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน หรือเมื่อต้องเผชิญกับแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และแท็บแล็ต

Aviiday skincare Aviiday skincare

Aviiday skincare

2. Avii Ivan Smiley Whip Facial Wash ขนาด 100ml.

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับเด็ก สูตรออร์แกนิค100% เนื้อวิปโฟมหนานุ่ม อุดมด้วยสาร EOSIDIN ที่สกัดจากส้มซัทซึมะจากเกาหลี ซึ่งช่วยฟื้นฟูผิวจากมลภาวะและความอับชื้นจากการใส่หน้ากากอนามัย น้ำกุหลาบออร์แกนิค ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ไม่ทำลายสมดุลตามธรรมชาติ พร้อมกลิ่นหอมผ่อนคลาย จาก Natural Orange Sweet Oil ที่ช่วยให้เด็กมีความสุขกับการล้างหน้าทุกวัน

คุณสมบัติ : ทำความสะอาดผิวลูกน้อยจากมลภาวะ ไม่ทำลายความชุ่มชื้นและสมดุลผิวธรรมชาติ และลดการเสียดทานบนผิวหน้าอันบอบบางของเด็ก

วิธีใช้ : บีบวิปโฟมบนฝ่ามือ ถูบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

Aviiday skincare

Aviiday skincare

Aviiday Skincare สินค้าไทยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล แบรนด์แรกและแบรนด์เดียวที่ช่วยดูแล บำรุงและป้องกันปัญหาผิวที่จะเกิดขึ้น เหมาะสำหรับวัยเริ่มผจญภัยนอกบ้าน และคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือคนทั่วไปที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย เพราะทุกขั้นตอนผลิตจากธรรมชาติ ผ่านการรับรอง จากสถาบัน DermScan Asia ผ่านกลุ่มตัวอย่างในการทาทิ้งไว้นานถึง 48 ชม. ว่าไม่ระคายเคืองผิว อ่อนโยน ปลอดภัยต่อผิวบอบบาง ปราศจากสารเคมีอันตราย เพราะสารสกัดในการผลิตรวมถึงขั้นตอนการผลิตทั้งหมดผ่านการรับรองมาตรฐานสถาบัน EcoCert Cosmos ระดับ Organic จากประเทศฝรั่งเศส

ทำให้มั่นใจได้ว่าไร้สารเคมีตกค้างบนร่างกาย ทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะรอบตัวที่เต็มไปด้วยมลพิษและสารเคมีที่ต้องเผชิญมลภาวะรอบตัวของลูกน้อยในทุกๆวัน

ยิ่งเริ่มดูแลผิวเร็ว ก็ยิ่งช่วยรักษาผิวสวยของลูกให้คงความชุ่มชื้น รักษาคอลลาเจนใต้ชั้นผิวให้คงอยู่ได้นานขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคบำรุงผิวสำหรับเด็กคุณภาพ Premium จาก Aviiday Skincare (เอวี่เดย์ สกินแคร์) ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวลูกที่คุณแม่หลายท่านต่างให้ความไว้วางใจ