สุดยอดผักสวนครัว ปลูกกินเองทั้งปี ลูกกินดี แก้สารพัดโรค

“ให้ลูกกินผักเก่ง” ไม่เขี่ยข้างจาน ต้องให้ลูกลงมือปลูกผักด้วยตัวเองได้ที่บ้านแบบปลอดสาร ใช้กินเป็นยารักษาโรค บำรุงร่างกายให้แข็งแรง แบบไม่ต้องกินยาด้วย

กรมอนามัยห่วง! เด็กไทยเตี้ยกว่าเกณฑ์ แนะ 5 วิธีเพิ่มความสูง

กรมอนามัยเผยถึงสถานการณ์ปัญหา ทุพโภชนาการในประเทศไทยพบเด็กไทยมีภาวะเตี้ยถึง 8.8-10.6% หากไม่อยากให้ภาวะเตี้ยเกิดกับลูกควรทำตาม 5 วิธีเพิ่มความสูง นี้

7 เมนู “อาหารเช้าสำหรับเด็ก” ในวัยเรียน สูตรทำง่ายครบ 5 หมู่

กรมอนามัย แนะพ่อแม่ทำอาหารเช้าให้ลูกทานก่อนไปเรียน กับ 7 เมนูง่าย ๆ ครบ 5 หมู่ ย้ำการงดทาน อาหารเช้าสำหรับเด็ก อาจทำให้เด็กขาดสารอาหารที่จำเป็น

โยเกิร์ตพร้อมดื่ม !! คุณค่าความอร่อยใหม่เต็มประโยชน์ ที่แม่เลือกให้ลูกรัก

คุณแม่ส่วนใหญ่อยากให้ลูกเติบโตขึ้นเป็นคนที่มีสติปัญญาดี เรียนรู้เก่ง สมองคิดไว เลยต้องบำรุงร่างกายลูกด้วยอาหารหลากหลายที่มีประโยชน์ตั้งแต่เล็กๆ ซึ่งนอกจากอาหารก็ยังมี “นม” ที่เสริมให้ลูกดื่ม แต่มีปัญหาอยู่ที่ว่าเด็กๆ บางคนพอโตขึ้นมาหน่อยก็ไม่ค่อยชอบการดื่มนม นี่แหละที่แม่ๆ เป็นกังวล เพราะนมอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และสมองมากซะด้วยซิค่ะ

ทำความเข้าใจ เด็กไม่กินผัก และวิธีฝึกลูกกินผักที่ได้ผลดี ไม่ต้องบังคับ

เด็กไม่กินผัก เพราะธรรมชาติของเด็กที่ชอบรสชาติหวานมากกว่ารสชาติขม ผักซึ่งมีรสขม แต่กลับมีประโยชน์มหาศาล พ่อแม่อย่างเราจะทำอย่างไรดีให้ลูกหันมาทานผัก

แจกสูตรแสนง่าย วิธีทำน้ำซุปผักทารก ให้อร่อยกลมกล่อม

หากคุณแม่กำลังมองหา วิธีทำน้ำซุปผักให้ลูก เชฟแม่หมีมีสูตร วิธีทำน้ำซุปผักทารก มาฝาก ซึ่งรวมผักกว่า 4 ชนิด ได้รสชาติที่อร่อยกลมกล่อม ให้คุณแม่เก็บไว้ใช้ทำเมนูเด็กอื่นๆ ทั้งต้มและผัด เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 9 เดือนขึ้นไป

แจกสูตร ไอศกรีมอะโวคาโด ของว่างเย็นๆ บำรุงสมองลูกรัก (มีคลิป)

ถ้าลูกบ้านไหนชอบกินไอศกรีมเป็นชีวิตจิตใจ แต่คุณแม่เป็นห่วงว่าลูกจะกลายเป็นเด็กติดหวาน เชฟแม่หมี มีสูตร ไอศกรีมอะโวคาโดเชอร์เบต สไตล์โฮมเมด มาฝาก

ล้วงลึก ! คุณค่าอาหารในนมกล่อง UHT สำหรับเด็ก บำรุงสมอง เสริมภูมิคุ้มกัน ยี่ห้อไหนบ้าง ?

เมื่อถึงเวลาที่ต้องเลือกนมกล่อง UHT ให้ลูกดื่ม คุณค่าสารอาหารในนมกล่อง UHT คุณพ่อคุณแม่จะให้ความสำคัญกับสารอาหารอะไรบ้าง และจะมีนมกล่องสำหรับเด็กยี่ห้อไหนบ้างที่เหมาะกับเด็กที่สมองกำลังเติบโตสูงสุด ลองมาดูไปพร้อมกันค่ะ

คำศัพท์ น้ำผลไม้ ภาษาอังกฤษน่ารู้ คลายร้อนแบบสนุกตามสไตล์เด็กสองภาษา

อ.คริสและน้องวิน ใช้เวลาสั้นในวันว่างทำน้ำผลไม้ด้วยกัน  ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี แถมยังเรียนรู้บทสนทนา พร้อมกับ คำศัพท์ น้ำผลไม้ มากมาย

วิธีเลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น เด็กญี่ปุ่นกินอย่างไรให้สุขภาพดี

ญี่ปุ่น ประเทศที่ประชากรมีสุขภาพดีที่สุด เพราะรูปแบบการดำเนินชีวิตและการกินของคนญี่ปุ่นนั่นเอง มาดู วิธีเลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น กันค่ะ ว่าทำอย่างไรให้ลูกแข็งแรง

คำศัพท์และประโยคน่ารู้เมื่อ สอนลูกทำขนม ภาษาอังกฤษ

เวลาอยู่ในครัวยังทำให้เด็กได้ฝึกฝนการทำสิ่งต่างๆด้วยตัวเอง และเกิดเป็นประสบการณ์แปลกใหม่ด้วย ระหว่าง สอนลูกทำขนม ภาษาอังกฤษ

รีวิวนมทางเลือก คนท้องกินนมอะไรดี ลดลูกเสี่ยงแพ้นมวัว

คนท้องกินนมอะไรดี  เป็นอีกหนึ่งคำถามที่มักได้ยินบ่อยๆจากแม่ท้อง เพราะขณะตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่ต้องการสารอาหารมากมายเพื่อมาบำรุงตัวเองและลูกน้อย

ฉลาดซื้อชี้! อันตรายจากสาหร่าย ปนเปื้อนสารพิษเกินมาตรฐาน

สาหร่ายทะเลอบกรอบ ขนมที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ แต่ในวันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับ อันตรายจากสาหร่าย จากฉลาดซื้อที่ได้พบตะกั่วและแคดเมี่ยมในสาหร่ายทุกยี่ห้อที่ทดสอบ

เลือก แอปเปิ้ลแดง พันธุ์ไหนดี คั้นน้ำก็เยอะ กินเนื้อก็อร่อย

แอปเปิ้ลแดง เป็นผลไม้โปรดทั้งของแม่ท้องและลูกเล็ก ที่หน้าตาคล้ายๆกันไปหมด คราวนี้จะรู้ได้อย่างไรว่า แอปเปิ้ลพันธุ์ไหนจะอร่อยถูกใจลูก

นมถั่วเหลือง มีประโยชน์ เด็กๆ ดื่มแล้วเจริญเติบโตสมวัย

นมถั่วเหลือง มีประโยชน์ …มีคุณพ่อคุณแม่ที่ลูกกำลังอยู่ในวัย 1 ขวบขึ้นไป ถามมาว่าถ้าให้ลูกดื่มนมถั่วเหลืองแล้วจะได้สารอาหารเพื่อพัฒนาสมองและร่างกายเจริญเติบโตสมวัยเหมือนดื่มนมวัวหรือเปล่า เพื่อให้คลายข้อสงสัยเราจะไปหาคำตอบในเรื่องนี้พร้อมกันค่ะ

ทำไมแม่ยุค 4.0 จะซื้ออะไร ต้องออร์แกนิคไว้ก่อน

เชื่อไหมคะว่าใครหลายคนที่ได้มาเป็นแม่เราจะเปลี่ยนตัวเองเพื่อลูกได้จริงๆ จากที่อะไรก็ได้ง่ายๆ ก็จะเลือก เยอะมากขึ้น ทุกสิ่งอย่างที่เกี่ยวกับลูกจะต้องบริสุทธิ์ ต้องธรรมชาติ ต้องดีที่สุดกับลูกจริงๆ แม่ถึงไว้วางใจให้สิ่งนั้นกับลูก

คำศัพท์ เนื้อสัตว์ ภาษาอังกฤษ น่ารู้เมื่อชวนลูกไปเที่ยวตลาดสด

หลายคนอาจเข้าใจ เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว ใช้คำศัพท์เดียวกับชนิดของสัตว์นั้นๆ แต่ความจริงแล้ว เราจะเรียก เนื้อสัตว์ ภาษาอังกฤษ ด้วยคำที่ต่างออกไป

squid กับ octopus ต่างกันตรงไหน กับรวมคำศัพท์อาหารทะเล จำง่ายนิดเดียว !!

นอกจากการกิน อาหารทะเล จะเป็นมื้อพิเศษของทุกคนในครอบครัวแล้ว ลูกน้อยยังมีโอกาสเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษไปพร้อมๆกันด้วย

keyboard_arrow_up