4 สูตร “อาหารหลังคลอด” คัดเฉพาะเมนูที่ปรุงง่าย ไม่ยุ่งยาก

อาหารหลังคลอด มีความสำคัญกับแม่หลังคลอดเป็นอย่างมาก เนื่องจากร่างกายของแม่หลังคลอดต้องการการฟื้นฟูโดยเร็วที่สุด เพื่อให้มีแรงและมีน้ำนมในการเลี้ยงดูลูกน้อย

อย่าคิดว่าดีแล้วดื่มไม่ยั้ง น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ทำแม่ท้องเสี่ยงเบาหวาน น้ำหนักเกิน

รู้ดีว่า แม่ท้องไม่ควรดื่มน้ำอัดลม แต่ถ้าเป็น น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล คงไม่เป็นไร เขาบอกว่าไม่มีน้ำตาล ดื่มแค่ไหนก็ไม่ต้องห่วงว่าจะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรอก

แม่ท้องน้ำหนักเยอะ เสี่ยง ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด ลูกตายไม่รู้ตัว!

คุณแม่ท่านนี้ต้องเสียลูก ก่อนกำหนดคลอดเพียง 15 วัน เพราะปล่อยให้น้ำหนักเกินจนทำให้เกิด ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด แบบไม่รู้ตัว!!

รีวิวนมทางเลือก คนท้องกินนมอะไรดี ลดลูกเสี่ยงแพ้นมวัว

คนท้องกินนมอะไรดี  เป็นอีกหนึ่งคำถามที่มักได้ยินบ่อยๆจากแม่ท้อง เพราะขณะตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่ต้องการสารอาหารมากมายเพื่อมาบำรุงตัวเองและลูกน้อย

เลือก แอปเปิ้ลแดง พันธุ์ไหนดี คั้นน้ำก็เยอะ กินเนื้อก็อร่อย

แอปเปิ้ลแดง เป็นผลไม้โปรดทั้งของแม่ท้องและลูกเล็ก ที่หน้าตาคล้ายๆกันไปหมด คราวนี้จะรู้ได้อย่างไรว่า แอปเปิ้ลพันธุ์ไหนจะอร่อยถูกใจลูก

คนท้องกินอะไรดี ในแต่ละไตรมาส

คนท้องกินอะไรดี ในแต่ละไตรมาส ทั้งนี้ในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์

เผยสุดยอด วิธีเลือกแตงโม ให้ลูก เนื้อหวานอร่อย แบบไม่ต้องผ่า

แตงโมยังเป็นผลไม้หาซื้อง่าย แต่จะมี วิธีเลือกแตงโม ให้ลูก อย่างไรบ้าง ถึงจะได้ลูกหวานกรอบ น่าหม่ำ แบบไม่ต้องผ่าชิมเนื้อ หรือฟังเสียงดีดป๊อกๆ ให้เมื่อยนิ้ว

12 อาหารบำรุงแม่หลังคลอด ทำอย่างไรให้น้ำนมมีคุณภาพ

การทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากกาคลอดได้โดยเร็ว และยังช่วยบำรุงน้ำนมให้มีคุณภาพได้อีกด้วย มาดูกันค่ะว่า อาหารบำรุงแม่หลังคลอด มีอะไรบ้าง

คาเฟอีนในกาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ ที่แม่ท้องควรรู้

สมัยนี้ใครๆ ก็ดื่มกาแฟ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ก่อนท้องก็ดื่มกาแฟแทบทุกวัน เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ คาเฟอีนในกาแฟ กลับเป็นส่ิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

ประโยชน์ของผัก ผักสดหรือสุก แบบไหนเหมาะกับแม่ท้อง

ประโยชน์ของผัก นั้นมีมากมาย สำหรับแม่ท้องก็เช่นกัน การทานอาหารที่มีประโยชน์ ถูกหลักโภชนาการนั้นสำคัญกับแม่ท้อง และผักก็เป็นอาหารที่มีความสำคัญชนิดหนึ่งที่แม่ท้องควรทาน

ประโยชน์ของทับทิม ที่คนท้องไม่ควรพลาด

ทับทิม ผลไม้สีแดงสดและเมล็ดในก็มีสีแดงสวย รสหวานออกเปรี้ยว กินสดก็อร่อยหรือจะคั้นดื่มเป็นน้ำทับทิม ก็ดื่มได้เพลิน ประโยชน์ของทับทิม และในน้ำทับทิมก็มีมากมาย จึงเป็นผลไม้ที่คนท้องไม่ควรพลาด

ผลไม้สำหรับเด็กเล็ก วัย 6-12 เดือน กินอะไรได้บ้าง?

ช่วงหน้าร้อนแบบนี้เชื่อว่าคุณแม่ๆคงจะหาผลไม้คลายร้อนมารับประทาน รวมถึงหา ผลไม้สำหรับเด็กเล็ก มาให้ลูกน้อยรับประทานด้วยแน่นอนใช่ไหมคะ? แต่ขอเตือนก่อนเลยนะคะว่า หน้าร้อนนี้จะรับประทานผลไม้ชนิดใดต้องระวังให้ดีค่ะ เพราะอาจเสี่ยงติด เชื้อลิสทีเรีย ที่มากับผลไม้ได้

เสาวรส กับ 11 สรรพคุณสุดเริ่ดเพื่อแม่และลูกโดยเฉพาะ!

เสาวรสอุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิด ที่สำคัญมีวิตามินบี 6 ช่วยในการพัฒนาสมองและระบบประสาทของเบบี๋ขณะอยู่ในท้องคุณแม่ แถมยังช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ด้วย

ไขข้อข้องใจ สับปะรด เร่งคลอด ได้จริงหรือ?

สับปะรด เร่งคลอด ได้จริงหรือ? คงเป็นคำถามสำหรับคุณแม่ๆที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ใช่ไหมคะ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids  มีคำตอบมาฝากแม่ๆกันค่ะ

รวม 5 เมนูสตรอเบอรี่ สูตรเด็ดเพื่อแม่ท้อง

เมนูสตรอเบอรี่ แค่ได้ยินก็เปรี้ยวปากแล้วใช่ไหมคะ โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งท้องอยู่ในช่วงนี้ ที่สตรอเบอรี่กำลังมีขายมากมาย วันนี้ขอจัดเต็ม 5 สูตรดี๊ดี เมนูสตรอเบอรี่ มาฝากคุณแม่ท้องกัน

คนท้องกินช็อกโกแลตได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือไม่

ช็อกโกแลต ของโปรดอันดับต้นๆของใครหลายๆคน แต่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักมีคำถามว่า คนท้องกินช็อกโกแลตได้ไหม จะส่งผลร้ายต่อลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ มีคำตอบที่นี่

7 ประโยชน์ของบวบ ที่แม่ท้องห้ามพลาด!

อยากมีน้ำนม ไม่อยากท้องผูก แม่ท้องห้ามพลาด! กับ 7 คุณ “ประโยชน์ของบวบ”

แอปเปิ้ล ผลไม้สร้างสุขภาพสำหรับแม่ท้อง

แอปเปิ้ล ผลไม้ที่ถามกันมามากว่ากินตอนท้องได้ประโยชน์อะไรบ้าง ผลไม้สำหรับคนท้องจริงๆ แล้วมีประโยชน์แทบจะทุกชนิดค่ะ แต่ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสม ผลไม้ที่น้ำตาลสูงก็งดเว้นไปก่อน แต่สำหรับแอปเปิ้ลคุณแม่ท้องทานได้ดีต่อสุขภาพ ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีประโยชน์จากแอปเปิ้ลมาบอกต่อให้ทราบกันค่ะ

keyboard_arrow_up