5 วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด ให้กลับมาแข็งแรง สุขภาพดี

หลังจบจากภารกิจคลอดลูก การฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญมาเป็นอันดับแรก เพราะหลังจากนี้ คุณแม่จะต้องให้นมลูก ดังนั้นเพื่อให้คุณแม่หลังคลอดมีสุขภาพดี เรามี วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด ที่ปลอดภัยมาแนะนำกันค่ะ

จัดกระเป๋าไปคลอด กระเป๋าแม่ กระเป๋าลูก ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง ?

จัดกระเป๋าไปคลอด ว่าที่คุณแม่มือใหม่ใกล้คลอด จะต้องจัดเตรียมอะไรไว้ให้พร้อมบ้าง เพื่อที่จะได้ไม่ฉุกละหุกในวัน คลอด วันนี้เรามี Check List คุณแม่ต้องเตรียมจัดกระเป๋าเตรียมคลอดมาฝากกัน มีอะไรมาดูเลย

ตรวจหลังคลอด..เจ็บไหม? ต้องตรวจอะไรบ้าง?

เมื่อคลอดลูกแล้ว หลังจากคลอดประมาณ 6 สัปดาห์ คุณหมอมักจะนัดคุณแม่ให้มาทำการ ตรวจหลังคลอด เพื่อดูว่าร่างกายของคุณแม่กลับคืนสู่ภาวะปกติแล้วหรือยัง

ฤกษ์คลอดเดือนธันวาคม 2563 วันไหนเหมาะสุด แม่ห้ามพลาด!

ฤกษ์คลอดเดือนธันวาคม 2563 เดือนสุดท้ายของปี เด็กปีหนูทองที่จะเกิดในเดือนนี้ มีวันไหนเป็นวันดี เกิดมาแล้วพาพ่อแม่ร่ำรวย มีชีวิตรุ่งเรืองบ้าง แม่ท้องเช็กเลย!

ฤกษ์คลอดเดือนพฤศจิกายน 2563 จัดเต็ม 9 วันดี..ดูเลย!

จัดเต็ม 9 วันดีวันมงคล ฤกษ์คลอดเดือนพฤศจิกายน 2563 บ้านไหนวางแผนมีลูกปลายปี ว่าที่คุณแม่ท้องที่จะเตรียมผ่าคลอด หรือจะคลอดเอง รีบเช็กวันดีวันมงคลเดือนพฤศจิกายนกันไว้เลย

ฤกษ์คลอดเดือนตุลาคม 2563 มีวันไหนปังบ้าง เช็กเลย!

ฤกษ์คลอดเดือนตุลาคม 2563 มาแล้วจ้า… บ้านไหนวางแผนทำลูกตั้งแต่ต้นปี พร้อมนับวันครบกำหนดคลอดได้เดือนตุลา จะมีวันไหนเป็นฤกษ์มงคลให้ลูกมาเกิดได้บ้าง เช็กเลย

ฤกษ์คลอดเดือนกันยายน 2563 เลือกวันไหน..เพื่อดวงชะตาที่ดีของลูก

ฤกษ์คลอดเดือนกันยายน 2563 เป็นฤกษ์ที่ว่าที่คุณแม่หลายคนวางแผนท้องตั้งแต่ต้นปีต้องการอย่างมาก จะมีวันไหนเป็นวันดีสำหรับลูกน้อยที่กำลังจะเกิดบ้าง..เช็กเลย!

ฤกษ์คลอดเดือนสิงหาคม 2563 จัดหนักจัดเต็ม มีวันดีหลายวัน!

จัดหนัก จัดเต็ม ฤกษ์คลอดเดือนสิงหาคม 2563 มีวันดีหลายวันเลย! แม่ท้องที่มีอายุครรภ์ครบกำหนดคลอดลูกได้ในเดือนสิงหาคมเช็กเลย

ฤกษ์คลอดเดือนกรกฎาคม 2563 พร้อมคําทํานายดีๆ แม่เช็กเลย!

ฤกษ์คลอดเดือนกรกฎาคม 2563 พร้อมคําทํานายดีๆ จะมีวันไหนฤกษ์ดี ผ่าคลอดได้บ้าง แม่ท้องที่มีอายุครรภ์ครบกำหนดคลอดลูกได้ในเดือนกรกฎาคมเช็กเลย

ฤกษ์คลอดเดือนมิถุนายน 2563 วันไหนปังบ้าง..เช็กเลย!

ฤกษ์คลอดเดือนมิถุนายน 2563 วันคลอดดีๆ ที่แม่ต้องรู้ จะมีวันไหนฤกษ์ดี ผ่าคลอดได้บ้าง แม่ท้องที่มีอายุครรภ์ครบกำหนดคลอดลูกได้ในเดือนมิถุนายนเช็กเลย

คลอดเลยดีแน่! วันมงคล ฤกษ์คลอดเดือนพฤษภาคม 2563

ฤกษ์คลอดเดือนพฤษภาคม 2563 จะมีวันไหนฤกษ์ดี ผ่าคลอดได้บ้าง แม่ท้องที่มีอายุครรภ์ครบกำหนดคลอดลูกได้ในเดือนพฤษภาคม เช็กวันดีได้เลย..เพื่อเป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย คลอดเลยดีแน่! วันมงคล ฤกษ์คลอดเดือนพฤษภาคม 2563 ทีมแม่ ABK มี ฤกษ์คลอดบุตร 2563 พร้อมคำทำนาย จาก อาจารย์ชัญญณัท กู้เมือง ผู้เชี่ยวชาญในการตั้งชื่อลูก ตั้งชื่อมงคล ให้ ฤกษ์คลอด 2020 มาฝากค่ะ ไปดูกันเลย ฤกษ์ผ่าคลอด ฤกษ์คลอดบุตร ฤกษ์คลอดเดือนพฤษภาคม 2563 อาทิตย์ จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัสบดี ศุกร์ เสาร์ 1 2 3 4 ภูมิปาโลฤกษ์ 5 6 7 8 ราชาฤกษ์ 9 10 11 มหัทธโนฤกษ์ 12 13 14 15 […]

มาแล้ว! ฤกษ์คลอดเดือนเมษายน 2563 แม่ท้องห้ามพลาด!

มาแล้วจ้าแม่… ฤกษ์คลอดเดือนเมษายน 2563 จะมีวันไหนฤกษ์ดี ผ่าคลอดได้บ้าง แม่ท้องที่มีอายุครรภ์ครบกำหนดคลอดลูกได้ในเดือนเมษายนเช็กวันดีได้เลย

ฤกษ์คลอดเดือนมีนาคม 2563 คลอดวันไหนดี เพื่อให้เป็นมงคลต่อลูกน้อย

ฤกษ์คลอดเดือนมีนาคม 2563 จะมีวันไหนฤกษ์ดี ผ่าคลอดได้บ้าง แม่ท้องที่มีอายุครรภ์ครบกำหนดคลอดลูกได้ในเดือนมีนาคม เช็กวันดีได้เลย..เพื่อเป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย

ฤกษ์คลอดเดือนกุมภาพันธ์ 2563 วันไหนฤกษ์ดีผ่าคลอดได้ เช็กเลย

เปิดโผย ฤกษ์คลอดเดือนกุมภาพันธ์ 2563 ฤกษ์คลอดบุตร ฤกษ์ผ่าคลอด  สำหรับแม่ท้องที่กำลังจะคลอดลูกในเดือนกุมภาพันธ์ จะมีฤกษ์มงคล ฤกษ์ดี คลอดลูก 2563 วันไหนบ้าง เพื่อเป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย

ฤกษ์คลอดเดือนมกราคม 2563 วันไหนวันดี ลูกคลอดแล้วพาแม่ร่ำรวย

เปิดโผย ฤกษ์คลอดเดือนมกราคม 2563 ฤกษ์คลอดบุตร ฤกษ์ผ่าคลอด สำหรับแม่ท้องที่กำลังจะคลอดลูก ในเดือนมกราคม จะมีฤกษ์มงคล ฤกษ์ดี คลอดลูก 2563 วันไหนบ้าง เพื่อเป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย

ฤกษ์คลอดบุตร 2563 วันไหนฤกษ์ดี ผ่าคลอดได้ เช็กเลย!

ฤกษ์มงคล ฤกษ์ผ่าคลอด ฤกษ์คลอดบุตร 2563 จะมีเดือนไหนวันอะไรบ้าง ที่ตรงกับฤกษ์ดี คลอดลูก 2563 เพื่อเป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย แม่ท้องรีบเช็ก ฤกษ์คลอดลูก 2020 กันเลย

“ยาคุมกำเนิด” แม่หลังคลอดกินอย่างไรให้ปลอดภัย? ไม่กระทบน้ำนม

ยาคุมกำเนิด 1 ในวิธีการคุมกำเนิดที่นิยมใช้กันในผู้หญิง แต่สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่กำลังให้นมบุตรอยู่ การทานยาชนิดใดก็ตาม จะต้องดูว่ามีผลกระทบต่อน้ำนมหรือไม่

MFGM คือ “สารอาหารในนมแม่” เพื่อพัฒนาสมอง !!

MFGM คือ สารอาหารในนมแม่ แต่เชื่อว่ายังมีคนอีกส่วนหนึ่งเลยที่ไม่คุ้นเคยกับชื่อสารอาหารนี้ในนมแม่ค่ะ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงอย่างน้อย 6 เดือนแรก เป็นเรื่องที่องค์การอนามัยโลกสนับสนุนเพื่อลูกน้อยจะได้รับสารอาหารในนมแม่ที่หลากหลายและครบถ้วนไปด้วยคุณค่าที่มีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมอง และเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการการเจริญเติบโตที่แข็งแรงสมบูรณ์สมวัยด้วยค่ะ

keyboard_arrow_up