เมนูลูกรัก l EP. 14 l ข้าวตุ๋นสามสี

 

เพราะธาตุเหล็กจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย เชฟแม่หมีจึงขอแนะนำเมนูข้าวตุ๋นสามสี ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กจากใบตำลึง และไข่แดง ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ รับประทานได้ตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไปค่ะ

ส่วนผสม

– สันในไก่ต้มสุกสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
– ไข่แดงต้มสุกบดหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
– ใบตำลึงลวกสุกสับละเอียด 2-3 ช้อนโต๊ะ
– ข้าวสวยหุงสุก ½ ถ้วย
– น้ำซุป 1 ถ้วย

 

ติดตามข้อมูลข่าวสารเพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข ได้ที่
– https://www.amarinbabyandkids.com/
– FB : AmarinBabyAndKids
– Line : @amarinbabyandkids