เคล็ดลับฝึกลูกนอนหลับยาวตลอดคืน ไม่งอแง

6.ไม่ปล่อยให้ลูกนอนในรถเข็นนานเกินไป รวมถึงในคาร์ซีท เป้อุ้มเด็ก หรืออุปกรณ์อื่น ๆ เพราะทารกอายุไม่เกิน 4 เดือนอาจหายใจไม่ออกหากศีรษะเอียงไปด้านหน้ามากไป ถ้าลูกผล็อยหลับขณะอยู่ในอุปกรณ์เหล่านี้ ให้ย้ายลูกมานอนที่เตียงหรือที่อื่นเมื่อทำได้

7.เมื่อใช้เป้อุ้มเด็ก สังเกตจมูก และปากลูกให้ดี อย่าให้มีอะไรกั้นหรือบังจมูกและปากลูก และดูไม่ให้หน้าลูกแนบกับตัวคุณหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของเป้

8.อย่าให้ลูกร้อนเกินไป อย่าแต่งตัวให้ลูกหลายชั้นเกินไป ถ้าลูกเหงื่อออก หน้าแดง หรือผมเปียก แสดงว่าเขาร้อนเกินไป อาจเสี่ยงต่อภาวะซิดส์ได้ และถ้าลูกไม่ได้คลอดก่อนกำหนด ไม่จำเป็นต้องใส่หมวกให้ลูก

 

 

2 ปัญหาการนอนลูกเล็กแก้ได้!

1.ลูกทารกนอนน้อยเกิน คุณแม่คงกังวลว่าลูกน้อยจะพักผ่อนไม่เพียงพอ เรามีข้อมูลมาให้คุณแม่ ทำความเข้าใจเรื่องนอนของลูกเพิ่มเติมค่ะ คือแม้จะเห็นว่าลูกนอนเป็นช่วงสั้น ๆ แต่ถ้าเขาตื่นมาอารมณ์ดี ร่าเริง แสดงว่าเขาพักผ่อนเต็มที่แล้ว กรณีลูกตื่นขึ้นมาแล้วอารมณ์เสีย คุณแม่ต้องหาสาเหตุเพื่อแก้ปัญหาได้ถูกทางค่ะ เช่น ก่อนนอนลูกถูกกระตุ้นด้วยกิจกรรมอะไรที่ทำให้เหนื่อยเกินไปหรือเปล่า หรือลูกหิวเพราะกินนมน้อย เป็นต้น

2.เบบี๋ตื่นกลางดึก เพราะจุกหลอกหลุดปาก พ่อแม่มักให้ลูกน้อยใช้จุกหลอกตอนอายุ 6 – 7 เดือน แม้เจ้าอุปกรณ์ชิ้นนี้เป็นขวัญใจของพ่อแม่ทั่วโลก เพราะช่วยให้เบบี๋ผ่อนคลาย ไม่งอแง แต่อาจมีปัญหาตามมาว่า ลูกจะตื่นทุกครั้งที่จุกหลอกหลุดจากปาก เรามีทางแก้ให้ 2 ทางค่ะ

• ทางแรก หักดิบเลิกใช้ไปเลย โดยค่อย ๆ ลดเวลาการดูดจุกหลอก หรือใช้เฉพาะเวลาที่จำเป็นเท่านั้น
• ทางที่สอง ถ้าทั้งลูกและคุณยังไม่พร้อมหักดิบ ก็หันมาฝึกให้เจ้าตัวเล็กเอาจุกหลอกใส่ปากตัวเองเสียเลย

อ่านเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม คลิก!!

คัมภีร์นอนหลับ สร้างอัจฉริยะให้ลูกน้อย

วิธีฝึกลูกนอนง่าย ไม่งอแง พ่อแม่หลับสบายขึ้น

แชร์ประสบการณ์ตรง!! สิ่งที่พ่อแม่ควรทำเพื่อกล่อมลูกนอนหลับ

Save