account_circle
7.ไม่รับประทานอาหารขยะ
หลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกรับประทานน้ำตาล ไขมันทรานส์ และอาหารขยะอื่นๆ เพราะคุณค่าทางโภชนาการส่งผลต่อสมองลูกน้อย มีผลต่ออารมณ์และการเคลื่อนไหว เด็กที่รับประทานธาตุเหล็กจะพัฒนาสมองดี
8.ส่งเสริมความช่างสงสัย
ส่งเสริมให้ลูกค้นหาแนวคิดใหม่ๆ สนับสนุนงานอดิเรกของลูก และสิ่งที่ลูกสนใจ ตอบคำถามในสิ่งที่ลูกสงสัย ให้เขาได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ พาไปท่องเที่ยว และเรียนรู้สิ่งแวดล้อม ช่วยพัฒนาความช่างสังเกตได้
9.ส่งเสริมการอ่าน
วิธีนี้เห็นผลจริงที่สุด ช่วยเสริมสร้างและพัฒนาไอคิว ทั้งสติปัญญาและสมอง อ่านหนังสือให้ลูกๆ ฟังตั้งแต่อายุยังน้อย แล้วให้ลูกอ่านหนังสือเองเมื่อเขาอ่านได้ พาลูกไปร้านหนังสือ หรือห้องสมุดบ่ายๆ
10.สอนให้ลูกมีความมั่นใจ
เด็กๆ อาจตกเป็นเหยื่อของความคิดแย่ๆ จนจำกัดความสามารถของตัวเอง พ่อแม่ต้องส่งเสริม และสร้างความมั่นใจให้ลูกน้อยสามารถเข้ากับสังคมได้อย่างแข็งแกร่ง
11.อาหารเช้าเพิ่มพลังสมอง
การรับประทานอาหารเช้าช่วยเสริมสร้างความจำ สมาธิ และการเรียนรู้ เด็กๆ ที่ไม่รับประทานอาหารเช้า จะเหนื่อยง่ายกว่า รำคาญ และหงุดหงิดง่าย นอกจากนั้นยังตอบโต้ได้ช้ากว่า
เครดิต: http://www.msn.com/th-th/health/wellness