ลมชักในเด็ก

ลูกกล้ามเนื้อกระตุกไม่มีเหตุผล ระวังเป็น ลมชักในเด็ก

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ลมชักในเด็ก
ลมชักในเด็ก

ลูกกล้ามเนื้อกระตุกไม่มีเหตุผล ระวังเป็น ลมชักในเด็ก

สิ่งหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนไม่อยากให้ลูกต้องเผชิญ ก็คือโรคร้ายแรงต่าง ๆ โดยเฉพาะยิ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับสมองด้วยแล้วยิ่งแล้วใหญ่ โรคเกี่ยวกับสมองในเด็กที่พบบ่อยได้แก่ ลมชักในเด็ก หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตุเห็นอาการกล้ามเนื้อของลูกกระตุกแบบไม่มีเหตุผล เหม่อลอย ฯลฯ ก็ให้สงสัยได้เลยว่าอาจเป็นโรคนี้ โดยโรคนี้จะส่งผลให้ลูกมีพัฒนาการล่าช้า ทั้งด้านการเข้าสังคม และการเรียนคุณพ่อแม่จึงต้องทำความเข้าใจ และเตรียมรับมือกับโรคนี้ค่ะ

โรค ลมชักในเด็ก

พญ.สุชาวดี หอสุวรรณ กุมารแพทย์ ศูนย์กุมารเวช โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า โรคลมชักเกิดจากคลื่นไฟฟ้าในสมองผิดปกติ มีทั้งลมชักแบบที่ชักเกร็งทั้งตัว และลมชักแบบที่เหม่อลอย นับเป็นโรคที่ส่งผลทั้งต่อพัฒนาการ การเลี้ยงดู การเข้าสังคม รวมทั้งการเรียน

สถิติผู้ป่วยเด็กของโรคนี้

โรคลมชักพบได้ในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในเด็ก ซึ่งทั่วโลกมีเด็กที่เป็นโรคลมชักกว่า 3.5 ล้านคนต่อปี ผู้ป่วยร้อยละ 40 มีอายุน้อยกว่า 18 ปี เมื่อคิดตามสัดส่วนประชากร จะพบว่า การเกิดโรคลมชักในเด็กจะอยู่ระหว่าง 3.5 – 7.2 ต่อประชากร 1,000 คน

สาเหตุของ ลมชักในเด็ก

พญ.สุชาวดี กล่าวถึงสาเหตุของโรคลมชัก ว่าเกิดได้จากภาวะต่าง ๆ ได้แก่

  1. ความผิดปกติทางพันธุกรรม
  2. ความผิดปกติในโครงสร้างของสมอง การสร้างเนื้อสมองที่มีความผิดปกติ รวมถึงเส้นเลือด เช่น AVMs และเนื้องอกในสมอง
  3. ความผิดปกติหรือภาวะแทรกซ้อนก่อนคลอด ระหว่างคลอด รวมทั้งหลังคลอด เช่น การขาดออกซิเจนระหว่างคลอด
  4. การติดเชื้อในสมอง
  5. โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune disease) 
  6. ไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งพบได้ประมาณเกือบครึ่งนึงของผู้ป่วยทั้งหมด
ลมชักในเด็ก
ลูกกล้ามเนื้อกระตุกไม่มีเหตุผล ระวังเป็น ลมชักในเด็ก

อาการลมชัก

อาการลมชักที่เกิดขึ้น มีหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับกระแสประสาทในสมองที่ผิดปกติ เกิดที่ส่วนใดของสมอง ผู้ป่วยอาจจะมาด้วยอาการ

  • สับสน
  • เหม่อ
  • กล้ามเนื้อกระตุก
  • หมดสติ 
  • พฤติกรรมแปลก ๆ เช่น หัวเราะโดยไม่มีเหตุผล กลัวโดยอธิบายไม่ได้ ซึ่งมีความจำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ที่มีความชำนาญ รวมทั้งการส่งตรวจเพิ่มเติมอย่างเหมาะสม

อาการชักในเด็กมีกี่ลักษณะ

สำหรับอาการชักในเด็กนี้ ผศ.พญ.อัจฉราพร เมฆศิขริน กุมารแพทย์ระบบประสาทวิทยา ศูนย์เด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลนนทเวช อธิบายว่า แบ่งออกเป็น 2 ลักษณะใหญ่ๆ คือ

1.อาการชักแบบเฉพาะที่ ลักษณะอาการชักจะขึ้นอยู่กับจุดกำเนิดชักว่าอยู่ส่วนใดของสมอง เช่น ถ้าอยู่ในตำแหน่งที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ อาการชักมักจะมาด้วยอาการเกร็ง หรือกระตุก หรืออ่อนแรง หากจุดกำเนิดอยู่ที่ตำแหน่งการควบคุมความรู้สึก อาจมาด้วยอาการชา หรืออาการรับรู้มากกว่าปกติ เช่น ปวดเจ็บ หรือรู้สึกมีอะไรมาไต่ หากจุดกำเนิดอยู่ที่ตำแหน่งควบคุมการมองเห็น ก็อาจมาด้วยอาการมองเห็นที่ผิดปกติ เช่น มองเห็นแสง หรือมองไม่เห็น เป็นต้น

2.อาการชักแบบทั้งตัว เช่น เกร็ง กระตุกทั้งตัว หรือที่เราคุ้นเคยเรียกว่าลมบ้าหมู หรืออาการชักแบบเหม่อ เรียกไม่รู้ตัว เป็นต้น

อันตรายจากการชัก

โดยทั่วไปของโรคลมชัก หากปล่อยให้ชักและไม่รักษา ส่วนใหญ่จะมีผลต่อพัฒนาการของผู้ป่วยในระยะยาว หรือถ้าลักษณะชักเป็นแบบเกร็งกระตุกทั้งตัว หากไม่ได้รับการรักษาที่ทันท่วงทีอาจอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะการชักแบบเกร็งกระตุกทั้งตัว จะส่งผลให้สมองขาดออกซิเจนได้ ทำให้การควบคุมอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายล้มเหลว เช่น การทำงานของระบบทางเดินหายใจและหัวใจ เป็นต้น

การตรวจวินิจฉัย

การตรวจวินิจฉัยโรคลมชักขึ้นอยู่กับอาการเป็นหลัก โดยแพทย์จะทำการซักประวัติอย่างละเอียดและใช้เครื่องมือที่ทันสมัยเพื่อช่วยตรวจหาความผิดปกติ เช่น

  • การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) มีห้องที่สามารถ Monitor คลื่นไฟฟ้าสมองเพื่อตรวจหาจุดกำเนิดของคลื่นไฟฟ้าที่ก่อให้เกิดอาการชักพร้อมวิดีทัศน์ (24 – Hour Video EEG Monitoring)
  • การตรวจทางรังสี ได้แก่ 
    • เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan)
    • การตรวจโดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI)
    • การตรวจหาจุดกำเนิดของคลื่นไฟฟ้าที่ก่อให้เกิดอาการชักทางรังสีด้วยวิธีต่าง ๆ ได้แก่ PET CT, SPECT, Interictal SPECT, Ictal SPECT 
  • การตรวจทางห้องปฏิบัติการ เช่น การตรวจเลือด, การตรวจสารพันธุกรรมที่อาจเป็นสาเหตุของโรคลมชัก ฯลฯ

ดูแลรักษาลมชัก

การรักษาหลักของโรคลมชักมี 2 แบบคือ

  1. การรักษาโดยใช้ยากันชัก
  2. การรักษาโดยวิธีอื่น เช่น กินอาหารคีโต โดยแพทย์เฉพาะทางด้านโภชนาการเป็นผู้จัดให้สำหรับผู้ป่วยเด็ก หรือการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นการฝังเครื่องกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส (Vagus Nerve Stimulation: VNS) เพื่อรักษาโรคลมชัก หรือการผ่าตัดสมอง รวมถึงการรักษาโรคร่วมที่พบอย่างอื่นด้วย เช่น การกระตุ้นพัฒนาการในเด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า เป็นต้น

5 วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเด็กมีอาการชัก

5 วิธีนี้ ผศ.พญ.อัจฉราพร แนะนำให้ปฏิบัติ โดยเฉพาะอาการชักเกร็งกระตุกไม่รู้สึกตัว

  1. พ่อแม่ ผู้ปกครอง ต้องตั้งสติ
  2. พยายามจัดสถานที่ให้เด็กอยู่ในที่ปลอดภัย
  3. คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่ให้หลวมผ่อนคลาย อย่ายืนมุง
  4. ให้เด็กนอนตะแคงหน้า หรือตะแคงตัวและหน้า เพื่อเปิดทางเดินหายใจ และป้องกันการสำลัก
  5. ห้ามนำวัตถุใดๆ ใส่เข้าไปในปากเด็ก เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บในช่องปากได้

ขอบคุณข้อมูลจาก

โรงพยาบาลกรุงเทพ,โรงพยาบาลนนทเวช

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

รวม 20 อาการต้องสงสัย ลูกไม่สบาย แบบนี้..! กำลังป่วยเป็นโรคอะไร?

หมอเตือน!! ส่าไข้ ระบาดหนักในเด็กเล็ก ระวังชักจากไข้สูง

ระวังลูกน้อยให้ดี โรคไข้หวัดใหญ่ระบาด พบ 5 จังหวัดนี้ป่วยสูงสุด

“โฮมสคูล” มาหาคำตอบครบทุกเรื่องที่พ่อแม่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event

โฮมสคูล คือ อะไร กับการกลับมาเป็นที่สนใจหลังโควิด19 เมื่อพ่อแม่ไม่อยากให้ลูกเสี่ยงติดเชื้อ แต่โฮมสคูลเป็นแค่นั้นจริงหรือ มารู้ให้ครบจบละเอียดได้ที่นี่เลย

โฮมสคูล คือ ยังไงมามุงจบครบทุกเรื่องที่ควรรู้ในคลิกเดียว

เป็นคำที่คุ้นหูกันไม่น้อยเลยทีเดียวกับ โฮมสคูลหรือ ที่หลายคนเข้าใจว่า คือ การเรียนที่บ้าน ไม่ต้องไปโรงเรียน แต่ใจความสำคัญของการเรียนรู้แบบโฮมสคูลนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่การเรียนที่บ้านอย่างเดียวเท่านั้น ดังนั้นใครคิดจะให้ลูกเปลี่ยนมาเรียนแบบโฮมสคูลเพียงเพราะแค่ไม่อยากให้ลูกออกจากบ้าน ไปรับเชื้อเสี่ยงโรคเท่านั้น คงต้องกลับมาคิดกันใหม่ ลองศึกษาดูว่าโฮมสคูลที่แท้จริงเป็นเช่นไร และยังคงตรงกับความต้องการของครอบครัวเราหรือไม่

นิยามคำว่า “โฮมสคูล” กันหน่อย

Homeschool หรือที่เราเรียกกันในภาษาไทยว่า “บ้านเรียน” คืออีกหนึ่งระบบการศึกษา ที่เด็ก ๆ จะเรียนอยู่ที่บ้าน โดยส่วนใหญ่จะมีคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้จัดการเรียนการสอน และออกแบบรูปแบบการศึกษาโดยเน้นที่ความสนใจของตัวเด็กเป็นสำคัญ

โฮมสคูล คือ การเรียนที่บ้านแค่นั้นจริงหรือ
โฮมสคูล คือ การเรียนที่บ้านแค่นั้นจริงหรือ

คุณ ณฐพงษ์ เลิศศรี หนึ่งในผู้ปกครองโฮมสคูลได้พูดถึงโฮมสคูลไว้ว่า…

“โฮมสคูลหรือ บ้านเรียน ไม่ใช่การเรียนอยู่แต่ในบ้าน พ่อแม่ไม่ได้เป็นครู มายืนสอนลูก (แต่จะสอนเองในวิชาที่ถนัดก็ทำได้) ​แต่พ่อแม่จะเรียนรู้ ค้นหาบางอย่างไปพร้อม ๆ กับลูก พ่อแม่เป็นผู้อำนวยความสะดวกในการเรียนรู้  พ่อแม่ไม่ต้องมีความรู้ในเรื่องนั้น ๆ ก็ได้ แต่ต้องสามารถแนะนำ ส่งเสริม จัดหาให้ลูกได้”

ดังนั้น คีย์เวิร์ดสำคัญของ โฮมสคูล คือ การศึกษาทางเลือกที่ทำการจัดการศึกษาโดยครอบครัว ทำขึ้นเพื่อเน้นที่ความสนใจของตัวเด็กเป็นสำคัญ โดยมีแนวความคิดว่า เด็กแต่ละคนมีความสนใจ และความต้องการเรียนรู้แตกต่างกันไป สำรับการเรียนแบบปกติที่สอนในรูปแบบเดียวกันหมด จึงไม่ตอบโจทย์สำหรับบางครอบครัว มิใช่เพียงแค่การเรียนที่บ้านเท่านั้น

รูปแบบการทำโฮมสคูลในประเทศไทย

ระบบการจัดการเรียนการสอนแบบโฮมสคูลได้รับรองให้เป็นการศึกษาทางเลือกที่ถูกกฎหมายตั้งแต่ปี พ.ศ. 2542 อย่างไรก็ตามจะเห็นได้ว่า เมื่อเปรียบเทียบกับประเทศอื่น ๆ โฮมสคูลในประเทศไทยก็ยังไม่ได้รับความนิยมมากนัก แต่นักวิชาการโฮมสคูลได้บอกว่า จำนวนเด็กนักเรียนโฮมสคูลในประเทศไทยมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในทุก ๆ ปี

รูปแบบการทำโฮมสคูล นั้นสามารถทำได้ในหลากหลายรูปแบบ แล้วแต่บริบทของแต่ละครอบครัว ตัวอย่างเช่น

  • การจัดการศึกษาแบบครอบครัวเดี่ยว ซึ่งพ่อแม่จะเป็นผู้ประเมินผลการเรียนของลูก ร่วมกับสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา
  • การจัดการศึกษาแบบกลุ่ม ซึ่งจะเป็นการรวมกลุ่มของครอบครัวที่จัดการศึกษาแบบโฮมสคูล โดยจะมีการจัดการศึกษาแยกจากกันอย่างอิสระของแต่ละบ้าน และมีการนัดรวมกลุ่มกันเพื่อทำกิจกรรมร่วมกันในบางโอกาส
  • การจัดการศึกษาแบบรวมศูนย์ คือการรวมตัวกันของครอบครัวโฮมสคูล จัดตั้งเป็นศูนย์การเรียนครอบครัวเดี่ยว หรือศูนย์การเรียนกลุ่มครอบครัว โดยที่มีคณะครอบครัวทำหน้าที่เป็นคณะกรรมการดูแลบริหารจัดการ “ในรูปแบบไม่แสวงหาผลกำไร”
  • การจัดการศึกษาโดยมีข้อตกลงร่วมกับทางโรงเรียน โดยที่การจัดหลักสูตรการสอน จะเป็นหน้าที่ของผู้ปกครอง ในส่วนของการประเมินผลนั้น ผู้ปกครองจะร่วมประเมินกับทางโรงเรียน ทางโรงเรียนจะมีการออกใบรับรอง สนับสนุนสื่อการเรียน การใช้สถานที่ในการทำกิจกรรม หรือให้เด็กโฮมสคูลเข้าร่วมกิจกรรมกับนักเรียนในโรงเรียนในบางกิจกรรม เช่น ทัศนศึกษา เป็นต้น
  • การเรียนออนไลน์ โดยใช้หลักสูตรโฮมสคูลของต่างประเทศ

    โฮมสคูล คือ การจัดการเรียนการสอนที่เน้นเด็กเป็นศูนย์กลาง
    โฮมสคูล คือ การจัดการเรียนการสอนที่เน้นเด็กเป็นศูนย์กลาง

โดยครอบครัวไหนที่ต้องการทำโฮมสคูลให้ลูกในกรณีที่เราต้องการได้รับวุฒิการศึกษา เพื่อนำไปสอบเข้าโรงเรียน หรือมหาวิทยาลัยในระบบได้นั้น ก็มีหลายวิธีด้วยกัน ได้แก่

  1. การจดลงทะเบียนกับสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาที่ครอบครัวเราอาศัยอยู่
  2. การศึกษานอกโรงเรียน (กศน.)
  3. จดทะเบียนกับโรงเรียนที่เปิดรับเด็กโฮมสคูล
  4. ลงเรียน หรือ สอบเทียบหลักสูตรของต่างประเทศ เช่น GED หรือ IGCSE

ในกรณีที่คุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูกกลับเข้าเรียนโรงเรียนในระบบ สามารถขอใบรับรองวุฒิการศึกษาจาก สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา ที่ได้ลงทะเบียนไว้ได้ หรือแม้แต่ต้องการปรึกษาเกี่ยวกับการทำโฮมสคูลก็ได้เช่นกัน

การจดทะเบียนกับสำนักเขตพื้นที่การศึกษา

1. สำหรับระดับปฐมวัย (อนุบาล)

สามารถจดทะเบียนเพื่อจัดการศึกษาบ้านได้เมื่อเด็กมีอายุ 3 ขวบ ซึ่งในระดับอนุบาลคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการจะจดทะเบียนไปยื่นคำอนุญาตจดทะเบียนในเขตพื้นที่การศึกษาได้เลย การจดทะเบียนระดับอนุบาลนั้นไม่ใช่การศึกษาภาคบังคับ จะจดหรือไม่ก็ได้ หรือรอลูกอายุครบ 7 ปี (ระดับประถม 1) ก็สามารถเริ่มจดทะเบียนตามเกณฑ์การศึกษาภาคบังคับตอน 7 ปีได้เลย

2. ระดับประถมศึกษา

ครอบครัวสามารถยื่นขออนุญาตจดทะเบียน และจัดการศึกษาในเขตพื้นที่การศึกษา (ตามภูมิลำเนา) เจ้าหน้าที่ที่ดูแลจะเป็นฝ่ายส่งเสริมการศึกษา ซึ่งพ่อแม่สามารถปรึกษาหรือขอเอกสารก่อนล่วงหน้าได้ (โดยไม่มีค่าใช้จ่าย)

3. ระดับมัธยมศึกษา

ครอบครัวจะต้องยื่นขออนุญาตจดทะเบียนจัดการศึกษาที่

  • สำนักงานเขตพื้นที่การมัธยมศึกษา
  • ลงทะเบียนเป็นนักเรียนกับ กศน. (การศึกษานอกระบบ)
  • ลงทะเบียนเป็นนักเรียนกับ การจัดการศึกษาทางไกล

    โรงเรียน แหล่งการศึกษา การจัดรูปแบบการศึกษาภาคบังคับ
    โรงเรียน แหล่งการศึกษา การจัดรูปแบบการศึกษาภาคบังคับ

ขั้นตอนการยื่นคำขอจดทะเบียนกับเขตพื้นที่การศึกษา

  1. ยื่นคำขออนุญาตจัดการศึกษาที่สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาที่ครอบครัวมีภูมิลำเนาอยู่
  2. จัดทำแผนการศึกษา ครอบครัวและสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาจะต้องร่วมกันกำหนดตามความมุ่งหมาย หลักการและแนวทางการจัดการศึกษาตามกฎหมาย ว่าด้วยการศึกษาแห่งชาติ
  3. ดำเนินการจัดการศึกษาให้เป็นไปตามแผนการจัดการศึกษาของครอบครัว
  4. ดำเนินการวัดและประเมินผลการเรียนรู้ของผู้เรียนตามหลักเกณฑ์ และวิธีการวัดผล และประเมินผลของหลักสูตร การศึกษาขึ้นพื้นฐาน
  5. จัดทำรายงานการวัด และประเมินผลการเรียนรู้ของผู้เรียน รวมทั้งการจัดการเรียนการสอนและสภาพปัญหาที่เกี่ยวกับการจัดการศึกษา ตามที่สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษากำหนดอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง
  6. ปรับปรุงผลการเรียนของผู้เรียน ตามที่สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาเสนอแนะ

แผนการศึกษาแบบโฮมสคูลนั้นจะมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้

  • องค์ความรู้ ขอบเขตเนื้อหาทางวิชาการ ไม่แตกต่างจากหลักสูตรในโรงเรียนทั่วไป
  • กระบวนการ วิธีการเรียนรู้ จะยืดยุ่นแตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว
  • มีการสร้างเสริมประสบการณ์จากกิจกรรมนอกห้องเรียน
  • มีการเข้าร่วมกลุ่ม Home School หรือค่ายกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อให้ลูกได้พัฒนาสกิลเข้าสังคม

การศึกษานอกโรงเรียน (กศน.)

การสอบเทียบจบ ม.3 หรือจบ ม.6 นั้นได้ถูกยกเลิกไปแล้ว กศน.มีการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐาน มี 3 รูปแบบ คือ

  • การศึกษาวิธีเรียนพบกลุ่ม เน้นหนักการเรียนรู้ด้วยตนเองเป็นหลัก มีการพบกลุ่มเพื่อนำสิ่งที่ได้ไปศึกษาค้นคว้า แล้วมานำเสมอ อภิปราย และสรุปร่วมกันในลักษณะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน
  • การศึกษาวิธีเรียนทางไกล เป็นวิธีการเรียนรู้ด้วยตนเองผ่านสื่อการศึกษาทางไกล  ได้แก่ ชุดการเรียนทางไกล CD VCD รายการทางวิทยุ และโทรทัศน์ อินเตอร์เนต เป็นต้น
  • การประเมินเทียบระดับการศึกษา เป็นการประเมินจากความรู้ ทักษะ ผลงาน ประสบการณ์จากแฟ้มสะสมผลงาน โครงงาน การสอบ ปฎิบัติ สัมภาษณ์ และทำกิจกรรมเข้าค่ายหรือ กิจกรรม กพช. (กิจกรรมพัฒนาคุณภาพชีวิต)

โรงเรียนที่เปิดรับเด็กโฮมสคูล

โรงเรียนที่เปิดรับให้เด็กที่เรียนแบบโฮมสคูลนั้น เช่น โรงเรียนหมู่บ้านเด็ก จังหวัดกาญจนบุรี โรงเรียนรุ่งอรุณ เป็นต้น หรืออาจลองติดต่อโรงเรียนใกล้บ้านก็ได้ การจัดการเรียนการสอนโดยร่วมกับโรงเรียนอาจต่างกันไปตามแต่ว่าจะมีการตกลงร่วมกับโรงเรียนอย่างไร อาจจะทางบ้านจัดการเรียนการสอนเองหมดแล้วส่งร่องรอยการเรียนรู้ให้โรงเรียนเพื่อเทียบประเมินการเลื่อนชั้น, เข้าร่วมเรียนบางวิชาหรือร่วมทำกิจกรรมบางอย่างกับทางโรงเรียนควบคู่ไปด้วย เป็นต้น

การเรียนไม่จำกัดแค่ในห้องเรียน
การเรียนไม่จำกัดแค่ในห้องเรียน

ลงเรียน หรือ สอบเทียบหลักสูตรของต่างประเทศ เช่น GED หรือ IGCSE

General Education Development (GED) เป็นระบบของอเมริกา โดยมีข้อกำหนดคร่าว ๆ คือ ผู้สอบต้องมีอายุ 17 ปีขึ้นไป โดยต้องสอบให้ผ่านทั้งหมด 5 วิชา ได้แก่

  1. Language Arts: Writing
  2. Social Studies
  3. Science
  4. Language Arts: Reading
  5. Mathematics

ผู้ที่สอบผ่าน GED จะได้รับใบแจ้งผลการเรียน (Transcript) และประกาศนียบัตรการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายของ GED (Diploma) ซึ่งสามารถนำไปเทียบวุฒิมัธยมปลายได้

Internation General Certificate of Secondary Education (IGCSE) เป็นระบบของอังกฤษ สอบเพื่อเทียบจบ ม. ปลายเช่นเดียวกับ GED แต่มีข้อกำหนดที่แตกต่างกัน เช่น IGCSE ไม่จำกัดอายุ และคุณวุฒิของผู้สอบ และมีวิชาให้เลือกสอบมากถึง 50 วิชา โดยเราสามารถเลือกสอบวิชาใดก็ได้ ให้ผ่านครบ 5 วิชา ก็จะสามารถนำใบรับรองผลสอบจากมหาวิทยาลัย Cambridge เพื่อขอเทียบเท่าวุฒิมัธยมศึกษาตอนปลายจากกระทรวงศึกษาธิการ โดยในประเทศไทยสามารถติดต่อขอสอบได้ที่ British Council โดยมีเปิดให้สอบปีละ 2 ช่วง คือ เดือน พฤษภาคม – มิถุนายน และ อีกช่วงหนึ่งประมาณ เดือนตุลาคม – พฤศจิกายน

การสนับสนุนจากรัฐ

สำหรับนักเรียนโฮมสคูลที่ได้ลงทะเบียนกับสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา(สพฐ. หรือ สพป.) แล้ว จะได้รับ “เงินอุดหนุนการศึกษา” ซึ่งจัดสรรให้นักเรียนทุกคนตั้งแต่ระดับก่อนประถมศึกษา ไปจนจบการศึกษาขั้นพื้นฐาน เหมือนกับนักเรียนทั่วไปที่เรียนในระบบโรงเรียนของรัฐ โดยเงินอุดหนุนการศึกษาจะแบ่งออกเป็น 5 หมวดดังต่อไปนี้

โดยที่นักเรียนในแต่ละระดับชั้นเรียนก็จะได้รับเงินอุดหนุนจำนวนไม่เท่ากัน สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้จาก สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน สพฐ

เพราะการเรียนของลูกเกิดขึ้นได้ทุกที่
เพราะการเรียนของลูกเกิดขึ้นได้ทุกที่

กลุ่มเครือข่ายโฮมสคูล

การที่เรามีกลุ่มเครือข่ายนั้น จะช่วยให้พ่อแม่ได้รับความรู้ แนวทางในการจัดกิจกรรม การหาแหล่งสื่อการเรียนการสอน หรือแนวคิดดี ๆ ในการจัดรูปแบบการสอนลูกได้เป็นอย่างดี ซึ่งในปัจจุบันมีกลุ่มเครือข่ายที่รวมตัวกัน ช่วยเหลือ ร่วมแชร์ และนัดพบปะเรียนรู้ทำกิจกรรมไปด้วยกันเพื่อช่วยเพิ่มทักษะด้านสังคม อยู่มากมาย ได้แก่

ทาง Facebook Group เช่น Homeschool Thailand, Homeschool Network

ทางเว็บไซต์ เช่น Homeschoolnetwork.org, Homeschoolno50.com, Homeschool.in.th

ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก www.homeschoolnetwork.org/www.twinkl.co.th/owlcampus.com/www.scientia.in.th

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

เช็กให้ดี กับปัจจัยที่ควรพิจารณาก่อนทำ โฮมสคูล !!

6 ประเภท “โรงเรียนประถม” ที่พ่อแม่ต้องรู้ก่อนสมัครเรียน!

เรียนรู้ “สระภาษาไทย” ผันง่าย อ่านคล่อง ครบจบที่นี่!!

สอนลูก ให้มีทักษะการเรียนรู้ และทักษะชีวิต

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom

รีวิว…ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom กับ 17 คุณสมบัติสุดเริ่ด !

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom
ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom

ลูกก็ต้องเลี้ยง น้ำนมก็ต้องเตรียมปั๊มเก็บสต๊อก อยากจะได้ถุงเก็บน้ำนมแม่คุณภาพดี ก็ไม่รู้จะเลือกใช้ยี่ห้อไหน ? คุณแม่หลังไมค์มาปรึกษา กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids เลยจัดให้ นี่เลย “ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom” ถุงเก็บน้ำนม ที่อยากให้แม่มือใหม่ มือเก๋าได้ใช้กัน ขอบอกว่าใช้ดีจริง ๆ นะคะ เราไปดูคุณสมบัติมา เป็นต้องร้อง โอ้ ว้าว!! อะไรกันคะเนี่ยมีให้มากถึง 17 คุณสมบัติ !!

อย่างที่รู้กันว่าน้ำนมแม่ คือสุดยอดอาหารมื้อแรกของลูกตั้งแต่แรกเกิด น้ำนมแม่ไม่ใช่แค่มีสารอาหารที่ให้ประโยชน์ครบถ้วนกับลูกน้อย แต่ยังเป็นวัคซีนธรรมชาติหยดแรกที่ช่วยกระตุ้นเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายลูกให้แข็งแรง ในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียว น้ำนมแม่ย่อยง่ายและเหมาะกับสภาพของระบบย่อย ลำไส้ และระบบทางเดินอาหารของลูกมากที่สุด เด็กที่ได้กินนมแม่มักจะไม่มีปัญหาสุขภาพในเรื่องการแพ้อาหาร หรือแพ้นม

  • เก็บน้ำนมแม่ยังไงให้ไม่ให้เสียคุณค่าสารอาหาร ลูกมีน้ำนมแม่กินได้นาน

จะเริ่มต้นปั๊มนมแม่สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญอย่างแรกสุดก็คือ เรื่องของความสะอาด ทั้งสถานที่ และภาชนะจัดเก็บ ฉะนั้นถ้าคุณแม่จะปั๊มนมเพื่อเก็บทำสต๊อก แนะนำว่าล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด ส่วนบริเวณเต้านมถ้าปั๊มระหว่างวัน ควรใช้ผ้าเปียกที่เป็นสูตรธรรมชาติไม่มีสารเคมี หรือใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น ๆ เช็ดผิวบริเวณเต้านม จากนั้นก็ให้ปั๊มนมใส่ถุงเก็บนมแม่โดยตรง หรือปั๊มใส่ขวด ถ้าอยู่ที่ทำงาน แนะนำให้เตรียมกระติกใส่น้ำแข็งไว้สำหรับแช่นมแม่ด้วยนะคะ พอกลับมาบ้านแล้วค่อยเปลี่ยนมาเก็บแช่ในตู้เย็น หรือตู้แช่นมแม่โดยเฉพาะ

ถุงเก็บนมแม่Cleanimom

 

น้ำนมแม่ที่เก็บใส่ในถุงเก็บนม สำหรับทำสต๊อกนมให้ลูกกินได้นาน ๆ ไม่เสียคุณค่าสารอาหาร และไม่เหม็นหืน  มีเทคนิคง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ

1. ทำความสะอาดเครื่องปั๊มนมก่อนการใช้งานทุกครั้ง

เครื่องปั๊มนมที่สะอาดไม่มีคราบนมสะสม จะช่วยลดการเกิดแบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดการเสียหายของน้ำนมที่ปั๊มในแต่ละรอบได้ค่ะ

2. เก็บนมแม่ในถุงเก็บน้ำนม

น้ำนมแม่ที่ปั๊มได้ในแต่ละรอบ เขียนวันที่ปั๊มนมได้ไว้ที่หน้าถุงเก็บน้ำนม แล้วให้เก็บใส่ถุงเก็บนมแม่ ที่มีให้เลือกใช้ทั้งขนาด 3,ออนซ์ , 5 ออนซ์ , 8 ออนซ์  (ดูตามปริมาณน้ำนมที่เก็บได้) จากนั้นให้ปิดซิปล็อกให้สนิททันที

3. แช่นมแม่ในตู้เย็น หรือตู้แช่นมทันที

น้ำนมแม่ที่ใส่ในถุงเก็บน้ำนม ให้นำเข้าตู้เย็น(ควรแช่ช่องฟรีส) หรือตู้แช่นมแม่ทันที เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณค่าสารอาหาร และป้องกันการเกิดน้ำนมมีกลิ่นหืน ที่สำคัญไม่แช่ถุงเก็บนมแม่รวมกับอาหารอื่น ๆ เพื่อป้องกันกลิ่นอาหารติดกับถุงนมแม่

4. ให้ลูกกินสต๊อกนมแม่ตามวัน / เวลา ที่เขียนระบุไว้

น้ำนมแม่ที่อยู่ในถุงสต๊อก ควรนำออกมาให้ลูกกินโดยเริ่มจากถุงนมที่จัดเก็บได้ในวันแรก แล้วค่อยเรียงตามลำดับวันที่ ไม่ควรนำถุงน้ำนมแม่ที่เก็บได้ล่าสุดให้ลูกกินก่อน  และน้ำนมแม่ที่เทใส่ขวดแล้วลูกกินไม่หมดในมื้อ หรือในวันนั้น ๆ ก็ไม่ควรเก็บไว้ให้ลูกกินในมื้อ หรือวันถัดไป เพราะน้ำนมจะเสียคุณค่าสารอาหาร และอาจมีแบคทีเรีย หรือเชื้อโรคที่ปะปนมากับอากาศได้ค่ะ

  • น้ำนมแม่ VS ถุงเก็บน้ำนม คู่หูที่ขาดกันไม่ได้

มีคุณแม่เคยถามมาว่าน้ำนมแม่ถ้าไม่เก็บใส่ในถุงเก็บนมได้ไหม จริง ๆ จะเก็บใส่ขวดก็ได้ค่ะ แต่การจัดเก็บก็จะไม่ง่ายและไม่สะดวกเท่ากับการเก็บนมแม่ไว้ในถุงเก็บน้ำนม สำหรับถุงเก็บน้ำนมแม่ จะมีการออกแบบมาเพื่อให้สามารถยืดอายุของน้ำนมแม่ให้ยังคงคุณค่าของสารอาหารได้นาน ช่วยป้องกันอากาศ เชื้อโรค แบคทีเรียที่ปะปนอยู่ในอากาศแล้วเล็ดรอดเข้าไปในน้ำนม ถุงเก็บนมแม่จะมีซิปล็อกเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศ เชื้อโรค แบคทีเรียเข้าไปทำลายน้ำนมแม่ได้ค่ะ  ที่สำคัญจัดเก็บไม่กินพื้นที่ในตู้เย็นด้วยค่ะ

  • ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom ดีงาม สมมง

พอจะรู้กันแล้วนะคะว่าทำไมต้องเก็บน้ำนมแม่ไว้ในถุงเก็บน้ำนม สำหรับคุณแม่ ๆ ที่อยากให้แนะนำถุงเก็บน้ำนมแม่ กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids ปรบมือเชียร์อัพให้กับ “ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom” ค่ะ กรี๊ดแรกนี่ให้กับลวดลายบนถุงเก็บนมแม่ Cleanimom คือสดใสมาก เป็นลายท่องเที่ยว จริง ๆ คนเป็นแม่ก็อยากได้ไอเทมบรรจุน้ำนมน่ารัก ๆ แบบนี้แหละค่ะ เห็นแล้วเพลินสายตา ทำใจกระปรี้กระเปร่าที่สุด

ถุงเก็บนมแม่Cleanimom

 

แล้วทีเด็ดของถุงเก็บน้ำนมคลีนนิมัม คือเขาเพิ่งได้รับรางวัล EDITOR’s CHOICE สาขา BEST BREAST MILK STORAGE BAGS ประจำปี 2021 จากงาน Amarin Baby & Kids Award มาสด ๆ ร้อน ๆ การันตีว่าเป็นถุงเก็บน้ำนมที่มีคุณภาพ คุณแม่ซื้อใช้ได้อย่างปลอดภัยเลยค่ะ

  • เช็กลิตส์ 17 คุณสมบัติของ “ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom”

  1. ถุงเก็บนมผลิตจากวัสดุที่ใช้สำหรับอาหาร (Food Grade)
  2. BPA Free ปลอดภัยจากสารก่อมะเร็ง
  3. ถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัม ได้ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยรังสีแกมม่า
  4. ถุงเก็บนมหนาพิเศษ (หนา 90 micron)
  5. ถุงเก็บนมแม่แบบทึบแสง ช่วยรักษาคุณค่าสารอาหาร
  6. ช่วยลดกลิ่นหืนของน้ำนมแม่
  7. เนื้อวัสดุ 2 ชั้น ป้องกันไม่ให้อากาศ และความชื้นเข้าไปทำลายคุณค่าของน้ำนมแม่
  8. ถุงเก็บนมแม่มีความทนทาน เก็บอยู่ได้ในอุณหภูมิ -20 ถึง 110 องศาเซลเซียส
  9. ถุงเก็บนมแม่สามารถอุ่นด้วยเครื่องอุ่นนมได้
  10. ถุงเก็บนมแม่มีพื้นที่เขียนชื่อ ลำดับ วัน/เวลา และปริมาณ อยู่เหนือพื้นที่เก็บน้ำนม ช่วยให้ปลอดภัยจากการปนเปื้อนของน้ำหมึก
  11. ถุงเก็บนมแม่ออกแบบให้ด้านหลังมีช่องใส เพื่อให้เห็นฟองอากาศ
  12. ก้นถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัมสามารถวางตั้งได้
  13. ถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัมออกแบบให้มีซิปล็อก 2 ชั้น ทำให้ปิดถุงเก็บนมได้อย่างแนบสนิท
  14. ตะเข็บด้านข้างของถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัม มีความหนาถึง 5 mm.
  15. ถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัมออกแบบให้มีความสดใสน่าใช้งานมากยิ่งขึ้น ด้วย Journey Collection พิมพ์ลายน่ารักด้วยธีมลายท่องเที่ยวทั้ง 2 ด้าน
  16. ถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัม สามารถนำไปใช้บรรจุอาหาร , อาหารปั่น , น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ คุณแม่ใช้งานได้หลากหลาย
  17. ถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัม ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน ISO9001 และ FDA จากประเทศสหรัฐอเมริกา

คุณแม่สามารถหาซื้อ “ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom” ได้ที่ช่องทาง ↓↓

Facebook : www.facebook.com/jpenpumpnom

Link : @jpenshop

Shopee : jpenpumpnom

ถุงเก็บนมแม่ Cleanimom ออกแบบมาให้เหมาะกับรูปแบบการใช้งานของคุณแม่ ทั้งขนาด 3oz บรรจุ 27 ใบ ขนาด 5oz บรรจุ 24 ใบ มี 4 ลายท่องเที่ยว ขนาด 8oz บรรจุ 20 ใบ มี 5 ลายท่องเที่ยว สำหรับถุงเก็บนมแม่คลีนนิมัมกับลายท่องเที่ยวนี้นะคะ สินค้าจะมีอายุ 5 ปีนับจากวันที่ผลิต (ล๊อตที่ผลิต 26/02/2022 หมดอายุ 25/02/2027)

อยากมีถุงเก็บนมแม่ไว้บรรจุน้ำนมแม่เก็บทำสต็อกน้ำนมให้ลูกน้อยได้กินไปนานๆ ต้องเลือกถุงเก็บน้ำนมแม่ที่คุณภาพดี ช่วยรักษาคุณค่าสารอาหาร และช่วยลดการเกิดกลิ่นหืนของน้ำนมแม่ด้วยนะคะ

#ถุงเก็บนมแม่Cleanimom #นมแม่

ถุงเก็บนมแม่Cleanimom

เด็กแบกกระเป๋าหนัก

เด็กแบกกระเป๋าหนัก ไปโรงเรียน อันตรายอย่างไร

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
เด็กแบกกระเป๋าหนัก
เด็กแบกกระเป๋าหนัก

เด็กแบกกระเป๋าหนัก ไปโรงเรียน อันตรายอย่างไร

เปิดเทอมมาได้สักระยะแล้ว คุณพ่อคุณแม่ และผู้ปกครองหลาย ๆ ท่าน ก็คงชื่นใจที่ได้เห็นภาพลูก ๆ หลาน ๆ ของเราสะพาย ถือกระเป๋า หรือลากกระเป๋าลากไปโรงเรียนกันนะคะ แต่เคยฉุกคิดไหมคะว่า ลูก ๆ หลาน ๆ ของเรา ควรแบกกระเป๋าหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสม เพราะเราก็มักจะเห็นภาพเด็กสะพายกระเป๋าที่อัดแน่นไปด้วยสิ่งของทั้งหนังสือ กล่องดินสอ และสิ่งของอื่น ๆ มากไปหมด จนหลังแอ่น หรือเดินตัวเอียงกันเลยทีเดียว ซึ่งการที่ เด็กแบกกระเป๋าหนัก ไปโรงเรียนนั้นมีอันตรายต่อเด็กทั้งทางสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตเลยนะคะ อันตรายอย่างไรมาดูกันค่ะ

เด็ก ๆ ควรแบกน้ำหนักกระเป๋าที่เท่าไหร่

ข้อมูลจากกรมการแพทย์ระบุว่า เด็กควรสะพายกระเป๋านักเรียนที่มีน้ำหนักไม่เกิน 10-20 % ของน้ำหนักตัว เช่น หากเด็กมีน้ำหนัก 30 กก. น้ำหนักกระเป๋าที่เด็กถือได้ต้องไม่เกิน 3 กก. เท่านั้น

ผลสำรวจน้ำหนักที่เด็กต้องแบกกระเป๋า

จากการสำรวจทั้งจากทางสายตาและงานสำรวจจำนวนมาก พบว่าเด็ก ไทยวัยประถมแบกกระเป๋าหนักเกินกว่าน้ำหนักที่เหมาะสม หรือเกิน 10% ของน้ำหนักตัวเด็ก บางงานสำรวจพบว่าเด็กประถมต้องแบกกระเป๋าหนักมากกว่า 7 กก. ด้วยซ้ำ

สัดส่วนนักเรียนไทย ที่แบกกระเป๋าน้ำหนักเกิน 10% ของน้ำหนักตัวเด็ก พบว่า

  • ชั้น ป.1-2 สูงถึง 90%
  • ชั้น ป.3 ที่ 72%
  • ชั้น ป.4 ที่ 70%

ส่วนที่แบกกระเป๋าเกิน 20% ขึ้นไปของน้ำหนักตัว พบว่า

  • ชั้น ป.1-2 อยู่ที่ 25%
  • ชั้น ป.3 ที่ 15%
  • ชั้น ป.4 ที่ 7%

นับว่าลูก ๆ ของเราต้องแบกกระเป๋าที่หนักเกินไปมากจริง ๆ ค่ะ

เด็กแบกกระเป๋าหนัก
เด็กแบกกระเป๋าหนัก ไปโรงเรียน อันตรายอย่างไร

ข้อเสียของ เด็กแบกกระเป๋าหนัก

ข้อเสียของเด็กแบกกระเป๋ามีหลายประการ เช่น

  • ในวัยอนุบาลหรือประถมต้น ที่เด็กยังมีการทรงตัวหรือร่างกาย แขน ขายังไม่แข็งแรง การแบกกระเป๋าใบใหญ่และน้ำหนักมากเกินไป เสี่ยงทำให้เด็กล้มง่าย เดินลำบาก เสี่ยงบาดเจ็บทั้งจากการล้มและกล้ามเนื้อหรือโครงสร้างร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากการแบกกระเป๋า
  • ในเด็กที่โตขึ้น กระเป๋าที่หนักไปเสี่ยงก่อผลเสียต่อร่างกายทั้งการบาดเจ็บในระยะสั้นและระยะยาว โดยกระเป๋าที่หนักไปทำให้กระดูกสันหลังโค้ง ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ บางคนเป็นระยะสั้นๆ บางคนอาจเป็นเรื้อรัง ในระยะยาวอาจมีผลต่อพัฒนาการด้านความสูงของเด็ก

ข้อมูลจากนายระพินทร์ พิมลศานติ์ ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า กระเป๋าแต่ละประเภทส่งผลกระทบหรือสร้างความเสียหายแก่เด็กแตกต่างกัน เช่น กระเป๋าสะพายหลังทำให้กล้ามเนื้อบ่าทำงานหนัก เพราะต้องรับน้ำหนักจากการกดทับของกระเป๋าและการเกร็งกล้ามเนื้อ โดยสามารถก่อผลกระทบในระยะยาว  ขณะที่หากเป็นกระเป๋าถือ มักส่งผลต่อกล้ามเนื้อแขนไหล่ บ่า คอ กล้ามเนื้อแขนข้างที่ใช้ถือถูกใช้งานหนักกว่า ร่างกายเด็กถูกดึงไปข้างหนึ่ง ขณะที่คอจะถูกเอียงต้านไปในทิศตรงข้าม เสี่ยงอันตรายต่อคอของเด็ก ก่อให้เกิดอาการเมื่อยล้า และอาจเกิดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง

  • จากการทดสอบของศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเสริมความปลอดภัยและป้องกันการบาดเจ็บในเด็ก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้นักเรียนแบกกระเป๋าน้ำหนักตั้งแต่ 20% ของน้ำหนักตัวเด็กและทำการเอกซเรย์ พบว่า ทำให้กระดูกสันหลังเด็กโค้งผิดปกติ กระดูกสันหลังมีรูปร่างคดคล้ายตัวเอส โดยบริเวณที่พบกระดูกสันหลังคดอยู่ในระดับอกต่อกับเอว
  • กระทบประสิทธิภาพการเรียนรู้ของเด็กในระยะยาว เนื่องจากหากเด็กมีอาการปวดเรื้อรัง จนเป็นปัญหาสุขภาพจิต เกิดปัญหาความเครียด ส่งผลต่อประสิทธิภาพของการเรียนได้
  • กระทบบุคลิกภาพของเด็กตั้งแต่เล็กจนโต หากเด็กได้รับผลกระทบเชิงโครงสร้างทางร่างกาย จนกระทบบุคลิกภาพของเด็ก ทำให้เสียโอกาสด้านสังคมและพัฒนาการอื่นๆ ตามมา

สาเหตุที่เด็กต้องแบกกระเป๋าหนัก

ทั้งนี้สาเหตุที่เด็กต้องแบกกระเป๋าหนักไปมีหลายอย่าง เช่น

  • เด็กไม่จัดตารางสอน
  • กลัวลืมหนังสือ จึงนำหนังสือทั้งหมดใส่ในกระเป๋า
  • ครูให้เด็กนำสิ่งของไปโรงเรียนเยอะเกินไป หนังสือหลายเล่มมากไป
  • เด็กไม่ได้นำของที่ไม่จำเป็นออกจากกระเป๋านักเรียน

วิธีลดปัญหา เด็กแบกกระเป๋าหนัก

คำแนะนำเพื่อลดปัญหาเด็กหรือลูกเราต้องแบกกระเป๋าหนักไปมี 4 ข้อ คือ

1. ครูควรอนุญาตให้นักเรียนเก็บหนังสือบางส่วนที่โรงเรียน และควรระบุหนังสือเล่มที่ต้องใช้ในแต่ละวันให้ชัดเจน เพราะบางวิชามีหนังสือเรียนหลายเล่ม
2. พ่อแม่ ต้องหมั่นดูกระเป๋าลูก เพื่อลดสิ่งของที่ไม่จำเป็น ช่วยลูกจัดตารางสอนเพื่อเตรียมเฉพาะหนังสือที่เหมาะกับแต่ละวัน
3. สำหรับเด็กเล็ก ใช้กระเป๋าสะพายหลังมากว่าใช้กระเป๋าถือ โดยควรสะพายบนบ่าทั้ง 2 ข้าง ไม่สะพายข้างเดียว ใช้สายกระเป๋าเส้นใหญ่ ปรับสายให้พอดี ให้กระเป๋าแนบลำตัว ให้ก้นกระเป๋าอยู่ระดับเอว จัดของหรือหนังสือในกระเป๋าโดยนำของที่มีน้ำหนักมากวางชิดหลัง วางของให้ไม่ถ่วงไปด้านใดด้านหนึ่ง

น้ำหนักกระเป๋าที่แนะนำสำหรับเด็ก

ศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเสริมความปลอดภัย และป้องกันการบาดเจ็บในเด็ก คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้คำแนะนำเกี่ยวกับน้ำหนักกระเป๋า ที่เหมาะสมสำหรับเด็กแต่ละชั้น ดังนี้

  • สำหรับนักเรียน ป.1-2 ควรแบกไม่เกิน 3 กก.
  • นักเรียน ป.3-4 ควรแบกไม่เกิน 3.5 กก.
  • นักเรียน ป.5-6 ควรแบกไม่เกิน 4 กก.

คุณพ่อคุณแม่ต้องระวังปัญหาการแบกกระเป๋าหนักเกินไปของลูกให้ให้ดีเพราะส่งผลเสียทั้งต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของลูก หากทำตามคำแนะนำได้ก็นับเป็นเรื่องที่ดีสำหรับลูกของเราค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก

CH7HD

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

โรค เป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย ปล่อยไว้อาจตัวเตี้ย!

8 วิธีป้องกันลูกจาก “โรคกลัวสังคม (ฮิคิโคโมริ ซินโดรม)”

ครูตีเด็ก ผิดกฎหมายหรือไม่? ตีเด็กอย่างไรไม่ให้ถูกฟ้อง?

ฝันว่าคลอดลูก

ฝันว่าคลอดลูก ได้ลูกชาย ลูกสาว หมายความว่าอย่างไร!!

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ฝันว่าคลอดลูก
ฝันว่าคลอดลูก

ฝันว่าคลอดลูก ทั้งคนที่ท้องและคนที่ไม่ได้ท้อง ฝันเห็นคนอื่นคลอดลูก ฝันว่าคลอดลูกสาว ลูกชาย หรือลูกแฝด เป็นลางดีหรือลางร้ายกันแน่

ฝันว่าคลอดลูก ได้ลูกชาย ลูกสาว หมายความว่าอย่างไร!!

ฝันว่าคลอดลูก บางคนอาจจะดีใจ แต่บางคนก็อาจจะงง ๆ ว่าชั้นไม่ได้ท้องทำไมถึงฝันว่าคลอดลูก คลอดแล้วเห็นว่าเป็นลูกสาว ลูกชาย ลูกแฝด หรือลูกเสียชีวิตอีก ความฝันบ่งบอกถึงอะไร เป็นการเตือนอะไรหรือเปล่า ทีมกองบรรณาธิการ ABK ได้รวบรวมข้อมูลมาให้แล้วค่ะ

ความฝันในยามหลับ
ความฝันในยามหลับ

ฝันว่าคลอดลูก ได้ลูกชาย ลูกสาว หมายความว่าอย่างไร!!

ความฝันตามหลักทางวิทยาศาสตร์

ผู้เชี่ยวชาญได้วิเคราะห์กัน จนมีทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่หลากหลาย แตกต่างกันออกไป เช่น ความฝันนั้นเป็นกระบวนการจัดการความจำของสมอง ความฝันเป็นผลกระทบจากความคิด ความเครียด อารมณ์ หรือสิ่งที่เคยพบเห็น ความฝันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีและกระแสไฟฟ้าภายในสมอง รวมถึงความฝันยังอาจเป็นสัญญาณขแองการเจ็บป่วยของร่างกายได้อีกด้วย เป็นต้น ความฝันสามารถเกิดขึ้นขณะใดก็ได้ในระหว่างนอนหลับ แต่มักเกิดขึ้นในช่วง REM หรือช่วงมีการเคลื่อนไหวดวงตาอย่างรวดเร็วขณะนอนหลับซึ่งเป็นช่วงที่สมองจะมีการตื่นตัวมากที่สุด

อาจเกิดจากสาเหตุที่คุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดความกังวลในรูปร่าง ที่เปลี่ยนแปลงในช่วงสุดท้ายก่อนคลอด หรือเป็นเพราะคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นท้องแรก จึงวิตกกังวลถึงความเจ็บปวดในขณะคลอด ทำให้เก็บไปฝันได้

ส่วนผู้ที่ ฝันว่าคลอดลูก ทั้ง ๆ ที่ตัวเองยังไม่ได้ตั้งครรภ์ อาจมาจากสาเหตุที่ อยากมีบุตรมาก แต่ยังไม่สมหวัง ก็เป็นได้

ความฝันตามความเชื่อ

ความเชื่อ อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน เป็นการเก็บสถิติที่เกิดขึ้นจริง จากสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ กันมาเป็นเวลานาน ความฝัน เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เป็นความเชื่อของคนไทย ฝันว่าคลอดลูก จะมีความหมายว่าอย่างไร มาดูคำทำนายกันค่ะ

ฝันว่าคลอดลูก

ทำนายแบบรวม ๆ หากคุณกำลังทำงาน หรือมีโปรเจคอะไรอยู่ จะประสบความสำเร็จแน่นอน

หากเกี่ยวกับการค้าขาย จะมีการเปลี่ยนแปลง ต้องจัดสรรค่าใช้จ่าย ดังนั้นจึงหมายความว่า จะมีการเจรจา ติดต่อค้าขาย ที่ประสบความสำเร็จ การเงินคล่องตัวมากขึ้น แต่จะเป็นการหมุนเวียนระยะสั้น ดังนั้น ควรมีสติ และไม่ประมาท

ฝันว่าคลอดลูกชาย

ทำนายว่า ตัวคุณหรือคนรักกำลังมีความลับที่ไม่กล้าเปิดเผยในช่วงนี้

คนโสด จะมีคนอยากคบหาด้วย

การงาน ในช่วงนี้ยังไม่ราบรื่นนัก ถึงทำงานหนักเจ้านายก็มองไม่เห็น ท้อแท้แต่เดินต่อ

การเงิน มีติดขัดบ้าง แต่จะมีคนยื่นมือมาช่วยเสมอ

ฝันว่าคลอดลูกสาว

ทำนายว่า ช่วงนี้ดวงไม่ค่อยดี มีเกณฑ์ที่อาจจะเสียของรักในบ้าน หรือเกิดการทะเลาะ มีปากเสียงรุนแรง ถึงขึ้นแตกหักได้เลย

ฝันว่าคลอดลูกแฝด

ทำนายว่า จะประสบความสำเร็จในด้านการลงทุน ใครที่กำลังคิดจะลงทุนอะไรดีแน่นอน แต่ควรลงทุนกับผู้ที่เราไว้ใจ

คนมีคู่ อาจจะมีขัดใจกันบ้าง แต่ก็ยังแฮปปี้อยู่

คนโสด เนื้อคู่กำลังจะมาแล้ว รอเจอได้เลย

ฝันเห็นคนคลอดลูก

ทำนายว่า ให้ระวังเรื่องทรัพย์สิน อาจจะมีการเสียหาย หรือลำบากใจ เพราะมีคนมายืมเงิน แต่จะมีโชคจากการเสี่ยงโชค

คนมีคู่ อาจจะมีการทะเลาะกัน

คนโสด ฝึกพูดภาษาอังกฤษไว้ได้เลย เพราะจะเจอเนื้อคู่ต่างชาติ

ฝันว่าคลอดลูกเอง

ทำนายว่า เตรียมรับโชค จะมีโชคจากคนผิวสองสี

คนมีคู่ ช่วงนี้ต้องจับมือกันแน่น ๆ เพราะอาจจะมีมือที่สามได้ แต่อย่าเพิ่งกังวลไปก่อน จะทำให้ทะเลาะกันเอง

คนโสด มีโอกาสได้เจอคนที่ถูกใจจากการเดินทาง

การเงิน อย่าใช้เงินเกินตัว จะทำให้มีหนี้สินตามมา

ฝันว่าคลอดลูกชาย-หญิง
ฝันว่าคลอดลูกชาย-หญิง

ฝันว่าคลอดลูกแล้วลูกเสียชีวิต

ทำนายว่า ชีวิตเราจะไปได้สวย มีคนคอยยื่นมือเข้ามาช่วย แต่อาจจะต้องระวังเรื่องสุขภาพจิต ครอบครัวทำให้วุ่นวายใจ

คนมีคู่ คนรักจะคอยเอาใจใส่อย่างดี

การเงิน ระวังช่วงนี้จะมีปัญหาเงินขาดมือ ควรใช้จ่ายอย่างประหยัด แต่จะมีการติดต่อกับต่างชาติ ทำให้การเงินดีขึ้น

ฝันว่าคลอดลูกแล้วตัวเองเสียชีวิต

ทำนายว่า คนในครอบครัวอาจจะเกิดการเจ็บป่วยเล็กน้อย ให้ระวังเรื่องสุขภาพไว้ หรืออาจมีข้าวของเครื่องใช้ในบ้านเสียหาย ต้องซื้อใหม่

คนมีคู่ จะห่างกัน แต่ต้องอย่าลืมเติมความหวานให้กัน

คนโสด ลองคุยกับคนที่มีอายุเท่า ๆ กัน

การเงิน  ระวังอย่าให้ใครยืม หรืออย่าจ่ายง่าย ๆ อาจจะโดนเพศตรงข้ามหลอก เพราะความจริงใจของเราก็ได้

ฝันว่าคลอดลูกแต่ลูกหาย

ทำนายว่า เป็นลางดี ใครจะซื้อหรือขายของ ให้รีบเลย แต่ต้องระวังอาจจะมีปัญหาขัดแย้งกับคนใกล้ชิด เพื่อน หรือคนที่เราคุ้นเคย ทำให้เกิดการห่างเหินได้

คนมีคู่ ต้องหมั่นใส่ใจกัน

คนโสด ต้องรอต่อไป

การเงิน ระวังเรื่องเงิน ใช้จ่ายต้องคิดเยอะ ๆ

การงาน แฮปปี้ สำเร็จทุกด้าน

ฝันว่าคลอดลูกแล้วลูกพิการ

ทำนายว่า ชีวิตแฮปปี้ มีความสุขสุด ๆ อยู่ในช่วงความเปลี่ยนแปลง จะได้เจอสิ่งใหม่ ๆ

คนมีคู่ อาจจะมีวิวาห์ฟ้าแล่บ

คนโสด จะเป็นที่ถูกใจของเพศตรงข้าม อาจได้เพื่อนที่คบกันมานานเป็นแฟน

การเงิน จ่ายบ่อย เพราะมีคนขอความช่วยเหลือ คนที่ค้าขายกำไรงาม อาจจะได้ขยายกิจการ แต่ต้องระวังอาจจะเกิดอุบัติเหตุในบ้านได้

ตัวเลขกับการทำนายฝัน

อีกหนึ่งความเชื่อที่อยู่คู่สังคมไทย คือ การทำนายฝันเป็นตัวเลข ฝันว่าคลอดลูก ทำนายเป็นตัวเลขดังนี้

เลขเด่น : 6

เลขรอง : 3

เลขมงคล : 39, 41, 66, 148, 339, 669

เวลาที่ฝัน

ฝันช่วงกลางวัน

เป็นการสื่อของครูอาจารย์ทางไสยศาสตร์ หรือเจ้าที่ ผีบ้าน ผีเรือน และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เราเคารพบูชา อาจจะเป็นลางบอกเหตุในสิ่งที่จะเกิดขึ้น หรือไม่เกิดขึ้นก็ได้ ไม่แน่นอน บางตำราบอกว่า ไม่ต้องเชื่อฝันกลางวัน แต่อาจจะได้ลาภอย่างไม่คาดฝันได้

ฝันตอนหัวค่ำ

ตอนหัวค่ำ คือ เวลาตั้งแต่ 6 โมงเย็น – 4 ทุ่ม หากฝันในช่วงนี้ เรื่องที่ฝันจะเกิดขึ้นจริงในช่วง ครึ่งปี – 1 ปี

ฝันตอนดึก

ตอนดึก คือ เวลาตั้งแต่หลัง 4 ทุ่มไปแล้ว – ตี 2 เรื่องที่ฝันจะเกิดขึ้นจริงในช่วง 1 – 3 เดือน หลังจากฝัน

ฝันตอนรุ่งสาง

รุ่งสาง คือ เวลาหลังตี 2 ไปแล้ว จนถึงใกล้ฟ้าสว่าง เรื่องที่ฝันจะเกิดขึ้นจริงในช่วง 3 วัน หรือช้าสุดไม่เกิน 15 วัน หลังจากฝัน

ฝันว่าคลอดลูก จะเป็นลางบอกเหตุว่า จะเกิดเรื่องร้ายหรือเรื่องดีก็ตาม ทีมกองบรรณาธิการ ABK ขอให้ผู้ที่ฝันเกิดโชคลาภ จากเลขที่ได้นำมาฝากกันทุกคนนะคะ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ฝันว่าได้ทอง ฝันว่าได้ใส่สร้อยทอง หรืองวดนี้จะมีหวัง?

ทำนายฝัน ฝันว่าได้แต่งงาน ฝันว่าแต่งงาน หมายถึงอะไร?

ลูกชอบฝันร้าย ตื่นแล้วร้องไห้ไม่หยุด พ่อแม่ควรรับมือยังไง?

ฝันเห็นพระพิฆเนศ เทพความสำเร็จดูคำทำนายให้รวยปังๆ!

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.pobpad.com, https://www.thairath.co.th, https://www.akerufeed.com

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร

ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร
ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร

ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร

ขณะนี้โรคฝีดาษลิงได้ระบาดอยู่ในหลายประเทศทั่วโลก และคาดการณ์ว่าในขณะนี้ที่ไทยเปิดประเทศแล้วการระบาดของฝีดาษลิงอาจเข้ามาในไม่ช้า อย่างไรก็ดีมีอีก 2 อาการที่มีตุ่มคล้ายกับฝีดาษลิง ได้แก่ เริมและอีสุกอีใส เราจะสังเกตุได้อย่างไรว่า ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร

ฝีดาษลิง เริม อีสุกอีใส ต่างกันอย่างไร

ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้สัมภาษณ์ถึงลักษณะอาการที่แตกต่างระหว่าง โรคฝีดาษลิง และโรคเริม ว่า ลักษณะผื่น ตุ่มที่ผิวหนังจากการเกิดโรคบางครั้งแยกยาก ที่แยกยากสุดคือ อีสุกอีใส

มีการศึกษาพบว่า บางประเทศในแอฟฟริกา คนในพื้นที่มีการติดเชื้อซ้ำสองตัวพร้อมกันคือ ทั้งอีสุกอีใส และฝีดาษลิงพบประมาณ 12.5% ดังนั้น อีสุกอีใสแยกยาก แล้วยังอาจจะเกิดพร้อมกับฝีดาษลิงได้ สำหรับประเทศไทย โอกาสที่จะเป็นอีสุกอีใสอาจจะน้อย เพราะเด็กได้รับการฉีดวัคซีนอีสุกอีใสแล้ว

ฝีดาษลิงและอาการของโรค

ฝีดาษลิงเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส orthopoxvirus ที่แพร่จากสัตว์สู่คน ด้วยอาการที่คล้ายกับฝีดาษแต่มีความรุนแรงน้อยกว่า โดยเชื้อไวรัสฝีดาษลิง เป็นเชื้อไวรัสสายพันธุ์ที่ใกล้เคียงกับเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคฝีดาษในคน และฝีดาษวัว ในทวีปแอฟริกาเชื้อฝีดาษลิงพบในสัตว์หลายชนิดไม่ว่าจะเป็นกระรอกเชือก กระรอกต้นไม้ หนูกระเป๋าแกมเบีย หนูดอร์ไมซ์ รวมถึงลิงสายพันธุ์ต่าง ๆ และสัตว์อื่น

ฝีดาษลิง

ผู้ป่วยจะแสดงอาการของโรคฝีดาษลิงหลังติดเชื้อประมาณ 12 วัน อาการป่วยคือ

  1. มีไข้ หนาวสั่น
  2. ปวดหัว เจ็บคอ ต่อมน้ำเหลืองโต (ต่อมน้ำเหลืองโต เป็นอาการสำคัญที่แตกต่างจากฝีดาษคน)
  3. ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง
  4. อ่อนเพลีย
  5. จากนั้นประมาณ 1-3 วัน จะมีผื่นขึ้นบริเวณแขนขา และอาจจะเกิดบนหน้าและลำตัวได้ด้วย
  6. จากผื่น จะกลายเป็นตุ่มหนอง
  7. ในระยะสุดท้ายตุ่มหนอง จะมีสะเก็ดคลุมแล้วหลุดออกมา

โรคนี้จะใช้เวลาตั้งแต่เริ่มเป็นจนหายประมาณ 2–4 สัปดาห์

เริมและอาการโรคเริม

โรคเริม เกิดจากเชื้อไวรัส ที่มีชื่อว่า Herpe Simplex Virus (HSV) ซึ่งจะมีอยู่ 2ชนิดด้วยกัน คือ HSV type1และ HSV type2 โดยเชื้อ HSV นั้นทำให้เกิดเริมได้ที่บริเวณผิวหนัง และในส่วนชั้นเยื่อเมือกของร่างกาย โดยสามารถเกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย

ลักษณะอาการของโรคเริมนั้น เป็นดังนี้

เริม
  • เริ่มจาก มีตุ่มน้ำใสขึ้นในบริเวณที่ติดเชื้อ
  • หลังจากนั้นจะแตกออก แล้วเกิดเป็นแผล มีอาการปวดแสบ ปวดร้อนร่วมด้วย

เมื่อผู้ป่วยได้รับเชื้อมาครั้งแรก อาจมีระยะฟักตัวนานประมาณ 2-20 วัน ก่อนจะมีอาการแสดงออกมา แต่เมื่อหายแล้วเชื้อก็ยังสามารถเข้าไปฝังตัวในปมประสาทใต้ผิวหนังของเรา และสามารถเกิดขึ้นใหม่ได้ทุกเมื่อหากเรามีสุขภาพอ่อนแอ หรือพักผ่อนน้อย เพราะเริมชอบเกิดในคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

โดยทั่วไปเริมสามารถติดต่อกันได้ทางการสัมผัส ดังนั้นหากเกิดเริมขึ้น ควรงดการใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น งดมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่มีโรคเริมกำเริบ

อีสุกอีใสและอาการโรคอีสุกอีใส

โรคอีสุกอีใส (Chickenpox) ที่เกิดจากไวรัสวาริเซลลาซอสเตอร์ (Varicella-Zoster Virus) เป็นโรคที่เกิดการติดเชื้อได้ง่าย สำหรับผู้ที่ไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส หรือไม่เคยได้รับวัคซีนป้องกันโรคอีสุกอีใสมาก่อน ในปัจจุบันมีวัคซีนอีสุกอีใส ที่ช่วยป้องกันเด็กจากการเป็นอีสุกอีใส การฉีดวัคซีนอีสุกอีใสเป็นประจำ และตามระยะเวลาที่กำหนด เป็นสิ่งที่จำเป็นในการป้องกันโรคอีสุกอีใส

อีสุกอีใส

อาการของโรคอีสุกอีใส จะเริ่มจากผื่นคันและจะมีอาการอยู่ประมาณ 10-21 วัน หลังจากผู้ป่วยได้รับเชื้อไวรัส หลังจากนั้นจะเกิดผื่นพุพองที่จะแสดงอาการอยู่ประมาณ 5-10 วัน อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นก่อนการเกิดผื่น ได้แก่

  • ไข้
  • เบื่ออาหาร
  • ปวดศรีษะ
  • รู้สึกอ่อนล้าและไม่สบายตัว  

อาการโรคอีสุกอีใส สามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะ

ระยะที่ 1 – มีตุ่มสีชมพู หรือแดง เริ่มก่อตัวบนผิวหนัง และเกิดขึ้นเป็นระยะเวลาหลายวัน
ระยะที่ 2 – ตุ่มน้ำจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งวัน และเริ่มมีการแตก
ระยะที่ 3 – เกิดสะเก็ดแผลที่จะครอบตุ่มน้ำที่เกิดการแตก สะเก็ดเหล่านี้จะใช้เวลาอีกหลายวันกว่าจะดีขึ้น

หลังจากทั้ง 3 ระยะแล้ว จะพบว่าเกิดตุ่มแดงบนผิวหนังหลายวัน และจะมีอาการของผื่นชนิดต่าง ๆ ทั้งเป็นตุ่มแดง ตุ่มน้ำ และในที่สุดก็จะกลายเป็นสะเก็ดแผล ผู้ป่วยจะเริ่มเข้าสู่ระยะแพร่เชื้อเป็นระยะเวลา 48 ชั่วโมงก่อนเกิดผื่น โดยผู้ป่วยจะยังอยู่ในระยะเวลาแพร่เชื้อจนกว่าจะเกิดสะเก็ดแผลครอบตุ่มน้ำ หลังจากนั้นจึงจะพ้นระยะของการแพร่เชื้อ

โรคอีสุกอีใสจะไม่แสดงอาการที่รุนแรงในเด็กที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามในเคสที่มีความรุนแรง ผื่นจะเกิดการลุกลามไปทั่วทั้งร่างกายและจะเกิดรอยโรคขึ้นในช่องคอ รวมถึงที่เยื่อบุผิวบริเวณท่อปัสสาวะ ทวารหนัก และช่องคลอด

 

ขอบคุณข้อมูลจาก

โรงพยาบาลศิครินทร์, แนวหน้า,MedPark Hospital, มติชน

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

มาแล้วแม่จ๋า ฝีดาษลิง ระบาดหลายที่ทั่วโลก

โรคอีสุกอีใส กับความเชื่อผิดๆ พร้อมคำเตือนจากคุณหมอ

เริมในช่องปาก โรคฮิตของเด็กเล็ก อาการเป็นอย่างไร

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

แม่กรเล่าประสบการณ์ สังเกตให้ดี ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด พร้อมแนะวิธีรับมือ

Alternative Textaccount_circleแม่ฮันน่าห์
event
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

แม่กรเล่าประสบการณ์ เลี้ยงลูกแฝด จนเกิด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด อาการหนัก รับรู้และเข้าใจเลี้ยงลูกเหนื่อยแค่ไหน แต่คิดไม่ได้ เหมือนคนสติหลุด!

สาเหตุ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

กรได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มาบ้าง ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ค่ะ จนตอนที่ตั้งครรภ์เองก็ได้อ่านประสบการณ์จากแม่ๆ ที่มาแชร์กัน ตอนนั้นยังรู้สึกว่าเป็นเรื่องไกลตัวและคิดว่าจะไม่เกิดขึ้นกับตัวเองแน่นอน ซึ่งสาเหตุหลักของภาวะนี้จะเกิดจากฮอโมนเพศหญิงที่ลดลงเฉียบพลันหลังคลอดค่ะ และจะมีปัจจัยกระตุ้นภาวะนี้จากการเหนื่อยล้าในการเลี้ยงลูก นอนน้อย การปรับตัวไม่ได้ในช่วงแรก ความเครียดหรือวิตกกังวลมากเกินไปจะทำให้ภาวะนี้มีความรุนแรงมากขึ้น

ขอเท้าความนิดนึงค่ะ พอกรตั้งครรภ์เข้าช่วงไตรมาส 3 กรเริ่มมีภาวะแทรกซ้อนเยอะขึ้นเรื่อยและเสี่ยงต่อกรรจะคลอดได้ทุกเมื่อค่ะ กรเริ่มมีความเครียด กังวล หวาดระแวง จิตตกคอยสังเกตจับจ้องอาการตัวเองตลอดเวลา กรกลัวคลอดก่อนกำหนดแล้วลูกจะไม่รอด หรือต้องโดนเจาะโดนผ่าอะไรเยอะแยะมากมาย และสุดท้ายเหตุการณ์นั้นก็เกิดขึ้นจริงๆ กรไม่สามารถอุ้มท้องได้ครบตามอายุครรภ์ที่คุณหมอกำหนด เจ้าแฝดออกมาตัวเล็กจิ๋วเดียว ต้องอยู่ในตู้อบและใส่เครื่องช่วยหายใจในช่วงวันแรกๆ สายอะไรไม่รู้ระโยงระยางเต็มตัวลูกไปหมด กรถามคุณหมอทุกวันว่าลูกจะรอดไหม จะปกติไหม คุณหมอตอบได้แค่ “เราต้องดูอาการกันวันต่อวันค่ะคุณแม่…” เหตุการณ์นี้ ภาพนี้ติดตากรและทำให้กรหยุดโทษตัวเองไม่ได้ว่าเป็นเพราะกรเองที่ทำให้ลูกต้องอยู่ในสภาพแบบนี้

อ่านเพิ่มเติม >> แม่กรเล่าละเอียดยิบ “ขั้นตอน ทำเด็กหลอดแก้ว (ICSI)” ทั้งการแพทย์ทั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มาครบ!

ในช่วงที่ลูกยังอยู่ในตู้อบ สิ่งที่กรทำได้ดีที่สุดคือ การปั๊มนมให้ได้เยอะๆจะได้เอานมมาส่งที่ห้อง NICU (ห้องผู้ป่วยเด็กวิกฤต) ให้ลูกได้ทานนมแม่ด้วยความเชื่อว่านมแม่จะทำให้เด็กจิ๋วแข็งแรงและตัวฟูไวๆ ผ่านไปได้ไม่นานกรเริ่มรู้สึกเศร้ามากขึ้น หดหู่ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า และโทษตัวเองวนไปวนมา ทั้งๆที่เจ้าแฝดอาการดีขึ้นเรื่อยๆ แต่สภาพจิตใจกรไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ร้องไห้โดยที่ไม่มีสาเหตุ

กรร้องไห้โดยที่ไม่มีสาเหตุบ่อยๆ เวลาร้องแล้วหยุดยากมาก บางทีแค่ส่องกระจกทาครีมที่หน้า มองตาตัวเองในกระจกก็ร้องไห้แบบหยุดไม่ได้ บางวันก็ร้องทั้งวันโดยที่ไม่รู้ว่าร้องทำไม จนถึงวันที่คุณหมออนุญาตให้เจ้าแฝดกลับบ้านได้ ทุกอย่างควรจะดีขึ้น กรควรจะดีใจ มีความสุขกับการเลี้ยงลูก แต่มันไม่ใช่เลยค่ะ ยิ่งกรได้กอดได้อุ้ม ป้อนนมลูก ณ ตอนนั้นเจ้าแฝดยังดูดกลืนไม่ค่อยเก่ง สำลักบ่อยมากค่ะ สำลักทุกมื้อมื้อละหลายๆรอบ (การสำลักในเด็กทารกอันตราย เสี่ยงสำลักลงปอดแล้วปอดอักเสบได้ค่ะ) ซึ่งสาเหตุก็เกิดจากการคลอดก่อนกำหนดเช่นกัน

ช่วงนั้นกรกลัวการป้อนนมลูกไปเลยค่ะ สิ่งเหล่านี้ทำให้กรยิ่งเศร้า เสียใจและโทษตัวเองอยู่แบบนั้น หลายๆครั้งกรโกรธตัวเองจนอยากทำร้ายตัวเอง อยากทำให้ตัวเองเจ็บเพื่อชดใช้ที่ทำให้ลูกต้องทรมานกับสิ่งที่เค้าไม่สมควรได้รับ กรเป็นหนักถึงขั้นที่ว่าเวลาลูกหลับกรจะพะวงเดินวนไปวนมา คอยส่องดูว่าหน้าอกลูกขยับไหม เค้ายังหายใจใช่ไหม…

จนวันนึงพี่เป้รู้สึกได้ว่ากรน่าจะมี ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แน่ๆ ทั้งระดับฮอโมนที่ลดลงอย่างรวดเร็วบวกกับคลอดก่อนกำหนด มีความเครียดมาตั้งแต่ก่อนคลอด กังวล เหนื่อยล้าและการโทษตัวเองซ้ำๆมากระตุ้นให้อาการทวีคูณไปอีก หลังคลอดมากรใช้ชีวิตเหมือนหุ่นยนต์เลยค่ะ ปั๊มนมทุก3ชั่วโมง ป้อนนมทุก2.5-3ชั่วโมง เปลี่ยนผ้าอ้อม จับเรอ อุ้มเดินกล่อม กว่าจะเอาลูกนอนได้ก็ถึงเวลาปั๊มนมรอบตัวไปแล้ว เรียกได้ว่าแทบจะไม่มีเวลาให้กรนอนเลยจริงๆ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

พี่เป้ตัดสินใจเรียกกรมาคุย ให้กรระบายทุกอย่างออกมาให้หมด รับฟังด้วยความเข้าใจ พี่เป้บอกกรว่าพี่เป้จะช่วยกรเอง ต่อจากนี้ถ้ารู้สึกไม่ดีตอนไหนให้พูดออกมาเลย ต่อให้ไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากอะไรก็ขอให้พูด แล้วพี่เป้จะรีบเข้ามาหากรทันที จะกอด ปลอบ ยิงมุก เล่นตลก ร้องเพลง อะไรก็ว่าไปที่สามารถ distract กรให้หลุดออกจากความเศร้าตรงนั้นให้ได้

วันเวลาผ่านไปมีบางวันที่ดีมากๆ แต่ก็มีบางวันที่แย่จนอยากจะไปปรึกษาคุณหมอเหมือนกัน โชคดีที่คนรอบข้างใจเย็นกับกรมากค่ะ เข้าใจในสิ่งที่กรกำลังเผชิญอยู่ทำให้ทุกคนดูแลและรับมือกับกรได้ดี กรจะบอกว่าในช่วงเวลาที่อาการหนักมากๆ สิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว เข้าใจอยู่แล้ว เราจะคิดไม่ได้เลยค่ะ เหมือนคนสติหลุด มืดบอดไปทุกด้าน เหมือนมันแตกสลายไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ

ในจุดตรงนี้ค่อนข้างจะอันตรายถ้าหากว่าแม่คนไหนมีอาการหนักมากๆจนควบคุมตัวเองไม่ได้ กรแนะนำให้รีบปรึกษาคุณหมอให้เร็วที่สุดนะคะ กรเข้าใจคำว่าเสี้ยววินาทีที่ตัดสินใจผิดพลาดจริงๆ อย่าปล่อยให้ตัวเองไปแตะถึงจุดนั้นนะคะ แม่ทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง และการเลี้ยงลูกควรจะเต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข กรขอเป็นกำลังใจให้กับแม่ๆ ทุกคนทำกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่นะคะ

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

2 ขีดจางๆ ท้องมั๊ย? กว่าจะเป็น “แม่” … ไม่ง่ายกว่าที่คิด!!! [แม่กร – ษิภูตา เดชสังวรณ์]

นิทานพื้นบ้าน

10 นิทานพื้นบ้าน สำหรับลูกน้อย ฟังสนุก เสริมจินตนาการ

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
นิทานพื้นบ้าน
นิทานพื้นบ้าน

ค่ำคืนก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนในบ้านมักอยู่กันพร้อมหน้า เด็กเล็ก ๆ ที่เล่นมาทั้งวันอาจจะเหนื่อยจนส่งเข้านอนได้ง่าย แต่ถ้าเด็กน้อยยังมีพลังเหลือเฟืออยู่ สิ่งหนึ่งที่คุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้ปกครองสามารถทำได้นอกเหนือจากการชวนเล่น คือการเล่านิทานให้ฟังสักเรื่อง เพราะเสียงอันอบอุ่น และเรื่องเล่า จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ของทั้งคนเล่าและคนฟังอย่างดี ทำให้หลับฝันดีทั้งคู่ และเสริมสร้างพัฒนาการเด็กเป็นอย่างดี นิทานพื้นบ้าน มีที่มาจากเรื่องเล่าปากต่อปาก อาจจะเป็นเพียงเรื่องที่แต่งขึ้น หรือเค้าโครงสอดคล้องกับความจริงในประวัติศาสตร์ แต่เนื้อเรื่องมักดำเนินไปอย่างไม่ซับซ้อน แต่ครบองค์ของเรื่องเล่า นั่นคืออารัมภบท ปมของปัญหา การจัดการปัญหาของตัวละคร และจุดจบที่ให้ข้อคิดสอนใจ 

10 นิทานพื้นบ้าน สำหรับลูกน้อย ฟังสนุก เสริมจินตนาการ

นิทานพื้นบ้าน

ทำไมต้องเป็นนิทานพื้นบ้าน

  • เด็กได้ตอบสนองตามลักษณะนิสัย 

เด็กช่างซักช่างถามมักจะถามไม่หยุดหย่อนเรื่องพฤติกรรมของตัวละคร หรือคะยั้นคะยอให้เล่าต่อเนื่อง ถ้าคุณแม่หรือคนเล่าคอยหยุดเป็นพัก ๆ เว้นจังหวะการเล่า จะสามารถให้ความรู้และพูดคุยปฏิสัมพันธ์ได้ดี ขณะที่เด็กชอบฟัง มักจะนิ่งและจินตนาการตามได้ง่าย ซึ่งไม่ว่าจะตอบสนองลักษณะใดก็เป็นผลดีกับพัฒนาการของเด็ก หรือแม้เด็กน้อยจะง่วง ๆ จนดูไม่มีปฏิกิริยามากนัก แต่สมองกำลังอยู่ ข้อมูลที่ได้รับเข้าไปก่อนนอนจะกระตุ้นการพัฒนาทางด้านสติปัญญา การคิดวิเคราะห์

  • เนื้อเรื่องหาได้ง่าย และมีให้เลือกมาเล่ามากมาย 

ดังนั้นจึงเลือกหยิบมาเล่าได้ไม่ซ้ำกันในแต่ละคืน ขึ้นอยู่กับว่าคุณแม่จะขยันสรรหามาเล่า หรือประยุกต์ดัดแปลงตอนที่เล่ามาแล้ว รวมถึงเด็กหลาย ๆ คนจะพบกับเนื้อเรื่องที่ตนชอบ และอาจจะขอให้เล่าเรื่องนั้นซ้ำ ๆ ในแต่ละคืน

  • บางเรื่องหาหนังสือแบบมีภาพประกอบได้ในท้องตลาด 

การมีหนังสือเพื่อเล่าประกอบ ทำให้เด็กสามารถจับใจความได้ง่าย และอาจมีปฏิสัมพันธ์เป็นผู้เล่าเสียเองในบางครั้ง เสริมสร้างทักษะการสื่อสารของเด็ก

  • การเรียนภาษาและวัฒนธรรมแบบง่าย ๆ ที่ไม่ต้องรอให้โรงเรียนสอน 

นิทานใช้ภาษาที่ง่าย และมักเกี่ยวพันกับการดำเนินชีวิตของคนไทยในท้องถิ่นใดท้องถิ่นหนึ่ง หากคุณแม่หรือผู้เล่าทราบเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวพันกับเรื่องเล่า สามารถสอดแทรกไปด้วยได้ ก็เป็นการสอนที่ไม่ใช่การสอนแบบจงใจ ไม่น่าเบื่อ

 

แม้ว่านิทานพื้นบ้านจะมีมากมายให้เลือกเล่า แต่ในจำนวนเหล่านั้นมีเรื่องเด่นที่เด็ก ๆ ไม่ควรพลาด ถ้าจะกล่าวว่าเป็นเรื่องคลาสสิคที่คุณแม่จะลืมไม่ได้เลยก็ไม่ได้เป็นการกล่าวเกินจริง คุณแม่หลายท่านอาจจะคุ้นเคยหรือรู้จักนิทานพื้นบ้านยอดนิยมที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้เป็นอย่างดีแล้วด้วย เพราะในสมัยยังเล็กนั้นก็อาจจะเป็นผู้ฟังมาแล้วเช่นกัน รวมถึงบางเรื่องถูกกำหนดเป็นบทเรียนในวิชาภาษาไทยระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

 

  • แก้วหน้าม้า

เรื่องราวของหญิงสาวชื่อแก้ว ได้ชื่อมาเพราะตอนแม่ตั้งครรภ์ได้ฝันเห็นเทวดานำแก้วมาให้ แต่เธอกลับมีรูปลักษณ์อัปลักษณ์ ใบหน้าดูราวกับม้า ชาวบ้านเลยให้สมญาว่าแก้วหน้าม้า วันหนึ่งพระโอรสของท้าวมลคลราชกับนางมณฑา เล่นว่าวและทำว่าวขาด ไปเจอกับแก้วที่เก็บว่าวได้ พอจะขอว่าวคืนแก้วขอให้เจ้าชายสัญญาจะแต่งงานกับเธอ แต่ตอนหลังเจ้าชายไม่รักษาสัญญาเพราะเธออัปลักษณ์ และกำหนดเงื่อนไขเพื่อบ่ายเบี่ยงการแต่งงาน แต่ไม่ว่าเงื่อนไขจะแสนยากเย็น แก้วก็จัดการได้ และเธอก็ได้เรียนรู้การถอดรูป เปลี่ยนหน้าม้าเป็นหญิงสาวสวยงาม แต่เพราะไม่ได้แสดงใบหน้านั้นกับเจ้าชาย เลยโดนเจ้าชายปฏิเสธ ต้องทำอุบายไปหลอกล่อให้ตกหลุมรักด้วยใบหน้าที่สวยงาม กระทั่งมีลูกด้วยกัน และตอนหลังจึงเปิดเผยความจริงจึงได้อภิเษกกับเจ้าชาย

ข้อคิดเด่น: คนเราไม่ควรมองคนแต่ภายนอก ไม่ควรเลือกปฏิบัติต่อคนอื่นเพียงเพราะรูปลักษณ์

นิทานพื้นบ้าน

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=eXl5ETaNpI4

 

  • ปลาบู่ทอง

ชายผู้มีอาชีพจับปลา ภรรยาเสียชีวิตลง ชายผู้นี้มีลูกสาวชื่อเอื้อยที่เกิดจากภรรยาคนนี้ นับตั้งแต่วันที่เอื้อยไม่มีแม่แท้ ๆ ปกป้องเธอก็โดนแม่เลี้ยงชื่อขนิษฐี และอี่กับอ้ายที่เป็นน้องสาวคอยกลั่นแกล้งใช้งานก เอื้อยมักไปร้องไห้ริมน้ำ ได้พบกับแม่ที่มาเกิดใหม่เป็นปลาบู่ เธอได้คุยกับแม่ก็มีความสุข แต่พอแม่เลี้ยงทราบก็ใช้ให้เอื้อยไปที่อื่นและจับปลาบู่มากิน แม่ของเอื้อยไปเกิดใหม่เป็นอะไรก็ถูกทำลาย สุดท้ายเพราะแรงอธิษฐานของเอื้อย แม่กลายเป็นต้นโพธิ์เงินโพธิ์ทองในป่า และทำให้เอื้อยได้พบกับพระเจ้าพรหมทัต แต่ต่อมาเธอก็ถูกหลอกฆ่าด้วยฝีมือแม่เลี้ยง แล้วน้องเลี้ยงปลอมตัวเป็นเธอเข้าไปอยู่ในวัง เอื้อยเกิดใหม่เป็นนกและได้รับความช่วยเหลือจากฤาษี ตอนหลังด้วยลูกที่เดินทางไปเข้าเฝ้าพระเจ้าพรหมทัต เธอจึงได้พบกับตอนจบที่มีความสุข

ข้อคิดเด่น: คิดดี ทำดี ย่อมได้ดี และลักษณะของคนอิจฉาริษยาที่ไม่ควรเอาเป็นแบบอย่าง

นิทานพื้นบ้าน

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM9jWm1fWjM7JRlDkcq4yq89QJhu0JS0f

 

  • ก่องข้าวน้อยฆ่าแม่

ชายที่ไปทำงานในสวนในวันที่อากาศร้อน แม่นำข้าวใส่กล่องมาให้ แต่เพราะว่าข้าวน้อยไปเลยทุบตีแม่จนหมดสติ พอท้องอิ่มแล้วถึงเพิ่งนึกสำนึกถึงความผิดตนเอง เข้าไปดูอาการของแม่ แต่พบว่าแม่เสียชีวิตแล้ว เขาร้องไห้โฮเสียใจคิดถึงความดีและความใส่ใจของแม่ แต่เหตุการณ์ก็สายเกินแก้แล้ว คนที่ตายกลับมามีชีวิตไม่ได้อีก จึงได้สร้างเจดีย์ให้แก่แม่ และให้ชื่อว่าธาตุก่องข้าวน้อยฆ่าแม่

ข้อคิดเด่น: ควรกตัญญูใส่ใจพ่อแม่ ไม่โมโหกับเรื่องเล็กน้อย

นิทานพื้นบ้าน

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=2B25fVebGHY

 

  • สังข์ทอง

พระสังข์เป็นเจ้าชายที่เกิดมาในหอยสังข์ จริง ๆ เป็นผู้มีบุญแต่ถูกใส่ร้ายและถูกนำไปถ่วงน้ำ แต่พญานาคราชช่วยไว้แล้วให้ไปอยู่กับนางพันธุรัตที่เป็นยักษ์ นางพันธุรัตรักใคร่สังข์ทองอย่างลูกแท้ ๆ จึงปลอมตนในร่างมนุษย์ แต่สังข์ทองทราบเรื่องก็หนี โดยก่อนหนีได้แช่ตัวในบ่อที่ทำให้รูปกายเป็นทอง และขโมยของที่ทำให้แปลงร่างเป็นหนุ่มเงาะผมหยิก หน้าตาอัปลักษณ์ ตอนหลังนางพันธุรัตเห็นสังข์ทองมีกิริยาปฏิเสธตนถึงกับเสียใจจนอกแตกตาย ส่วนสังข์ทองเดินทางต่อไปถึงเมืองแห่งหนึ่ง ขณะที่พวกธิดากำลังจัดพิธีเลือกคู่ นางรจนาได้เห็นรูปทองที่ซ่อนอยู่ เลือกพระสังข์ จึงถูกครอบครัวโกรธ เหตุการณ์ชุลมุนวุ่นวาย แต่สุดท้ายในที่สุด พระสังข์ก็ได้เปิดเผยความจริง มีความสุขกับรจนา และมีเหตุการณ์ที่ได้พบกับพระมารดาและพระบิดา ครอบครัวพร้อมหน้าในตอนท้าย

ข้อคิดเด่น: คนเราไม่ควรเชื่อเพียงคำพูดคนอื่น หรือมองคนแค่ภายนอก

นิทานไทย

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=IGQXaMsTdOo

 

  • เกาะหนูเกาะแมว

เรื่องราวของแมวที่พ่อค้าจีนซึ่งมีลูกแก้ววิเศษติดเรือพาขึ้นเรือไปด้วยพร้อมกับหมา กะจะพากลับไปประเทศจีน แต่ด้วยความที่สงขลากับเมืองจีนอยู่่ห่างกัน เดินทางหลายวัน แมวก็เบื่อ เลยวางแผนกับหมาที่จะหนี ร่วมกับหนูที่เจอในเรือ โดยทั้งสามตั้งใจขโมยดวงแก้วมา โดยให้หนูอมดวงแก้วไว้ แล้วกระโดดลงจากเรือ แต่หนูคิดจะเก็บดวงแก้วไว้คนเดียว จึงรีบว่ายหนี ด้านแมวก็ว่ายตามเพราะเห็นดวงแก้วอยู่กับหนู แต่ทำให้หนูตกใจ ทำดวงแก้วหลุดจากปาก ตอนนั้นทั้งหมดอยู่ห่างจากเรือมาก และก็หมดแรง แมวกับหนูจมน้ำตาย กลายเป็นเกาะหนูกับเกาะแมว ส่วนหมาแข็งแรง ว่ายไปได้ต่อถึงฝั่งก่อนจะขาดใจตาย แล้วก็กลายเป็นหิน สถานที่ทั้งหมดอยู่แถวริมอ่าวสงขลา เป็นสถานที่ที่คนไปเที่ยวกัน ว่ากันว่าลูกแก้วที่ตกจากปากหนูได้แตกสลายกลายเป็นหาดทรายแก้วไม่ไกลกัน

ข้อคิดเด่น: การดิ้นรนของแมว หมา (สุนัข) และหนูเพื่อหนีออกจากเรือนั้นเป็นการกระทำที่ขาดสติปัญญา การตัดสินใจทำอะไรก็ตามต้องไตร่ตรองให้รอบคอบ

นิทานไทย

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=gkkgrzJD57A

 

  • เมืองลับแล

ชายคนหนึ่งเห็นพวกหญิงสาวทำลับ ๆ ล่อ ๆ ซ่อนใบไม้ในป่า ก็ไปหยิบใบไม้นั้นมาและแอบดู ตอนหลังเห็นพวกหญิงสาวกลับมาหาใบไม้ แต่หญิงที่เขาเอาใบไม้ไปซ่อน ดูวิตกเดือดร้อน เขาเลยออกไปแสดงตัวและขอตามไปยังที่ที่อยู่ของเธอซึ่งเชื่อว่าคือเมืองลับแล เป็นเมืองลึกลับที่ต้องมีบุญเท่านั้นถึงจะเข้าไปได้ พอตามเข้าไปแล้ว ด้วยความรักชอบกับหญิงสาวที่ตามมา ก็ได้แต่งงานมีลูก ซึ่งเมืองลับแลนั้นไม่อนุญาตให้คนโกหก แต่วันหนึ่งขณะเลี้ยงลูก ชายหนุ่มเผลอโกหกเด็กน้อยเข้าเพราะตั้งใจปลอบโยน บอกว่า “แม่มาแล้ว ๆ “ ภรรยาทราบเรื่องเลยบอกให้เขาออกจากเมืองลับแล โดยได้นำแง่งขมิ้นใส่ย่ามมาให้ด้วยเป็นจำนวนมาก ระหว่างทางกลับ แง่งขมิ้นก็หนัก เขาก็เลยทิ้ง แต่เมื่อไปถึงบ้านกลับพบแง่งขมิ้นที่เหลือเพียงแง่งเดียวกลายเป็นทอง แต่ย้อนกลับไปหาก็ไม่เจอทองเลย เจอแต่ขมิ้นงอกเป็นต้น และไม่เจอเมืองลับแลด้วย

ข้อคิดเด่น: คนเราควรรักษาคำมั่นสัญญา และระมัดระวังไม่สร้างเรื่องโกหกแม้เพียงเรื่องเล็กน้อย

นิทานไทย

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=IvAtz86ni0Q

 

  • ท้าวแสนปม

พระธิดาของพระราชาอยากเสวยมะเขือ นางข้าหลวงซื้อมาจากชายอัปลักษณ์ผู้หนึ่ง พอกินเข้าไป พระธิดาก็ท้อง คลอดเด็กออกมาน่ารักน่าชัง พระราชาอยากให้ลูกสาวมีสามี จึงประกาศว่าถ้าพระกุมารรับอาหารจากมือของชายคนใด คนนั้นจะได้แต่งงานกับพระธิดา แต่เป็นท้าวแสนปมนี่เองที่เด็กทารกรับอาหารมากิน ทั้งที่สิ่งในมือก็มีข้าวแค่ก้อนเดียว พระราชาโมโหที่พระธิดาได้กับคนอัปลักษณ์และต่ำชั้นกว่า ขับไล่ แต่พระอินทร์ได้แปลงร่างเป็นลิงและเอากลองวิเศษมาให้ ด้วยกลองวิเศษ ท้าวแสนปมอธิษฐานรักษาปุ่มปมตามตัว กลายเป็นชายรูปงามและขอบ้านเมืองที่ปกครอง ดูแลบ้านเมืองอย่างสงบสุขพร้อมกับครอบครัว

ข้อคิดเด่น: ไม่ควรมีอคติในใจกับคนจากรูปลักษณ์ สิ่งสำคัญคือความงดงามในจิตใจ

นิทานเด็ก

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=CjKYwic1eMQ

 

  • เห็นกงจักรเป็นดอกบัว

ลูกเศรษฐีคนหนึ่งอยากหนีพ่อแม่ไปขึ้นเรือ ทำการค้าขาย แต่พ่อแม่ไม่ยอม พอพ่อเสียชีวิต ก็ขอแม่ แต่พอแม่ไม่ให้ไปก็ดื้อดึง เผลอสลัดแม่ที่พยายามห้ามจนล้มและสิ้นใจ พอขึ้นเรือไปได้ไม่นาน เรือแล่นไม่ได้ จู่ ๆ หยุดอยู่กับที่ คนสมัยนั้นให้จับฉลากเพราะเชื่อว่ามีคนเป็นกาลกิณี ลูกเศรษฐีจับสลากได้ จึงถูกจับลอยแพ ร่างลอยไปถึงเกาะแห่งหนึ่ง ด้วยผลของบาป ชายหนุ่มพบกับเปรต แต่กลับเห็นเปรตสวมมงกุฎดอกบัว ทั้งที่จริงคือกงจักรที่หมุนฟันหัวซ้ำ ๆ เขาเดินเข้าไปขอกงจักรนั้น เปรตดีใจ รีบยกให้ ชายหนุ่มที่รับไปต้องทนทรมานแทน เป็นการชดใช้บาปกรรมที่ทำร้ายบุพการีจนถึงตาย

ข้อคิดเด่น: จะลงมือทำ หรือรับสิ่งของจากคนอื่นมา ต้องระมัดระวังผลที่ตามมา

นิทานเด็ก

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=OJ9ikJSUC8o

 

  • จระเข้สามพัน

เรื่องนี้มีการเล่ากันมาหลายแบบ แต่ในเรื่องเล่าดั้งเดิมนั้น สองสามีภรรยาได้พบเพื่อนชาวประมงที่จับลูกจระเข้ได้ และได้ซื้อมาในราคาสามพันบาท ทั้งสองสามีภรรยาให้อาหารจระเข้อยู่เรื่อย ๆ จนตัวของมันใหญ่ วันหนึ่งจระเข้นึกอยากกินคนขึ้นมา เลยจับตาไปกิน ภรรยาเห็นอย่างนั้นก็ร้องด่าท้าทาย สุดท้ายก็ถูกจับไปกินด้วย 

ข้อคิดเด่น: ไม่ควรนำสัตว์อันตรายมาเลี้ยงเป็นสัตว์เลี้ยง

นิทานเด็ก

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=YeKbqbqclyc

 

  • พรจากนางไม้

ชายกตัญญูที่หาไม้ไปทำเป็นที่ทอผ้าให้แม่ แต่ก่อนจะโค่นต้นไม้กลับมีนางไม้ปรากฏตัวขึ้นและห้าม นางได้เสนอว่าถ้าชายหนุ่มไม่ตัดต้นไม้ เธอจะให้พร แต่ชายหนุ่มคิดไม่ตกเรื่องพร เลยขอตัวไปปรึกษาแม่ก่อน ตอนเดินกลับได้เจอเพื่อนและเล่าเรื่องให้เพื่อนฟัง เพื่อนฟังแล้วก็อิจฉา แต่ก็ไม่กล้าไปทำแบบเดียวกัน เขาก็เลยเสนอแนะขอในเรื่องที่ตัวเองจะได้ประโยชน์ด้วย นั่นคือแนะนำให้ชายกตัญญูขอให้ตัวเองร่ำรวย แต่ชายกตัญญูก็ยังไม่เอาด้วย ต่อมามีหญิงสาวแนะนำเรื่องการขอทรัพย์สมบัติเช่นกัน แต่เขาก็ยังไม่ทำตาม กลับไปถึงบ้าน ก็เล่าทุกอย่างให้แม่ฟัง ทั้งคู่เห็นพ้องต้องกันว่า ถ้าขอต้องไม่ขอให้ร่ำรวย เพราะจะทำให้เป็นเป้าหมายหาประโยชน์ อีกทั้งทั้งคู่ยังไม่มีความภูมิใจในทรัพย์ที่ได้มา ถ้าไม่ได้หามาด้วยตนเอง วันรุ่งขึ้นชายหนุ่มจึงกลับไปเจอนางไม้ และขอพรเพียงให้ที่ทอผ้าของแม่ทำงานได้ตามเดิม

ข้อคิดเด่น: คนเราไม่ควรโลภหวังเพียงลาภลอย แต่ควรตั้งใจทำงานเพื่อให้ได้ทรัพย์อย่างถูกต้อง และกตัญญูต่อบุพการีและผู้มีพระคุณ

นิทานพื้นบ้านไทย

ที่มาเนื้อเรื่องและภาพ: https://www.youtube.com/watch?v=KMR6rjnlxyk

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

บ้านต้นไม้10ชั้น นิทานที่ใครๆ ก็หลงรัก

5 นิทานพื้นบ้าน ซึมซับความเป็นไทย พร้อมคติสอนใจ!!

10 นิทานสอนใจ!! พร้อมข้อคิดดี ๆ อ่านให้ลูกฟังก่อนนอน

 

ผู้ว่า ชัชชาติ สิทธิพันธุ์

ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ในมุมความเป็นพ่อให้แง่คิดอะไรกับเรา

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ผู้ว่า ชัชชาติ สิทธิพันธุ์
ผู้ว่า ชัชชาติ สิทธิพันธุ์

ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ กับตำแหน่งผู้ว่ากทม.ที่แข็งแกร่งที่สุดในปฐพี ไม่เว้นแม้แต่บทบาทของความเป็นพ่อที่สุดสตรองเพื่อลูก กับเรื่องราวดี ๆ ให้แง่คิดกับทุกคน

ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ในมุมความเป็นพ่อให้แง่คิดอะไรกับเรา!!

คงไม่ต้องกังขากันแล้วว่า ในเวลานี้คงไม่มีใครฮอตเกินชายผู้นี้ “ชัชชาติ สิทธิพันธุ์” ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร คนที่ 17 ที่เพิ่งได้รับตำแหน่งกันสด ๆ ร้อน ๆ ด้วยคะแนนเสียงท่วมท้น ชนะเลือกตั้งด้วยคะแนนทุบสถิติมากถึง 1,375,978 คะแนน เรามาทำความรู้จักกับชายผู้แข็งแกร่งผู้นี้กันให้มากขึ้นอีกสักหน่อย กับหลากหลายบทบาทที่เขาได้รับในชีวิตจริง ที่บอกได้เลยเต็มเปี่ยมไปด้วยแง่คิด และแบบอย่างที่ดีให้เราได้นำไปใช้เป็นตัวอย่างในการดำเนินชีวิตได้

เปิดประวัติผู้ว่า “ชัชชาติ สิทธิพันธุ์”

“ชัชชาติ” เกิดเมื่อ 24 พ.ค. 2509 อายุ 56 ปี เป็นบุตรชายของ พลตำรวจเอก เสน่ห์ สิทธิพันธุ์ อดีตผู้บัญชาการตำรวจนครบาล (ผบช.น.) กับนางจิตต์จรุง สิทธิพันธุ์ (กุลละวณิชย์) มีพี่น้องร่วมบิดา-มารดา 2 คน คือ รศ.ดร. ปรีชญา สิทธิพันธุ์ อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาสถาปัตยกรรม คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และมีพี่ชายฝาแฝด คือ รศ. นายแพทย์ ฉันชาย สิทธิพันธุ์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

“ชัชชาติ” สมรสกับ ปิยดา สิทธิพันธุ์ (อัศวฤทธิภูมิ) พนักงานการบินไทย มีบุตรชาย 1 คน คือ แสนปิติ สิทธิพันธุ์ ซึ่งเป็นผู้พิการทางการได้ยินตั้งแต่กำเนิด โดยได้รับการผ่าตัดประสาทหูเทียมเมื่อปี 2545

ผู้ว่า ชัชชาติ สิทธิพันธุ์
ผู้ว่า ชัชชาติ สิทธิพันธุ์

ด้านการศึกษา

ระดับมัธยมศึกษา ตอนต้น      : สาธิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ระดับมัธยมศึกษา ตอนปลาย : โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา

ระดับอุดมศึกษา  : คณะวิศวกรรมศาสตร์ สาขาวิศวกรรมโยธา จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ด้วยเกียรตินิยมอันดับ 1 เหรียญทอง คนเดียวในรุ่น

ระดับปริญญาโท   : สถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ (MIT) สหรัฐอเมริกา สาขาวิศวกรรมโครงสร้าง

: คณบริหารธุรกิจ จุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย (ใบที่สอง)

ระดับปริญญาเอก : คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ เออร์แบนา-แชมเปญจน์ สหรัฐอเมริกา ด้วยทุนมูลนิธิอานันทมหิดล ปี 2530

ข้อมูลอ้างอิงจาก www.prachachat.net

ก้าวเข้าสู่ “การเมือง” ด้วยเหตุผลเพราะ “ลูก”

การเดินเข้ามาบนเส้นทางสายการเมืองนั้น เขาได้เริ่มจากการเป็นที่ปรึกษาแก่กระทรวงคมนาคม ในสมัยรัฐบาลทักษิณ 2 และรัฐบาลสมัคร โดยไม่มีตำแหน่งใด ๆ มาในฐานะนักวิชาการ จากนั้นจึงก้าวเข้าสู่การเมืองอย่างเต็มตัวในสมัยรัฐบาลยิ่งลักษณ์ ชินวัตร ด้วยตำแหน่งรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงคมนาคม และก้าวขึ้นนั่งในตำแหน่งรัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม แทน “จารุพงศ์ เรืองสุวรรณ” จึงเป็นจุดเริ่มตันของตำนาน “รัฐมนตรีที่แข็งแกร่งที่สุดในปฐพี”

การตัดสินใจเข้ารับตำแหน่ง ด้วยเหตุผลที่คุณชัชชาติได้ให้ไว้ว่า เพราะอยากให้ลูกชายมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เนื่องจากลูกชายเพียงคนเดียว เป็นผู้พิการทางการได้ยินตั้งแต่กำเนิด

ทัศนคติของลูกชายต่อ พ่อที่แกร่งที่สุดในปฐพี!!

เป็นที่รู้กันดีแล้วว่า ลูกชายคุณชัชชาตินั้น มีความบกพร่องทางการได้ยินแต่กำเนิด แต่พ่อคนนี้มิได้นิ่งนอนใจ หรือโทษในโชคชะตา แต่กลับลุกขึ้นสู้ เพื่อให้ลูกได้ใช้ชีวิตที่ดีกว่า จึงทำให้เกิดวลีที่คุณชัชชาติได้ให้ไว้ว่า การเลี้ยงลูกมีความเสี่ยง

ความเสี่ยงที่ว่า คือเราอาจเลี้ยงลูกไม่ได้ตามทฤษฎีเป๊ะๆ อย่างผมมีลูกเป็นเด็กพิเศษ เราก็ไม่อยากให้เขาเจ็บปวดมากกว่านี้ เราก็ตามใจเขาบ้าง ไม่ค่อยกล้าดุเขา แต่เราก็ต้องระวัง ต้องมีสติ เอาความรู้ทฤษฎีมาประกอบเพื่อลดความเสี่ยงนั้น อย่างช่วง 20 ปีที่แล้วไม่ค่อยมีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องเด็กหูหนวก เราก็ต้องดิ้นรนเยอะ ต้องหาข้อมูลเยอะมาก

ขอขอบคุณที่มาจากบทสัมภาษณ์ของ mappalearning.co
เปิดประวัติผู้ว่า กทม. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์
เปิดประวัติผู้ว่า กทม. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์

Timeline การฝ่าฟันของคนเป็นพ่อ

“ลูกชายของผมเกิดเมื่อปี 2000 ร่างกายภายนอกของเขาปกติดี กระทั่งวันหนึ่งมีคนทักว่า ทำไมเรียกแล้วไม่หัน พออายุหนึ่งขวบกว่าๆ ผมตัดสินใจพาไปตรวจ พยาบาลบอกผลว่า ลูกชายของผมหูหนวก เคยเห็นเด็กหูหนวกส่งภาษามือ แต่ไม่คิดว่าจะเจอกับตัวเอง เป็นวินาทีเปลี่ยนชีวิตเลย ตอนนั้นผมตกใจ นั่งร้องไห้ สงสารลูกว่าอนาคตจะเป็นยังไง เราเหมือนปฏิเสธตัวเอง คิดว่าหมออาจตรวจผิด เลยไปตรวจที่อื่น แต่ทุกที่ก็บอกเหมือนเดิม ผมถึงขนาดไปไหว้พระ บนบานศาลกล่าว ขอให้เขาหาย ตอนลูกหลับก็เอาหูฟังเสียงดังๆ เปิดใส่ เผื่อจะกระตุ้นให้เขาได้ยิน เป็นความหวังลมๆ แล้งๆ เวลาผ่านไปเริ่มตกตะกอนว่าเป็นไปไม่ได้

“ผมเริ่มซื้อหนังสือเกี่ยวกับคนหูหนวกมาอ่าน ศึกษาบทความต่างๆ ทางเลือกมีทั้งการฝึกใช้ภาษามือ แต่คนอื่นสื่อสารด้วยยาก สังคมก็จะแคบ หรือใช้เครื่องช่วยฟัง ซึ่งเหมาะกับคนที่มีการได้ยินเหลืออยู่บ้าง หรือวิธีอ่านปาก ซึ่งก็ต้องใช้พร้อมเครื่องช่วยฟัง แต่ลูกของผมหูหนวกสนิทเลย อีกทางคือ การผ่าตัดประสาทหูเทียม สิบกว่าปีที่แล้วเมืองไทยมีอยู่บ้าง แต่เด็กที่ผ่ามักไม่ประสบความสำเร็จ คือพูดไม่ได้ แต่ผมคิดว่าถ้าทำสำเร็จ เขาจะสื่อสารกับคนทั่วไปได้เลย ผมเลยเลือกทางนี้

“ประเทศที่ผ่าตัดได้เยอะคือ ออสเตรเลีย ผมติดต่อไปหาหมอคนหนึ่ง เขาผ่ามานับพันคน บินไปคุยอยู่สองครั้ง แล้วถึงพาลูกไปตรวจ พอรู้ผลว่าผ่าได้ ตอนนั้นผมเป็นอาจารย์ เลยสอบเอาทุนจากรัฐบาลออสเตรเลียไปทำวิจัย แล้วพาลูกไปผ่าเมื่อเดือนธันวาคม 2002 ใช้เวลาแค่ 2 ชั่วโมง แต่สิ่งสำคัญกว่านั้น คือเราต้องฝึกให้เขาเข้าใจเครื่องนี้ ปกติประสาทหูชั้นในมีลักษณะเป็นก้นหอย มีขนๆ อยู่ พอได้ยินเสียง ขนก็สั่น แล้วเปลี่ยนเป็นกระแสไฟฟ้าไปกระตุ้นสมอง แต่ลูกของผมไม่มี เลยใส่ขดลวดไฟฟ้าไปแทน เวลาพูดจะเหมือนที่เราพูดกัน แต่เขาจะได้ยินอีกแบบ สมมุติคำว่า พ่อ เขาก็จะได้ยินเป็น ตื๊ด ตื๊ด ตื๊ด

“หลังจากผ่าตัด ช่วงแรกเขาไม่พูดเลย เราก็เครียด ไม่รู้ว่ามาถูกทางหรือเปล่า ถ้าผิดก็ไม่รู้จะกลับไปยังไง การผ่าก็ไปทำลายของเดิมทั้งหมด ตอนนั้นพ่อแม่ต้องฝึกอาทิตย์ละ 3 ชั่วโมง เพื่อกลับมาฝึกลูก 24 ชั่วโมงที่บ้าน หลังหกเดือนเขาก็เริ่มพูดได้ เครื่องมีความละเอียดไม่เท่าหูคน ผมเลยเลือกฝึกภาษาอังกฤษเพราะวรรณยุกต์ไม่เยอะ อีกอย่างความรู้บนโลกนี้ส่วนใหญ่เป็นภาษาอังกฤษ ถ้าเขาพูดได้ อนาคตคงเรียนภาษาไทยได้ หลังจากนั้นเขากลับมาอยู่โรงเรียนอินเตอร์ พูดอังกฤษได้ พูดไทยได้นิดหน่อย เป็นเด็กหูหนวกหนึ่งในไม่กี่คนที่เรียนโรงเรียนคนปกติได้

“การมีลูกเป็นคนพิเศษ ทำให้ผมโฟกัสขึ้น ชีวิตเรามุ่งกับเขาเป็นหลัก ผมต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เพื่อที่จะอยู่กับเขาให้นานที่สุด เราอยู่เพื่อเขา ตอนนี้ลูกผมอายุ 15 เขาเข้าใจ รับได้ คุยกับเพื่อนได้ ด่ากันได้ ใช้อินเทอร์เน็ตได้ เวลาไหว้พระ ผมไม่เคยขอให้เขาเป็นเด็กเรียนเก่งเลย ผมขอให้เขาเข้าสังคมได้ มีเพื่อนที่ดี ชีวิตมีความสุข ผมพอแล้ว”

ขอบคุณที่มาข้อมูลจาก เพจมนุษย์กรุงเทพ
กับบทบาทพ่อผู้แข็งแกร่ง
ับกบทบาทพ่อผู้แข็งแกร่ง

จากวันนั้นถึงวันนี้ กลายเป็นแบบอย่าง ความภาคภูมิใจของลูก

คลิปของ แสนปิติ สิทธิพันธุ์ ลูกชายของชัชชาติ ที่ได้พูดถึงคุณพ่อเอาไว้ ผ่านการให้สัมภาษณ์กับ Cochlear Southeast Asia ตั้งแต่ปี 2019 โดยที่ Cochlear เป็นคลินิกที่ให้การรักษา ผ่าตัดและฝังอุปกรณ์ประสาทหูเทียมเพื่อช่วยเหลือในเรื่องการได้ยิน เพราะในเรื่องนี้คนพ่อได้พยายามหาวิธีการช่วยเหลือเพื่อให้ลูกได้ยิน จนกระทั่งประสบผลสำเร็จโดยแสนปิติเล่าว่า พ่อแม่รู้ว่ามีอาการหูหนวก เพราะตอนอายุ 2 ขวบ ญาติ ๆ พยายามเรียกชื่อแต่ไม่ได้ตอบสนองต่อเสียงเรียก ซึ่งทำให้คุณพ่อและคุณแม่พาแสนปิติไปหาหมอ และหมอบอกว่าแสนปิติมีอาการหูหนวก โดยในช่วงแรกก็จะใช้เครื่องช่วยฟัง แต่มีปัญหาเรื่องการใช้งานที่ค่อนข้างยุ่งยากสำหรับเด็ก จึงจำเป็นต้องแก้ปัญหาใหม่

จนในที่สุดคุณหมอก็แนะนำว่าสามารถผ่าตัดได้ ผ่านการผ่าตัดและฝังอุปกรณ์กับ Cochlear และในที่สุด แสนปิติก็สามารถใช้ชีวิตปกติเหมือนบุคคลทั่วไปได้ และด้วยความที่เป็นคนพูดเก่งและเป็นคนที่แอคทีฟมาก ๆ ชื่นชอบการเล่นกีฬาโดยเฉพาะคิกบ็อกซิ่ง

แสนปิติบอกว่า สำหรับเขาแล้ว คุณพ่อเป็นเหมือนเพื่อนสนิทคนหนึ่งเพราะอยู่เคียงข้างและสู้ไปกับเขาในทุก ๆ ช่วงเวลาของชีวิต พ่อไม่เคยยอมแพ้แม้ว่าชีวิตของเขาจะยากลำบากมากแค่ไหน สำหรับเขาแล้วพ่อคือแบบอย่าง เป็นคนที่เขาชื่นชอบ และชื่นชมในความกล้าหาญ และจะนำมาเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต เพราะพ่อสู้เพื่อผมมาตลอด

ที่มา : www.matichon.co.th

ฝากข้อคิดการเลี้ยงลูกในแบบ “ชัชชาติ”

คุณชัชชาติได้เคยให้สัมภาษณ์ไว้กับทาง mappalearning.co ในบทความ ชัชชาติ สิทธิพันธุ์: เพราะการเลี้ยงลูกมีความเสี่ยง สวัสดิการแห่งรัฐจะช่วยสร้างสายสัมพันธ์ครอบครัวที่แข็งแกร่ง ลงเมื่อวันที่ 15/9/2021 เกี่ยวกับการความสัมพันธ์ระหว่างลูก กับการเลี้ยงดูไว้ ซึ่งได้ให้แง่คิดไว้น่าสนใจ ดังนี้

สายสัมพันธ์ระหว่างคุณชัชชาติกับลูกเป็นอย่างไร

ก็เป็นแบบตบจูบๆ (หัวเราะ) เป็นสไตล์วัยรุ่นๆ ผมศึกษาจากหนังสือหมอประเสริฐ (ผลิตผลการพิมพ์) ที่บอกว่าเด็กอายุ 0-3 ขวบ ถ้าครอบครัวมีความผูกพันกันจะช่วยดึงลูกไม่ให้เตลิด ยิ่งลูกเราหูหนวก เราไม่สามารถเชื่อมเขาด้วยเสียงได้ เขาไม่ได้ยินอะไร ช่วงผ่าตัดก็ต้องสัมผัสเขาเยอะๆ ต้องอุ้มกอด ต้องใช้ Visual Cue (การใช้ภาพและสีเพื่อสื่อความหมาย) ซึ่งการสัมผัสก็ช่วยทดแทนได้ เรื่องความสัมพันธ์มันไม่ได้ซับซ้อน แต่เราต้องให้เวลา ให้ความเอาใจใส่

ผมมีข้อสังเกตเรื่องความสัมพันธ์ 3 ข้อ คือ

หนึ่ง-ความสัมพันธ์เป็นไดนามิค หมายความว่า ความสัมพันธ์ของเรากับลูกช่วงหนึ่งก็แบบหนึ่ง พอลูกโตขึ้นความสัมพันธ์ก็เปลี่ยนตามสถานการณ์ เพราะฉะนั้นอย่าประมาท คิดว่าสถานการณ์ดีแล้ว ความสัมพันธ์ดีแล้ว เราต้องปรับความสัมพันธ์ให้สอดคล้องต่อความต้องการหรือความรู้สึกของลูกด้วย

สอง-ความสัมพันธ์คือการยึดโยง บางคนบอกว่าเป็นการยึดโยงลูกไว้ เหมือนเราเป็นสมอ แต่ผมว่าลูกเป็นสมอที่ยึดเราไว้มากกว่า เพราะมีอะไรเราก็คิดถึงเขา ความสัมพันธ์นี้ช่วยดึงให้เราอยากอยู่กับเขาตลอด

สาม-ความสัมพันธ์ที่ต้องศึกษาค้นคว้าเพิ่มเติม เพราะโลกเปลี่ยนไปเร็ว มีองค์ความรู้ใหม่ๆ เกิดขึ้นมาก ดังนั้นถ้ามีปัญหาต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อย่าเก็บไว้คนเดียว

แง่คิด และต้นแบบที่ดี ที่ได้รับจากคุณชัชชาติ
แง่คิด และต้นแบบที่ดี ที่ได้รับจากคุณชัชชาติ

สรุป 

แนวความคิดการดูแลลูกของคุณชัชชาตินั้นเรียกได้ว่าต้องเชื่อมโยงให้เข้ากันในทุกส่วน ร่างกายต้องแข็งแรง เพื่อพร้อมในการดูแล และเห็นลูกเติบโตไปได้นาน ๆ จิตใจต้องมุ่งมั่น เข้มแข็ง เป็นเสาหลัก และที่พึ่งพิงให้กับลูกได้ สร้างอนาคตของลูกที่ยั่งยืนด้วยสวัสดิการแห่งรัฐที่เอื้ออำนวยให้ทุกคนในสังคม เมื่อสังคมดีสายสัมพันธ์ของครอบครัวก็จะดี และสังคมที่ลูกอยู่ก็จะดีตามไปด้วย นับว่าเป็นแบบอย่างที่ดีแบบอย่างหนึ่งของสังคมเลยทีเดียว

ขอขอบคุณข้อมูล และภาพประกอบจาก https://www.facebook.com/chadchartofficial

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ลูก บกพร่องทางการได้ยิน ดูยังไง แก้อย่างไร

เขตบางขุนเทียน แจกผ้าอนามัยฟรี รับนโยบายชัชชาติ

10 นิทานอีสปสั้นๆ เล่าให้ลูกฟังก่อนนอน พร้อมคติสอนใจ

19 พิกัด พาลูกเที่ยวกรุงเทพฯ เด็กๆ สนุกแน่นอน โดย พ่อเอก

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

นิทานอีสปสั้นๆ

10 นิทานอีสปสั้นๆ เล่าให้ลูกฟังก่อนนอน พร้อมคติสอนใจ

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
นิทานอีสปสั้นๆ
นิทานอีสปสั้นๆ

นิทานอีสปสั้นๆ เล่าให้ลูกฟัง สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ละเรื่องก็จะสอดแทรกข้อคิด คติสอนใจ ช่วยสอน และขัดเกลาจิตใจเด็ก ให้เติบโตเป็นเด็กดี

10 นิทานอีสปสั้นๆ เล่าให้ลูกฟังก่อนนอน พร้อมคติสอนใจ

อีสป เป็นชื่อนักเล่านิทานหรือนักเล่าเรื่องชาวกรีกโบราณ ซึ่งถือว่าเป็นเจ้าของนิทานจำนวนหนึ่งซึ่งปัจจุบันรู้จักกันรวม ๆ ว่า นิทานอีสป ทีมกองบรรณาธิการ ABK ได้รวบรวม นิทานอีสปสั้นๆ สนุกๆ มาให้คุณพ่อคุณแม่ได้อ่านให้ลูกฟัง เพื่อช่วยเสริมพัฒนาการด้านการฟัง การพูด และจินตนาการของลูกน้อย

นิทานอีสปสั้นๆ
นิทานอีสปสั้นๆ

10 นิทานอีสปสั้นๆ เล่าให้ลูกฟังก่อนนอน พร้อมคติสอนใจ

เรื่องสุนัขจิ้งจอกกับผลองุ่น

วันหนึ่งในช่วงฤดูร้อน ขณะที่สุนัขจิ้งจอกกำลังเดินเล่น…ผ่านเข้าไปยังสวนผลไม้
จนกระทั่งมาถึงพวงองุ่นช่อหนึ่งเพิ่งสุกเต็มที่ ซึ่งอยู่สูงตระง่าน
“มันจะช่วยดับกระหายของข้าได้” สุนัขจิ้งจอกกล่าว

มันถอยหลังไป 2-3 ก้าวแล้ววิ่งกลับมา…และกระโดด
แต่มันก็พลาด ไม่สามารถเก็บองุ่นช่อนั้นได้
มันทำเช่นเดิมอีกแต่ก็ยังไม่สำเร็จ

ครั้งแล้วครั้งเล่าที่มันพยายามอยู่เช่นนั้นหลังจากที่ได้เห็นอาหารล่อใจชิ้นนั้น
แต่สุดท้ายมันก็ต้องยอมแพ้ และเดินกลับออกมา
พร้อมเอ๋ยออกมาว่า “ฉันมั่นใจว่า…มันต้องเป็นองุ่นเปรี้ยวแน่ๆ”

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“คนที่ทำสิ่งใดไม่สำเร็จ…มักหาเรื่องตำหนิว่าสิ่งนั้นด้อยค่า”

 

เรื่องห่านกับไข่ทองคำ

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว…ชาวนาคนหนึ่งได้ไปยังรังห่านของเขา
แล้วพบไข่ฟองหนึ่งเป็นสีเหลืองส่องแสงแวววาว
เมื่อเขาหยิบมันขึ้นมา…
ก็รู้สึกว่ามันหนักพอๆ กับตะกั่ว
เขานำมันกลับบ้าน…
และทันใดก็พบว่ามันเป็นไข่ทองคำบริสุทธิ์

ทุกเช้าเหตุกาลเดียวกันก็เกิดขึ้น
และในไม่ช้าเขาก็กลายเป็นคนมั่งมี…
จากการขายไข่ทองคำ

เมื่อเขายิ่งร่ำรวยขึ้น…เขาก็ยิ่งโลภมากขึ้น
และคิดหาทางที่จะได้ขายไข่ทั้งหมด…
ที่ห่านสามารถให้ได้ในคราวเดียว
เขาจึงฆ่ามัน…ผ่าทองมัน
แล้วเขาก็พบแต่ความว่างเปล่า…!

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“ความโลภ…ไม่เคยให้ความมั่งมีแก่ใคร”
ดั่งคำสุภาษิตไทยที่ว่า “โลภมาก ลาภหาย” นั่นเอง

 

เรื่องชาวนากับงูเห่า

ณ ท้องทุ่งนาแห่งหนึ่งของประเทศสยาม มีต้นข้าวสีทอง
เหลืองอร่ามเต็มท้องทุ่ง พร้อมที่จะทำการเก็บเกี่ยว
เช้าวันหนึ่งท่ามกลางอากาศที่หนาวเหน็บ
ลุงบุญชาวนาและเพื่อนบ้าน ได้พากันออกไปทำนาอย่างเช่นเคยทุกวัน

ขณะที่ลุงบุญกำลังเดินสำรวจแปลงนาว่าแปลงใดควรจะได้รับการเก็บเกี่ยวก่อน
พลันสายตาก็เหลือบไปเห็นงูเห่าตัวหนึ่งนอนขดตัวแข็งอยู่
เพราะความหนาวมันไม่กระดุกกระดิกเลย
ชาวนาเฝ้ามองดูมันอยู่นานด้วยความรู้สึกสงสารอย่างจับใจ
ด้วยความเป็นคนมีใจเมตตา
จึงได้ก้มลงอุ้มเอาเจ้างูเห่าตัวนั้นมาไว้ใน อ้อมกอด เพื่อให้คลายหนาว
แล้วก็เดินดูนาข้าวต่อไป ต่อไป และต่อไป

ในที่สุด เมื่อเจ้างูเห่าพอได้รับไออุ่น มันรู้สึกตัวขึ้นมา
มันก็ฉกกัดเข้าที่แขนของลุงบุญทันที
ชาวนาผู้นั้นร้องขึ้นด้วยความเจ็บปวดและล้มลงสิ้นใจตายอยู่ตรงนั้นเอง
ก่อนตายชาวนาผู้นั้นได้ร้องรำพันออกมาว่า
“ทำคุณแก่สัตว์ร้าย…มักจะให้โทษแก่เราอย่างนี้แหละหนอ”

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“ความเมตตานั้นเป็นบารมีที่พึงปฏิบัติ…แต่ก่อนจะเมตตาใคร…ให้พิจารณาให้ดีก่อน”
1) ความใจดีควรใช้กับคนที่ดี…
2) ควรรู้จักคิดพิจารณาไตร่ตรองว่าสิ่งใดดี…หรือไม่ดี…หรือมีอันตรายอย่างไร…“

 

เรื่องกบกับวัว

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว…ที่สระน้ำแห่งหนึ่ง กบสองตัวกำลังคุยกัน
“โอ้…พ่อจ๋า” กบตัวน้อยพูดกับกบตัวใหญ่ที่นั่งอยู่ข้างสระน้ำ
“ฉันได้เห็นสัตว์ประหลาดตัวใหญ่เบ้อเร่อทีเดียว ตัวมันใหญ่โตเหมือนภูเขา
มีเขาอยู่บนหัว มีหางยาว กีบเท้าของมันยาวออกมาเป็นสองซีก”

“โธ่… ลูกเอ๋ย” กบตัวพ่อพูด “นั่นคือเจ้าวัว…ของชาวนาเท่านั้นเอง
มันก็ไม่ใช่ว่าจะใหญ่โตเท่าใดนัก มันอาจสูงกว่าพ่อเพียงนิดหน่อยเท่านั้น
แต่พ่อสามารถทำให้ตัวพ่อเองกว้างใหญ่เท่ากับมันได้ไม่ยากเลย…คอยดูนะ”

แล้วมันก็เบ่งตัวเองออกมา เบ่งออกมา เบ่งออกมา
“มันใหญ่แค่นี้ได้ไหม…” พ่อกบถามลูกของมัน
“โอ้…พ่อจ๋า…ยังใหญ่กว่านั้นอีกเยอะ” ลูกกบตัวน้อยบอก
กบตัวพ่อก็เบ่งตัวใหญ่ขึ้นอีก แล้วก็ถามตัวลูกวัวว่า “ตัวนั้นใหญ่เท่านี้ใช่ใหม”
“ใหญ่กว่านั้นอีกจ้ะพ่อ…มันใหญ่กว่านั้น” นี่คือคำตอบจากลูกกบน้อย

ดังนั้นพ่อกบจึงสูดหายใจลึก เบ่ง เบ่ง แล้วก็เบ่ง
ตัวมันก็พองขึ้น พองขึ้น และพองขึ้น แล้วมันก็พูดขึ้นว่า
“พ่อมั่นใจเหลือเกินว่า วัวตัวนั้นคงไม่ใหญ่เท่า…”
พูดถึงแค่นี้ตัวมันก็แตกระเบิดออกมา (ดังโป๊ะ)

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“การทำสิ่งใดแล้วไม่รู้จักประมาณตนให้เหมาะสม…ย่อมนำมาซึ่งความพินาศแห่งตน”

 

เรื่องสิงโตกับหมูป่า

อากาศที่ร้อนจัดของวันหนึ่งในฤดูร้อน
ทำให้สัตว์ทั้งหลายรู้สึกกระหายน้ำไปตามๆกัน
สิงโตตัวนี้ก็เช่นกัน มันกำลังเดินออกไปหาน้ำดื่ม
สิงโตเดินตรงไปยังบ่อน้ำเล็กๆ แห่งหนึ่งที่อยู่ไม่ไกลนัก

เวลานั้นมีหมูป่าที่กำลังหิวน้ำตัวหนึ่งเดินตรงมาที่บ่อน้ำแห่งนี้ด้วยเช่นกัน
สิงโตและหมูป่าจึงประจันหน้ากันที่ข้างบ่อน้ำนั้น
ทั้งคู่ต่างต้องการที่จะเป็นผู้ที่ได้ดื่มน้ำก่อน จึงเกิดการต่อสู้กันขึ้น
สัตว์ตัวอื่นๆ ที่อยู่ใกล้ๆ ต่างพากันวิ่งหนีอย่างอลหม่าน

สิงโตและหมูป่า ต่างก็ต่อสู้กันอย่างไม่ลดละ
จนหมดเรี่ยวแรงด้วยกันทั้งคู่

ก่อนที่พวกมันจะลงมือต่อสู้กันอีกครั้ง…
ทั้งสองก็เหลือบไปเห็นนกแร้งกลุ่มหนึ่งกำลังเกาะอยู่บนกิ่งไม้
และพากันจ้องมองมายังพวกมันอยู่

สิงโตจึงหันมาพูดกับหมูป่าว่า “ข้าว่าเราเลิกต่อสู้กันเถอะ”
“เพราะไม่เช่นนั้น เราทั้งสองอาจกลายเป็นอาหารของเจ้าแร้งพวกนั้นได้”
หมูป่าเห็นด้วยจึงตอบตกลงในทันที
จากนั้นสิงโตก็บอกให้หมูป่าดื่มน้ำก่อน
และเมื่อทั้งคู่ดื่มน้ำจนพอใจแล้ว จึงเดินแยกจากกันไปด้วยดี

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“การประนีประนอม…ช่วยให้ปลอดภัยจากอันตราย”

นิทานก่อนนอน
นิทานก่อนนอน

เรื่องม้ากับลา

มีชายพ่อค้าคนหนึ่งนำของไปขายต่างเมือง คิดจะถนอมม้าไว้ใช้
เมื่อถึงคราวจำเป็น จึงเอาสินค้าทั้งหมดใส่หลังลา
ส่วนม้า นั้นปล่อยให้เดินตัวเปล่า
ลาถูกบรรทุกของหนัก ๆก็ล้มเจ็บลง

มันพูดกับม้าว่า “ช่วยแบ่งของไปจากหลังข้าบ้างเถิด ข้าไปไม่ ไหวแล้ว
ถ้าท่านช่วยแบ่งเบาภาระไปบ้าง ข้าคงจะหายเจ็บกลับมามีแรงขึ้นบ้าง
แล้วข้าจะเอาของกลับมาใส่หลังข้าดังเดิม ถ้าท่านไม่ช่วยข้า ข้าคงต้องตาย เป็นแน่”
แต่ม้าก็ไม่ฟังเสียงขอร้อง กลับบอกกับลาว่า ให้ทนไปก่อนเถิด
ลาก็เลยไม่พูดอะไรอีก อุตส่าห์เดินต่อไปไม่ช้าก็หมดแรงล้มลงตาย

เจ้าของก็แก้เอาสินค้าบนหลังลา เอามาใส่หลังม้า
แถมยังเอาศพลาบรรทุกเพิ่มเข้าไปอีกด้วย ม้าครางว่า
“พุทโธ่เอ๋ย เรานี่ช่างชั่วเสียจริงๆ ไม่เห็นใจผู้อื่น เดี๋ยวนี้ถูกบรรทุกของหนักแล้ว
มิหนำซ้ำ…ยังมีศพลาเพิ่มขึ้นอีกเสียด้วย”

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“คนที่ไม่รู้จักเห็นอกเห็นใจมีความเมตตาให้กับคนอื่นนั้น…ส่วนมากทุกข์นั้น…ก็จะมาตกกับตัวเองดังนี้แล”

 

เรื่องกากับเหยือกน้ำ

วันหนึ่งในฤดูร้อน…ที่มีอากาศร้อนจัด
พระอาทิตย์ได้ส่องแสงแผดเผา…ไปทั่วทุกแห่งหน
น้ำในห้วย หนอง คลอง บึงแห้งผาก…จนไม่มีน้ำเหลืออยู่เลย

มีกาตัวหนึ่ง…พยายามบินหาน้ำดื่มด้วยความหิวกระหาย
จนกระทั่งมันบินไปพบเหยือกน้ำขนาดใหญ่ใบหนึ่งตั้งอยู่
ที่ก้นของเหยือกน้ำมีน้ำขังอยู่…
เจ้ากาดีใจมาก…มันอยากดื่มน้ำในเหยือกนี้ให้ได้

แต่มีน้ำเหลืออยู่ในเหยือกน้อยเกินไป
จนใช้ปากจุ่มลงไม่ถึง
มันพยายามผลักเหยือกให้เอียง
แต่เหยือกก็หนักเกินไป
และไม่ว่าจะทำอย่างไร…
เจ้ากาก็ไม่สามารถที่จะเอาปากยื่นลงไปกินน้ำได้ซะที…

จนในที่สุด…เจ้ากาก็คิดขึ้นได้…มันใช้ปากคาบก้อนหินเล็กๆ
ใส่ลงไปในเหยือกทีละก้อนๆๆ…
และสังเกตเห็นว่าน้ำในเหยือกเอ่อขึ้นมา
ดังนั้น…มันจึงพยายามคาบก้อนหินทีละก้อนใส่ในเหยือกน้ำ
จนน้ำสูงขึ้นมาถึงปากคอเหยือก…
จนสามารถใช้จะงอยปากดื่มกินน้ำได้
ด้วยเหตุนี้…กาตัวนั้นจึงได้กินน้ำจนอิ่ม

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“การกระทำบางอย่างใช้กำลังอย่างเดียว…ไม่สำเร็จ…ต้องใช้ปัญญาความฉลาดเข้าช่วยด้วย”

 

เรื่องมดแดงยอดกตัญญู

มดแดงตัวหนึ่งหิวน้ำมากจึงไต่ลงไปกินน้ำริมตลิ่ง ลื่นตกลงไปในน้ำ ได้ร้องตะโกนให้นกเขาช่วย  นกเขาจึงคาบกิ่งไม้โยนลงไปให้  มดแดงไต่ขึ้นกิ่งไม้ ลมพัดพากิ่งไม้ไปริมตลิ่ง  มดแดงไต่ขึ้นฝั่งได้รอดตาย วันหนึ่ง  นกเขาออกไปหากินกำลังจิกหนอนอยู่ มีนายพรานเห็นนกเขาหยิบธนูจะยิงนกเขา มดเห็นเหตุการณ์จึงรีบวิ่งไปกัดข้อเท้านายพราน   นายพรานเจ็บข้อเท้าจึงเอามือปัดมดกระเด็นไป  ลูกธนูจึงพลาดไม่ถูกนกเขา  มดแดงได้แทนคุณนกเขาแล้ว

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
1). “ความกตัญญูกตเวที…เป็นเครื่องหมายของคนดี”
2). “ผู้ที่ทำความดีไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่…สักวันย่อมได้รับสิ่งดีดี…ผลดีตอบสนองเสมอ”

 

เรื่องลิงกับชาวประมง

เจ้าลิงตัวหนึ่งเกาะอยู่บนกิ่งไม้สูงของต้นไม้ มันเห็นชาวประมงคนหนึ่งกำลังเหวี่ยงแหลงไปในแม่น้ำ มันเลยขยับเข้ามาใกล้เพื่อดูวิธีการจับปลาของชาวประมง

เมื่อชาวประมงหยุดทำการจับปลาช่วงขณะหนึ่ง และกลับบ้านไปทานมื้อเย็น แต่ได้ทิ้งแหไว้ที่ริมตลิ่ง

เจ้าลิง ซึ่งเป็นสัตว์ที่ชอบเลียนแบบคนมากที่สุดชนิดหนึ่ง มันรีบลงมาจากยอดไม้และพยายามทำเหมือนชาวประมง มันจับแหและเหวี่ยงลงไปในแม่น้ำ แต่แหได้พัลวันห่อหุ้มตัวมันและลากเอามันตกน้ำไปด้วย

ก่อนที่ลมหายใจสุดท้ายของเจ้าลิงจะหมดลง มันได้พูดกับตัวเองว่า “มันก็สมควรแล้วละ สำหรับข้าที่ธุระก็ไม่ใช่ที่จะต้องมาเหวี่ยงแหหาจับปลา”

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“คนที่พยายามทำในสิ่งที่ตนเองไม่มีความถนัด ในไม่ช้าก็จะได้รับผลของความล้มเหลว”

 

เรื่องนกนางแอ่นเตือนภัย

นกนางแอ่นตัวหนึ่งอาศัยอยู่กับฝูงนกอื่นๆที่หมู่บ้านริมทุ่ง
วันหนึ่งนกนางแอ่นเห็นชาวไร่กำลังหว่านเมล็ดป่าน
ก็รีบบินกลับมาเตือนเพื่อนนกทั้งหลาย
เพราะเมล็ดป่านเหล่านี้ จะเติบโตเป็นต้นป่าน…
ให้ชาวไร่นำมาถักเป็นตาข่ายและบ่วงดักนก

“พวกเจ้ารีบไปจิกกินเมล็ดป่านให้หมดเถอะ ก่อนที่มันจะงอกเป็นต้นอ่อน”
แต่พวกนกกลับไม่สนคำเตือนของนกนางแอ่น
จนกระทั้งเมล็ดป่านงอก นกนางแอ่นก็เตือนขึ้นอีกว่า
“พวกเจ้ารีบจิกกินต้นอ่อน ตอนนี้ก็ยังไม่สายจนเกินไปนะ”
พวกนกทำท่ารำคาญตวาดกลับไปว่า
“นี้เจ้านกนางแอ่น…ถ้ากลัวมากก็ไปหากินที่อื่นเสียสิ”

นกนางแอ่นจึงบินจากไป
เมื่อต้นป่านโตเต็มที่ ชาวไร่ก็นำมาทำเป็นตาข่ายดักนก
พวกนกทั้งหลายต่างพลาดท่าบินไปติดตาข่าย
นกตัวหนึ่งสำนึกถึงคำเตือนของนกนางแอ่นจึงรำพันขึ้นว่า
“นี้ถ้าเราเชื่อนางแอ่นตั้งแต่แรก…ก็คงไม่ถูกจับอย่างนี้หรอก”

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“อย่าเฝ้ารอให้ภัยมาถึงก่อน…จึงจะคิดแก้ไข”
การไม่สนใจคำเตือนเกี่ยวกับปัญหาหรือสิ่งที่จะเกิดขึ้น
ปล่อยให้ยืดเยื้อเรื้อรัง…สุดท้ายเมื่อสำนึกได้…ย่อมไม่อาจแก้ไขอย่างทันท่วงที…

นิทานอีสปสั้นๆ ที่ ทีมกองบรรณาธิการ ABK นำมาฝากนี้ นอกจากการเล่าให้ลูกฟัง เพื่อความสนุกสนานแล้ว ในขณะที่ลูกตั้งใจฟังนิทานที่เล่านั้น ก็เป็นการฝึกให้เกิดสมาธิด้วย หากเล่าเรื่องเดิมซ้ำๆ ก็ฝึกความจำในเด็ก ทำให้เด็กจำเรื่องราวต่างๆในนิทานได้

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://nitanstory.com

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร

อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร กระตุ้นพัฒนาการลูก

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร
อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร

อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร กระตุ้นพัฒนาการลูก

ลูกในวัยเรียนเป็นวัยที่กำลังเจริญเติบโต จำเป็นที่จะต้องได้รับอาหารที่มีคุณค่า คุณประโยชน์ ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านร่างกาย เพราะหากลูกได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอ พัฒนาการก็อาจไม่สมวัยได้ ทุกฝ่ายทั้งที่บ้านและโรงเรียนจึงควรคำนึงถึงว่า อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร จึงจะช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางด้านร่างกายค่ะ

กรมอนามัยห่วง อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร ถึงจะดี

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า หลังจากเปิดภาคเรียน แบบ On-Site ในทุกโรงเรียนแล้ว โรงเรียนต้องให้ความสำคัญกับอาหารกลางวันที่มีโภชนาการครบถ้วน ปริมาณเหมาะสม ควรเป็นมื้อที่มีคุณภาพ เพื่อช่วยให้เด็กวัยเรียนได้รับอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในการทำกิจกรรมในช่วงครึ่งวันบ่าย

ประโยชน์ของการที่เด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

  • เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต
  • มีพัฒนาการด้านการเรียนรู้ จดจำ
  • เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค
  • สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เป็นปกติ

หากเด็กได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือมากไปจะเกิดอะไรขึ้น

หากร่างกายได้รับพลังงาน และสารอาหารไม่เพียงพอ หรือมากเกินไป จะส่งผลให้

  • เด็กมีการเจริญเติบโตไม่เหมาะสมตามวัย เช่น ตัวเล็ก เตี้ย แคระแกร็น
  • ภูมิต้านทานต่ำ
  • ด้อยสติปัญญาต่ำ เรียนรู้ช้า
  • หากได้รับพลังงานมากเกินความต้องการ จะส่งผลให้ลูกมีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ นำไปสู่การเป็นโรคอ้วน และโรคอื่น ๆ ได้
อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร
อาหารกลางวันนักเรียน กินอะไร กระตุ้นพัฒนาการลูก

ปริมาณอาหารที่เหมาะสม

ควรส่งเสริมให้เด็กวัยเรียน ได้รับปริมาณอาหารกลุ่มข้าว – แป้ง ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย ดังนี้

  • เด็กระดับอนุบาล (อายุ 3-5 ปี) ควรได้รับ 1.5 ทัพพี
  • ระดับประถมศึกษาปีที่ 1-3 (อายุ 6-8 ปี) 2 ทัพพี
  • ระดับประถมศึกษาปีที่ 4-6  (อายุ 9-12 ปี) 3 ทัพพี

เนื้อสัตว์

  • เด็กระดับอนุบาล (อายุ 3-5 ปี) ควรได้รับ 1.5 ช้อนกินข้าว
  • ระดับประถมศึกษาปีที่ 1-3 (อายุ 6-8 ปี) 2 ช้อนกินข้าว
  • ระดับประถมศึกษาปีที่ 4-6 (อายุ 9-12 ปี) 2 ช้อนกินข้าว

เด็กวัยเรียนควรได้รับผัก 1 ทัพพี ผลไม้ 1 ส่วน และนมจืด 1 แก้ว เพื่อให้เด็กวัยเรียนเติบโตสมวัย

รูปแบบการจัดอาหารกลางวันให้เด็ก

นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวว่า ควรมีการวางแผนการจัดอาหารกลางวัน ตามมาตรฐานอาหารกลางวันในโรงเรียนไทย โดยมีรูปแบบการจัดชุดสำรับอาหารกลางวันหมุนเวียน 5 วันทำการต่อสัปดาห์ (จันทร์ – ศุกร์)

  • โดยข้าวและกับข้าว ไม่น้อยกว่า 4 ครั้ง/สัปดาห์
  • ใช้ผักหลากหลาย หลากสี ควรใช้ผักตามฤดูกาล
  • อาหารจานเดียวไม่เกิน 1 ครั้ง/สัปดาห์
  • มีผลไม้ทุกวัน และไม่ควรมีขนมหวานมากกว่า 2 ครั้ง/สัปดาห์
  • เนื้อสัตว์สลับหมุนเวียนเปลี่ยนกันไป ปลาหรือผลิตภัณฑ์จากปลาอย่างน้อย 1 ครั้ง/สัปดาห์
  • ไข่ 2-3 ฟอง/สัปดาห์/คน
  • มีตับ เลือด เต้าหู้ ปลาเล็กปลาน้อย ถั่วเมล็ดแห้ง เผือก มัน สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
  • มีรายการอาหารที่ใช้น้ำมันหรือกะทิอย่างน้อย 1 อย่าง ในแต่ละมื้อ แต่ไม่ควรจัดรายการอาหารที่ใช้น้ำมันปริมาณมาก
  • มีเมนูที่ใช้กะทิไม่เกิน 3 ครั้ง/สัปดาห์
  • ควรใช้เกลือ หรือน้ำปลาเสริมไอโอดีนในการปรุงอาหาร

โภชนาการศิริราชแนะนำอาหารที่เหมาะกับเด็กวัยเรียน

นอกจากนี้ ทางฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ก้ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับชนิดอาหารที่ควรเลือกให้เหมาะสมกับเด็กวัยเรียนไว้เช่นกัน ดังนี้ค่ะ

1.เนื้อสัตว์ เป็นสารอาหารที่ให้โปรตีน ช่วยเสริมสร้างสร้างกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อและฮอร์โมน  ควรเลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันเพื่อเป็นการปลูกฝังนิสัยการบริโภคที่ดีให้แก่เด็ก และควรให้อาหารทะเล  เครื่องในสัตว์  สัปดาห์ละ  1-2  ครั้ง
2. ไข่เป็ด  ไข่ไก่  ควรได้รับวันละ  1  ฟองทุกวัน
3. ถั่วเมล็ดแห้ง เด็กวัยเรียนควรกินถั่วเมล็ดแห้งเป็นประจำ เพราะถั่วเมล็ดแห้งมีโปรตีน แคลเซียมและวิตามินบีสองมาก
4.นมสด เป็นอาหารที่ให้โปรตีนและแคลอรี่สูง และยังมีแคลเซียมวิตามินเอมาก ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต เด็กจึงควรดื่มนมทุกวันอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว
5.ผักใบเขียวและผักสีเหลือง ควรให้เด็กบริโภคในมื้ออาหารทุกมื้อ และควรสับเปลี่ยนชนิดให้หลากหลาย เพื่อให้เด็กได้รับวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วน
6.ผลไม้สด  เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและเกลือแร่โดยเฉพาะวิตามินซี เด็กควรได้รับผลไม้ทุกวัน และเลือกชนิดให้หลากหลายตามฤดูกาล
7.ข้าว  ก๋วยเตี๋ยวหรือแป้งอื่นๆ  ควรจัดให้เด็กในมื้ออาหารทุกมื้อ  หรือกินในรูปของขนมบ้างก็ได้ โดยเลือกข้าวหรือแป้งที่ผ่านการขัดสีน้อย เพราะมีวิตามินและแร่ธาตุมาก
8.ไขมันหรือน้ำมันพืช เป็นเหล่งที่ดีของพลังงานและช่วยให้วิตามินที่ละลายในน้ำมันถูกดูดซึมได้ดีขึ้นควรเลือกน้ำมันพืชเพื่อใช้ในการประกอบอาหารให้แก่เด็กเช่น น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้น
9.น้ำ  ควรให้เด็กบริโภคน้ำสะอาดวันละ 6-8 แก้ว  หรือให้เพียงพอกับปริมาณที่สูญเสียไปในแต่ละวัน
โดยสารอาหารแต่ละชนิดควรให้เด็กบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมเพราะถ้าให้ในปริมาณมากเกินจะทำให้เด็กมีภาวะโภชนาการเกินหรืออ้วนได้

ทางทีมบรรณาธิการ ABK ยังมีคลิปดี ๆ เกี่ยวกับสารอาหารที่ควรมีในมื้อกลางวันเด้กวัยเรียนมาฝากด้วยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก

ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล, PPTV HD

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

มื้อเช้ากิน “ข้าวกล้อง” โภชนาการลดเครียดเด็กเล็กวัย 1-3 ปี

นักโภชนาการแนะวิธี ตุนอาหาร ให้หลากหลาย ได้สารอาหาร ครบ 5 หมู่

ใส่ใจกับโภชนาการของลูกวัยอนุบาล

แนะนำเครื่องปั๊มนม

แนะนำเครื่องปั๊มนม 10 แบรนด์ ใช้ง่าย ฟังก์ชันเลิศ เหมาะกับคุณแม่ยุคใหม่

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
แนะนำเครื่องปั๊มนม
แนะนำเครื่องปั๊มนม

พวกเราทีมแม่เข้าใจดีว่าช่วงที่สำคัญมากช่วงนึงของลูกน้อยก็คือช่วงที่เค้ายังกินนมจากอกคุณแม่ แต่ด้วยภาระกิจที่คุณแม่อาจจะต้องทำงาน หรือทำธุระประจำวัน ไม่สามารถอุ้มลูกน้อยเข้าเต้าได้ตลอดเวลา จึงเกิดอาการคัดหน้าอกจากน้ำนมที่ยังผลิตออกมาเรื่อยๆตามธรรมชาติ เครื่องปั๊มนม จึงเป็นตัวช่วยที่ดีมาก เพราะไม่เพียงช่วยให้คุณแม่สบายตัวขึ้น แต่ยังกระตุ้นน้ำนมออกมาได้ในปริมาณเยอะ สามารถเก็บรักษามาป้อนลูกน้อยได้ทุกเวลาที่ต้องการด้วย ดีงามขนาดนี้ ลองมาดูเครื่องปั๊มนม 10 แบรนด์นี้ พร้อมแนะนำต่างๆ เพื่อประกอบการตัดสินใจดูนะคะ

แนะนำเครื่องปั๊มนม 10 แบรนด์ ใช้ง่าย ฟังก์ชันเลิศ เหมาะกับคุณแม่ยุคใหม่

เครื่องปั๊มนม เป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเก็บสำรองน้ำนมคุณแม่ให้ลูกน้อยมีไว้ทานตอนที่ไม่สะดวกเข้าเต้า และยังช่วยกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนมได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการคัดหน้าอกตามธรรมชาติด้วย โดยมีให้เลือกทั้งแบบปั๊มด้วยมือ และแบบปั๊มไฟฟ้า เป็นลักษณะฝาครอบเต้านมทั้งแบบทีละข้างและแบบคู่ ใช้แรงดูดในการกระตุ้นน้ำนมจากเต้าออกมาเก็บในภาชนะรองรับน้ำนม 

แนะนำเครื่องปั๊มนม

เลือกเครื่องปั๊มนมแบบไหนดี    

  • สำหรับคุณแม่ที่มีปริมาณน้ำนมไม่มาก และมีเวลาในการปั๊มนม สามารถเลือกเครื่องปั๊มนมแบบปั๊มมือได้ ข้อดีคือปรับได้ตามแรงบีบตัวเอง พกพาสะดวก ราคาไม่แพง
  • สำหรับคุณแม่ที่มีปริมาณน้ำนมมาก ไม่มีเวลาปั๊มนมได้นานๆ ควรเลือกเครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า ข้อดีคือปรับกำลังดูดได้ มีความคงที่ ลดความเมื่อยล้า และประหยัดเวลา
  • ควรเลือกเครื่องปั๊มนมที่ใช้วัสดุไม่เป็นอันตรายต่อผิว หรือ BPA Free ซึ่งเป็นสารเคมีที่มักใช้ผลิตพลาสติก หากใช้ไปนานๆจะสะสม และเป็นอันตรายต่อร่างกาย
  • เครื่องปั๊มนมควรมีฟังก์ชั่นอำนวยความสะดวกให้คุณแม่ เช่น ฟังก์ชันกระตุ้นน้ำนมเลียนแบบการดูดนม ฟังก์ชั่นหยุดการทำงาน ฟังก์ชั่นแจ้งเตือน ฯลฯ
  • ควรเลือกขนาดของกรวยปั๊มนมให้เหมาะกับขนาดเต้านมและหัวนม

 

  • Philips Avent

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ารุ่น SCF303/01 พิเศษด้วยเทคโนโลยี Rhythmic Wave ที่คล้ายกับการดูดและกลืนน้ำนมจากเต้านมของลูกน้อย ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปั๊มน้ำนมไฟฟ้ามาเป็นคู่ ทำงานแบบสลับการดูด ช่วยให้เต้านมอีกข้างหนึ่งได้พักในขณะที่ปั๊มน้ำนมอีกข้างหนึ่ง มีฟังก์ชันการจำอัตโนมัติ ทำให้เก็บบันทึกการตั้งค่าได้ง่าย และยังมีปุ่มหยุดชั่วคราวหากต้องการหยุดพักระหว่างการปั๊มน้ำนมด้วย สามารถปรับระดับการดูดได้ถึง 4 ระดับ นอกจากนี้ยังผลิตจากวัสดุปราศจากสาร BPA ทำงานเงียบ น้ำหนักเบา พกพาสะดวก มาพร้อมคุณสมบัติครบจบในตัวจริงๆ 

ข้อมูลเพิ่มเติม Philips Avent ที่ปั๊มน้ำนมไฟฟ้าแบบคู่จากธรรมชาติ SCF303/01

แนะนำเครื่องปั๊มนม
ภาพจาก https://www.philips.co.th/

  • Medela

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบรนด์จากสวิสเซอร์แลนด์ รุ่น Freestyle Double Electric สำหรับคุณแม่ยุคนี้ที่ต้องการความสะดวกสบายขณะปั๊มนม ตัวเครื่องเป็นแบบปั๊มคู่ น้ำหนักเบาไม่ถึง 4 ขีด พกพาสะดวก เทคโนโลยีการปั๊มเป็นแบบ 2-Phase จำลองพฤติกรรมการดูดน้ำนมตามธรรมชาติ เริ่มด้วยการดูดกระตุ้น จังหวะสั้นและถี่ แล้วเปลี่ยนเป็นการปั๊ม จังหวะยาวและช้า สามารถเลือกปรับระดับได้ถึง 9 ระดับตามระดับความสบายของคุณแม่ แถมยังพิเศษด้วยบราสำหรับปั๊มนม ที่ช่วยให้คุณแม่ปั๊มนมได้แบบไม่ต้องใช้มือจับขวดอีกด้วย

ข้อมูลเพิ่มเติม MEDELA เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า รุ่น Freestyle Double Electric

แนะนำเครื่องปั๊มนม
ภาพจาก https://shopee.co.th/

  • Spectra

เครื่องปั๊มนมรุ่นพกพา Dual Compact ตัวเครื่องเล็ก น้ำหนักเบา ดีไซน์เรียบหรูน่าใช้ โดดเด่นด้วยระบบ 2 มอเตอร์ แยกการทำงานซ้ายขวาอย่างอิสระ โหมดเด่นของเครื่อง คือ Stimulate เเละ Sucking Mode ทำให้เพิ่มปริมาณน้ำนมได้อย่างรวดเร็ว และยังถนอมหัวนม เพราะเลียนแบบการดูดของทารกตามธรรมชาติ คือ ดูด ปล่อย และพัก ช่วยให้รีดน้ำนมได้หมด กรวยปั๊มนมมีเทคโนโลยี Patented Technology “Spectra Back-Flow Protect Function” เพื่อความสะอาดปลอดภัย ลิขสิทธิ์เฉพาะสเปคตร้าเท่านั้น นอกจากนี้ยังการันตีคุณภาพจากสถาบันชั้นนำระดับโลกทั้งในยุโรปและอเมริกา

ข้อมูลเพิ่มเติม SPECTRA Dual Compact

แนะนำเครื่องปั๊มนม

  • Pureen

รุ่นนี้เป็นแบบปั๊มคู่ที่ให้แรงดูดนุ่มนวลเป็นธรรมชาติ ช่วยให้คุณแม่ไม่เจ็บและทำให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากด้วย โหมดกระตุ้นน้ำนมและโหมดปั๊มนมสามารถปรับระดับความแรงได้ถึง 9 ระดับ มาพร้อมระบบป้องกันน้ำนมไหลย้อนเข้าไปในสายปั๊ม จึงสะอาด ปราศจากการติดเชื้อ และยังเปลี่ยนเป็นปั๊มเดี่ยวก็ได้ตามความสะดวกของคุณแม่ ไม่ต้องกังวลเรื่องแหล่งพลังงาน เพราะใช้ได้ถึง 3 แบบ ทั้งพาวเวอร์แบงค์ แบตลิเธียมชาร์จไฟได้ ไปจนถึงไฟบ้าน แถมยังน้ำหนักเบาเพียง 350 กรัม มาพร้อมกระเป๋าหิ้ว จะพกพาไปไหนก็สะดวก

ข้อมูลเพิ่มเติม เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า ชนิดปั๊มคู่

เครื่องปั๊มนม

  • Brusta

Brusta Miracle Go รุ่นนี้จิ๋วแต่ทรงพลัง เห็นแล้วต้องว้าวด้วยดีไซน์ตัวเครื่องกระทัดรัด น้ำหนักเบาเพียง 200 กรัมเท่านั้น มาพร้อมสายห้อยคอสุดเก๋ และแฮนด์ฟรีกรวยไม่ต้องใช้มือจับ เพิ่มความคล่องตัวให้คุณแม่ไม่ต้องถือเครื่องตอนปั๊มนม มี 4 โหมดการทำงานอัจฉริยะ คือ กระตุ้น ปั๊ม รีดน้ำนมค้างเต้า โดยเฉพาะโหมดสลายก้อนน้ำนมอุดตัน ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะ Brusta ช่วยป้องกันการอักเสบของเต้านม และทุกโหมดยังสามารถปรับได้อีกถึง 9 ระดับ นอกจากนี้ยังมีระบบป้องกันน้ำนมไหลย้อนกลับด้วยระบบวาล์วเซฟโฟล์ ทำงานก็เงียบไม่กวนลูกน้อย แบตยังอึด ใช้งานได้นานถึง 3 ชั่วโมง 

ข้อมูลเพิ่มเติม Brusta เครื่องปั๊มนม Miracle Go

เครื่องปั๊มนม

  • Malish 

รุ่น All New Plus จะช่วยคุณแม่ปั๊มนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เด่นเรื่องจังหวะการดูดเร็ว เกลี้ยงเต้าไว ช่วยเคลียร์ให้เต้าคุณแม่ไม่เป็นก้อน และยังบริการเลือกกรวยให้ตรงกับขนาดหัวนมของคุณแม่ด้วย เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องการทำสต็อกน้ำนม ตัวเครื่องมี 2 มอเตอร์ปรับแยกซ้ายขวาได้อย่างอิสระ เพิ่มความสะดวกได้ทั้งปั๊มพร้อมกันและปั๊มเต้าเดียว ฟังก์ชั่นก็หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโหมด Pause หากต้องการหยุดระหว่างปั๊มนม โหมดบันทึกการปั๊มส่วนตัวให้คุณแม่ให้ไม่ต้องคอยปรับโหมดไปมา โหมดปิดเสียงปุ่มกด โหมดล็อคหน้าจอป้องกันเครื่องเปลี่ยนโหมดเอง แถมแบตยังใช้งานได้นานด้วย 

ข้อมูลเพิ่มเติม Malish รุ่น All New Plus

เครื่องปั๊มนม

  • NATUR

รุ่น MN-3 ตัวนี้เป็นแบบปั๊มมือ หรือปั๊มนมแบบโยก เหมาะกับคุณแม่ที่มีเวลาปั๊มนมเองสบายๆ ใช้แบบครั้งต่อครั้ง ความพิเศษของปั๊มมือรุ่นนี้คือสามารถปรับได้ 2 โหมด ทั้งโหมดกระตุ้น ที่ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนม และโหมดปั๊มนม ให้เเรงดูดดี ไม่เจ็บเต้า และยังมีปากกรวยซิลิโคนที่นิ่ม นุ่มสบาย กระชับเต้า ช่วยให้เกิดแรงดูดสุญญากาศขณะปั๊ม กระตุ้นน้ำนมไหลได้อย่างต่อเนื่องเสมือนลูกน้อยดูดจากอกแม่ ด้ามปั๊มจับก็ถนัดมือ ใช้งานง่าย ปั๊มสะดวกได้ด้วยมือเดียว คุณแม่สามารถควบคุมแรงปั๊มได้ด้วยตัวเอง เป็นเครื่องปั๊มนมที่เหมาะพกพา ทำความสะอาดง่าย และราคาก็น่าคบด้วย

ข้อมูลเพิ่มเติม NATUR ชุดปั๊มนมแบบโยก รุ่น MN-3

เครื่องปั๊มนม

  • Pigeon

ปั๊มนมไฟฟ้ารุ่น Go Mini ตัวนี้ ดีไซน์น่ารัก ดูมินิมอล จนได้รับรางวัลด้านแนวคิดสร้างสรรค์เชิงนวัตกรรมทั้งจาก Red Dot Design ประเทศเยอรมันนี และ Good Design Award ประเทศญี่ปุ่น ประสิทธิภาพยังล้นเหลือด้วยระบบปั้มคู่ มี 2 โหมด คือ โหมดกระตุ้นน้ำนม และโหมดปั๊มน้ำนม สามารถปั๊มน้ำนมได้อย่างเกลี้ยงเต้า และนุ่มนวลเหมือนการดูดของทารก ไม่ทำร้ายหัวนมคุณแม่ พกพาก็สะดวก ทั้งเล็ก น้ำหนักเบา ไม่ต้องห่วงแบตหมดด้วย เพราะมีช่องเสียบสาย USB สามารถชาร์จกับพาวเวอร์แบงค์ได้เลย นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับขวดนม Pigeon ได้ทุกรุ่น ปั๊มเสร็จก็ให้ลูกน้อยดื่มได้เลย

ข้อมูลเพิ่มเติม Pigeon เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้า รุ่น GoMini

เครื่องปั๊มนม

  • Fico

รุ่น FCB07 เป็นเครื่องปั้มนมมอเตอร์เดี่ยวแบบชาร์จไฟได้ในตัว ตัวนี้น้ำหนักเบา ทำให้พกพาสะดวกมาก มาพร้อม 2 โหมด คือ นวดกระตุ้น และดูดน้ำนม ทำงานด้วยระบบ AI อัจฉริยะ เริ่มที่โหมดนวดเป็นเวลา 2 นาทีก่อน หลังจากนั้นระบบจะเปลี่ยนอัตโนมัติเป็นโหมดดูด ซึ่งสามารถกดเพิ่มลดแรงดูดเพื่อความสบายของคุณแม่ได้ถึง 9 ระดับ และยังมีหน่วยความจำอัตโนมัติ โดยจะสั่งทำงานจากระดับความแรงในการปั้มนมครั้งล่าสุด ไม่ต้องปรับใหม่ให้วุ่นวาย และปลอดภัยยิ่งขึ้นด้วยกรวยซิลิโคน 3D ปราศจากสารอันตราย นุ่มนวล ช่วยป้องกันเต้านมคุณแม่จากการอักเสบ   

ข้อมูลเพิ่มเติม Fico เครื่องปั้มนม รุ่น FCB07

เครื่องปั๊มนม

  • GLOWY STAR

รุ่น GYT-20 ดีไซน์น่ารัก สีหวาน มีโหมดนวดกระตุ้นน้ำนมอัจฉริยะ ทำงานเองอัตโนมัติเมื่อเปิดเครื่อง โดยความแรงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ทันทีที่น้ำนมเริ่มหลั่ง คุณแม่สามารถกดเปลี่ยนเป็นโหมดปั๊มเก็บน้ำนมได้ทันที หรือเครื่องจะเปลี่ยนให้เองภายใน 2 นาที แรงดูดยังสามารถปรับได้ถึง 9 ระดับ มีโหมดปั๊มอ่อนโยน แบบนวดไปปั๊มไป ซึ่งจะช่วยให้นมเกลี้ยงเต้าดียิ่งขึ้น ฟังก์ชั่นหน่วยความจำ ที่จะจดจำการใช้งานครั้งล่าสุดเมื่อปิดเครื่อง คุณแม่จึงไม่จำเป็นต้องปรับระดับใหม่ทุกครั้ง นอกจากนี้เสียงก็เงียบมาก เมื่อปั๊มความแรงสูงสุด เสียงดังไม่เกิน 50 เดซิเบล จึงไม่รบกวนการนอนของลูกน้อย

ข้อมูลเพิ่มเติม GLOWY รุ่น GY T-20

เครื่องปั๊มนม

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

รีวิวเครื่องปั๊มนม 10 แบรนด์ยอดนิยม ปั๊มเกลี้ยง เสียงเบา พกพาสะดวก ไลฟ์สไตล์คุณแม่ยุคใหม่

คุณแม่มือใหม่เลือก เครื่องปั๊มนม แบบไหนดี ใช้งานคล่องตัว ปั๊มได้ไม่สะดุด

เปิดตำนาน “เครื่องปั๊มนม” ย้อนกลับไป 200 ปี

แนะนำจุกนม

แนะนำจุกนม 10 แบรนด์ นุ่มนวล ปลอดภัย เสมือนเต้านมคุณแม่

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
แนะนำจุกนม
แนะนำจุกนม

สำหรับครอบครัวที่มีลูกวัยกำลังดื่มนม จุกนม เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ลูกน้อยต้องใช้ทุกวัน วันละหลายเวลา  ควบคู่กับขวดนม ซึ่งเจ้าจุกนมเล็ก ๆ นี้ ควรมีความปลอดภัยสูง ปราศจากสารปนเปื้อน ไปจนถึงเหมาะสมกับช่วงวัย เพราะการดื่มนมคือส่วนสำคัญอันดับต้น ๆ ในด้านการเจริญเติบโต การเลือกใช้จุกนมคุณภาพดีจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามจริงๆ ทีมกองบรรณาธิการ ABK ขอ แนะนำจุกนม ว่าจุกนมที่ควรใช้มีหน้าตาเป็นอย่างไร เพื่อประกอบการตัดสินใจของคุณพ่อคุณแม่กัน

แนะนำจุกนม 10 แบรนด์ นุ่มนวล ปลอดภัย เสมือนเต้านมคุณแม่

จุกนม อุปกรณ์สำคัญที่มาคู่กับขวดนม จำลองรูปทรงมาจากหัวนมคุณแม่ ใช้สำหรับเป็นตัวปล่อยน้ำนมเวลาลูกน้อยดื่มนมจากขวด โดยมีขนาดจุก และส่วนปลายจุกนม ทั้งแบบวงกลม หรือแบบแฉก X และ Y ให้เลือกใช้ตามพัฒนาการและช่วงวัยของลูกน้อย ควรทำความสะอาดฆ่าเชื้อและเปลี่ยนเป็นประจำเพื่ออนามัยของลูกน้อย

 

เลือกจุกนมแบบไหนดี

  • เลือกขนาดจุกนมให้เหมาะสมกับช่วงวัยลูกน้อย ตั้งแต่ขนาด SS เหมาะกับวัยทารก S 1 เดือนขึ้นไป M 3 เดือนขึ้นไป L และ XL 6 เดือนขึ้นไป
  • เลือกรูของจุกนมให้เหมาะกับพัฒนาการการดูด รูวงกลม เหมาะกับทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือน ส่วนรูกากบาท X และ Y เหมาะกับ 3 เดือนขึ้นไปที่สามารถดูดนมได้ดีขึ้นแล้ว
  • วัสดุที่ใช้ควรเป็นซิลิโคนหรือยางธรรมชาติ อ่อนนุ่มไม่ระคายเหงือกทารก แล้วปรับให้มีความแข็งขึ้นเมื่อฟันเริ่มงอก นอกจากนี้ควรเลือกแบบที่ปลอดสาร BPA ด้วย
  • เลือกจุกนมแบบที่ทนต่อความร้อนได้ดี เพราะจุกนมเป็นสิ่งที่เข้าปากโดยตรง การทำความสะอาดจึงควรผ่านความร้อนเพื่อฆ่าเชื้อโรค ไม่ว่าจะต้มหรือนึ่ง
  • ซื้อจุกนมที่พอดีกับขวดนมที่มี ด้วยการสังเกตว่าขวดที่ใช้เป็นแบบคอกว้างหรือคอแคบ หรือเลือกแบรนด์เดียวกับขวดนมที่ใช้อยู่

  1. MAM 

จุกนมรุ่น Silk Teat มีหลายขนาดให้เลือกตามช่วงอายุ ออกแบบให้เข้ากับสรีระช่องปากลูกน้อย ตัวนี้ผลิตจากซิลิโคนคุณภาพสูง พื้นผิว SkinSoft ออกแบบไม่เรียบและนุ่มพิเศษ ลิขสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์เท่านั้น ให้ความรู้สึกเสมือนเต้านมคุณแม่ จึงง่ายในการสลับระหว่างขวดกับเต้านม และยังช่วยให้พัฒนาการช่องปากเป็นไปอย่างเหมาะสม จุกนมมีรูระบายอากาศทำให้ไม่ฟีบแบนขณะดูดนม แถมยังใช้ได้กับขวดทุกรุ่น ทุกขนาดของแบรนด์เองด้วย 

ข้อมูลเพิ่มเติม MAM จุกนมรุ่น Silk Teat

https://www.mambabythailand.com/

แนะนำจุกนม

  1. PUR 

จุกนมรุ่น Gentle Touch รุ่นนี้มาพร้อมแอร์วาว์ล เอกสิทธิ์เฉพาะเพียว ช่วยให้อากาศไหลผ่านจุกนมได้สะดวก ทำให้ไม่เกิดสูญญากาศ จุกนมไม่ฟีบแบนแม้จะดูดอย่างต่อเนื่อง ข้อดีของจุกนมแบบนี้คือจะช่วยลดอาการสำลักซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการโคลิก รวมทั้งลดการกลืนอากาศในขณะดูดนม หมดกังวลเรื่องปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อด้วย วัสดุผลิตจากซิลิโคนบริสุทธิ์ มีฐานกว้าง ใกล้เคียงกับหัวนมแม่ จึงเหมาะสำหรับสลับระหว่างให้นมแม่และนมขวด ทำความสะอาดด้วยความร้อนได้ มี 3 ขนาดให้เลือกคือ S M และ L

ข้อมูลเพิ่มเติม PUR  จุกนมรุ่น Gentle Touch

https://www.purthailand.com/

แนะนำจุกนม

  1. Tommee Tippee 

จุกนมรุ่น CTN Soft Teat เหมาะกับทารกเพราะเป็นแบบนิ่มพิเศษ ผลิตจากซิลิโคนชั้นดี ปราศจากสาร BPA มีความยืดหยุ่น ผิวสัมผัสมีส่วนเว้าเลียนแบบเต้านมคุณแม่ ให้สัมผัสเสมือนจริงจึงเหมาะใช้สลับให้นมระหว่างเต้าคุณแม่กับขวด และยังมีรูวาว์ลที่ช่วยการไหลเวียนของอากาศภายใน น้ำนมไหลเวียนได้ไม่ติดขัด ช่วยป้องกันการกลืนลมและอาการโคลิคได้ด้วย มาพร้อม 3 ขนาดตามระดับการไหลน้ำนมคือ ช้า ปานกลาง และเร็ว นอกจากนี้ยังทำความสะอาดผ่านความร้อนได้ และยังใช้ได้กับขวดของแบรนด์รุ่น Closer to Nature ทุกแบบด้วย    

ข้อมูลเพิ่มเติม Tommee Tippee จุกนมรุ่น CTN Soft Teat

https://web.facebook.com/TommeeTippeeTH/?_rdc=1&_rdr

แนะนำจุกนม

  1. NUK 

จุกนมรุ่น First Choice + ได้ใจตั้งแต่รูปทรงที่น่าใช้ ออกแบบมาให้ทั้งจุกและฐานมีรูปทรงคล้ายหัวนมคุณแม่มากที่สุด รวมทั้งคำนึงถึงหลักทันตกรรมศาสตร์ มีความลาดเอียงไปกับเหงือกและลิ้นของทารก ช่วยในเรื่องของพัฒนาการของช่องปากและขากรรไกรให้มีความสวยงาม มีระบบหมุนเวียนอากาศ Anti-Colic Air System ช่วยป้องกันการสำลักนมหรืออาการโคลิค วัสดุทำจากซิลิโคน นุ่ม ยืดหยุ่น ปราศจากสาร BPA ทำความสะอาดง่าย ใช้งานได้ยาวหลายเดือน  

ข้อมูลเพิ่มเติม NUK จุกนมรุ่น First Choice +

https://web.facebook.com/NUK.TH/?_rdc=1&_rdr

จุกนม

  1. Philips Avent 

จุกนมรุ่น Natural ออกแบบมาเพื่อให้คุณแม่ป้อนนมลูกน้อยจากขวดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยจุกนมทรงกลีบดอกไม้ที่มีความนุ่มและยืดหยุ่นเป็นพิเศษ มีผิวสัมผัสให้ลูกน้อยรู้สึกเสมือนกำลังดูดนมจากเต้านมคุณแม่จริงๆ เค้าจึงรู้สึกเพลินและปลอดภัยเหมือนอยู่กับอกคุณแม่ และยังมีวาว์ลระบายอากาศ ช่วยลดการกลืนอากาศซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด รวมทั้งป้องกันอาการโคลิคจากการสำลักนมได้ด้วย

ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.philips.co.th/c-m-mo/baby-bottles-nipples

Philips Avent Official  

จุกนม

  1. Nanny 

จุกนมรุ่น Wide Neck ผลิตจากซิลิโคนคุณภาพคัดสรรจากประเทศเยอรมนี จึงมีความนุ่มและยืดหยุ่นเป็นพิเศษ และยังดีไซน์ให้ฐานจุกนมกว้าง ทรงป่อง เลียนแบบเต้านมคุณแม่ตามธรรมชาติ กระตุ้นการดูดให้ราบรื่น และยังสะดวกเมื่อสลับให้นมระหว่างขวดและเต้าจริงด้วย ที่สำคัญคือออกแบบตามหลักทันตกรรมศาสตร์เพื่อพัฒนาการช่องปากและขากรรไกรลูกน้อยให้มีสุขภาพดีตั้งแต่แรกเกิด ขาดไม่ได้คือ Anti-Colic Valve System ช่วยให้จุกนมมีอากาศถ่ายเท ป้องกันการสำลักนมของลูกน้อย

ข้อมูลเพิ่มเติม Nanny จุกนมรุ่น Wide Neck

http://www.nannyproducts.com/

จุกนม

  1. Pureen 

จุกนมรุ่น Natural Plus ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยจากแล็บในสหรัฐอเมริกา มาพร้อมเทคโนโลยีกันจุกนมฟีบแบน เพื่อให้ลูกน้อยดูดนมได้อย่างเป็นธรรมชาติ ต่อเนื่อง ไม่สะดุด มีความนุ่ม ยืดหยุ่นสูง ช่วยให้ลิ้นลูกน้อยเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ รูปทรงเสมือนเต้านมคุณแม่ช่วยให้สลับป้อนนมระหว่างเต้าและขวดได้ไม่แตกต่าง มั่นใจในความปลอดภัยเพราะผลิตจากซิลิโคนคุณภาพสูง จึงปราศจากสาร BPA หรือสารเคมีอันตรายต่อลูกน้อย 

ข้อมูลเพิ่มเติม Pureen จุกนมรุ่น Natural Plus

http://www.pureen.co.th/

จุกนม

  1. Dr. Brown’s 

จุกนมรุ่น Wide-Neck Nipples เป็นจุกนมที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จากสหรัฐอเมริกา ช่วยให้ลูกน้อยดูดนมได้อย่างเป็นธรรมชาติ น้ำนมไหลต่อเนื่อง รูปทรงมีฐานกว้างคล้ายเต้านมคุณแม่ก็ช่วยให้สลับป้อนจากขวดและเต้าได้อย่างราบลื่น และรับกับช่องปากได้ดีเพื่อสุขภาพช่องปากลูกน้อยเป็นไปตามพัฒนาการ นอกจากนี้ยังมั่นใจได้ด้วยวัสดุผลิตจากซิลิโคนปราศจากสาร BPA จึงอ่อนนุ่ม ยืดหยุ่น ช่วยให้ลูกน้อยดื่มนมอย่างเพลิดเพลินและผ่อนคลาย  

ข้อมูลเพิ่มเติม Dr. Brown’s จุกนมรุ่น Wide-Neck Nipples

https://www.drbrownsbaby.com/

จุกนม

  1. Pigeon 

จุกนมรุ่น SofTouch ผ่านการค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์จนค้นพบกระบวนการดูดกลืนของทารก 3 ขั้นตอน พัฒนามาเป็นจุกนมที่ให้สัมผัสราวกับดื่มนมจากอกแม่รุ่นนี้ ซึ่งรองรับการเคลื่อนไหวตั้งแต่ยึดหัวนม ลิ้นรีดน้ำนม และกลืน ช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวในช่องปากได้อย่างเป็นธรรมชาติ ภายในจุกมีแกนซัพพอร์ตให้ไม่ลีบแบนขณะดูด รวมทั้งมีรูไหลเวียนอากาศ หรือ Air Ventilation System ป้องกันอาการสำลักนมและท้องอืดในเด็กได้ วัสดุทำจากซิลิโคนเกรดพรีเมี่ยม ปราศจากสารเคมีอันตราย ทำความสะอาดด้วยความร้อนได้ถึง 120 องศา จึงยิ่งมั่นใจได้ในความปลอดภัย 

ข้อมูลเพิ่มเติม http://www.pigeonlittlemomentsclub.com/product/view/1

http://www.pigeonlittlemomentsclub.com/home

จุกนม

  1. Natur 

จุกนมรุ่น Smooth Biomimic พิเศษกว่าใครเพราะเป็นจุกนมที่สามารถควบคุมการไหลของน้ำนมได้ หรือไม่ดูดก็ไม่ไหล ออกแบบให้ปลายจุกนมมีหลายรู ลิขสิทธิ์เฉพาะ Natur เท่านั้น จึงได้สัมผัสเสมือนดูดนมจากอกคุณแม่ โดยลูกน้อยสามารถดูดนมได้ต่อเนื่อง ได้น้ำนมมากเมื่อดูดมาก น้ำนมน้อยเมื่อดูดน้อย จึงลดโอกาสสำลักน้ำนม หรืออาการโคลิค รวมทั้งสัมผัสที่ใกล้คียงเต้านมคุณแม่จึงช่วยให้สลับจากเต้ามาขวดได้ไม่สับสน วัสดุจากซิลิโคนมีความนุ่ม ยืดหยุ่นดี ปลอดสาร BPA และ BPS และยังทนความร้อนได้สูงถึง 120 องศาด้วย 

ข้อมูลเพิ่มเติม Natur จุกนมรุ่น Smooth Biomimic

https://www.naturbf.com/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81

จุกนม

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

10 จุกนม ยี่ห้อไหนดี ควรเลือกแบบไหน ให้เหมาะกับลูกน้อย

ข้อดีข้อเสียของจุกนมหลอก ที่พ่อแม่ควรรู้

ลูก สำลัก เรื่องเล็กที่คร่าชีวิตได้ พ่อแม่ต้องรู้วิธีช่วย

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event

สำลัก เรื่องใกล้ตัวที่ดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่หากช่วยไม่ทันอาจสูญเสียถึงขั้นตายได้ ขอเชิญชวนพ่อแม่มาเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลเมื่อลูกสำลัก รู้ไว้ปลอดภัยกว่า!!

ลูก สำลัก เรื่องเล็กที่คร่าชีวิตได้ พ่อแม่ต้องรู้วิธีช่วย!!

เด็ก ๆ มักชอบเอาของเข้าปาก โดยเฉพาะในเด็กเล็ก วัยเตาะแตะ ที่ชอบหยิบสิ่งของเข้าปาก เพราะเป็นวัยที่เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ผ่านปากในทฤษฎีทางจิตวิทยา จึงเป็นเรื่องที่พ่อแม่ควรระมัดระวัง โอกาสที่จะเกิดการ สำลักได้ ไม่เพียงแต่สิ่งของเท่านั้นที่เราต้องระวังเวลาลูกนำเข้าปากมาอม แต่ยังหมายรวมถึงอาหารชิ้นใหญ่ และทุกสิ่งที่พบใกล้เคียง เช่น ฝาปากกา หรือเหรียญ เป็นต้น ของชิ้นเล็กเหล่านี้อาจทำให้เด็กหายใจไม่ออก เมื่อวัตถุหลุดเข้าไปในทางเดินหายใจของเด็ก (หลอดลม) ทำให้ทางเดินหายใจอุดกั้นอาจรุนแรงถึงตายได้ การสำลักสามารถปิดกั้นการไหลของอากาศ และตัดออกซิเจนไปยังสมอง ซึ่งอาจทำให้สมองเสียหายถาวร หรือเสียชีวิตได้

ลูก สำลัก อาหาร
ลูก สำลัก อาหาร

อาการเตือน เมื่อลูกอาหารติดคอจนสำลัก

  • สำลัก หรือมีอาการไออย่างรุนแรง และต่อเนื่อง
  • หายใจไม่ออก หรือหายใจเสียงดังเหมือนคนเป็นโรคหอบหืด
  • พูดไม่มีเสียงออกมา หรือพูดได้ลำบาก
  • หายใจเร็วผิดปกติ
  • หน้าซีด เขียว
  • จับคอตัวเอง ชี้ไปที่คอ หรือเอามือกุมรอบคอ

ประเมินสถานการณ์ด่วน! เมื่อลูกสำลัก

เหตุใดเราจึงต้องประเมินสถานการณ์ ในเวลาฉุกเฉินเช่นนี้ เนื่องจากจะมีความแตกต่างกันไปในขั้นตอนการช่วยเหลือ ดังนี้

เมื่อลูก สำลักควรทำอย่างไร
เมื่อลูก สำลักควรทำอย่างไร

กรณีเด็กโต 1- 8 ปี 

แบบรู้สึกตัว ให้ตรวจดูอาการทางเดินหายใจอุดกั้น เช่น ร้องไม่มีเสียง ไอไม่ออก เป็นต้น โดยถามว่าพูดได้ไหม ให้ลงมือช่วยเมื่อเห็นว่า พูดไม่มีเสียง

  • ถ้าไอได้เองพยายามกระตุ้นให้เด็กไอแรง ๆ จะช่วยให้สิ่งอุดกั้นหลุดออกมา เป็นวิธีที่ดีกว่าการกระทุ้งจากข้างหลัง
  • ถ้าไอเองไม่ได้ ให้ดันใต้กระบังลม 5 ครั้ง ทำต่อเนื่องจนสิ่งอุดกั้นหลุดออก

วิธีช่วยเหลือ ตำแหน่งกึ่งกลางระหว่างลิ้นปี กับสะดือ (Heimlich maneuver)

  • วางนิ้วโป้งตรงลิ้นปี่ นิ้วกลางตรงสะดือ นิ้วชี้อยู่ตรงกลาง
  • มืออีกข้างทำกำปั้นวางตรงโคนนิ้วชี้ให้ด้านนิ้วโป้งแนบลำตัว
  • ดึงมือที่หาตำแหน่งออกมากุมกำปั้นไว้
  • ให้ก้มตัวลง ผู้ช่วยเหลือกางข้อศอกออก
  • ห้ามใช้นิ้วพยายามล้วงสิ่งอุดกั้นออก

    การช่วยเหลือ เด็ก สำลัก
    การช่วยเหลือ เด็ก สำลัก

แบบหมดสติ

  1. ประเมินการตอบสนอง และการหายใจ หากไม่มีการตอบสนอง และไม่หายใจ
  2. ตะโกนขอความช่วยเหลือ
  3. ให้ทำการปฎิบัติการกู้ชีพจนความช่วยเหลือมาถึง
  4. กดหน้าอก 30 ครั้ง
  5. เป่าปาก 2 ครั้ง
  6. หากทรวงอกไม่ขยาย มีสิ่งอุดกั้นทางเดินหายใจ ให้ทำการกดหน้าอก 30 ครั้ง สลับเป่าปาก 2 ครั้ง ต่อเนื่องจนกว่าจะมองเห็นสิ่งอุดกั้นในปากชัดเจน จึงใช้นิ้วล้วงออก

    การช่วยเหลือ เด็ก สำลักแบบไม่รู้สึกตัว
    การช่วยเหลือ เด็ก สำลักแบบไม่รู้สึกตัว

กรณีเด็กทารก 1 เดือน ถึง 1 ปี 

แบบรู้สึกตัว

  • สังเกตเด็กร้องไห้ได้เบา ๆ ใบหน้าและริมฝีปากซีด เขียว
  • มองดูในปาก ถ้ามองเห็นสิ่งอุดกั้น ให้ใช้นิ้วล้วงออก
  • ถ้ามองไม่เห็น ให้ใช้วิธีดังต่อไปนี้
  1. ตบหลังเบา ๆ 5 ครั้ง ตรงกึ่งกลางระหว่าง สะบักใช้สันมือ
  2. กดหน้าอก 5 ครั้ง ตรงกึ่งกลางหน้าอกด้วย 2  นิ้วมือ
  3. ทำการกดหลัง 5 ครั้ง สลับกับกดหน้าอก 5 ครั้ง จนกว่าสิ่งอุดตันหลุดออก

    การช่วยเหลือ ทารกสำลัก
    การช่วยเหลือ ทารกสำลัก

แบบหมดสติ

  • ประเมินการตอบสนอง และการหายใจ
  • ตะโกนขอความช่วยเหลือ
  • กดหน้าอก 30 ครั้ง
  • เป่าปาก 2 ครั้ง
  • ทำการกดหน้าอก สลับเป่าปาก ต่อเนื่องจนกว่าจะมองเห็นสิ่งอุดกลั้นในปากชัดเจน จึงใช้นิ้วล้วงออก

ฉันควรพาลูกไปพบแพทย์ หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อใด

หลังจากเหตุการณ์สำลักครั้งใหญ่ เด็กจำเป็นต้องไปรับการรักษาพยาบาลต่อ เมื่อเด็กมีอาการต่อไปนี้

  • เด็กมีอาการไอเป็นเวลานาน น้ำลายไหล หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงหวีด กลืนลำบาก หรือหายใจลำบาก
  • หน้าเด็กเปลี่ยนเป็นเขียว อ่อนแรง หรือหมดสติในระหว่างเหตุการณ์ แม้ว่าดูเหมือนว่าเขาจะหายดีแล้วก็ตาม ก็ควรไปตรวจละเอียดอีกครั้ง
  • พ่อแม่สังเกตได้ว่าเด็กกลืนสิ่งของ เช่น ของเล่น หรือถ่านไฟฉาย เป็นต้น ลงไป

    วิธีช่วยเหลือ ทารก สำลัก แบบหมดสติ
    วิธีช่วยเหลือ ทารกสำลักแบบหมดสติ

วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)

คุณอาจต้องใช้วิธีนี้หากเด็กที่สำลักไม่มีชีพจร (การเต้นของหัวใจ) และไม่หายใจ:

  1. ใช้ส้นมือกดส่วนล่างของกระดูกหน้าอกของเด็ก ใต้เส้นหัวนม ดันเข้าไปประมาณ 2 นิ้ว ทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว 30 ครั้ง การดำเนินการนี้ควรใช้เวลาประมาณ 20 วินาที
  2. ให้การช่วยหายใจ 2 ครั้ง ค่อยๆ ยกคางของเด็กขึ้นด้วยมือข้างหนึ่งแล้วเอียงศีรษะไปข้างหลัง วางปากของคุณเหนือปากของเด็ก บีบจมูกแล้วพ่นลมหายใจเข้าปากของเด็ก 2 ครั้ง การหายใจแต่ละครั้งควรใช้เวลา 1 วินาที ดูเพื่อดูว่าหน้าอกของเด็กเพิ่มขึ้นหรือไม่
  3. ถ้าหน้าอกไม่ขึ้น ให้กดหน้าอก 30 ครั้ง มองเข้าไปในปากของเด็กเพื่อหาสิ่งของ นำวัตถุออก ระวังอย่าดันกลับเข้าไปในลำคอ หากคุณมองไม่เห็นสิ่งของ อย่าเอานิ้วเข้าปากเด็ก
  4. หากเด็กไม่เริ่มหายใจ ให้ดันหน้าอกต่อ 30 รอบ ตามด้วยการหายใจเร็ว 2 ครั้ง ทำเช่นนี้จนกว่าเด็กจะหายใจได้เอง

วิธีป้องกัน…ไม่ให้อาหารติดคอ

  1. เก็บอาหารชิ้นเล็กๆ เช่น เมล็ดถั่ว เมล็ดข้าวโพด ลูกอม ข้าวโพดคั่ว องุ่น ลูกเกด ขนมเยลลี่ เป็นต้น ให้พ้นมือเด็ก เพื่อหลีกเลี่ยงการที่เด็กอาจจะหยิบกินโดยที่ไม่ได้อยู่ในสายตาและความดูแลของพ่อแม่
  2. ควรสอนให้เด็กเคี้ยวอาหารช้า ๆ ให้ละเอียดก่อนกลืน ไม่กินอาหารขณะนอนราบ รวมถึงไม่ให้พูดหัวเราะ หรือวิ่งเล่นขณะที่มีอาหารอยู่ในปาก
  3. ไม่ควรให้เด็กเล็กกินอาหารที่มีลักษณะเป็นเส้น มีขนาดกลม ลื่นและแข็ง เช่น ลูกชิ้น ไส้กรอก รวมไปถึงปลาที่มีก้าง เนื้อสัตว์ที่ติดกระดูก และผลไม้ที่มีเม็ดขนาดเล็ก ควรเอาเม็ดออกพร้อมตัดแบ่งเป็นคำเล็กพอที่เด็กจะสามารถเคี้ยวได้ เนื่องจากเม็ดของผลไม้มีความลื่น และมีโอกาสหลุดเข้าหลอดลมได้ง่าย

เป็นอย่างไรบ้าง กับวิธีการปฐมพยาบาลกรณีที่ ลูกอาหารติดคอ หรือมีสิ่งอุดกั้นทางเดินหายใจ จนทำให้สำลักได้ แม้อาจฟังดูไม่น่าจะเกิดได้บ่อย แต่อย่างไรก็ตาม เราก็คงเห็นในข่าวบ่อย ๆ แล้วว่า การสำลักนั้น เกิดขึ้นได้ง่ายเพียงใด ในขณะที่เรากำลังนั่งรับประทานอาหารกันอย่างเอร็ดอร่อยนั้น เพียงเสี้ยววินาทีที่เกิดการสำลักอาหาร จนมีสิ่งอุดกั้นทางเดินหายใจ เรามีเวลาเพียงแค่เล็กน้อยในการแก้ไขสถานการณ์ เพราะหากเลยไปไม่สามารถแก้ไขได้ทันอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิต ไม่ว่าจะกับใครก็ตาม ดังนั้นเราจะเห็นได้บ่อยครั้งที่คนรอบตัวที่มีความรู้เกี่ยวกับการช่วยเหลือ การปฐมพยาบาลเบื้องต้น สามารถทำให้ผู้ประสบเหตุสามารถรอดพ้นวิกฤตอันตรายมาได้ แล้วหากผู้ประสบเหตุเป็นลูกของคุณล่ะ!

ข้อมูลอ้างอิง และรูปภาพประกอบจาก chulalongkornhospital.go.th/www.paolohospital.com/www.tmwa.or.th/ www.youtube.com/user/RamachannelTV

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

การปฐมพยาบาลและทำ CPR เมื่อ อาหารติดคอ ลูกน้อย

ลูก บกพร่องทางการได้ยิน ดูยังไง แก้อย่างไร

พ่อแม่ต้องรู้!! อาการโอไมครอนในเด็ก เจอสัญญาณต่อไปนี้ พบแพทย์ทันที

150 ชื่อลูกสาว เพราะ ๆ เรียกแล้วโดนใจ ความหมายดี๊ดี

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

อยากให้ลูกสูง ทำไง

อยากให้ลูกสูง ทำไง กรมอนามัยแนะดื่มนมเพิ่มความสูง

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
อยากให้ลูกสูง ทำไง
อยากให้ลูกสูง ทำไง

อยากให้ลูกสูง ทำไง กรมอนามัยแนะดื่มนมเพิ่มความสูง

พ่อแม่ทุกคนหวังอยากเห็นลูกน้อยเจริญเติบโตสมวัยทั้งทางกายและทางจิตใจ ในทางกายนั้นเราทราบกันดีว่าการที่ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ต้องการจะช่วยให้เด็กเจริญเติบโตได้ดี แต่หากพ่อแม่มุ่งหวัง อยากให้ลูกสูง ทำไง ให้ลูกสูงขึ้นอย่างที่ควรจะเป็น กรมอนามัยแนะนำให้ดื่มนมเพิ่ม และเรามีวิธีการเสริมมาบอกค่ะ

กรมอนามัยแนะนำ อยากให้ลูกสูง ทำไง

นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย ร่วมประกาศเจตจำนง “กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยทุกกลุ่มวัยสุขภาพดี ด้วยการกินอาหารครบส่วน ร่วมกับดื่มนมจืด 2 แก้ว ออกกำลังกาย นอนหลับอย่างเพียงพอทุกวัน” ในงานวันดื่มนมโลก ประจำปี 2565 (World Milk Day 2022) ณ อาคารจักรพันธ์เพ็ญศิริ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตบางเขน กรุงเทพมหานคร

ในงานนี้ภาคีเครือข่ายร่วมงาน อาทิ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ FAO สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ชุมนุมสหกรณ์โคนมแห่งประเทศไทย เครือข่ายนมดี ทุกวัยดื่มได้ทุกวัน กรมส่งเสริมสหกรณ์ สมาคมอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์อาหารนมไทย สมาคมอุตสาหกรรมนมและอาหาร สมาคมสัตวบาลแห่งประเทศไทย สสส.  Milk Board และผู้ประกอบการฟาร์มโคนม นมควาย นมแพะ ผู้ประกอบการนมและผลิตภัณฑ์นม

ควรมีนมติดบ้าน เพิ่มการบริโภค เพิ่มความสูง

กรมอนามัยร่วมกับภาคีเครือข่าย ขอความร่วมมือผู้ปกครองช่วยเตรียมนมไว้ที่บ้านสำหรับเด็ก เนื่องจากผลการสำรวจของกรมอนามัยกับสวนดุสิตโพล พบว่า เด็กและวัยรุ่น จะดื่มนมมากขึ้น ถ้ามีนมติดบ้าน เพื่อส่งเสริมโภชนาการให้เด็กไทยไม่อ้วน ผอม เตี้ย พร้อมทั้งกำหนดข้อปฏิบัติ ในการบริโภคอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย โดยหนึ่งในข้อปฏิบัติ คือ การดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย

อยากให้ลูกสูง ทำไง
กรมอนามัยแนะดื่มนมเพิ่มความสูง

นมช่วยให้สูงได้อย่างไร

ดร.สายพิณ โชติวิเชียร ผู้อำนวยการสำนักโภชนาการ กล่าวว่า นมเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี แคลเซียมในนมมีปริมาณมาก ดูดซึมได้ดีที่สุด มีความสำคัญมาก ต่อมวลกระดูก และการขยายตัวของกระดูก โดยเฉพาะในวัยเด็กที่กำลังเจริญเติบโต และมีความสำคัญมากขึ้นในช่วงวัยรุ่นที่เริ่มมีช่วงโตเร็ว จะมีการสะสมมวลกระดูกเพิ่มขึ้นมาก หากออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ออกมารับวิตามินดีจากแสงแดดที่ช่วยส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมจากนม รับประทานอาหารรบ 5 หมู่ และนอนเพียงพอ ก็จะเติบโตสมวัย

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูง

ความสูงที่ไม่เท่ากัน เป็นผลมาจากปัจจัยหลาย ๆ ด้าน ดังนี้

  • พันธุกรรม คิดเป็น 60-80 เปอร์เซ็นต์ ส่วนอีก 20-40 เปอร์เซ็นต์ เป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ
  • เพศ ชายและหญิงมีช่วงที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วแตกต่างกัน ในเพศชาย ช่วงนี้มักเริ่มต้นเมื่ออายุประมาณ 11 ปี และมีอัตราการเจริญเติบโตเร็วสุดที่อายุประมาณ 13 ปี สูงขึ้นโดยเฉลี่ย 4 นิ้วต่อปี ส่วนเพศหญิงมักเริ่มต้นเมื่ออายุประมาณ 9-10 ปี และมีอัตราการเจริญเติบโตเร็วสุดที่อายุประมาณ 11-12 ปี สูงขึ้นโดยเฉลี่ย 3 นิ้วต่อปี
  • โภชนาการ อาหารมีความสำคัญอย่างมากต่อการเจริญเติบโต โดยเฉพาะในช่วงวัยเด็ก การได้รับอาหารที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอ อาจทำให้ลูกตัวเตี้ยกว่าเด็กที่มีโภชนาการดี

อยากให้ลูกสูง ทำไง

นอกจากดื่มนมแล้ว การสร้างพฤติกรรมและทำกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต สูงขึ้นได้ ทำได้ดังนี้

  • รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้สด อาหารจำพวกธัญพืช โปรตีน และนม หลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำตาลและไขมัน ทั้งนี้ ผู้สูงอายุหรือผู้มีปัญหาสุขภาพบางชนิดที่ส่งผลต่อความหนาแน่นของมวลกระดูก จนทำให้ความสูงลดลง ควรเพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง เช่น ปลา นม ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม พืชตระกูลถั่ว เป็นต้น นอกจากนี้ อาหารที่ให้วิตามินดี เช่น ปลาทูน่า ไข่แดง ก็มีส่วนช่วยสร้างความแข็งแรงของกระดูกได้เช่นกัน
  • หมั่นออกกำลังกาย การออกกำลังกายมีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูก และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยเร่งการผลิตโกรทฮอร์โมนที่ร่างกายต้องใช้ในการเจริญเติบโต เด็ก ๆ ควรออกกำลังกายทุกวัน วันละอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ส่วนผู้ที่ร่างกายหยุดสูงแล้ว การออกกำลังกายจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน ซึ่งเกิดจากการสูญเสียความหนาแน่นของมวลกระดูกและอาจทำให้ความสูงลดลงได้
  • นอนหลับให้เพียงพอ ในวัยเด็กที่ร่างกายยังเจริญเติบโตอยู่นั้น ควรนอนอย่างน้อย 9-11 ชั่วโมง เนื่องจากร่างกายผลิตโกรทฮอร์โมนขึ้นขณะนอนหลับ หากนอนไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนชนิดนี้ และฮอร์โมนชนิดอื่น ๆ น้อยลง ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่
  • จัดระเบียบท่าทางให้ถูกต้อง การยืน เดิน นั่ง นอน หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง อาจกระทบต่อส่วนสูงด้วย เช่น การงอหลังตลอดเวลาอาจทำให้กระดูกสันหลังผิดรูป รู้สึกปวดคอ ปวดหลัง และดูเตี้ยกว่าปกติ เด็กที่มีปัญหาด้านนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ปรับลักษณะท่าทาง หรืออาจใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อช่วยจัดระเบียบร่างกายให้อยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง

 

ขอบคุณข้อมูลจาก

กรมอนามัย, pobpad

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

รีวิว..“นม UHT” 6 แบรนด์ดังของลูกวัยดื่ม “นมกล่อง” ไหน ? ดื่มแล้วได้สารอาหารสมองดีที่สุด

ชวนเปิดกล่อง ไมโล นมถั่วเหลือง อร่อยไม่เปลี่ยน แพ้นมวัวก็ดื่มได้

นมแพะ ดื่มดีมีประโยชน์ต่อเด็ก จริงหรือ?

ยาคุมยี่ห้อไหนดี

ยาคุมยี่ห้อไหนดี วิธีเลือกยาคุมสำหรับคนทั่วไปและคุณแม่ลูกอ่อน

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ยาคุมยี่ห้อไหนดี
ยาคุมยี่ห้อไหนดี

ยาคุมในยุคปัจจุบัน คือสัญลักษณ์ของการวางแผนครอบครัวที่ดี หรือการดูแลตัวเองให้พ้นจากสถานการณ์ไม่คาดฝันจากความสัมพันธ์ทางเพศ ยาคุมในยุคนี้สามารถหาซื้อได้ง่ายจากร้านขายยา ยาคุมแผงรายเดือนสำหรับรับประทานรายวัน มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก ราคาก็มีความหลากหลายเช่นกัน สำหรับคุณแม่ที่กำลังสงสัยว่า ยาคุมยี่ห้อไหนดี วันนี้ทีมกองบรรณาธิการ ABK มีคำตอบมาให้ทุกคนค่ะ

ยาคุมยี่ห้อไหนดี วิธีเลือกยาคุมสำหรับคนทั่วไปและคุณแม่ลูกอ่อน

การรับประทานยาคุม สามารถให้ผลพลอยได้ ไม่ว่าจะเป็น การทำให้ผิวสวย ลดสิวฮอร์โมน ไปจนกระทั่งเพิ่มน้ำหนักสำหรับสาวผอม ๆ ที่อยากดูมีน้ำมีนวลขึ้น ซึ่งประเด็นเรื่องน้ำหนักนี้ สำหรับบางคนอาจจะไม่ต้องการ จนเรียกว่า เป็นผลข้างเคียงมากกว่าผลพลอยได้ ผลข้างเคียงโดยทั่วไปของยาคุมที่อาจเกิดขึ้นในบางคน ได้แก่ อาการคลื่นไส้  กระอักกระอ่วน วิงเวียน ซึ่งหากมีอาการดังกล่าว ควรหยุดกินยาคุมและปรึกษาแพทย์ 

ยาคุมยี่ห้อไหนดี

ยาคุมของคนทั่วไป กับ ยาคุมของคุณแม่ลูกอ่อน

สาว ๆ วัยเจริญพันธุ์ ที่ต้องการรับประทานยาคุม ไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยเรื่ององค์ประกอบของยา หากไม่ต้องระวังการแพ้สารบางตัว หรือผลข้างเคียงบางอย่างที่มักจะรู้กันในวงกว้างผ่านบทความรีวิว หรือความคิดเห็นของคนรอบตัว ยาคุมทุกตัวที่วางขายในท้องตลาดล้วนแล้วแต่มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด

ส่วนคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูก และต้องการใช้ยาคุมเพื่อคุมกำเนิด สิ่งแรกที่คำนึงถึงคือผลกระทบต่อคุณภาพของน้ำนม ขณะที่ยังให้นมบุตร รวมถึงความปลอดภัยด้านสุขภาพของลูกน้อย

คู่มือ กินยาคุมกำเนิด อย่างไร ให้ปลอดภัย ไม่เสียสุขภาพ

คุณแม่ลูกอ่อนเลือกยาคุมกำเนิดอย่างไร

แล้วคุณแม่ลูกอ่อนควรรับประทาน ยาคุมยี่ห้อไหนดี ยาคุมกำเนิดที่เหมาะสำหรับคุณแม่ คือยาคุมกำเนิดในกลุ่มประเภทฮอร์โมนเดี่ยว (Minipill) ที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียวเท่านั้นเป็นส่วนประกอบ เพราะฮอร์โมนตัวอื่นอย่างเอสโตรเจนจะมีผลให้ร่างกายผลิตน้ำนมน้อยลง รวมถึงทำให้ประสิทธิภาพของน้ำนมที่มีลดความเข้มข้นลงด้วย

การที่ยาคุมฮอร์โมนเดี่ยวไม่มีเอสโตรเจน ทำให้ผู้ใช้ไม่ต้องกังวลปัญหาเรื่องอาการบวมน้ำ หรือความไวของผิวหนังต่อแสง และการเกิดฝ้าบนผิวหน้า

 

4 ยาคุมกำเนิดสำหรับคุณแม่ ที่พบได้ในตลาดขายยาประเทศไทย

  • เอ็กซ์ลูตอน (Exluton)

เป็นยานำเข้าจากต่างประเทศ ราคาที่ 110-140 บาท ทั้งหมด 28 เม็ด ในการรับประทานไม่ต้องเว้นวัน รับประทานได้ต่อเนื่องระหว่างแผง ควรรับประทานในเวลาเดิมของทุกวัน หรือล่าช้าไม่เกิน 3 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดจะลดลง ผู้ใช้อาจพบว่ามีขนดกมากขึ้น หน้ามันขึ้น กรณีเป็นผู้ที่มีผิวมัน หากรับประทานอาจจะกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตัน

ยาคุมกำเนิด
ที่มาภาพ: https://pharmacythai.com/

 

  • เดลิต้อน (Dailyton)

เป็นยาผลิตในประเทศ ราคาที่ 90-120 บาท ทั้งหมด 28 เม็ด ในการรับประทานไม่ต้องเว้นวัน รับประทานได้ต่อเนื่องระหว่างแผง ควรรับประทานในเวลาเดิมของทุกวัน หรือล่าช้าไม่เกิน 3 ชั่วโมง ผลของการรับประทานคล้ายคลึงกับเอ็กซ์ลูดอน ยานี้ปกติจะทำการจ่ายโดยแพทย์ จากการสำรวจ มีช่องทางหาซื้อออนไลน์อยู่บ้าง แต่ไม่แพร่หลาย

ยาคุม
ที่มาภาพ: http://healthoffice.lnwshop.com/

 

  • ซีราเซท (Cerazette)

เป็นยาคุมตัวยอดนิยมในหมู่คุณแม่ลูกอ่อน นำเข้าจากต่างประเทศ เป็นที่ต้องการของผู้ใช้มากกว่าเอ็กซ์ลูดอน และเดลิต้อน ราคาที่ 220-250 บาท ทั้งหมด 28 เม็ด ในการรับประทานไม่ต้องเว้นวัน รับประทานได้ต่อเนื่องระหว่างแผง ควรรับประทานเวลาเดิมของทุกวัน หรือล่าช้าไม่เกิน 12 ชั่วโมง ผู้ใช้ทานแล้วพบว่าหน้าไม่ค่อยมัน เป็นสิว หรือมีขนดกเพิ่มขึ้น

ยาคุม
ที่มาภาพ: http://www.pharmacafeshop.com/

 

  • สลินดา (Slinda) 

เป็นยาคุมที่มีความนิยมไม่แพ้ซีราเซท นำเข้าจากต่างประเทศเช่นกัน แต่ราคาแพงกว่าที่ 290-330 บาท มีทั้งหมด 24 เม็ด เป็นยาหลอก 4 เม็ดเพื่อให้ไม่ลืมรับประทานต่อเนื่อง แต่ทำให้ต้องระวังการรับประทานพลาด รับประทานช้าได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง ไม่มีผลกระตุ้นให้ผิวมัน กระตุ้นสิว หรือการเกิดขนดก รวมถึงมีความเสี่ยงต่ออาการบวมน้ำที่น้อยกว่าซีราเซทเพราะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะในตัว

ยาคุม
ที่มาภาพ: https://www.facebook.com/BANMORYA168.2/

 

ยาคุมสำหรับคุณแม่ให้นม สามารถใช้ในผู้หญิงทั่วไป หรือผู้ที่จำเป็นต้องได้รับฮอร์โมนชนิดเดี่ยวเพิ่มเติมได้หมด เป็นตัวเลือกตามแต่ความต้องการใช้ โดยการรับประทานฮอร์โมนเดี่ยวนี้จะทำให้เกิดการมาของประจำเดือนน้อย หรือไม่มา แต่สำหรับในบางรายอาจจะมีเลือดออกเล็ก ๆ น้อย ๆ ต่อเนื่องซึ่งไม่มีผลเสียทางสุขภาพ แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจหรือรำคาญได้

 

6 ยาคุมยอดฮิต สำหรับสาว ๆ ทั่วไป

  • ยาสมิน (Yasmin)

นอกจากการกินเพื่อคุมกำเนิดแล้ว ยาสมินยังเป็นยาคุมลำดับแรกที่ผู้ใช้นึกถึงเวลามีปัญหาเรื่องสิว ใช้แล้วหน้าจะลดความมันลง และลดอาการบวมน้ำ ตัวบวม ยามีฤทธิ์ขับปัสสาวะออกมา ระหว่างรับประทานจะพบว่าต้องการปัสสาวะบ่อย ๆ แผงละ 21 เม็ด หยุดเว้น 7 วัน วันที่ 8 รับประทานแผงถัดไป ยาสมินเป็นสินค้านำเข้า ราคาแผงละ 370-380 บาท

ยาคุมกำเนิด
ที่มาภาพ: https://www.facebook.com/RakYaSR/posts/992908354217048/

 

  • เมอซิลอน (Mercilon)

มีทั้งแบบ 21 เม็ดและ 28 เม็ด เป็นยี่ห้อหนึ่งที่มีผลข้างเคียงในแง่ลบค่อนข้างน้อยในวงสนทนาของผู้หญิงในโลกอินเทอร์เน็ต เป็นยานำเข้าจากต่างประเทศ ราคาแผงละ 160-180 บาท

ยาคุมกำเนิด
ที่มาภาพ: https://www.tudsinjai.com/

 

  • ไดแอน-35 (Diane-35)

มีผลลดฮอร์โมนเพศชาย ผู้ใช้หลายท่านนำมาใช้งานเพราะหวังเรื่องผิวใส ลดขนดกดำ และลดสิว ไม่ได้ช่วยให้ดูมีน้ำมีนวล ไม่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงสามารถทำให้ผู้ใช้บวมน้ำหรือมีน้ำหนักขึ้นบ้าง เป็นยาที่มีการนำเข้ามาจากบราซิล ราคาแผงละ 170-200 บาท

ยาคุมกำเนิด
ที่มาภาพ: http://doozycute.lnwshop.com/

 

  • เมโลเดีย (Melodia)

การใช้งานไม่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ลดความมันของผิวและเส้นขน เป็นผลดีกับผู้มีสิว วางขายแบบ 21 เม็ด เป็นยาคุมที่ห้ามใช้ในกลุ่มคนความดันโลหิตสูง หรือมีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม เป็นยานำเข้า ราคาแผงละ 280-310 บาท

ยาคุมยี่ห้อไหนดี
ที่มาภาพ: https://myyvitamin.com/

 

  • พรีม (Preme)

เป็นยาคุมที่แพทย์จะให้กับคนที่เจอปัญหาขนดก หน้ามัน ผมมัน หรือปัญหาสิว มีทั้งแบบ 21 เม็ดและ 28 เม็ดวางขายในตลาด อย่างไรก็ตาม เป็นยาที่ไม่แนะนำสำหรับเพศชายเลยเพราะอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ พรีมเป็นสินค้าในประเทศไทย ราคาแผงละ 100-130 บาท โดยสูตรของพรีมมีต้นแบบคือไดแอน-35

ยาคุมยี่ห้อไหนดี
ที่มาภาพ: http://www.naturepharmacare.com/

 

  • มินิดอซ (Minidoz)

ยาคุมที่มีประสิทธิภาพในการลดสิว หรือลดอาการอักเสบของสิว ในแผงมี 28 เม็ด ไม่เหมาะกับผู้ที่มีประวัติรักษาโรคหัวใจหรือมีความเสี่ยงโรคหัวใจ หรือโรคเบาหวาน ราคาแผงละ 160-180 บาท

ยาคุมยี่ห้อไหนดี
ที่มาภาพ: http://healthoffice.lnwshop.com/

 

สำหรับผู้สนใจคุมกำเนิดด้วยยาคุม จะเป็นคุณแม่ลูกอ่อนหรือไม่ โปรดตระหนักว่ายาคุมนั้นสามารถซื้อจากร้านขายยาเองได้ แต่ควรสอบถามเภสัชกรก่อนถึงความเหมาะสมในการใช้งานกับสุขภาพของตน หากมีอาการแพ้ควรปรึกษาแพทย์ หรือวิธีการใช้งานที่ดีที่สุด ก่อนใช้งานควรปรึกษาแพทย์ถึงความเหมาะสมในการใช้งาน หรือให้แพทย์เป็นผู้จ่ายยาให้ในครั้งแรกที่หามารับประทาน

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

8 เรื่องควรรู้ก่อนใช้ยาคุม กับ 7 เรื่องยาคุมฉุกเฉินที่รู้ไว้ไม่พลาด

รีวิว 6 ยาคุมยี่ห้อไหนดี พร้อมวิธีเลือกใช้ให้เหมาะกับตัวเอง

“ยาคุมกำเนิด” แม่หลังคลอดกินอย่างไรให้ปลอดภัย? ไม่กระทบน้ำนม

ทรงผมเด็ก

10 ทรงผมเด็ก สวยเก๋ ผูกง่าย คุณแม่ทำเองได้ทุกวัน

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
ทรงผมเด็ก
ทรงผมเด็ก

การทำ ทรงผมเด็ก แบบง่าย ๆ เริ่มต้นจากการคาดผมลูกน้อยด้วยที่คาดผม หรือใช้กิ๊บติดบนผมสักหน่อยก็ทำให้ลูกน้อยดูสดใสน่ารักสมวัยได้แล้ว แต่คุณแม่หลายท่านอยากจะช่วยลูกสาวแต่งตัวสักหน่อย เพราะถึงเป็นเด็กแต่ขึ้นชื่อว่าเด็กผู้หญิงนั้น ย่อมมีความรักสวยรักงามแบบคนในวัยไร้เดียงสา อยากเลียนแบบเพื่อนและรู้สึกเป็นกลุ่มเดียวกัน หรือประกอบกับบางครั้งลูกสาวก็ต้องไปงานเลี้ยงกับคุณแม่ด้วย

10 ทรงผมเด็ก สวยเก๋ ผูกง่าย คุณแม่ทำเองได้ทุกวัน

เด็กส่วนใหญ่ไม่ชอบการต้องอยู่นิ่งนาน ๆ เวลาทำผมคุณแม่อาจจะรู้สึกหงุดหงิดได้ถ้าเลือกทรงที่ต้องใช้เวลานาน ๆ และลูกขยุกขยิกไม่อยู่นิ่ง แต่นึกถึงตอนคุณแม่ไปร้านทำผม ตอนรับบริการโดยทั่วไป ปกติเราก็ต้องนั่งเฉย ๆ และก็น่าเบื่อมาก มองกลับไปที่ลูก ตอนผูกผม ถ้าไม่อยากให้เขาเบื่อ อาจจะเปิดสื่อบันเทิงที่เขาชอบ หรือเอาของเล่นชิ้นโปรดให้เล่น น่าจะช่วยให้การผูกผมราบรื่น

ทรงผมเด็ก

อย่างไรก็ตาม ในชีวิตประจำวัน ทรงผมเด็กผูกง่ายเหมาะเป็นทางเลือกให้คุณแม่แทนการทำทรงที่ซับซ้อน คุณแม่ที่เพิ่งมีลูกคนแรกก็ทำเองได้ และมักใช้เวลาเร็วมาก ไม่มีอุปกรณ์หรือลูกเล่นที่เกินพอดี 

มาดูกัน… เรียบง่ายอย่างไรจึงผูกง่าย

  1. ใช้ที่รัดผมหลักเพียง 1-4 เส้น
  2. ใช้เวลา 5-10 นาที
  3. อาจต้องใช้กิ๊บเหน็บผม เป็นกิ๊บดำธรรมดาไม่เกิน 5 ตัว

10 ทรงผมให้คุณแม่ผูกง่าย

ทรงผมพื้นฐานที่คุณแม่ผูกให้ลูกรักแล้ว คุณแม่จะผูกรูปแบบเดียวกันเป็นแม่ลูกสุดซี้ก็ทำได้รวดเร็วและง่ายดาย

  • ผูกรวบเรียบ ๆ มัดง่าย ๆ แต่ดูมีสไตส์

ทรงนี้ทำง่าย ๆ เวลาคุณแม่หาที่รัดผมไม่เจอ แต่ว่ามีกิ๊ฟดำสักตัวก็ใช้ได้ เริ่มต้นด้วยการแบ่งผมเป็นสองข้างก่อน จากนั้นนำผมสองด้านมามัดด้วยกันเหมือนมัดเชือกปกติเป็นปมแรก แต่ทำหลวม ๆ และให้นำผมที่ทิ้งตัวมาถักเปียต่อสักหน่อยก่อนแค่พอให้ผมอยู่เป็นทรงและให้ใช้กิ๊ฟดำสอดไปข้างใต้แนวผม (ซ่อนกิ๊บ) อาจจะใช้กิ๊ฟ 2 ตัวก็ได้หากคุณแม่เกรงว่าลูกน้อยจะสะบัดปลายผมไปมาจนผมหลุดคลายตัวไปได้ระหว่างวัน เท่านี้ก็จะได้ทรงผมที่ทำให้คล่องตัวไม่ต่างจากหางม้าต่ำ ๆ แบบหลวม ๆ แต่ไม่มีที่รัดผมกวนใจ ยิ่งเด็กเกลียดที่รัดผมกินผม ทรงนี้ลูกสาวจะยิ่งปลื้มคุณแม่

ทรงผมเด็กผู้หญิง

ที่มาภาพ: www.seemamago.com

 

  • เปียพันเก็บหางม้ายาว

รวบหางม้าสูง ใช้ที่รัดผมผูกผมให้แน่น จากนั้นให้แยกผมออกมาส่วนหนึ่ง นำไปพันทับที่รัดผมใช้กิ๊ฟติด และแยกอีกปอยผมยาวออกมา นำมาถักเป็นเปียพันรอบหางม้า ระหว่างที่พันก็ดึงเอาผมแยกเป็นปอยเข้าไปถักด้วยเรื่อย ๆ จะทำให้หางม้าไม่ดูยุ่งเหยิง แต่ทิ้งตัวสวยน่ามอง ทรงนี้เหมือนทำยาก แต่จริง ๆ แล้วสามารถทำแบบไม่ตั้งใจทำ 

ทรงผมเด็กผู้หญิง

ที่มาภาพ: https://www.femina.in/

 

  • เปียถักเข้าหางม้า

ทรงนี้ให้แบ่งผมด้านหนึ่งออกมาครึ่งหนึ่ง (แบ่งครึ่งจากอีกครึ่ง) จากนั้นจะรวบผมที่แบ่งไว้สามส่วนผูกขึ้นยกสูงไปด้วยกัน และใช้ผมที่แบ่งออกมาถักเปียจากด้านข้างไปหาตรงกลาง พอถักเสร็จให้นำไปพันทับที่รัดผมที่รวบรัดผมที่ยกเป็นหางม้าไว้แล้วเอากิ๊บติดเป็นอันเรียบร้อย เปียที่หางยาวก็จะทิ้งตัวเล่นกับผมหางม้า ดูเก๋ไปอีกแบบ

ทรงผมเด็กผู้หญิง

ที่มาภาพ: www.prettydesigns.com

 

  • เปียติดกับมวยดูเหมือนดอกไม้ตูม

ทรงนี้ให้ผูกหางม้าก่อน จากนั้นให้ดึงผมออกจากหางม้ามาทางด้านหน้าแยกออกมาจากที่มัดรวบไว้ และภายใต้ผมที่มัดรวบให้แยกดึงมาส่วนหนึ่งและแยกเป็นสองปอย และถักเข้ากับผมปอยที่ดึงแยกมาต่างหาก โดยกำหนดแนวให้ตีโค้งรอบแกนหางม้า รักษาระยะ ค่อย ๆ ทำไปเรื่อย ๆ ผมปอยแรกที่ดึงออกมาจะสร้างแนวล้อม ขณะที่เส้นผมที่ดึงแยกไปภายใต้ยางรัดผูกหางม้าจะกระจายตัวไปรอบด้านเป็นมวยผมไปในที่สุด ตอนท้ายจะมีผมยาวเป็นเปียเหลือ ถักให้สุดปลายและตลบปิดด้านบนของมวย เอากิ๊ฟเหน็บผมให้เรียบร้อย

ทรงผมเด็กผู้หญิง

ที่มาภาพ: https://coolcreativity.com/

 

  • มวยแบบชิก ๆ

ทรงผมเหมาะสำหรับไปงานเลี้ยง เริ่มต้นด้วยการแบ่งผมไปครึ่งหัวอย่างละข้างและมัดแกละสูง ดูเหมือนธรรมดา แต่พยายามมัดให้เยื้องมาทางด้านหลัง ใกล้กัน แล้วจากนั้นให้หมุนผมเป็นแนวหลวม ๆ ใช้ที่รัดผมมัดที่ตรงปลายผมแต่ละด้านที่หมุนเสร็จ แล้วจับเอาผมทั้งสองด้านที่หมุนและผูกปลายปิดไว้มาพันไขว้ทับกันเป็นมวย และใช้กิ๊บติดเก็บปลายผมให้เรียบร้อยที่ด้านบนของมวยผม คุณแม่หรือผู้ปกครองระวังใช้กิ๊บเก็บผมโดยทิ่มลงเป็นแนวตรงและอาจจะเกี่ยวกับที่รัดผมไว้ อย่าสอดกับผมในแนวนอนเพราะมวยจะหลุดได้ง่าย

ทรงผมลูก

ที่มาภาพ: www.hairstyles.my.id/2019/03/easy-girl-hairstyles-step-by-step.html

 

  • ผมเกลียวเพื่อคาดผมด้านหลัง

ทรงนี้ไม่ต้องใช้ที่รัดผม แค่มีกิ๊บดำสองตัวก็สามารถทำได้แล้ว ไม่เจ็บหนังศีรษะ โดยคุณแม่หรือผู้ปกครองจับรวบผมจากด้านข้างมาเป็นช่อและหมุนเกลียวหลวม ๆ จากนั้นให้นำกิ๊บมาเหน็บซ่อนช่อนั้นที่ด้านใน จากนั้นทำเหมือนกันอีกด้าน แต่อีกด้านนั้นให้นำมายกสอดเข้าไปจากด้านบนของช่อที่กิ๊บเหน็บเอาไว้อยู่แล้ว จากนั้นค่อยเหน็บกิ๊บก็ได้ จะทำให้ได้ทรงที่ดูคล้ายผูกรวบครึ่งหัว ผมด้านหลังไม่ตกลงมาด้านหน้า แต่เบาผม ไม่เจ็บเพราะที่รัดผม

ทรงผมลูก

ที่มาภาพ: www.cosmopolitan.com

 

  • มัดผมทรงเจ้าหญิงจัสมิน

เจ้าหญิงจัสมินรวมผมยาว ๆ ของเธอให้ดูเป็นพวง ทรงนี้ถ้าคุณแม่อยากทำให้น้อง ๆ ทำไม่ยาก เริ่มต้นด้วยการรวบผมยกสูง จากนั้นให้นำที่รัดผมมารัดต่ำลงมา แบ่งผมเป็นปล้อง ๆ และดึงจัดแต่งทรงผมแต่ละปล้องให้พองฟูหน่อย ๆ ก็ได้แล้ว ทรงผมสำหรับเจ้าหญิงจัสมินตัวน้อยของคุณแม่ หรือถ้าต้องไปงานเลี้ยงเพิ่มความหรูหราสักหน่อยด้วยการม้วนผมตอนปลาย หรือคาดผมด้านบนไปด้วยก็สดใสน่ารัก

ทรงผมลูก

ที่มาภาพ: https://stylesatlife.com/

 

  • หางม้าเปียบน

ทรงนี้ให้เริ่มจากแบ่งผมเป็นสองด้านเหมือนกับผูกเปียธรรมดา และเริ่มมัดเปียติดหนังหัวจากกึ่งกลางด้านบนศรีษะแต่ละด้าน ไล่มาจนเท่ากับความสูงของหูด้านบน ทิ้งผมตรงกลางและด้านข้างที่ยาวมาทางด้านหลัง พอได้เปียมาสองด้าน ให้รวบเปียพร้อมกับผมที่ทิ้งตัวลงมาทั้งหมดมามัดยกสูงที่กลางศีรษะด้านหลัง

ทรงผมเด็ก

ที่มาภาพ: https://www.hairstyledesires.com/

 

  • เปียบนผมที่เกล้าแล้ว

แนะนำคุณแม่ใช้ที่รัดผมสีดำ หรือสีน้ำตาล มัดผมลูกสาวขึ้นมาที่กลางศีรษะก่อน อาจจะมัดแค่เพียงหลวม ๆ ก็ได้ และจากนั้นให้แบ่งผมด้านบนจากที่มัดไปถักเปีย ถ้าคุณแม่ชอบแบบเรียบร้อย ก็ไม่ต้องยีผมลูกเพิ่ม แต่ถ้าอยากให้ลูกสาวดูเปรี้ยวและมีสไตส์ขึ้นมาอีกนิด อาจจะยีผมหางม้า หรือยีผมรอบ ๆ ที่รวบไว้ให้ฟูขึ้นมา

ทรงผมเด็ก

ที่มาภาพ: https://lovehairstyles.com/

 

  • มวยแบบง่าย ๆ 

สำหรับออกงาน หรือสำหรับทำกิจกรรมที่ต้องการเก็บผมขึ้นให้หมด คุณแม่บางท่านอาจไม่ทราบ แต่วิธีการเกล้ามวยเร็ว ๆ และสวย ๆ ทำได้ง่ายด้วยการแยกผมเป็นสองช่อเหมือนผูกแกละ แต่ไม่ต้องใช้ที่รัดผมเลย ให้เอาผมทั้งสองผูกทบกันเหมือนขั้นตอนแรกของการผูกเงื่อน แล้วตวัดผมที่แบ่งทั้งสองซีก ล้วนแต่ม้วนไปตามเข็มนาฬิกา ใช้กิ๊บเหน็บให้เรียบร้อยทั้งสองด้าน ให้กิ๊บเสียผมแนบตั้งตรง จะได้มวยสวย ๆ แน่น ๆ ที่กลางศีรษะด้านหลังเลย

ทรงผมเด็ก

ที่มาภาพ: https://brightside.me/

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ทำผมลูกสาวไปโรงเรียน 30 ทรง แสนง่าย (มีคลิป)

คุณพ่อสุดแจ่ม!! เปิดคอร์สสอนทำผมให้ลูกสาว ฝีมืออย่างเทพ

โมเม้นท์สุดน่ารัก พ่อเวย์ ทำผมให้ลูกสาว น้องบีน่า (มีคลิป)

เนื้อเพลงเด็กอนุบาล

10 เนื้อเพลงเด็กอนุบาล ร้อง เล่น เต้นระบำ เสริมพัฒนาการ

Alternative Textaccount_circleAmarin Baby & Kids
event
เนื้อเพลงเด็กอนุบาล
เนื้อเพลงเด็กอนุบาล

เด็กอนุบาลมีความสดใสน่ารัก พอได้กอดหรือหอมเข้า คุณแม่ คุณพ่อ หรือผู้ปกครองมักจะเกิดความชื่นใจขึ้นในทันที ด้วยความเป็นลูกหลานของตัวเองอยู่แล้วยิ่งมองไปก็ยิ่งน่ารัก การขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวทุกอย่างถ้าไม่ใช่การซนจนถูกดุ ก็มักจะถูกใจคนมอง และสร้างรอยยิ้มขึ้นมา เนื้อเพลงเด็กอนุบาล ช่วยฝึกการพูดของน้อง ๆ คำศัพท์ในเพลงมักง่ายต่อการจดจำ ถูกออกแบบมาให้ร้องจบได้ในเวลาสั้น ๆ บางครั้งกินเวลาน้อยไม่เกินสามนาที ที่มาพร้อมกับจังหวะที่สนุกสนาน รวมถึงเนื้อเพลงที่มีความหมายเกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัวที่เลียนแบบโดยใช้ท่าทางได้ง่าย ทำให้เด็ก ๆ หลายคนจะไม่เพียงแค่ชอบร้องออกมา แต่หลายครั้งยังเต้นไปร้องไปให้ดูกันด้วย

นอกจากนี้ หลายเพลงยังถูกนำมาใช้ในกิจกรรมที่หลากหลายออกไป เช่น ลูกบอลคัดคนออก เก้าอี้ดนตรี ตบแปะ และอื่น ๆ เมื่อคุณแม่ คุณพ่อหรือผู้ปกครองเลือกหยิบเพลงมาร้องและเล่นกับน้อง เนื้อเพลงที่น้องจำได้นั้น น้องอาจสามารถประยุกต์ใช้ในการเล่นสนุกกับเพื่อนในรูปแบบที่ต่างออกไปอย่างสร้างสรรค์ได้เองมากมาย 

เนื้อเพลงเด็กอนุบาล

การเลือกเนื้อเพลงเด็กอนุบาลชุดแรกของน้อง

  1. เลือกเพลงที่มีจุดที่ร้องเน้นและทำท่าตามได้ เด็ก ๆ จะรู้สึกว่าถูกกระตุ้นให้เคลื่อนไหวหรือร้องร่วม
  2. เนื้อเพลงไม่ยาว ควรร้องจบได้ในเวลาสั้น ๆ 
  3. สามารถสอนบางอย่างจากเนื้อเพลงได้ อาจเป็นเรื่องของสัตว์ในธรรมชาติ พืช วัฒนธรรมไทย อาหาร หรือค่านิยมที่ดี

เนื้อเพลงเด็กอนุบาล หยิบมาให้ร้อง เล่น เต้นระบำ

  • เต่า มี 4 ขา

“เต่าเอ๋ยเต่า เต่ามันมีสี่ขา

สี่ตีนเดินมา มันทำหัวผลุบ ๆ โผล่ ๆ

มันทำหัวผลุบ ๆ โผล่ ๆ”

เนื้อเพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=U7afIfp4r6c

 

  • ช้าง น้องเคยเห็นช้างหรือเปล่า

“ช้างช้างช้างช้างช้าง

น้องเคยเห็นช้างหรือเปล่า

ช้างมันตัวโตไม่เบา

จมูกยาว ๆ เรียกว่างวง

สองเขี้ยวใต้งวงเรียกว่างา

มีหู มีตา หางยาว”

เนื้อเพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=FkCnXwesuMM

 

  • ก๊าบ ก๊าบ ก๊าบ เป็ดอาบน้ำในคลอง

“ก๊าบ ก๊าบ ก๊าบ เป็ดอาบน้ำในคลอง

ตาก็จ้องแลมอง เพราะในคลองมีหอย ปลา ปู

ก๊าบ ก๊าบ ก๊าบ เป็ดอาบน้ำในคู

ตาก็จ้องแลดู เพราะในคูมีหอย ปู ปลา”

เนื้อเพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=3-5qfVP8Wlk

 

  • ระบำชาวเกาะ

“รำระบำชาวเกาะ

ไพเราะเสนาะจับใจ

เสียงน้ำหลั่งไหล

เสียงน้ำหลั่งไหล

กระทบหาดทรายดังครืน ๆ

กระทบหาดทรายดังครืน ๆ”

เพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=e4O5tOT1XLc

 

  • แมงมุมลายตัวนั้น

“แมงมุมลายตัวนั้น

ฉันเห็นมันซมซานเหลือทน

วันหนึ่งมันถูกฝน ไหลหล่นจากบนหลังคา

พระอาทิตย์ส่องแสง น้ำแห้งเหือดไปลับตา

มันรีบไต่ขึ้นฝา หันหลังมาทำตาลุกวาว”

เพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=XODL67MK9PI

 

  • รีรีข้าวสาร

“รีรีข้าวสาร สองทะนานข้าวเปลือก

รีรีข้าวสาร สองทะนานข้าวเปลือก

เลือกท้องใบลาน เก็บเบี้ยใต้ถุนร้าน

ทานคนข้างหลังไว้” 

เพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=5L929aA9dXw&list=RD5L929aA9dXw&start_radio=1

 

  • อยากกินไข่พะโล้ โป๊ะ

“อยากกินไข่พะโล้ โป๊ะ 

กินกับแกงกะหรี่ โปะ

อยากกินกล้วยบวชชี 

กะหล่ำปลี น่ากิน น่ากิน โป๊ะ โป๊ะ โป๊ะ”

เพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=D9Gv5iw0Pak

 

  • คุณแม่ซักผ้า

“คุณแม่ซักผ้า คุณยายสระผม 

ลูกอมโบตัน ยาสีฟันคอลเกต 

สบู่วิเศษ วิเศษจริง ๆ ยัน ยิง เยา ปักเป่ายิงฉุบ”

เพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=lwavcX002Ws

 

  • จับปูดำ

“จับปูดำ ขยำปูนา

จับปูม้า คว้าปูทะเล

สนุกจริงเลย ชะเอยนอนเปล

จะโอละเห่นอนเปล หลับไป”

เพลงเด็กอนุบาล

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=Hgnoh3flek4

 

  • จ้ำจี้ผลไม้

“จ้ำจี้ผลไม้ แตงไทย แตงกวา 

ขนุน น้อยหน่า พุทรา มังคุด 

ละมุด ลำไย 

มะเฟือง มะไฟ 

มะกรูด มะนาว 

มะพร้าว ส้มโอ 

ฟักแฟง แตงโม 

ไชโย โห่ฮิ้ว”

ที่มาภาพและเนื้อเพลง: https://www.youtube.com/watch?v=PzPx-d5n1Nw

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

เพลงพัฒนาสมอง ช่วยแม่เพิ่มพลังสมองลูกไม่มัวแต่พึ่งครู!!

เพลงเป็ดอาบน้ำในคลอง เพลงเด็กอนุบาล รวมหลายเวอร์ชั่น ให้ลูกได้ร้องเต้น สนุก ได้ทักษะ

9 เพลงเด็กน้อย เพลงเด็กอนุบาลที่เต้นได้ร้องตาม กระตุ้นพัฒนาการ ฉลาดและอารมณ์ดี

Tag

Follow Me

Contact

เว็บไซต์ : Amarin Baby&Kids
บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 02-422-9999

สนใจลงโฆษณากับเว็บไซต์ Amarin Baby&Kids
[email protected]
02-422-9999 ต่อ 4775

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน
02-422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น)
[email protected]

© COPYRIGHT 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
keyboard_arrow_up