Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเองโดยครูปิ๋ม Little Tree
by Amarin Baby & Kids

Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง โดยครูปิ๋ม Little Tree

ในกิจกรรมปลูกต้นไม้งาน Amarin Baby & Kids Fair ครั้งที่ 24 จัดขึ้น ณ ศูนย์จัดแสดงสินค้าไบเทคบางนา วันพฤหัสบดีที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2566 เด็ก ๆ และพ่อแม่ได้มีโอกาสเรียนรู้เกี่ยวกับการปลูกต้นไม้และวิธีดูแลเมื่อต้นไม้เติบโต การอบรมเชิงปฏิบัติการเป็นเครื่องมือที่ช่วยสอนทักษะและประสบการณ์ให้กับเด็ก ๆ โดยเป้าหมายของกิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่เพื่อให้เด็ก ๆ สนุกและมีส่วนร่วม แต่ยังเน้นไปที่การสอนทักษะอันมีค่าที่เด็ก ๆ สามารถนำไปใช้ในชีวิตจริง มาดู Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง โดย ครูปิ๋ม Little Tree กันค่ะ

Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง โดยครูปิ๋ม Little Tree

Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเองโดยครูปิ๋ม Little Tree

การอบรมเชิงปฏิบัติการโดย ครูปิ๋ม เจ้าของเพจ Little Tree

ครูปิ๋มผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกต้นไม้ได้สอนเทคนิคการปลูกต้นไม้และวิธีดูแลต้นไม้ให้กับเด็ก ๆ โดยเน้นความสำคัญของการดูแลต้นไม้ และการใช้ความพยายามและความอดทนในการดูแลต้นไม้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมยังได้รับการสอนเกี่ยวกับพืชชนิดต่าง ๆ และความต้องการเฉพาะของผัก ดอกไม้ และไม้ผล ได้รู้จักพันธุ์ไม้ต่าง ๆ และลักษณะเฉพาะของต้นไม้ เช่น ดอกอัญชัน ดอกดาวเรือง และอื่น ๆ โดยครูได้อธิบายประโยชน์ของพืชแต่ละชนิดและการนำไปใช้ประโยชน์ในลักษณะต่าง ๆ เช่น ชงชา ย้อมผ้า และใช้ในสลัด

เวิร์กช็อปที่จัดขึ้นยังแฝงประโยชน์ต่าง ๆ แก่พ่อแม่ ทั้งลำดับการสอนเด็ก ๆ ในการปลูกต้นไม้ หรือการให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปลูกต้นไม้ที่บ้าน ตัวกิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างความรู้และเพิ่มความสามารถให้กับเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความเชื่อมั่นและความรับผิดชอบของคุณพ่อคุณแม่ในการส่งเสริมให้ลูกอยู่กับธรรมชาติและอนุรักษ์พัฒนาสภาพแวดล้อมไปพร้อมกันอีกด้วย

ระหว่างการทำกิจกรรม ผู้ปกครองและเด็ก ๆ ได้รับอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการปลูกต้นไม้ นอกจากนี้ยังได้เข้าใจวิธีการดูแลต้นไม้หลังจากปลูกเสร็จแล้ว และได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลต้นไม้ให้เติบโตอย่างเหมาะสม เป็นการเรียนรู้วิธีการดูแลต้นไม้อย่างมีคุณภาพ เด็ก ๆ ได้เรียนรู้วิธีการดูแลต้นไม้ในสภาพแวดล้อมที่ตนอยู่เพื่อใช้ความรู้เลี้ยงดูต้นไม้ที่สนใจในอนาคตอย่างมีประสิทธิภาพ

Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง โดยครูปิ๋ม Little Tree

กิจกรรมนี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ที่จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของดิน น้ำ และแสงแดดต่อการเจริญเติบโตของต้นไม้

ตัวกิจกรรมไม่ใช่แค่การปลูกต้นไม้เพียงอย่างเดียว เด็ก ๆ เรียนรู้ครอบคลุมเกี่ยวกับความสำคัญของการดูแลโลกของเราด้วย โดยผ่านกิจกรรมนี้ เด็ก ๆ ได้เข้าใจไปถึงประโยชน์ของต้นไม้ เช่น ให้อากาศบริสุทธิ์ ลดมลพิษ และป้องกันการพังทลายของหน้าดิน ได้ตระหนักในเบื้องต้นว่าต้นไม้มีบทบาทสำคัญในการบรรเทาการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและรักษาความหลากหลายทางชีวภาพในโลกของเรา

การเลือกพืชที่จะปลูกเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำกิจกรรม โดยครูจะให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในการเลือกพืชที่ต้องการจะปลูก พัฒนาเด็กในแง่ความรู้สึกเป็นเจ้าของต่อต้นไม้และสนับสนุนความตั้งใจที่จะดูแลต้นไม้ในระยะยาว ครูปิ๋มให้เด็ก ๆ ดูเมล็ดพันธุ์ดอกไม้ต่าง ๆ เช่น ดอกดาวเรือง ดอกชบา ดอกอัญชัน แล้วกระตุ้นให้พวกเขาเลือกดอกไม้ที่ชอบที่สุด

เด็ก ๆ ได้รับคำแนะนำให้ดูแลต้นไม้ต่อไปอย่างแข็งขันแม้ว่าจะเลิกกิจกรรมกันไปแล้ว พวกเขาได้รับการเตือนว่าควรรดน้ำต้นไม้ทุกวัน และสำรวจต้นไม้ของตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าต้นไม้มีแสงแดดและสารอาหารเพียงพอที่จะเติบโตอย่างเหมาะสม ครูปิ๋มได้เน้นการเรียนรู้ในช่วงท้ายไปที่การดูแลต้นไม้และการรดน้ำอย่างเต็มประสิทธิภาพ เด็ก ๆ รวมถึงผู้ปกครองได้รับการสอนให้จัดการกับต้นไม้อย่างระมัดระวังเพื่อให้ต้นไม้เติบโตได้อย่างสมบูรณ์  

บทเรียนสำคัญประการหนึ่งผ่านเวิร์คช็อปของครูปิ๋ม คือ งานปลูกต้นไม้และดอกไม้เป็นการรับผิดชอบต่อการเจริญเติบโตของต้นไม้และดอกไม้ในระยะยาวสำหรับเด็ก ๆ

ความสำคัญของกิจกรรม

กิจกรรมปลูกต้นไม้เป็นกิจกรรมสำคัญที่พ่อแม่สามารถสอนลูกได้อย่างเต็มที่ ไม่เพียงแต่ช่วยให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม แต่ยังเป็นการเสริมสร้างความรับผิดชอบต่อธรรมชาติอีกด้วย ในงาน Amarin Baby and Kids Fair ครั้งที่ 24 กิจกรรมปลูกต้นไม้เป็นโอกาสที่ดีที่ผู้ปกครองและเด็ก ๆ สามารถมาร่วมกันเรียนรู้ถึงความสำคัญของการปลูกต้นไม้ได้ 

กิจกรรมนี้เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและให้ความรู้ที่สร้างความประทับใจให้กับเด็ก ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของพวกเขาในอนาคต และการเข้าร่วมกิจกรรมปลูกต้นไม้ร่วมกันกับเด็กของผู้ปกครองยังเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็ก ๆ เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมและเรียนรู้การดูแลต้นไม้อย่างถูกต้องร่วมกัน

Workshop สอนลูกปลูกต้นไม้ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง โดยครูปิ๋ม Little Tree

สรุปประโยชน์สำคัญของกิจกรรม “ปลูกต้นไม้”

  • กิจกรรมปลูกต้นไม้สอนทักษะการปลูกและดูแลต้นไม้ให้กับเด็ก ๆ
  • เด็ก ๆ ได้รับการเรียนรู้เกี่ยวกับพืชชนิดต่างๆ และความต้องการของพืช
  • การปลูกต้นไม้เป็นประโยชน์ต่อดิน น้ำ และแสงแดด และสร้างประโยชน์ในการลดมลพิษและสนับสนุนระบบนิเวศ
  • กิจกรรมนี้เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้เกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม
  • กิจกรรมนี้เป็นโอกาสที่ดีให้ผู้ปกครองและเด็ก ๆ มาร่วมกันเรียนรู้และเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว

วิธีการปลูกต้นไม้ตามแบบครูปิ๋ม

  1. เลือกพืชที่เหมาะสมกับพื้นที่แต่ละแห่ง
  2. ขุดหลุมที่ลึกและกว้างพอสำหรับรากพืช
  3. นำพืชออกจากภาชนะและคลายราก
  4. วางพืชลงในหลุมแล้วกลบรากด้วยดิน
  5. รดน้ำพืชเพื่อช่วยให้ตั้งตัวได้ในบ้านใหม่
  6. ป้องกันพืชจากสัตว์ สภาพอากาศ และอันตรายอื่น ๆ

โปรดอย่าลืมย้ำกับเด็ก ๆ ด้วยนะคะคุณพ่อคุณแม่ หรือผู้ปกครอง การปลูกต้นไม้เป็นการดูแลและเฝ้าดูให้มันเติบโตเป็นต้นไม้ที่สวยงาม เด็ก ๆ ควรรดน้ำและดูแลต้นไม้ของพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ต้นไม้เติบโตแข็งแรงและสร้างประโยชน์แก่โลกในระยะยาว

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ฝึกลูกเก่งอังกฤษแบบสนุก ลอง ชวนลูกปลูกต้นไม้ กันเถอะ

ผ้าอ้อมปลูกต้นไม้ สารพัดประโยชน์ผ้าอ้อมลูก

พาลูกเที่ยวดะ กับแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club
by Amarin Baby & Kids

พาลูกเที่ยวดะ กับแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club

การเลี้ยงลูกให้พัฒนาการได้อย่างเต็มศักยภาพเป็นเรื่องที่ผู้ปกครองต้องให้ความสำคัญ โดยการเดินทางไปสถานที่ต่าง ๆ สามารถเป็นวิธีหนึ่งในการสร้างประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์และร่วมสนุกสนานกับลูก ๆ เช่น ไปเที่ยวสวนสนุก หรือไปเยี่ยมเพื่อน หรือไปเดินเล่นในธรรมชาติ การให้ลูกได้สัมผัสกับสภาพแวดล้อมต่าง ๆ กันจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางกาย จิต และสังคมของลูกในทุก ๆ ด้าน วันนี้ทีมกองบรรณาธิการจึงอยากชวนทุกคนไปร่วมฟังเสวนากับเพจ พาลูกเที่ยวดะ ของแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club กันค่ะ

พาลูกเที่ยวดะ กับแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club

พาลูกเที่ยวดะ กับแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club

ประสบการณ์ของแม่ยุ้ย หนึ่งในเจ้าของเพจ  “พาลูกเที่ยวดะ”

แม่ยุ้ยเล่าในงาน Amarin Baby & Kids Fair ครั้งที่ 24 จัดขึ้นที่ศูนย์จัดแสดงสินค้าไบเทคบางนา วันพฤหัสบดีที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2566 ว่าการเดินทางกับลูกบ่อย ๆ จะช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก รวมถึงส่งเสริมการพัฒนาทางสังคมและอารมณ์ของลูก อีกทั้งการเดินทางยังสร้างโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตัวตนของลูก ช่วยส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการทางอารมณ์ สติปัญญาและทักษะต่าง ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ในอนาคต

การเดินทางหนึ่งที่น่าจดจำสำหรับแม่ยุ้ยคือการไปสมุทรสงครามกับลูก ๆ โดยไปดูนาเกลือ ทริปนั้นเป็นทริปสุดโปรดของเธอ แม่ยุ้ยเล่าไว้ว่า แม้วันเดินทางท่องเที่ยวด้วยกันจะอากาศร้อนแต่ลูก ๆ ก็สนุกกับการช้อนดอกเกลือและเรียนรู้การใช้ดอกเกลือ ทริปนี้เป็นทริปที่ลูก ๆ จดจำได้ดี และเธอมองว่ามีประสิทธิภาพในการพัฒนาการเรียนรู้และทักษะของลูก การเดินทางท่องเที่ยวแบบมีกิจกรรมเช่นนี้ช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และเปิดโอกาสในการเรียนรู้ของลูก ๆ ของแม่ยุ้ย

พาลูกเที่ยวดะ กับแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club

นอกจากนี้แม่ยุ้ยยังเน้นว่าพ่อแม่ไม่ควรเน้นเฉพาะกิจกรรมที่ลูกสนใจเท่านั้น แต่เมื่อจะเดินทางควรให้ลูกมีส่วนร่วมตั้งแต่การวางแผนการเดินทางและให้เลือกกิจกรรมที่ต้องการทำเองด้วยกัน เธอแนะนำให้หากิจกรรมที่เด็ก ๆ จะเพลิดเพลินและเรียนรู้จากการเดินทางมาเป็นตัวเลือกของพวกเขา และแม่ยุ้ยยังวางแผนทำหนังสือร่วมกับลูก ๆ หลังจบทริป เพื่อให้เด็กๆได้สะท้อนประสบการณ์และสร้างความทรงจำเพื่อกลับมาระลึกถึงอีกในอนาคต

นอกจากการสร้างประสบการณ์ที่ดีให้กับเด็ก ๆ ผ่านการท่องเที่ยวแล้ว แม่ยุ้ยยังเน้นถึงความสำคัญของการไม่จำกัดการเติบโตด้านการเรียนรู้ของลูก โดยแนะนำให้ผู้ปกครองปล่อยให้ลูก ๆ สำรวจและลองสิ่งใหม่ๆ ด้วยตนเองเพราะจะช่วยในการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ และเพิ่มความมั่นใจของพวกเขา

การเดินทางไปจังหวัดน่านเป็นอีกทริปที่แม่ยุ้ยยกขึ้นมาพูดถึง จังหวัดน่านสามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับครอบครัวที่ต้องการประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น สามารถพาลูก ๆ ไปสัมผัสวัฒนธรรมและมรดกของท้องถิ่น เช่น เยี่ยมชมการผลิตเครื่องปั้นดินเผาแบบดั้งเดิมหรือลิ้มลองไส้อั่วแสนอร่อย นอกจากนี้ กิจกรรมการจับปูใน อ. บ่อสวกยังเป็นไฮไลท์ที่น่าตื่นเต้นสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งจะช่วยให้เด็กได้พัฒนาศักยภาพและเอาชนะความกลัวภายใต้คำแนะนำของชาวบ้านท้องถิ่นที่เชี่ยวชาญในการจับปูและพร้อมถ่ายทอดความรู้แก่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

พาลูกเที่ยวดะ กับแม่ยุ้ย แม่ปุ้ม แม่จุ๊บ เจ้าของเพจผู้สร้างประสบการณ์ตามแบบฉบับ ABK Explorers Club

ครอบครัวไปเที่ยวด้วยกันเป็นโอกาสที่ดีในการพัฒนาทักษะและความสามารถของเด็ก ๆ พวกเด็ก ๆ ได้เผชิญกับสถานการณ์ใหม่ ๆ และการแก้ไขปัญหาในชีวิตประจำวัน ขณะที่การอยู่บ้านเฉย ๆ เด็ก ๆ จะอยู่ในสถานการณ์ที่คุ้นเคยและอาจไม่ได้ฝึกฝนทักษะการคิดวิเคราะห์และการวางแผนที่จะมีประโยชน์ต่อการตัดสินใจในอนาคตในชีวิตประจำวันของตนเอง ดังนั้น แม่ยุ้ยสนับสนุนการเดินทางของครอบครัว เพราะเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีในการสร้างประสบการณ์ที่หลากหลายและมีประโยชน์ ซึ่งนอกจากการพัฒนาทักษะทั้งกาย จิต และสังคมของเด็ก ยังช่วยสร้างความสุขในครอบครัวด้วย ผู้ปกครองได้เรียนรู้ความชอบหรือไม่ชอบของลูก รวมถึงเงื่อนไขที่ทำให้เขาชอบบางอย่างหรือไม่ชอบบางอย่าง

กิจกรรมบางอย่างที่ผู้ปกครองพาลูกทำได้ อาจดูไม่ค่อยมีประโยชน์หรือไม่ได้ให้ความรู้เป็นพิเศษ แต่ก็ยังสามารถให้โอกาสในการเรียนรู้และเติบโตให้กับเด็กๆ ได้อยู่ดี เช่น การเล่นตู้คีบตุ๊กตาในห้าง ผู้ปกครองสามารถปลูกฝังความรักในการเรียนรู้และความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ให้กับลูกๆ ด้วยการสอบถามและส่งเสริมการคิดเชิงวิพากษ์เกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา เช่น ให้ลองหาเหตุผลที่คีบตุ๊กตาไม่ได้ วิธีการพูดคุยหาเหตุผลร่วมกันจะช่วยส่งเสริมพัฒนาความคิด

เกณฑ์การเลือกกิจกรรมที่ครอบครัวสามารถทำร่วมกันได้ แม่ยุ้ยแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องเป็นกิจกรรมที่มีค่าใช้จ่ายสูง ครอบครัวมีทางเลือกอื่น ๆ อยู่ด้วย เช่น การเยี่ยมชมธรรมชาติใกล้บ้าน การเก็บตำลึงจากรั้วข้างบ้าน หรือการเล่นกีฬา ผู้ปกครองสามารถช่วยบุตรหลานพัฒนาทักษะและความรู้ที่สำคัญสำหรับอนาคตได้โดยการใช้ประโยชน์จากทุกโอกาสเพื่อการสำรวจและเรียนรู้

เรื่องสำคัญหนึ่งที่แม่ยุ้ยเน้นย้ำคือผู้ปกครองควรพิจารณาความสนใจและความต้องการของลูกไปพร้อมกับความเหมาะสมสำหรับช่วงวัยของเด็ก ๆ พร้อมกับแม่ยุ้ยได้ฝากถึงคุณพ่อคุณแม่ว่าเด็กๆ โตเร็ว การเดินทางกับลูก ๆ จะเป็นการสร้างประสบการณ์ที่เด็ก ๆ จะจดจำไปตลอดชีวิตก่อนที่พวกเขาอาจจะเริ่มแยกตัวมีโลกส่วนตัวมากขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น และก้าวสู่การเป็นผู้ใหญ่ การท่องเที่ยวกับครอบครัวจะเป็นรากฐานประสบการณ์ที่ส่งผลระยะยาวต่อชีวิตของเด็ก ๆ ในด้านการพัฒนาศักยภาพด้านต่าง ๆ รวมถึงการต่อยอดเรียนรู้ต่อไปในอนาคต

เพจพาลูกเที่ยวดะ

ประเด็นสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยความรักและเดินทางไปกับพวกเขา

  1. การพาลูกไปเที่ยวสามารถสร้างประสบการณ์และความทรงจำที่มีความหมายซึ่งเสริมสร้างความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก
  2. ผู้ปกครองไม่ควรประเมินคุณค่าของประสบการณ์การเดินทางสำหรับเด็กเล็กต่ำเกินไป เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการในรูปแบบต่างๆ
  3. เมื่อเลือกจุดหมายปลายทางและกิจกรรมสำหรับการเดินทางของครอบครัว สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าอะไรที่สนุกและน่าดึงดูดใจสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
  4. การเดินทางเป็นโอกาสที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและวัฒนธรรมต่าง ๆ และเพื่อพัฒนาความเป็นอิสระและทักษะการแก้ปัญหา
  5. พ่อแม่ควรพยายามยืดหยุ่นและเปิดใจในระหว่างการเดินทางของครอบครัว และเต็มใจที่จะปรับแผนหรือความคาดหวังตามความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนจะสบายใจและมีความสุข
  6. การเดินทางสามารถเป็นเครื่องมืออันมีค่าในการช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะชีวิตที่สำคัญ เช่น ความสามารถในการปรับตัว ความเห็นอกเห็นใจ และความยืดหยุ่น
  7. นอกจากการเดินทางกับลูก ๆ แล้ว พ่อแม่ยังสามารถปลูกฝังความรักในการผจญภัยและการสำรวจโดยกระตุ้นให้พวกเขาสำรวจสภาพแวดล้อมในท้องถิ่นและทดลองทำสิ่งใหม่ ๆ
  8. ท้ายที่สุดแล้ว เป้าหมายของการเดินทางกับเด็กควรเป็นการสร้างประสบการณ์เชิงบวกและน่าจดจำ ซึ่งช่วยกระชับสายสัมพันธ์ของครอบครัว และส่งเสริมความรักในการสำรวจและการเรียนรู้ตลอดชีวิต

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

บอกแหล่ง ที่เที่ยวปิดเทอม เปิดโลกกว้างจินตนาการนอกห้องเรียนเริ่มแล้ว!!

ที่พักภูเก็ต ทะเลอันดามัน แหล่งท่องเที่ยวระดับโลก

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

ที่เที่ยวเชียงใหม่ ส่องพิกัดที่เช็คอินสุดฮิต ห้ามพลาด!!

10 ที่เที่ยวสำหรับเด็กในกรุงเทพ เพลิดเพลินวันหยุด สนุกทุกกิจกรรม

10 คาเฟ่สำหรับเด็ก เที่ยวเพลิน พักผ่อนได้ทั้งครอบครัว

ที่เที่ยวนครปฐม ต้องแวะ!ขอพรองค์พระปฐม ชื่นชมธรรมชาติ

คติสอนใจ การดำเนินชีวิต
by Amarin Baby & Kids

คติสอนใจ การดําเนินชีวิต แง่คิดดีๆ สร้างแรงบันดาลใจ

บางทีชีวิตก็ไม่ได้เป็นแบบที่เราคิด อาจมีอุปสรรค ขวากหนามเข้ามาบ้าง เราจึงจำเป็นต้องมีหลักยึดเตือนใจ คติสอนใจ การดําเนินชีวิต เพื่อให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีสติและมีความสุข

คติสอนใจ การดําเนินชีวิต แง่คิดดีๆ สร้างแรงบันดาลใจ

ชีวิตคนเรามีทั้งทุกข์และสุข ไม่มีใครที่เกิดมาจะพบเจอแต่ความสุข เป้าหมายและทางเดินทั้งหลายในชีวิตของเรา ล้วนแล้วแต่ไม่ได้ได้มาง่าย ๆ ระหว่างทางที่จะไปสู่เป้าหมาย เราอาจเจออุปสรรค ขวากหนามจนทำให้เราท้อ หมดหวังได้ เราจึงควรมีสิ่งที่คอยเตือนใจ คติธรรม คติสอนใจ การดำเนินชีวิต  เพื่อให้เรามุ่งมั่นทำแต่ในสิ่งที่ดีงาม ละเว้นสิ่งชั่วร้าย ดังนั้น คนที่มีคติธรรมประจำใจ คติสอนใจ จึงเสมือน มีแผนการดำเนินชีวิตที่ดี เหมือนเรามีธงชัย หรือเข็มทิศสำหรับเดินไป ทั้งนี้เพื่อ จะได้สงบจิตสงบใจ และมีสิ่งดี ๆ ภายในใจเรา เมื่อใจเราสงบ เย็น ไม่ร้อน นั้นแหละเราจะมี ความสุข เพราะความสุขที่เกิด จากใจนั้น เป็นความสุขที่ ละเอียดอ่อน

ทีมกองบรรณาธิการ ABK ขอรวบรวม คำคมชีวิต คติสอนใจ การดำเนินชีวิต มาฝากค่ะ อ่านแล้วหวังว่าคงจะได้แง่คิด และมีกำลังใจเพิ่มมากขึ้นนะคะ

คติสอนใจ การดําเนินชีวิต คำคมชีวิต จากคนดังทั่วโลก

คติสอนใจ
คติสอนใจ

ผู้ที่อยู่รอด ไม่ได้แข็งแกร่งที่สุด หรือฉลาดที่สุด แต่ปรับตัวได้ดีที่สุดในทุกการเปลี่ยนแปลง – ชาลส์ ดาร์วิน –

ชีวิตมนุษย์ ที่แปลอย่างหนึ่งว่า ผู้มีจิตใจสูง คือ มีความรู้สูง ดังจะเห็นได้ว่าคนเรามีพื้นปัญญาสูง กว่าสัตว์ดิรัจฉานมากมาย สามารถรู้จักเปรียบเทียบในความดี ความชั่ว ความควรทำไม่ควรทำ รู้จักละอาย รู้จักเกรง รู้จักปรับปรุงสร้างสรรค์ที่เรียกว่าวัฒนธรรม อารยธรรม ศาสนา เป็นต้น แสดงว่ามีความดีที่ได้สั่งสมมา โดยเฉพาะปัญญาเป็นรัตนะ ส่องสว่างนำทางแห่งชีวิต ถึงดังนั้นก็ยังมีความมืดที่มากำบังจิตใจให้เห็นผิดเป็นชอบ ความมืดที่สำคัญนั่นก็คือ กิเลสในจิตใจและกรรมเก่าทั้งหลาย -คำสอนสมเด็จพระสังฆราช ที่ 1-

“ใช้ชีวิตราวกับว่าคุณจะตายพรุ่งนี้ . เรียนรู้ราวกับว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป.” – มหาตมา คานธี –

“การแก้แค้นที่ดีที่สุด” คือการประสบความสำเร็จให้มากกว่า – แฟรงก์ ซินาตรา (Frank Sinatra) –

“ความสำเร็จคือครูที่แย่มาก เพราะมันล่อลวงคนฉลาดให้คิดว่าพวกเขาไม่มีวันล้มเหลว.” – บิลล์ เกส์ –

กุหลาบ…ไม่มีทางเป็น..ทานตะวัน และทานตะวัน…ก็ไม่มีทางจะเป็น…กุหลาบ ผู้หญิงก็เช่นกัน จงเป็นตัวของตัวเอง     – มิแรนดา เคอร์ –

“เรียนรู้จากวันวาน ใช้ชีวิตอยู่ในวันนี้ มีความหวังกับวันพรุ่งนี้ สิ่งสำคัญคืออย่าหยุดตั้งคำถาม” -อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ –

“ความสำเร็จ” คือผลรวมของความพยายามเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำๆเป็นประจำทุกวัน – Robert Collier –

“ชีวิตวัยเรียนและชีวิตจริงแตกต่างกันตรงที่…ชีวิตวัยเรียน เราได้รับการสอนบทเรียนก่อนทำแบบทดสอบ แต่ในชีวิตจริงนั้น เราจะได้ทำแบบทดสอบที่จะสอนบทเรียนให้กับเรา.” -ทอม โบเด็ท- (นักเขียน, นักจัดรายการวิทยุ ชาวอเมริกัน)

“ไม่เริ่มต้นในวันนี้ จะไม่มีทางสำเร็จในวันพรุ่ง” -โยฮันน์ วูล์ฟกัง ฟอน เกอเต้- (นักเขียน นักปรัชญา นักสิทธิมนุยชน ชาวเยอรมัน)

คติสอนใจ การดำเนินชีวิต
คติสอนใจ การดำเนินชีวิต

คติสอนใจ การดำเนินชีวิต จากคนดังเหล่านี้ เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจ ที่ได้ถูกถ่ายทอดออกมา เป็นตัวอักษร เป็นถ้อยคำอันทรงคุณค่าได้ถูกกลั่นกรองมาจากประสบการณ์จริง เพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่ได้อ่านและนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติกันนะคะ ต่อไปเรามาดู คติสอนใจ การดำเนินชีวิต ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง แถมยังสามารถนำไปโพสต์ลงโซเชียลเก๋ ๆ ได้อีกด้วยกันค่ะ

อ่านต่อ คติสอนใจ การดําเนินชีวิต แง่คิดดีๆ สร้างแรงบันดาลใจ หน้าที่ 2 คลิก

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

Pages: 1 2
by Amarin Baby & Kids

เรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้! ก่อนจะมาเป็นวัยรุ่นฟันน้ำนม

การดูแลสุขภาพปากและฟันของลูกน้อย เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่ฟันซี่แรก มาดูกันค่ะว่ากว่าที่ฟันน้ำนมจะขึ้นครบทุกซี่จนกลายไปเป็น วัยรุ่นฟันน้ำนม คุณพ่อคุณแม่จะดูแลอย่างไรให้สุขภาพปากและฟันสะอาดแข็งแรง

 

ฟันน้ำนมซี่แรกเกิดขึ้นมาเมื่อไหร่กันนะ?

Info Graphic แสดงการขึ้นของฟันน้ำนม จะขึ้นเป็นคู่เรียงตามอายุ

ก่อนอื่นต้องมาทวนความเข้าใจ กับคุณพ่อคุณแม่เรื่องลำดับฟันน้ำนมที่เริ่มขึ้นตั้งแต่ซี่แรกของลูกน้อย โดยซี่แรกจะเริ่มขึ้นจากฟันหน้าคู่ล่าง ในช่วง 6-7 เดือน และฟันหน้าคู่บนจะตามมาในอีกประมาณ 1 เดือน ฟันน้ำนมมีทั้งหมด 20 ซี่ โดยที่ลูกน้อยจะเติบโตขึ้นมาเป็นวัยรุ่นฟันน้ำนมเต็มตัวก็ช่วงประมาณ 6 ขวบค่ะ หลังจากนั้นฟันแท้ก็จะเริ่มขึ้นแทนในอีก 1-2 ปีต่อมา ทั้งนี้ เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ฟันซี่แรกของลูกน้อยอาจจะขึ้นช้าหรือเร็วกว่านี้ก็ได้ ไม่ต้องกังวลไปนะคะ

มาเริ่มสร้างนิสัยรักการแปรงฟันกันเถอะ

คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มฝึกให้คุ้นชินกับการทำความสะอาดฟันได้ตั้งแต่ซี่แรก โดยช่วง 6-7 เดือนนี้อาจจะมีอาการคันเหงือกและฟัน ทำให้เกิดอาการงอแงบ้างเล็กน้อย ลองหาแรงจูงใจระหว่างการอาบน้ำ ใช้แปรงซิลิโคนอ่อนนุ่ม กับยาสีฟันรสชาติที่เด็กๆ ชอบ ค่อยๆ หัดไปตั้งแต่ซี่แรก ทำไปทีละนิด ก็จะช่วยให้เด็กๆ เริ่มคุ้นเคยและสนุกกับการแปรงฟัน

 

ฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุของลูกน้อย

เมื่อเริ่มดูแลความสะอาดของปากและฟันแล้ว คุณพ่อคุณแม่จะต้องคำนึงถึงปริมาณฟลูออไรด์ที่พอเหมาะกับวัย เพราะหากเด็กในช่วงที่ฟันกำลังขึ้นในช่วง 0-8 ปีได้รับฟลูออไรด์มากเกินไปเป็นเวลานานๆ จะทำให้ไปขัดขวางกระบวนการสร้างชั้นเคลือบฟัน เริ่มแรกจะเห็นเป็นจุดขาวขุ่นหรือสีเหลือง จนถึงสีน้ำตาล เรียกว่าฟันตกกระ โดยฟันจะไม่แข็งแรงเท่าที่ควร ซึ่งถ้าหากรุนแรงขึ้นก็จะทำให้ฟันผุได้ ดังนั้นเวลาเลือกยาสีฟันและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฟันของลูกน้อยตั้งแต่แรกเริ่ม ก็ควรจะเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ในประมาณที่เหมาะสมด้วย

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับฟันซี่แรกของลูกน้อย ไปจนถึง วัยรุ่นฟันน้ำนม

Enfant Oral Care มียาสีฟันที่ช่วยทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนด้วยสารสกัดจาก พืชออร์แกนิค ปราศจากสาร SLS ที่เป็นต้นเหตุของอาการช่องปากแห้งและระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลในช่องปากได้ โดยแบ่งเป็นยาสีฟันที่เหมาะสำหรับแต่ละช่วงวัยดังนี้ค่ะ

Enfant Organic Plus Gentle First Toothpaste Gel 

อองฟองต์ออแกนิค เจนเทิล เฟิร์ส ทูธเพสท์ เจล สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป (สูตรปราศจากฟลูออไรด์)

เริ่มสร้างนิสัยรักการแปรงฟัน ด้วย ยาสีฟันสูตรสำหรับเด็ก กลิ่นหอมของกลิ่นสตรอว์เบอร์รี่กล้วยหอม และรสหวานจาก Xylitol สารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ไม่ทำให้ฟันผุ มาพร้อมแปรงซิลิโคนนุ่มนิ่ม อ่อนโยนต่อเหงือก เหมาะสำหรับลูกน้อยที่เริ่มหัดแปรงฟัน ช่วง 6 เดือน – 1ปี ปราศจากฟลูออไรด์ ป้องกันปริมาณของฟลูออไรด์ที่มากเกินไป ปลอดภัยแม้กลืนยาสีฟันเข้าไประหว่างที่แปรงฟัน มี ซึ่งเหมาะกับลูกน้อยที่ยังบ้วนปากไม่เก่ง มี Amino Cleanser ที่ช่วยในการทำความสะอาดเหงือกและฟันของลูกน้อยอย่างอ่อนโยน ผสานด้วยคุณค่าของ ECOCERT CERTIFIED ORGANIC BISABOLOL (สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ช่วยลดการระคายเคือง และลดการเจริญของแบคทีเรีย) , วิตามิน C และ แคลเซียม ช่วยดูแลเหงือกและฟันให้แข็งแรง

 

Enfant Organic Plus Gentle Baby Toothpaste Gel 

อองฟองต์ออแกนิค เจนเทิล เบบี้ ทูธเพสท์ เจล สำหรับลูกน้อย 1 ปีขึ้นไป (สูตรปราศจากฟลูออไรด์)

ยาสีฟันสำหรับลูกน้อยในวัย 1 ขวบขึ้นไปปราศจากฟลูออไรด์ ปลอดภัยแม้กลืนระหว่างแปรงฟัน เพลิดเพลินกับการหัดเริ่มแปรงฟันเองด้วยรสหวานจาก Xylitol ที่ไม่ทำให้ฟันผุ และหอมกลิ่นผลไม้รวม มาพร้อมแปรงสีฟันสำหรับเด็ก แถมฟรีในกล่อง ช่วยให้เด็กๆ สนุกกับการแปรงฟันยิ่งขึ้น มี Amino Cleanser ที่ช่วยในการทำความสะอาดเหงือกและฟันของลูกน้อยอย่างอ่อนโยน ผสานด้วยคุณค่าของ ECOCERT CERTIFIED ORGANIC BISABOLOL (สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ช่วยลดการระคายเคือง และลดการเจริญของแบคทีเรีย) , วิตามิน C และ แคลเซียม ช่วยดูแลเหงือกและฟันให้แข็งแรง

 

ENFANT ORGANIC PLUS TOTAL CARE KIDS TOOTHPASTE (Strawberry Banana)

อองฟองต์ออแกนิค พลัส โททอล แคร์ คิดส์ ทูธเพสท์ (สตรอเบอร์รี่ บานาน่า) สำหรับลูกน้อย 1 ขวบขึ้นไป (สูตรฟลูออไรด์ 1000 ppm)

ยาสีฟันเด็กวัยซน กลิ่นสตรอเบอร์รี่ บานาน่า หอมหวานถูกใจเด็กๆ แบบไม่มีน้ำตาล ตัวช่วย ดูแลช่องปากและฟันของลูกน้อยให้ยิ้มสวย ฟันแข็งแรงตั้งแต่แรกเริ่ม ด้วยฟลูออไรด์ 1000 ppm ที่ช่วยป้องกันฟันผุในปริมาณที่เหมาะสมกับเด็กๆ เพิ่มแคลเซียมให้กับผิวฟัน มีแร่ธาตุจากเกลือหิมาลายัน และออร์แกนิคซีบัคธอร์น (Organic Seabuckthorn) ที่อุดมด้วย Vitamin C ช่วยบำรุงเหงือกและฟันให้สุขภาพดี มาพร้อมแปรงสีฟันสำหรับเด็ก แถมฟรีในกล่อง

 

ENFANT ORGANIC PLUS TOTAL CARE KIDS TOOTHPASTE (Orange White Chocolate)

อองฟองต์ออแกนิค พลัส โททอลแคร์ คิดส์ ทูธเพสท์ (ออเรนจ์ ไวท์ ช็อคโกแลต) สำหรับลูกน้อย 2 ขวบขึ้นไป (สูตรฟลูออไรด์ 1000 ppm)

สำหรับวัย 2 ขวบที่เริ่มกินอาหารได้หลากหลายมากขึ้น คุณพ่อคุณแม่ลองใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ CPC Anti Bacteria ช่วยลดคราบสะสมของแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของฟันผุ และมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1000 ppm พร้อมทั้งส่วนผสมที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับเหงือกและฟันของลูกน้อย ได้แก่ ออร์แกนิคซีบัคธอร์น (Organic Seabuckthorn) ที่อุดมด้วย Vitamin C ช่วยบำรุงเหงือกและฟันให้สุขภาพดี และแร่ธาตุจากเกลือหิมาลายัน กลิ่นหอมแปลกใหม่ ออเรนจ์ ไวท์ช็อคโกแลต ช่วยให้เด็กๆ รู้สึกอยากแปรงฟันในทุกๆ วัน มาพร้อมแปรงสีฟันสำหรับเด็ก แถมฟรีในกล่อง

 

ENFANT ORGANIC PLUS TOTAL CARE KIDS TOOTHPASTE (Apple Kiwi Mint)

อองฟองต์ออแกนิค พลัส โททอลแคร์ คิดส์ ทูธเพสท์ (แอปเปิ้ล กีวี่ มินท์) สำหรับลูกน้อย 2 ขวบขึ้นไป (สูตรฟลูออไรด์ 1500 ppm)

ตอบโจทย์สำหรับเด็กๆ 2 ขวบขึ้นไป ที่เริ่มมีภาวะฟันผุจากการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ สูตรนี้สำหรับป้องกันและลดฟันผุ ด้วยส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1500 ppm , พรอพโพลิส (Propolis) สารสกัดจากผึ้ง ที่ช่วยลดแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ช่วยบรรเทาและป้องกันฟันผุอย่างมีประสิทธิภาพและอ่อนโยน และ CPC Bacteria พร้อมทั้งส่วนผสมที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับเหงือกและฟันของลูกน้อย ได้แก่ ออร์แกนิคซีบัคธอร์น (Organic Seabuckthorn) ที่อุดมด้วย Vitamin C ช่วยบำรุงเหงือกและฟันให้สุขภาพดี และแร่ธาตุจากเกลือหิมาลายัน มาพร้อมแปรงสีฟันสำหรับเด็ก แถมฟรีในกล่อง

 

ENFANT ORGANIC PLUS TOTAL CARE KIDS MOUTHWASH

อองฟองต์ออแกนิค พลัส โททอลแคร์ คิดส์ เมาท์วอช สำหรับวัยรุ่นฟันน้ำนม 6 ขวบขึ้นไป

 

วัยรุ่นฟันน้ำนม 6 ขวบขึ้นไป วัยที่เริ่มเป็นตัวของตัวเองและช่วยเหลือตัวเองได้ คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มสอนวิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธีให้กับลูก ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ และเสริมด้วยน้ำยาบ้วนปาก สูตรพรอพโพลิส (Propolis) สารสกัดจากผึ้ง ที่ช่วยลดแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ช่วยบรรเทาและป้องกันฟันผุอย่างมีประสิทธิภาพและอ่อนโยน และช่วยขจัดคราบเศษอาหารอย่างอ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ ป้องกันและดูแลฟันผุของลูกโดยไม่ระคายเคืองช่องปาก

 

เห็นมั้ยคะว่า อองฟองต์เค้ามีผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการการดูแลช่องปากของลูกน้อยที่อ่อนโยนตั้งแต่แรกเริ่มมีฟันซี่แรกเลยทีเดียว คุณพ่อคุณแม่ก็อย่าลืมเลือกใช้ยาสีฟันให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละช่วงวัยนะคะ

อ้างอิง

ฟันน้ำนม ลำดับการขึ้นและหลุด ตั้งแต่ซี่แรก

 

ฟันตกกระ สาเหตุและวิธีรักษา

อาหารเด็ก
by Amarin Baby & Kids

อาหารเด็ก เมนูอาหารเด็ก วัย 1 ขวบขึ้นไป พร้อมวิธีทำ

แจกสูตร!! อาหารเด็ก 1 ขวบ เมนูอาหารเด็ก สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป พร้อมขั้นตอนและวิธีทำอย่างละเอียด ทำง่าย ทานอร่อย!! ลูกขอทานบ่อย ๆ แน่นอน

อาหารเด็ก เมนูอาหารเด็ก วัย 1 ขวบขึ้นไป พร้อมวิธีทำ

เมื่อการฉลองวันเกิดขวบปีแรกของลูกน้อยได้มาถึง จากเด็กตัวเล็กๆที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เลยกำลังกลายมาเป็นเด็กที่อยากจะทำอะไรด้วยตัวเอง และอยากรู้อยากเห็นไปซะทุกอย่าง 

เด็กหนึ่งขวบ มีความสูงเพิ่มเฉลี่ยจากเด็กแรกเกิดประมาณ 22 – 26 เซนติเมตร สมองมีขนาดประมาณ 60% ของสมองผู้ใหญ่ แต่เปอร์เซ็นต์การเพิ่มของน้ำหนักจะเริ่มลดลง เนื่องจากเด็กมีการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เด็กส่วนใหญ่เริ่มยืนและเดินเองได้แล้ว หรืออาจจะยังต้องเดินเกาะเฟอร์นิเจอร์ต่างๆไปก่อน

พัฒนาการเด็กวัย 1 ขวบ เป็นอย่างไร? 

พัฒนาการของเด็กหนึ่งขวบ เริ่มที่จะทำบางอย่างได้ด้วยตัวเองแล้ว เช่นการกินโดยใช้มือหยิบอาหารเข้าปาก หรือสามารถเปิดหน้าหนังสือที่สนใจได้

ถึงแม้ว่าความสนใจในสิ่งรอบตัวของเด็กน้อยดูจะเพิ่มขึ้นโดยให้ความสนใจไปเสียทุกอย่าง แต่การสนใจเรื่องการกินกลับลดน้อยลง ทำให้คุณแม่เป็นกังวลกันไม่น้อย เด็กวัยหนึ่งขวบควรจะได้รับการฝึกให้รับประทานอาหารเอง แน่นอนว่าจะต้องมีการหกเลอะเทอะ เนื่องด้วยทักษะที่ยังไม่สมบูรณ์ แต่เป็นการเริ่มต้นที่จะฝึกการช่วยเหลือตัวเอง การร่วมโต๊ะรับประทานอาหารกับคนในครอบครัว เป็นการช่วยให้เด็กอยากที่จะลองรับประทานอาหารหลากหลายที่อยู่บนโต๊ะเมื่อเห็นผู้ใหญ่รับประทานกันก็ได้ 

นอกเหนือจากนมแม่ที่เด็กวัยหนึ่งขวบยังควรที่จะได้รับเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กน้อยแล้ว อาหารก็จะเป็นแหล่งสำคัญหลักของพลังงานและโภชนาการให้กับเด็กในการเจริญเติบโต

เด็กในวัยนี้ควรจะได้รับอาหารในปริมาณ ¾ ถ้วยในแต่ละมื้อ ประมาณ 4-5 มื้อต่อวัน และอาหารทานเล่นที่มีประโยชน์ระหว่างมื้ออาหาร 2 ครั้งต่อวัน เช่นผลไม้ต่างๆ

ข้อแนะนำสำหรับเด็กวัยนี้คือ ควรจะได้รับอาหารเป็นหลักก่อน ถ้าลูกน้อยยังไม่อิ่ม ก็ค่อยให้นมแม่เสริม แต่ถ้าคุณลูกน้อยไม่ได้ทานนมคุณแม่แล้ว ก็ควรจะได้รับนมอย่างอื่นทดแทนอย่างน้อย วันละ 2 ถ้วย ( 16 ออนซ์)

อาหารเด็ก ควรเตรียมอะไรบ้าง?

การเตรียมวัตถุดิบในการทำอาหารสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบควรจะมีลักษณะดังนี้

  1. อาหารประเภท ข้าว แป้ง ลักษณะของข้าวควรจะเป็นข้าวสวยที่นิ่ม คล้ายข้าวต้มที่ยังมีเมล็ดข้าวปนอยู่ด้วย ถ้าเป็นเส้น ก็มีความยาวไม่มาก เช่นเส้นเกี้ยมอี๋
  2. ผัก ควรใช้เป็นผักนึ่ง หรือต้มที่ใช้เวลาปรุงน้อย และใช้น้ำให้น้อยเพื่อรักษาคุณค่าอาหารไว้ สำหรับเด็ก 1 ขวบ ควรหั่นผักที่สุกนิ่มเป็นชิ้นประมาณ 1 นิ้ว
  3. ไข่ ควรได้รับประมาณสัปดาห์ละ 5 ฟอง ถ้าเป็นไข่ต้ม ควรหั่นชิ้นประมาณ 1 ซม – ½ นิ้ว
  4. ไก่ เนื้อไก่ต้ม สามารถทานไก่บดชิ้นใหญ่ขึ้น ไซส์ประมาณ 1 ซม
  5. ปลา สามารถทานปลาทอดได้ ชิ้นใหญ่ประมาณ 1 ซม

แจกสูตร!! 5 เมนูอาหารเด็ก พร้อมวิธีทำ อร่อย ทานได้บ่อยไม่มีเบื่อ!!

ทีมกองบรรณาธิการ ABK ขอนำเสนอเมนูอาหารสำหรับเด็กเล็กตั้งแต่หนึ่งขวบขึ้นไป เพื่อจะได้เป็นไอเดียให้แก่คุณแม่ ๆ ทั้งหลายในการทำอาหารให้เจ้าตัวเล็กกันค่ะ

อาหารเด็ก
อาหารเด็ก

ซุปข้าวโพด 

ซุปรสชาดหวานมัน มีแคลเซียมและเบต้าแคโรทีน

หอมใหญ่สับละเอียด            75  กรัม

เนยสดชนิดเค็ม                   40  กรัม

ข้าวโพดหวานฝาน                 2  ฝัก

น้ำซุปผัก                             ½   ถ้วย

นมสดชนิดจืด                        1  ถ้วย

วิปปิ้งครีม                            ¼   ถ้วย

เกลือสมุทร                           ¼   ช้อนชา

พริกไทยป่น                          ¼.  ช้อนชา (ไม่ต้องใส่ก็ได้ถ้ากลัวเผ็ด)

วิปปิ้งครีม

ข้าวโพดหวานต้มสุขสำหรับโรย

ขนมปังกรอบ (crouton) หรือเบคอนกรอบ

วิธีทำ

  1. ผัดหอมใหญ่กับเนยในกระทะด้วยไฟอ่อนจนสุกนุ่ม ใส่ข้าวโพดลงไปผัดพอสุก ใส่น้ำซุปผัก ต้มให้เดือดนานประมาณ 10 นาที หรือจนข้าวโพดสุขนุ่ม ปิดไฟพักไว้พออุ่น
  2. นำข้าวโพดที่ผัดไปปั่นจนละเอียดให้เข้ากันดี แล้วใส่ลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งไฟกลางพอเดือด ใส่นมสด วิปปิงครีมคนพอทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ชิมรสให้หวานมันเค็มพอดี ปิดไฟ
  3. ตักใส่ถ้วย ถ้าอยากจะโรยด้วยวิปปิ้งครีม เบคอน หรือข้าวโพดต้มสุกก่อนเสริฟตามความชอบ

ไข่ลูกเขย

เมนูอาหารเด็ก
เมนูอาหารเด็ก

ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินA วิตามินB แคลเซี่ยม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และ เลซิตินที่บำรุงสมอง

ไข่นกกระทา (หรือ ไข่ไก่ 2 ฟอง)                                  10         ฟอง

น้ำมันพืช                                                                    1          ถ้วย

น้ำตาลปี๊บ                                                                   2         ช้อนโต๊ะ

น้ำมะขามเปียก                                                           ¼         ถ้วย

น้ำปลา                                                                       1         ช้อนโต๊ะ

หอมเจียวหรือผักหั่นเส้นชุบแป้งทอดกรอบ ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ใส่ไข่ลงไปในหม้อที่มีน้ำอุณหภูมิปรกติอยู่ ตั้งไฟกลาง จับเวลาตั้งแต่น้ำเดือดประมาณ 3-4 นาที ตักขึ้นจากหม้อแล้วใส่ลงไปในอ่างน้ำเย็น แกะเปลือก 
  2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ไฟกลาง นำไข่ลงไปทอดจนเหลือง
  3. กระทะใบเดิม เอาน้ำมันออกให้หมด ใส่น้ำตาลปี๊บ มะขามเปียก และน้ำปลาลงไปเคี่ยวให้น้ำตาลละลาย จนกระทั่งน้ำซอสข้นเหนียว 
  4. ผ่าไข่ครึ่งซีก ราดด้วยซอส แล้วโรยด้วยหอมเจียวหรือผักหั่นเส้นทอดกรอบ

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไป ที่กำลังมองหาเมนูเด็กที่เหมาะสม
การสร้างสรรค์มื้ออร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนให้กับลูกรักได้

อ่านต่อ แจกสูตร!! 5 เมนูอาหารเด็ก พร้อมวิธีทำ อร่อย ทานได้บ่อยไม่มีเบื่อ!! หน้าที่ 2 คลิก

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

Pages: 1 2
ฝันเห็นคนท้อง
by Amarin Baby & Kids

ฝันเห็นคนท้อง ตัวเองท้อง ทำนายฝัน เลขเด็ดนำโชค

ทำนายฝันแม่ ๆ ฝันว่าท้อง ฝันเห็นคนท้อง ฝันว่าเพื่อนท้อง ฝันว่าท้องอ่อน ๆ ฝันว่าแพ้ท้อง ฝันแบบนี้หมายความว่าอย่างไรกันนะ? พร้อมเลขเด็ดนำโชค

ฝันเห็นคนท้อง ตัวเองท้อง ทำนายฝัน เลขเด็ดนำโชค

ความฝันอยู่คู่กับการนอน ฝันเห็นคนท้อง เป็นหนึ่งในความฝันที่มักจะมีคนฝันถึงบ่อย ๆ ฝันลักษณะนี้อยู่คู่คำนายเรื่องลางบอกเหตุของคนไทยมาช้านาน ซึ่งคำทำนายฝัน ก็มีความแตกต่างกันไป เช่น อาจจะมีโชคลาภ หรือ บางตำราก็บอกให้ระวังเป็นพิเศษ มาดูกันว่า ฝันเห็นคนท้องและฝันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ มีความหมายว่าอย่างไรกันค่ะ

คำแนะนำในการทำนายฝัน : เพื่อให้การ ทำนายฝันแม่นยำ ควรให้ตั้งจิตคิดถึงสิ่งแรก ที่เห็นในฝัน เช่น หากท่านฝันว่า “เดินไปที่แห่งหนึ่ง แล้วหันไปมองเห็นเต่า อยู่ริมน้ำ”คำที่ควรใช้ ทำนายฝัน คือ “เต่า” เป็นต้น

รวมความฝันเกี่ยวกับคนท้อง ทำนายฝัน เลขเด็ดนำโชค

ฝันเห็นคนท้อง

ทำนายว่า…ใครที่ชอบมีปัญหากับญาติผู้ใหญ่ในบ้าน ช่วงนี้ไม่ควรพาคนนอกเข้ามาบ้าน เพราะจะเกิดเรื่องได้ง่าย ให้ระวังเรื่องสุขภาพและอาการเจ็บป่วยอย่างไม่คาดคิดมาก่อน คุณระวังควรควบคุมวาจาอย่าพลั้งปากพูดอะไรแบบไม่คิด

ความรัก…คนที่คุณแอบชอบมักมีคนมารุมชอบมากมาย คราวนี้ถึงเวลาที่คุณต้องแข่งขันช่วงชิงคะแนนได้แล้ว ใครที่ยังไม่ลงเสารักก็ให้ระวังจะเกิดอาการรักสั่นคลอนได้ อารมณ์ของคุณในระยะนี้ขึ้น ๆ ลง ๆ บ่อยมากและมักจะควบคุมอารมณ์ไม่ได้

ดวงการเงิน การงาน…มีคนจ้องทำร้ายหรือขโมยข้าวของ ต้องระมัดระวังให้ดี คนทำงานเป็นลูกจ้างเขาจะถูกสั่งหยุดกะทันหัน หรือเลวร้ายจนกระทั่งเลิกจ้างคุณ คุณมีเกณฑ์ดีในด้านรายรับ หาง่ายจ่ายคล่อง

เลขมงคล เด่นนำโชค

1 5 6 26 008 713 768

ฝันเห็นคนท้อง
ฝันเห็นคนท้อง

ฝันว่าตัวเองท้อง

ทำนายว่า…คุณจะถูกคนชั้นสูงรังแก ให้ระวังเรื่องสุขภาพของคนที่บ้าน จะได้รับข่าวดีเกินคาดจากเพื่อนหรือผู้คุ้นเคยในทางบวก

ความรัก…คนโสดยังลงหลักปักฐานกับใครไม่ได้ เพราะคนที่เข้ามามักจะมีข้อเสียที่คุณรับไม่ได้ งั้นต้องอดทนรอต่อไป จะมีญาติผู้ใหญ่คอยเป็นแม่สื่อช่วยผลักดันให้คุณได้ลงเอยกับคนคุณที่ชื่นชอบ จะมีคนมาทำให้คุณรู้สึกสดชื่น แต่ก็ยังไม่ใช่คนที่คุณหวังไว้

ดวงการเงิน การงาน…จะได้เงินที่มาจากการกู้ยืมและสามารถคลี่คลายปัญหาที่เกิดขึ้นได้ หากคุณสับสนที่จะเลือกระหว่างการทำงานต่อไป หรือไปเรียนต่อดี คุณก็จะได้รับคำแนะนำที่ดี จากผู้ใหญ่ ชาย หรือหญิง ผิวขาวท้วม มีอายุ หากหวังให้เงินเดือนขึ้นตามการเลื่อนขั้นเห็นทีคงยังไม่ใช่ตอนนี้

เลขมงคล เด่นนำโชค

3 4

เลขมงคล เด่นรอง

76 94 34 545 731

ฝันว่าเพื่อนท้อง

ทำนายว่า…การเสี่ยงโชค ช่วงนี้งดเสี่ยงโชคจะดีที่สุด จะมีเรื่องร้อนใจหรือไม่สบายใจที่มาจากพี่น้องของคุณเอง คุณมีเกณฑ์ได้เดินทางท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจ

ความรัก…คนโสดมีเกณฑ์ได้พบกับการเริ่มต้นใหม่ในเรื่องความสัมพันธ์กับมิตรต่างเพศ คุณควรจะคบหาดูใจกับคนที่มีอายุไล่เลี่ยกับคุณให้มากที่สุด คุณรู้หรือเปล่าว่ามีคนกำลังแอบชอบคุณอยู่

ดวงการเงิน การงาน…ที่กำลังทำเรื่องขอกู้ยืมเงินจากธนาคารระมัดระวังเรื่องเอกสารสัญญาไม่สมบูรณ์ขาดตกบกพร่องทำให้เกิดปัญหาตามมาไม่รู้จบ งานธุรกิจจะคล่องตัวขึ้นเพราะมีคนรักคู่ครองและเพื่อนต่างเพศช่วย คุณจะหาเงินได้ก้อนใหญ่จากกิจการที่คุณทำอยู่และอาจมีผู้มาร่วมลงทุนกับคุณเพิ่มจากเดิม

เลขมงคล เด่นนำโชค

0 7

เลขมงคล เด่นรอง

06 15 17 203 522

ฝันว่าท้อง
ฝันว่าท้อง

ฝันเห็นคนท้องโต

ทำนายว่า…ช่วงนี้ระวังทรัพย์สินจะเสียหาย ระวังอย่าให้ความเครียดเพิ่มขึ้นจนเป็นปัญหาในเรื่องสุขภาพ คุณจะเจอเรื่องเครียด และแรงกดดัน ต้องรับภาระหลายอย่าง

ความรัก…คนโสดมีเกณฑ์จะได้เริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนที่มีเสน่ห์ในตัวเองมากๆ คบกันแบบเพื่อนมานานจะสวีตหวานแหววขึ้นในพริบตา คิดเตรียมแผนวิวาห์สายฟ้าแลบได้เลย คุณอาจจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับแฟนคนอื่นโดยไม่รู้ตัวจนเกิดปัญหาบ้านแตกได้

ดวงการเงิน การงาน…งานที่ใช้การเจรจาจะไม่บรรลุผล ต้องหาหนทางอื่นๆ หรือต้องอาศัยบุคคลอื่นๆ ยื่นมือเข้ามาช่วย เงินทองที่ใช้จ่ายไม่ต้องเป็นห่วง ใช้ไปเท่าไหร่ก็จะได้กลับมาเท่านั้น แต่ก็ประหยัดไว้บ้างก็ดี จะมีอุปสรรคเรื่องคนและการเดินทางต้องเผื่อเวลาสำหรับการนัดไว้เสมอ

เลขมงคล เด่นนำโชค

0 6 9

เลขมงคล เด่นรอง

19 24 61 67 74 04

อ่านต่อ ฝันเห็นคนท้อง ตัวเองท้อง ทำนายฝัน เลขเด็ดนำโชค หน้าที่ 2 คลิก

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

Pages: 1 2
แคปชั่นน่ารัก
by Amarin Baby & Kids

แคปชั่นน่ารัก ใสๆ กวนๆ เรียกรอยยิ้ม หรือไว้อ้อนแฟน

จะโพสต์รูปสวย ๆ ทั้งที ไม่มีแคปชั่นดี ๆ ได้ไง รวม แคปชั่นน่ารัก ใส ๆ กวน ๆ แคปชั่นอ้อน ๆ ไว้เรียกรอยยิ้ม ไว้อ้อนแฟน มาให้แม่ ๆ เอาไปใช้กันได้เลย!!

แคปชั่นน่ารัก ใสๆ กวนๆ เรียกรอยยิ้ม หรือไว้อ้อนแฟน

ในสมัยนี้ ปฏิเสธไม่ได้ว่า  แคปชั่น เป็นส่วนสำคัญของการโพสต์ลงโซเชี่ยล แคปชั่นที่ดี ช่วยเพิ่มความน่าอ่านความสนุกสนานในการดูภาพหรือคลิปที่เราลง การเขียนแคปชั่นให้คนอ่านไม่เลื่อนผ่าน ให้ดูน่าสนใจ ดึงดูดผู้ติดตาม ไม่ใช่เรื่องง่าย มาดูทริกง่าย ๆ ในการคิด คำคม แคปชั่น ให้เป็นตัวแม่ ตัวมัม ตัวมารดา กันค่ะ

  1. คำขึ้นต้นลงท้าย อ่านแล้วต้อง อุ๊ย!!

คนอ่านมักจะสะดุดที่คำขึ้นต้นหรือลงท้าย ดังนั้น การใช้คำที่ดีต้องมีคำขึ้นต้นที่ดึงดูดความสนใจ และควรจบแคปชั่นด้วยข้อความที่จบเรื่อง หรือคำสุดท้ายควรเป็นคำที่สรุปข้อความทั้งหมดได้อย่างชัดเจน

2. ต้องแสดงอารมณ์หรือความรู้สึกของเราได้ดี

การแสดงอารมณ์หรือความรู้สึกลงในแคปชั่น จะทำให้คนอ่านเห็นว่าเราเป็นมิตร น่าคุยด้วย น่าติดตาม หรือบางแคปชั่นอาจเขียนให้ดูตลก มีอารมณ์ขัน ก็ทำให้ดูน่าติดตามด้วยเช่นกัน

3. ต้องเหมาะสมกับสถานการณ์

ควรใช้คำที่มีความสุภาพ ไม่จำเป็นต้องสุภาพมากจนเกินไป แต่ก็ไม่ควรใช้คำหยาบมากจนเกินไป ควรดูว่าแคปชั่นนั้น ๆ เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบันหรือไม่

4. แคปชั่นควรไปในทางเดียวกันกับรูปหรือคลิป

เช่นหากเราโพสต์รูปลูกน่ารัก ๆ ลองหา แคปชั่นน่ารัก ๆ อ้อน ๆ ที่เหมาะกับรูปลูกมาลง หากคลิปนั้นเป็นคลิปที่ดูตลก ๆ ขำ ๆ ก็หา แคปชั่นตลก ๆ มาลงเป็นต้น

วันนี้เราก็ได้รวบรวม แคปชั่นน่ารัก ๆ แคปชั่นสดใส แคปชั่นน่ารักน่าเอ็นดู แคปชั่นกวน ๆ ที่ใครอ่านต้องมียิ้มแน่ ๆ เอาไปเป็นโพสต์ตามโซเชียลเน็ตเวิร์กต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Twitter, Instagram, TikTok และอื่น ๆ มาให้นำไปโพสต์ช่วยเพิ่มยอดไลค์ ที่สำคัญยังทำให้คนอ่านยิ้มได้ และช่วยเติมพลังสร้างกำลังใจที่ดีมาฝากกันค่ะ

แคปชั่นกวนๆ
แคปชั่นกวนๆ

60 แคปชั่นน่ารัก ใสๆ กวนๆ เรียกรอยยิ้ม หรือไว้อ้อนแฟน

  • ไม่น่ารักตรงไหน เอาปากกามาวง
  • เธอว่าอะไรน่ารักกว่า ระหว่างเรากับเรา
  • ภาพลักษณ์อาจจะดูเหมือนหยิ่ง แต่จริงๆเราน่ารักนะ
  • หน้าอ้วนแค่ในรูปแหละ แต่ตัวจริงน่ารักน่ากอด
  • ไม่ต้องมีหรอกเก้าอี้ เพราะเรานี่แหละน่ารักยืนหนึ่ง
  • เป็นคนเรียบร้อยเราอ่ะเป็นได้ยาก เเต่ถ้าเป็นคนที่รักเธอมากเราอ่ะเป็นได้เเน่
  • พัดลมเขาเรียกเเฟน หรือจะเรียกเราเเทนก็เเฟนเหมือนกัน
  • หน้านิ่งๆ อาจจะดูธรรมดา แต่ถ้ายิ้มแก้มปริขึ้นมาเราน่ารักนะ
  • บางทีความน่ารักก็มาในรูปแบบ “เรา”
  • ถึงน่าตาจะไม่อบอุ่น เเต่ก็กอดอุ่นเเถมสุขใจด้วยน่ะ
  • มองเผิน ๆ อาจไม่ติดตา แต่ถ้ามองไปมองมาอาจติดใจ
  • ซาลาเปาเซเว่น ไม่น่าจิ้มเล่นเท่าแก้มเรานะ
  • เลิกน่ารักได้แล้ว ขี้เกียจยิ้มตาม
  • มองหน้าทำไม จะเอาอะไร ไอดีไลน์หรือเฟส
  • อากาศก็ร้อน คนให้อ้อนก็ไม่มี
  • คนอะไรไม่รู้ ยิ่งโตยิ่งดูน่ารัก
  • น่ารักไหมไม่รู้ แต่รอให้เธอรักอยู่นะรู้ยัง
  • อยู่กับหนูไม่มีเบื่อ เพราะหนูเป็นเหยื่อที่น่ารัก
  • ไม่ต้องมีหรอกลักยิ้ม แค่เธอยิ้มเราก็รักแล้ว
  • แบตหมดให้เดินไปหาปลั๊ก แต่ถ้าขาดความรักให้เดินมาหาเรา
  • ถึงหน้าตาจะดูธรรมดา เวลายิ้มขึ้นมาระวังใจละลาย
  • เป็นคนขี้อ้อน ที่ไม่รู้จะอ้อนใคร
  • น่ารัก แสนดี ไม่มีแฟน รับควงเเขนเฉพาะกิจ
  • ไม่ถนัดพิเศษใส่ไข่ แต่ถนัดใส่ใจมากกว่า
  • เห็นเธอแล้วเราชอบเขิน เพราะเหมือนได้เจอรักแท้
  • โจรมีหน้าที่ลักทรัพย์ ส่วนเราน่ารักนะงับ ไม่ชอบหรอ
  • ติดไฟแดงก็แค่จอด ติดใจเธอตลอดจะจอดยังไง
  • UV ไม่ดีต่อตา แต่ถ้า U มองมา…มันดีต่อใจ
  • เบื่อแล้วคนมอง อยากมีคนจับจองบ้างจัง
  • ถ้าหลงผิดต้องไปโรงพัก แล้วถ้าหลงความน่ารักต้องไปที่ไหน
คำคมน่ารัก
คำคมน่ารัก

60 แคปชั่นน่ารักใสๆ กวนๆ เรียกรอยยิ้ม หรือไว้อ้อนแฟน

  • ถึงเราจะไม่สวย แต่ใครอยู่ด้วยรับรองจะหลงรัก
  • ตื่นมาแล้วลืมตาก่อนหรือน่ารักก่อน
  • น่ารักได้แค่นี้ พอจะเป็นแฟนพี่ได้ไหม
  • ถึงไม่ใช่ฉลาม แต่ผมก็ชอบงับคุณนะ
  • ไม่ต้องแสดงความคิดเห็น แค่แสดงความคิดถึงก็พอ
  • เป็นคนตรง ๆ นะ ตรงไหนก็น่ารัก
  • คนอื่นเค้าได้หยุดพัก ส่วนเราหยุดน่ารักไม่ได้เลย
  • ชอบเวลาเธอยิ้ม น่ารักที่สุดเลย
  • เราจะทำตัวน่ารัก..เฉพาะกับคนที่เรารักเท่านั้นแหละ
  • คนน่ารักมองเท่าไรก็ไม่มีเบื่อ
  • เธอเป็นความธรรมดา ที่อยู่ด้วยแล้วพิเศษ
  • เริ่มต้นสัปดาห์ คือวันจันทร์ แต่ถ้าเริ่มต้นไปด้วยกันอะตลอดไป
  • เอียงคอพี่ไม่ว่า เอียงหน้ามาพี่หอมนะ
  • หัวใจมีสถานะเป็นอะไร ของแข็ง ของเหลว หรือว่าของเธอ
  • บังเอิญได้รู้จัก แต่ตั้งใจรักนะรู้ไหม
  • ไม่ว่าจะวันไหนๆ ก็อยากเธออยู่ด้วย
  • ตอนนอนมักละเมอ ตอนเจอเธอมักละลาย
  • น่ารักขนาดนี้ เข้าไปอยู่ในใจพี่ได้ยัง
  • ไม่แข่งกับใครหรอกนะ พอดีเป็นคนน่ารักไม่ใช่นักมวย
  • ไม่อยากน่ารักกับใคร แค่อยากน่ารักกับคุณ
  • ไม่มีคำคมให้หลงใหล มีแต่ความน่ารักใสๆ ให้หลงรัก!
  • เลิกน่ารักได้แล้ว ขี้เกียจยิ้มตาม
  • ถึงจะไม่ได้ทำให้เธอมีความสุขที่สุด แต่เธอคือที่สุดของความสุขเรานะ
  • อยากเป็นเชือก เผื่อจะใช้ความน่ารักมัดใจเธอ
  • ชีวิตนี้ไม่ขออะไรมาก นอกจากขอให้เธอมาเป็นแฟนเรา
  • เป็นคนเรียบร้อยอะเป็นได้ยาก เเต่ถ้าเป็นคนน่ารักมากๆ เป็นได้เเน่
  • ช่วงนี้เจอแต่คนน่ารัก ถ้าอยากให้เธอทักต้องน่ารักขนาดไหน
  • แคปหมูอ่ะอร่อย แต่ที่แคปบ่อย ๆ อ่ะรูปเธอ
  • แต่ก่อนแค่มองผ่านๆ เดี๋ยวนี้มองนานๆ ก็ยังไม่เบื่อ
  • ถ้าเธอชอบคนเก่ง เรากินเก่งเธอชอบมั้ย

ทั้งหมดก็เป็น 60 แคปชั่นน่ารักใสๆ กวนๆ เรียกรอยยิ้ม หรือไว้อ้อนแฟน สามารถทำให้คนอื่นยิ้มได้ และยังช่วยเติมพลังบวกให้กับคนอื่นด้วยเช่นกัน ใครชอบแคปชั่นไหนก็สามารถนำไปใช้กันได้เลยนะคะ รับรองว่าเรียกยอดไลก์ได้ปัง ๆ แน่นอนค่ะ

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

แคปชั่นภาษาอังกฤษ ความหมายดี คูลๆเท่ๆ อัพลุคให้ดูดี

120 คำคมโดน ๆ กระแทกใจ ยอดไลค์พุ่ง!!

30 คำคมภาษาอังกฤษ แคปชั่นภาษาอังกฤษ สำหรับคุณแม่

รวม 100 คำคมชีวิตคู่ คำคมกวน ๆ ซึ้ง ๆเพิ่มดีกรีความหวาน

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.thairath.co.th, www.sanook.com

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

ชื่อฝรั่ง
by Amarin Baby & Kids

ชื่อฝรั่ง ผู้หญิง ผู้ชาย ไอเดียชื่อสำหรับหนุ่มสาวน้อยๆไว้โกอินเตอร์

ชื่อฝรั่ง ชื่อภาษาอังกฤษ ชื่อแบบไหนตั้งไว้เผื่อลูกโกอินเตอร์ จะได้ไม่ยุ่งยาก การตั้งชื่อลูก ที่เป็นภาษาต่างประเทศ มีแนวทางและไอเดียอะไรบ้างนะ

ชื่อฝรั่ง ผู้หญิง ผู้ชาย ไอเดียชื่อสำหรับหนุ่มสาวน้อยๆไว้โกอินเตอร์

สำหรับพ่อแม่ที่กำลังมองหาชื่อดี ๆ ให้แก่ลูกน้อย การตั้งชื่อลูก เป็นเรื่องที่พ่อแม่ให้ความใส่ใจ และความพิถีพิถันไม่น้อย เราก็เช่นกัน วันนี้จึงขอนำเสนอไอเดียชื่อภาษาอังกฤษ ชื่อฝรั่ง ที่มีความหมายดี ๆ ออกเสียงไพเราะมาฝากทั้งชื่อผู้หญิง และชื่อผู้ชาย ให้คุณพ่อคุณแม่ได้มีตัวช่วยในการเลือกชื่อให้ลูก ที่กำลังจะลืมตามาเป็นสมาชิกใหม่ในครอบครัวกัน

ทำไมต้องมี ชื่อภาษาอังกฤษ ชื่อฝรั่ง ด้วยนะ??

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราต้องตั้งชื่อเป็นภาษาอังกฤษกันด้วยนะ ทั้ง ๆ ที่เราเป็นคนไทย ไม่ใช่เพราะว่าต้องการเลียนแบบค่านิยมของฝรั่งหรอกนะ การมี ชื่อฝรั่ง เพราะในบางทีคำในภาษาไทย เมื่อมาแปลงเป็นคำในภาษาอังกฤษอาจทำให้มีความเพี้ยนเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพี้ยนเสียง เพี้ยนความหมาย ซึ่งการเพี้ยนในบางคำนี้ ค่อนข้างซีเรียสถึงขั้นทำให้ดูเป็นเรื่องตลกได้เลยทีเดียว ดังนั้นจึงสนับสนุนให้พ่อแม่ตั้งชื่อลูก ให้มีภาษาอังกฤษไปในคราวเดียวกันไปเลยก็จะดีไม่น้อย เมื่อเวลาที่ลูกโตขึ้น เขาจะได้ไม่ต้องมายุ่งยากหาเปลี่ยนให้เสียเวลา

ไอเดีย ชื่อฝรั่ง สำหรับ ผู้หญิง ความหมายดี สำเนียงไพเราะ

Amada – อมันด้า แปลว่า เป็นที่รัก
Angelica – แอนเจลีก้า แปลว่า ความดีงาม
Ava – เอวา แปลว่า ดอกไม้บาน, ชีวิต
Cayla – เซล่า แปลว่า มีความสุข
Charlotte – ชาร์ลอตต์ แปลว่า อิสระ และ ความแข็งแกร่ง
Claire – แคลร์ แปลว่า แสงสว่าง
Caroline/Carolina – แครอลรีน/แครอลลีน่า แปลว่า บทเพลงแห่งความสุข
Dakota – ดาโกต้า แปลว่า เพื่อน
Darlene – ดาร์เลเน่ แปลว่า อบอวลไปด้วยความรัก
Elle – เอลลี่ แปลว่า เทพธิดาผู้เลอโฉม
Ellen – เอเลน แปลว่า หญิงสาวที่งดงามที่สุด
Emma – เอ็มม่า แปลว่า สมบูรณ์แบบ
Felicity – เฟริซิตี้ แปลว่า การมีความสุขอย่างมาก, ความปลื้มปิติ
Fiona – ฟิโอน่า แปลว่า สีขาว

ไอเดีย ชื่อฝรั่ง ลูกสาว
ไอเดีย ชื่อฝรั่ง ลูกสาว

Gianna – จิอันน่า แปลว่า แปลว่า สง่างาม มีมารยาท
Ginny – จินนี่ แปลว่า ดอกไม้
Grace – เกรซ แปลว่า การให้ความสุข
Hannah – ฮันน่า แปลว่า ความงดงาม นุ่มนวล
Helena – เฮเลน่า แปลว่า มหัศจรรย์, ยอดเยี่ยม
Irene – ไอรีน แปลว่า สันติภาพความสงบสุข
Iris – ไอริส แปลว่า สายรุ้ง
Isabella – ฮิซาเบลล่า แปลว่า ผู้ซื่อสัตย์ต่อพระเจ้า
Jamille – เจมิลี่ แปลว่า เลอโฉม, สวย
Jane – เจน แปลว่า สวย, สง่างาม, มีมารยาท
Jessica – เจสซิก้า แปลว่า มีพระเจ้าคอยดูแล
Kira – คิร่า แปลว่า แสงอาทิตย์
Kylie – ไครีย์ แปลว่า บูมเมอแรง
Lana – ลาน่า แปลว่า มีเสน่ห์
Linda – ลินดา แปลว่า มีเสน่ห์ เย้ายวน
Lissa – ลิสซา แปลว่า น้ำผึ้ง
Madison – เมดิสัน แปลว่า ของขวัญจากพระเจ้า
Milada – มิลาด้า แปลว่า ที่รักของฉัน
Nadia – นาเดีย แปลว่า ความหวัง
Nicole – นิโคล แปลว่า ผู้ชนะ
Nora – โนร่า แปลว่า แสงสว่างเปล่งประกาย
Olivia – โอลีเวีย แปลว่า สัญลักษณ์แห่งความสงบสุข
Orianna – โอเรียนน่า แปลว่า ทองคำ
Piper – ไปเปอร์ แปลว่า ชื่อต้นไม้ชนิดหนึ่ง
Riley – ไรรีย์ มาจากภาษา เกลอิค แปลว่า กล้าหาญ
Rolanda – โรแรนด้า แปลว่า บุคคลซึ่งเป็นที่รัก
Ronda – รอนด้า แปลว่า เจ๋ง
Scarlett – สกาเล็ต แปลว่า สีแดงสด
Stephanie – สเตฟานี่ แปลว่า มงกุฎแห่งชัยชนะ

ชื่อฝรั่ง ชื่อภาษาอังกฤษ ความหมายดี
ชื่อฝรั่ง ชื่อภาษาอังกฤษ ความหมายดี

Trixie – ทริกซี่ แปลว่า ความสุข
Vida – วิด้า แปลว่า เป็นที่รักอย่างสุดซึ้ง
Violet – ไวโอเล็ท แปลว่า ดอกไม้
Zoey – โซอี้ แปลว่า ชีวิต
Emma — เอ็มม่า แปลว่า ความสมบูรณ์แบบ
Charlotte — ชาร์ลอต แปลว่า สาวน้อย
Amelia— เอมิเรีย แปลว่า ความใจกว้าง
Ava — เอวา แปลว่า ชีวิตใหม่
Sophia — โซเฟีย แปลว่า ความฉลาดหลักแหลม
Isabella — อิสซาเบลล่า แปลว่า ผู้ซื่อสัตย์ต่อพระเจ้า
Mia — มีอา แปลว่า ความหวังของเด็กๆ
Evelyn — เอฟเวอรีน แปลว่า การให้ชีวิต
Harper — ฮาเปอร์ แปลว่า ผู้สร้าง

 

อ่านต่อ >> ไอเดีย ชื่อฝรั่ง สำหรับผู้ชาย ความหมายดี เข้มแข็ง หนักแน่น คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

Pages: 1 2
by Amarin Baby & Kids

Special Event สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามพลาด!

🎉 Special Event สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามพลาด !!

พบกับกิจกรรม Preparing for Parenthood by HOYO x endota ร่วมพูดคุยกับคุณหมอแอม จากเพจ เรื่องเด็กๆ by หมอแอม

 

👉 ในหัวข้อ :

– การเตรียมความพร้อมในการดูแลลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิด

– การดูแลผิวของลูกน้อย

– การเตรียมพื้นที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อย

งานนี้แจกกันจุกๆ 😍 สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ได้ร่วมกิจกรรมรับไปเลย Goodie Bag จากแบรนด์พรีเมี่ยม endota, HOYO, Tiny nose และลุ้นรับของรางวัลใหญ่ท้ายกิจกรรม

🎁 คอกกั้นเด็ก HOYO S22 Premium มูลค่า 36,900 บาท จำนวน 1 รางวัล

🎁 ชุดผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ endota เซ็ทใหญ่ จำนวน 2 รางวัล มูลค่ารวมกว่า 10,000 บาท

 

เพียง Like & Share โพสต์นี้แล้วตั้งเป็นสาธารณะพร้อมติด #PreparingforParenthoodbyHOYOxendota

 

และลงทะเบียนใน Google form คลิ๊ก 👉 https://forms.gle/G21piGpJPfTADQYS7 สามารถลงทะเบียนได้ตั้งแต่วันนี้ – 28 มีนาคม 2566

 

#ไม่มีค่าใช้จ่าย ฟรีตลอดทั้งงานและกิจกรรมลุ้นรับของรางวัลรวมมูลค่ากว่า 50,000 บาท

 

🗓 : วันที่ 1 เมษายน 2023 เวลา 14.00-17.00 น. (เริ่มลงทะเบียน 13.30 น.)

🎯 สถานที่ : HOYO Showroom พระราม 3 ซอย 38

⛔️ หมายเหตุ ⛔️

– ขอสงวนสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรม เฉพาะผู้ที่ได้รับการยืนยันการเข้าร่วมผ่านทางโทรศัพท์จากเจ้าหน้าที่เท่านั้น

– เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด

 

#คอกกั้นเด็กHOYO #endotaThailand #PreparingforParenthoodbyHOYOxendota #PreparingforParenthood #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่ตั้งครรภ์

สีมงคล
by Amarin Baby & Kids

สีมงคล ประจำตัวคุณ อยู่ในเครื่องใช้ใดแล้วเฮง มาดูกัน!!

สีมงคล ประจำตัว ประจำวันเกิด ประจำดวงของคุณเป็นอย่างไร ต้องใช้สีไหน พร้อมแนะเลือกลักษณะข้าของเครื่องใช้ให้มู เฮง ปังตรงตามวัน ที่นี่เลย!!

สีมงคล ประจำตัวคุณ อยู่ในเครื่องใช้ใดแล้วเฮง มาดูกัน!!

ว่ากันด้วยเรื่องดวง และคำทำนาย เป็นความเชื่อที่หากใครเชื่อและทำตามไว้ ก็ไม่เสียหาย แถมยังได้เพิ่มกำลังใจ เรียกกันว่าเป็นการเรียกขวัญเรียกกำลังใจ เอาฤกษ์ เอาชัย กันได้ดีเลยทีเดียวเชียวนะ ในทางจิตวิทยา หลักในการใช้สี ให้จูงใจเรื่องอารมณ์ก็นับว่าเป็นศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์เช่นกันว่า มนุษย์เรานั้น มีการรับรู้ต่อสีต่าง ๆ แตกต่างกันไป จึงทำให้มีการนำประโยชน์จากความลับเรื่องสีเหล่านี้มาใช้กันในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นทางด้านธุรกิจ กับการเลือกสีโลโก้ เลือกสีของร้านค้า หรือทางด้านแฟชั่น ก็มีไม่น้อย

เมื่อเรายอมรับในศาสตร์แห่งการทำนาย หรือเรื่องของการมูเตลูกันแล้ว เรามาทำความรู้จักกับการเลือกสี สีมงคล ประจำตัวของคุณกันดีกว่า เพื่อให้เราสามารถเลือกใช้สิ่งของได้ถูกตามดวงชะตาของเรา เพื่อให้ดวงชะตาชีวิตในช่วงนี้ของคุณเฮง ปัง ร่ำรวย ไม่ติดขัด แต่จะมีสีอะไรบ้าง แล้วหลักในการเลือกอย่างไรต้องตามไปดู

วันธงชัย และวันอธิบดี

สองวันนี้ วันธงชัย และวันอธิบดี เป็นวันดี ๆ ในแต่ละเดือนในปฎิทิน ซึ่งหากเราลองไปค้นดูในปฎิทินเราจะพบว่ามีวันสองวันนี้ปรากฎอยู่ในปฎิทินให้เห็น แล้วสองวันนี้มีความหมายว่าอย่างไรกัน

คำทำนาย วันดี สีมงคล
คำทำนาย วันดี สีมงคล

ความหมายวันธงชัย / วันอธิบดี 

วันธงชัย เป็นวันดี ทำการใดสำเร็จได้ผลดี มีชัยชนะ ประสบความสำเร็จ เหมาะสำหรับงานบุญ การทำบุญขึ้นบ้านใหม่ การย้ายที่ทำงาน การเริ่มประกอบกิจการ การสอบแข่งขัน การออกรถ การเดินทาง เป็นต้น วันธงชัย เป็นวันที่เหมาะกับการมงคล ที่เกี่ยวกับ เงินทอง ลาภ ความเฮง ทรัพย์สินต่างๆ รวมถึงการหวังผลประโยชน์โดย เน้นเงินทอง ความสำเร็จที่เกี่ยวกับวัตถุจะดีเป็นพิเศษ

วันอธิบดี เป็นวันมงคลที่เน้นใช้เกี่ยวกับตำแหน่งหน้าที่การงาน เป็นหลัก การเจรจาต่อรอง การสั่งงาน การเข้าพบผู้ใหญ่ การแข่งขันในเชิงหน้าที่ ทางการค้า ธุรกิจ เป็นวันให้คนเกรงใจไปจนถึงเกรงกลัวเพื่อความสำเร็จให้คนทำตามที่ใจหวัง

หลักในการเลือกข้าวของเครื่องใช้ในวันธงชัย และวันอธิบดี

การใช้ วันธงชัย ให้เกิดประโยชน์มักใช้เครื่องประดับที่มี สีแดง สีเหลือง สีขาวหรือสีทอง เป็นเคล็ดลับ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องประดับ เครื่องแต่งกายต่างๆ บางคนใช้ต่างหู กำไล หัวแหวน หรือแม้กระทั่งเสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้และมีข้อควรระวังในการเลือกข้าวของเครื่องใช้ในวันธงชัย โดยปกติจะเลี่ยงสีดำ สีที่ไม่เหมาะกับวันธงชัยสักเท่าไหร่

ส่วนใน วันอธิบดี นั้นมักใช้สีเสื้อผ้าอาภรณ์เป็นสีเรียบ ๆ แต่ดูเก๋ ดูมีเสน่ห์ อาทิ สีน้ำเงิน สีเทา สีม่วง สีน้ำตาล เครื่องประดับมักใช้เงิน หรือวัสดุที่มีความมันวาวในการประดับใช้งานจะดีเป็นพิเศษ

สีมงคล ประจำตัว ปี 2566

เมื่อเราทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเลือกข้าวของเครื่องใช้ในวันมงคล ให้เข้ากับสถานการณ์ที่เราต้องพบเจอในชีวิตประจำวันกันไปแล้ว ก็มาถึงคราวที่คุณจะต้องเรียนรู้ เกี่ยวกับ สีมงคล ประจำตัวของคุณว่า สีมงคลของคุณคือ สีอะไร แต่ขอบอกกันไว้ว่า สีมงคลประจำตัวนั้นอาจเปลี่ยนไปในทุกปี เพราะสีมงคลจะขึ้นอยู่กับปีนักษัตร ซึ่งก็เปลี่ยนปีนักษัตรไปในแต่ละปีเช่นกัน

ปีชวด (หนู)

สีมงคลประจำคนปีชวด คือ สีม่วง และสีส้ม

อุปนิสัยประจำตัวของคนปีชวด มักเป็นคนขี้อาย ขี้กลัว ช่างวิตกกังวล

เสริมดวงด้วย สีม่วงสีแห่งเสน่ห์ น่าค้นหา และสีส้ม สีแห่งความโชคดี จะช่วยให้คนปีชวดมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น

ปีฉลู (วัว)

สีมงคลประจำตัวปีฉลู คือ สีเขียว สีแดง

อุปนิสัยประจำตัวของคนปีฉลู มักเป็นคนอดทน อดกลั้น จนไม่มีใครรู้ถึงความรู้สึกลึก ๆ ในใจ

เสริมดวง ด้วยสีแดง ช่วยเรื่องเพิ่มอำนาจความดึงดูดความสนใจ มีคนรักใคร และสีเขียว ในเรื่องของการอุดมสมบูรณ์ ร่มเย็นสงบ

เลือกใช้สีมงคล กับข้าวของเครื่องใช้ เฮงแน่นอน
เลือกใช้สีมงคล กับข้าวของเครื่องใช้ เฮงแน่นอน

ปีขาล (เสือ)

สีมงคลประจำตัวของคนปีขาล คือ สีน้ำเงิน และสีส้ม

อุปนิสัยประจำตัวของคนปีเสือ จะมีความเป็นผู้นำ มีความเอาแต่ใจสูง ต้องได้ในสิ่งที่ปรารถนา

เสริมดวงด้วยสี สีน้ำเงินช่วยให้อารมณ์เย็น สุขุมขึ้น และสีส้มช่วยในเรื่องของความโชคดีมีชัย ทำให้ดวงของคนปีขาลเพอร์เฟคมากยิ่งขึ้น

ปีเถาะ (กระต่าย)

สีมงคลประจำตัว คือ สีเขียว สีส้ม

อุปนิสัยของคนปีเถาะ เพราะชาวปีเถาะเป็นคนขี้เหงา ต้องการเป็นผู้ที่ได้รับความสนใจ

เสริมดวงด้วย สีเขียวเพิ่มความกระตือรือร้น และความมีชีวิตชีวาจากสีธรรมชาติ ส่วนสีส้มจะช่วยเสริมดวงด้านความโชคดี ให้ชาวกระต่ายได้ทั้งใจเย็น และนำพาคนรอบข้างดี ๆ มาสู่ตน

ปีมะโรง (มังกร)

สีมงคลประจำตัวคนชาวมะโรง คือ สีแดง สีน้ำเงิน

อุปนิสัยของคนปีมะโรง เพราะมะโรงเป็นคนใจกว้าง ชอบช่วยเหลืองานบุญ งานกุศล

เสริมดวงด้วย สีแดงสีแห่งการดึงดูด จุดสนใจ สีน้ำเงินเพิ่มบารมี ความเป็นผู้ใหญ่ ให้แก่ชาวมะโรงได้ดี

ปีมะเส็ง (งู)

สีมงคลประจำตัว คือ สีเขียว สีน้ำเงิน

อุปนิสัยของคนงูเล็ก ชาวมะเส็งเป็นคนขี้เบื่อ ไม่ชอบอะไรที่จำเจ บางครั้งก็เลิกทำเอาเสียดื้อ ๆ

เสริมด้วยสี สีเขียวเพิ่มมีชีวิตชีวาให้ชาวงูเล็ก และสีน้ำเงินทำให้สุขุม หนักแน่นมากยิ่งขึ้น ช่วยปิดจุดอ่อนของชาวมะเส็งได้ดี

 

อ่านต่อ >> สีมงคล ประจำตัวคุณ คือสีอะไร ทำนายพร้อมอุปนิสัย คลิกหน้า 2

 

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

Pages: 1 2
อ่านการ์ตูน
by Amarin Baby & Kids

แนะนำหนังสือการ์ตูนสำหรับเด็ก อ่านการ์ตูน ทั้งสนุกและได้ความรู้

อ่านการ์ตูน มีดีอย่างไร เมื่อหนังสือการ์ตูนมีดีเกินกว่าจะปลดระวางในยุคโลกออนไลน์ เสริมความรู้ ทักษะการอ่านให้ลูกจากการ์ตูนดีๆ สักเล่มกัน

แนะนำหนังสือการ์ตูนสำหรับเด็ก อ่านการ์ตูน ทั้งสนุกและได้ความรู้

หนังสือการ์ตูน หนังสือที่ใคร ๆ ก็อยากอ่าน เพราะเป็นหนังสือที่ให้ความสนุก จับแล้ววางไม่ลง เป็นที่ชื่นชอบของบรรดาเด็ก ๆ มาหลายรุ่น หลายยุค หากแต่วันนี้การ อ่านการ์ตูน อาจถูกลดบทบาทลงจากเทคโนโลยีในปัจจุบัน ที่ทุกคนต่างก็จ้องตาดูกันแต่สมาร์ทโฟน ที่มีภาพเคลื่อนไหวรวดเร็วไปมา แต่ หนังสือการ์ตูน ยังคงมีคุณค่าเกินกว่าที่เราจะปลดระวางมันลง คุณพ่อคุณแม่ลองนั่งนึกย้อนวันเวลาไปยังสมัยที่เรายังเด็ก นึกถึงหนังสือการ์ตูนเรื่องแรก หรือการ์ตูนเรื่องโปรดที่เราเฝ้ารอคอยให้ได้อ่านเนื้อหาตอนต่อไป กันดูแล้วมาย้อนนึกถึงสิ่งที่มีประโยชน์ต่าง ๆ ที่เราได้รับจากการ์ตูนกันดูทีเสียว่า คุณพ่อคุณแม่ยังคงอยากให้ลูกของเราได้สัมผัสกับประสบการณ์เช่นนั้นหรือไม่

ประโยชน์ของการ อ่านการ์ตูน

1.การ์ตูนที่ดีช่วยสร้างแรงบันดาลใจ

วัยเด็กเป็นวัยแห่งจินตนาการ การได้อ่านเรื่องราวที่ลึกซึ้งกินใจ หรือเรื่องราวชีวิตของตัวการ์ตูนที่ประทับใจ ย่อมนำมาซึ่งแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตของพวกเขาอย่างแน่นอน เราจะเห็นได้จากการที่เหล่าบรรดาเด็ก ๆ มักมีไอเท็มเด็ด ไอเท็มสะสมตามแบบของตัวการ์ตูนฮีโร่ที่พวกเขาชื่นชอบ และตัวการ์ตูนเหล่านั้น มักจะสอนให้เป็นคนดี สร้างแนวคิดในการดำเนินชีวิตที่ดีในอีกหลาย ๆ เรื่อง จึงไม่น่าแปลกใจที่การ อ่านการ์ตูน ยังคงน่าส่งต่อให้เด็ก ๆ รุ่นหลัง ๆ ได้รับสิ่งดี ๆ เหล่านี้

เคล็ด (ไม่) ลับ : ขอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสอนลูกเพิ่มเติมเกี่ยวกับวินัยการเงินได้ด้วยการสร้างแรงบันดาลใจให้ลูกเก็บเงิน ใช้เงินเก็บในการซื้อสินค้าเหล่าฮีโร่ที่เขาชื่นชอบ หรือใช้เป็นรางวัลในการจูงใจให้ลูกตั้งใจเรียน หรือทำสิ่งใด ๆ ที่พ่อแม่อยากให้ทำได้

มาอ่านหนังสือ อ่านการ์ตูน กันเถอะ
มาอ่านหนังสือ อ่านการ์ตูน กันเถอะ

2. ปลูกฝังจิตสำนึกที่ดี
ในส่วนนี้จะสังเกตได้ว่าการ์ตูนส่วนใหญ่ หรือ การ์ตูนเกี่ยวกับยอดมนุษย์ทั้งหลายจะสอดแทรกความคิดของการ ‘ทำดีได้ดีทำชั่วได้ชั่ว’ อยู่เสมอ การสร้างตัวละครเอกที่มีบุคลิก นิสัย ที่มีความสุภาพบุรุษ เป็นคนดี ชอบช่วยเหลือ กล้าหาญ ก็เป็นหนึ่งวิธีสอนเด็ก ๆ ให้เป็นคนดีตามตัวละครที่เขาชอบ

3. สร้างบรรยากาศที่ดีให้ครอบครัว

นับว่าเป็นประโยชน์หลักของหนังสือการ์ตูนกันเลยทีเดียวที่จะเป็นสิ่งให้ความบันเทิงแก่ผู้อ่าน ซึ่งข้อนี้คงไม่มีใครไม่เห็นด้วย แต่ทำไมเราถึงต้องหยิบยกมากล่าวถึง เพราะในปัจจุบันการเล่นสมาร์ทโฟน เป็นการเล่นผ่อนคลาย แบบส่วนตัวของใครของมัน ไม่ได้มีปฎิสัมพันธ์ร่วมกัน ต่างจากการนั่งดูการ์ตูน อ่านการ์ตูน ที่เราสามารถทำร่วมกันได้ ดังนั้น ความสนุกสนาน เสียงหัวเราะ จึงเกิดได้ง่าย ๆ ร่วมกัน เป็นการสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับครอบครัว แม้จะฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การมีกิจกรรมร่วมกันภายในครอบครัว ก็สามารถสร้างปฎิสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่ ลูกได้ไม่น้อยเลยทีเดียว

4. เสริมสร้างพัฒนาการด้านภาษา

ไม่ว่าจะเป็นการ์ตูนภาษาญี่ปุ่น เกาหลี อังกฤษ หรือแม้แต่ภาษาไทย ก็มีส่วนในการพัฒนาด้านภาษาของเด็กได้เช่นกัน การที่เด็กได้ อ่านการ์ตูน เรื่องที่ชอบ ก็ทำให้เขามีความกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้มากกว่าการนั่งอ่านหนังสือตำราเรียน ดังนั้นพ่อแม่สามารถใช้จุดนี้ในการจูงใจให้ลูกได้อ่าน การอ่านมาก ๆ จะส่งเสริมการพัฒนาด้านภาษาของเด็กได้ดี

เคล็ด (ไม่) ลับ : พ่อแม่จำเป็นต้องอยู่ด้วยขณะที่ให้ลูกได้อ่าน หรือดูการ์ตูนภาษาที่ไม่ถนัด เพราะเราจะสามารถชี้แจง สอนเพิ่มเติม เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกเบื่อหน่าย กับภาษาที่ยากเกินไป เมื่อเขาเรียนรู้คำศัพท์มากขึ้น ถึงค่อยสามารถถอยออกมา ปล่อยให้เขาเรียนรู้ได้เอง

อ่านการ์ตูน มีดีอย่างไร
อ่านการ์ตูน มีดีอย่างไร

5.กระตุ้นการอยากออกกำลังกาย เล่นกีฬา

สำหรับข้อนี้ต้องยกให้กับการ์ตูนแนว “กีฬา” ที่มีออกมามากมายทั้ง ฟุตบอล เทนนิส บาสเกตบอล วอลเลย์บอล เบสบอล ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เป็นต้น ซึ่งแต่ละเรื่องก็ทำออกมาได้ดี ทั้งกฎ กติกาต่าง ๆ ที่สามารถทำให้เราเรียนรู้ได้จริง ๆ ยิ่งดูยิ่งอยากจะลองไปเล่นกีฬานั้น ๆ บ้าง โดยเฉพาะหากอยากเท่ห์อย่างพระเอก นางเอกบ้าง

6. ช่วยสร้างกำลังใจที่ดี

เรื่องราวดราม่า ปัญหาในชีวิตที่ตัวการ์ตูนต้องเผชิญ เป็นหนึ่งในเรื่องราว บทละครที่จะต้องมีในเนื้อหา เพื่อความครบรส และเป็นเรื่องราว ปัญหาที่ชีวิตจริง อาจมีโอกาสได้เผชิญ การที่เราร่วมรู้สึกไปกับตัวละครการ์ตูนเหล่านั้น การร่วมช่วยเชียร์ ให้กำลังใจ ลุ้นไปกับความมานะ บากบั่น ก็ย่อมเป็นการเรียนรู้ในการสร้างกำลังใจที่ดีกับตนเองได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้าย ๆ กัน

 

อ่านต่อ >> อ่านการ์ตูน ให้ลูกคุณได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

Pages: 1 2
เมนูอะโวคาโด
by Amarin Baby & Kids

รวม 10 เมนูอะโวคาโด ไว้ทำให้ลูกทาน อร่อย ไม่เลี่ยน ไม่มีเบื่อ

เมนูอะโวคาโด กับทางเลือกในการรับประทาน อะโวคาโด ที่สามารถประยุกต์ได้หลากหลาย ให้คุณและลูกน้อยรับประทานง่าย แถมได้ประโยชน์เต็ม ๆ

รวม 10 เมนูอะโวคาโด ไว้ทำให้ลูกทาน อร่อย ไม่เลี่ยน ไม่มีเบื่อ

อะโวคาโด ผลไม้มีมากด้วยสารอาหาร ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย พ่อแม่จึงอยากลองนำผลไม้นี้มาปรุงอาหารให้กับเจ้าตัวน้อยได้รับประทานอาหารดี ๆ กัน แต่เจ้าผลไม้น่าตาไม่คุ้นนี้ จะลองทำเมนูไหนได้บ้าง เมนูไหนกินแล้วดี แถมอร่อยติดใจ ไม่มีเบื่อ ลองดูกันเลย

เมนูอะโวคาโด เมนูอาหารเด็ก เพื่อลูกน้อย 

ซูซิไส้อะโวคาโด

ซูชิอะโวคาโด
ซูชิอะโวคาโด

ส่วนผสม

  • สาหร่ายแผ่นสำหรับห่อซูชิ 1 แผ่นใหญ่
  • ข้าวญี่ปุ่น หุงสุก 1 ถ้วย
  • แครอต หั่นแท่งยาว 2 แท่ง
  • แตงกวาญี่ปุ่นหั่นแท่งยาว 2 แท่ง
  • อะโวคาโด หั่นชิ้นยาว ½ ลูก
  • กุ้ง 2 ตัว
  • หมูหยอง ¼ ถ้วย
  • มายองเนส ¼ ถ้วย
  • สาหร่าย ชนิดเกล็ดสำหรับคลุกซูชิเล็กน้อย
  • งาขาวคั่วเล็กน้อย
  • เสื่อม้วนซูชิ

วิธีทำ

1. ตักข้าววางบนเสื่อม้วนซูชิที่หุ้มด้วยฟิล์มถนอมอาหารแล้วเกลี่ยให้ทั่ว จากนั้นวางสาหร่ายแผ่นลงไปตามด้วยแครอต แตงกวา อะโวคาโด กุ้ง หมูหยอง และบีบมายองเนสทับลงไป ม้วนซูชิให้แน่น
2. โรยงาและสาหร่ายเกล็ดลงบนจานใบโต นำซูชิที่ม้วนไว้กลิ้งให้ติดงาและสาหร่ายจนทั่วหั่นตามขวางเป็นชิ้นพอคำ เสิร์ฟพร้อมวาซาบิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น และขิงดอง

เกี๊ยวทอดไส้อะโวคาโด

ภาพจาก บ้านและสวน
ภาพจาก บ้านและสวน

ส่วนผสม

  • แผ่นแป้งเกี๊ยว
  • อะโวคาโดสุก
  • มะเขือเทศหั่นเต๋า
  • เกลือ
  • พริกไทย

ส่วนผสมของน้ำจิ้ม

  • ซอสพริก หรือซอสมะเขือเทศ 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำอะโวคาโด มะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดหยาบ ๆ
  2. ปรุงรสชาติของไส้เกี๊ยวด้วย เกลือ พริกไทย ตามชอบ
  3. นำไส้ที่ได้มาห่อด้วยแผ่นเกี๊ยว
  4. นำเกี๊ยวที่ได้ลงทอดด้วยน้ำมันไฟร้อนปานกลาง ค่อนไปทางเบา จนไส้สุกได้ที่
  5. ตักใส่จานพักไว้

วิธีทำน้ำจิ้มรสเด็ด

  1. นำซอสพริก น้ำมันงา น้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย มาผสมให้เข้ากัน
  2. หากทำให้เด็กรับประทานสามารถใช้ซอสมะเขือเทศแทนซอสพริกได้
  3. พร้อมเสริฟ รับประทานคู่กับเกี๊ยวที่ทอดกรอบ

 

อ่านต่อ >> เมนูอะโวคาโด สำหรับลูกน้อย พร้อมเสริฟความอร่อย คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

Pages: 1 2
กราฟความสูง เด็กผู้หญิง
by Amarin Baby & Kids

กราฟความสูง เด็กผู้หญิง /ชาย และปัจจัยที่มีผลต่อความสูง

ความสูง เป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับคุณพ่อคุณแม่ว่าลูกจะตัวเตี้ยไหม ลูกสูงเท่านี้ได้มาตรฐานหรือยัง มาดู กราฟความสูง เด็กผู้หญิง และ เด็กผู้ชาย พร้อมปัจจัยที่มีผลต่อความสูงของเด็กกันค่ะ

กราฟความสูง เด็กผู้หญิง /ชาย และปัจจัยที่มีผลต่อความสูง

แน่นอนว่าเรื่องการเจริญเติบโตและความสูงในแต่ละช่วงวัยของลูกเป็นสิ่งที่คุณแม่ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญและเฝ้าดูอยู่เสมอ ในบางครอบครัวที่มีลูกตั้งแต่สองคนขึ้นไป อาจจะได้พบกับปัญหาที่ว่าทำไมมีหนึ่งคนถึงสูงไม่เท่าพี่น้อง หรือเด็กที่เมื่อถึงวัยย่างเข้าสู่วัยรุ่น เด็กๆก็จะเริ่มเปรียบเทียบความสูงกับเพื่อนในวัยเดียวกัน หากสูงไม่ทันเพื่อนก็จะทำให้เด็กรู้สึกเป็นปมด้อย คุณแม่ที่กำลังกังวลเรื่องนี้อยู่ วันนี้มีคำแนะนำดีๆมาฝากนะคะ

กราฟความสูง
กราฟความสูง เด็กผู้หญิง

โดยทั่วไปเด็กเล็กตั้งแต่หนึ่งขวบไปจนถึงก่อนที่จะเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเด็กจะมีความสูงโดยเฉลี่ย 5 – 6 เซนติเมตรต่อปี พอเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ความสูงก็จะเพิ่มเป็นประมาณ 10 เซนติเมตรต่อปีและจะหยุดสูงเมื่ออายุประมาณ 18 ถึง 20 ปี โดยเด็กบางคนอาจจะหยุดสูงได้ก่อนหน้านี้หรือบางคนอาจจะหยุดสูงหลังจากอายุ 20 ปีก็เป็นไปได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่างรวมถึงพันธุกรรม

ทั้งนี้เด็กผู้หญิงจะมีความแตกต่างกับเด็กผู้ชายตรงที่เด็กผู้หญิง จะเริ่มสูงช้าลงหลังจากมีประจำเดือนแล้ว

นอกเหนือจากพันธุกรรมแล้ว การขาดสารอาหารบางอย่างก็อาจจะเป็นสาเหตุสำคัญที่เด็กไม่สามารถเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่อย่างที่ควรจะเป็น 

ปัจจัยสำคัญในการเจริญเติบโตจะขึ้นอยู่กับฮอร์โมนสามชนิด

  1. โกรทฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลังมาจากต่อมพิทูอิทารีใต้สมอง ซึ่งทำงานร่วมกันกับตับ
  2. IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) เป็นฮอร์โมนที่สร้างจากตับ และควบคุมโดยโกรทฮอร์โมน
  3. ไทรอยด์ ถ้าต่อมไทรอยด์ไม่ผลิตฮอร์โมนออกมาได้เพียงพอก็จะทำให้ร่างกายเจริญเติบโตไม่เต็มที่

ปัจจัยที่ทำให้ลูกตัวเตี้ย

คราวนี้เรามาว่ากันถึงสาเหตุที่ว่าทำไมโกรทฮอร์โมนถึงไม่ผลิตฮอร์โมนออกมาเต็มที่

  1. ได้รับธาตุสังกะสี (zinc) ไม่เพียงพอ

สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นอย่างมากต่อร่างกายตั้งแต่ระบบการย่อยจนถึงการเผาผลาญสารอาหารต่างๆ แต่ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตแร่ธาตุสังกะสีขึ้นได้เองตามธรรมชาติ จึงจำเป็นที่จะต้องได้รับจากจากอาหารที่รับประทานเข้าไป โดยอาหารที่มีแร่สังกะสีอยู่มากคือเนื้อแดงและอาหารทะเล 

นอกจากการคำนึงถึงการบริโภคอาหารที่มีธาตุสังกะสีให้เพียงพอแล้วแล้ว ยังจะต้องคำนึงสาเหตุที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถรับธาตุสังกะสีได้อย่างเพียงพอด้วย โดยปัจจัยเหล่านั้นได้แก่ การรับประทานธัญพืชที่มีไฟเตทมากเกินไป โดยไฟเตทส่งผลกระทบทำให้การดูดซึมทั้งแร่สังกะสีและแคลเซียมลดลง รวมถึงการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน และความเครียดก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายไม่สามรถดูดซึมธาตุสังกะสีได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปริมาณแร่ธาตุสังกะสีที่ต้องการได้รับต่อวัน (ข้อมูลจาก stanfordchildrens.org)

  • เด็กอายุ 4 – 8 ปี ให้รับประทานแร่ธาตุสังกะสีได้ประมาณวันละ 5 มิลลิกรัม
  • เด็กอายุ 9 – 13 ปีให้รับประทานแร่ธาตุสังกะสีได้ประมาณวันละ 8 มิลลิกรัม
  • อายุ 14 – 18 ปีให้รับประทานได้ประมาณวันละ 11 มิลลิกรัม(เด็กผู้ชาย) และ 9 มิลลิกรัม(ในเด็กผู้หญิง)
  • ส่วนคุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานวันละ 11 มิลลิกรัม
  • ถ้าอยู่ในช่วงให้นมบุตรให้รับประทานสังกะสีประมาณ 12 มิลลิกรัม

อย่างไรก็ตามเราไม่ควรที่จะรับประทานอะไรมากเกินกว่าที่กำหนดโดยสังเกตอาการที่บ่งบอกว่าได้รับธาตุสังกะสีในปริมาณที่มากเกินไปด้วยเช่น ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน รู้สึกไม่สบายท้องหรือไม่อยากอาหาร

กราฟความสูง เด็กผู้ชาย
กราฟความสูง เด็กผู้หญิง

2. การอดอาหาร

เมื่อเด็กเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นอาจจะอยากมีหุ่นหอมเพรียวโดยใช้วิธีการอดอาหาร วิธีนี้จะทำให้เด็กขาดแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายโดยเฉพาะโปรตีน ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าโปรตีนจำเป็นอย่างมากต่อการเจริญเติบโต ดังนั้นการรับประทานโปรตีนให้เพียงพอ ก็เป็นอีกปัจจัยที่จะทำให้โกรทฮอร์โมนทำงานได้ดี

3. การนอน

เป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อการทำงานของโกรทฮอร์โมน เพราะโกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมามากเมื่อเรานอนหลับ ยิ่งถ้าเข้าสู่ช่วงวัยกำลังโตหรือวัยรุ่น การนอนที่ไม่ดี นอนน้อยหรือนอนไม่หลับ จะไปกดการทำงานของโกรทฮอร์โมน เด็กควรจะนอนให้ได้ไม่ต่ำกว่า 7 – 9 ชั่วโมง

4. การขาดวิตามิน D

บทบาทสำคัญของวิตามิน D นอกเหนือจากการช่วยดูดซึมแคลเซี่ยมแล้ว  ยังช่วยเรื่องการรักษาสมดุลการทำงานของฮอร์โมนชนิดต่างๆในร่างกายให้เป็นปรกติ ปัญหาของเด็กที่ขาดหรือได้รับวิตามิน D ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในช่วงโควิดที่ผ่านมา คือการอยู่แต่บ้านที่ทำให้เด็กเปลี่ยนพฤติกรรมหันไปสนใจกับเครื่องเล่นอิเล็กทรอนิกส์มากขึ้น การไม่ได้ออกไปรับแสงแดดนอกบ้าน ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่มีผลกระทบกับการส่งเสริมการทำงานของโกรทฮอร์โมน ดังนั้นเด็กควรจะได้ออกนอกบ้านไปรับแสงแดดอ่อนๆในตอนเช้า หรือช่วงเย็นที่แสงแดดไม่แรงมากในทุกๆวัน สำหรับแหล่งอาหารที่มีวิตามิน D ได้แก่ ไข่ ตับ นม(ที่มีผสมวิตามิน D) และโยเกิร์ตเป็นต้น ปริมาณวิตามิน D ที่เด็กอายุมากกว่า 1 ปี ควรได้รับต่อวันคือ 600 – 1000 IU

อ่านต่อ…กราฟความสูง เด็กผู้หญิง /ชาย และปัจจัยที่มีผลต่อความสูง คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

Pages: 1 2
อโวคาโด
by Amarin Baby & Kids

คุณประโยชน์ของ “อโวคาโด” สำหรับเด็กเล็ก

อโวคาโด ผลไม้สีเขียวเข้ม เปลือกหนา ผิวขรุขระ อุดมไปด้วยไขมันดีที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคอโวคาโดในปริมาณที่เหมาะสม

คุณประโยชน์ของ “อโวคาโด” สำหรับเด็กเล็ก

เด็กเล็กต้องการสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโต ซึ่ง อโวคาโด เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ คือ ธาตุเหล็ก ซิงก์ ฟอสฟอรัส วิตามิน บี3 วิตามินอี และวิตามินดี ทีมกองบรรณาธิการ ABK จึงขอนำข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับอโวคาโดมาให้เป็นความรู้กันค่ะ

อโวคาโด
อโวคาโด

คุณประโยชน์ของ “อโวคาโด” สำหรับเด็กเล็ก

อโวคาโด (Avocado) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Persea americana Mill จัดอยู่ในวงศ์อบเชย (LAURACEAE)  

เมื่อสุกจัดจะเปลี่ยนเป็นสีดำหรือสีม่วง  เนื้ออโวคาโดมีลักษณะเป็นครีม อ่อนนุ่ม คล้ายเนย รสชาติมัน จึงมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า “ลูกเนย” (Butter fruit)  นอกจากนี้ อโวคาโดยังอุดมไปด้วยไขมันดี ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งแตกต่างจากผลไม้ส่วนใหญ่ ที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารหลัก อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคอโวคาโดในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพ

เด็กน้อยเมื่อถึงวัยที่คุณแม่ต้องเริ่มให้อาหารเสริมนอกเหนือจากนมแม่ การเลือกอาหารเสริมเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ทุกคนใส่ใจ คำนึงถึงคุณประโยชน์ที่จะมีต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย แม้ว่าอโวคาโดจะมีแคลอรีสูงแต่ก็อุดมไปด้วย DHA และไขมันดี (HDL) ในปริมาณที่สูงเช่นกัน ทั้งนี้ไขมันเป็นสิ่งจำเป็นต่อการพัฒนาสมอง หากขาดไขมันสมองจะเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ โดยเฉพาะในช่วงสองขวบปีแรก ดังนั้นอาหารที่มีไขมันที่ดี เช่น อโวคาโด จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือก ที่คุณแม่ควรจัดให้อยู่ในอันดับต้น ๆ

อโวคาโดมีต้นกำเนิดแถบเม็กซิโกและอเมริกากลาง ในประเทศไทยมีการนำมาปลูกครั้งแรกที่จังหวัดน่าน ก่อนจะแพร่ขยายไปทั่วประเทศ ปัจจุบันอโวคาโดสามารถหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป อโวคาโดจัดอยู่ในหมวดหมู่ของผลไม้ แต่มีน้ำตาลอยู่น้อยมาก มีรสสัมผัสนุ่มละมุน มีความมัน และยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กเล็ก ผลอโวคาโดเต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัวเชิงเดียว ซึ่งเป็นไขมันที่มีประโยชน์ มีส่วนประกอบของโอลิอีกแอซิด (oleic acid) และวิตามิน B ที่ช่วยส่งเสริมและพัฒนาการทำงานของสมอง 

อาหารเสริมอโวคาโด
อาหารเสริมอโวคาโด

คุณค่าทางโภชนาการของอโวคาโด

อโวคาโดสด 100 กรัม ให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่ และอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ เช่น

  • พลังงาน 160 กิโลแคลอรี
  • คาร์โบไฮเดรต 8.53 กรัม
  • น้ำตาล 0.66 กรัม
  • เส้นใย 6.7 กรัม
  • ไขมัน 14.66 กรัม
  • กรดไขมันอิ่มตัว 2.13 กรัม
  • กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.8 กรัม
  • กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.82 กรัม
  • โปรตีน 2 กรัม
  • น้ำ 73.23 กรัม
  • วิตามินเอ 7 ไมโครกรัม 1%
  • เบตาแคโรทีน 42 ไมโครกรัม 1%
  • ลูทีนและซีแซนทีน 271 ไมโครกรัม
  • วิตามินบี 1 0.067 มิลลิกรัม 6%
  • วิตามินบี 2 0.13 มิลลิกรัม 11%
  • วิตามินบี 3 1.738 มิลลิกรัม 12%
  • วิตามินบี 5 1.389 มิลลิกรัม 28%
  • วิตามินบี 6 0.257 มิลลิกรัม 20%
  • วิตามินบี 9 81 ไมโครกรัม 20%
  • วิตามินซี 10 มิลลิกรัม 12%
  • วิตามินอี 2.07 มิลลิกรัม 14%
  • วิตามินเค 21 ไมโครกรัม 20%
  • ธาตุแคลเซียม 12 มิลลิกรัม 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.55 มิลลิกรัม 4%
  • ธาตุแมกนีเซียม 29 มิลลิกรัม 8%
  • ธาตุแมงกานีส 0.142 มิลลิกรัม 7%
  • ธาตุฟอสฟอรัส 52 มิลลิกรัม 7%
  • ธาตุโพแทสเซียม 485 มิลลิกรัม 10%
  • ธาตุโซเดียม 7 มิลลิกรัม 0%
  • ธาตุสังกะสี 0.64 มิลลิกรัม 7%
  • ธาตุฟลูออไรด์

 

อ่านต่อ…คุณประโยชน์ของ “อโวคาโด” สำหรับเด็กเล็ก คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

Pages: 1 2
วันพระ
by Amarin Baby & Kids

วันพระ ปี 2566 ตรงกับวันใดบ้าง สำหรับเตรียมตัวพาลูกไปทำบุญสร้างกุศล

วันพระ 2566 เช็กเลยตรงกับวันไหนบ้าง ชวนลูกทำบุญ เรียนรู้ธรรมะ ในวันพระ สร้างบุญกุศลร่วมกัน แถมยังได้ข้อคิดดี ๆกลับบ้าน มาชวนลูกเข้าวัดกันเถอะ

วันพระ ปี 2566 ตรงกับวันใดบ้าง สำหรับเตรียมตัวพาลูกไปทำบุญสร้างกุศล

วันธรรมสวนะ หรือ วันพระ หรือ วันอุโบสถ หมายถึง วันประชุมของพุทธศาสนิกชนเพื่อปฏิบัติกิจกรรมทางศาสนาในพระพุทธศาสนาประจำสัปดาห์ หรือที่เรียกกันทั่วไปอีกคำหนึ่งว่า “วันธรรมสวนะ” อันได้แก่วันถือศีลฟังธรรม (ธรรมสวนะ หมายถึง การฟังธรรม) โดยวันพระเป็นวันที่มีกำหนดตามปฏิทินจันทรคติ โดยมีเดือนละ 4 วัน ได้แก่ วันขึ้น 8 ค่ำ, วันขึ้น 15 ค่ำ (วันเพ็ญ), วันแรม 8 ค่ำ และวันแรม 15 ค่ำ (หากเดือนใดเป็นเดือนขาล ถือเอาวันแรม 14 ค่ำ)

นอกจากนี้ ในประเทศไทยยังมีคำเรียกวันก่อนวันพระหนึ่งวันว่า วันโกน เพราะปกติในวันขึ้น 14 ค่ำ ก่อนวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำ เป็นธรรมเนียมของพระสงฆ์ในประเทศไทยที่จะโกนผมในวันนี้

ประเทศไทยมีศาสนาพุทธเป็นศาสนาประจำชาติ แต่การพาลูกให้เรียนรู้เรื่องหลักธรรม ไม่จำเป็นเพียงแค่ชาวพุทธเท่านั้น หากครอบครัวใดนับถือศาสนาอื่น ก็สามารถหากิจกรรมที่ทำให้ลูกสามารถเข้าถึง คลุกคลีอยู่กับศาสนา เพียงแค่นี้เราก็สามารถสอนลูกให้ตั้งมั่นอยู่ในศีลธรรม ทำให้เขาสามารถเห็นแนวทางในการประพฤติตัวให้เป็นคนดีได้แล้ว

วันพระ 2566
วันพระ 2566

พาลูกเข้าวัด ได้อะไรมากกว่าบุญ!!

แน่นอนการเข้าวัด ทำบุญ ย่อมจะได้บุญ แต่สำหรับพ่อแม่อย่างเราแล้ว การพาลูกเข้าวัด ยังนับว่าเป็นกิจกรรมของครอบครัวที่ให้ประโยชน์ได้มากกว่านั้น

  1. ช่วยให้ลูกมีสมาธิ จิตใจสงบ ด้วยบรรยากาศภายในวัด ที่จะทำให้เขาได้รู้สึกถึงความสงบ ร่มเย็น ไม่วุ่นวาย เร่งรีบเหมือนสังคมภายนอก เด็กจะได้รู้จักตั้งสติ สร้างสมาธิ
  2. สอนลูกให้แบ่งปัน ด้วยการให้อาหารปลา อาหารนก ปล่อยปลา ปล่อยนก และยังเป็นกิจกรรมที่เด็ก ๆ ชอบ สนุกสนานไม่เบื่ออีกด้วย
  3. ฝึกจิตสาธารณะ เราสามารถปลูกฝังจิตสาธารณะให้แก่ลูกด้วยการ ช่วยวัดเก็บขยะ เก็บใบไม้ เป็นต้น
  4. สร้างสัมพันธ์อันดีให้กับครอบครัว การได้ออกไปทำกิจกรรมร่วมกัน จะสร้างสายสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้นได้

นี่เป็นเพียงตัวอย่างของประโยชน์ในการพาลูกเข้าวัด ยังมีข้อดีรายละเอียดปลีกย่อยอีกมากให้คุณพ่อคุณแม่ได้ใช้ช่วงเวลาสนุกร่วมกัน แถมได้ประโยชน์หลายต่อ ดังนั้น วันพระ ปีนี้ เราไปหาเวลาพาครอบครัวไปทำบุญร่วมชาติ ตักบาตรร่วมขัน กันดีไหม

วันพระ ประจำปี 2566

ปฏิทินวันพระเดือนมกราคม 2566
วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนยี่(๒) ปีขาล
วันเสาร์ที่ 14 มกราคม 2566 แรม ๘ ค่ำ เดือนยี่(๒) ปีขาล
วันเสาร์ที่ 21 มกราคม 2566 แรม ๑๕ ค่ำ เดือนยี่(๒) ปีขาล
วันอาทิตย์ที่ 29 มกราคม 2566 ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนสาม(๓) ปีขาล

สอนลูกด้วยธรรมะ
สอนลูกด้วยธรรมะ

 

ปฏิทินวันพระเดือนกุมภาพันธ์ 2566
วันอาทิตย์ที่ 5 กุมภาพันธ์ 2566 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสาม (๓) ปีขาล
วันจันทร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ 2566 แรม ๘ ค่ำ เดือนสาม (๓) ปีขาล
วันอาทิตย์ที่ 19 กุมภาพันธ์ 2566 แรม ๑๔ ค่ำ เดือนสาม (๓) ปีขาล
วันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ 2566 ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนสี่ (๔) ปีขาล

 

ปฏิทินวันพระเดือนมีนาคม 2566
วันจันทร์ที่ 6 มีนาคม 2566 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสี่(๔) ปีขาล (วันมาฆบูชา)
วันอังคารที่ 14 มีนาคม 2566 แรม ๘ ค่ำ เดือนสี่(๔) ปีขาล
วันอังคารที่ 21 มีนาคม 2566 แรม ๑๕ ค่ำ เดือนสี่(๔) ปีขาล
วันพุธที่ 29 มีนาคม 2566 ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนห้า(๕) ปีเถาะ

 

อ่านต่อ >> เช็กเลย วันพระ 2566 วันไหนว่าง ชวนลูกเข้าวัดกันเถอะ คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

Pages: 1 2
by Amarin Baby & Kids

สาวก ตัวการ์ตูนดิสนีย์ ห้ามพลาด! กับ 12 โซน ที่ Disney100 Village at Asiatique แม่ๆไปเช็กอินกันมารึยังจ๊ะ เตรียมตัวให้พร้อม เพราะบอกได้เลยว่า ยิ่งใหญ่ สมคำร่ำลือที่ฉลองครบรอบ 100 ปี แน่นอน

ยิ่งใหญ่สมการรอคอย สาวกเหล่าตัวละคร ตัวการ์ตูนดิสนีย์ ห้ามพลาด กับงาน “Disney100 Village at Asiatique” ที่จะเชื่อมโยงสายสัมพันธ์ พ่อ แม่ ลูก ผ่านตัวละครจาก เดอะ วอลท์ดิสนีย์  ที่เป็นที่รักของทุกคน กว่า 100 ปี โดยในงานนี้ มีหลากหลายธีม ตัวการ์ตูนดิสนีย์ มากมาย ทั้งในส่วนของ ดิสนีย์ พิกซาร์ มาร์เวล และสตาร์วอร์ส ที่แม่กล้าพูดได้เลยว่า ฟินจิกหมอนแบบโซนต่อโซนกันเลยทีเดียว … วันนี้เราจะมารีวิวแบบ ให้ตาร้อนกันกว่าอากาศเมืองไทยกันเลยค่ะ

โดยวันนี้รูปแบบการรีวิวของเรา จะเชื่อมโยง โซนและภาพประกอบไปด้วยกัน เพื่อความเข้าใจที่ง่าย ไม่ว่าจะเป็น เรื่องค่าเข้า และ โซนต่างๆ  พร้อมการระบุตำแหน่งของแต่ละจุดนั้นๆนะคะ โดย โซนที่เปิดจะมีทั้งโซนที่ฟรี และโซนที่มีค่าใช้จ่าย และขออนุญาติไม่ลงรูปหมด เพราะอยากให้ทุกคนไปดูเองจริงๆ 

ตัวการ์ตูนดิสนีย์ โซนฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย จะมีทั้งหมด 8 โซน คือ

    1. Disney100 Express Train  ( บริเวณหอนาฬิกา ) : จะมีขบวนรถไฟสมจริงที่ผู้เข้าชมสามารถเข้าถ่ายภาพบริเวณนี้ได้ มีกิมมิกที่น่าสนใจคือ คุณหนูๆ สามารถขึ้นรถไฟ ไปดึงหูดรถไฟให้เกิดเสียงขึ้นได้อย่างสนุกสนานค่ะ โพสต์ภาพเสมือนกำลังขับรถไฟขบวนนี้กันได้เลย

      ตัวการ์ตูนดิสนีย์
      เป็นการขึ้นรถไฟที่สนุกมาก ดึงหูดรถไฟไม่เลิกกันเลยทีเดียว
    2. Mickey Mouse & Minnie Mouse Sawasdee Statues ( เป็นทางเข้าหลัก บริเวณโกดัง 1 ) :  พี่มิกกี้ และ พี่มินนี่ แต่งกายด้วยชุดไทย และ ยืนต้อนรับแบบไทยๆด้วยการไหว้ ( ตรงนี้ คุณแม่สอนน้องๆเรื่องมารยาทของไทยได้นะคะ ว่าเป็นวัฒนธรรมของประเทศไทย ) โดยหุ่นจำลองนี่ มีความสูงกว่า 3 เมตร เชื่อได้ว่า น้องๆต้องตื่นเต้นเป็นที่สุดค่ะ                                                                                                                                                                              แลนด์มาร์คที่ต้องถ่ายรูป
    3. Mickey’s Art Box ( บริเวณหน้าหน้าโกดัง 2 ) : เป็นโซนที่ตกแต่งด้วยกราฟฟิกแอนนิเมชั่น ที่สามารถเปลี่ยจังหว่ะได้อย่าสนุกสนาน สามารถถ่ายรูปเก๋ๆได้ 360 องศา เชื่อได้เลยว่า ได้คอนเทนต์เก๋ๆอย่างแน่นอน
    4. The Rails of Animation ( บริเวณโกดัง 10 ) : เป็นอีกจุดไฮไลท์ที่ต้องตามเก็บให้ครบ เพราะเป็นจุดถ่ายภาพป๊อปอัพ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากตัวละครดิสนีย์ และพิกซาร์ ให้ทั้งครอบครัว เข้าไปถ่ายภาพด้วยกันได้ในเฟรมใหญ่ๆ บอกได้เลยว่า ถ้าคุณหนูๆแต่งตัวมาตามตัวละครที่ตนเองชื่นชอบ จะเสมือนกับการเข้าไปอยู่ในโลกการ์ตูนเรื่องนั้นๆได้เลยค่า                                                                                                                                                                                                                                                                                            
    5.  Star Wars Experience ( บริเวณโกดัง 10 ) : บอกได้เลยว่าคนที่กรี๊ดกับโซนนี้ หนีไม่พ้นคุณพ่อ เพราะโซนนี้ ตระกาลตาไปกับยานต่าง ๆ จาก สตาร์ วอร์ส และ เราสามารถลองบังคับยานด้วยตัวเองได้อีกด้วยค่ะ
    6. Princess Promenade ( บริเวณโกดัง 9 ) : เป็นนิทรรศการขนาดใหญ่ที่ ชวนคุณแม่และสาวน้อยๆ ดื่มด่ำไปกับเรื่องราวของเหล่าเจ้าหญิงดิสนีย์พร้อมกับภาพวาดฝาผนังอันสวยงาม พร้อมมีกิมมิก ของ การกดเปิดไฟให้แก่ตู้นิทรรศการได้อีกด้วย                                                                                                                         
    7. Disney Merchandise Hall (บริเวณโกดัง 4 ชั้น 1 ) : จุดละลายทรัพย์อย่างแท้ทรู กับสินค้าดิสนีย์ พิกซาร์ มาร์เวล สตาร์วอร์ส รวมถึงคอลเล็กชันพิเศษในธีม Disney100 ที่บอกได้เลยว่า น่ารักมากมาย.                                                                                                                       พูดได้คำเดียวว่าโซนนี้ต้องกลั้นใจ สุดท้ายก็ต้องสอนให้รู้ว่า เราจะเอา ตัวการ์ตูนดิสนีย์ ของเล่นทุกชิ้นไม่ได้ ถ้าอยากได้ ต้องเก็บเงินเองแล้วมาซื้อนะจ๊ะ
    8. Mickey Go  Thailand Photo Sports ( ทางเดินริมแม่น้ำเจ้าพระยา ) : ตลอดเส้นทางมีให้ถ่ายรูปทั้งหมด 6 จุด ครบแกี.ค์ของมิกกี้เม้าส์และผองเพื่อน แอบกระซิบว่า ที่มาของจุดนี้คือเตรียมมาฉลองเทศกาลลอยกระทงและสงกรานต์กับชาวไทยจ้า เหล่าตัวการ์ตูนสวมชุดได้น่ารักมาๆเลย

 

โซนที่มีค่าเข้าชม จะมีทั้งหมด 4โซน คือ

  1. Marvel Universe: The World Outside Your Window ( บริเวณโกดัง 10 ) : โซนนี้ต้องยกให้พ่อและลูกชาย เพราะพ่อจะได้เดินทางผ่านหลากหลายมิติของตัวละครที่พ่อและลูกๆชื่นชอบด้วย 3 โซนที่ประกอบไปด้วย มาร์เวลคอมิกส์ จักรวาลภาพยนตร์มาร์เวล และ มาร์เวลเกมส์ที่ Marvel Universe: Journey of Heroes ข้างในมีเกมส์ให้เล่นเยอะมาก ทั้ง อินเตอร์แอคทีฟต่างๆ รวมถึงเกมส์อาร์เคด เกมคอนโซลก็มา บอกได้เลยว่าคุ้ม!!!                                                                                                  

ค่าเข้าชม                                                                                                                                                                                                                                                        

ผู้ใหญ่                                                                                                                                                                                                                                                             

จันทร์-พฤหัสบดี: 719 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 879 บาท

 เด็กและนักเรียน

จันทร์-พฤหัสบดี: 649 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 789 บาท

2 .Pixar Putt ( บริเวณเอเชียทีคพาร์ค ) : ป็อปอัพสนามกอล์ฟไซส์มินิ ให้คุณได้หวดวงสวิงไปพร้อมสื่อ interactive ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากแอนิเมชันพิกซาร์เรื่องโปรดของคุณ ไม่ว่าจะ Toy Story , Finding Nemo , The Incredible , Inside Out , Up เป็นต้น โดยผู้เล่นต้องทำการจองวันและเวลาล่วงหน้าในระหว่างการซื้อบัตรเข้าชมด้วยน้า บอกได้เลยว่าถึงจะร้อนแต่น้องก็สู้ เพราะสนามมันน่ารักจริงๆ

      

เอาจริงสนามน่ารักมาก แต่แอบยากนะบอกไว้ก่อนเลยค่ะ 555

ค่าเข้าชม

ผู้ใหญ่

จันทร์-พฤหัสบดี: 769 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 929 บาท 

เด็กและนักเรียน

จันทร์-พฤหัสบดี: 699 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 829 บาท

3.World of Frozen  (บริเวณ โกดัง 4 ชั้น 2 ) : ถ้าไม่พูดถึงโซนนี้คงเหมือนมาไม่ถึงงาน เพราะเจ้าลูกสาว ขอกลับมาซ้ำถึง3รอบ ก้าวเข้าสู่ดินแดนที่ไม่รู้ที่ World of Frozen โซนที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากซีนสุดคลาสสิคของ Disney’s Frozen ผจญภัยแดนคำสาปราชินีหิมะ ผสานด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำและโซนถ่ายรูปเสมือนจริง พร้อมมีบ่อบอลให้เล่นอย่างสนุกสาน ที่สำคัญ เย็นยะเยือกกันเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีพื้นที่ให้เด็กๆได้ระบายสี พร้อมปริ๊นออกมาเป็นที่ระลึก ( แต่มีจำนวนจำกัดต่อวันนะจ๊ะ ) เอาจริงๆ แค่ทางเข้า ก็ถ่ายรูปได้หลายรูปกันเลยทีเดียวค่ะ

 

ค่าเข้าชม                                                                                                                                                                                                                                                                    

ผู้ใหญ่                                                                                                                                                                                                                                                            

จันทร์-พฤหัสบดี: 719 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 879 บาท

เด็กและนักเรียน

จันทร์-พฤหัสบดี: 649 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 789 บาท 

4. Enchanted Garden  (บริเวณทาวน์สแควร์ ) : เดินทางผ่านทุ่งดอกไม้ของ Enchanted Garden โดยเป็นโซนกลางแจ้ง และ จะทำให้คุณพบว่าคุณกำลังถูกรายล้อมด้วยหุ่นเสมือนจริงของเจ้าหญิงดิสนีย์ ทั้ง 12 คน ( แต่อย่าแปลใจไปว่าทำไม ไม่มีเอลซ่าและแอนนา เพราะว่า เธอ2คน เป็นพระราชินีจ้า ) โซนนี้มีเจ้าหญิงรวม 12 องค์ เอามาให้ดูเป็นน้ำจิ้ม เพราะอยากให้ทุกคนไปดูกันเองจริงๆ ร้อนหน่อย แต่ยอม

ค่าเข้าชม

ผู้ใหญ่

จันทร์-พฤหัสบดี: 239 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 299 บาท

เด็กและนักเรียน

จันทร์-พฤหัสบดี: 219 บาท

ศุกร์-อาทิตย์: 269 บาท

*โซน Enchanted Garden สามารถเข้าชมได้ฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย เมื่อซื้อบัตรเข้าชม Pixar Putt, World of Frozen, Marvel Universe: The World Outside Your Window หรือแพคเกจบัตรเข้าชมใดก็ได้

Pages: 1 2
by Amarin Baby & Kids

Meiji EZcube ชงง่าย ไม่ต้องตวง สารอาหารหลากหลาย ในก้อนเดียว!

เมื่อลูกน้อยเข้าสู่วัยที่เริ่มต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่

ลูกวัยหัดเรียนรู้มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว และเด็กต้องการสารอาหารที่มาช่วยเสริมสร้างทั้งสมองและร่างกายเพื่อให้พร้อมรับการเรียนรู้พัฒนาการใหม่ ๆ  เด็กในวัยนี้จะมีการเปลี่ยนแปลทางร่างกายและพัฒนาการอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณแม่ต้องมองหาอาหารให้ลูกได้ทานให้ครบ 5 หมู่ รวมถึงนมที่เสริมสารอาหารจำเป็นที่ส่งผลต่อร่างกายทั้งในเรื่องโภชาการที่ครบถ้วนและ พัฒนาการของลูก

 

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับนมสำหรับเด็กวัย 1-3 ปี

          โภชนาการสำหรับลูกเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะในช่วง 3 ปี แรก ที่เด็กจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว  การมอบสารอาหารที่มีประโยชน์ด้วยการให้ลูกน้อยดื่ม นมสำหรับเด็กอย่างถูกต้องและเหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์ และผู้เขี่ยวชาญ จะเป็นรากฐานที่ดีทีทำให้ลูกมีร่างกายที่แข็งเรงทั้งร่างกายและได้รับพัฒนาการที่เหมาะสมกับวัย

สำหรับเด็กวัยนี้ ควรได้รับการเสริมนมที่มีปริมาณโปรตีนและแคลเซียมมากขึ้นกว่าเดิม รวมถึงปริมาณวิตามินและแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ เพื่อให้เด็กได้รับโภชนาการที่เพียงพอตามวัย นมที่เหมาะกับเด็กในวัยนี้นอกจากนมแม่แล้วที่มีประโยชน์มากที่สุดแล้ว แต่บางครั้งคุณแม่บางท่านอาจไม่สามารถให้นมต่อได้ เพราะทานยารักษาโรคบางชนิด หรือต้องการให้เด็กฝึกเลิกเต้า ดังนั้นคุณแม่อาจมองหาผลิตภัณฑ์นมทางเลือกมาช่วยเสริมให้กับลูก ซึ่งหากเป็นผลิตภัณฑ์นมจะอยู่ในส่วนของนมสูตร 3 ที่มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง เพื่อให้เขาเจริญเติบโตและมีพัฒนาการสมวัย รวมถึงเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ซึ่ง เมจิ จียู ฟอร์มูล่า โกลด์  อีซี่คิวบ์ 3 หรือ เมจิ อีซี่คิวบ์ เป็นผลิตภัณฑ์นมชนิดก้อน สะดวก ชงง่าย ไม่ต้องตวง และสารอาหารหลากหลายในก้อนเดียว ซึ่งสารอาหารทหลัก ได้แก่

  • DHA ปริมาณ 20 มิลลิกรัมต่อแก้ว
  • ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ หรือ FOS ปริมาณ 530 มิลลิกรัมต่อแก้ว
  • แลคตาเดริน ปริมาณ 2.8 มิลลิกรับต่อแก้ว
  • นิวคลีโอไทด์ ปริมาณ 3.9 มิลลิกรับต่อแก้ว
  • มีธาตุเหล็ก ที่มีส่วนช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน
  • แคลเซียมสูง ทีมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของกระดูกและฟัน
  • วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ถึง 22 ชนิด

การเลือกผลิตภัณฑ์นมสำหรับลูก ตัวช่วยคุณแม่เจนใหม่ ต้อง Meiji GU FORMULA GOLD EZcube 3  ผลิตภัณฑ์นมในรูปแบบก้อน ที่มีสารอาหารเท่ากันทุกก้อนคุณแม่จึงมั่นใจในเรื่องโภชนาการที่พอดี นอกจากนี้รูปแบบก้อนยังทำให้สะดวก ชงง่าย ไม่ต้องตวง หาซื้อได้แล้วที่ Lotus’s, Big C, Tops, Home Fresh Mart, Central และ Robinson  รวมทั้งช่องทางออนไลน์บนแอปพลิเคชั่น Lazada, Shopee และ Moongshop ติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่าง ๆ ได้ที่ Facebook Meiji EZcube Thailand หรือ Line Official Account : @meijiezcubethai

ที่เที่ยวสงกรานต์
by Amarin Baby & Kids

10 ที่เที่ยวสงกรานต์ 2566 ทั้งกรุงเทพและต่างจังหวัด

สงกรานต์นี้ครอบครัวไหนยังไม่มีโปรแกรมพาบุตรหลานไปเที่ยว ลองมาดูสถานที่ ที่เที่ยวสงกรานต์ แนะนำที่น่าจะทำให้เด็ก ๆ สนุกสนานไปกับวันหยุดนี้กัน

10 ที่เที่ยวสงกรานต์ 2566 ทั้งกรุงเทพและต่างจังหวัด

สวนสัตว์เปิดเขาเขียว

ที่เที่ยวสงกรานต์
ที่เที่ยวสงกรานต์ ขอบคุณภาพจาก สวนสัตว์เปิดเขาเขียว Khao Kheow Open Zoo

สวนสัตว์เปิดเขาเขียว ตั้งอยู่ที่ อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี ใช้เวลาขับรถเพียงประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งจากกรุงเทพฯ หากผู้ปกครองไม่ได้มีวันหยุดหลายวันก็อาจจะลองพิจารณา One Day Trip ตอนกลางวัน โดยเด็กๆและผู้ปกครอง สามารถเพลิดเพลินไปกับสวนสัตว์ขนาดใหญ่มาก มีพื้นที่ทั้งสิ้น 5,000 ไร่ มีสัตว์มากถึง 300 ชนิด ทั้งสัตว์จากในประทศไทยเราเอง และจากต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นช้าง กระทิง วัวแดง ฮิปโปโปเตมัส ชะนี ค่าง ลิงลม ม้าลาย ยีราฟ นกกระจอกเทศ ไฮยีน่า เสือ สิงโต กวางดาว ละมั่ง แพะภูเขา เลียงผา หมี นกยูง นกกระเรียน นกเงือก และอื่นๆ อีกมากมาย 

เนื่องจากอาณาเขตของสวนสัตว์ค่อนข้างกว้างมาก ทางสวนสัตว์จึงมีบริการ รถรางนำเที่ยว หรือให้เช่ารถกอล์ฟขับไปเที่ยวตามโซนต่างๆด้วยตัวเอง เพื่อความสะดวกตามอัธยาศัยของแต่ละครอบครัว

นอกจากนี้ทางสวนสัตว์เปิดเขาเขียว ยังมี Night Safari ให้ไปส่องสัตว์ยามค่ำคืนในสวนสัตว์กัน หลายคนอาจจะเคยไปสวนสัตว์เปิดเขาเขียวตอนเวลากลางวันปรกติมาแล้ว การไปส่องสัตว์ตอนกลางคืนก็น่าจะเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น สนุกสนานให้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้เลยทีเดียว

โดยกิจกรรมจะเริ่มจากการนั่งรถรางนำเที่ยว พร้อมไกด์ที่ให้ความรู้ตลอดเส้นทาง การเดินทางนั้นต้องใช้ความชำนาญมากๆ เพราะตลอดเส้นทางจะถูกปิดไฟมืดสนิท แม้แต่ไฟหน้ารถก็เช่นกัน นักท่องเที่ยวจะได้เห็นสัตว์หลากหลายชนิดที่ปกติตอนกลางวันมักจะไม่ได้พบเห็น

แนะนำให้พกไฟฉายไปส่องสัตว์ได้เอง และยากันยุงไปด้วย

🐒 สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น 🐒

  • มีทุก ศุกร์ – เสาร์ – อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 
  • เริ่มเวลา 19:00 น. (ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงโดยประมาณ)
  • ค่าเข้าชม บัตรผู้ใหญ่ 250 บาท เด็ก 150 บาท (ส่วนสูงไม่เกิน 135 ซม.)
  • จองได้ที่ โปรโมชั่น สวนสัตว์เปิดเขาเขียว Promotion Khaokheowopenzoo
  • เบอร์โทร 096 974 2546
  • Facebook : สวนสัตว์เปิดเขาเขียว Khao Kheow Open Zoo

สวนนงนุชพัทยา

ที่เที่ยววันสงกรานต์
ที่เที่ยวสงกรานต์ ขอบคุณภาพจาก www.nongnoochpattaya.com

การเดินทางไปสวนนงนุชพัทยา ใช้เวลาจากกรุงเทพไปประมาณ 2 ชั่วโมง

สวนนงนุช เป็นสถานที่น่าตื่นตาไปด้วยสวนสวยระดับโลกกว่า 50 สวน จัดตกแต่งด้วยต้นไม้นานาพรรณจากทั่วโลก ครอบคลุมพื้นที่กว่า 1,500 ไร่ อีกทั้งยังมีกิจกรรมและการแสดงมากมาย รวมถึงการแสดงโชว์ต่าง ๆ เช่น การแสดงโชว์ช้างแสนรู้ ซึ่งจะมีการโชว์ทั้งหมด 8 ชุดด้วยกัน ตามตารางเวลาที่กำหนด 

กิจกรรมที่เด็กๆ ชื่นชอบอีกหนึ่งกิจกรรมคือ การปั่นจักรยานชมสวนและพันธุ์ไม้ ทางสวนนงนุชพัทยา มีบริการให้เช่าจักรยาน ซึ่งนักท่องเที่ยวสามารถขี่ไปตามเส้นทางได้อย่างเพลิดเพลิน พร้อมสัมผัสบรรยากาศสบายๆ ระหว่างชมสวนและพันธุ์ไม้

นอกจากนี้ทางสวนนงนุชได้จัดให้มีกิจกรรมนั่งรถชมสวนสวยแบบ VIP, นวดแผนโบราณ, ให้อาหารปลาช่อนอเมซอน หรือ Arapaima, ปั่นจักรยานน้ำ, นั่งช้างชมสวนสวย, เดินเล่นบนสกายวอล์ก, รถชมสวนสวย, ปั่นจักรยานชมสวน และพรรณไม้, โครงการรักษ์ต้นไม้ ลดโลกร้อน และกิจกรรมออกค่ายในสวนนงนุช เป็นต้น

สวนนงนุชแห่งนี้ ยังมีไฮไลท์สำหรับเด็กที่ไม่ควรพลาดได้แก่ “หุบเขาไดโนเสาร์”

เด็กๆจะได้เปิดประสบการณ์ใหม่ๆสุดอลังการที่หาในห้องเรียนไม่ได้โดยสวนนงนุชพัทยา เป็นแหล่งสะสมไดโนเสาร์ปูนปั้นใหญ่ที่สุดในโลก มีมากกว่า 400 กว่าสายพันธุ์ จำนวนรวมมากกว่า 1,000 ตัว การสร้างยึดหลักสเกลความสมจริงอัตราส่วน 1 ต่อ 1 ตามหลักชีวินวิทยาทุกตัวรวมทั้งหน้าตาสมจริงมากที่สุด

สำหรับครอบครัวไหนที่อยากจะใช้เวลาท่องเที่ยวในสวนอย่างเต็มที่ ทางสวนก็มีการเปิดที่พักเพื่อให้ได้พักผ่อนอย่างสบาย สำหรับผู้สนใจสามารถสำรองที่พักได้ที่ เว็บไซต์ https://www.nongnoochpattaya.com

สำหรับค่าเข้าชมสวน โปรโมชั่นออนไลน์ 200./คน (กรุณาเช็คโปรโมชั่นล่าสุดกับทางเว็ปไซต์)

สามารถใช้บริการได้ถึง 30 เม.ย.2566

  • สามารถใช้บริการได้ทุกวันรวมเสาร์อาทิตย์และนักขัตฤกษ์
  • เฉพาะค่าบัตรเข้าชมสวนเท่านั้น(ไม่รวมค่าบริการอื่นๆ)
  • สงวนสิทธิ์เฉพาะคนไทย
  • สามารถเข้าชมสวนสวยได้มากกว่า 50 โซนแบบไม่จำกัดเวลา รวมโซนสวนลอยฟ้าและไดโนเสาร์แล้ว
  • เด็กความสูงไม่เกิน 140 cm เข้าชมฟรีทุกวัน
  • ผู้สูงอายุเข้าฟรีทุกวันศุกร์
  • เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่ 8:00 – 18:00 น.

ซาฟารีเวิลด์

ที่เที่ยวสงกรานต์
ที่เที่ยวสงกรานต์ ขอบคุณภาพจาก www.facebook.com/safariworld.bangkok

ตั้งอยู่บนถนนรามอินทรา กิโลเมตรที่ 9 เป็นสถานที่พักผ่อนที่คนไทยคุ้นเคยและรู้จักเป็นอย่างดี ซาฟารีเวิลด์คืออาณาจักรของเหล่าสัตว์นานาชนิด สัตว์แปลกประหลาดและน่าสนใจจากทั่วโลก สัตว์หายาก และการแสดงโชว์สัตว์แสนน่ารักอีกหลายชุด เป็นสถานที่ซึ่งได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวทุกเพศทุกวัย  

สวนสัตว์แห่งนี้มีพื้นที่กว้างใหญ่กว่า 450 ไร่ บริเวณภายในแบ่งออกเป็น 2 โซน ได้แก่ ซาฟารีปาร์ค (Safari Park) และ มารีนปาร์ค (Marine Park) 

ในส่วนของซาฟารีปาร์คคือสวนสัตว์เปิด สามารถนำรถส่วนตัวเข้าไปเองได้ หรือนั่งไปกับรถที่ทางซาฟารีเวิลด์เตรียมไว้บริการ เพื่อชมชีวิตความเป็นอยู่ของสัตว์ที่เป็นธรรมชาติอย่างใกล้ชิด ตื่นตาตื่นใจกับสัตว์หลากหลายชนิด เช่น ยีราฟ ม้าลาย นกกระจอกเทศ อูฐ สิงโต เสือโคร่ง เป็นต้น 

ในส่วนของมารีนปาร์ค เป็นโซนสวนสัตว์ มีส่วนของสวนน้ำที่เต็มไปด้วยสัตว์น้ำและการแสดงโชว์ต่าง ๆ เช่น การแสดงสิงโตทะเล การแสดงโลมาและวาฬขาว รวมถึงการแสดงนก การแสดงช้าง และมีสวนนกนานาชนิด สวนจระเข้ หมีขั้วโลกและอื่น ๆ อีกมากมาย 

อีกทั้งยังมีพื้นที่สำหรับป้อนอาหารสัตว์ต่าง ๆ โดยเฉพาะยีราฟที่มีอยู่มากกว่า 200 ตัว เด็กๆสามารถป้อนอาหารยีราฟกันได้อย่างใกล้ชิด รวมถึงการป้อนอาหารอูฐและถ่ายรูปกับจิงโจ้อีกด้วย

ทางสวนสัตว์ซาฟารีเวิลด์เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 09.00-17.00 น. 

  • ค่าเข้าชม บัตรสำหรับเที่ยวชม 2 โซน ผู้ใหญ่ ราคา 750 บาท เด็ก ราคา 650 บาท 
  • บัตรมารีนปาร์ค ผู้ใหญ่ 600 บาท เด็ก 500 บาท 
  • บัตรสวนสัตว์เปิดซาฟารีปาร์ค ผู้ใหญ่ 450 บาท เด็ก 350 บาท 
  • กรณีเข้าชมซาฟารีปาร์คด้วยรถยนต์ส่วนตัวไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่ม หากใช้บริการรถโค้ชของซาฟารี มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม คนละ 60 บาท 
  • สอบถามข้อมูลโทร. 0 2518 1000
  • https://safariworld.com/365/

 

ฟาร์มโชคชัย

ฟาร์มโชคชัย
ที่เที่ยวสงกรานต์ ฟาร์มโชคชัย ขอบคุณภาพจาก www.facebook.com/farmchokchai1957

“ฟาร์มโชคชัย” สถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่มีขนาดใหญ่ ตั้งอยู่บริเวณแถวปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ควรจะพาเด็กไปเยี่ยมชมสักครั้ง เนื่องจากฟาร์มโคนมที่นี่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ใครมีโอกาสได้ผ่านไปแถวปากช่องก็จะต้องเคยได้ยินหรือรู้จักเป็นอย่างดี เพราะฟาร์มโชคชัยได้รับการยอมรับว่าเป็นฟาร์มที่ใหญ่ที่สุดในทวีปเอเชีย และอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ 

กิจกรรมที่นี่มีมากมายที่จะทำให้เด็กได้เพลิดเพลินไปกับกิจกรรมหลากหลายตั้งเริ่มเดินเข้าไปจากทางเข้า ก็จะเจอสัตว์น่ารักหลายชนิดคอยต้อนรับ โดยเด็กๆสามารถป้อนอาหารได้ ภายในฟาร์มก็มีกิจกรรมที่ให้ความรู้แก่เด็ก อาทิเช่น การรีดนมวัวด้วยตัวเอง การมีส่วนร่วมในการผลิตไอศกรีมนมสด ชมการแสดงวิถีคาวบอย การแสดงของสุนัข การต้อนแกะ การป้อนนมลูกวัวด้วยตัวเอง ขี่ม้าแคระ ปั่นจักรยาน นั่งรถม้าชมบรรยากาศรอบๆ เด็กๆจะได้สัมผัสกับบรรยากาศ ประสบการณ์ และสาระความรู้ จากกิจกรรมต่างๆภายในฟาร์ม

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัย ทางฟาร์มก็มีให้ขับ ATV/UTV ที่จะมีเจ้าหน้าที่คอยดูแลตลอดระยะทาง 2  กิโลเมตร 

ไฮไลท์สำคัญตอนนี้คือ ทางฟาร์มมีจุดชมวิวให้เลือกถ่ายรูปมากมาย มีโซนแปลงดอกไม้ ซึ่งขณะนี้ มีกิจกรรมชื่อว่า “ขับรถตะลอนฟาร์ม ดูดอกไม้งาม ที่ฟาร์มโชคชัย” ให้ได้เก็บภาพกับดอกไม้สวยๆกันได้แล้ว โดยสามารถสอบถามรายละเอียดข้อมูลตะลอนฟาร์มได้ที่ เฟสบุค Farm Chokchai หรือ เบอร์โทร. 061-394-5890 

  • เปิดให้บริการ วันอังคาร – วันศุกร์ ตั้งแต่เวลา 09.30 – 16.00 น. 
  • วันเสาร์ – วันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ตั้งแต่เวลา 09.30 -17.00 น 
  • อัตราค่าเข้าชม ผู้ใหญ่ 200 บาท เด็ก 100 บาท (เด็กสูงไม่เกิน 100 ซม. เข้าชมฟรี)
  • http://farmchokchai.com

Disney100 Village at Asiatique

ที่เที่ยว สงกรานต์
ที่เที่ยว สงกรานต์

คงไม่มีเด็กบ้านไหนที่ไม่เป็นแฟนตัวการ์ตูนของ Disney วันนี้ทาง Asiatique ริมแม่น้ำเจ้าพระยาได้ร่วมมือกับทาง Disney จัดแสดง Disney 100  Village ในโอกาส Disney อายุ 100 ปี มาให้เด็กได้สัมผัสกับบรรยากาศของตัวการ์ตูนที่ชื่นชอบ พร้อมทั้งมีกิจกรรมเปิดประสบการณ์ เช่น การจำลองการขับเครื่องบินในหนัง, กิจกรรม เทคโนโลยี AV Interactive ที่เด็กๆสามารถสวมบทบาทเป็นตัวการ์ตูนหรือตัวละครที่ชื่นชอบ

มีโชว์คาแรกเตอร์ดังที่จะมีให้เลือกทั้งแบบเสียค่าบัตรเข้าชมและไม่เสียค่าเข้าชม

โชว์หลักจะมีทั้งหมด 5 โซนได้แก่ โซน Star Wars ที่เปิดให้ชมฟรีไม่เก็บค่าตั๋ว  ส่วนโชว์ Frozen, Pixar, Marvel และ Disney Princesses เก็บค่าตั๋วเข้ารับชม ทั้งนี้ยังมีส่วนที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย เช่น The Rail of Animation, Princess Promenade และ ส่วนของ Disney Merchandise Hall ซึ่งเด็กๆสามารถซื้อของที่ระลึกกันได้ 

โดยงานจะเปิดให้เข้าชมตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคม ถึง 31 กรกฎาคม 2566

เวลาทำการ: วันจันทร์ – วันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 10.00 – 00.00 น.

ผู้ที่สนใจสามารถจองบัตรได้ทั้งที่  www.thaiticketmajor.com หรือ https://www.asiatiquethailand.com/en/disney

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

ขอบคุณข้อมูลจาก :  www.tourthailandbooking.com, www.trueid.net, www.mgronline.com, https://www.tourismthailand.org