เด็กอ้วนจ้ำม่ำ พ่อแม่และคนเลี้ยงลูกย่ายาย มักมองว่าลูกหลานน่ารัก อ้วนท้วนสมบูรณ์ แต่รู้อะไรไหมคะ ภายใต้ความอ้วนจ้ำม่ำของเด็ก อาจซ่อนไว้ด้วยโรคภัยไข้เจ็บก็ได้ ลูกวัยเตาะแตะ น้ำหนักเกิน แม่ๆ กังวลใจกันไหมคะ ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบในเรื่องลูกวัยเตาะแตะ น้ำหนักเกิน มาให้ได้ทราบกันค่ะ

ลูกวัยเตาะแตะ น้ำหนักเกิน แก้ไขอย่างไรดี?

ทางทีมงานได้รับข้อความจากคุณแม่ที่มีความกังวลเรื่องน้ำหนักตัวของลูก ที่ถามเข้ามาดังนี้ค่ะ

ลูกชายอายุ 3 ขวบ 6 เดือนเดินล้มบ่อยๆ ทั้งที่ไม่ได้สะดุดอะไร เขาบอกว่า “แค่เข่าอ่อนเฉยๆ” เวลาไปเดินเล่นกันเขาเดินได้ไม่นานก็ขอให้แม่อุ้ม ตอนนี้เขาสูง 102 เซนติเมตร หนัก 22 กิโลกรัม คุณหมอประจำเคยบอกว่าน้องเริ่มมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน  คุณแม่จึงสงสัยว่าปัญหาการเดินของลูกเกิดจากสาเหตุนี้หรือเปล่า ที่สำคัญลูกไม่ยอมกินเนื้อสัตว์  กินแต่นม น้ำเต้าหู้ ไข่ต้ม ข้าวเปล่า และโจ๊ก ฟักทองเท่านั้น ถ้าได้กลิ่นเนื้อสัตว์เมื่อไรก็ทำท่าเหมือนจะอาเจียนทันที จึงนั่งร่วมโต๊ะอาหารกับครอบครัวไม่ได้เลย รบกวนคุณหมอช่วยให้คำแนะนำด้วยนะคะ

และเพื่อให้คุณแม่คลายกังวลใจในเรื่อง แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด จะตอบในเรื่องนี้ให้ค่ะ

จากคำถาม หมอประมวลปัญหาได้ดังนี้ค่ะ

1. น้ำหนักตัวเกินหรืออ้วน

ลูกสูง 102 เซนติเมตร เทียบเท่ากับเด็กอายุ 4 – 4.5 ขวบ ควรมีน้ำหนักประมาณ 16 – 17 กิโลกรัม จึงจะมีรูปร่างสมส่วน แต่ เขาหนักอยู่ที่ 22 กิโลกรัม จึงเข้าข่ายเป็นเด็กอ้วน เพราะน้ำหนักตัวเกินร้อยละ 20 ของน้ำหนักที่ควรจะเป็น

หมอขอชื่นชมคุณแม่ที่ใส่ใจเรื่องน้ำหนักตัวเกินของลูก เพราะโรคอ้วนเป็นอันตรายส่งผลทั้งระยะสั้นและระยะยาว เช่น เพิ่ม ความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคกระดูกและข้อเสื่อม

เมื่ออ้วนแล้วจะเป็นเด็กไม่คล่องแคล่วเคลื่อนไหวได้ช้า เสียการทรงตัวได้ง่าย ด้านจิตใจอาจเป็นเด็กที่ไม่มีความสุข เนื่องจาก  ถูกล้อเลียน เพื่อนๆ ไม่อยากให้เข้ากลุ่มในการแข่งขันกีฬา เป็นต้น

2. การแก้ไขปัญหาโรคอ้วน ทำได้โดย

ควบคุมปริมาณอาหาร ไม่กินแป้ง น้ำตาลไขมันมากเกินไป ให้กินผักผลไม้ที่ไม่มีรสหวานจัด งดอาหารขยะ น้ำอัดลม ขนมหวาน ขนมถุงขบเคี้ยว อาหารทอด ปริมาณนมที่มากเกินไป ก็ทำให้เป็นโรคอ้วนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นนมรสหวาน นมเปรี้ยว ส่วนเครื่องดื่มรสช็อกโกแลต โกโก้ นมสำหรับเด็กที่มีปัญหาเบื่ออาหาร หมอไม่แน่ใจว่าคุณแม่อาจกำลังให้ลูกกินนมชนิดนี้อยู่หรือไม่ เพราะนมพวกนี้อาจทำให้เด็กกินข้าวยากมากขึ้นเนื่องจากอิ่มนม นอกจากนี้ยังทำให้เด็กติดหวานและมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นผลพลอยได้ที่คุณแม่บางท่านต้องการแต่ลูกของคุณแม่ท่านนี้มีปัญหาน้ำหนักตัวเกินอยู่แล้ว

การออกกำลัง อาจเป็นการเล่นกีฬาหรือการหากิจกรรมให้ลูกได้เคลื่อนไหวมากๆ ลดกิจกรรมที่อยู่เฉยๆ เช่น การดูทีวี เล่นเกมคอมพิวเตอร์

อ่านต่อ >> ลูกมีปัญหาเลือกกิน และ ล้มบ่อย หน้า 2

ฟันชุดแรกที่เรียกว่าฟันน้ำนมจะเริ่มขึ้นตั้งแต่ 6 เดือนเป็นต้นไป ซึ่งถ้าดูแลฟันน้ำนมลูกให้ดีก็จะส่งผลถึงฟันชุดที่สอง นั่นคือฟันแท้ ที่จะเริ่มขึ้นหลังจากฟันน้ำนมหลุดตอนลูกอายุได้ 6-7 ปีเป็นต้นไป แต่ระหว่างนี้ถ้าดูแลฟันไม่ดี อาจเกิดผุขึ้นได้ ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบที่พ่อแม่ถามกันเข้ามามากว่า ลูกฟันผุ ทำยังไงดี จะแก้ไขด้วยวิธีใดได้บ้าง?

ลูกฟันผุ ทำยังไงดี ?

เพิ่งพาลูกชายอายุ 3 ขวบไปหาหมอฟันมาค่ะ  มีฟันผุ 2 ซี่แล้ว ควรจัดหรือระวังอาหารอะไรที่จะทำให้ลูกมีสุขภาพฟันที่แข็งแรงคะ

ฟันผุเกิดจากแบคทีเรียที่อยู่ในปากย่อยน้ำตาล (กลูโคสฟรักโทส ซูโครส) ที่เกาะติดกับเนื้อฟัน ทำให้เกิดสารที่เป็นกรดทำลายเคลือบฟัน ซึ่งปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงทำให้ฟันผุ ได้แก่

1. โรคพันธุกรรมบางอย่าง หรือเป็นคนที่มีเนื้อฟันบางกว่าคนอื่น
2. ได้รับสารอาหารไม่ครบขณะคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นโรคขาดสารอาหาร
3. ฟันอยู่ชิดกัน มีหลุมร่องฟันลึก
4. การกินนมขวด การดูดนมหลับคาปาก
5. ไม่ได้แปรงฟันให้สะอาด หรือไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน
6. การกินขนมที่เหนียวติดฟัน มีแป้งและน้ำตาล น้ำหวาน น้ำผลไม้ น้ำอัดลม
7. กินอาหารจุบจิบตลอดเวลา

การแปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่พอ คุณแม่ควรต้องดูแลเรื่องอาหารการกินให้ลูกด้วย เพราะการกินอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยลดการเกิดลูกฟันผุได้ค่ะ

อ่านต่อ >> อาหารที่ดีต่อสุขภาพฟันของลูกน้อย หน้า 2

มีคุณแม่ถามกันเข้ามาว่า ตอนนี้ลูก 6 เดือนกว่า ลูกน้ำลายยืดไหลเยอะจัง? คุณแม่ไม่ต้องตกใจ เพราะอาการน้ำลายไหลแบบ นี้ แสดงว่าฟันน้ำนมกำลังจะขึ้น เหงือกที่ถูกกระตุ้นด้วยฟันที่ค่อยๆ งอกออกมาส่งผลให้ต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายมากขึ้น ทีมงาน Amarin Baby & Kids จะพาไปพบคำตอบกันว่า ถ้าลูกน้ำลายยืดในช่วงวัยที่มากกว่านี้ จะมีอะไรผิดปกติหรือไม่

ลูกน้ำลายยืด เรื่องที่พ่อแม่มือใหม่อาจยังไม่รู้!

ลูกชายวัย 1 ขวบ 6 เดือนมีฟันขึ้นครบหมดแล้ว พัฒนาการทางร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงดี แต่ที่น่ากังวลคือ มักมีน้ำลายยืดอยู่ ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเวลากินอาหารหรือเวลาอื่นๆ อยากทราบว่าอาการเช่นนี้เป็นสัญญาณของปัญหาทางพัฒนาการหรือไม่?

และเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้รับคำตอบที่ถูกต้อง ชัดเจนในเรื่องของการที่เด็กมีภาวะน้ำลายยืด แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด จะมาอธิบายให้ได้ทราบกัน ตามนี้ค่ะ

ภาวะน้ำลายยืดเป็นภาวะที่ปกติในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ พบได้ในเด็กบางคนที่มีพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในช่องปากและคอยังพัฒนาไม่เต็มที่ (Delay Maturation) เปรียบเสมือนเด็กบางคนเดินเร็ว พูดเร็ว ฝึกขับถ่ายได้เร็ว ขณะที่เด็กปกติบางคนอาจเดินช้า พูดช้ากว่าเกณฑ์ค่าเฉลี่ย แต่ไม่ได้ผิดปกติแต่อย่างใด บางคนมีอาการเป็นพักๆ ตามจังหวะที่ฟันจะขึ้น

แต่หากเกิดขึ้นในเด็กอายุเกิน 4 ขวบขึ้นไป ภาวะนี้ถือว่าผิดปกติ อาจเกิดจากปัญหาสมองพิการ เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาหรือปัญญาอ่อน ปัญหาลิ้นใหญ่คับปาก ฟันผุ ปัญหาโรคเหงือก แผลในปากจากติดเชื้อไวรัส เช่น เริม โรคมือ เท้า ปาก เป็นหวัดหรือไซนัส ทำให้หายใจทางจมูกไม่สะดวก ต้องอ้าปากหายใจ นํ้าลายจึงไหลออกมาเพราะปิดปากไม่ได้  โครงสร้างของช่องปาก คาง หรือใบหน้าผิดรูป การสบฟันผิดปกติ หรือปัญหาน้ำลายหลั่งมากกว่าปกติจากการกินยาบางอย่าง

น้ำลายยืดทำให้เสียบุคลิก ถูกเพื่อนล้อ ทำให้เกิดปัญหาด้านจิตใจตามมา ผิวหนังที่โดนน้ำลายอักเสบจากการระคายเคืองและ ติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน พ่อแม่หรือผู้ดูแลต้องคอยตามเช็ดปากหรือเปลี่ยนผ้ากันน้ำลายบ่อยๆ อาจพบปัญหาพูดไม่ชัด หรือพูดช้าร่วมด้วย เนื่องจากการพูดต้องอาศัยความสามารถในการขยับลิ้นและปากเช่นเดียวกับการกลืนน้ำลาย

อ่านต่อ >> น้ำลายยืดที่ผิดปกติในเด็ก รักษาได้อย่างไร? หน้า 2