สัญญาณร้ายเตือนพ่อแม่ยุคใหม่หันมาใส่ใจลูก หลังพบตัวเลขเด็กปฐมวัยช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลง และขาดทักษะทางการพูด โดยชี้ว่าปัญหามาจากพ่อแม่ และผู้ดูแลขาดการเอาใจใส่ที่ดีพอ เนื่องจากพ่อแม่ให้ความสนใจกับสมาร์ทโฟนมากกว่าลูกนั่นเอง Continue reading “เตือน! พัฒนาการลูกเสียจากมือถือของพ่อแม่”
อยากให้ผู้ใหญ่อ่าน … ปัจจุบันปัญหาสังคมเกิดขึ้นมากมายในประเทศไทย หลายฝ่ายหลายภาคส่วนรณรงค์ช่วยกันแก้ไข แต่คุณเชื่อหรือไม่ว่าจากการสำรวจ สถาบันที่ควรมีส่วนเกี่ยวข้องในการแก้ไขปัญหาสังคมมากที่สุด กับนิ่งเฉยมาก นั่นก็คือ สถาบันครอบครัว Continue reading “รวมเรื่องที่พ่อแม่ชอบทำให้ลูกเสียใจโดยไม่รู้ตัว?”
เมื่อเดือนมิถุนายนที่่ผ่านมา กระทรวงสาธารณสุขเปิดเผยว่า พบ โรคติดต่ออันตราย ในปี 2559 จำนวน 12 โรค เช่น กาฬโรค ไข้ทรพิษ ไข้เลือดออกไครเมียนคองโก ไข้เวสต์ไนล์ ไข้เหลือง โรคไข้ลาสซา โรคติดเชื้อไวรัสนิปาห์ โรคติดเชื้อไวรัสมาร์บบวร์ก เป็นต้น โดยมีรายละเอียดดังนี้
Continue reading “โรคติดต่ออันตราย 12 โรค ปี 2559 ที่พ่อแม่ต้องระวัง”
คุณพ่อ คุณแม่ คือครูคนแรกของลูกน้อยที่จะสามารถสั่งสอนลูกให้เติบโตไปในแนวทางที่กำหนด เรามาดูการเลี้ยงดูลูกน้อย 8 แบบที่ทำให้ นิสัยลูกน้อย เติบโตมาแตกต่างกัน เช่น การตำหนิ การเมินเฉย การเลี้ยงให้มีความอับอาย การสอนลูกให้ขี้กลัว สอนมาด้วยกำลังใจ การยกย่องชื่นชม
Continue reading “นิสัยลูกน้อย 8 แบบ อยากให้เป็นคนแบบไหนขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดู”
รถไฟฟ้าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับคนเมือง ได้เดินทางอย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงปัญหารถติด แต่อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แม้กระทั่งบนรถไฟฟ้าที่เรามั่นใจว่าปลอดภัย มาดูเหตุการณ์นี้ไม่พร้อมๆ กันเพื่อเป็นอุทาหรณ์ถึง อุบัติเหตุบนรถไฟฟ้า ที่อาจเกิดขึ้นได้กับลูกน้อย
Continue reading “อุบัติเหตุบนรถไฟฟ้า ที่พ่อแม่ควรระวัง”
ถึงคราวของหวานสำหรับเด็กน้อยผู้แพ้อาหารบ้าง นอกจากเค้กที่คุณพ่อคุณแม่ทำเองได้ง่ายๆ แล้ว ยังมีไอศกรีมด้วย น่าจะถูกใจลูกแน่นอน!
เมนูนี้สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป
Top 8 Free!
เมนูนี้ปราศจากส่วนผสมจากแป้งสาลี ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ ถั่วเหลือง ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วลิสง ปลาทะเล และสัตว์ทะเลเปลือกแข็ง เช่น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก เหมาะสำหรับเด็กที่แพ้อาหารดังกล่าว
เวลาปรุง เตรียม 10 นาที ปรุง 15 นาที
ส่วนผสมสำหรับ 4-6 ที่
วิธีทำ
Cooking Tips
เนื้อเค้กสูตรนี้สามารถประยุกต์ทำเป็นคัพเค้ก โดยตักส่วนผสมใส่แก้วกาแฟ 2/3 ของแก้ว แล้วนำเข้าเตาไมโครเวฟ อบด้วยไฟแรงประมาณ 4-5 นาทีแล้วแต่ขนาดของแก้ว โดยเมื่อครบทุก 3 นาที ให้นำออกมาดูว่าเค้กสุกหรือยัง ถ้ายังให้อบเพิ่มครั้งละ 1 นาทีจนกว่าจะสุก เช็คว่าสุกหรือไม่โดยใช้ไม้แหลมจิ้มตรงกลางแก้ว ถ้าไม่มีเศษเค้กติดออกมาแสดงว่าสุกแล้ว
ท้องแล้วออกกำลังกายได้ไหม? หากคุณเป็นคนที่ก่อนท้องติดการออกกำลังกายมาก แต่พอท้องแล้วต้องหยุดไหม เรามีคำตอบจาก นาวาตรี พญ. ณัฐยา รัชตะวรรณ สูตินรีแพทย์มาฝากค่ะ
จากการทบทวนข้อมูลของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีการออกกำลังกายต่อเนื่อง พบว่าการออกกำลังกายช่วยในเรื่องเหล่านี้ได้ดีมากคือ
ถึงแม้ว่าการออกกำลังกายจะมีประโยชน์ แต่ก็มีข้อควรระวังเช่นกัน นอกจากคุณแม่จะต้องระมัดระวังตัวขณะออกกำลังกายไม่ให้เกิดอุบัติเหตุหรือไม่ทำให้ท้องถูกกระแทกจนเกิดรกลอกตัวเป็นอันตรายกับชีวิตลูกได้แล้ว หากคุณแม่มีภาวะดังต่อไปนี้ ก็ห้ามออกกำลังกายโดยเด็ดขาด
เพราะขณะออกกำลังกาย คุณแม่จะมีความดันโลหิตสูงขึ้นซึ่งทำให้ครรภ์เป็นพิษแย่ลง จนอาจเกิดอาการชักได้
โดยเฉพาะช่วงไตรมาสที่สองและสาม
ซึ่งการออกกำลังกายอาจจะทำให้เกิดเลือดออกทางช่องคลอด หากเลือดออกมากอาจจะทำให้ต้องยุติการตั้งครรภ์จนทำให้เด็กมีอันตรายถึงชีวิตได้
มีน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์ ก็เข้าข่ายห้ามออกกำลังกาย เพราะขณะคุณแม่ออกกำลังกาย จะทำให้ออกซิเจนที่ส่งไปหาลูกลดลงชั่วขณะ จะยิ่งทำให้เด็กตัวเล็กลงไปอีก
ดังนั้นหากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วมีความประสงค์จะออกกำลังกายต่อเนื่อง เพราะก่อนตั้งครรภ์เคยออกกำลังกายอยู่แล้ว ควรปรึกษาสูติแพทย์ให้ทำการตรวจคัดกรองให้แน่ใจว่าคุณแม่แข็งแรงพอจะออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัย ด้วยการตรวจร่างกายอย่างละเอียด ซักประวัติถึงชนิดของการออกกำลังกาย ระยะเวลาที่ใช้ ความถี่ความหนักของชนิดของการออกกำลังกาย ประวัติในครอบครัวว่าเคยมีสมาชิกที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไหม ประวัติเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อว่าเคยมีการบาดเจ็บมาก่อนหรือไม่ ประวัติการใช้ยาชนิดต่างๆ และประวัติด้านโรคปอดที่อาจจะทำให้เกิดการเหนื่อยง่ายกว่าปกติ เป็นต้น
อ่านเรื่อง ท้องแล้วยังออกกำลังกายได้ไหม? คลิกหน้า 2
ปัจจุบันนี้เรามีเทคโนโลยีที่ไฮเทคอยู่ใกล้ตัวมากมาย แม้แต่ในยามที่คุณตั้งครรภ์ ก็ยังมีเทคโนโลยีเครื่องมือไฮเทคต่างๆ มาช่วยอำนวยความสะดวก เพิ่มความรวดเร็ว สะดวกสบายให้กับการทำงาน ในการดำเนินชีวิตประจำวัน และการเลี้ยงลูกไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ มือถือ เครื่องถ่ายเอกสาร ไมโครเวฟ และเครื่องเล่น MP3
Continue reading “ใช้เทคโนโลยีอย่างไรให้ปลอดภัยกับแม่และลูกในท้อง”
คนเป็นพ่อแม่แทบทุกคนต้องเคยเผชิญปัญหา “ลูกเถียง” จะต่างกันก็ตรงที่เถียงน้อย เถียงมาก เถียงแหลก เถียงคำไม่ตกฟาก เถียงทันควัน ฯลฯ และมักจบเรื่องการเถียงด้วยอารมณ์เสีย โกรธ โมโห และทะเลาะกันในที่สุด
Continue reading “วิธีรับมือกับลูกช่างเถียง”
เรื่องราวของคุณแม่คนหนึ่งที่ฝากเตือนไว้เพื่อเป็นอุทาหรณ์ เมื่อคุณแม่ต้มข้าวไว้บนเตาแก๊ส ในขณะที่ลูกน้อยกำลังนั่งรถหัดเดิน เข็นไปดึงสายแก๊ส ทำให้หม้อตกลงมาทำให้ น้ำร้อนลวกลูกน้อย หนูน้อยชักดิ้นชัดงอด้วยความเจ็บปวด คุณแม่พบเข้าแทบใจสลาย ลูกเจ็บ แม่เจ็บกว่า
Continue reading “น้ำร้อนลวกลูกน้อย อุบัติเหตุที่พ่อแม่ควรระวัง”
ในแต่ละปีมีคนนับล้านที่มีอาการแพ้อาหารจาก อาหารก่อภูมิแพ้ แม้ว่าอาการแพ้ที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่จะมีอาการไม่ค่อยรุนแรง แต่บางครั้งอาการแพ้อาหารก็สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง และอาจทำให้เสียชีวิตได้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกาประมาณการว่าจะมีเด็กที่แพ้อาหารเพิ่มขึ้น 8%
Continue reading “อาหารก่อภูมิแพ้ 8 ชนิดที่พ่อแม่ควรระวัง”
จากข้อความทางโซเชียลมีเดียที่ส่งต่อๆ กันมาเป็นทอดๆ เกี่ยวกับพิษภัยของ “ แมลงก้นกระดก ” ที่เมื่อโดนกัดหรือต่อยแล้ว จะเกิดเป็นโรคผิวหนังอักเสบ จนอาจทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตนั้น Continue reading “อันตรายจาก ‘แมลงก้นกระดก’ และวิธีป้องกัน”
การตรวจสุขภาพเด็ก มีความจำเป็นต่อเด็กไม่แพ้ผู้ใหญ่ “เด็กมักจะมีสมุดสุขภาพประจำตัว และหมอจะนัดมาพบเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำอยู่แล้ว นับเป็นพื้นฐานที่สำคัญมากและเด็กทุกคนทั่วโลกต้องมี” คุณหมอสินดี จำเริญนุสิต กุมารแพทย์ โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวเปิดประเด็น เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตระหนักถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพลูกน้อย
ลูกวัยทารกเป็นช่วงที่ยังไม่สามารถบอกอาการเจ็บป่วยได้ด้วยตัวเอง กระทั่งเด็กวัยเตาะแตะหรือเข้าเรียนแล้ว การอธิบายว่ารู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายที่ใดบ้างก็ยังเป็นเรื่องยากอยู่ดี และเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่จะเข้าใจได้ถูกต้องเช่นกัน คุณหมอจึงแนะนำให้พาเด็กมาพบคุณหมอทุกครั้งที่คุณแม่สังเกตเห็นความผิดปกติ และถึงแม้จะยังไม่มีอาการแสดงอย่างชัดเจน ก็ควรพามาตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคร้ายต่างๆ โดยพาลูกน้อยมาตรวจตามนัดหรือพาไปตรวจเมื่อลูกมีอายุครบตามกำหนดเวลา ดังนี้
1 เดือน > 2 เดือน > 4 เดือน > 6 เดือน > 9 เดือน > 12 เดือน > 15 เดือน > 18 เดือน > 2 ขวบ
หลังจาก 2 ขวบขึ้นไป คุณหมอแนะนำให้ตรวจสุขภาพปีละครั้ง เพื่อความมั่นใจ และหากลูกน้อยเจ็บป่วย จะสามารถรักษาได้ทันท่วงที
เช่น สัญญาณชีพ อุณหภูมิร่างกาย ความดันโลหิต ชีพจร การหายใจ น้ำหนัก ส่วนสูง และรอบศีรษะของทารกในช่วง 2 ปีแรก เนื่องจากเด็กมีการเจริญเติบโตและมีความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
สามารถตรวจได้ทั้งจากการเจริญเติบโต สัดส่วนร่างกาย การประเมินผลจากอวัยวะส่วนต่างๆ และการเจะเลือด เพื่อพิจารณาว่าลูกน้อยได้รับสารอาหารครบถ้วนเพียงพอหรือไม่
เนื่องจากพฤติกรรมและอารมณ์ของเด็กจะเปลี่ยนแปลงไปตามวัย คุณพ่อคุณแม่จึงควรให้ลูกน้อยได้รับการประเมินจากคุณหมอ หากลูกน้อยมีปัญหาพัฒนาการล่าช้า หรือมีปัญหาในเรื่องของพัฒนาการทางสมอง การได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่ยังอยู่ในวัยเตาะแตะ (ก่อนเลยช่วงอายุ 3 ขวบ) ซึ่งสมองกำลังพัฒนาเต็มที่ จะสามารถทำการรักษาและช่วยกระตุ้นพัฒนาการให้เทียบเท่าหรือใกล้เคียงเด็กปกติได้ดีกว่า
การบ้านลูก มีการบ้านของเด็กนักเรียนโรงเรียนหนึ่ง ซึ่งคุณครูให้วิเคราะห์ปัญหา “เมื่อคุณแม่ติดโทรศัพท์จนพาลูกมาโรงเรียนสาย” ตามหลักอริยสัจ 4 ทำเอาชาวเน็ตแชร์กันเยอะมาก
เด็กตาบอดสี …หรือที่เรียกว่า colour blindness เป็นอาการที่ตาของผู้ป่วยแปรผล แปรภาพสีผิดไปจากผู้อื่นที่เป็นตาปกติ ตาเป็นอวัยวะจำเป็นต่อการดำเนินชีวิตอย่างปกติสุขในสังคม หากเกิดความผิดปกติไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดที่มีผลกระทบต่อการมองเห็น บุคคลนั้นๆ ย่อมได้รับผลกระทบไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ภาวะตาบอดสีเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในสังคมมากพอสมควร Continue reading “เช็คตาบอดสีในเด็กเล็ก”
ความเป็นเด็กอัจฉริยะมิได้หมายถึงคนที่ อ่าน เขียน-เรียนหนังสือ คิดเลขได้เร็วตั้งแต่ 2 ขวบ อย่างที่หลายๆ คนเข้าใจ การที่สมองคิดได้เร็วไม่ได้หมายความว่าจะเป็นอัจฉริยะ แต่ที่จริงแล้วกลับไม่ใช่ เราอาจจะลืมไปว่าสมองของคนเรานั้นทำหน้าที่หลายอย่าง คือนอกจากจะมีส่วนของสติปัญญาแล้วยังมีส่วนของอารมณ์ด้วย
Continue reading “เทคนิคสร้างลูกเป็นอัจฉริยะได้ด้วยพ่อแม่”
ซูชิเมนูนี้สอดไส้ด้วยหมู แถมแอบซ่อนผักสับไว้ข้างในอีกด้วย เหมาะกับเด็กๆ ที่ไม่ค่อยยอมกินผัก แถมยังหยิบง่ายอีกด้วยนะ
เมนูนี้สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป
เวลาปรุง เตรียม 10 นาที ปรุง 30 นาที
ส่วนผสมสำหรับ 4-6 ที่
วิธีทำ
Cooking Tips
ถ้าหาซื้อข้าวญี่ปุ่นไม่ได้ สามารถประยุกต์ใช้ข้าวหอมมะลิ 3 ส่วน ผสมข้าวเหนียว 1 ส่วน แช่น้ำไว้ก่อนหุง 15 นาทีแทนก็ได้ แต่จะเหนียวน้อยกว่าข้าวญี่ปุ่นเล็กน้อย
หากคุณแม่ให้นม กินอาหารไม่ครบหมู่ จะส่งผลให้ลูกทารกน้ำหนักน้อยตามไปด้วยจริงหรือไม่? แล้วคุณแม่ให้นมควรกินอาหารอะไรบ้างจึงจะส่งผลดีต่อลูกทารกที่กำลังโตขึ้นทุกวัน มาดูกันค่ะ
Q: คุณแม่ให้นมลูกอายุ 4 เดือนอยู่ค่ะ แต่พอครบเดือนที่ 4 น้ำหนักเขาน้อยกว่าเกณฑ์ ทั้งๆ ที่กินนมแม่ ผสมกับนมขวดนิดหน่อย กินประมาณ 4-5 ขวด/4 ออนซ์ และไม่เคยให้ลูกกินน้ำเลย แต่แม่เป็นคนไม่กินผัก ไม่กินนม ไม่กินอาหารมัน ชอบของทอดๆ แห้งๆ แล้วก็ผอมด้วยค่ะ เพราะกินอาหารไม่ค่อยลง แบบนี้จะมีผลต่อน้ำนมทำให้ลูกกินแล้วน้ำหนักน้อยหรือไม่คะ?
A: ก่อนที่เราจะตัดสินว่าลูกของคุณแม่น้ำหนักขึ้นน้อยเกินไปจริงหรือไม่ เราควรมาทำความรู้จักพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กวัย 4 เดือนกันค่ะ
ช่วงนี้น้ำหนักของลูกจะขึ้นช้าลง คือ 15-25 กรัม/วัน ไม่ขึ้นมากเหมือนช่วงวัยก่อนหน้านี้ที่น้ำหนักขึ้นมากถึง 20-35 กรัม/วันเพราะช่วง 4 เดือนขึ้นไป เด็กจะห่วงเล่นมากขึ้น สนใจการกินน้อยลง ถ้ากำลังดูดนมอยู่ แล้วใครส่งเสียงขึ้นมา หรือเดินผ่าน หรือเข้ามาเล่นด้วย ลูกจะหยุดดูดนมทันที เพื่อผละออกมาเล่นและจะไม่กินจนกระทั่งอิ่มเป็นมื้อ แต่จะดูดแค่ช่วงสั้นๆ พอหายหิวไม่ยอมกินจนอิ่มแปล้ เพราะกลัวว่าถ้าอิ่มมากเกินไปจะผล็อยหลับไปแล้วไม่ได้เล่น ดังนั้นช่วงวัยนี้ ถ้าลูกไม่กิน ก็ไม่ต้องบังคับรับรองว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอน
