ตารางการนอนของทารก นอน/ตื่นกี่ครั้ง นอนนานแค่ไหน?

คู่มือและ ตารางการนอนของทารก วัยแรกเกิด – 8 เดือน ไขทุกข้อสงสัยสำหรับพ่อแม่มือใหม่ เด็กแรกเกิดควรนอนนานแค่ไหน? ตอนกลางคืนตื่นกี่ครั้ง? 

พ่อแชร์เทคนิคดี๊..ดี ฝึกลูกนอนเอง นอนยาว แบบ “Cry it out”

พ่อแม่ที่ประสบปัญหาลูกตื่นบ่อย กล่อมหลับยาก ตื่นมากินนมทั้งคืน วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีเทคนิค ฝึกลูกนอนเอง นอนได้ยาว โดยวิธี Cry it out มาฝากค่ะ

แอร์เย็น แอร์ดี แอร์ทน เพื่อดับบ้านร้อน เปลี่ยนแอร์เป็น samsung wind-free

ลูกตื่นบ่อย กลางคืน คุณพ่อคุณแม่มือใหม่บ้านไหนเคยเจอปัญหานี้บ้างคะ การที่ลูกนอนหลับไม่สนิท เป็นไปได้ว่าสิ่งแวดล้อมภายในห้องนอนอาจมารบกวนการนอนของลูกค่ะ โดยเฉพาะการเปิดเครื่องปรับอากาศที่มีลมเย็นมาปะทะหน้า-ตัวตลอดเวลา ซึ่งการนอนหลับไม่สนิทจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ และพัฒนาการของลูกได้ค่ะ

ทำไมลูกเล็กชอบ “ตื่นกลางดึก”?

คาดว่าคุณแม่คงจะกังวลว่าถ้าเจ้าตัวเล็กตื่นกลางดึกบ่อยๆ จะพักผ่อนไม่เพียงพอใช่ไหมคะ มาทำความคุ้นเคยกับการนอนของลูกและเคล็ดลับเพื่อลูกหลับยาวกันค่ะ

keyboard_arrow_up