เรามีเวลาอยู่กับลูก

รู้หรือไม่? แท้จริงแล้ว เรามีเวลาอยู่กับลูก ได้แค่ 10 ปีแรกเท่านั้น!

รู้หรือไม่? แท้จริงแล้ว เรามีเวลาอยู่กับลูก ได้แค่ 10 ปีแรกเท่านั้น!! นั่นหมายความว่า “การให้เวลากับลูก” แค่ 10 ปีแรก จะส่งผลไปตลอดชีวิต

รู้หรือไม่? แท้จริงแล้ว เรามีเวลาอยู่กับลูก
ได้แค่ 10 ปีแรกเท่านั้น!!

“ไม่มีเวลา…กรุณาอย่ามีลูก”  ประโยคเตือนใจ (แทงใจดำ) จาก นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ที่กล่าวไว้กับทางทีมงาน Amarin Baby & Kids ซึ่งการเลี้ยงดู … สัมผัส … เล่น … อ่านหนังสือ … ฝึกวินัย … ปลูกฝังนิสัยดี … สอนให้คิดเป็น … เท่าทันโลกยุคใหม่ … ไม่ทำให้ตัวเองและคนอื่นเดือดร้อน … เป็นตัวอย่างที่ดีและไม่ดีให้เขาเห็น … ทั้งหมดที่กล่าวมานั้น ถ้าพ่อแม่ “ไม่ให้เวลา” ลูกจะได้สิ่งเหล่านี้หรือไม่??

เพราะแท้จริงแล้ว เรามีเวลาอยู่กับลูก ได้แค่ 10 ปีแรกเท่านั้น ซึ่ง 10 ปีนี้ หากพ่อแม่ “ให้เวลากับลูก” และ “ใช้เวลาอยู่กับลูกด้วยกัน” ให้ได้มากที่สุด ก็จะส่งผลดีต่อลูกไปตลอดชีวิต ดังนี้

 

1. ลูกจะรับรู้และรู้สึกว่าเขาเป็นที่รัก

สร้างสายใยที่แข็งแรงมั่นคง เพราะมีพ่อแม่เป็นที่พึ่งทั้งทางกายและทางใจเมื่อเขาต้องการ ซึ่งความรู้สึกตัวเองเป็นที่รักจะสร้างความภาคภูมิใจในตัวเอง ทำให้เห็นคุณค่าและความสำคัญของตัวเอง ส่งเสริมให้กล้าเรียนรู้ และลองทำสิ่งใหม่ๆ เมื่อโตขึ้น เขาจะไม่ทำร้ายตัวเองเมื่อต้องเผชิญหน้ากับความผิดหวัง

2. คุณจะเห็นจุดเด่นของลูกชัดกว่าใคร

ยิ่งใช้เวลาด้วยกันมาก คุณจะได้เห็นข้อดีและจุดเด่นต่างๆ ของลูกชัดขึ้น แม้แต่จุดเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งพ่อแม่มักจะมองข้ามไป ยามเหนื่อย หงุดหงิดจากเรื่องต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ช่วยให้เข้าไปส่งเสริมจุดแข็งของลูกได้ถูกจุด เมื่อนั้นโอกาสที่จะปล่อยให้ศักยภาพอันสุดวิเศษของลูกหลุดลอยไปก็น้อยลง เพราะความสามารถของเด็กๆ มิใช่เพียง เรียนเก่ง เล่นดนตรี กีฬา วาดรูป ได้เท่านั้น แต่ความสามารถของเด็กๆ มาจากสิ่งที่เขาทำและพ่อแม่สังเกตเห็นและชื่นชมบ่อยๆ สะสมเป็นความเชื่อมั่นและมองเห็นความสามารถของตัวเอง เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่พร้อมจะเรียนรู้และพัฒนาศักยภาพที่ตัวเองมี

เรามีเวลาอยู่กับลูก

3. คุณจะเป็นเสียงปลอบประโลมในใจลูกเสมอ

เพราะความจริงมีอยู่ว่า เมื่อถึงวัยหนึ่งลูกไม่บอกพ่อแม่ทุกเรื่องแน่ แต่ถ้าให้เวลาลูกตั้งแต่เล็ก และใช้เวลาด้วยกันกับเขา คุณจะได้โอกาสรับฟังที่สิ่งเขาอยากเล่า อยากบอก อยากเพ้อ อยากระบาย อยากขอความช่วยเหลือ อยากขอความเห็น อยากทะเลาะด้วยแบบไม่โกรธกัน และเมื่อถึงเวลาที่เขามีเรื่องทุกข์ สุขในชีวิตและอยากได้คำปรึกษาจากใครสักคน  เวลาที่คุณมีให้เขาเสมอตั้งแต่เล็ก จะทำให้คุณได้สิทธิ์เป็นคนๆ นั้นของลูกโดยอัตโนมัติ

4. ลูกรู้ว่ามีคนร่วมทุกข์ ร่วมสุขไปด้วยกัน

เพราะการใช้เวลาร่วมกัน ทำได้ทุกกิจกรรมทั้งสนุก เช่น เดินเล่น ช้อปปิ้ง เลี้ยงหมา ปลูกต้นไม้ เที่ยว ฯลฯ และไม่สนุก เช่น ทำกิจวัตรประจำวัน ทำงานบ้าน ทำการบ้าน อยู่ในสถานการณ์อึดอัด ยากลำบาก ฯลฯ การร่วมทุกข์ร่วมสุขจะสร้างความทรงจำที่ดี สร้างความไว้วางใจ ความผูกพันทั้งลูกและตัวคุณเองเมื่อเจอปัญหาอุปสรรค เขาจะอดทนและพยายามฝ่าฟันไปให้ได้

 

อ่านต่อ >> “พ่อแม่ทำงาน จะให้เวลาลูกอย่างไร?” คลิกหน้า 2

    มรดกของแม่ …แค่อยากแบ่งปันเรื่องราวดีๆ

    Amarin Baby & Kids มีเรื่องราวดีๆ มาให้อ่านกันค่ะ เป็นเรื่องราวของครอบครัวหนึ่งมีคุณแม่ และลูกๆ อีก 6 คน เมื่อถึงวันที่คุณแม่สิ้นใจ ลูกๆ ทุกคนต่างพากันมาเปิดดู มรดกของแม่ ซึ่งมีค่ามากกว่าเงินทอง นั่นก็คือความรักที่ยิ่งใหญ่ที่แม่มีให้ลูก อ่านแล้วอย่าลืมรักแม่ให้มากๆ นะคะ

    Continue reading “มรดกของแม่ …แค่อยากแบ่งปันเรื่องราวดีๆ”

      งานวิจัยชี้! ดูดนิ้ว-กัดเล็บ ทำให้มีโอกาสเป็น “โรคภูมิแพ้” น้อยลง

      คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่ว่า เด็กที่มีนิสัยในการชอบดูดนิ้ว หรือ กัดเล็บมือ มีโอกาสเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้น้อยกว่าเด็กทั่วไป อันเป็นสาเหตุมาจากร่างกายได้รับเชื้อเป็นครั้งคราว ซึ่งเป็นเชื้อจุลินทรีย์ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กในวัยเจริญเติบโตนั่นเอง Continue reading “งานวิจัยชี้! ดูดนิ้ว-กัดเล็บ ทำให้มีโอกาสเป็น “โรคภูมิแพ้” น้อยลง”

        ฮารุ ท้องที่ 3 แล้วจ้า

        ฮารุ ยามากูชิ ภรรยาของดาราดัง กาย รัชชานนท์ เผยว่าท้องที่ 3 แล้ว โดยโชว์ภาพที่ตรวจตั้งครรภ์ แต่ยังไม่ทราบอายุครรภ์ต้องรอพบแพทย์อีกทีโดยยืนยันว่าเลี้ยงไหวแน่นอนเพราะมีคนช่วยเลี้ยงเยอะ และมีแพลนว่าจะมี 3 คนอยู่แล้ว โดยหลังจากนี้คงจะปิดอู่ ซึ่งตอนนี้ร่างกายของคุณแม่ก็พร้อมแล้วแต่มีกังวลเรื่องแผลผ่าคลอดน้องไนร่า ลูกสาวคนที่ 2 ที่เพิ่งคลอดไปเมื่อ 6 เดือนที่แล้ว

        และพี่ชายคนโต น้องคีริน ก็เข้าโรงเรียนแล้ว ทำให้เบาแรงคุณแม่ลงเยอะ

        haru (3)

        haru (2)

        haru (5)

        แต่เพื่อความแม่นยำ ฮารุเตรียมฝากครรภ์และอยู่ในการดูแลของแพทย์อีกครั้ง เพื่อทราบอายุครรภ์ที่ชัดเจนด้วย ซึ่งตอนนี้ก็ยังบอกไม่ได้ว่าอายุครรภ์กี่สัปดาห์

        และสำหรับว่าที่คุณแม่คนใดที่กำลังสงสัยว่าลูกในท้องของเรานั้นมีขนาดเท่าไหร่แล้ว ..เรามีบทความที่เปรียบเทียบขนาดง่ายๆ กับผลไม้น่ารักๆ คลิกอ่านต่อได้ที่บทความ

        ขนาดของทารกในครรภ์แต่ละสัปดาห์

        https://www.amarinbabyandkids.com/pregnancy/pregnant-mom/size-of-infant-week-by-week-fruit-comparison/

        ที่มาจาก : @haruyamaguchi

          ก้าวร้าว

          [สร้างวินัยเชิงบวก] 3 เทคนิคเชิงบวก ฝึกลูกเล็กควบคุมอารมณ์ และความรู้สึกให้ได้ผล!

          ทำไมอยากได้อะไรก็ต้องร้องไห้ ขัดใจทีไรเป็นต้องโวยวายทุกที บอกให้พูดดีๆ ก็เอาแต่ร้องกรี๊ด โวยวาย!” คุณพ่อคุณแม่เคยมีคำถามเหล่านี้วนเวียนอยู่ในหัวบ้างไหมคะ? ในเวลาที่ลูกอยากได้อะไรหรือไม่ได้ดั่งใจ ทำไมพวกนางถึงจะต้องแสดงเสียใหญ่ มีสีหน้า ท่าทางที่เว่อร์วังซะขนาดนั้น

          สาเหตุก็เพราะว่ามันเป็น “Feeling” ของลูกค่ะ! ซึ่งก็คือ ความรู้สึกไม่พึงพอใจ ที่สมองส่วนอารมณ์ของลูกมีระบบการทำงานที่สามารถตรวจจับได้อย่างว่องไว ประมวลผลได้รวดเร็วและสั่งการเป็นพฤติกรรมตอบสนองได้อย่างฉับพลัน (Limbic System) โดยสมองส่วนอารมณ์นี้จะเจริญเติบโตเต็มที่ตั้งแต่แรกคลอด และมีพัฒนาการเต็มที่ตั้งแต่ลูกยังเป็นทารกแบเบาะ หน้าที่หลัก คือ การเรียนรู้และจดจำ เพื่อช่วยให้สามารถปรับตัว และมีชีวิตอยู่รอดได้ จึงกล่าวได้ว่า ลูกต้องอาศัยสมองส่วนนี้ตั้งแต่เกิด เพื่อปรับพฤติกรรมตนเองให้สอดคล้องกับพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่ ลูกของเราจึงรู้จักประจบเมื่ออยากได้ของ ยอมทำตามได้เมื่อกลัว ต่อรองเก่งเมื่อถูกขัดใจ และยียวนกวนอารมณ์เป็นเมื่อไม่พอใจ

          ควบคุมอารมณ์ วิธีสอนลูก วินัยเชิงบวก

          และเหนือสิ่งอื่นใดสมองส่วนอารมณ์ของลูกจะมีระดับความต้องการมากขึ้น หลากหลายขึ้น และสลับซับซ้อนขึ้นตามอายุของเขาซึ่งก็หมายความว่า เมื่อลูกโตขึ้น ทั้งคุณพ่อคุณแม่และทั้งตัวลูกเอง จะต้องเตรียมรับมือกับอารมณ์ ความรู้สึกและความต้องการที่เปลี่ยนแปลงนี้ให้ได้ เช่น สามารถจัดการกับความรู้สึก โกรธ กลัว และเสียใจมากในเวลาเดียวกันได้ ไม่เช่นนั้นแล้วสมองส่วนอารมณ์ก็จะสั่งการให้ระเบิดความอัดอั้นตันใจนั้นออกมาเป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทันที ซึ่งหากปล่อยให้เกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงแรกเกิดถึง 6 ขวบ ก็จะกลายเป็นนิสัยก้าวร้าวถาวรหรือเก็บกดถาวรได้

          อ่านต่อ “วิธีการช่วยฝึกลูกเล็กให้ควบคุมอารมณ์ และแสดงออกอย่างเหมาะสม” คลิกหน้า 2

          banner300x250-1

            อัญชัน ช่วยให้คิ้วเด็กดกดำขึ้นจริงหรือ?

             

            จากบทความก่อนหน้านี้ที่นำเสนอว่าบรรดาคุณแม่ดาราใช้น้ำจากดอกอัญชันช่วยเติมสวยเพิ่มคิ้วให้กับลูกสาว () วันนี้ AMARIN Baby & Kids ขอหยิบยกประเด็นนี้มาให้ความรู้เพิ่มเติมว่า “น้ำอัญชัน” สามารถเพิ่มคิ้วสวยให้ลูกเราได้อย่างไร

            สารสกัดจากดอกอัญชันกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase)

            สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล  ได้ค้นว่าวิจัยพบว่า สารสกัดจากดอกอัญชันมีฤทธิ์ยับยั้งเอ็นไซม์ 5-แอลฟารีดักเตส (5 Alpha reductase) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำให้มีอาการผมร่วง  ศีรษะล้าน  ซึ่งการทดลองนี้ทำในหนูทดลอง  สารสกัดนี้ช่วยกระตุ้นการสร้างขนในหนูทดลองได้จริง  โดยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) เพิ่มการสร้างเซลล์เม็ดสีเมลาโนไซต์ (melanocyte) ซึ่งเป็นเซลล์ที่สร้างเม็ดสีของผิว และรากขน

            aunchan (4)

            ย่านางก็มีฤทธิ์เช่นเดียวกับอัญชัน

            นอกจากนี้คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น วิจัยเรื่อง “ฤทธิ์ต้านออกซิเดชั่นและฤทธิ์กระตุ้นการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานินของสารสกัดสมุนไพรไทยพื้นบ้านบางชนิด เพื่อใช้สำหรับผมหงอกก่อนวัย**1“   โดยนำเอาสมุนไพร 5 ชนิด ได้แก่ ย่านาง  บัวบก  อัญชัน  หม่อน  กวาวเครือขาว  มาสกัดเปรียบเทียบกัน พบว่า สมุนไพรทั้ง 5 ชนิดนี้ มีฤทธิ์กระตุ้นเอนไซม์ไทโรซิเนส และกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของเซลล์เมลาโนไซท์เช่นเดียวกัน   และย่านางกับอัญชันให้ผลกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของเซลล์เมลาโนไซท์ได้ดีที่สุด  ดังนั้นนอกจากนำมาเขียนคิ้วเด็กได้แล้วยังช่วยลดอาการผมหงอกของผู้ใหญ่ได้ด้วย

            สรุปคือ ผมดำและขนคิ้วดกขึ้นได้จริง  แต่… ต้องระวังการแพ้และระคายเคืองในผิวเด็กอ่อนนะคะ

             

            ลูกแฝดของแม่โอปอล์ก็ลองแล้ว

            aline alun

            opal

            น้องออกู๊ด ลูกแม่จูน กษมา ก็ลองบ้าง

            june kasama

            น้องณดา ลูกแม่กบ ก็เขียนคิ้วด้วยดอกอัญชัน

            ้น้องณดา

            อ่านเรื่อง “อัญชัน ช่วยให้คิ้วเด็กดกดำขึ้นจริงหรือ?” คลิกหน้า 2

              ยาหมดอายุ-เสื่อมคุณภาพ…อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม! พร้อมวิธีสังเกตและตรวจสอบยาเสื่อมสภาพ

              ปัจจุบันยาเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันซึ่งมีประโยชน์ต่อมนุษย์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ต้องพึ่งพาอาศัยยาเพื่อใช้รักษาตัวให้หายจากอาการป่วย แต่บางครั้งยาที่มีประโยชน์นี้ก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้ถ้าหากเราใช้ยาไม่ถูกต้องและไม่เหมาะสม Continue reading “ยาหมดอายุ-เสื่อมคุณภาพ…อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม! พร้อมวิธีสังเกตและตรวจสอบยาเสื่อมสภาพ”

                ลำไส้อุดตัน เพราะเบบี้คริสตัล อันตรายใกล้ตัวลูกน้อย

                แพทย์หญิงจำเรียง คุ้มจันอัด แพทย์ชำนาญการพิเศษด้านกุมารศัลยกรรมเด็ก โรงพยาบาลศูนย์บุรีรัมย์ ได้ตรวจอาการของน้องใหม่ เด็กน้อยวัย 1 ขวบกว่า หลังจากพักฟื้นอยู่ที่โรงพยาบาล จากการผ่าตัดเอาลูกเบบี้คริสตัล หรือตัวดูดน้ำ (ของเล่น) ซึ่งทำให้ ลำไส้อุดตัน ออกมาได้สำเร็จ

                Continue reading “ลำไส้อุดตัน เพราะเบบี้คริสตัล อันตรายใกล้ตัวลูกน้อย”

                  7 Step เตรียมเจ้าตัวน้อย ก่อนเข้าอนุบาล

                  แนะนำ 7 ขั้นตอนสำคัญในการสอนและฝึกฝนลูกรัก เพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมก่อนไปโรงเรียนได้อย่างประสบความสำเร็จมาฝากกันค่ะ

                  1. ฝึกการปรับตัว ปรับเวลาทำกิจวัตรประจำวัน
                  • ควรปรับเวลาของการทำกิจกรรมในแต่ละวัน เริ่มตั้งแต่การตื่นนอนตอนเช้าอาบน้ำ ทานข้าว เวลาเล่นพักผ่อน และให้ลูกเข้านอน – ตื่นนอนเป็นเวลา
                  • ค่อยๆ ปรับเวลาที่ลูกเคยทำเป็นปกติ ให้ใกล้เคียงกับเวลาที่ต้องไปโรงเรียนให้มากที่สุด เพื่อให้ลูกน้อยเกิดความเคยชิน รวมถึงยังเป็นการฝึกวินัยให้ลูกแบ่งเวลาได้ถูกต้องอีกด้วย
                  • ทำความเข้าใจและขอความร่วมมือกับทุกคนในบ้านในการปรับเวลาของลูก เช่น ให้ลูกนอนในช่วง 2 ทุ่มของทุกวัน  คุณแม่และคนในครอบครัวต้องพาลูกเข้าห้อง ปิดโทรทัศน์ ปิดไฟ และหยุดสิ่งที่จะกระตุ้นความสนใจของลูกทั้งหมด ไม่ควรชวนคุย เพราะจะทำให้ลูกไม่อยากหลับ

                  shutterstock_369246971

                  1. ฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเองได้

                  โดยให้เริ่มฝึกในสิ่งที่ง่ายๆก่อนเช่น ฝึกกินข้าวเองให้เก่ง  สวมเสื้อผ้าติดกระดุมเองได้ ใส่ถุงเท้าเอง สวมรองเท้าได้เอง เข้าห้องน้ำและทำความสะอาดตัวเองแบบง่ายๆ ได้ เช่น แปรงฟันเอง เก็บจานข้าว กดน้ำดื่มเองโดยคุณพ่อคุณแม่ก็ควรให้คำแนะนำแก่ลูกว่าวิธีการทำแต่ละอย่าง ควรทำอย่างไร ทำแบบไหนจึงจะถูกต้อง

                  shutterstock_349380014

                  1. สอนให้ลูกรู้จักดูแลรักษาของใช้

                  คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักการดูแลรักษาของใช้ของตัวเอง  เช่น เก็บกระติกน้ำใส่กระเป๋า  ระบายสีแล้วต้องเก็บดินสอสีใส่กระเป๋า ของใช้ของเขาคืออันไหน เราจะไม่ใช้ของปนกับคนอื่น หรือเอาของคนอื่นมาใส่กระเป๋าเรา   เมื่ออ่านหนังสือเสร็จควรเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อยหรือบอกถึงความสำคัญของสิ่งของนั้นๆว่ามีความจำเป็นอย่างไรต่อลูก

                  shutterstock_318542165

                  1. ฝึกให้ลูกบอกความรู้สึกและความต้องการของตัวเอง

                  โดยการสอนและถามลูกเพื่อให้ลูกได้ลองตอบ และกล้าบอกความรู้สึกของตัวเองให้คนอื่นได้รับรู้ เพื่อให้ลูกมีพื้นฐานที่จะกล้าสื่อสารบอกความต้องการกับคุณครู ที่จะคอยช่วยเหลือลูกที่โรงเรียน   เช่นเมื่อลูกต้องการเข้าห้องน้ำต้องบอกครู เมื่อลูกรู้สึกเจ็บป่วยไม่สบาย ปวดหัว ปวดท้อง หรือบาดเจ็บ

                  shutterstock_342207947

                  อ่านเรื่อง “7 Step เตรียมเจ้าตัวน้อย ก่อนเข้าอนุบาล” คลิกหน้า 2

                    ลูกท้องเสียเพราะ ยืดตัว จริงหรือ?

                    อยากถามว่าเกี่ยวกับการ ยืดตัว ของเด็กไหมคะ ลูกสาวอายุ 4 เดือน ถ่ายเหลวและมีอุจจาระเป็นสีเหลืองเหลว เป็นมาเกือบสัปดาห์แล้วค่ะ ไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย 
                                    ก่อนอื่นต้องขออธิบายความเข้าใจผิดของคำโบราณที่ส่งต่อกันมา คำว่า ท้องเสียเพราะยืดตัว หรือ ท้องเสียเพราะลูกเปลี่ยนอิริยาบถ นั้นไม่มีจริงค่ะ ถ้ามีจริงเด็กคนนั้นก็ต้องท้องเสียทุกวัน การเชื่อคำโบราณที่บอกว่า ท้องเสียเพราะยืดตัวจะทำให้คุณแม่ประมาทชะล่าใจ ไม่พาลูกไปพบแพทย์ เพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติอาจทำให้ลูกเป็นอันตรายจากภาวะขาดน้ำและพลังงานจนช็อคได้ นอกจากนี้ยังทำให้ไม่คิดป้องกันไม่ให้เป็นซ้ำเพราะคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ ทั้งๆที่ความจริงเกิดจากการได้รับเชื้อโรคหรือแพ้อาหารซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกได้

                    เด็กทารกท้องเสียเพราะ “ยืดตัว” จริงหรือไม่?

                    ลูกของหมอทั้งสองคน ไม่เคยเป็นโรคท้องเสียเลย เพราะหมอทราบดีว่าโรคท้องเสียเกิดจากอะไร แล้วคอยระวังไม่ให้ลูกท้องเสียทำได้อย่างไร เช่นการรับวัคซีนป้องกันโรค การล้างมือคนเลี้ยงและมือลูกบ่อยๆ คอยทำความสะอาดพื้นบ้าน ข้าวของเครื่องใช้ ของเล่น การให้ลูกกินนมแม่จะได้รับภูมิต้านทานโรค และไม่เสี่ยงต่ออาการแพ้โปรตีนนมวัวซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ท้องเสีย และเมื่อไม่มีนมแม่แล้ว หมอก็เลือกนมที่ลูกไม่แพ้ ดังนั้นลูกทั้งสองจึงไม่เคยมีปัญหาท้องเสียเลย

                    shutterstock_120707239

                     

                    สาเหตุที่แท้จริงของโรคท้องเสีย

                    ได้แก่ 1.ติดเชื้อโรค เช่น ไวรัส แบคทีเรีย พยาธิ  2.นมที่เด็กรับประทาน  หากกินนมแม่แล้วมีอาการถ่ายบ่อย แต่ตรวจไม่เจอเม็ดเลือดขาว อาจเกิดจากการที่กินนมส่วนต้นมากเกินไป ได้รับน้ำตาลแลคโต๊สมากเกินไป 3.แพ้โปรตีนแปลกปลอมที่ผ่านทางนมแม่ เช่น นมวัว นมถั่ว แป้งสาลี ไข่ ซีฟู้ด (ให้คุณแม่งดอาหารที่สงสัย) 4. หากไม่ใช่นมแม่อาจจะแพ้นมอื่นที่ลูกรับประทาน

                    การป้องกันไม่ให้ลูกท้องเสีย


                    • ล้างมือให้สะอาดก่อนหยิบอาหารเข้าปาก
                    • กินแต่อาหารที่ปรุงสุก ไม่มีแมลงวันตอม
                    • หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดหรือสัมผัสสารคัดหลั่งอุจจาระจากผู้เป็นโรคและล้างมือทุกครั้งหลังสัมผัสโรค
                    • ในปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันไวรัสโรต้าซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคนี้ในเด็กเล็ก เป็นวัคซีนชนิดรับประทาน ช่วยลดความเสี่ยงในการติดโรค หรือ ลดความรุนแรงลงได้
                    • ให้ลูกกินนมแม่ เพราะในนมแม่มีสารต้านไวรัสและแบคทีเรีย รวมถึงลดโอกาสการปนเปื้อนจากภาชนะที่ไม่สะอาด

                    banner300x250

                    เรื่องโดย : พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด
                    ภาพ : ShutterStock

                      ผื่นในเด็กแรกเกิด

                      7 ปัญหาผดผื่นในเด็กแรกเกิด ที่พ่อแม่ควรรู้!

                      อยากปรึกษาคุณหมอว่าพวก ผื่นในเด็กแรกเกิด นั้นเกิดจากอะไร ลูกเกิดได้ 6 วัน  ที่หน้าผากมีผื่นขึ้นเป็นตุ่มใสๆ พยายามหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตแล้วแต่ก็ยังไม่ทราบว่ามันคืออะไร  มันจะหายไปเองไหมคะ ต้องใช้วาสลีนหรือครีมอะไรทาให้ลูกไหมคะ และรักษาได้อย่างไรคะ

                      การที่คุณแม่เปรียบเทียบลักษณะผื่นของลูกผ่านข้อมูลทางอินเตอร์เน็ตแล้ววินิจฉัยโรคเองนั้นอาจจะไม่แม่นยำ ทำให้ได้รับการรักษาที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นทางที่ดีที่สุด คือ การพาลูกไปพบแพทย์ตรวจค่ะ  ผื่นที่คล้ายลักษณะที่คุณแม่กล่าวนั้นมี 7 ประเภท หมอขออธิบายดังนี้ค่ะ

                      ผื่นในเด็กแรกเกิดผื่นในเด็กแรกเกิด

                      1.ผื่นแดง ETN (Erythema Toxicum Neonatorum) พบได้ร้อยละ 40-70 เป็นผื่นแดงขนาด 1-3 ซม. มีตุ่มน้ำใสหรือตุ่มหนองขนาด 1-3 มม.อยู่ตรงกลาง ไม่ทราบสาเหตุ พบได้ตามลำตัวและแขนขา แต่ไม่ค่อยพบที่ฝ่ามือฝ่าเท้า ส่วนใหญ่หายเองใน 1 สัปดาห์ ส่วนน้อยอาจเป็นนานหลายสัปดาห์

                      ผื่นในเด็กแรกเกิด

                      2.ผื่น Milia เป็นตุ่มเม็ดขาวๆ เหลืองๆ พบที่ หน้าผาก แก้ม จมูกของทารก และอาจจะพบที่เหงือกและกลางเพดานปากได้ด้วย เกิดจากการตกค้างของสารเคอราตินซึ่งโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในหนังกำพร้าผม เล็บ ส่วนใหญ่หายภายใน 1-2 เดือน.

                      ผื่นในเด็กแรกเกิด

                      3.Transient Neonatal Pustular Melanosis เป็นผื่นที่พบเฉพาะในทารกแรกเกิด เป็นตุ่มน้ำใสผิวบางแตกง่ายบนผิวหนังสีปกติ เมื่อแตกแล้วจะเป็นขุยขาวบนพื้นผิวที่เข้มกว่าสีผิวปกติ แต่สีจะจางหายเป็นปกติภายใน 3 เดือนพบได้ทั้งร่างกายรวมทั้งฝ่ามือฝ่าเท้า ไม่ต้องรักษาหายได้เอง

                      ผื่นในเด็กแรกเกิด

                      4.สิวฮอร์โมน (Neonatal acne) ไม่ทราบสาเหตุ อาจสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศชายที่ค่อนข้างสูงจากแม่หรือของเด็กเองไปกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน พบได้ตั้งแต่อายุ 3 สัปดาห์เป็นตุ่มแดงหรือตุ่มหนอง พบเฉพาะที่ใบหน้าพบบ่อยบริเวณแก้มแต่อาจพบที่หนังศีรษะ  ส่วนใหญ่หายได้เองไม่ควรทาโลชั่นหรือน้ำมันเพราะจะทำให้อุดตันรูขุมขนมากขึ้นในรายที่เป็นมากควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาทาช่วยบรรเทาอาการ

                      อ่านต่อ “ปัญหาผื่นในเด็กแรกเกิด ที่พ่อแม่ควรรู้” คลิกหน้า 2

                      banner300x250

                        ลูก นอนห้องแอร์

                        ทารกแรกเกิดควรสวมเสื้อผ้าแบบไหน? เมื่ออยู่ในห้องแอร์

                        ให้ ลูก นอนห้องแอร์ ได้หรือไม่? … เด็กแรกเกิดควรให้อยู่ในห้องแอร์ หรือห้องธรรมดาดีคะ และจำเป็นต้องเลือกผ้าบางๆ สำหรับทารกเสมอไปหรือเปล่า? กลัวลูกจะเป็นผื่นคันง่าย แต่ก็กลัวลูกจะหนาวค่ะ 

                        เด็กโตหรือผู้ใหญ่จะทนความหนาวเย็นได้ดีกว่าเด็กทารก จึงควรแต่งตัวให้เพียงพอหรืออุ้มกอดซึ่งถือเป็นการควบคุมอุณหภูมิได้ดีที่สุด  สิ่งสำคัญคืออย่าวางทารกไว้ตรงตำแหน่งลมจากเครื่องปรับอากาศโดยตรง (ไม่ว่าจะเป็นแอร์หรือฮีทเตอร์) เพราะจะเกิดอันตรายกับเด็กจากอุณหภูมิที่เพิ่มลดอย่างรวดเร็ว  ปัญหาที่พบได้บ่อย คือ พ่อแม่มักกังวลว่าลูกจะหนาวเกินไปจึงพยายามแต่งตัวให้หนาหลายชั้น และหากห้องนั้นอุ่นอยู่แล้วจะเกิดปัญหาผดผื่นร้อน หรืออาจเกิดอันตรายจนเกิดภาวะเสียชีวิตขณะนอนหลับ(SIDS) เนื่องจากร้อนเกินไป (overheating)

                        ธรรมชาติของแอร์นั้นจะควบคุมอุณหภูมิ และความเย็นภายในห้องได้อย่างทั่วถึง ทำให้เนื้อตัวไม่เหนียวเหนอะนะ ลดความหงุดหงิด ความไม่สบายตัว รวมทั้งกันเสียงรบกวนจากภายนอกได้อีกด้วย จะเห็นได้ว่าไม่ว่าเด็ก ๆ หรือผู้ใหญ่ที่อยู่ในห้องแอร์จะนอนหลับได้สนิท และอารมณ์ดีกว่าอยู่ในห้องข้างนอกที่มีอากาศร้อนอบอ้าว

                        แต่ทว่าก่อนที่คุณจะติดตั้งแอร์ในห้องนอนลูก ควรจะเลือกขนาดบีทียูของแอร์ให้สอดคล้องกับ ความกว้างของห้อง รวมทั้งการติดตั้งพัดลมดูดอากาศ ซึ่งจะช่วยทำให้มีออกซิเจนหมุนเวียนอยู่ในห้องเพิ่มขึ้น อีกทั้งการดูแลความสะอาดจะต้องล้างที่กรองฝุ่นทุกอาทิตย์ เพราะอากาศเมืองร้อนอย่างบ้านเรามักจะมีฝุ่นเยอะ ถ้าไม่ล้างที่กรองฝุ่นบ่อย ๆ อาจจะทำให้เชื้อโรคหมักหมมจนเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้

                        เทคนิคเปิดแอร์ในห้องลูกเล็ก

                        มีหลายบ้านที่ปฏิเสธการใช้แอร์ได้ยาก เพราะฉะนั้นก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่มาดูกันก่อนค่ะมาหากจะเลือกเปิดใช้แอร์ในห้องลูกต้องทำอย่างไรบ้าง

                        • ปรับอุณหภูมิให้ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป ที่ประมาณ 25-27 องศาเซลเซียส
                        • ตั้งปรับพัดลมของแอร์ให้เป็นระบบ Auto Swing และตั้ง Sleep โหมด เพื่อทำให้อุณหภูมิในห้องไม่เย็นจนเกินไป และกระจายความเย็นทั่วห้อง
                        • หลีกเลี่ยงการเปิดแอร์ในตอนเช้าและตอนกลางคืน เพราะอากาศค่อนข้างเย็นอยู่แล้ว
                        • ตั้งเตียงหรือเบาะนั่งเล่นของลูกเลี่ยงทิศทางลม ไม่ให้อยู่ในระดับทางลมแอร์พัดโดยตรง เพราะเมื่อลมแอร์ตกลงที่ศีรษะเด็กอย่างจัง อาจทำให้เจ้าหนูอาจไม่สบายได้
                        • เปิดห้องให้อากาศบริสุทธิ์ภายนอกไหลเวียนเข้ามาบ้าง อย่างน้อยวันละ 3-4 ชั่วโมงขึ้นไป รวมทั้งเปิดม่านให้แดดส่องเพื่อฆ่าเชื้อโรคในห้อง
                        • ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดเฟอร์นิเจอร์ให้ปราศจากฝุ่นดีกว่าการปัดฝุ่น เพราะการปัดจะทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายยิ่งขึ้น
                        • หลีกเลี่ยงการใช้แอร์เคลื่อนที่ชนิดเติมน้ำหรือเติมน้ำแข็ง เพราะว่าจะทำให้ลูกหายใจเอาละอองน้ำเข้าไปด้วย ส่งผลให้ปอดบวมหรือปอดชื้นได้
                        • สำหรับเครื่องฟอกอากาศไม่จำเป็นเท่าไรนัก เพราะว่าปัจจุบันแอร์รุ่นใหม่ที่วางขายสมัยนี้ มีเครื่องฟอกอากาศพร้อมใน เครื่องแล้ว อาจจะลองตรวจสอบอีกครั้งว่า แอร์ที่ใช้อยู่มีระบบฟอกอากาศอยู่หรือเปล่า

                        อ่านต่อ >> “การเลือกเสื้อผ้าให้กับลูกน้อยเมื่ออยู่ในห้องแอร์” คลิกหน้า 2

                          เลี้ยงลูกให้ทรพี

                          เลี้ยงลูกให้ทรพี โดยไม่ตั้งใจ เรื่องจริงที่พ่อแม่ควรรู้

                          ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ เล่าเรื่องราวของครอบครัว 2 ครอบครัว เอาไว้ให้เป็นอุทาหรณ์เตือนใจ เมื่อพ่อแม่ เลี้ยงลูกให้ทรพี โดยไม่ตั้งใจ จากความเข้าใจผิดในการเลี้ยงลูก ทำให้ครอบครัวกลายเป็นปัญหา ทั้งๆ ที่พ่อแม่มีการศึกษาสูง และมีอาชีพการงานที่ดี

                          Continue reading “เลี้ยงลูกให้ทรพี โดยไม่ตั้งใจ เรื่องจริงที่พ่อแม่ควรรู้”

                            แม่เอ๋ พรทิพย์ พาลูกๆ เที่ยวหัวหิน เตรียมตัวมาดีไม่มีร้องงอแง

                            ทริป พาลูกเที่ยว ครั้งนี้ครอบครัวสะกิดใจไปเที่ยวหัวหินกันค่ะ  และสิ่งที่แม่เอ๋กลัวที่สุด คือ น้องเภาจะร้องงอแงระหว่างการเดินทาง หรือจะมีอะไรทำให้น้องหงุดหงิดไม่สบายตัว  ..แต่ฝีมือคุณแม่ลูกสองอย่างแม่เอ๋ก็เอาอยู่ทั้งน้องภูและน้องเภา  ทริปนี้จึงมีแต่ความสนุก Continue reading “แม่เอ๋ พรทิพย์ พาลูกๆ เที่ยวหัวหิน เตรียมตัวมาดีไม่มีร้องงอแง”

                              บ้านที่สร้างมาเพื่อความสุข ของทุกคนในครอบครัว

                              ถ้ามีบ้านสักหลัง อยากให้ “บ้าน” ของคุณเป็นแบบไหนกันบ้างคะ  บ้านที่มีทุกคนที่เรารัก รับรู้ได้ถึงความรู้สึกอบอุ่น ทุกครั้งที่เดินเข้ามา มีห้องที่ออกแบบและตกแต่งในสไตล์ที่เป็นเรา หรือบ้านที่เปรียบเหมือนสถานที่พักตากอากาศให้ความสบายอกสบายใจ หายเหนื่อยทุกครั้งที่เข้ามา  และจะดีสักแค่ไหนถ้าเราเลือกบ้านที่สามารถตอบความหมายของบ้านได้ครบอย่างที่กล่าวมาแล้วข้างต้น ที่จะช่วยสร้างความสุขของทุกคนในครอบครัว

                              SSR_SKR_interior 6_0181 2v2
                              บ้านสราญสิริ โคราช
                              SSR_SKR_interior 4_0218 2
                              บ้านสราญสิริ โคราช

                              การเลือกบ้าน นอกเหนือจากทำเลที่ตั้ง และราคาที่เป็นองค์ประกอบหลักในการตัดสินใจแล้ว รูปแบบของบ้าน รวมถึง ฟังก์ชั่นการใช้งาน มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะบ้านสามารถบ่งบอกความเป็นตัวตนของคุณได้ และจะดีกว่านั้นมากๆ ถ้าทุกๆ มุมในบ้าน สามารถตอบโจทย์ความต้องการของทุกคน  รวมถึงส่วนกลางที่จะเข้ามาช่วยเติมเต็มความสุขของทุกคนในครอบครัวได้เป็นอย่างดี

                              sansiri_3
                              บ้านสราญสิริ เกาะแก้ว, ภูเก็ต
                              sansiri_1
                              บ้านสราญสิริ เกาะแก้ว, ภูเก็ต

                              บ้านที่ดี ต้องไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องใช้งานได้จริง บ้านสราญสิริ “Feel in Love” บ้านที่บอกถึงทุกความรู้สึกของความรัก ทุกพื้นที่ที่ออกแบบคำนึงถึงการใช้ชีวิตของสมาชิกในครอบครัว ส่วนตัวบ้านให้ความสำคัญของสเปซและฟังก์ชั่น เช่น ชานบันไดขนาดใหญ่ให้ทั้งเด็กเล็กและผู้สูงอายุได้ก้าวย่างอย่างมั่นคง รวมถึงห้องนอนชั้นล่างที่สามารถปรับเปลี่ยนเป็น family room หรือห้องทำกิจกรรมของเด็กๆ ได้

                              san
                              บ้านสราญสิริ ติวานนท์ – แจ้งวัฒนะ
                              STW-Club house
                              บ้านสราญสิริ ติวานนท์ – แจ้งวัฒนะ

                              ไม่ใช่แค่ตัวบ้านที่เราใส่ใจ พื้นที่ส่วนกลางก็ให้ความสำคัญในการออกแบบและการใช้งานมากไม่แพ้กัน เราคำนึงถึงพัฒนาการของเด็กๆ Kid Space จึงเป็นพื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างจินตนาการ พร้อมเครื่องเล่นสำหรับเด็ก เพื่อพัฒนาการของลูกน้อย หรือ Kid Room ห้องกิจกรรมสำหรับเด็ก ให้เด็กๆ มีพื้นที่สำหรับการทำกิจกรรม และการเล่นนอกบ้านได้อย่างเต็มที่

                              นอกจากนี้ยังมี Kid Pool สระว่ายน้ำที่ออกแบบเน้นความปลอดภัยของเด็กๆ ด้วยการแยกสระว่ายน้ำสำหรับเด็ก ออกจากสระผู้ใหญ่  พร้อมที่นั่งริมสระน้ำ ให้คุณพ่อคุณแม่ ได้พักผ่อนหรือนั่งทำงาน ขณะดูลูกๆ เล่นน้ำได้อย่างสบายใจ  และคลับเฮ้าส์พื้นที่ที่ให้ทุกคนในบ้านใช้เวลาในการทำกิจกรรมสร้างความสุขร่วมกันได้อย่างเต็มที่ ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ปลอดภัย

                              san2

                              สราญสิริ สร้างด้วยความรัก ความใส่ใจในทุกพื้นที่ เพื่อให้เป็นบ้านที่ใช่สำหรับสมาชิกในบ้าน ให้สัมผัสถึงความอบอุ่นที่มีให้แก่กัน โดยมีทั้งหมด 4 โครงการ ได้แก่ สราญสิริ ติวานนท์ – แจ้งวัฒนะ,  สราญสิริ ติวานนท์ – แจ้งวัฒนะ 2 , สราญสิริ โคราช และ สราญสิริ เกาะแก้ว ภูเก็ต  ในราคาเริ่มต้นที่ 4 – 11 ล้านบาท  เพราะบ้านที่ดีไม่ใช่แค่การดีไซน์มาเพื่อคนใดคนหนึ่ง แต่ต้องเพื่อทุกคนในครอบครัวให้ได้ใช้เวลาความสุขร่วมกันในทุกๆวันจริงไหมคะ

                              sansiri_6


                              Life is meant to be designed. ชีวิตเกิดมาให้ออกแบบได้
                              แสนสิริออกแบบบ้าน สภาพแวดล้อม ทุกพื้นที่ เพื่อให้คุณสร้างชีวิต สร้างความสุข ตามที่คุณได้ออกแบบไว้
                              ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : โครงการ สราญสิริ สนใจโทร 1685 หรือ WWW.SANSIRI.COM

                                สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณแม่กำลังอุ้มท้องลูกชาย!…ระหว่างความเชื่อกับผลพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

                                อีกหนึ่งสิ่งที่น่าตื่นเต้นมากสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ นั่นก็คือการทายเพศลูกน้อยในท้องว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ซึ่งความจริงแล้วก็มีความเชื่อโบราณหลายข้อที่น่าสนใจและน่าลองทำตามดูเหมือนกัน Continue reading “สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณแม่กำลังอุ้มท้องลูกชาย!…ระหว่างความเชื่อกับผลพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์”

                                  กลุ่ม 14 โรคยกเว้นที่ไม่สามารถเบิกประกันสังคมได้

                                   มีคุณพ่อคุณแม่หลายคนวัยทำงานที่เป็นพนักงานกินเงินเดือน รวมไปถึงผู้ที่ไม่มีครอบครัว กว่า 9 ล้านคนทั่วประเทศ ที่ต้องจ่ายเงินสมทบให้กับสำนักงานประกันสังคม 5% ของเงินเดือน เพื่อแลกกับการได้รับสิทธิประโยชน์ทางการแพทย์ Continue reading “กลุ่ม 14 โรคยกเว้นที่ไม่สามารถเบิกประกันสังคมได้”

                                    ความจุในการเก็บน้ำนม ของเต้านมแม่มีเท่าไหร่?

                                    มาทำความรู้จักเต้านมของคุณแม่กันสักหน่อย เพื่อให้คุณแม่ได้ใช้ในการให้นมลูกน้อยอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเริ่มจากช่วงตั้งท้อง เต้านมจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง คุณแม่หลายคนอาจเกิดคำถามว่า ความจุในการเก็บน้ำนม ของคุณแม่มีประมาณเท่าไหร่? ไปอ่านคำตอบกันเลยค่ะ

                                    Continue reading “ความจุในการเก็บน้ำนม ของเต้านมแม่มีเท่าไหร่?”