แม่เบนซ์เติมสวยให้ลูกปริมด้วยน้ำดอกอัญชัน

แม่เบนซ์ พ่อมิกซ์ กับอัญชัญทาคิ้ว
จัดไปให้ดกดำกันทั้งบ้าน!

ความเชื่อยอดฮิตของครอบครัวที่ได้ลูกสาวแล้วก็จะนิยมใช้น้ำดอกอัญชันสดมาทาคิ้ว  เพื่อจะได้มีคิ้วเรียงโค้งสวย (เพราะคิ้วคือมงกุฎของใบหน้า ดังเช่นโฆษณาได้ว่าไว้) ก่อนหน้านี้เราได้เห็นน้องเป่าเปาลูกสาวแม่กุ๊บกิ๊บได้ลองแล้ว  วันนี้บ้านน้องปริม ลูกสาวแม่เบนซ์ พรชิตา ก็ได้ลองทากันทั้งบ้าน  ..จะเก๋ขนาดไหนมาดูกันค่ะ

image

 

image

วิธีเขียนคิ้วด้วยน้ำดอก อัญชัน ยอดฮิต

  • เลือกดอกอัญชันที่สมบูรณ์เก็บสดจากต้น
  • นำดอกอัญชันมาล้างด้วยน้ำอุ่น
  • บดดอกอัญชันคั้นเหลือแต่น้ำ (มีบางสูตรจากอินเตอร์เน็ตบอกว่าให้ใช้นมแม่ผสม)
  • นำมาป้ายเขียนคิ้วให้กับเด็ก โดยใช้สำลีพันก้านหรืออุปกรณ์ที่สะอาด

***เน้นย้ำว่าทุกขั้นตอนต้องทำด้วยความสะอาดและไม่ควรใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 1 เดือนที่ผิวยังลอกไขไม่หมด

 

อ่านเรื่อง “แม่เบนซ์เติมสวยให้ลูกปริมด้วยน้ำดอกอัญชัน” คลิกหน้า 2

    อาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม

    อาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม 32 อาการ รีบสังเกตก่อนสายเกินไป

    คุณพ่อ คุณแม่ลองสังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เพื่อเป็นข้อมูลเบื้องต้น ในการหาสาเหตุ และแก้ปัญหาอาการเจ็บป่วยได้ตรงจุด อาการบางอย่างอาจกลายเป็นปัญหาของโรคร้ายแรง ดังนั้นจึงต้องคอยสังเกต อาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม แม้จะเป็นอาการเล็กๆ น้อยๆ

    Continue reading “อาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม 32 อาการ รีบสังเกตก่อนสายเกินไป”

      BPA free สำคัญต่อลูกน้อยอย่างไร?

      พ่อแม่มักจะตื่นเต้นกับเด็กๆในขวบปีแรกๆ และหวังว่าลูกๆของพวกเขาจะได้เริ่มต้นชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี…แต่โชคร้ายที่มีพ่อแม่หลายคนไม่มีข้อมูลความรู้เพียงพอที่จะป้องกันลูกๆ ของพวกเขาจากพิษสารเคมี!!! Continue reading “BPA free สำคัญต่อลูกน้อยอย่างไร?”

        HPV-DNA

        แพทย์แนะหญิงไทย ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งปากมดลูก ทุกสามปี

        นายกสมาคมมะเร็งนรีเวชไทย แนะนำผู้หญิงที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่เคยมีเพศสัมพันธ์แล้ว ให้พบแพทย์เพื่อ ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ทุกๆ 2-3 ปี ด้วยวิธีเซลล์วิทยา หรือ HPV DNA

        สำหรับการตรวจแบบ HPV DNA เพียงอย่างเดียวสามารถใช้ในการตรวจคัดกรองปฐมภูมิ (Primary Screening) แล้วจึงแยกแยะต่อว่า จำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยโรคมะเร็งปากมดลูกเพิ่มเติมด้วยวิธีอื่นอีกหรือไม่  ทั้งนี้ HPV DNA Test เป็นวิธีการตรวจชนิดแรกที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยมีข้อมูลสนับสนุนเพียงพอที่จะระบุถึงความเสี่ยงของผู้ป่วยในการเป็นโรคมะเร็งปากมดลูกในอนาคตได้

         ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

        เนื่องจากเชื้อไวรัส HPV เป็นสาเหตุของมะเร็งปากมดลูก ซึ่งสามารถอยู่ในร่างกายได้นานถึง 10 ปี หรืออาจจะนานกว่านั้นโดยไม่แสดงอาการใดๆ การตรวจ HPV DNA จะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปากมดลูกในอนาคตได้  อีกทั้งยังเพิ่มความแม่นยำให้แก่การตรวจแพปสเมียร์เพียงอย่างเดียว  อีกทั้ง สตรีที่ติดเชื้อไวรัส HPV มักไม่แสดงอาการออกมา ดังนั้น การตรวจตรวจหา DNA ของเชื้อไวรัส HPV ด้วย HPV DNA Test ทุกๆ 3 ปี จะเพิ่มโอกาสในการตรวจพบเชื้อตั้งแต่ต้น และนำไปสู่การป้องกันมะเร็งปากมดลูกในระยะยาวได้ ซึ่งจากสถิติพบว่าหากตรวจพบเร็ว การรักษาในระยะก่อนมะเร็ง มีโอกาสหายขาดสูงถึงร้อยละ 98 แต่หากพบมะเร็งปากมดลูกในระยะลุกลามแล้วโอกาสหายจะลดลงอย่างมาก

        นายกสมาคมมะเร็งนรีเวชไทย แนะหญิงไทย สามารถ ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ด้วยวิธี HPV DNA ทุกสามปี

        พร้อมให้ข้อมูลแก่บุคลากรทางการแพทย์ สามารถใช้ HPV DNA test สำหรับการตรวจคัดกรองปฐมภูมิ (primary screening) ให้กับผู้หญิงอายุ 25 ปีขึ้นไป ที่มีเพศสัมพันธ์แล้ว

        ศ.พญ.สฤกพรรณ วิไลลักษณ์ นายกสมาคมมะเร็งนรีเวชไทย เผยว่า “ปัจจุบันมะเร็งปากมดลูกถือเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทย เนื่องจากมีจำนวนผู้เสียชีวิตสูงในบรรดามะเร็งของสตรี จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ประเทศไทยมีผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกรายใหม่ ปีละเกือบ 10,000 ราย และเสียชีวิตประมาณปีละเกือบ5,000 ราย หรือโดยเฉลี่ยประมาณ 14 รายต่อวัน[i]

        สาเหตุสำคัญที่ทำให้หญิงไทยเป็นโรคนี้คือ ความอายที่จะไปตรวจคัดกรอง ซึ่งหากเข้ารับการตรวจคัดกรองและพบว่าเป็นระยะก่อนมะเร็ง แพทย์สามารถทำการรักษาให้หายขาดได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อไวรัส HPV จะไม่มีอาการ จึงไม่รู้ว่าตนเองมีเชื้อไวรัส HPVอยู่ในร่างกายหากไม่ไปตรวจ ซึ่งจากสถิติพบว่าผู้หญิง 4 ใน 5 คน จะติดเชื้อไวรัส HPV ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต โดยที่เชื้อไวรัส HPV ติดต่อได้ผ่านทางการสัมผัส ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นทางเพศสัมพันธ์”

        pepsmeir-2

        HPV DNA Test ที่ได้รับการรับรองนี้ใช้วิธีการเก็บเซลล์บริเวณปากมดลูกในการตรวจหา DNA ของเชื้อ HPV จำนวน 14สายพันธุ์ที่มีความเสี่ยงสูง โดยสามารถระบุเชื้อ HPV สายพันธุ์ 16 และ 18 ได้อย่างเฉพาะเจาะจง และยังสามารถตรวจหาเชื้อ HPV สายพันธุ์เสี่ยงสูงอีก 12 สายพันธุ์ได้ในการตรวจเพียงครั้งเดียว ทั้งนี้ โรคมะเร็งปากมดลูกเกือบทุกกรณีมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ HPV โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เชื้อ HPV สายพันธุ์ 16 และ 18 ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปากมดลูกถึงร้อยละ 70[ii]

         

        อ่านเรื่อง “แพทย์แนะนำให้หญิงไทยตรวจคัดกรองโรคมะเร็งปากมดลูก ..” คลิกหน้า 2

          13 คำถามยอดฮิต “การให้นมแม่” สำหรับคุณแม่มือใหม่

          นอกจากวันที่ 12 สิงหาคมจะเป็นวันแม่แห่งชาติแล้ว วันที่ 1-7 สิงหาคมยังเป็นสัปดาห์การให้นมแม่แห่งโลก (World Breastfeeding Week) อีกด้วย เราจึงรวมคำถาม-คำตอบยอดนิยมเกี่ยวกับ “การให้นมแม่” โดย พญ. ปวินทรา หะริณสุต สมนึกพร้อมเทคนิคในการให้นมแม่ของ คุณเปิ้ล-ธันยาธนัส วงษ์สวัสดิ์ปภา(ภารดี วงศ์สวัสดิ์) คุณแม่ยังสวยของน้องกาย่า-ลูกสาววัย 9 เดือน มาฝากด้วยค่ะ

          ple parateeple paratee

          1.ก่อนคลอด คุณแม่ควรเตรียมตัวให้นมลูกอย่างไร?

          * พญ. ปวินทราสิ่งแรกที่ต้องมีคือ ความตั้งใจว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนมของเราเองก่อน หลังจากนั้นคุณแม่สามารถตรวจลักษณะของเต้านม หัวนมของตนเอง โดยสามารถปรึกษาพยาบาลในโรงพยาบาลที่คุณแม่ฝากครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถหาความรู้จากแหล่งข้อมูลต่างๆ ไว้ก่อน เพื่อช่วยให้มีข้อมูลพื้นฐานในช่วงระหว่างตั้งครรภ์

          * คุณเปิ้ลเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ก็ตั้งใจไว้ว่าจะให้นมลูกเอง ทั้งที่ไม่รู้ว่าเราจะมีน้ำนมมากหรือน้อย เมื่อมีเวลาว่างจะหาข้อมูลหรือถามผู้ที่มีความรู้ตลอดค่ะ

           

          2.ทำอย่างไร?ให้มีน้ำนมให้ลูกเพียงพอ

          * พญ. ปวินทรา อันดับแรกต้องมั่นใจในตัวเองว่าเราจะมีน้ำนมเพียงพอสำหรับลูก อันดับสอง การกระตุ้นให้มีน้ำนมคือให้ลูกดูดบ่อยและดูดเร็ว ดูดเร็วคือหลังคลอดให้นำลูกมาดูดนมให้เร็วที่สุด โรงพยาบาลที่ส่งเสริมนมแม่จะทำแบบนี้อยู่แล้ว หากคลอดเองคือ 1-2 ชั่วโมงหลังคลอด หากผ่าคลอดก็ 2-3 ชั่วโมง เน้นให้ลูกดูดบ่อยๆ และดูดถูกวิธี

          *คุณเปิ้ลคิดว่ามีพอสำหรับน้องแต่ไม่มากพอสำหรับเก็บสต็อก ช่วงหลังคลอดใหม่ๆ คุณแม่จะบำรุงให้เราเยอะมาก เปิ้ลมีน้ำนมมากพอควรแต่ไม่ได้ปั๊มเก็บไว้ เพราะคุณแม่จะให้เข้าเต้าตลอดเวลาคนโบราณเชื่อว่าให้เข้าเต้าดีที่สุด2 เดือนแรกจึงให้น้องเข้าเต้าตลอดจนอายุ 5-6 เดือนเขาก็ไม่เอาเต้าเอง คงเพราะน้ำนมไหลไม่ทันใจ ดูดขวดเร็วกว่า ตอนนี้น้อง 9 เดือนแล้วยังให้นมแม่ล้วนค่ะ คุณตาคุณยายบอกว่าเสริมนมผงได้แล้ว แต่เราก็หาข้อมูลและปรึกษาคุณหมอหลายท่านเพราะกลัวว่าจะไม่พอ แต่คุณหมอบอกว่าถ้าทำได้ควรให้เขากินนมแม่ต่อไป

          *พญ. ปวินทรา ความจริงเราแนะนำนมแม่ล้วนถึงอายุ 6 เดือน แต่ช่วงหลัง 6 เดือนที่ทานอาหารเสริมแล้ว ซึ่งหมายถึง ข้าวบด ข้าวตุ๋น เป็นต้น ถ้าคุณแม่มีเวลาและยังมีน้ำนมอยู่ก็ยังแนะนำให้กินนมแม่ต่อไปจนลูกอายุ 1-2 ปีหรือนานกว่านั้น ไม่อยากให้เสริมนมผสมค่ะ

           

          3.ทำอย่างไร?จึงจะรู้ว่าลูกได้กินนมแม่เพียงพอแล้ว

          *พญ. ปวินทรา วิธีการดูว่าลูกได้กินนมแม่พอไหม หนึ่งคือสังเกตการกลืนของลูก จะเห็นการกลืนชัดเจน สองคือดูว่าลูกปัสสาวะและอุจจาระตามเกณฑ์ปกติไหม คือ ปัสสาวะมากกว่า 6 ครั้งต่อวัน และอุจจาระมากกว่า 3-4 ครั้งต่อวัน ในเดือนแรกลูกจะอุจจาระบ่อย ดังนั้นช่วง 4-6 สัปดาห์แรกลูกอาจถ่าย 6-8 ครั้งต่อวันหรือมากกว่านั้นหลัง 1 เดือนจะลดลงเหลือ 2-4 ครั้งต่อวัน

          ไม่ต้องกำหนดเวลาว่าต้องให้นมลูกบ่อยแค่ไหน ลูกหิวเมื่อไรก็เมื่อนั้น หลังคลอดใหม่ๆ อาจให้ลูกดูดนมข้างละ 15 นาที เพื่อกระตุ้นเต้านมทั้งสองข้างให้มีน้ำนมเมื่อน้ำนมมาแล้วจึงให้ลูกดูดต่อข้างนานขึ้น เมื่อเขาอิ่มก็จะผละจากเต้าไปเองและหลับได้เองหากลูกอิ่ม หลับสบาย ไม่ร้องกวน งอแง ก็บ่งบอกว่าลูกได้รับน้ำนมเพียงพอเช่นกัน

          *คุณเปิ้ลต้องสังเกตนิสัยลูกเราด้วย ตอนแรกเปิ้ลให้ลูกดูดข้างหนึ่ง 15-20 นาทีแล้วก็เปลี่ยน แต่พอให้นอนเขาก็ตื่นมาร้อง ลองทำทุกวิธีก็ไม่หยุดร้องจึงลองเอาเขาเข้าเต้าเขาก็ดูดนมต่อ เลยสงสัยว่าเขาอาจจะยังไม่อิ่ม หลังจากนั้นจึงปล่อยให้เขาผละจากเต้าเอง เขาเหมือนรู้ว่าตัวเองอิ่มแล้ว ก็หลับสบายแล้วไม่ร้องอีกเลยค่ะ

           

          4.กินนมแม่แล้วต้องให้ลูกดื่มน้ำอีกหรือไม่ ?

          *พญ. ปวินทรา ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำเพราะนมแม่มีน้ำเยอะอยู่แล้ว ไม่เหมือนนมผสมที่เราสังเกตได้ว่าเนื้อข้นกว่า จะให้ลูกดื่มน้ำตอนที่เริ่มกินอาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือนขึ้นไป เราอยากให้ได้นมแม่มากที่สุดโดยไม่มีสารอื่นไปเจือปนกับนมแม่เข้าไปในตัวลูกเลยค่ะ เพราะนมแม่ล้วนๆ นั้นจะเคลือบลำไส้ ช่วยลดการเกิดภูมิแพ้ ทำให้ลำไส้แข็งแรง ลดการติดเชื้อในทางเดินอาหาร งานวิจัยใหม่ๆ ยังบอกว่าการให้นมแม่ล้วนสามารถลดภาวะโรคอ้วนได้ในอนาคตซึ่งปัจจุบันเป็นปัญหาที่เราเจอบ่อยมากขึ้นทุกวัน

          เด็กที่กินนมแม่ส่วนใหญ่ไม่ค่อยอ้วนมากตอนเล็กๆ ทำให้ผู้ใหญ่กังวลว่าทำไมตัวเล็ก แต่จริงๆ แล้วเขาได้อาหารเพียงพอ หากเทียบกับกราฟปกติเขาอาจตัวเล็กแต่เขาแข็งแรง เมื่อเริ่มกินอาหารเสริมเขาจะโตทันคนอื่นเอง

           

          5.ให้นมลูกแล้วเต้านมจะเสียทรงไหม?

          *คุณเปิ้ล ในความรู้สึกของเปิ้ล การเป็นแม่คนคือการเสียสละอยู่แล้ว ดังนั้นตรงนี้จึงปล่อยให้เป็นเรื่องธรรมชาติไปค่ะ

          *พญ. ปวินทรา ความจริงแล้วไม่เสียทรงนะคะ หัวนมอาจยืดกว่าปกติเล็กน้อย แต่หลังจากหยุดให้นมก็จะกลับมาเป็นปกติ

           

          6.ถ้าตั้งครรภ์ลูกคนถัดไป จะให้นมลูกคนโตต่อไปได้ไหม?

          *พญ. ปวินทรา ที่เรากังวลคือหากให้ลูกดูดนมหรือปั๊มนมถี่ๆ อาจทำให้มีความเสี่ยงต่อการแท้งมากกว่าปกติ แต่อย่างไรก็ตามก็ยังแนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกต่อไป แต่อาจลดความถี่ในการปั๊มลงและควรปรึกษาสูติแพทย์ร่วมด้วยค่ะ

           

          อ่านเรื่อง “13 คำถามยอดฮิต “การให้นมแม่” สำหรับคุณแม่มือใหม่” คลิกหน้า 2

            วิธีทำความเข้าใจลูกน้อย

            วิธีทำความเข้าใจลูกน้อย ด้วยเหตุผลเชิงบวก เพียง 6 ข้อ

            หลายครั้งที่คุณพ่อ คุณแม่บอกให้ลูกทำในสิ่งที่อยากให้ทำ โดยที่ลูกน้อยไม่รู้เหตุผล สิ่งที่คุณสั่งให้ลูกทำนั้นตัวเขาเองอาจไม่ชอบ เช่นบังคับให้ลูกรับประทานอาหารที่ลูกไม่ชอบ เมื่อลูกต่อต้านคุณพ่อ คุณแม่อาจเผลอตะโกนใส่ลูก กลายเป็นปัญหา วิธีทำความเข้าใจลูกน้อย จึงเป็นสิ่งสำคัญ

            Continue reading “วิธีทำความเข้าใจลูกน้อย ด้วยเหตุผลเชิงบวก เพียง 6 ข้อ”

              อินสตาแกรม

              เมื่อลูกได้เจออินสตาแกรมของพ่อ (ที่แต่งงานใหม่ไปแล้ว)

              นี่คือเรื่องราวของลูกสาวคนหนึ่ง  ที่พ่อแม่หย่าร้างกันตั้งแต่เธออายุประมาณ 12-14 ปี  โดยเธอคิดมาโดยตลอดว่าพ่อคงจะมีความสุขอยู่กับภรรยาใหม่จนลืมเธอกับน้องชายไปแล้วก็ได้

              นับตั้งแต่พ่อกับแม่หย่าร้างกัน  เธอก็มีแต่ความคิดแง่ลบว่าพ่อคงจะไม่รักแล้ว  แล้วยิ่งพ่อไปมีภรรยาใหม่ด้วยก็ไม่รู้ว่าพ่อจะคิดถึงเธอกับน้องชายบ้างหรือเปล่า?   แม้ว่าพ่อจะส่งเสียให้เรียน  เข้ามหาวิทยาลัยต่างจังหวัด แต่เธอก็ไม่ได้เจอพ่อหลายปี

              จนวันหนึ่งมี  Social Media  ใน Facebook เธอก็เห็นแต่รูปของพ่อกับภรรยาใหม่  แต่วันหนึ่งเมื่อเธอเจอ Instagram ของพ่อ  ก็ทำให้ความรู้สึกติดลบที่มีต่อพ่อของเธอหายไป

              Instagram (5)

              ประโยคที่อ่านแล้วเรียกน้ำตา

              “จนวันหนึ่งผู้เขียนเล่นอินสตราแกรมไปเรื่อยๆ และไปเจออินสตราแกรมหนึ่งซึ่งมั่นใจแน่ๆล่ะว่าเป็นของพ่อเราแน่นอน ก็เลื่อนดูเรื่อยๆ ก็เจอรูปพ่อกับภรรยาใหม่ จขกท.เลื่อนดูเรื่อยๆแต่ก็สะดุดรูปหนึ่ง ซึ่งเป็นรูปจขกท.เองที่จขกท.เคยลงใน Facebook และคำบรรยายคือ “ลูกสาวเรียนคณะ….ปี….แล้วนะ”  รูปต่อมาเป็นรูปน้องชายคนรองคำบรรยาย “ลูกชายชอบในอาชีพที่พ่อทำ และอยากจะเป็นเหมือนพ่อ” และรูปน้องชายคนสุดท้องบ้างกับรูปจขกท.เยอะมาก คือพ่อเรา save เกือบทุกรูปที่จขกท.และน้องชายลงในโซเชียลต่างๆ และมาลงในอินสตราแกรมของพ่อเอง ตอนนั้นความรู้สึกคือที่เราเข้าใจ และรับรู้ เข้าใจพ่อผิดหมด ถึงพ่อจะไม่ได้อยู่กับเราแต่พ่อก็จดจำทุกสิ่งเกี่ยวกับเราได้หมด จำได้ว่าจขกท.ชอบกีฬาอะไร และชอบเรียนอะไร น้องชายจขกท.อยากจะเป็นอาชีพอะไร เขารู้ทุกอย่าง”

               

              ผู้เขียนได้เผยความรู้สึกว่า ที่แบ่งปันเรื่องราวนี้เพราะอยากจะให้ลูกทุกคนที่ครอบครัวอาจจะไม่ได้สมบูรณ์ให้กลับมามองความรักของพ่อแม่เสียใหม่  พ่อแม่ทุกคนรักลูกและขอให้รักษาท่านไว้เพราะไม่รู้ว่าท่านจะอยู่กับเรานานแค่ไหน  ขอให้ทำหน้าที่ลูกให้ดีที่สุด

              shutterstock_33974866

              ถึงจะหย่าแล้ว แต่พ่อแม่ก็ยังช่วยกันดูแลลูกได้เหมือนเดิม ด้วยหลัก Co-Parenting

              หลักการดูแลลูกร่วมกัน (Co-Parenting) สำหรับครอบครัวที่หย่าร้างหรือแยกกันอยู่นั้นต้องยึดเอาประโยชน์ของเด็กเป็นที่ตั้ง เพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น เราลองมาเปรียบเทียบวิธีการ Co-Parenting ที่ผิดกับวิธีที่ถูกกันดีกว่าค่ะ

                    Co-Parenting แบบผิดๆ

              • ไม่ยอมให้อีกฝ่ายพบหน้าลูก
              • พาลูกไปโดยไม่แจ้งให้อีกฝ่ายรู้ล่วงหน้า
              • ไม่ให้อีกฝ่ายเข้าร่วมกิจกรรมใดๆ เกี่ยวกับลูก

                    Co-Parenting ที่ถูกวิธี

              • ผู้ปกครองที่สนับสนุนให้ลูกมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอีกฝ่าย รวมทั้งคู่สมรสใหม่ของอีกฝ่ายด้วย
              • ผู้ปกครองที่ให้อีกฝ่ายติดต่อและพบปะกับลูกอย่างสม่ำเสมอ
              • ผู้ปกครองที่คำนึงถึงสิทธิ์และความรู้สึกของลูกมาเป็นอันดับแรก

              banner300x250

              เมื่อพ่อกับแม่เปิดใจและยอมรับความเป็นเพื่อน ลูกๆ ก็คือผู้ที่จะได้รับประโยชน์มากที่สุดค่ะ เด็กๆ จะรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ไม่รู้สึกว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็นผู้คุกคามและเด็กๆ จะได้เรียนรู้เรื่องของการรู้จักให้อภัย การเสียสละ และความประนีประนอมยอมความกัน นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ยังได้แบ่งเบาภาระของการเป็นพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวอีกด้วยค่ะ

              ความรักไม่มีรูปแบบตายตัว กำหนดไม่ได้ว่าจะต้องอยู่ในรูปแบบของครอบครัวที่มีครบทั้งพ่อแม่และลูกอย่างเดียวเท่านั้น ลูกๆ ยังสามารถเติบโตด้วยหัวใจที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความรักจากทั้งพ่อและแม่แม้ไม่ได้อยู่ด้วยกันค่ะ

               

              ขอขอบคุณเรื่องจาก : http://pantip.com/topic/35396236

                เลี้ยงลูกให้สูง

                เลี้ยงลูกให้สูงตามเกณฑ์

                        ก่อนอื่น เราต้องรู้ถึงอัตราการเจริญเติบโต ของเด็กโดยทั่วไปก่อนค่ะ ว่าลูกของเราเข้าเกณฑ์การเจริญที่ปกติหรือไม่ ทำง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ คุณพ่อคุณแม่สามารถหยิบสมุดวัคซีน และสมุดพกของลูกมาดูกราฟการเจริญเติบโตได้ว่าความสูงและน้ำหนักของลูกตกเกณฑ์หรือไม่ โดยอัตราการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ จะเป็นตามตารางข้างล่างนี้ค่ะ

                ตารางที่ 1 อัตราการเจริญเติบโตปกติ

                ช่วงอายุอัตราการเพิ่มความสูง (ซ.ม.)ต่อปี
                แรกเกิด – 1 ปี23 – 27
                อายุ 1 – 2 ปี10 – 12
                อายุ 2 – 4 ปี6 – 7
                ก่อนเข้าวัยรุ่น4 – 5.5
                ช่วงเข้าวัยรุ่น 2 ปีแรก
                เด็กหญิง7 – 10
                เด็กชาย8 – 12

                เด็ก ๆ จะมีความสูงตามตาราง จนเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น จะมีช่วงที่มีการเจริญเติบโตที่รวดเร็ว (Pubertal growth spurt) เป็นระยะเวลาประมาณ 2 ปี และเด็กหญิงจะหยุดการเจริญเติบโต เมื่ออายุประมาณ 14 – 16 ปี หรืออายุกระดูก 18 ปีส่วนเด็กผู้ชายจะหยุดการเจริญเติบโต เมื่ออายุประมาณ 16-18 ปี หรือ มีเสียงแตกมาแล้วประมาณ 4 ปี

                shutterstock_264089696

                ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต

                1. ความสูงของพ่อแม่ (กรรมพันธุ์) พ่อแม่สูงลูกย่อมสูงกว่าเด็กที่ พ่อแม่ตัวเล็กค่ะ
                2. ภาวะโภชนาการ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และสมดุล
                3. การออกกำลังกาย เพื่อการพัฒนาของกระดูกและกล้ามเนื้อ อย่างเต็มประสิทธิภาพ
                4. สุขภาพร่างกาย การมีโรคประจำตัว เช่นโรคหัวใจ หรือ โรคปอดเรื้อรัง ภูมิแพ้เรื้อรัง จะมีผลต่อการเจริญเติบโต
                5. ฮอร์โมน เพราะฮอร์โมนเป็นปัจจัยสำคัญต่อการเจริญเติบโตค่ะ เช่น ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ,ฮอร์โมนไทรอยด์ (Thyroid Hormone),ฮอร์โมน (Sex Hormone),ฮอร์โมนกลูโคคอร์ติคอยด์ (Glucocorticoid hormone)

                ความสูงของพ่อและแม่ เราสามารถประเมินได้ว่าลูกของเราจะสูงได้ประมาณเท่าไร โดยคิดสูตรดังนี้ค่ะ
                นำความสูงของคุณพ่อเป็นเซนติเมตรกับความสูงของคุณแม่เป็นเซนติเมตรมาบวกกัน

                1. 1 ถ้าเป็นเด็กชายให้เอา 13 มาบวกเพิ่ม แล้วนำผลลัพธ์ที่ได้มาหารด้วย 2 จะได้ความสูงสุดท้ายที่ควรจะเป็น เป็นเซนติเมตรของเด็กชาย ความเป็นไปได้ของความสูงสุดท้ายจะอยู่ในช่วง+- 10 เซนติเมตร
                2. 2 ถ้าเป็นเด็กหญิงให้เอา 13 มาลบออก แล้วนำผลลัพธ์ที่ได้มาหารด้วย 2 จะได้ความสูงสุดท้ายที่ควรจะเป็น เป็นเซนติเมตรของเด็กหญิง ความเป็นไปได้ของความสูงสุดท้ายจะอยู่ในช่วง+- 9 เซนติเมตร

                อ่านเรื่อง “เลี้ยงลูกได้สูงตามเกณฑ์ ” คลิกหน้า 2

                  มือเท้าปาก ลูกไม่สบาย

                  หนาวนี้ต้อง ระวังโรค “มือเท้าปาก” อาจเกิดขึ้นได้!

                  โรค มือเท้าปาก มีการระบาดในประเทศไทยมานานแล้ว แต่อาจเป็นที่รู้จักเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากผู้คนใช้โซเชียลมีเดียกันมากขึ้น เมื่อมีผู้มีอาการรุนแรงจึงเป็นข่าวใหญ่ ประกอบกับโรคนี้มักเป็นในเด็กเล็กอายุ 1-5 ปี จึงเป็นที่หวั่นใจของพ่อแม่ผู้ปกครอง Amarin Baby & Kids จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปรู้จักโรคนี้กับ ผศ.นพ. ชนเมธ เตชะแสนศิริ หัวหน้าสาขาโรคติดเชื้อ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ค่ะ

                  สาเหตุของโรค มือเท้าปาก

                  โรคมือเท้าปาก เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มใหญ่ชื่อเอนเทอโรไวรัส (Enterovirus) ซึ่งประกอบไปด้วยกลุ่มย่อยมากมาย เช่น ค็อกซากี เอ (coxsackie A) หรือ ค็อกซากี บี (coxsackie B) ซึ่งจะมีสายพันธุ์ย่อยที่มีชื่อต่อท้ายด้วยตัวเลขต่างๆ ในประเทศไทยเชื้อที่เป็นต้นเหตุซึ่งพบบ่อยที่สุดคือ ค็อกซากี เอ 16 นอกจากนี้ยังมีตัวที่พบบ่อยมากขึ้นคือ ค็อกซากี เอ 6 รวมถึงเอนเทอโรไวรัส 71 หรือ อีวี 71 (EV71) โดยเชื้อที่ระบาดมากในแต่ละช่วงของทุกๆ ปีจะแตกต่างกัน

                  มือเท้าปาก โรคนี้ติดต่อกันได้อย่างไร?

                  โรค มือ เท้า ปาก ติดต่อจากคนสู่คนเท่านั้น เชื้อไม่สามารถอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นานนัก ระบาดปีละ 2-3 ครั้ง เริ่มจากช่วงฤดูฝน มาถึงฤดูหนาว และระบาดเป็นช่วงๆ จนหยุดไปในช่วงฤดูร้อน เชื้อจะอาศัยอยู่ในสิ่งคัดหลั่งของเรา โดยเฉพาะ น้ำมูก น้ำลาย และอุจจาระ จึงติดต่อได้ด้วยการสัมผัสสิ่งคัดหลั่งหรือเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนสิ่งคัดหลั่งของผู้ที่มีเชื้ออยู่

                  มือเท้าปาก มือเท้าปาก

                  อาการของโรค มือเท้าปาก

                  อาการคล้ายไข้หวัด มีไข้ประมาณ 2-4 วัน มีแผลในปาก มีผื่นขึ้นตามฝ่ามือและฝ่าเท้า บางคนอาจมีผื่นลามถึงแขนและขา หรือก้น ผื่นที่เกิดขึ้นเหล่านี้จะกลายเป็นตุ่มพองใสและแตกออกเป็นแผลหลุมตื้นๆ ส่วนมากหายได้เองภายใน 1 สัปดาห์หากไม่มีอาการแทรกซ้อน

                  เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

                   

                  อ่านต่อ “EV 71 น่ากลัวเพราะอะไร? + วิธีดูแลลูกหากอาการไม่รุนแรง” คลิกหน้า 2

                    อาหารให้คนท้อง

                    อาหารทำให้ท้อง สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ที่อยากมีลูก

                    มีว่าที่คุณพ่อ คุณแม่หลายคนพยายามทำทุกวิธีเพื่อให้มีลูกเป็นของตัวเอง แต่ทำเท่าไหร่ก็ไม่เป็นผล อาจเกิดจากปัจจัยหลายๆ อย่างประกอบกันจึงทำให้เกิดโอกาสได้น้อย Amarin Baby & Kids จึงมีวิธีดีๆ มาแนะนำกับ อาหารทำให้ท้อง ว่าที่คุณพ่อ คุณแม่ทั้งหลายจะได้มีโซ่ทองคล้องใจซะที

                    Continue reading “อาหารทำให้ท้อง สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ที่อยากมีลูก”

                      ครอบครัว ศิลาชัย

                      “จูน กษมา ศิลาชัย” ว่าที่คุณแม่ลูก 4 กับข้อดีของการมีลูกมากกว่า 1 คน

                       

                      ไม่ต้องยืนยันความหวานของคู่นี้ ระหว่าง พ่อเปิ้ล นาคร และ จูน กษมา  ซึ่งกำลังจะมีทายาทคนที่ 4 ทราบเพศแล้วว่าเป็นลูกสาว ซึ่งก่อนหน้านี้ก็มีพยานยืนยันความรักแล้วถึง 3 คน  ได้แก่ น้องออกัส, ออร์ก้า  และออกู๊ด

                      แฟนรายการโทรทัศน์ที่พ่อเปิ้ลเป็นพิธีกรก็ไม่คิดไม่ฝันว่าจะมีลูกเยอะกันขนาดนี้  (และก็ไม่แน่ว่าจะมีคนที่ 5 หรือไม่)  หลังจากที่เฮลั่นกับน้องออกู๊ดไปแล้ว ก็จะมี ออที่ 4 ตามมา  มาดูความน่ารักของครอบครัวศิลาชัยกันค่ะ

                      จูน กษมา ศิลาชัย  ว่าที่คุณแม่ลูก 4
                      ครอบครัว ศิลาชัย

                      ครอบครัว ศิลาชัย

                      ครอบครัว ศิลาชัย

                      ครอบครัว ศิลาชัย

                      ครอบครัว ศิลาชัย

                      อ่านเรื่อง ““จูน กษมา ศิลาชัย”  ว่าที่คุณแม่ลูก 4 กับข้อดีของการมีลูกมากกว่า 1 คน” คลิกหน้า 2

                        แพ็คเกจวัคซีน

                        แพ็คเกจวัคซีน โรงพยาบาลในกรุงเทพฯ ปี 2560

                        Amarin Baby & Kids มีข้อมูลน่าสนใจมานำเสนอกันอีกแล้ว คุณพ่อ คุณแม่คงจะทราบกันดีว่าลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิดจำเป็นที่จะต้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย มาดู รวม แพ็คเกจวัคซีน แบบเหมาจ่าย ของโรงพยาบาลต่างๆ กันค่ะ

                        Continue reading “แพ็คเกจวัคซีน โรงพยาบาลในกรุงเทพฯ ปี 2560”

                          กิจกรรมการเล่นสร้างความสัมพันธ์กับลูกตอนอยู่ในรถ

                          ปัญหารถติดเป็นปัญหาหนึ่งโดยเฉพาะคนกรุงเทพฯซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ คุณพ่อ คุณแม่และลูกอาจรู้สึกเบื่อในขณะที่ต้องนั่งติดอยู่ในรถนานๆ Amarin Baby & Kids จึงมีกิจกรรมที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำมาเล่นกับลูกได้ในขณะที่รถติด หรือจะไว้เล่นขณะที่กำลังเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัดในวันหยุดก็ได้ Continue reading “กิจกรรมการเล่นสร้างความสัมพันธ์กับลูกตอนอยู่ในรถ”

                            โชว์ภาพ “น้องดีแลน” ลูกชายสุดหวงของลิเดีย – แมทธิว ดีน กับทางเลือกผ่าคลอด

                            คลอดแล้ว! น้องดีแลน ดีน  ลูกชายคุณแม่ลิเดีย คุณพ่อแมทธิว  หลังจากลุ้นกันมานานว่าเมื่อไหร่หนอแฟนๆ จะได้เห็นหน้า  แต่ที่ร้อนใจที่สุดก็คงจะเป็นคุณแม่ลิเดีย เพราะกำหนดคลอดจากคุณหมอระบุไว้เป็นวันที่ 11 ก.ค.59 (บวกลบสองสัปดาห์)  คุณแม่ก็อยากจะคลอดเองแต่ยังไม่มีอาการปวดเตือนอย่างใดๆ  เพื่อป้องกันอายุครรภ์เลยกำหนด จึงเลือกวิธีการผ่าคลอด  วันนี้น้องดีแลนลืมตาดูโลกด้วยสุขภาพที่แข็งแรง น้ำหนัก 3,270 กรัม  ส่วนสูง 52 เซนติเมตร

                            image

                            ภาพน้องดีแลน จากไอจี พลอย เฌอมาลย์

                                        ปัจจุบันการผ่าคลอดนั้นเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สะดวกและปลอดภัย  และสำหรับการตั้งครรภ์ที่อายุครรภ์เลยกำหนดคลอดแล้วคุณหมอก็จะแนะนำให้ผ่าคลอดเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในระยะไตรมาสสุดท้ายนี้

                             

                            อายุครรภ์เกินกำหนดคืออะไร?

                            อายุครรภ์ที่ครบกำหนดจะทำให้ทารกมีความสมบูรณ์เต็มที่เมื่อคลอดในอายุครรภ์ระหว่าง 37-41 สัปดาห์ (และอีกไม่เกิน 6 วัน) เมื่อนับจากวันแรกที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายมาอย่างปกติ  หากตั้งครรภ์ 42 สัปดาห์ขึ้นไป (294 วัน) จะถือเป็น “การตั้งครรภ์เกินกำหนด”  (Post Term Pregnancy) ถือว่ามีความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงกับมารดาและทารกในครรภ์  มีคุณแม่ 10% เท่านั้นที่ตั้งครรภ์เกินกำหนด  ส่วนใหญ่จะคลอดก่อนวันนัด 1-2 สัปดาห์และมีเพียง 5% เท่านั้นที่คลอดตรงกับวันนัดพอดี (ข้อมูลจาก haamor.com)

                            ข้อดีของการผ่าคลอด

                            • กำหนดเวลาคลอดได้และใช้เวลาไม่นาน
                            • สะดวกและมีเวลาเตรียมตัวแต่เนิ่นๆ
                            • ไม่รู้สึกเจ็บปวดขณะคลอด
                            • เหมาะสำหรับผู้มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ เช่น เด็กตัวใหญ่ น้ำคร่ำน้อย ความดันโลหิตสูง เป็นต้น
                            • ค่อนข้างปลอดภัยเพราะเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้าขึ้นมาก
                            • สามารถทำหมันได้เลย

                            ภาพคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ลิเดีย – แมทธิว ดีน

                            image

                            image

                            image

                            อ่านเรื่อง “โชว์ภาพ “น้องดีแลน” ลูกชายสุดหวงของลิเดีย – แมทธิว ดีน กับทางเลือกผ่าคลอด” คลิกหน้า 2

                              การดูแลลูกในครรภ์ ตั้งแต่ไตรมาส 1 – 3 ทุกวินาทีคือก้าวสำคัญ

                              ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ไปจนถึง 3 ขวบ หรือประมาณ 1,365 วัน สมองของลูกจะมีการเจริญเติบโตสูงสุดถึง 80% คุณแม่คือคนสำคัญที่จะช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการในด้านต่างๆ รวมถึงโภชนาการที่ดีซึ่งส่งผลต่อลูกน้อย การเริ่มต้นด้วย การดูแลลูกในครรภ์ ทำให้ลูกน้อยมีสมาธิ มีทักษะการแก้ปัญหา พัฒนาสายตาการมองเห็น มีสติปัญญา และการสื่อสารที่ดี ดูแลลูกน้อยให้ครบ 1,365 วันแรกของชีวิตจึงเป็นสิ่งสำคัญ

                              Continue reading “การดูแลลูกในครรภ์ ตั้งแต่ไตรมาส 1 – 3 ทุกวินาทีคือก้าวสำคัญ”

                                HIV

                                พ่อแม่ติดเชื้อเอชไอวี ลูกน้อยมีสิทธิ์ติดเชื้อมากน้อยแค่ไหน?

                                มีหลายครอบครัวที่มี พ่อแม่ติดเชื้อเอชไอวี หรือ พ่อแม่เป็นเอดส์ แต่มีความต้องการที่จะมีลูก หรือคุณแม่อาจท้องขึ้นมาโดยบังเอิญ เกิดความกังวลว่าลูกน้อยจะได้รับเชื้อจากคนเป็นพ่อ เป็นแม่ด้วยหรือไม่? Amarin Baby & Kids ได้รวบรวมคำตอบมาไว้ให้แล้วค่ะ

                                Continue reading “พ่อแม่ติดเชื้อเอชไอวี ลูกน้อยมีสิทธิ์ติดเชื้อมากน้อยแค่ไหน?”

                                  bacteria

                                  ระวัง “เป่าอาหาร” เท่ากับส่งต่อแบคทีเรีย “ ลูกฟันผุ ” ไม่รู้ตัว

                                  ลูกฟันผุ …รู้หรือไม่ว่า แม้ลูกจะแปรงฟันตลอดเช้าเย็นไม่เคยขาด แต่อาการฟันผุก็อาจมาเยือนได้อย่างไม่รู้ตัว  จากการส่งต่อแบคทีเรียทำให้ฟันผุ ได้โดยผ่านอาหาร เช่น น้ำจิ้ม หรือ ใช้ช้อนเดียวกัน ไปจนถึงการเป่าอาหารส่งต่อให้แก่กัน  เพราะน้ำลายของคนที่มีเชื้อฟันผุจะส่งต่อให้กับอีกคนหนึ่งได้ Continue reading “ระวัง “เป่าอาหาร” เท่ากับส่งต่อแบคทีเรีย “ ลูกฟันผุ ” ไม่รู้ตัว”

                                    7 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับดวงตาของเด็กวัยเรียน ที่เกิดจากหน้าจอ

                                    เรื่องของ ‘แท็บเล็ต’ เป็นเรื่องที่เราไม่ควรให้เด็กอยู่กับมันมากอยู่แล้ว อย่างที่เรารู้ว่าเด็กต่ำกว่า 2 ขวบ ไม่ควรใช้แท็บเล็ต เพราะจะมีผลทำให้เด็กสื่อสารได้ช้า มีอาการคล้ายกับออทิสติก ในเรื่องของดวงตาไม่ใช่แค่กับแท็บเล็ตอย่างเดียว พวกหน้าจอต่างๆ ที่เป็น Screen เหล่านี้ล้วนปล่อยรังสีออกมาทั้งนั้นซึ่งก็มีผลต่อ ดวงตาของเด็กวัยเรียน Continue reading “7 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับดวงตาของเด็กวัยเรียน ที่เกิดจากหน้าจอ”