คอกกั้นเด็ก HOYO

4 เหตุผลสุดว้าววว..ที่ทำให้เหล่าพ่อแม่ดาราคนดัง ไว้วางใจ เลือกใช้ คอกกั้นเด็ก HOYO

event
คอกกั้นเด็ก HOYO
คอกกั้นเด็ก HOYO

‪#‎คอกกั้นดาราใช้ ตามแฮชแท็กนี้กันไว้เลยค่ะ … ของเค้าดีจริง! กว่า 30 ครอบครัวคนดังที่เลือกใช้ คอกกั้นเด็ก HOYO ไอเทมที่ควรมีติดบ้าน เปรียบเสมือนพี่เลี้ยงที่คอยดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัย และคุณสมบัติสุดว้าวอะไรที่เหล่าดาราคนดังไว้วางใจเลือกใช้ คอกกั้นเด็ก HOYO ตามมาดูกันเลย

เรียกได้ว่า คอกกั้นเด็ก HOYO เป็นคอกกั้นที่ถูกผลิตขึ้นจากความรักของห่วงใยของแม่ที่มีต่อลูก เพราะเจ้าของแบรนด์เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนต้องการตัวช่วยที่ทําให้ตัวเองสามารถดูแลลูกน้อยได้และสามารถทําอย่างอื่นไปได้ด้วยในขณะเดียวกัน การเลี้ยงลูกอยู่ในคอกกั้นที่เป็น Safe zone ปลอดภัยจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

คอกกั้นเด็ก HOYO

จึงเกิดมาเป็น คอกกั้นเด็ก HOYO คอกกั้นที่ช่วยป้องกันอันตรายลูกน้อยได้เป็นอย่างดี แบบที่ “ไข่ไก่สดตกไม่แตก” เพราะผลิตด้วยวัตถุดิบเกรดพรีเมี่ยมที่ได้รับมาตรฐานระดับโลก สามารถใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิดจนโต … ทำให้ คอกกั้นเด็ก HOYO ได้รับความไว้วางใจที่เหล่าดาราและเซเลปเลือกใช้ ซึ่งก้าวเข้าสู่ปีที่ 5 แล้วด้วยคุณภาพ วัสดุสุดพรีเมี่ยม และความปลอดภัยที่ทางแบรนด์กล้าการันตี แถมยังได้รับรางวัล BEST BABY SOFT PLAYPEN 3 ปีซ้อน ทั้งในสาขา Editor’s Choice และ Mommy’s Choice จาก Amarin Baby & Kids Awards อีกด้วย

และด้วยความปังแบบฉุดไม่อยู่นี้เอง จึงทำให้เกิดการบอกต่อมาหลายเสียงเรื่อยๆ ใครที่มองหาหรือถามหา คอกกั้นเด็ก ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่คนใช้คอกกั้นเด็ก HOYO ซึ่งเหล่าบรรดาคุณพ่อคุณแม่ เซเลปคนดังก็พากันไว้วางใจเลือกใช้ ไม่ว่าจะเป็น คุณอั๋น ภูวนาท, คุณมิว นิษฐา, คุณก้อย รัชวิน – คุณตูน อาทิวราห์, คุณดิว อริสรา, คุณบีม – คุณออย (น้องธีร์ น้องพีร์), คุณรถเมล์ คะนึงนิจ, คุณบอย พิษณุ, คุณแมน การิน – คุณเกล รดา, คุณกุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์, คุณน้ำชา ชีรณัฐ, คุณบี มาติกา, คุณขนมจีน กุลมาศ, คุณจ๊ะ จิตตาภา, คุณอ้วน รังสิต – คุณมะม่วง, คุณนาตาลี เจียรวนนท์ – คุณฟลุค เกริกพล, คุณบุ้ง สะธี ใบหยก, คุณศรีริต้า เจนเซ่น, คุณกวินท์ – คุณปุ้มปุ้ย, คุณเจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร และ ล่าสุดคุณบุ๋ม ปนัดดา ที่เพิ่งคลอดน้องอเล็กซ์ มาเมื่อปลายปี 2565 ก็ยังเลือกใช้คอกกั้นเด็ก HOYO

โอโห้…เรียกได้ว่า จากรายชื่อข้างต้น ทั้งเซเลปคนดังมากมายต่างเทใจพากันใช้ คอกกั้นเด็ก HOYO เพราะด้วยวัสดุสุดเฉพาะที่ไม่เหมือนใคร แถมความพิเศษมากมายทั้ง ตัวเบาะ เนื้อผ้า หนังหุ้มเบาะ การเย็บและดีไซน์ที่ไม่เหมือนใคร  ที่ทาง HOYO เลือกคัดสรรมาผลิตเป็นคอกกั้น เพื่อตอบโจทย์คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ที่ใส่ใจในการเลี้ยงดูลูกน้อยโดยเฉพาะ ตามมาดูกันค่ะว่าความว้าวของ คอกกั้นเด็ก HOYO ที่ทำให้พ่อแม่ดาราเซเลป ต่างเทใจเลือกใช้ จะมีอะไรบ้าง..ตามมาดูกันเลยค่ะ

คุณสมบัติสุดว้าวที่คุณพ่อคุณแม่ดาราไว้วางใจ ♥
เลือกใช้ คอกกั้นเด็ก HOYO
!

1. เบาะนุ่มมมมมมมมาก

ก่อนอื่น…ต้องขอบอกเลยว่า คอกกั้นเด็ก HOYO เป็นคอกกั้นเจ้าแรกที่ ทีมแม่ ABK รู้สึกถูกตาต้องใจตั้งแต่แรกเห็นมากๆ ด้วยสีที่สวยดูละมุน และดีไซน์ที่เรียบหรู เมื่อได้สัมผัสกับตัวคอกกั้นยิ่งอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ใจละลายได้ เพราะตัวเบาะคือ นุ่มมมมมมมมมาก

จนได้ชื่อว่า “ล้มในคอกกั้นเด็ก HOYO กี่ครั้งก็ยังยิ้มได้” …. ซึ่งหลายคนอาจไม่เชื่อ แต่ทางทีมแม่ ABK ได้มีโอกาสไปทดสอบด้วยตัวเองมาแล้วที่งาน Amarin Baby and Kids Fair และทำการทดสอบทำไข่ไก่สดๆ ตกลงไปที่เบาะ ปรากฎว่าไข่ก็ยังไม่แตก!!! คือว้าวมากกกกแม่!! ที่เป็นเช่นนี้เพราะ HOYO ใช้ Foam Japan Technology ที่ป้องกันอันตรายจากศีรษะกระแทกได้ดีที่สุด เอกสิทธิ์เฉพาะหลุมรัก HOYO เป็นโฟมที่ได้รับการยืนยันความทนทาน แข็งแรง ผ่านมาตรฐานระดับสากล JIS K 6400 ปังไม่เหมือนใครจริงๆ

2. ออกแบบมาเพื่อลูกน้อยทุกช่วงวัย

HOYO ผลิตพื้นและผนังหนาที่พิเศษถึง 7 ซม.เพื่อความนุ่มมมม…สบายที่สุด ดีต่อการฝึกพัฒนาการทุกช่วงวัย ตัวผนังด้านข้างมีความยืดหยุ่น เพราะผ่านการศึกษาอย่างละเอียดมาก่อนแล้วว่าช่วยลดแรงกระแทกเวลาล้มขณะเกาะเดิน แถมยังเสริมพัฒนาการ ให้เจ้าตัวน้อยเริ่มหัดยืนได้ไว ฝึกการทรงตัวและเรียนรู้การใช้กล้ามเนื้อของตัวเองเพื่อเกาะเดิน

3.แข็งแรงทนทานแถมปลอดสารอันตราย

ในส่วนของผิวสัมผัสตัวหนังหุ้มเบาะเคลือบ Hydrolysis Resistance ทนทานกว่าผ้าหนัง PU ทั่วไป ยืดอายุการใช้งานให้นานยิ่งขึ้น กันน้ำ ไร้กลิ่น ที่สำคัญปราศจากสารเคมีที่มีอันตรายต่อลูกน้อยกว่า 30 ชนิด เช่น VOCs, BPA, PHTHALATE, DMF, FORMALDEHYDE, FORMAMIDE เป็นต้น

นอกจากนี้ คอกกั้นเด็ก HOYO ยังใช้ผ้าหนังใหม่ รุ่น Premium เจ้าเดียวในไทยที่ใช้นวัตกรรมหนังฆ่าเชื้อโรค 99.9% โดยเฉพาะแบคทีเรีย Escherichia coli และ Staphylococcus aureus ที่ทำให้เด็กป่วยมากที่สุด โดยการนำเส้นใยไปชุบสารฆ่าเชื้อโรคแล้วทอขึ้นมาเป็นผ้าหนัง แถมยังผ่านมาตรฐานอุตสาหกรรมประเทศญี่ปุ่น JP JIS Z-2801 ว่าสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ตายสนิท!

4. สีสวย ดีไซน์หรู เก็บงานเย็บดีทุกจุด

ดีไซน์ยังมีความเรียบหรู สีสวย ละมุน สามารถเป็นเฟอร์นิเจอร์ของบ้านได้อย่างลงตัว สามารถพับเก็บได้เมื่อไม่ใช้งาน ตอบโจทย์ด้วยฟังก์ชั่นหลากหลาย ในส่วนของตัวผ้าหนังสามารถระบายอากาศได้ดี นอนแล้วเย็นสบายแม้ไม่เปิดแอร์ มีอายุการใช้งาน 5 ปีขึ้นไป ส่วนโฟมอายุการใช้งานเป็น 10 ปี สามารถรับน้ำหนักได้มากกว่า 900 นิวตัน ลูกน้อยสามารถใช้ฝึกพัฒนาการได้อย่างปลอดภัย

และที่ว้าวสุดๆ คือ ความประณีต ชิ้นงานไม่มีรอยยับ รอยย่น ทุกชิ้นส่วนทุกตัดเย็บขึ้นโดยคำนึงถึงการป้องกันลูกน้อยได้อย่างสูงสุด แถมยังให้คุณแม่สบายใจหายห่วงเพราะ #ยืนหนึ่งเรื่องความStrongกว่า! ด้วยซิป Nylon ถัก แข็งแรงกว่าซิปพลาสติกทั่วไปถึง 3 เท่า และตีนตุ๊กแกไม่คม ปลอดภัยสำหรับเด็กอ่อน ผ่านมาตรฐานระดับโลก Standard 100 by Oeko-Tex : Product class 1

คอกกั้นเด็ก HOYO

คุณสมบัติสุดว้าวไม่เหมือนใคร..อัดแน่นคับคอกขนาดนี้ เรียกได้ว่าเป็น HOYO คอกกั้นพรีเมี่ยมตัวตึง ที่ทั้งคุ้มและปลอดภัย จึงไม่น่าแปลกใจที่เหล่าบรรดาคุณพ่อคุณแม่ดาราคนดังไว้วางใจเลือกใช้นั่นเอง … อ่านมาถึงตรงนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องไปสัมผัสของจริงด้วยตัวเองกันแล้วล่ะค่ะ จะได้รู้ว่า คอกกั้นเด็ก HOYO ว้าวแค่ไหน สามารถชมสินค้าจริงได้ที่

 Showroom พระราม 3 (appointment only)

 ร้าน BABYINSTYLE Maga Bangna ชั้น 2 Blue zone

 ร้าน LOULOU The Taste Thonglor ซอย 11

 Index Living Mall สาขาเดอะวอล์ค เกษตร-นวมินทร์

The Little Store เอกมัย ซอย 4

 รายละเอียดเพิ่มเติม www.hoyosoftandsafe.com

 Line@ : https://lin.ee/lUNLtvZ2

ทักษะก่อนเข้า อนุบาล

ทักษะที่ลูกควรทำได้ก่อนเข้า อนุบาล พ่อแม่มือใหม่ควรสอนอะไรให้ลูก

Alternative Textaccount_circle
event
ทักษะก่อนเข้า อนุบาล
ทักษะก่อนเข้า อนุบาล

ทักษะก่อนเข้า อนุบาล –  ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโรงเรียนอนุบาลในปัจจุบันมีความท้าทายมากกว่าโรงเรียนอนุบาลในวัยเด็กของคุณ ก่อนจะให้ลูกเข้าโรงเรียนอนุบาล เราจะทราบได้อย่างไรว่าลูกเราพร้อมหรือยัง? การเข้าโรงเรียนอนุบาลเป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็กๆ เมื่อพวกเขาต้องเริ่มต้นเส้นทางการศึกษาอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นความท้าทายครั้งสำคัญสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับโรงเรียนอนุบาล สิ่งสำคัญ คือ ต้องมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทักษะที่จำเป็นบางอย่างเพื่อให้พวกเขาพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตค่ะ

ทักษะที่ลูกควรทำได้ก่อนเข้า อนุบาล พ่อแม่มือใหม่ควรสอนอะไรให้ลูก

การเตรียมความพร้อมให้ลูกก่อนเข้าโรงเรียน อนุบาล สำคัญอย่างไร?

การสอนทักษะเด็กก่อนอนุบาลมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่

  • ช่วยให้พร้อมในการเรียนรู้ : เด็กที่เข้าโรงเรียนอนุบาลโดยมีทักษะระดับเตรียมอนุบาลที่ดีมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในโรงเรียน พวกเขาจะมีเวลาปรับตัวได้ง่ายขึ้นและจะพร้อมเรียนรู้แนวคิดและทักษะใหม่ๆ ได้ดีขึ้น
  • ช่วยให้มีพัฒนาการทางความคิด : ทักษะระดับเตรียมอนุบาล เช่น พัฒนาการทางภาษา ทักษะทางสังคม และทักษะการแก้ปัญหา เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพัฒนาการทางความคิดของเด็ก การสอนทักษะเหล่านี้แก่เด็กสามารถช่วยวางรากฐานสำหรับการเรียนรู้และการพัฒนาในอนาคตได้
  • ช่วยสร้างความมั่นใจในตนเองและความเป็นอิสระ : เด็กที่พัฒนาทักษะก่อนวัยอนุบาล เช่น ทักษะการช่วยเหลือตนเองและการควบคุมอารมณ์จะมีความมั่นใจและเป็นอิสระมากขึ้นในห้องเรียน สิ่งนี้สามารถช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มแรงจูงใจในการเรียนรู้
  • ช่วยให้เข้าสังคมได้ดี :  เช่น ทักษะทางสังคม การควบคุมอารมณ์ และการแก้ปัญหา เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเข้าสังคมของเด็กและการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน พวกเขาจะสามารถสร้างเพื่อนและทำงานเป็นกลุ่มได้ดีขึ้น ซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการโดยรวมของเด็ก
  • ดีต่อความสำเร็จในอนาคต : เด็กที่มีทักษะระดับเตรียมอนุบาลที่ดีมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในโรงเรียนและในชีวิต พวกเขาจะมีพื้นฐานในการต่อยอดและจะมีความพร้อมที่ดีกว่าในการรับมือกับความท้าทายที่พวกเขาต้องเผชิญในอนาคต

การสอนทักษะระดับเตรียมอนุบาลตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยระบุและจัดการกับปัญหาการเรียนรู้ที่อาจเกิดขึ้นได้ก่อนที่จะเริ่มเด่นชัดขึ้น สิ่งนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าเด็กๆ ได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อให้ประสบความสำเร็จในโรงเรียนและในชีวิต ซึ่งก่อนเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าบุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับทักษะพื้นฐานต่างๆ  เช่น การระบุตัวอักษร ตัวเลข และรูปร่าง นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาที่จะมีประสบการณ์ในการเขียนชื่อและคำง่ายๆ นอกจากนี้ คุณควรฝึกทักษะการเข้าสังคม เช่น การแบ่งปันและการผลัดกันเล่น ตลอดจนส่งเสริมความเป็นอิสระ เช่น การแต่งตัวและการใช้ห้องน้ำด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมทักษะทางอารมณ์ให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนไปใช้สภาพแวดล้อมและกิจวัตรใหม่ ๆ ซึ่งสามารถทำได้โดยการพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังและให้พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการ

ทักษะที่ลูกควรทำได้ ก่อนเข้า อนุบาล

1. ทักษะทางสังคม 

ทักษะทางสังคมของเด็กหมายถึงความสามารถในการโต้ตอบและสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพกับผู้อื่น รวมถึงเพื่อนและคุณครู ซึ่งรวมถึงทักษะต่าง ๆ เช่น การผลัดกันแบ่งปัน การผูกมิตร การใช้ภาษาและท่าทางที่เหมาะสม และความเข้าใจในการเคารพสิทธิส่วนบุคคล การพัฒนาทักษะทางสังคมที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก เนื่องจากสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์เชิงบวกและความสำเร็จในโรงเรียนและในชีวิตต่อไป เด็กต้องสามารถโต้ตอบกับเพื่อนและผู้ใหญ่ในลักษณะเชิงบวก ซึ่งรวมถึงการผลัดกันแบ่งปันและปฏิบัติตามคำแนะนำ เด็กควรสามารถแสดงอารมณ์และความต้องการของตนเองได้อย่างเหมาะสม

2.ทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวม

ทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวมสำหรับเด็ก หรือที่เรียกว่าทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้น หมายถึงความสามารถในการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ของร่างกายในการเคลื่อนไหวและทำกิจกรรมทางกาย ทักษะเหล่านี้ได้แก่ การวิ่ง การกระโดด การปีน การขว้างปา และการหยิบจับ เด็กพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวมผ่านปัจจัยทางพันธุกรรมและการฝึกฝนร่วมกัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่ควรมีโอกาสฝึกฝนและพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวมผ่านกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายและการเล่น ซึ่งอาจรวมถึงกิจกรรมต่างๆ เช่น กีฬา การเต้นรำ และในสนามเด็กเล่น การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวมยังสามารถช่วยให้เด็กมีความสมดุล การประสานงาน และสมรรถภาพทางกายโดยรวม การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก เนื่องจากพวกเขาจำเป็นต้องสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมของพวกเขาได้ ซึ่งรวมถึงการวิ่ง การกระโดด การปีน และการทรงตัว

 

ทักษะที่สำคัญก่อนเข้าอนุบาล
ทักษะที่สำคัญก่อนเข้าอนุบาล

3. ทักษะการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก

หรือทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีสำหรับเด็ก หมายถึง ความสามารถในการควบคุมและประสานงานของกล้ามเนื้อมัดเล็กของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อมือ นิ้วมือ และข้อมือ ทักษะเหล่านี้มีความสำคัญต่องานต่างๆ เช่น การเขียน การวาดภาพ การติดกระดุมเสื้อผ้า และการใช้ช้อนส้อม ทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีจะพัฒนาไปตามกาลเวลา โดยเริ่มจากการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้น เช่น การเอื้อมและคว้า และพัฒนาไปสู่การเคลื่อนไหวที่ยากยิ่งขึ้น เช่น การใช้ดินสอเขียน เด็กพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีผ่านการผสมผสานระหว่างพันธุกรรมและการฝึกฝน กิจกรรมต่างๆ เช่น การเล่นต่อบล็อก ไขปริศนา การใช้กรรไกร การวาดรูปและระบายสีสามารถช่วยให้เด็กพัฒนาและพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวได้ดี เด็ก ๆ จะต้องพัฒนาทักษะการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กเพื่อให้สามารถทำงานต่าง ๆ เช่น การเขียน การตัดเสื้อ และการติดกระดุมเสื้อผ้าให้เสร็จ

อ่านต่อ…ทักษะที่ลูกควรทำได้ก่อนเข้า อนุบาล พ่อแม่มือใหม่ควรสอนอะไรให้ลูก คลิกหน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ไวท์ดอท มีกี่แบบ

ทำความรู้จัก ไวท์ดอท มีกี่แบบ จุดขาวที่หัวนมต้องทำไง

Alternative Textaccount_circle
event
ไวท์ดอท มีกี่แบบ
ไวท์ดอท มีกี่แบบ

ไวท์ดอท มีกี่แบบ มาทำความรู้จักกับภาวะจุดขาวที่หัวนมของคุณแม่ที่ให้นมลูกกัน แบบไหนที่ใช่ไวท์ดอท อันตรายไหม รักษาอย่างไร แม่รู้ไว้คลายกังวล

ทำความรู้จักไวท์ดอท มีกี่แบบ จุดขาวที่หัวนมต้องทำไง??

จุดขาวที่หัวนม เรื่องกังวลใจของแม่ ๆ ให้นมลูก เมื่อพบจุดขาวที่หัวนม แต่ไม่ได้รู้สึกเจ็บ ก็คงไม่มีปัญหาอะไร แต่หากมีพบจุดขาวที่หัวนมร่วมกับอาการคัดตึงเต้านม เจ็บขณะให้นมลูก หรือปั๊มนม เวลาบีบ หรือปั๊มน้ำนมออกมาได้น้อย และอีกหลายอาการที่ทำให้แม่คงเริ่มเป็นกังวล แถมบางคนเจ็บปวดทรมานไม่น้อย เรามาดูกันว่าหากคุณพบปัญหาแบบนี้ กำลังเกิดอะไรขึ้นกันนะ

ไวท์ดอท (White dot)

คือ ตุ่มขาวเล็ก ๆ คล้ายหัวสิวที่เกิดขึ้นบริเวณหัวนม บางครั้งอาจมีลักษณะเป็นตุ่มพอง (Milk blister หรือ Bleb) ปกติแล้วจะพบในผู้หญิงให้นมลูก แต่ก็สามารถพบในช่วงเวลาอื่น ๆ ได้เช่นกัน เช่น ช่วงเป็นประจำเดือน ช่วงวัยหมดประจำเดือน ช่วงที่รับประทานยาคุมกำเนิด

โดยทั่วไป ไวท์ดอทเกิดจากเนื้อเยื่อ ตะกอนน้ำนม และคราบไขมันสะสม อุดตันบริเวณท่อน้ำนม ทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน ( Plugged duct) จนมีน้ำนมคั่งค้างอยู่ในเต้านมและไม่ไหลออกมาตามปกติ อาจส่งผลให้น้ำนมไหลได้น้อยลง และรู้สึกคัดตึงเต้านม มีก้อนแข็งเป็นไตที่เต้านม ผู้หญิงบางคนที่มีไวท์ดอทอาจไม่รู้สึกเจ็บเต้านม เพียงแต่จะสังเกตเห็นไวท์ดอทที่ขึ้นบริเวณรอบ ๆ หัวนมเท่านั้น แต่บางคนก็อาจรู้สึกคัดตึงเต้านม เจ็บขณะให้นมลูกหรือปั๊มนม เมื่อบีบหรือปั๊มน้ำนมอาจมีน้ำนมไหลออกมาน้อย ทั้งยังทำให้ทารกดูดนมไม่ออกด้วย หากปล่อยไว้นานเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะเต้านมอักเสบ (Mastitis)

ไวท์ดอท มีกี่แบบ ปัญหาของแม่ให้นม
ไวท์ดอท มีกี่แบบ ปัญหาของแม่ให้นม

ไวท์ดอท มีกี่แบบ  อาการอย่างไร??

อาการเริ่มแรกของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน บางคนไม่มีอาการใด ๆ เพียงแค่เกิดเป็นจุดขาว ๆ บนหน้าหัวนม อาจมีขนาดเล็ก และใหญ่แตกต่างกันกัน แต่ตำแหน่งที่เป็น คือ ส่วนท่อใหญ่ (ท่อน้ำนม) เป็นจุดที่สามารถโยงไปหาตำแหน่งของก้อนที่อุดตันในเต้านมได้ และเมื่อเป็นอาการนี้แล้วจะกระทบร่างกายไปทั้งระบบ โดยส่วนมากอาการก่อนเกิด white dot มักจะมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งในนี้

  • เจ็บหัวนม มีความรู้สึกเจ็บหัวนมเหมือนเวลาเป็นสิวหัวช้างที่หัวไม่โผล่ เวลาเอามือไปจับจะเจ็บ ๆ คัน ๆ
  • มีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว เหมือนจะเป็นไข้ บางทีก็รู้สึกหนาวขึ้นมาเฉย ๆ
  • รับรู้ได้ว่าน้ำนมบีบไม่ค่อยออก เนื้อนมเป็นฝืด ๆ เหนียว ๆ บีบหรือปั๊มได้ยาก ใช้เวลานานกว่าเดิม ต้องรอจนน้ำนมถูกบีบออกก่อน white dot ถึงจะโผล่ออกมาให้เห็น

เมื่อเกิดอาการไวท์ดอทมักจะนำพาไปสู่ 3 ภาวะสำคัญ ต่อไปนี้

ท่อน้ำนมอุดตัน (Plugged duct)

ท่อน้ำนมอุดตันเกิดจากการที่มีน้ำนมคั่งค้างอยู่ภายในเต้า โดยสาเหตุที่พบได้บ่อย เช่น การสวมใส่เสื้อผ้าหรือชุดชั้นในที่รัดหน้าอกแน่นจนเกินไป การให้นมลูกบ่อยเกินไป การเว้นช่วงเวลาให้นมลูกแต่ละครั้งนานเกินไป การให้ลูกดื่มนมข้างใดข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง การให้ลูกดื่มนมด้วยท่าใดท่าหนึ่งมากเกินไป หรืออาจเป็นผลจากการดูดนมของลูก เป็นต้น นอกจากนี้ ท่อน้ำนมอุดตันยังพบได้มากในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่าง เช่น ผู้ที่เครียดหรือมีอาการเหนื่อยล้าบ่อย ๆ ผู้ที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ และผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง เป็นต้น

สรุปคือ เมื่อน้ำนมระบายออกไม่ได้มันจึงเจ็บ และปวด เกิดไวท์ดอท จนกลายเป็นท่อน้ำนมอุดตัน วิธีดูแลตัวเองเมื่อเกิดภาวะท่อน้ำนมอุดตัน

  1. หมั่นให้ลูกดื่มนมบ่อย ๆ เพื่อป้องกันน้ำนมคั่งค้างในเต้า โดยเน้นให้ลูกดื่มนมข้างที่เกิดอาการก่อน และหากลูกดื่มนมไม่หมดเต้า ให้ใช้เครื่องปั๊มนมช่วยหรือนวดนมเพื่อระบายน้ำนมให้หมดเต้า
  2. ประคบเต้านมข้างที่เกิดอาการบ่อย ๆ ด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น
  3. นวดเต้านมข้างที่เกิดอาการเบา ๆ โดยนวดจากบริเวณฐานเต้านมไปยังบริเวณหัวนม โดยเฉพาะในช่วงก่อนให้นมลูก
  4. ลองเปลี่ยนท่าให้นมหลาย ๆ ท่า
  5. หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้า ชุดชั้นใน หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่รัดหน้าอกแน่นจนเกินไป
  6. หากให้นมลูกเสร็จแล้วมีคราบนมติดอยู่บริเวณหัวนม ให้ใช้น้ำอุ่นล้างหัวนม
  7. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเสมอ
  8. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  9. รับประทานยาไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ หรือคุณแม่ที่มีภาวะท่อน้ำนมอุดตันบ่อย ๆ อาจลดความเสี่ยงด้วยการรับประทานอาหารเสริมที่ให้สารเลซิทิน (Lecithin) เพื่อช่วยลดความเหนียวของน้ำนม แต่ก่อนรับประทานยาหรืออาหารเสริมใด ๆ คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และทารก

หากพบว่าอาการจากภาวะท่อน้ำนมอุดตันไม่ดีขึ้นภายในเวลาประมาณ 2 วันหลังจากการดูแลตัวเองแล้ว ควรไปพบแพทย์ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการที่รุนแรงหรือภาวะเต้านมอักเสบ โดยเฉพาะคุณแม่ที่พบอาการปวดเรื้อรัง อ่อนเพลีย มีไข้ เต้านมแดงขึ้น หรือก้อนเนื้อในเต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น

ภาวะเต้านมอักเสบ
ภาวะเต้านมอักเสบ จากการใส่ชุดชั้นในที่รัดเกิน

ภาวะเต้านมอักเสบ (Mastitis)

เต้านมอักเสบ (Mastitis) เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อบริเวณเต้านมเกิดการบวมอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ อย่างรู้สึกเจ็บหรือร้อนบริเวณเต้านม หรือเต้านมบวมแดง โดยภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้กับทั้งเพศชายและหญิง แต่ส่วนใหญ่จะพบได้ในผู้หญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร โดยเฉพาะในช่วง 6–12 สัปดาห์แรกของการให้นม

เต้านมอักเสบเป็นภาวะที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการอุดทันในท่อน้ำนม การรักษาส่วนใหญ่มักเป็นการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ในบางกรณีแพทย์อาจส่งตรวจเพิ่มเติมเนื่องจากอาการของภาวะเต้านมอักเสบอาจคล้ายคลึงกับสัญญาณเริ่มต้นของโรคมะเร็งเต้านมบางชนิด

ฝีเต้านม (Milk Blister)

คุณแม่บางคนโชคร้ายกว่านั้นหน่อยมันไม่ใช่แค่ตะกอนนมอุดตันอย่างเดียว แต่เป็นผิวหนังที่หนาขึ้นมาคลุมท่อนม ทำให้อุดตันง่ายกว่าเดิม บางคนโป่งออกมาเหมือน “ตาปลา” ที่เท้าเวลาเราเดินไกล ๆ แบบนี้เราเรียกว่า Milk Blister ฝีเต้านม

ฝีเต้านม เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อที่บริเวณเต้านม และกลายเป็นหนองจึงเกิดเป็นฝีขึ้น โดยอาการติดเชื้ออาจเกิดฝีหรือไม่ก็ได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง หากกลายเป็นฝีเต้านมแปลว่าอาการติดเชื้ออยู่ในระดับรุนแรง และควรได้รับการรักษาด้วยวิธีที่ถูกต้อง

อาการติดเชื้อที่บริเวณเต้านมสามารถพบได้ทั้งในผู้หญิงทั่วไปและในผู้หญิงที่ให้นมบุตร แต่จะพบในผู้หญิงที่ให้นมบุตรมากกว่า เนื่องจากเต้านมมีการสร้างน้ำนมขึ้น และในระหว่างนี้เองเต้านมจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย สาเหตุที่พบบ่อย คือการให้นมในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ส่งผลให้เด็กงับลานนมได้ไม่ดี และเกิดแผลบริเวณเต้านมคุณแม่ ทำให้เชื้อบริเวณหัวนมเข้าไปในท่อน้ำนม และเกิดอาการติดเชื้อ

ในผู้หญิงทั่วไปที่ไม่ได้ให้นมบุตร การติดเชื้อมีหลายสาเหตุ ได้แก่ ความผิดปกติของท่อน้ำนม ท่อน้ำนมอักเสบเรื้อรัง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ แต่พบได้น้อยกว่าผู้หญิงที่ให้นมบุตร

 

อ่านต่อ>> 3 อย่า กับวิธีรักษาเมื่อเกิดไวท์ดอท คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ความหมายของชื่อ ตั้งชื่อลูก

มงคลชีวิต ความหมายของชื่อ ชื่อดีเป็นศรีแก่ตัว

Alternative Textaccount_circle
event
ความหมายของชื่อ ตั้งชื่อลูก
ความหมายของชื่อ ตั้งชื่อลูก

ความหมายของชื่อ มีความสำคัญต่อการตั้งชื่อลูก มากน้อยแค่ไหน ชื่อแบบใดที่เป็น ชื่อมงคล ที่ถูกชะตากับดวงเกิดของลูก เรามีให้พร้อมความหมายดี ๆ

มงคลชีวิต ความหมายของชื่อ ชื่อดีเป็นศรีแก่ตัว!!

ชื่อ นับเป็นของขวัญชิ้นแรกที่พ่อแม่มอบให้แก่เจ้าตัวน้อย ชื่อเป็นตัวแทนของเจ้าของชื่อ การตั้งชื่อจึงมีความสำคัญยิ่ง คุณพ่อคุณแม่ทุกคนต่างให้ความสำคัญกับการตั้งชื่อมงคลให้ลูกน้อย เพราะเป็นสิ่งที่ติดตัวเขาไปจนโต คงไม่มีใครอยากยุ่งยากในการเปลี่ยนชื่อ หากเป็นไปได้ทุกคนย่อมอยากใช้ชื่อที่พ่อแม่ตั้งให้กันจริงไหม ดังนั้น การตั้งชื่อลูกจึงควรใส่ใจ และศึกษาถึงหลักการตั้งชื่อให้ดี ให้เหมาะสมกับวันเดือนปีเกิด หรือดวงชะตาที่เข้ากันได้ของพ่อแม่ และคนในครอบครัว ซึ่งวันนี้เรามีหลักเบื้องต้นในการตั้งชื่อลูกมาฝากกัน ความหมายของชื่อ ที่ดี ที่เป็นมงคล รับรองไม่ยุ่งยาก อ่านจบแล้วปิ๊งไอเดียแน่นอน!!

วิธีตั้งชื่อลูก ความหมายของชื่อ ที่ดี 

หลักเกณฑ์การตั้งชื่อตามวันเกิดของไทย โดยใช้ข้อมูลอ้างอิงของ เสฐียรพงษ์ วรรณปก ราชบัณฑิต ในหนังสือ “คู่มือตั้งชื่อลูก” ได้ใช้หลักเกณฑ์การเลือกอักษร เพื่อใช้ประกอบการตั้งชื่อลูกที่มีความหมายมงคล โดยจัดให้เป็นตารางอักษรทักษาที่เป็น มงคลทักษา ดังนี้

  • บริวาร: บารมีแผ่ไพศาล มีผู้ใต้บังคับบัญชี สามี ภรรยา มิตร ญาติ ผู้ให้การสนับสนุน
  • อายุ :ความอุดมสมบูรณ์ สุขภาพดี สดชื่นร่วมเย็นในการเป็นอยู่ ไร้อุปสรรครบกวน
  • เดช :วาจา กาย และใจที่เป็นศักดิ์สิทธิ์ มีอำนาจวาสนา เกียรติยศ ชื่อเสียง อิทธิพลบารมี
  • ศรี :ความเจริญในการอุปถัมภ์ของผู้ใหญ่ มีคนเมตตาเอ็นดูตลอดเวลา ชะตาชีวิตที่ดี
  • มูละ :ความมั่งคั่ง ร่ำรวย ประสบความสำเร็จ มีทรัพย์และมรดกที่เกิดใหม่ให้กับชีวิต
  • อุตสาหะ :ความสำเร็จในสิ่งที่มุ่งหวัง การลงทุนสมปรารถนา เป็นเจ้าคนนายคน เรียนเก่ง
  • มนตรี :มีคนคอยช่วยเหลือ อำนวยความสะดวก เจริญรุ่งเรืองรวดเร็วกว่าคนอื่น
  • กาลกิณี :ปัญหาและอุปสรรคติดตามตลอดเวลา อัปมงคล อัปโชค
หลักการตั้งชื่อ ชื่อมงคล
หลักการตั้งชื่อ ชื่อมงคล

โดยเริ่มแรกในการตั้งชื่อหรือวิเคราะห์ทำนายชื่อตามหลักทักษา ต้องทราบวันเกิดก่อน ซึ่งเป็นวันทางโหราศาสตร์ จันทรคติเท่านั้น จะแตกต่างตามหลักสากลหรือวันเกิดตามสูติบัตร โดยท่านสามารถเข้าไปศึกษาวิธีการอย่างละเอียดได้ตามลิงก์ข้างล่างนี้ได้เลย

อ่านต่อ >> ตั้งชื่อลูก ตามหลักทักษาปกรณ์ เป็นอย่างไร?

แนะเคล็ดลับ การตั้งชื่อลูกชาย – ลูกสาว

การตั้งชื่อลูกชาย : ในโบราณที่บอกต่อกันมา มักจะเน้นชื่อผู้ชายให้มีความเข้มแข็ง เป็นผู้นำ มีคนเกื้อหนุน มีความหมายมงคล มีโชค มีแสงสว่างนำทาง เน้นในเรื่องของการเก่ง รอบด้าน เป็นต้น

การตั้งชื่อลูกสาว : มักจะเน้นในเรื่องของความอ่อนหวาน อ่อนโยน สวยงาม ใครเห็นใครรัก นุ่มนวล และเข้มแข็งอยู่ในที และก็เช่นกันความหมายที่ได้ต้องมีความเป็นมงคล โชคดี มีคนเกื้อหนุน เป็นต้น

กฎหมายการตั้งชื่อ กับหลักการที่ควรรู้ก่อนตั้งชื่อลูก

ก่อนการตั้งชื่อลูก พ่อแม่ควรดู พรบ. กฏหมายการตั้งชื่อ เพื่อไม่ให้ออกจากกฎของพระราชบัญญัติชื่อบุคคล พ.ศ. ๒๕๐๕/๒๕๓๐.๑๒.๒๘ ตามด้านล่างนี้

  1. ต้องไม่พ้องหรือมุ่งหมายให้คล้ายกับพระปรมาภิไธย พระนามของพระราชินี หรือราชทินนาม
  2. ห้ามไม่มีคำหรือความหมายหยาบคาย
  3. ผู้ได้รับหรือเคยได้รับพระราชทานบรรดาศักดิ์ แต่ได้ออกจากบรรดาศักดิ์นั้นโดยมิได้ถูกถอน จะใช้ราชทินนามตามบรรดาศักดิ์เป็นชื่อตัวหรือชื่อรองก็ได้
  4. ชื่อหนึ่งให้มีคำรวมกันไม่เกิน 5 พยางค์ (เดิมกำหนดไว้ไม่เกิน 3 พยางค์)
  5. ต้องมีที่มาหรือความหมายที่ดี ซึ่งความหมายในที่นี้มิได้จำกัดเฉพาะที่ปรากฏในพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถานเท่านั้น แต่ให้หมายรวมถึงพจนานุกรมที่ใช้กันอยู่ทั่วไป และเป็นชื่อที่ตรงตามเพศของเจ้าของ เช่น หากเป็นผู้ชายไม่ควรที่จะตั้งชื่อที่อ่านหรือฟังดูแล้วเข้าใจว่าเป็นเพศหญิง หากเป็นผู้หญิงก็ไม่ควรที่จะตั้งชื่อที่ทำให้เข้าใจว่าเป็นผู้ชาย

เมื่อได้หลักการโดยคร่าว ๆ ของการ ตั้งชื่อมงคล ให้แก่ลูกน้อยกันอย่างรอบด้านแล้ว ถึงคราวที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องเลือกชื่อที่ชอบใจ ถูกชะตา ถูกใจ และที่สำคัญความหมายมงคล ให้แก่ลูก ซึ่งเรามีไอเดีย พร้อมตัวอย่างชื่อความหมายดี ๆ ความหมายของชื่อ ที่จะนำพาให้ชีวิตลูกไปสู่อนาคตอันรุ่งโรจน์ รุ่งเรื่อง หากพร้อมแล้ว ลองไปเลือกหากันได้เลย

ไอเดีย ความหมายของชื่อ มงคลเพื่อลูกน้อย
ไอเดีย ความหมายของชื่อ มงคลเพื่อลูกน้อย

ไอเดีย ความหมายของชื่อ มงคลเพื่อลูกน้อย!!

ท้องฟ้า 

ความหมายของชื่อ ที่เกี่ยวกับท้องฟ้า เป็นชื่อที่นิยมนำมาตั้งชื่อกันมาก เพราะท้องฟ้าเป็นสัญลักษณ์ของความยิ่งใหญ่ กว้างขวาง และยังให้อารมณ์สงบร่มเเย็น แสดงถึงความมั่นคง สามารถดึงดูดพลังงานดี ๆ มาให้แก่เจ้าของชื่อ ความหมายมงคลแบบนี้หากคุณต้องการตั้งชื่อลูกที่มีความหมายถึงท้องฟ้า มาที่นี่เลย!!

ชื่อมงคล

ความหมายของชื่อ เกี่ยวกับท้องฟ้า

ทิพย์นภา ฟ้าเป็นของเทวดา
พิศนภา มองท้องฟ้า
พิสุทธิ์นภา อากาศบริสุทธิ์
นภา ฟ้า อากาศ
นภาพร ฟ้านำสุขมาให้
นภาทิพย์ ฟ้าเป็นของเทวดา
นภาสินี นางฟ้า
สิรินภา ท้องฟ้างาม
ศศินภา ดวงจันทร์บนฟ้า
นภ ฟ้า อากาศ
นภดล พื้นฟ้า
นภาลัย ฟากฟ้า
พงศ์นภดล เชื้อสายฟ้า

 

อ่านต่อ>> ความหมายของชื่อ ที่มีความหมายดี ๆ เป็นมงคล ต้องที่นี่เลย คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

Alternative Textaccount_circle
event
วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว
วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

รอบปีมีเวลา 365 วัน จะว่าผ่านไปเร็วก็เร็ว ผ่านไปช้าก็ช้า พอนั่งนึกดูก็คงจะรู้สึกด้วยว่า สักประเดี๋ยวก็วันหยุดอีกแล้ว ในวันหยุดทั้งที กิจกรรมการพักผ่อนที่แต่ละคนเฝ้ารอก็คงแตกต่างกันไป แต่หลาย ๆ คนคงตั้งตารอเก็บกระเป๋า หวังไปเที่ยว ไปกิน ไปเล่น ให้เต็มอิ่มอยู่แน่ ๆ วันนี้ขอเสนอบทความที่รวบรวม วันหยุด 2566 เอาใจสายวางแผนจัดทริปเดินทางท่องเที่ยวทั้งในและต่างประเทศ หรือคุณพ่อคุณแม่ที่อยากพาลูกหลานไปพักผ่อนหย่อนใจ เรามาเตรียมวางแผนเพื่อไปเที่ยววันหยุดยาว ทำการเลือกและโทรจองห้องพัก เก็บกระเป๋ารอเดินทางกันไว้ก่อนได้เลย ปี 2566 มีวันหยุดอะไรบ้างนั้น มาดูไปด้วยกัน

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

 

วันหยุดเดือนมกราคม

เดือนมกราคมเป็นเดือนแรกของปี เหมาะสำหรับที่จะเริ่มต้นอะไรใหม่ ๆ โดยวันอาทิตย์ที่ 1 มกราคม 2566 เป็น วันปีใหม่ วันเริ่มต้นเข้าสู่ศักราชใหม่ ที่หลาย ๆ คนมักจะใช้เวลาช่วงนี้ในการเลี้ยงฉลอง สังสรรค์ กลับบ้านไปเยี่ยมพ่อ-แม่ หรือใช้เวลาร่วมกับครอบครัว เป็นวันหยุดทางสากลของทั่วโลกด้วย

  • วันจันทร์ที่ 2 มกราคม 2566 – วันหยุดชดเชยวันปีใหม่
  • วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566 – วันหยุดเพิ่มเติมชดเชยวันปีใหม่ (รัฐบาลเพิ่มให้)

 

วันหยุดเดือนมีนาคม

เป็นเดือนที่มีวันสำคัญของไทย คือ วันมาฆบูชา เป็นวันสำคัญทางราชการและชาวพุทธในไทย โดยเป็นวันที่รำลึกถึงเหตุการณ์ในวันเพ็ญเดือน 3 และ เหตุการณ์โอวาทปาติโมกข์ ที่พระพุทธเจ้าแสดงธรรมให้พระภิกษุจำนวน 1,250 รูป ที่มาประชุมกันโดยมิได้นัดหมาย

  • วันจันทร์ที่ 6 มีนาคม 2566 – วันมาฆบูชา

แนะนำกรณีอยากหยุดยาว ให้ลางานวันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 4 วัน (3 – 6 มีนาคม 2566)

 

วันหยุดเดือนเมษายน

มีวันสำคัญ 2 วันด้วยกัน คือ วันจักรี ซึ่งเป็นวันที่รำลึกถึง สมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช ขึ้นครองราชสมบัติ และ เป็นพระมหากษัตริย์พระองค์แรกของราชวงศ์จักรี รวมไปถึง วันสงกรานต์ เป็นวันสำคัญและวันหยุดประจำปีของประเทศไทย โดยในอดีต วันสงกรานต์ เคยเป็นวันปีใหม่ของประเทศไทยจนกระทั่ง พ.ศ. 2483 ก่อนจะเปลี่ยนมาใช้วันที่ 1 มกราคม ตามแบบฉบับสากล

  • วันพฤหัสบดีที่ 6 เมษายน 2566 – วันจักรี
  • วันพฤหัสบดีที่ 13 เมษายน 2566 – วันสงกรานต์
  • วันศุกร์ที่ 14 เมษายน 2566 – วันสงกรานต์
  • วันจันทร์ที่ 17 เมษายน 2566 – วันหยุดชดเชยวันสงกรานต์

แนะนำกรณีอยากหยุดยาว

  • ลางานแบบเบา ๆ ช่วงวันจักรี ให้ลางานวันศุกร์ที่ 7 เมษายน 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 4 วัน (6 – 9 เมษายน 2566)
  • ลางานแบบชิลล์ ๆ ช่วงวันสงกรานต์ ให้ลางานวันพุธที่ 12 เมษายน 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 6 วัน (12 – 17 เมษายน 2566)
  • ลางานแบบฮาร์ดคอร์ ช่วงวันจักรี+วันสงกรานต์ ให้ลางานวันศุกร์ที่ 7, วันจันทร์ที่ 10, วันอังคารที่ 11 และวันพุธที่ 12 เมษายน 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 12 วัน (6 – 17 เมษายน 2566)

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว 

 

วันหยุดเดือนพฤษภาคม

เป็นเดือนที่เข้าสู่ช่วงฤดูฝน มีวันสำคัญได้แก่ วันแรงงาน, วันฉัตรมงคล ซึ่งเป็นวันที่รำลึกถึงพระมหากษัตริย์แห่งราชวงศ์จักรี นอกจากนี้ก็ยังเป็นวันฉลองพระเศวตฉัตรของพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 4) และวันพืชมงคล ซึ่งเป็นวันที่กำหนดพระราชพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญ เป็นพระราชพิธีเก่ามาแต่โบราณที่เสริมสร้างขวัญและกำลังใจแก่เกษตรกรของชาติ

  • วันจันทร์ที่ 1 พฤษภาคม 2566 – วันแรงงาน *หยุดยาว 3 วัน เสาร์-อาทิตย์-จันทร์
  • วันพฤหัสบดีที่ 4 พฤษภาคม 2566 – วันฉัตรมงคล
  • วันพฤหัสบดีที่ 11 พฤษภาคม 2566 – วันพืชมงคล

แนะนำกรณีอยากหยุดยาว

  •  ให้ลางานวันศุกร์ที่ 5 พฤษภาคม 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 4 วัน (4 – 7 พฤษภาคม 2566)
  • ให้ลางานวันศุกร์ที่ 12 พฤษภาคม 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 4 วัน (11 – 14 พฤษภาคม 2566)

 

วันหยุดเดือนมิถุนายน

มีวันสำคัญคือ วันเสาร์ที่ 3 มิถุนายน 2566 เป็นวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิตาฯ พระบรมราชินี และในปีนี้ตรงกับวันวิสาขบูชาด้วย โดยวันวิสาขบูชาเป็นวันที่เกิดเหตุการณ์สำคัญทางพุทธศาสนา 3 เหตุการณ์คือ การประสูติ ตรัสรู้ และ ปรินิพพานของพระพุทธเจ้า โดยในประเทศไทยทุกปีนับเป็นวันหยุดราชการ (หยุดชดเชยวันวันจันทร์ที่ 5 มิถุนายน 2566)

  • วันจันทร์ที่ 5 มิถุนายน 2566 – วันหยุดชดเชยวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิตาฯ พระบรมราชินี และวันวิสาขบูชา

แนะนำกรณีอยากหยุดยาว ให้ลางานวันศุกร์ที่ 2 มิถุนายน 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 4 วัน (2 – 5 มิถุนายน 2566)

 

วันหยุดเดือนกรกฎาคม

มีวันสำคัญคือ วันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 10

  • วันศุกร์ที่ 28 กรกฎาคม 2566 – วันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 10

แนะนำกรณีอยากหยุดยาว ให้ลางานวันจันทร์ที่ 31 กรกฎาคม 2566 จะได้หยุดยาวติดต่อกัน 5 วัน (28 – 31 กรกฎาคม และ 1 สิงหาคม 2566)

วันหยุด 2566 ปฏิทินวันหยุดยาว วันหยุดราชการ เตรียมแพ็คกระเป๋าเที่ยว

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

Alternative Textaccount_circle
event
10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ
10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

ครอบครัวสายท่องเที่ยวและทำกิจกรรมในวันหยุด ตามเรามาปักหมุดพิกัดพาลูกเที่ยวในวันหยุดที่เช้าไปเย็นกลับได้ ท่องเที่ยวตามแนวครอบครัวพร้อมกิจกรรมดี ๆ ให้ลูกน้อยได้สนุกสนานพร้อมทั้งได้ประสบการณ์ใหม่ ๆ กับ 10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ สำหรับเด็ก ๆ ใกล้กรุงเทพ ตามทีมกองบรรณาธิการไปดูกันเลย ว่ามีที่ไหนกันบ้างที่คุณลูกก็สนุก คุณพ่อคุณแม่ก็มีความสุข

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

  1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว จ.ชลบุรี

สวนสัตว์เปิดเขาเขียวเป็นสถานที่พักผ่อนของครอบครัวที่เป็นที่รู้จักมายาวนาน พื้นที่สวนสัตว์กว่า 5,000 ไร่ จึงมีมีบริการเช่ารถไฟฟ้าหรือรถบริการนำเที่ยวสวนสัตว์ มีสัตว์ต่าง ๆ กว่า 300 ชนิด ทั้งสัตว์ของไทยและต่างประเทศ นอกจากนี้ยังมีการแสดงของสัตว์หลากหลายการแสดง สวนสัตว์แบ่งเป็นส่วนแสดงช้างว่ายน้ำ แอฟริกันสะวันนา มหัศจรรย์สัตว์โลก ออสเตรเลียโซน ฟอร์เรสออฟเอเชีย หุบเสือป่า กรงนกใหญ่ และส่วนแสดงฮิปโปโปเตมัส 360 องศา ให้เด็ก ๆ ได้ตื่นตาตื่นใจไปกับสัตว์นานาชนิดกันเลยทีเดียว

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม https://khaokheow.zoothailand.org/index.php

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

ขอบคุณรูปภาพ https://th-th.facebook.com/kkopenzoo/

 

  1. หุบเขาไดโนเสาร์ สวนนงนุช จ.ชลบุรี

หุบเขาไดโนเสาร์ ของสวนนงนุช ภายใต้ความคิดที่ว่า “ไดโนเสาร์ทุกตัว ทุกสายพันธุ์ จะต้องเหมือนของจริง” และต้องมาจากข้อมูลอ้างอิงพร้อมรูปลักษณ์ในทุกรายละเอียด พร้อมกันนี้ได้เพิ่มเสียงคำรามดังกึกก้องไปทั่วสวนให้สมจริงบนเนื้อที่ 25 ไร่และการตกแต่งด้วยต้นตะบองเพชร ต้นปาล์มและต้นปรง ประหนึ่งอยู่ในโลกของไดโนเสาร์ของจริง โดยจะมีไดโนเสาร์กว่า 230 ชนิด 814 ตัว กันเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ มากมายไว้ให้บริการกับนักท่องเที่ยว เช่น พายเรือในสระ เที่ยวชมสัตว์ต่าง ๆ หลากหลายชนิด และมีศูนย์แสดงศิลปวัฒนธรรมไทยอีกด้วย เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับครอบครัว ที่มีกิจกรรมสนุก ๆ ไม่มีเบื่อแน่นอน

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม https://www.nongnoochpattaya.com/th/dinosaur

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

ขอบคุณรูปภาพ https://www.nongnoochpattaya.com/th/

 

  1. Underwater World Pattaya จ.ชลบุรี

เป็นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำแห่งแรกในเมืองพัทยา ที่สร้างให้ผู้มาเยือนเสมือนได้ดำดิ่งลงสู่โลกใต้ทะเลลึก โดยเริ่มจากชายฝั่งอันเป็นชายหาดทรายและแก่งหิน ลงลึกไปยังคงปะการังสีสันสดใส นักท่องเที่ยวสามารถชมผ่านมิติใหม่ โดยเดินลอดใต้อุโมงค์แก้วที่มีความยาวถึง 105 เมตร เปิดให้เห็นปลาประเภทต่าง ๆ ที่ว่ายอยู่รอบ ๆ ได้ถึง 180 องศา จำลองสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ สำรวจโลกใต้น้ำทั้ง 5 โซนและชมปลากว่า 5,000 ชนิด รับโอกาสในการสัมผัสสัตว์น้ำอย่างใกล้ชิดได้ที่โซนทัชพูล เพลิดเพลินกับการแสดงให้อาหารฉลาม และปลากระเบนแมนต้า การแสดงของสัตว์ต่าง ๆ ให้เด็ก ๆ ได้สนุกสนานในสถานที่ ซึ่งเป็นทั้งศูนย์การเรียนรู้และศูนย์อนุรักษ์พันธุ์สัตว์ทะเลในพัทยา

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม https://th-th.facebook.com/underwaterworldpattaya.uwp/

10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ

ขอบคุณรูปภาพ https://th-th.facebook.com/underwaterworldpattaya.uwp/

 

  1. ป้าจิ๊บฟาร์ม จ.นนทบุรี

ฟาร์มสวย ๆ ที่แวดล้อมด้วยธรรมชาติ บนพื้นที่ 2 ไร่ครึ่ง บรรยากาศดี แวดล้อมไปด้วย ทุ่งนา ต้นไม้สีเขียว เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่อยู่ใกล้กรุงเทพ ให้เด็กๆเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่าง ๆ กับธรรมชาติ ป้าจิ๊บฟาร์มเน้นให้เด็กได้ลงมือทำเอง เป็นที่ทำกิจกรรมที่คุณพ่อ คุณแม่ ควรพาลูก ๆ มาทำกิจกรรมกันต่าง ๆ เช่น ป้อนนมแพะ ให้อาหารไก่ เก็บไข่ไก่สด ๆ มาปรุงอาหารให้ได้รับประทานสด ๆ  ศาลาเรียนรู้ กิจกรรมการทำอาหาร จากวัตถุดิบที่เด็ก ๆ เก็บมาเองกับมือ เรียนรู้การหุงข้าวจากหม้อดิน การทำขนมบัวลอยกะทิสด เรียนรู้การเตรียมดินแบบเกษตรอินทรีย์ การทำปุ๋ยจากมูลไส้เดือน ซึ่งดีที่สุดและปราศจากสารพิษ เรียนรู้ต้นกล้า ทำความรู้จักเมล็ดข้าวที่เด็ก ๆ รับประทานตั้งเเต่เกิด ฝึกดำนาปลูกข้าวจับปลาช่อน และพิเศษสุดสำหรับเด็ก ๆ สไลด์เดอร์โคลนลุยเล่นเลอะเพื่อประสบการณ์

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม https://th-th.facebook.com/pajeepfarm/

เที่ยวใกล้กรุงเทพ

ขอบคุณรูปภาพ https://th-th.facebook.com/pajeepfarm/

 

  1. KOON พิซซ่าเตาฟืน จ.นนทบุรี

ร้านพิซซ่าโฮมเมด ในบรรยากาศที่แวดล้อมไปด้วยธรรมชาติ ริมทุ่งนาเขียวขจี ตกแต่งสไตล์คันทรี ให้ความรู้สึกแสนอบอุ่น มาพร้อมกิจกรรมให้เด็ก ๆ และครอบครัวได้ทำร่วมกันอย่างมากมาย มาเริ่มกันเลยที่ทีเด็ดของทางร้าน นั่นก็คือพิซซ่าเตาฟืนอบด้วยเตาแบบดั้งเดิมและใช้ไม้ฟืนจากธรรมชาติ อบกันใหม่ ๆ ให้เห็นกันเลย ซึ่งทางร้านเลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพดีแบบเน้น ๆ เครื่องแน่นอีกด้วย นอกจากอาหารที่หลากหลายยังมีกิจกรรมพิเศษสุดที่ทางร้านจัดเตรียมไว้ นั่นก็คือการทำพิซซ่าเอง โดยไม่มีค่าใช้จ่าย และที่นี่ยังเป็นเหมือนสวนสัตว์ขนาดย่อมอีกด้วย เพราะเขามีกิจกรรม ขี่ม้า นั่งรถม้า และให้อาหารสัตว์น่ารักๆ ทั้งกระต่าย ไก่ ม้า และอื่น ๆ อีกมากมายใครที่กำลังมองหาสถานที่พาครอบครัวมาทำกิจกรรมอยู่ไม่ควรพลาด

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม https://www.facebook.com/koonpizza

เที่ยวใกล้กรุงเทพ

ขอบคุณรูปภาพ https://www.facebook.com/koonpizza

 

อ่านต่อ.. 10 ที่เที่ยว ใกล้กรุงเทพ พาลูกเที่ยวง่าย ๆ เช้าไปเย็นกลับ ..ได้ที่หน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ใบงานอนุบาล

โหลดฟรี!! ใบงานอนุบาล แบบฝึกหัดอนุบาล

Alternative Textaccount_circle
event
ใบงานอนุบาล
ใบงานอนุบาล

ใบงาน แบบฝึกหัด ใบงานอนุบาล ใบงานปฐมวัย แบบฝึกหัดอนุบาล แบบฝึกหัดปฐมวัย แบบฝึกหัดคณิตศาสตร์ แบบฝึกหัดคัดไทย แบบฝึกหัดทักษะปฐมวัย

โหลดฟรี!! ใบงานอนุบาล แบบฝึกหัดอนุบาล

การเจริญเติบโต และพัฒนาการของเด็กวัยอนุบาล เป็นช่วงเวลาที่สำคัญ ทีมกองบรรณาธิการ ABK จึงได้นำ แบบฝึกหัด ใบงานอนุบาล มาฝากคุณพ่อคุณแม่ เพื่อนำไปให้ลูกฝึกฝน ทำแบบฝึกหัด จนเกิดความเชี่ยวชาญ และเข้าใจในบทเรียน พัฒนาทักษะในวิชาต่างๆ ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมอง และความคิด

แบบฝึกหัดคณิตศาสตร์
แบบฝึกหัดคณิตศาสตร์

โหลดฟรี!! ใบงานอนุบาล แบบฝึกหัดอนุบาล

แบบฝึกหัดคณิตศาสตร์

คัดไทย-พยัญชนะ-ก
คัดไทย-พยัญชนะ-ก

แบบฝึกหัดคัดไทย ก – ฮ

  • แบบฝึกหัดคัด ก – ฮ (ชุดที่ 1)

    •                                             
    •                                             
    •                                              
    •                                              
    •                                               
    •                                              
    •                                              
    •                                             
    •                                             
    •                                                
    •                                                
  • แบบฝึกหัดคัด ก – ฮ (ชุดที่ 2)

    •                                            
    •                                              
    •                                               
    •                                               
    •                                               
    •                                             
    •                                               
    •                                             
    •                                               
    •                                                 
    •                                 ม               

 

อ่านต่อ…โหลดฟรี!! ใบงานอนุบาล แบบฝึกหัดอนุบาล คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ที่พักเขาใหญ่ ที่เที่ยวครอบครัว

ที่พักเขาใหญ่ ที่พักแบบครอบครัว วิวสวยใกล้ชิดธรรมชาติ

Alternative Textaccount_circle
event
ที่พักเขาใหญ่ ที่เที่ยวครอบครัว
ที่พักเขาใหญ่ ที่เที่ยวครอบครัว

ที่พักเขาใหญ่ วิวธรรมชาติ โอบล้อมจิตใจผู้มาเยือนด้วยบรรยากาศดี ๆ อากาศบริสุทธิ์ ดีต่อร่างกาย แบบที่พักครอบครัวก็มีนะเออ หาวันหยุดไปเที่ยวกัน

ที่พักเขาใหญ่ ที่พักแบบครอบครัว วิวสวยใกล้ชิดธรรมชาติ

หากเรากำลังเหนื่อย ต้องการการพักผ่อน หรือหากคุณกำลังสดชื่น ต้องการปลดปล่อยพลังอย่างเต็มที่ ขอแนะนำ ที่พักเขาใหญ่ ที่พักที่โอบล้อมไปด้วยบรรยากาศของธรรมชาติ ที่สุดแสนจะสดชื่น แถมมีกิจกรรมให้ได้สนุกสนานไม่แพ้ที่ใด ที่พักแบบครอบครัว ที่คุณต้องไม่พลาด พาครอบครัวมาเยี่ยมชม เที่ยวเล่นสักครั้ง รับรองถูกใจสมาชิกทุกคน ไม่ว่าเด็กเล็ก ผู้ใหญ่ หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ เรียกได้ว่ามาที่เดียว เที่ยวได้ทุกเจน

ที่พักเขาใหญ่ ที่พักครอบครัว สุดชิก!!

SOL Glamping Khaoyai

ภาพจาก https://www.facebook.com/solglamping/
ภาพจาก https://www.facebook.com/solglamping/

ปักหมุดด่วน!!! ใครที่กำลังมองหาทริป Outing ใกล้กรุงเทพ พาทีมงาน มาประชุม สัมมนา จัดเลี้ยง ฉบับเฮฮายกก๊วน แนะนำที่นี่เลย SOL GLAMPING เขาใหญ่ บรรยากาศดีมาก วิวหลักล้าน ฟิลเที่ยวเมืองนอก ท่ามกลางธรรมชาติ โอบล้อมด้วยภูเขา และทิวสนกว้างไกลสุดสายตา พักผ่อน ปาร์ตี้ ปิ้งย่าง กิจกรรมรอบกองไฟแบบส่วนตัวครบที่นี่ พร้อมห้องประชุมขนาดใหญ่ รองรับได้มากถึง 100 ท่าน เดินทางสะดวกแค่ 2 ชั่วโมงกว่าจากกรุงเทพ นอนพักผ่อนอิ่มเอมใจพร้อมที่พักสไตล์ Glamping เต็นท์หรูติดแอร์ เปิดรับวิวกว้าง 180 องศา และ Glamping Home Orion Zone รถบ้านแสนน่ารัก ครบจบที่เดียว มีทั้งร้านอาหารยุโรป Lucine สเต็ก พาสต้า อร่อยจริง!! และ Tellus cafe ในทิวสนสวย มุมถ่ายรูปเยอะมาก

เต็นท์ของทาง SOL GLAMPING นั้น จะเป็นเต็นท์ขนาดใหญ่มีห้องน้ำในตัว และเป็นส่วนตัว มีอ่างจากุชชี่ให้ได้แช่น้ำไปพร้อมวิวบรรยากาศธรรมชาติที่สวยงามสุด วิวหมอก และทิวเขาแสนโรแมนติก หากคุณกำลังมองหาธรรมชาติดี ๆ สูดโอโซน รับลมสดชื่น ที่นี่นับว่าเป็นสถานที่ในฝันเลยก็ว่าได้

สอบถามเพิ่มเติม

Line : @solatkhaoyai

ที่ตั้ง : โซล แอท เขาใหญ่ 98 หมู่11 บ้านซับสำราญ ต.วังกะทะ อ.ปากช่อง นครราชสีมา

โทร : 090 965 5156

Zen Next Khao Yai

ที่พักเขาใหญ่ : ภาพจาก Zen Next Khao Yai
ที่พักเขาใหญ่ : ภาพจาก Zen Next Khao Yai

ที่พักเขาใหญ่ ที่นี่นับว่าเป็นที่สุดว้าว ของเหล่าบรรดาสายท่องเที่ยวแบบครอบครัว เพราะที่นี่นอกจากมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันแล้ว ยังให้คุณได้พักผ่อน สไตล์ญี่ปุ่น แช่ออนเซนสุดฟิน กับบรรยากาศเย็นๆ แบบนี้ ได้ที่ เซน เน็กซ์ เขาใหญ่ รีบมาใช้บริการก่อนหมดหนาวบอกเลย โรงแรมเขาใหญ่ สุดหรูกับวิวเมืองสุดตระการตา อยู่ไม่ไกลจากสถานที่ท่องเที่ยวแห่งอื่นอีกต่างหาก แถมยังไม่พอ ขอบอกว่าราคาที่พักที่นี่เป็นมิตรมากแม่

สอบถามเพิ่มเติม

เว็ปไซต์ :  https://th-th.facebook.com/zennextkhaoyaibyzv

ที่ตั้ง : 998 หมู่ที่ 5 ตำบลหมูสี อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา 30130

โทร : 084 710 7777

โรงแรมนอนชิลล์ เขาใหญ่

ที่พักเขาใหญ่ : ภาพจาก โรงแรมนอนชิลล์ เขาใหญ่
ที่พักเขาใหญ่ : ภาพจาก โรงแรมนอนชิลล์ เขาใหญ่

กินลม ชมวิว นอนชิลล์ เขาใหญ่ กับสโลแกนสุดเก๋ของทางโรงแรมนอนชิลล์ เขาใหญ่ ที่เป็นโรงแรมระดับสามดาว ที่ไม่ธรรมดา กับบรรยากาศเรียบหรู เหมาะกับเป็นที่พักครอบครัว คู่รัก ให้มาพักผ่อน ที่พักเขาใหญ่แห่งนี้ เรียกได้ว่าวิวหลักล้าน งบหลักร้อย กับวิวกระจกใสมุมสูง มองวิวเมืองได้สบาย สำหรับใครต้องการความสะดวกสบายในราคากันเอง แนะนำที่นี่เลย แถมมีห้องอาหาร การบริการที่ดี เป็นกันเอง ให้ผู้มาเยือนพกความสุขกลับไปแบบไม่ผิดหวัง

สอบถามเพิ่มเติม

เว็ปไซต์ : https://th-th.facebook.com/Nornchill

ที่ตั้ง : 91/8 หมู่8 ต.หนองน้ำแดง อ.ปากช่อง, Pak Chong, Thailand, Nakhon Ratchasima

โทร : 062 191 5111

 

อ่านต่อ >> เขาใหญ่ ที่เที่ยวที่ห้ามพลาด แนะ ที่พักเขาใหญ่ ที่ไหนดีที่ไหนโดน คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ดีนี่ สุดยอดแบรนด์ยืนหนึ่งในใจคุณแม่ ส่ง “ ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์ ” กวาด 10 รางวัล จาก 2 เวทีใหญ่ในตลาดแม่ลูก แห่งปี 2022

event

ขึ้นแท่นสุดยอดแบรนด์สินค้าแม่และเด็กในดวงใจไปครอง พร้อมปิดยอดขายอย่างถล่มทลายและมีการเติบโตสูงสุดในกลุ่มผลิตภัณฑ์เด็กส่งท้ายปี 2022 สำหรับ ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์ ภายใต้ แบรนด์ ดีนี่  (D-nee) ผู้นำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเพื่อลูกน้อย รวมทั้งได้รับรางวัลการันตีจากคุณพ่อคุณแม่ทั่วประเทศ มากถึง 10 รางวัลจาก 2 เวทีใหญ่อย่าง Amarin Baby & Kids Awards 2022  และ theAsianparent Awards 2022 ตอกย้ำการเป็นผลิตภัณฑ์กลุ่มออร์แกนิคที่ได้รับความไว้วางใจในคุณภาพอย่างแท้จริง

ดีนี่ สุดยอดแบรนด์ยืนหนึ่งในใจคุณแม่
ส่ง “ ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์ ” กวาด
10 รางวัล จาก 2 เวทีใหญ่แห่งปี 2022
Amarin Baby & Kids Awards และ theAsianparent Awards
ตอกย้ำผู้นำผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคที่ดีที่สุดเพื่อลูกน้อย

ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์

ศิริสุภา อาจสัญจร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการตลาด บริษัท นีโอ คอร์ปอเรท จำกัด  เผยว่ารางวัลที่ได้รับในครั้งนี้ นับเป็นอีกความภาคภูมิใจของแบรนด์ดีนี่ (D-nee) หนึ่งในแบรนด์สำคัญของนีโอ คอร์ปอเรท ที่ครองแชมป์ยอดนิยมในใจคุณแม่ตลอดมา โดยเฉพาะดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์ ซึ่งเป็นสินค้าที่เรามุ่งเน้นในการพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อตอบโจทย์คุณพ่อคุณแม่ที่ใส่ใจในการเลือกสรรสินค้าให้ลูกน้อยมากยิ่งขึ้น โดยมีผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กมากมาย ไม่ว่าจะเป็น สบู่เหลวอาบและสระ ครีมอาบน้ำ แชมพูเด็ก แป้งเด็ก เบบี้ออยล์ เบบี้โลชั่น กระดาษทิชชู่เปียก สำลี ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนม ผลิตภัณฑ์ล้างภาชนะเด็ก น้ำยาถูพื้น และ น้ำยาทำความสะอาดของใช้เด็ก เป็นต้น ซึ่งแต่ละประเภทมีสูตรแยกย่อยให้เหมาะกับเด็กแต่ละช่วงวัย ทำให้ผลิตภัณฑ์มีความครอบคลุม และตอบโจทย์คุณแม่ที่มีลูกในวัยทารกไปจนถึงเด็กโต จึงไม่น่าแปลกใจว่า ดีนี่ ได้เข้าไปนั่งในใจของคุณแม่จำนวนมาก และสามารถคว้า 10 รางวัล ตลอดปี 2022 จาก 2 เวทีใหญ่ที่ได้รับความเชื่อมั่นในแวดวงแม่และเด็ก ทั้ง theAsianparent Awards และ Amarin Baby & Kids Awards มาครองได้อย่างงดงาม

สำหรับรางวัล theAsianparent Awards 2022 มอบให้แก่ผลิตภัณฑ์สำหรับแม่และเด็กจากแบรนด์ชั้นนำ ที่ได้รับคะแนนโหวตสูงสุดจากการลงคะแนนของคุณพ่อคุณแม่ทั่วประเทศผ่าน 2 แพลตฟอร์มของ theAsianparent และจากการพิจารณาของคณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบุตรจากโรงพยาบาลชั้นนำของไทย  ส่วนรางวัล Amarin Baby & Kids Awards 2022 มอบให้กับแบรนด์สินค้าแม่และเด็กในดวงใจ

ผลิตภัณฑ์ ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์  เป็นหนึ่งในกลุ่มผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ ดีนี่ (D-nee) ผู้นำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเพื่อลูกน้อย โดย บริษัท นีโอ คอร์ปอเรท จำกัด บริษัทชั้นนำด้านสินค้าอุปโภค คุณภาพระดับมาตรฐานสากล ได้รับรางวัลชนะเลิศทั้งกลุ่มผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวเด็ก และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก ดังนี้

ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์

 

ดีนี่ ออร์แกนิค ซากุระ เฮด & บอดี้ เบบี้ วอช สบู่เหลวอาบและสระ100% ออร์แกนิค จากสารสกัดออร์แกนิค อาร์แกนออยล์ และส่วนผสมธรรมชาตินานาชนิด ที่คัดสรรพิเศษ ทำความสะอาดผิวและเส้นผมอย่างอ่อนโยน คงความชุ่มชื้นให้ผิวยาวนาน สุดยอดแห่งความภาคภูมิใจที่สามารถคว้ารางวัลในกลุ่ม Best Baby Wash ไปได้ถึง 3 รางวัล จากเวที theAsianparent Awards 2022 ได้แก่ รางวัล Parents’ Choice สุดยอดผลิตภัณฑ์ในดวงใจคุณพ่อคุณแม่, Experts’ Choice สุดยอดผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ และรางวัล Proudly Local ผลิตภัณฑ์แห่งความภาคภูมิใจในประเทศ

รวมทั้งได้รับรางวัล Editor’s Choice ประเภท Best Natural & Organic Head-To-Toe Wash จาก Amarin Baby & Kids Awards 2022

 

ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์

 

ดีนี่ ออร์แกนิค ซากุระ เบบี้โลชั่น โลชั่นบำรุงผิวยอดฮิตที่ครองใจคุณแม่ ด้วย 100% ออร์แกนิค จากสารสกัดออร์แกนิค อาร์แกนออยล์ พร้อมผสานคุณค่าของสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวลูกน้อยเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น หอมละมุนติดผิว ซึมไวไม่เหนียวเหนอะหนะ สามารถคว้าไปได้ถึง 2 รางวัลได้แก่ รางวัล Parents’ Choice สุดยอดผลิตภัณฑ์ในดวงใจคุณพ่อคุณแม่และ รางวัล Proudly Local ผลิตภัณฑ์แห่งความภาคภูมิใจในประเทศ ในกลุ่ม Best Moisturizer & Lotion จาก theAsianparent Awards 2022

รวมทั้งได้รับรางวัล Editor’s Choice และ Mommy’s Choice ประเภท Best Natural & Organic Skincare จาก Amarin Baby & Kids Awards 2022

 

 

ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์

 

 

ปรับผ้านุ่ม ดีนี่ ออร์แกนิค กลิ่นแฮปปี้ เบบี้ ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มเด็ก กลิ่นหอมละมุน ช่วยลดกลิ่นอับชื้น พร้อมส่วนผสมจากออร์แกนิค อโลเวร่า มอบเนื้อผ้านุ่มฟูไม่ระคายเคืองต่อผิวลูกน้อย ด้วยสารให้ความนุ่มจากธรรมชาติ และ ได้รับรางวัล Proudly Local รางวัลผลิตภัณฑ์แห่งความภาคภูมิใจในประเทศ ในกลุ่ม Best Fabric Softener จาก theAsianparent Awards 2022 ซึ่งเป็นการตอกย้ำถึงความเป็นผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กยอดขายอันดับ 1 ของประเทศไทย 5 ปีซ้อน

 

 

ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์

 

 

และผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่มียอดขายอันดับ 1 ของประเทศไทยมาต่อเนื่อง 6 ปี อย่างผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก ดีนี่ ออร์แกนิค ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ออร์แกนิค อโล เวร่า ซักผ้าลูกน้อยสะอาด หอม อ่อนโยน ช่วยลดกลิ่นอับชื้น ได้รับรางวัล Editor’s Choice ประเภท Best Natural & Organic Laundry Detergent จาก Amarin Baby & Kids Awards 2022 เช่นกัน

 

 

 

 

เลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และปลอดภัยเพื่อลูกรัก ด้วย “ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์” ที่คุณพ่อคุณแม่นับล้านการันตีคุณภาพ วางจำหน่ายที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ รวมถึงร้านสะดวกซื้อ ร้านค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต ไฮเปอร์มาร์ททั่วประเทศ และ ช็อปออนไลน์ได้ทาง LINE @dneethailand  พร้อมติดตามกิจกรรมสนุก ๆ และเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลลูกรัก หรือสมัครสมาชิก D-nee club เพื่อรับข่าวสารสิทธิประโยชน์และร่วมกิจกรรมสนุก ๆ ได้ทาง เฟซบุ๊ก www.facebook/Dneethailand

โพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม

เปิดตัวสินค้าใหม่! โพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม

event
โพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม
โพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม

โพรเทคส์เปิดตัวสินค้าใหม่ โพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม มีทั้งครีมอาบน้ำ สบู่ก้อน และแป้งเย็นให้ทุกท่านได้ลองใช้ก่อนใครแล้ววันนี้ที่ Colgate Official Store บน Lazada มาพร้อมโปรโมชั่น ซื้อ 1 แถม 1 สำหรับครีมอาบน้ำโพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม ตั้งแต่วันที่ 10 ม.ค. 66 ถึง 28 ก.พ. 66 เท่านั้น

ครีมอาบน้ำโพรเทคส์ เพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม นอกจากจะปกป้องกลิ่นกายยาวนาน 12 ชั่วโมง* แล้ว

ยังมีแฟลกซ์ซีด ออยล์ที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นกาย 99.9%** พร้อมกลิ่นหอมสดชื่น ยาวนาน 12 ชั่วโมง*** ด้วยกลิ่นหอมสดชื่นมีชีวิตชีวาของดอกพีโอนีและทับทิมที่เหมือนน้ำหอมแบรนด์เนมเลย ช่วยให้คุณหมดกังวลเรื่องกลิ่นกาย รู้สึกมั่นใจได้เต็มที่ได้ตลอดวัน

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ https://www.lazada.co.th/shop/colgate-palmolive


*จากการศึกษาในกลุ่มอาสาสมัคร 61 คน อายุ 18-55 ปี โดย เคลคาร์ เอดูเคชั่น ทรัสต์ ไซแอนติฟิก รีเสิร์ช เซ็นเตอร์ ประเทศอินเดีย ก.ค. 2561 ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
**ทดสอบในห้องปฏิบัติการกับแบคทีเรีย Staphylococcus epidermidis
***จากผลการทดสอบน้ำหอมในห้องปฏิบัติการ ประเทศสิงคโปร์ 2565
อาหารธาตุเหล็ก

บำรุงเลือด ดูแลหัวใจด้วย อาหารธาตุเหล็ก เมนูอร่อย

Alternative Textaccount_circle
event
อาหารธาตุเหล็ก
อาหารธาตุเหล็ก

อาหารธาตุเหล็ก มีมากในเมนูไหน เราจัดเมนูอาหารธาตุเหล็กมาให้ พร้อมสรรพคุณ และสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดธาตุเหล็กอยู่หรือเปล่า? รีบเช็กด่วน !!

บำรุงเลือด ดูแลหัวใจด้วย อาหารธาตุเหล็ก เมนูอร่อย!!

ธาตุเหล็ก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย มีความสำคัญที่ส่งผลต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เสื่อมโทรม และมีอาการไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมายที่เราจำเป็นต้องสังเกต ก่อนที่จะรุนแรงกลายเป็นโรคต่าง ๆ ได้ คำว่า “ธาตุเหล็ก” เป็นคำที่เราคุ้นเคย เหมือนจะรู้จักกันดี แต่จะมีสักกี่คนที่สามารถรู้ได้ชัดเจนว่าธาตุเหล็กมีมากในอาหารแบบใด และจะต้องรับประทานอย่างไรถึงจะได้รับประโยชน์ได้อย่างเต็มที่

15 สัญญาณของร่างกายต่อไปนี้ แสดงว่า คุณขาดธาตุเหล็ก!!

  1. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย โดยเฉพาะความรู้สึกเหมือนหมดแรง เหนื่อยใจ เนื่องจากเลือดไม่มีธาตุเหล็กเพียงพอจะสูบฉีดให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้ นั่นเอง
  2. ลิ้นอักเสบโดยไม่มีการติดเชื้อ
  3. ลิ้นบวม ตุ่มบริเวณลิ้นหายไป ลิ้นเกลี้ยงเกลามากขึ้น แต่อาจทำให้เคี้ยวอาหารลำบาก แปรงฟันลำบาก หรือหากลิ้นบวมหนักมากอาจพูดไม่ชัดได้
  4. ประสิทธิภาพของสมองลดลง มีอาการเหม่อลอยบ่อยขึ้น เนื่องจากออกซิเจนในเลือดน้อยเพราภาวะขาดธาตุเหล็ก
  5. ตัวซีด เปลือกตาด้านในซีด บ่งบอกสภาวะโลหิตจาง
  6. ริมฝีปากแห้งแตก โดยเฉพาะบริเวณมุมปาก และอาจมีอาการเจ็บร่วมด้วย จนบางทีไม่สามารถอ้าปากกว้าง ๆ ได้ มีความลำบากในเวลากินอาหาร ตอนยิ้ม หรือแม้กระทั่งตอนเปล่งเสียง
  7. ร่างกายไวต่อเชื้อโรค มีโอกาสติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่าย
  8. มีอาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Leg Syndrome) ต้องสั่นขา เขย่าขาตลอดเวลา เพราะรู้สึกเหมือนมีแมลงมาไต่ขา หรือไม่สั่นขาจะนั่งไม่สบาย
  9. หน้ามืด วิงเวียน โดยเฉพาะเมื่อเดินขึ้นบันได ขึ้นลิฟต์ หรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวหนัก ๆ
  10. หายใจติดขัด เจ็บแน่นหน้าอก โดยเฉพาะขณะทำกิจกรรมบางอย่างที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมาก ๆ
  11. ปวดศีรษะ หนัก ๆ หัว เหมือนสมองไม่โปร่งใส รู้สึกขาดสมาธิในการทำกิจกรรมต่าง ๆ
  12. เบื่ออาหาร รู้สึกอยากกินอาหารรสชาติแปลก ๆ เช่น อยากกินดิน อยากกินน้ำแข็ง เป็นต้น
  13. มีดอกเล็บขึ้น เล็บเป็นรูปช้อน หรือหนังเล็บลอก
  14. มือเย็น เท้าเย็น
  15. ใจสั่นได้ง่าย แม้จะแค่เดินในระยะใกล้ ๆ หรือวิ่งระยะสั้น ๆ

หากพบว่าตัวเองมีอาการตรงกับอาการดังกล่าวหลายข้อ ลองไปพบแพทย์เพื่อวัดระดับธาตุเหล็กในร่างกาย หรืออาจเช็กง่าย ๆ จากการไปบริจาคเลือดก็ได้

อาหารธาตุเหล็ก เสริมสุขภาพ ป้องกันโรค
อาหารธาตุเหล็ก เสริมสุขภาพ ป้องกันโรค

อาหารธาตุเหล็ก สูง !!

หากคุณเริ่มมีอาการ สัญญาณ  15 ข้อที่กล่าวมาข้างต้น แม้จะมีไม่ครบทุกข้อ แต่อาการต่าง ๆ เหล่านั้นรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ และมั่นใจว่าร่างกายคุณขาดธาตุเหล็กจริง ๆ แล้วละก็ ต้องรับประทาน อาหารธาตุเหล็ก สูงเข้าไปทดแทน เพิ่มเติมให้แก่ร่างกาย ซึ่งได้แก่อาหาร ดังต่อไปนี้

  • เนื้อสัตว์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเนื้อแดง
  • เลือด
  • ตับ
  • เครื่องในสัตว์
  • ธัญพืช เช่น ซีเรียล ข้าวโอ๊ต จมูกข้าวสาลี
  • แป้ง
  • ไข่แดง
  • อาหารทะเล
  • ปลา
  • เป็ด
  • ไก่
  • ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า ตำลึง ผักโขม ผักบุ้ง บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง เป็นต้น
  • ถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ

รู้หรือไม่ ?? อาหารธาตุเหล็ก ห้ามรับประทานคู่กับอาหารเหล่านี้…

อย่างไรก็ดี อาหารบางประเภทยังอาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กของร่างกายได้ ซึ่งอาหารที่จะมาขัดขวางการดูดซึม อาหารธาตุเหล็ก ที่ไม่ควรรับประทานคู่กัน ซึ่งถ้าต้องการธาตุเหล็กก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ไว้ด้วยได้แก่

  1. ผลิตภัณฑ์นม
  2. ถั่วเหลือง
  3. ข้าวไม่ขัดสี
  4. ชา
  5. กาแฟ
ชา กาแฟ ผลิตภัณฑ์นม ขัดขวางการดูดซึม ธาตุเหล็ก
ชา กาแฟ ผลิตภัณฑ์นม ขัดขวางการดูดซึม ธาตุเหล็ก

อาหารช่วยเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก แบบนี้ธาตุเหล็กชอบ!!

ส่วนอาหารที่จะช่วยเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก ได้แก่ อาหารอุดมวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ สตรอว์เบอร์รี ส้มโอ กีวี เป็นต้น ซึ่งก็ควรรับประทานอาหารเหล่านี้ระหว่างรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กเข้าไปใช้ได้อย่างสะดวกขึ้น

ปริมาณธาตุเหล็กที่ควรได้รับในแต่ละวันควรเป็นเท่าไร??

ปริมาณความต้องการธาตุเหล็กของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ อย่างอายุ เพศ แหล่งอาหารที่รับประทาน ความถี่ในการบริจาคเลือด และปัญหาทางด้านสุขภาพต่าง ๆ ในเบื้องต้นอาจเลือกรับประทานตามปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคประจำวันสำหรับคนไทยหรือ DRIs) ดังนี้

ผู้ชาย

ผู้ชายอายุ 19-60 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 11.5 มิลลิกรัม/วัน
อายุ 61 ปีขึ้นไป ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 11 มิลลิกรัม/วัน

ผู้หญิง

ผู้หญิงอายุ 19–50 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 20 มิลลิกรัม/วัน
อายุ 51 ปีขึ้นไป ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 10 มิลลิกรัม/วัน
ให้นมบุตรในช่วงที่ทารกอายุ 0–5 เดือนที่ประจำเดือนยังไม่กลับมา ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 13 มิลลิกรัม/วัน

ปริมาณธาตุเหล็ก ที่ควรได้รับต่อวัน
ปริมาณธาตุเหล็ก ที่ควรได้รับต่อวัน

เด็กผู้ชาย

เด็กผู้ชายอายุ 9–12 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 11.5 มิลลิกรัม/วัน
อายุ 13–15 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 15 มิลลิกรัม/วัน
อายุ 16–18 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 11 มิลลิกรัม/วัน

เด็กผู้หญิง

เด็กผู้หญิงอายุ 9–12 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 12.5 มิลลิกรัม/วัน หรือ 15.6 มิลลิกรัม หากเริ่มมีประจำเดือน
อายุ 13–18 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 16 มิลลิกรัม/วัน

ทารกและเด็กเล็ก

ทารกอายุ 6–11 เดือน ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 9 มิลลิกรัม/วัน
อายุ 1–3 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 5.0 มิลลิกรัม/วัน
เด็กเล็กอายุ 4–5 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 6.0 มิลลิกรัม/วัน
อายุ 6–8 ปี ให้รับประทานในปริมาณประมาณ 6.6 มิลลิกรัม/วัน

เรามาทำความรู้จักกับเจ้า “ธาตุเหล็ก” กันมาถึงจุดนี้ พอจะรู้กันได้ว่า ธาตุเหล็กนั้นอยู่ที่ใด และหลักในการรับประทานให้ได้รับธาตุเหล็กได้อย่างเต็มที่เป็นอย่างไร แบบใดเรียกว่าไปขัดขวางการดูดซึมของธาตุเหล็ก เมื่อรู้กันขนาดนี้แล้ว ก็ถึงเวลาลงมือเข้าครัวกันแล้วละ เพราะหากเพียงแค่รู้ แต่ไม่นำธาตุเหล็กเข้าร่างกาย ถึงอย่างไรร่างกายคุณก็ยังไม่ได้รับประโยชน์อยู่ดี อย่ามัวรอช้ารีบมาดูเมนูอร่อย ๆ ที่ช่วยให้คุณได้รับธาตุเหล็กได้อย่างเต็มที่กันเถอะ

 

อ่านต่อ>> เมนูอร่อย เสริมธาตุเหล็ก ที่รับรองว่าได้รับประโยชน์เต็ม ๆ คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

เปรียบเทียบ

วิธีเลี้ยงลูกให้ได้ดี ต้องหยุด เปรียบเทียบ ลูกกับคนอื่น!

Alternative Textaccount_circle
event
เปรียบเทียบ
เปรียบเทียบ

เปรียบเทียบ ลูก – สำหรับคนเป็นพ่อแม่หลายคนอาจไม่รู้ตัว หรือคาดไม่ถึงว่าตัวเองกำลังทำสิ่งที่ผิดพลาดครั้งใหญ่ในการเลี้ยงดูลูก แทนที่เราจะสังเกตการเติบโตและความก้าวหน้าของบุตรหลานและพร้อมให้พวกเขาขอความช่วยเหลือจากเราหากจำเป็น แต่เรากลับเปรียบเทียบลูกของเรากับพี่น้องหรือเด็กคนอื่นๆ และตัดสินว่าพวกเขานั้นแตกต่าง แม้พ่อแม่หลายคนเปรียบเทียบลูกของตนกับเด็กคนอื่นๆ ด้วยความตั้งใจที่จะกระตุ้นให้พวกเขาเก่งขึ้นดีขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าการเปรียบเทียบลูกกับเด็กคนอื่นอาจส่งผลที่ตรงกันข้าม เด็กที่ถูกเปรียบเทียบอาจรู้สึกว่าตัวเองต่ำต้อยอาจทำให้เสียความภาคภูมิใจในตนเองได้

วิธีเลี้ยงลูกให้ได้ดี ต้องหยุด เปรียบเทียบ ลูกกับคนอื่น!

แม้จิตวิญญาณของความสามารถในการแข่งขันเป็นสิ่งที่ดีในตัวเด็กและสามารถกระตุ้นให้พวกเขาทำดีและเป็นคนดีได้ แต่การสอนพวกเขาให้ดีกว่าเด็กคนอื่น ๆ  อาจทำให้เกิดรอยบาดแผลทางอารมณ์ที่ฝังลึกซึ่งยากที่จะเยียวยาและอาจส่งผลให้เกิดความก้าวร้าว การเป็นปรปักษ์กัน และความไม่พอใจ  ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นอันตรายต่อการเจริญเติบโตและความก้าวหน้าของเด็กได้อย่างที่เราคาดไม่ถึง

เป็นธรรมดาที่พ่อแม่ต่างใฝ่ฝันที่จะเห็นลูก ๆ ประสบความสำเร็จในชีวิต แต่พวกเขารู้น้อยว่าสิ่งนี้ไม่อาจเกิดขึ้นได้โดยการใช้วิธีเปรียบเทียบลูกกับเด็กคนอื่น ผู้ปกครองที่จะพยายามทุกวิถีทางเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพของเด็ก พวกเขารู้สึกว่าสิ่งนี้จะช่วยเสริมการเรียนรู้และทักษะของเด็ก ๆ แต่ในทางกลับกันกลับส่งผลเสียต่อระดับความมั่นใจของลูก

เหตุผลเดียวที่พ่อแม่เปรียบเทียบลูกกับคนอื่นก็เพื่อกระตุ้นให้เกิดการแข่งขัน พวกเขาอาจรู้สึกว่านี่คือวิธีที่ถูกต้องในการดึงเอาศักยภาพและความสามารถที่แฝงอยู่ในตัวลูกน้อยออกมาให้เหนือกว่าคนอื่นๆ แต่ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าการเปรียบเทียบไม่ใช่แรงผลักดันเดียวที่จะทำให้เด็กแสดงได้ดีที่สุด แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและได้รับพรจากความแข็งแกร่งที่แตกต่างกัน ความสนใจและพรสวรรค์ของเด็กๆ เติบโตอย่างรวดเร็ว หากพ่อแม่เอาแต่แสดงความไม่พอใจหรือไม่พอใจกับผลงานที่แย่ของลูก มันจะเป็นการทำลายและไม่สร้างความมั่นใจในตนเอง

เด็กแต่ละคนมีความเป็นตัวของตัวเอง มีพรสวรรค์และความสนใจเป็นของตนเอง หากเด็กคนหนึ่งเล่นดนตรีได้และอีกคนหนึ่งเล่นไม่เป็น เด็กที่ไม่เล่นดนตรีอาจจะเล่นกีฬาเก่งหรือรักการอ่าน สิ่งหนึ่งไม่ดีไปกว่าอีกสิ่งหนึ่ง และลูกคนใดคนหนึ่งก็ไม่ดีกว่าอีกสิ่งหนึ่ง พ่อแม่ให้พวกเขาพัฒนาความสนใจและความสามารถของตนเอง พวกเขาไม่ควรรู้สึกว่าต้องเป็นเหมือนพี่น้องหรือลูกของเพื่อนของคุณ

ประเด็นที่ผู้ปกครองจำเป็นต้องเข้าใจ ก่อนคิดจะเปรียบเทียบลูกกับคนอื่น

1. เด็กควรได้รับอิสระทางความคิด

พ่อแม่ต้องเจียดเวลาฟังลูกบ้าง และต้องพยายามเข้าใจกระบวนการคิดของพวกเขาที่เป็นสิทธิพื้นฐานของมนุษย์ทุกคน ทันทีที่เด็กๆ เรียนรู้ที่จะแสดงออกถึงความชอบและไม่ชอบ พวกเขาควรได้รับการชี้นำเท่านั้นและไม่ควรถูกชักจูงโดยความคิดและความคิดเห็นของใครก็ตาม เด็กควรได้รับอนุญาตให้คิดวิเคราะห์และตัดสินใจด้วยตนเอง ซึ่งเป็นวิธีที่พวกเขาจะพัฒนาความไว้เนื้อเชื่อใจ ความเคารพ และความรักซึ่งกันและกันกับผู้คนรอบข้าง

2. เด็กไม่ใช่สิ่งของที่จะต้องเอามาอวดกัน

เด็กไม่ใช่เครื่องประดับ ผู้ปกครองไม่ควรทำเหมือนกับว่าพวกเขาเป็นวัตถุเพื่อนำมาโอ้อวดในสังคมของพ่อแม่ พ่อแม่ไม่ควรนำความผิดหวังมาสู่ตัวเอง และทำลายชีวิตของลูก ๆ เด็กควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพในฐานะบุคคลที่มีอิสระทางความคิด  สิ่งที่พ่อแม่ควรมีให้คือความรักและความเข้าใจโดยไม่มีข้อแม้

3. การศึกษาไม่ใช่สิ่งพิเศษ แต่เป็นสิทธิที่เด็กต้องได้รับ

ผู้ปกครองบางคนคิดว่าพวกเขาช่วยลูกด้วยการส่งพวกเขาเข้าโรงเรียนดีๆ และแพง การได้รับการศึกษาเป็นสิทธิของเด็กทุกคน และเป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครองในการให้การศึกษา ผู้ปกครองควรเข้าใจว่าเป้าหมายหลักของการศึกษาที่ดีที่สุด คือการสร้างบุคคลที่มีความรับผิดชอบและพึ่งพาตนเองได้ และไม่มีคุณสมบัติในการหางานทำและหารายได้เพื่อเลี้ยงตัวเองต่อไปในอนาคต

อ่านต่อ…วิธีเลี้ยงลูกให้ได้ดี ต้องหยุด เปรียบเทียบ ลูกกับคนอื่น! คลิกหน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ฝันเห็นพระ ทำนายฝัน

ฝันเห็นพระ เปิดคำทำนายฝัน ไขความลับดวงเฮงที่ซ่อนอยู่

Alternative Textaccount_circle
event
ฝันเห็นพระ ทำนายฝัน
ฝันเห็นพระ ทำนายฝัน

ฝันเห็นพระ คำทำนายฝันบอกว่าเป็นเรื่องดี พระเป็นสิ่งที่คนเคารพบูชา จะนำพาสิ่งดี ๆ มาให้ผู้ที่ฝัน แต่จะหยิบจับดวงเฮงให้ได้ปัง ๆ ต้องทำสิ่งนี้

ฝันเห็นพระ เปิดคำทำนายฝัน ไขความลับดวงเฮงที่ซ่อนอยู่!!

เมื่อความฝันมาเกี่ยวพันกับความเชื่อ คำทำนายฝันจึงเกิดขึ้นมาเพื่อเป็นลางบอกเหตุให้แก่ผู้ที่ฝัน ฝันดีฝันร้าย ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งดี หากเราฝันดี เราย่อมรู้สึกสุขใจเป็นเรื่องธรรมดา แต่หากเป็นฝันร้าย แล้วทำไมเราถึงยังบอกว่าเป็นสิ่งที่ดีกันล่ะ นั่นเพราะว่า การฝันร้าย คำทำนายฝันที่ออกมาเตือนในสิ่งที่ไม่ดีที่อาจจะเกิดขึ้นในช่วงชีวิตเวลานั้น ๆ ของผู้ฝัน ย่อมเป็นลางบอกเหตุให้เราระมัดระวังตัว หากเราไม่ประมาทสิ่งเลวร้ายใด ๆ ที่จะเข้ามาก็อาจจะมลายหายไป หรือเปลี่ยนจากร้ายให้กลายเป็นดี ดังนั้นการเชื่อเรื่องศาสตร์แห่งการทำนายฝันจึงไม่อาจกล่าวได้ว่าเป็นเรื่องไร้สาระเสมอไป

เปิดคำทำนายฝัน หากคุณฝันเห็นพระ!!

ฝันเห็นพระสงฆ์

ทำนายว่า ครอบครัวจะร่มเย็นเป็นสุข ตัวผู้ฝันจะมีความก้าวหน้าในด้านการงาน ทำมาค้าขายได้กำไร และมีโชคลาภจากการเสี่ยงโชค

ฝันเห็นพระสงฆ์ 1 รูป

ทำนายว่า คนป่วยในบ้านจะอาการดีขึ้น ผู้ฝันได้รับข่าวดีเรื่องการงาน มีผู้ใหญ่ยื่นมือเข้าช่วยเหลือเรื่องเงินทอง แต่สำหรับคนมีคู่ให้ระวังปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกับคนรัก

ฝันเห็นพระสงฆ์ 2 รูป

ทำนายว่า มีเกณฑ์ได้ลาภจากการเสี่ยงโชค การค้าขายได้กำไรดี แต่ให้ระวังเรื่องความสัมพันธ์ อาจมีเรื่องให้ร้อนใจ ส่วนคนโสดมีเกณฑ์ได้พบคนถูกใจ

ฝันเห็นพระสงฆ์หลายรูป

ทำนายว่า มีปัญหาหนักใจที่ไม่รู้จะปรึกษาใครดี ชีวิตช่วงนี้จะมีอุปสรรคเข้ามาบ้าง อาจมีเรื่องร้อนใจจากเพศตรงข้าม

ฝันเห็นพร ทำนายฝัน
ฝันเห็นพร ทำนายฝัน

ฝันเห็นพระธุดงค์

ทำนายว่า เป็นความฝันที่มีความหมายดี หากเป็นผู้หญิงจะได้พบเนื้อคู่ หากเป็นผู้ชายจะมีเรื่องที่เป็นข่าวดีเข้ามาในชีวิต

ฝันเห็นพระสงฆ์เดินบิณฑบาต

ทำนายว่า จะได้รับโชคจากการเสี่ยงโชค เป้าหมายที่เคยมุ่งหวังไว้จะประสบความสำเร็จ

ฝันว่าถวายภัตตาหารแก่พระสงฆ์

ทำนายว่า ชีวิตจะมีความเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ ควรใช้ชีวิตอย่างรอบคอบมีสติ ให้ระวังเรื่องคำพูดเพราะอาจขัดใจผู้อื่นจนเกิดปัญหาได้ อาจได้รับความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้า

ฝันเห็นพระพุทธรูปโบราณ 

การฝันเห็นพระพุทธรูปโบราณ ถือว่ามีบุญที่ได้เห็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หากกำลังวางแผนมีบุตร อาจได้บุตรชาย

ฝันเห็นพระพุทธรูป 1 องค์ 

การฝันเห็นพระพุทธรูป 1 องค์ มีความหมายว่าอาจได้รับข่าวดีเรื่องหน้าที่การงาน โชคลาภที่มีจะเพิ่มพูนเข้ามาเรื่อยๆ ไม่ขาดสาย เหมาะแก่การขยับขยายธุรกิจ

ฝันเห็นพระพุทธรูป 2 องค์ 

การฝันเห็นพระพุทธรูป 2 องค์ อาจหมายถึงสิ่งศักดิ์สิทธิ์มาดลใจ ให้ปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบ หากเป็นผู้ที่เพิ่งแต่งงาน อาจหมายถึงผู้มีบุญกำลังจะมาเกิด

ฝันเห็นพระพุทธรูปเศียรขาด

การฝันเห็นพระพุทธรูปเศียรขาด บางคนเชื่อว่าเกิดจากการบนบานไว้แต่ไม่ได้แก้ อาจมีเคราะห์เรื่องครอบครัวทะเลาะเบาะแว้ง หรือเสียเงิน เสียทอง

ฝันเห็นพระพุทธรูปองค์ใหญ่สีทอง

ความเชื่อเรื่องการฝันเห็นพระพุทธรูปองค์ใหญ่ มักมีข่าวดีเรื่องบุตร หากเป็นหญิง คาดว่ากำลังจะมีครรภ์

ฝันว่าได้รับพระเครื่อง

หากฝันว่าได้รับพระเครื่องหรือพระพุทธรูปมา อาจจะแปลได้ว่าคุณต้องใช้ความอดทนและพยายามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่หวังไว้

ฝันเห็นพระ แสดงว่ามีบุญ
ฝันเห็นพระ แสดงว่ามีบุญ

ฝันว่าเห็นพระเครื่องเก่า

หากฝันว่าเห็นพระเครื่องเก่า อาจจะตีความได้ทั้งด้านดีและไม่ดี ด้านดีคือคุณอาจจะมีโชคลาภเข้ามาจากทางทิศเหนือ แต่ถ้าในด้านไม่ดี คุณอาจจะถูกนินทาว่าร้าย

ฝันว่าเห็นพระเครื่องหลายองค์

มักจะทำนายไปในทางที่ไม่ดี อาจจะมีปัญหากับคนในบ้าน ระวังของในบ้านเสียหาย

ฝันเห็นพระพิฆเนศองค์ใหญ่

มีโอกาสที่ดีในเรื่องของงาน จะได้หยิบจับงานใหม่ๆ หรืออยากเริ่มต้นทำธุรกิจให้รีบทำ โอกาสมาถึงแล้ว แต่ต้องคิดให้รอบคอบเสียหน่อย

ฝันเห็นพระพิฆเนศองค์เล็ก

ดีในเรื่องของความรัก มีโอกาสเข้ามาพบปะพูดคุย มีโอกาสเจอกันในที่เป็นมงคล หรืองานมงคลต่างๆ หากถูกอกถูกใจจะไปกันได้ มีโอกาสสมหวังสูงมาก

ฝันเห็นพระพิฆเนศสีชมพู

ถ้าฝันเห็น พระพิฆเนศองค์สีชมพู เป็นลางบอกเหตุว่า ท่านจะทะเลาะกับคนภายในครอบครัว ระวังคนอายุน้อยสร้างปัญหาให้กับคุณ ระวังเรื่องความใจร้อนใจเร็วของคุณจะทำให้คุณเกิดปัญหา

ฝันเห็นพระพิฆเนศสีขาว

ญาติมิตรหรือคนที่อยู่ห่างไกลจะส่งข่าวหรือเดินทางมาหา ทำดีจะได้ผลดีกลับคืนโดยเร็ว ใครที่ประสงค์ร้ายกับคุณก็ได้ผลร้ายให้คุณเห็น ช่วงนี้โชคของคุณยังไม่ดีเท่าไรนัก

คำทำนายเกี่ยวกับ ฝันเห็นพระ ไม่ว่าจะเป็นการฝันเห็นพระ พระพุทธรูป พระสงฆ์ พระพิฆเนศ หรือพระเครื่อง ล้วนแล้วแแต่เป็นความฝันที่ออกไปในแง่ดี หากคุณฝันเห็นพระ ก็สบายใจได้ว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่อย่างไรก็ตาม ยังคงมีบางจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ผู้ฝันจะต้องตระหนักและระมัดระวังอยู่บ้าง ดังนั้นวันนี้นอกจากเราจะมีคำทำนายฝันแม่น ๆ มาฝากกันแล้ว ยังมีเคล็ดลับในการเสริมดวงเฮงของคุณให้ปังไม่หยุดฉุดไม่อยู่อีกด้วย

 

อ่านต่อ >> เคล็ดไม่ลับที่หากทำตามแล้ว เสริมดวงเฮง ปังไม่หยุด สุดที่เศรษฐีแน่นอน คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

วิธีกินอะโวคาโด อะโวคาโด

แจกสูตร วิธีกินอะโวคาโด ผลไม้มากประโยชน์ ต้องลอง

Alternative Textaccount_circle
event
วิธีกินอะโวคาโด อะโวคาโด
วิธีกินอะโวคาโด อะโวคาโด

วิธีกินอะโวคาโด ที่ว่ากันว่าเป็นผลไม้มากประโยชน์ สรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมีมากมาย เมนูไหนดี เมนูไหนเด็ด แจกสูตรไม่มีหวงที่นี่ ขอบอกว่าต้องลอง

แจกสูตร วิธีกินอะโวคาโด ผลไม้มากประโยชน์ ต้องลอง!!

อะโวคาโด ผลไม้น่าตาไม่คุ้น สีเขียวเข้ม มีรสจืดและมีไขมันสูง โดยอะโวคาโดปริมาณ 100 กรัม มีไขมัน 15 กรัม แต่ทำไมถึงกล่าวกันว่า เป็นผลไม้มากประโยชน์ เพราะความเป็นจริงแล้ว อะโวคาโดนั้นไม่ได้ทำให้อ้วนจากไขมันที่มีมาก เพราะไขมันในอะโวคาโด เป็นไขมันชนิดที่ดี มีน้ำตาลน้อย และมีไฟเบอร์สูง ในทางกลับกันจึงกลายเป็นผลไม้ที่ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีไปเสียอีก

ของดี แต่ควรกินอย่างพอเหมาะ!!

อะโวคาโดมาพร้อมกับประโยชน์ที่เข้าถึงกลุ่มวัยรุ่นไปจนถึงผู้สูงอายุเลยทีเดียว และสามารถนำมาปรุงอาหารได้อย่างหลากหลายด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าประโยชน์ของอะโวคาโดต่อสุขภาพนั้นจะมีมากมาย แต่ก็มีสรรพคุณบางข้อควรได้รับการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อยืนยันถึงประโยชน์และความปลอดภัยในการรับประทานทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

การบริโภคอะโวคาโดในปริมาณที่เหมาะสมนั้นค่อนข้างปลอดภัย โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานอะโวคาโดไม่เกิน 1 ผลต่อวัน เพราะเป็นผลไม้ที่ให้ไขมันและพลังงานสูง แต่สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ยาง (Latex Allergy) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเพราะผลอะโวคาโดมียางเป็นส่วนประกอบจึงอาจเสี่ยงต่ออาการแพ้ที่เป็นอันตรายได้

ชวนมากินอาหารมากประโยชน์ เพื่อสุขภาพ
ชวนมากินอาหารมากประโยชน์ เพื่อสุขภาพ

อะโวคาโด ผลไม้มาประโยชน์!!

  1. เป็นแหล่งของกรดไขมันชนิดดี อะโวคาโดมีไขมันชนิดดี คือ กรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว (Monounsaturated fatty acids) ถึง 70% ซึ่งมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดแดง เพราะจะช่วยลดไขมันเลวในหลอดเลือด เช่น คอเลสเตอรอลชนิดแอลดีแอล (Low Density Lipoprotein-LDL) และไตรกลีเซอไรด์ ช่วยลดโอกาสเสี่ยงของโรคเส้นเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจวายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้
  2. บำรุงระบบประสาทและสมอง เพราะในอะโวคาโดมีกรดโอเลอิก (Oleic Acid) ซึ่งมีผลดีและจำเป็นต่อระบบประสาทและสมอง โดยกรดไขมันชนิดนี้อาจช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมอง และช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทให้มีประสิทธิภาพและตอบสนองได้ดีมากยิ่งขึ้น
  3. ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ในอะโวคาโดมีวิตามินอี ซึ่งมีฤทธิ์ในการช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลายจากมลพิษรอบตัวทั้งจากภายในและภายนอก ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมในผู้หญิงได้ เพราะในอะโวคาโดมีลูทีน (Lutien) เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มแคโรทีนอยด์ นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาที่พบว่าสารสกัดอะโวคาโดอาจช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ แต่การศึกษาเหล่านี้เป็นเพียงการศึกษาในหลอดทดลองและมีข้อจำกัดค่อนข้างมากจึงไม่สามารถยืนยันสรรพคุณในข้อนี้ได้
  4. บำรุงและรักษาดวงตา ในอะโวคาโด มีสารลูทีน (Lutein) และ ซีแซนทีน (Zeaxanthin) มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพดวงตา มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคทางดวงตาหลายชนิด ที่สำคัญคือ โรคต้อกระจก และโรคจุดรับภาพเสื่อม
  5. มีโพแทสเซียมสูง ในอะโวคาโด 100 กรัม จะมีโพแทสเซียมสูงถึง 14% และกล้วยจะมีโพแทสเซียมอยู่ 10% ซึ่งจากการวิจัยพบว่า หากเราได้รับโพแทสเซียมในปริมาณที่มากพอจะสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจ นอกจากนั้นโพแทสเซียม ยังมีส่วนช่วยในการรักษาสมดุลของน้ำ กรด-ด่างในร่างกายของเราอีกด้วย
  6. มีไฟเบอร์สูง อะโวคาโดครึ่งลูกมีไฟเบอร์ 6-7 กรัม โดยแต่ละคนมีความต้องการไฟเบอร์ในปริมาณที่แตกต่างกันออกไป ในหนึ่งวัน ผู้หญิงควรได้รับไฟเบอร์ 25 กรัม และผู้ชายควรได้รับไฟเบอร์ 38 กรัม รับประทานอะโวคาโดแค่ครึ่งลูกก็เกือบได้ไฟเบอร์ในปริมาณที่ต้องการในแต่ละวันแล้ว

วิธีกินอะโวคาโด

ก่อนที่เราจะมาทำการรับประทานอะโวคาโดกัน เราต้องผ่านขั้นตอนการเลือกอะโวคาโดที่ดีกันเสียก่อน เพราะหากเลือกผลอะโวคาโดที่ตรงตาม วิธีกินอะโวคาโด แล้ว จะยิ่งเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูอะโวคาโดมากยิ่งขึ้นไปอีกด้วยนะ

วิธีเลือกอะโวคาโด

  1. ดูที่สีของขั้วอะโวคาโด ต้องเป็นสีน้ำตาลเหลือง เเปลว่าสุกพร้อมทาน ถ้าเป็นสีน้ำตาลเข้มเเล้วแปลว่าสุกเกินไป เเละถ้าขั้วยังเป็นสีเขียวอยู เเสดงว่าดิบอยู่ ยังไม่สุกนั่นเอง
  2. ลองจับดูว่า อะโวคาโด นิ่มหรือแข็ง ถ้าจับเเบบอะโวคาโดนิ่ม เเสดงว่าสุกเเล้ว เเต่ถ้าจับเเล้วนิ่มเกินไป เเสดงว่าอะโวคะโดอาจจะสุกมานานเเล้ว หรือถ้าจับแล้วแข็ง แสดงว่ายังไม่สุก ต้องดูควบคู่กับ ขั้วอะโวคาโดด้วยนะ
  3. สีของอะโวคาโด ต้องเลือกตามการรับประทานของเรา ถ้าเราจะรับประทานเลย ต้องเลือกอะโวคาโดสุกที่มีสีเข้มๆ ไปจนถึงดำ แต่ถ้าหากจะซื้อไว้รับประทานในอีก 2-3 วันให้เลือกลูกที่มีสีเขียวกว่า เพื่อให้สุกพอดีในวันที่จะรับประทาน
  4. กลิ่นของอะโวคาโด หากอะโวคาโดมีกลิ่นเเรง แปลว่าสุกแล้ว หากยังไม่มีกลิ่น แปลว่ายังไม่สุก
  5. เลือกสายพันธุ์อะโวคาโด อะโวคาโดมีหลายสายพันธุ์ เเต่ละสายพันธุ์ก็มีรสชาติเเตกต่างกันออกไป หากใครที่ชอบรับประทานรสชาติเข้มข้น เหมือนถั่ว ต้องลองสายพันธุ์ Hass, Gwen, Reed หรือหากใครชอบกินรสชาติกลางๆ อ่อนกว่า ควรเป็นสายพันธุ์ Zutano เเละ Bacon

    วิธีกินอะโวคาโด ผลไม้มากประโยชน์
    วิธีกินอะโวคาโด ผลไม้มากประโยชน์

การเก็บรักษา

  1. หากยังไม่สุก เเล้วต้องการเร่งให้สุกไวๆ ควรใส่ไว้ในถุงกระดาษ โดยใส่ไว้กับกล้วยหรือ แอปเปิ้ล เพราะผลไม้เหล่านี้จะช่วยปล่อยก๊าซเอทิลีนออกมา เหมือนเป็นการบ่มผลไม้ ทำให้อะโวคาโดสุกเร็วขึ้นภายใน 2 – 3 วันนั่นเอง ลดเวลาจากการตั้งอะโวคาโดไว้นอกถุงๆ เฉยๆ ได้หลายวันเลยทีเดียว
  2. หากอโวคาโดสุกแล้ว ให้เก็บไว้ในตู้เย็น เพื่อคงสภาพให้ลูกอะโวคาโดไม่สุกเกินไป สามารถเอาออกมารับประทานต่อได้ เเบบอร่อยเหมือนซื้อมาใหม่

 

อ่านต่อ>> วิธีกินอะโวคาโด กับสูตรเมนูหลากหลาย ที่คุณต้องห้ามพลาด !! คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ตั้งชื่อลูก

ไอเดีย ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ชื่อที่ดีต้องเฮง ต้องปัง!!

Alternative Textaccount_circle
event
ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ตั้งชื่อลูก
ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ตั้งชื่อลูก

รวม ชื่อคนเกิดวันจันทร์ มากมายไอเดียให้คุณได้เลือก ที่จะตั้งชื่อทั้งทีต้องดีต้องปัง ชื่อมงคล อักขระอักษรที่ดีเฉพาะคนเกิดวันจันทร์ดูเลยดีชัวร์

ไอเดีย ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ชื่อที่ดีต้องเฮง ต้องปัง!!

คนเกิดวันจันทร์ มีหลักในการตั้งชื่อตามความเชื่อของหลักทักษาปกรณ์ที่ว่า เกิดวันจันทร์ ห้าม อักขระวรรคกาลกิณี คือ อ และสระทั้งหมด โดยเด็ดขาด ชื่อที่ดีควรมีภาษาและความหมายที่ดี ความยาว 2-4 พยางค์

การที่จะหา ตั้งชื่อลูก ที่ไม่มีตัวอักษร อ. และ สระ เช่น สระอะ อา อิ อี อึ อื อุ อู เอ แอ โอ ใอ ไอ เป็นต้น นั้น ชื่อของคนที่เกิดวันจันทร์จึงเลือกยาก และมีให้เลือกน้อยมาก แต่คุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งเหนื่อยใจกันไป เรามีไอเดียชื่อมากกว่า 100 ชื่อ มาให้คุณได้เลือกดูคำที่มีความหมาย และถูกชะตากับคนเกิดวันจันทร์กัน เพราะ ชื่อมงคล มีดีอันดับแรกเลย คือ ต้องเป็นชื่อที่คนผู้นั้นชอบ ฟังดูแล้วถูกชะตา ถูกโฉลกตั้งแต่คำแรกที่ได้ยิน

50 ไอเดีย ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ผู้หญิง

1. กช (กด) หมายถึง ดอกบัว

2. กชกร (กด-ชะ-กอน) หมายถึง กระพุ่มมือ

3. กชพร (กด-ชะ-พอน) หมายถึง ดอกบัวประเสริฐ ประเสริฐดุจดอกบัว

4. กนก (กะ-หนก) หมายถึง ทองคำ

5. กนกพรรณ (กะ-หนก-พัน) หมายถึง ผู้มีผิวพรรณดุจทองคำ

6. กนกวรรณ (กะ-หนก-วัน) หมายถึง ผิวดั่งทอง

7. กมล (กะ-มน) หมายถึง ดอกบัว

8. กมลพร (กะ-มน-พอน) หมายถึง ใจประเสริฐ

9. กมลชนก (กะ-มน-ชะ-นก) หมายถึง ผู้เกิดจากใจ

10. กรกฎ (กอ-ระ-กด) หมายถึง ปู, กลุ่มดาวรูปปู

ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ลูกสาว
ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ลูกสาว

11. กรกนก (กอน-กะ-หนก) หมายถึง แสงทอง ทองกร

12. กรวรรณ (กอ-ระ-วัน) หมายถึง มีผิวพรรณงดงาม

13. ขนบพร (ขะ-หนบ-พอน) หมายถึง แบบแผนที่ประเสริฐ

14. คนธรส (คน-ทะ-รด) หมายถึง น้ำหอม

15. จงกล (จง-กน) หมายถึง บัว, บัวสาย

16. จรรยพร (จัน-ยะ-พอน) หมายถึง มีความประพฤติดี ประเสริฐ

17. จรรยมณฑน์ (จัน-ยะ-มน) หมายถึง ผู้มีความประพฤติดี เป็นเครื่องประดับ

18. จรส (จะ-หรด) หมายถึง แจ่มแจ้ง, รุ่งเรือง, สว่าง

19. ชนมน (ชะ-นะ-มน) หมายถึง ใจของคน ผู้เป็นดุจดวงใจของคน

20. ชลธร (ชน-ละ-ทอน) หมายถึง ผู้ทรงไว้ซึ่งน้ำ คือ ทะเล, เมฆฝน

21. (ชะ-วะ-กอน) หมายถึง ผู้สร้างเชาวน์ ผู้มีเชาวน์

22. ชวนชม (ชวน-ชม) หมายถึง ดึงดูดจิตใจให้อยากชม

23. ดลพร (ดน-ละ-พอน) หมายถึง บันดาลพร

24. ทรงพร (ซง-พอน) หมายถึง ทรงไว้ซึ่งพร มีพร มีความประเสริฐ

25. ธนธรณ์ (ทะ-นะ-ทอน) หมายถึง ทรงไว้ซึ่งทรัพย์ มั่งมี

26. ธนภรณ์ (ทะ-นะ-พอน) หมายถึง ค้ำจุนทรัพย์ รักษาทรัพย์

27. ธมลวรรณ (ทะ-มน-วัน) หมายถึง มีผิวพรรณงาม

28. นฏกร (นะ-ตะ-กอน) หมายถึง นักฟ้อนรำ

29. นนทกร (นน-ทะ-กอน) หมายถึง กระทำความเพลิดเพลิน, สร้างความสุข

30. นภสร (นบ-พะ-สอน) หมายถึง สระบนฟ้า, เมฆ

ตั้งชื่อลูกสาว ตั้ง ชื่อคนเกิดวันจันทร์
ตั้งชื่อลูกสาว ตั้ง ชื่อคนเกิดวันจันทร์

31. นรกมล (นอ-ระ-กะ-มน) หมายถึง เป็นดวงใจของคนอื่น เป็นที่รักของคนอื่น

32. นวพร (นะ-วะ-พอน) หมายถึง พรใหม่, พร 9 ประการ

33. บงกช (บง-กด) หมายถึง ดอกบัว

34. ปฐมพร (ปะ-ถม-พอน) หมายถึง พรที่หนึ่ง ผู้ประเสริฐคนแรก พรอันแรก

35. ปณตพร (ปะ-นด-พอน) หมายถึง การน้อมไหว้เป็นการประเสริฐ

36. พรกนก (พอน-กะ-หนก) หมายถึง ทองที่ประเสริฐ

37. พรพรรณ (พอน-พัน) หมายถึง ผู้มีผิวพรรณดี

38. พรรณวรท (พัน-วะ-รด) หมายถึง ให้พรคือผิวพรรณงาม

39. พรสวรรค์ (พอน-สะ-หวัน) หมายถึง ความสามารถพิเศษ, คุณสมบัติเด่นของคนมีมาแต่

40. ภคพร (พะ-คะ-พอน) หมายถึง มีโชคเป็นพร

41. ภรณ์ชนก (พอน-ชะ-นก) หมายถึง การเลี้ยงดูบิดา

42. มนพร (มะ-นะ-พอน) หมายถึง มีใจประเสริฐ

43. รณพร (รน-นะ-พอน) หมายถึง มีเสียงประเสริฐ มีเสียงไพเพราะ

44. วรกมล (วอ-ระ-กะ-มน) หมายถึง มีใจประเสริฐ

45. วรรณกร (วัน-นะ-กอน) หมายถึง ผิวพรรณผ่องใส

ชื่อเล่นลูกสาว
ชื่อเล่นลูกสาว

46. ศตพร (สะ-ตะ-พอน) หมายถึง มีพรมากหรือมีความประเสริฐมากมาย

47. ศมน (สะ-มน) หมายถึง ราตรี

48. สวรส (สะ-วะ-รด) หมายถึง มีรสนิยมเป็นของตน มีเสน่ห์

49. สรรค์พร (สัน-พอน) หมายถึง ประเสริฐทุกอย่าง

50. หรรษพร (หัด-สะ-พอน) หมายถึง เบิกบานด้วยความยินดี

ไอเดียชื่อเล่น ลูกสาวเกิดวันจันทร์

  • ต้นอ้อ
  • หยก
  • ต้นหอม
  • อองฟอง
  • ณมน
  • รมณ
  • นมสด
  • ขนม
  • ออม
  • นมสด

 

อ่านต่อ>> ไอเดีย ชื่อคนเกิดวันจันทร์ ผู้ชาย พร้อมชื่อเล่น ชื่อมงคล คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ตั้งชื่อมงคลฟรี

วิเคราะห์ชื่อเป็นแบบไหน ตั้งชื่อมงคลฟรี ตั้งอย่างไรต้องรู้!!

Alternative Textaccount_circle
event
ตั้งชื่อมงคลฟรี
ตั้งชื่อมงคลฟรี

ตั้งชื่อมงคลฟรี ตั้งชื่ออย่างไรให้ลูกน้อยได้ ชื่อมงคล แนะหลักการ และตัวอย่างชื่อมงคลดี ๆ พร้อมความหมาย แถมบอกแหล่ง ตั้งชื่อมงคล ชื่อดีฟรี!!

วิเคราะห์ชื่อเป็นแบบไหน ตั้งชื่อมงคลฟรี ตั้งอย่างไรต้องรู้!!

ชื่อ เปรียบเสมือนเป็นตัวแทน เป็นตัวตน เป็นคำที่ทำให้ผู้คนนึกถึงเรา บ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของเรา เป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่เกิดจนกระทั่งแม้ลาจากโลกนี้ไป ชื่อของคนดีจะจารึกไว้ในความทรงจำของผู้คน ดังนั้นการตั้งชื่อจึงทำให้หลาย ๆ คนให้ความสำคัญ บ้างก็ให้พระท่านตั้งให้ ด้วยหลักที่ว่าพระเป็นผู้บริสุทธิ์ มีวิชาความรู้ จะสามารถ ตั้งชื่อมงคล ให้แก่เราได้ บ้างก็ให้ผู้เฒ่าผู้แก่ที่เคารพนับถือตั้งให้ นอกจากการให้บุคคลที่เราเคารพรัก ตั้งชื่อให้แก่ลูกน้อยแล้ว ปัจจุบันยังมีการศึกษา และให้ความรู้กับ ศาสตร์แห่งการตั้งชื่อไว้มากมาย เพื่อให้เราสามารถรู้หลักการคร่าว ๆ ในการตั้งชื่อให้แก่ลูก ตั้งชื่อมงคล ได้อย่างถูกต้อง

การตั้งชื่อมีรูปแบบที่หลากหลาย ซึ่งในแต่ละรูปแบบก็มีหลักยึดถือปฏิบัติที่แตกต่างกันตามถิ่นที่อยู่ และความเชื่อที่ปฏิบัติสืบต่อกันมา โดยทั้งหมดต่างต้องการให้เกิดความเป็นสิริมงคล เป็นที่นิยมยกย่อง และความเจริญรุ่งเรืองกับชีวิตของเจ้าของชื่อเป็นหลัก ถึงแม้ศาสตร์แห่งการตั้งชื่อจะได้รับการศึกษา และสั่งสอนกันสืบมาตั้งแต่โบราณ หากแต่ไม่มีการกำหนดชื่อเรียกอย่างเป็นมาตรฐาน บ้างเรียก”ศาสตร์แห่งการตั้งชื่อ” บ้างเรียก”วิชานามลักษณ์” บ้างเรียก”นามศาสตร์” แล้วแต่ผู้ศึกษา และได้รับการประสิทธิประสาทวิชามา

ตั้งชื่อลูก ตั้งชื่อมงคลฟรี
ตั้งชื่อลูก ตั้งชื่อมงคลฟรี

ทักษาปกรณ์ หลักการตั้งชื่อที่นิยม!!

ทักษาปกรณ์ เป็นหลักการตั้งชื่อพื้นฐานตามโหราศาสตร์ที่สำคัญ คนไทยทั่วไปนิยมยึดถือปฏิบัติกันมากที่สุด ตามที่โบราณาจารย์ท่านได้กำหนด คำว่าทักษา ในทางโหราศาสตร์มีใช้หลายตำรา ทักษาหมายถึงดาวอัฏฐเคราะห์ ทั้ง 8 ที่มีลำดับการจัดเรียงเฉพาะ แตกต่างจากการจัดลำดับวันตามปรกติ ซึ่งเรียง วันอาทิตย์ – วันเสาร์ หรือ ราหู โดยแต่ละวันหรือดาวพระเคราะห์แต่ละดวง จะมีอักขระ และชื่อนามประจำตำแหน่ง ดังนี้

  • อาทิตย์ (1) ครุฑนาม อ และ สระต่าง ๆ
  • จันทร์ (2) พยัคนาม ก ,ข ,ค ,ฆ ,ง
  • อังคาร (3) ราชสีนาม จ ,ฉ ,ช ,ซ ,ฌ ,ญ
  • พุธ (4) โสณนาม ฎ ,ฏ ,ฐ ,ฑ ,ฒ ,ณ
  • เสาร์ (7) นาคนาม ด ,ต ,ถ ,ท ,ธ ,น
  • พฤหัสบดี (5) มุสิกนาม บ ,ป ,ผ ,ฝ ,พ ,ฟ ,ภ ,ม
  • ราหู (8) คชนาม ย ,ร ,ล ,ว
  • ศุกร์ (6) อัชชนาม ศ ,ษ ,ส ,ห ,ฬ ,ฮ
  • อักขระอาทิตย์ (1) อนุโลมให้ใช้ ไม้หันอากาศ และเครื่องหมายทัณฑฆาต (การันต์) ได้

ทักษา แทนด้วยดาวอัฏฐเคราะห์ หรือพระเคราะห์ทั้ง 8 ตามวันเกิด (การนับวันในทางโหราศาสตร์ซึ่งมีเพิ่ม พระราหู หรือพุธกลางคืน)

ภูมิ หรือตำแหน่งจะมี 8 ภูมิ แต่ละภูมิหรือตำแหน่ง จะมีเรื่องราว ชื่อความหมายความเป็นมงคล อยู่ โดยจัดเรียงลำดับ ได้แก่

  1. บริวาร ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง บุตร สามี ภรรยา ลูกน้อง คนในปกครอง คนในบ้าน รวมไปจนถึงเพื่อนและมิตรสหาย สัตว์เลี้ยง การเกื้อหนุนจุนเจือไม่ขาด บารมี ผู้ใต้บังคับบัญชาให้ความเคารพ น่าเชื่อถือ มีดีมีเด่นในคนหมู่มาก
  2. อายุ ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง วิถีความเป็นอยู่ สุขภาพดี แข็งแรง อายุยืนยาว ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บร้ายแรงเบียดเบียน ไม่เครียด กายเป็นสุข ใจเป็นสุข
  3. เดช ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง บารมี เกียรติยศ ชื่อเสียง อำนาจ ให้คนเคารพยำเกรง การควบคุมบังคับบัญชาคนได้ ผู้ใต้บังคับบัญชาเชื่อฟัง กล้าหาญ เด็ดเดี่ยวจริงจังหนักแน่น เข้มแข็ง
  4. ศรี ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง สิ่งที่เป็นสิริมงคลแก่ชีวิต หลักทรัพย์สิน บ้าน เรือกสวนไร่นา อสังหาริมทรัพย์ โชคลาภ เสน่ห์ที่ทำให้คนรักใคร่เมตตา มีสิริมงคล
  5. มูละ ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง ทรัพย์ ทรัพย์สินเงินทอง ทุนทรัพย์ผล ประโยชน์ หรือมรดก หลักฐานความมั่นคง ทำมาค้าขึ้น มีกำไร ประสบความสำเร็จในเรื่องเงิน ๆทอง ๆ
  6. อุตสาหะ ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง ความขยันหมั่นเพียร ให้เกิดผลสำเร็จ มีมานะอุตสาหะ หนักเอาเบาสู้ ไม่ท้อถอย มีความพยายามของตนเอง มีความรับผิดชอบ หัวคิดริเริ่มพยายาม แรงจูงใจ ทิฐิมานะ การประกอบกิจการค้า การเกษตรกรรม
  7. มนตรี ส่งเสริม แก้ไขเรื่อง การอุปถัมภ์ค้ำชู ส่งเสริม อุปการะ สงเคราะห์เกื้อหนุนจากผู้ใหญ่ ครูอาจารย์ เจ้านาย และมีผู้ให้การช่วยเหลือ การดำเนินชีวิตและหน้าที่การงาน ครอบครัว ชอบไฝ่รู้
  8. กาลกิณี โชคร้าย อัปมงคล ศัตรูคู่แข่ง คู่อาฆาต อุปสรรค ความยุ่งยาก ติดขัด เสียหาย วุ่นวายในการดำเนินชีวิต ความเหน็ดเหนื่อย ไม่มีโชคลาภห้ามนำอักษรในวรรคกาลกิณี นี้มาตั้งชื่อ

    ชื่อมงคล ชื่อนั้นสำคัญไฉน
    ชื่อมงคล ชื่อนั้นสำคัญไฉน

ใจความหลักของหลักทักษาในการตั้งชื่อ คือ หากเกิดวันใด ห้ามใช้หรือมีอักขระกาลกิณี ของทักษาวันเกิดนั้น ๆ เป็นส่วนประกอบในชื่อโดยเด็ดขาด และภูมิทักษานี้จะใช้ในการวิเคราะห์ตั้งชื่อเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ไม่รวมนามสกุล ทั้งนี้ชื่อตามหลักทักษา จะเน้นหรือให้ความสำคัญเรื่องใดภูมิใดก็ให้เลือกใช้อักษรภูมินั้น ๆ ในชื่ออย่างน้อย 1 ตัว โดยทั่วไปเพศชายมักใช้ วรรคเดช นำหน้าหรือตามหลัง หรือเป็นส่วนประกอบ เพศหญิงมักจะใช้ วรรคศรี นำหน้าหรือตามหลังหรือเป็นส่วนประกอบ

“ความสำเร็จของชีวิต เป็นอิทธิพลมาจาก 4 ส่วน คือ ดวงชะตา ฮวงจุ้ย คุณธรรม และลิขิตฟ้า”

อ่านมาถึงตรงนี้ คุณพ่อคุณแม่คงได้หลักการคร่าว ๆ ในการตั้งชื่อลูก หรือวิเคราะห์ชื่อที่ชอบ ชื่อที่ต้องการตั้งให้ลูกกันบ้างแล้ว แต่หากว่า ยังไม่มั่นใจ หรือต้องการ ชื่อมงคล ไว้เป็นตัวอย่างหรือไว้เลือกเพื่อเป็นชื่อให้กับลูกของเราแล้ว ลองมาเลือกชื่อที่ใช่ แถมเป็นชื่อมงคลแก่ลูกได้เลย แถมยังมีแหล่ง เว็บไซต์ที่มีการ ตั้งชื่อมงคลฟรี ไว้บริการให้แก่พ่อแม่ที่กำลังกังวลเรื่องนี้กันอยู่ รับรองได้ชื่อที่ถูกใจ แถมเป็นมงคลแน่นอน

อ่านต่อ >> ตั้งชื่อมงคล ตั้งชื่อมงคลฟรี มีที่นี่ คลิกเลยหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

Protected: จิ๋วแต่แจ๋ว! รวม 5 จุดเด่นไม่เหมือนใครของ นมผงแบบก้อน แม่ชาวญี่ปุ่นเทใจ..แม่ชาวไทยต้องหลงรัก 

event

Protected: ความแตกต่างระหว่างนม UHT นมผง และ นมผงแบบก้อน เลือกยังไงให้สมกับวัยของลูก

event
keyboard_arrow_up