แพทย์เตือน! ให้ลูกเล่นมือถือ เสี่ยงพัฒนาการแย่ลงในทุกด้าน

ให้ลูกเล่นมือถือ ทำไมถึงกลายเป็นข้อเสีย ไม่อยากให้ลูกมีพัฒนาการถดถอย พ่อแม่ควรอ่าน!

 

 

ตื่นตัวกันหรือยังคะ? กับภัยมือถือที่ส่งผลกระทบกับพัฒนาการของลูก ถ้ายังละก็ … ตื่นตัวกันเถอะค่ะ เพราะข้อเสียนั้นมีมากกว่าข้อดีจริง ๆ!

เชื่อไหมคะว่า วันก่อนผู้เขียนได้ไปเห็นภาพ ๆ นึงมาแล้วรู้สึกว่า พ่อแม่สมัยนี้เลี้ยงลูกด้วยมือถือกันจริง ๆ ซึ่งในวันนั้นผู้เขียนเองมีโอกาสไปรับประทานอาหารที่ร้านแห่งหนึ่ง แล้วกำลังจะกลับบ้าน ขณะเดินออกจากร้านนั้น เห็นครอบครัว ๆ หนึ่งมีลูกเล็กที่กำลังนั่งอยู่ในรถเข็น ซึ่งในขณะนั้น คุณพ่อคุณแม่ก็กำลังนั่งรับประทานข้าวกันอย่างสนุกสนาน ปล่อยให้ลูกเล็กคนนี้นั่งอยู่ในรถเข็นพร้อมกับจ้องโทรศัพท์ดูการ์ตูนตลอดเวลา

จริงอยู่ค่ะว่า มือถือ อาจจะสามารถช่วยให้ลูกลดความซนได้ แต่อย่าลืมนะคะว่า ในข้อดี ก็มักจะมีข้อเสียซึ่งอาจจะทำร้ายลูกของเราอยู่ได้มากเช่นกัน

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม ได้ที่หน้า 2

รักษาผิวแตกลายหลังคลอด

รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วย 5 สูตรธรรมชาติ

รักษาผิวแตกลายหลังคลอด มีวิธีไหนบ้าง คงจะเป็นคำถามที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้มากๆใช่ไหมคะ คุณแม่ที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ ต้องอ่านเลยค่ะ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีเคล็ดลับจัดการผิวแตกลายแบบธรรมชาติสุดเริ่ดมาฝากแม่ๆกันค่ะ

Continue reading “รักษาผิวแตกลายหลังคลอด ด้วย 5 สูตรธรรมชาติ”

โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันในเด็ก

3 มาตราการป้องกัน โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันในเด็ก

โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันในเด็ก ภัยใกล้ตัวลูก หากพ่อแม่ และผู้ปกครองไม่ระวังให้ดี ที่สำคัญกำลังระบาดหนัก

 

 

โรคท้องเสีย ฟังดูแล้วเฉย ๆ ธรรมดา ไม่ร้ายแรงหรือพิษสงอะไรใช่ไหมละคะ แต่หากเป็นขึ้นมาก็เล่นเอาผู้ใหญ่อย่างเราหมดเรี่ยวแรงกันได้เลยทีเดียว แล้วเด็กเล็ก ๆ อย่างลูกหลานของเราละคะ จะเหลืออะไร?

แล้วตอนนี้ข่าวล่าสุดทราบมาว่า มีผู้ป่วยเด็กเล็กหลายรายเป็น โรคอุจจาระร่วงจากเชื้อไวรัส ที่เข้ารับการรักษาตัวอยู่ตามโรงพยาบาลต่าง ๆ มากมาย และด้วยความเป็นห่วงเยาวชนทุกคน กรมควบคุมโรคติดต่อ จึงได้แจ้งแนวทางหรือมาตราการในการเฝ้าระวัง และป้องกันโรคดังกล่าว สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครอง โรงเรียน และสถานรับเลี้ยงเด็กเอาไว้ดังนี้

อ่านต่อ >> มาตราการควบคุมได้ที่หน้า 2

หน่อไม้ฝรั่ง กระตุ้นมะเร็ง

เตือนผู้ป่วย! ทาน หน่อไม้ฝรั่ง กระตุ้นมะเร็ง เต้านมให้ลามขึ้นได้

หน่อไม้ฝรั่งดีมีประโยชน์ แต่ทราบหรือไม่ว่า หน่อไม้ฝรั่ง  กระตุ้นมะเร็ง บางชนิดให้ลุกลามได้!

 

 

อีกหนึ่งผักขึ้นชื่อด้านคุณประโยชน์ที่คุณผู้หญิงหลาย ๆ คนรู้จัก หากให้พูดถึงก็คงหนีไม้พ้น หน่อไม้ฝรั่ง หรือ Asparagus กันใช่ไหมคะ หลายท่านอาจจะรู้ว่ามีประโยชน์ แต่อาจจะไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ว่า มีประโยชน์ด้านใดบ้าง และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาดูกันเลยดีกว่านะคะว่า เจ้าหน่อไม้ฝรั่งที่ว่านี้ เขามีประโยชน์และมีโทษอะไรกันบ้าง และที่สำคัญ ทุกคนสามารถทานกันได้หรือไม่ วันนี้เราจะไปดูพร้อม ๆ กันค่ะ

ทำความรู้จักกับ หน่อไม้ฝรั่ง

แอสพารากัส หรือ หน่อไม้ฝรั่ง เป็นพืชพื้นเมืองแถบยุโรปและแอฟริกา คุณสมบัติสำคัญอยู่ที่ความหวานกรอบ และมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีรสชาติดี มีคุณค่าทางอาหารสูง ชาวกรีกเป็นชนชาติแรกที่ริเริ่มปลูกหน่อไม้น้ำเมื่อ 2,500 ปีมาแล้ว และต่อมาก็เป็นที่นิยมบริโภคกันมากสำหรับชาวกรีก โรมัน และอียิปต์โบราณ

อ่านต่อ >> คุณประโยชน์ของหน่อไม้ฝรั่ง ได้ที่หน้า 2

โรคภูมิแพ้น้ำ

โลกตะลึง! เด็กวัย 18 เดือนเป็น โรคภูมิแพ้น้ำ แพ้แม้กระทั่งน้ำตาตัวเอง

โรคภูมิแพ้น้ำ โรคแปลกที่มีอยู่จริงบนโลกของเรา พบกับเด็กหญิงวัยเพียง 18 เดือนที่ต้องป่วยโรคดังกล่าวที่นี่

 

 

ปกติแล้ว เราจะรู้จักโรคภูมิแพ้กันไม่กี่อย่าง ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้จากอากาศ หรืออาหาร แต่ในวันนี้ ทีมงาน Amarin Baby and Kids ได้มีโอกาสไปอ่านเจอข่าวต่างประเทศข่าวนึงค่ะ บอกเลยว่า รู้สึกเห็นใจหนูน้อยคนนี้จริง ๆ และไม่กล้าแม้แต่จะคิดว่า อนาคตในวันข้างหน้า เด็กน้อยคนนี้จะมีวิธีการดูแลเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับตัวเองได้อย่างไร

ซึ่งก่อนที่เราจะไปดูเรื่องราวของเด็กคนนี้ เชื่อว่า คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจจะกำลังสงสัยอยู่ว่า มีด้วยเหรอ โรคแพ้น้ำ? … มีค่ะ และไม่ใช่เด็กคนนี้คนแรกที่เป็นเสียด้วย แต่ก่อนที่เราจะอ่านต่อเรื่องราวของเด็กคนนี้ เรามาทำความรู้จักกับโรคดังกล่าวกันก่อนค่ะ

ทำความรู้จักกับโรคได้ที่หน้า 2 >>

เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี

ลูกเก่งไม่สำคัญ เท่ากับ เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี!

เลี้ยงลูกให้เป็นเด็กเก่ง อาจไม่ใช่คำตอบของทุกสิ่ง จะเลี้ยงลูกทั้งทีควร “เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี ”

 

 

ถ้าให้คุณพ่อคุณแม่เลือกระหว่างให้ลูกเป็นคนเก่งประสบความสำเร็จในอนาคต มีหน้าที่การงาน มีตำแหน่งใหญ่โต กับให้ลูกเติบโตขึ้นมาเป็นคนดีของสังคม เป็นคนดีของคุณพ่อคุณแม่ มีงานประจำทำรับผิดชอบชีวิตของตัวเองได้ … ถ้าเลือกได้คุณพ่อคุณแม่จะเลือกอะไรคะ

บางท่านก็อาจจะบอกว่า ฉันก็ต้องเลือกให้ลูกมีตำแหน่งใหญ่โต มีหน้าที่การงานที่ดี มีหน้ามีตาในสังคมน่ะสิ … ซึ่งกว่าจะถึงวันนั้นจะต้องเสียเงินให้ลูกเรียนพิเศษมากน้อยเพียงใด ผู้เขียนเคยเห็นนะคะ คุณพ่อคุณแม่บางท่าน ให้ลูกเรียนทุกวัน ไม่เว้นแม้แต่วันเสาร์อาทิตย์ ยกตัวอย่างเช่น เช้าวันเสาร์ตื่นมาเรียนว่ายน้ำ สายเรียนภาษาอังกฤษ บ่ายเรียนวาดภาพ ตกเย็นอ่านหนังสือทบทวน พอวันอาทิตย์ก็ใช่ว่าจะพัก สายมาเรียนภาษาจีน ตกบ่ายเรียนเลข ตกเย็นอ่านหนังสือทบทวน … ที่พูดมาเนี่ย เรื่องจริงนะคะ แถมเด็กที่เรียนนี่อยู่แค่ชั้นอนุบาลสองเองเสียด้วย … จริงอยู่ที่คุณพ่อคุณแม่หวังดี แต่ในบางครั้งหากมันมากเกินไปจนล้น ก็อาจทำให้เรามองข้ามวัยของลูกไปได้โดยสิ้นเชิง ด้วยความเป็นห่วง ทีมงาน Amarin Baby and Kids อยากจะขอนำเสนอเนื้อหานึงซึ่งแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกหรือ Parent Coach มาฝากคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านกันค่ะ

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม คลิก!

หมอเด็ก

16 หมอเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้จักไว้

หมอเด็ก หรือกุมารแพทย์ เป็นบุคคลากรที่มีความสำคัญมากๆ กับพ่อแม่มือใหม่มีลูกเล็กทุกคนค่ะ เพราะไม่ว่าลูกน้อยจะเจ็บป่วยเล็กน้อย หรือเจ็บป่วยหนักๆ คุณหมอรักษาเด็กจะต้องเข้ามาเกี่ยวข้องอย่างปฏิเสธไม่ได้เลยค่ะ ทีมงาน Amarin Baby & Kids ได้รวบรวมรายชื่อคุณหมอเด็กผู้เชี่ยวชาญในด้านต่างๆ มาฝากทุกครอบครัวให้ได้ทราบกันค่ะ

 

หมอเด็ก ต้องบอกต่อให้คุณพ่อคุณแม่รู้จัก!!

ตั้งแต่ลูกแรกคลอดออกมาวินาทีแรกจะต้องมี หมอเด็ก หรือกุมารแพทย์ด้านทารกแรกเกิดและปริกำเนิด อาจสงสัยกันว่าปริกำเนิดคืออะไร เข้าใจง่ายๆ คือ ภาวะเสี่ยง ภาวะวิกฤติในช่วงขณะตั้งครรภ์ เป็นผู้เข้ามารับช่วงดูแลทารกแรกเกิดต่อจากคุณหมอสูติฯ ที่ทำคลอดคุณแม่ทันทีค่ะ คุณหมอเด็กจะทำหน้าที่ตรวจสุขภาพทารกแรกคลอดว่ามีสุขภาพโดยรวมเป็นอย่างไร มีอาการสุ่มเสี่ยงอะไรให้ ต้องเฝ้าระวังหรือไม่ นอกจากนี้คุณหมอที่ให้การรักษาในเด็กเล็ก เด็กโต ยังจะต้องเกี่ยวข้องกันไปตามสาเหตุอาการที่เด็กๆ  ป่วย ไม่ว่าจะป่วยเป็น ไข้หวัด ไข้เลือดออก ท้องเสีย อาเจียน รวมถึงการให้วัคซีนทารกแรกเกิด หรือหมอด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น หมอด้านพัฒนาการเด็ก  ฯลฯ และนี่คือรายชื่อหมอเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้จักไว้เมื่อยามฉุกเฉินลูกเจ็บป่วยจะได้พาไปรักษากันค่ะ

หมอเด็ก

พญ.รพีพรรณ หาญสืบสาย

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญสาขากุมารเวชศาสตร์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ที่ให้การดูแลรักษาตั้งแต่ทารกคลอดออกมา รวมถึงดูแลภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ให้ทารกปลอดภัย  คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาสุขุมวิท

หมอเด็ก

พญ. ฐิตาภรณ์ วรรณประเสริฐ

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางกุมารเวชศาสตร์ตจวิทยา คุณหมอมีความชำนาญและให้การรักษาเด็กในเรื่องการเจ็บป่วยโรคทางผิวหนัง คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลกรุงเทพ โรงพยาบาลผิวหนังอโศก และโรงพยาบาลเด็ก

หมอเด็ก

พญ.หทัยทิพย์ ชัยประภา

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญสาขากุมารเวชศาสตร์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ที่ให้การดูแลรักษาตั้งแต่ทารกคลอดออกมา รวมถึงดูแลภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ให้ทารกปลอดภัย    คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาศรีนครินทร์

หมอเด็ก

นพ.วิชาญ บุญสวรรค์ส่ง

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญกุมารเวชศาสตร์ เฉพาะทางด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน หากคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกแล้วเกิดปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้ หรือระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ สามารถมาปรึกษาและรักษากับคุณหมอได้ค่ะ  ซึ่งคุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลวิภาราม

 

หมอเด็ก

ศ.นพ.สุรเดช หงส์อิง

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญสาขากุมารเวชศาสตร์ & อนุสาขาโลหิตวิทยาและมะเร็งในเด็ก ที่ให้การดูแลรักษาเด็กเล็กที่ป่วยเป็นมะเร็ง คุณหมอมีความเชี่ยวชาญและรักษาปลูกถ่ายไขกระดูกและมะเร็งในเด็กโดยเฉพาะค่ะ คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาศรีนครินทร์

หมอเด็ก

ผศ.พญ.วิภารัตน์ มนุญากร

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญกุมารเวชศาสตร์ สาขาวิชาโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันในเด็ก หากคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกแล้วเกิดปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้ หรือระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ สามารถมาปรึกษาและรักษากับคุณหมอได้ค่ะ  ซึ่งคุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลรามาธิบดี

หมอเด็ก

รศ.นพ.สามารถ ภคกษมา

คุณหมอเด็กผู้เชี่ยวชาญสาขาโรคโลหิตวิทยาและมะเร็งในเด็ก ที่ให้การดูแลรักษาผู้ป่วยเด็กโรคเป็นมะเร็ง มะเร็งเม็ดเลือดขาว คุณหมอมีความเชี่ยวชาญการรักษาด้วยวิธีการปลูกถ่ายสเตมเซลล์หรือปลูกถ่ายไขกระดูกค่ะ คุณหมอประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาศรีนครินทร์

หมอเด็ก

พญ.ปิยนุช ธนชยานนท์

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญกุมารเวชศาสตร์ เฉพาะทางอนุสาขากุมารเวชศาสตร์พัฒนาการและพฤติกรรม หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องพัฒนาการและพฤติกรรมของลูกน้อย สามารถมาปรึกษาและรักษากับคุณหมอได้ค่ะ  ซึ่งคุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 3 อินเตอร์

หมอเด็ก

พญ.วรรณนิสา ภู่เจริญ

คุณหมอเด็กผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดรักษาผู้ป่วยเด็กโดยเฉพาะ  ผ่าตัดรักษาให้ตั้งแต่เด็กทารก เด็กเล็ก ไปจนถึงเด็กโต รวมถึงยังเชี่ยวชาญเฉพาะด้านผ่าตัดผ่านกล้อง.. แผลเล็ก เจ็บน้อย กลับบ้านเร็ว  คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาศรีนครินทร์

หมอเด็ก

นพ.ชัยสิทธิ์ แสงทวีสิน

คุณหมอทรงคุณวุฒิผู้เชี่ยวชาญสาขากุมารเวชศาสตร์-โรคหัวใจ ในเด็กเล็กที่เจ็บป่วยด้วยโรคหัวใจ ต้องการคุณหมอที่มีความชำนาญและให้การรักษาเฉพาะทาง แนะนำคุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ค่ะ คุณหมอประจำอยู่ที่สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี (โรงพยาบาลเด็ก)

หมอเด็ก

พญ.วรารัตน์ ณีรัตนพันธุ์

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญสาขากุมารเวชศาสตร์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ที่ให้การดูแลรักษาตั้งแต่ทารกคลอดออกมา รวมถึงดูแลภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ให้ทารกปลอดภัย คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลวิภาราม

หมอเด็ก

พญ.พรชนก เอี่ยมศิริรักษ์

คุณหมอเด็กผู้เชี่ยวชาญด้านโรคโลหิตวิทยาและมะเร็งในเด็ก คุณหมอมีความเชี่ยวชาญในการรักษามะเร็งในเด็กโดยเฉพาะค่ะ คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาศรีนครินทร์

หมอเด็ก

นพ. สิวโรจน์ ขนอม

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญกุมารเวชศาสตร์ เฉพาะทางด้านโรคระบบทางเดินอาหารและโรคตับ หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการปรึกษา และรักษาเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยของลูกน้อยในโรคระบบทางเดินอาหาร รวมทั้งโรคตับ สามารถมาปรึกษาและรักษากับคุณหมอได้ค่ะ  ซึ่งคุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลศิครินทร์

หมอเด็ก

พญ.สุพัตรา ทีฆะธาดา

คุณหมอเด็กผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดรักษาผู้ป่วยเด็กโดยเฉพาะ  ผ่าตัดรักษาให้ตั้งแต่เด็กทารก เด็กเล็ก ไปจนถึงเด็กโต รวมถึงยังเชี่ยวชาญเฉพาะด้านผ่าตัดผ่านกล้อง.. แผลเล็ก เจ็บน้อย กลับบ้านเร็ว  คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สาขาศรีนครินทร์

หมอเด็ก

พญ. สุวดี จิระศักดิ์พิศาล

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญกุมารเวชศาสตร์ เฉพาะทางด้านโรคติดเชื้อ หากลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่เจ็บป่วยเกี่ยวข้องกับอาการติดเชื้อต่างๆ สามารถมาปรึกษาและรักษากับคุณหมอได้ค่ะ ซึ่งคุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่ที่ โรงพยาบาลศิครินทร์

 

หมอเด็ก

ศ.เกียรติคุณ นพ. ปกิต วิชยานนท์
คุณหมอเด็กผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และวิทยาภูมิคุ้มกัน คุณหมอมีความเชี่ยวชาญในการดูแลรักษาเด็กที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ รวมถึงโรคหืด คุณหมอเด็กใจดีท่านนี้ประจำอยู่รพ.เด็กสมิติเวช สาขาสุขุมวิท และ ดูแลสถาบันโรคภูมิแพ้โรงพยาบาลสมิติเวช ธนบุรี

 

การเจ็บป่วยในเด็กเล็กบางครั้งก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นอย่างกระทันหัน แต่จะดีไม่น้อยหากคุณพ่อคุณแม่ได้รู้จักกับคุณหมอรักษาเด็กโดยเฉพาะ หรือเฉพาะทางโรคเด็ก หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหมอเด็กทั้ง 16 ท่านนี้จะเป็นที่เพิ่งยามลูกเล็กเด็กแดงเจ็บป่วยได้นะคะ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใย

 

 


ขอขอบภาพคุณหมอจาก :
โรงพยาบาลสมิติเวช สาขาสุขุมวิท-สาขาศรีนครินทร์-สาขาธนบุรี
โรงพยาบาลผิวหนังอโศก
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
โรงพยาบาลศิครินทร์
โรงพยาบาลวิภาราม
โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 3 อินเตอร์
สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี (โรงพยาบาลเด็ก)

 

ขับถ่ายง่าย อึไม่แข็ง

เคล็ดลับช่วยลูก ขับถ่ายง่าย อึไม่แข็ง สบายท้อง

ขับถ่ายง่าย อึไม่แข็ง ท้องไม่ผูก เป็นเรื่องที่คุณแม่ทุกคนต่างก็อยากที่จะให้เกิดขึ้นกับลูกๆ ของตัวเองด้วยกันทั้งนั้น เพราะการที่เด็กๆ ขับถ่ายเป็นปกติในทุกวัน นั่นย่อมส่งผลถึงการมีสุขภาพ และพัฒนาการที่ดีค่ะ  แต่จะทำยังไงเพื่อช่วยให้ลูกขับถ่ายได้คล่อง และลดการเกิดอาการท้องผูกได้ล่ะ…

 

ขับถ่ายง่าย อึไม่แข็ง ลูกก็แฮปปี้

จะทำยังไงดีนะถึงจะช่วยให้ลูก ขับถ่ายง่าย  สบายท้อง? อย่างที่รู้กันค่ะว่าปัญหาเรื่องการขับถ่ายของลูกเล็กๆ นั้น เป็นปัญหาหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่กังวลกันมาก เพราะหากลูกถ่ายไม่ออกจนเกิดอาการท้องผูกขึ้น ก็อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการได้ด้วยเช่นกัน

ฉะนั้นเพื่อช่วยให้ลูกขับถ่ายได้คล่องเป็นปกติ คุณแม่อาจต้องช่วยส่งเสริมลูกในบางเรื่องที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบขับถ่ายของลูกค่ะ นั่นก็คือ…

1. ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ

การให้นมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน มักไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยากสักเท่าไหร่ เพราะในน้ำนมมีปริมาณน้ำที่มากเพียงพอต่อร่างกายของลูก จึงไม่จำเป็นต้องให้ลูกดื่มน้ำหลังจากให้นมแม่ แต่เมื่อหลัง 6 เดือนไปแล้วควรต้องให้ลูกดื่มน้ำด้วยในทุกวัน ไม่ว่าจะดื่มระหว่างวัน หลังมื้ออาหาร เป็นต้น

2. ทานผัก ผลไม้ เพิ่มกากใยให้ร่างกาย

เมื่อลูกถึงวัยเริ่มอาหารเสริม คือหลังอายุ 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่ควรปรับเปลี่ยนอาหารให้ลูกที่มีส่วนผสมของผัก ผลไม้ที่มีกากใยด้วยในมื้ออาหาร เพราะหากใยที่ได้จากผัก ผลไม้ต่างๆ จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ง่ายมากขึ้น ช่วยทำให้อึไม่แข็ง ขับถ่ายเป็นปกติในทุกวันค่ะ

3. ฝึกการขับถ่าย

เมื่อถึงเวลาที่ลูกต้องขับถ่ายอย่างเป็นกิจลักษณะ คุณแม่ควรฝึกลูกนั่งกระโถนหรือชักโครกเงียบๆ ในมุมส่วนตัวคุณแม่ค่อยอยู่ใกล้ๆ ให้คําชมเมื่อลูกทำได้ ลูกจะรู้สึกดีและไม่กลั้นอุจจาระ

4. ดื่มนมที่ดีต่อระบบขับถ่าย

การให้นมแม่ตั้งแต่แรกคลอดจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย หรือท้องผูก แนะนำว่าควรให้ลูกได้รับนมแม่อย่างน้อย 6 เดือนหรือมากกว่านั้น

แต่ในกรณีที่คุณแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ เนื่องด้วยคุณแม่มีปัญหาทางสุขภาพ หรือในกรณีที่คุณแม่ได้รับยาเฉพาะทางที่ฤทธิ์ของยาอาจส่งผ่านทางน้ำนมคุณแม่สามารถเสริมด้วยนมผงได้ แต่ควรเลือกนมที่ดีที่สุดให้กับลูกรักของคุณ แนะนำว่าควรเลือกเป็นนมที่มีโปรตีนย่อยง่าย ซึ่งนมแพะก็เป็นนมที่เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะนมแพะ มีโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย สบายท้อง ท้องไม่ผูก ในนมเพะยังมีโปรตีน CPP (Casein Phosphopeptides) ช่วยในเรื่องการดูดซึมสารอาหารสำคัญอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะแคลเซียม สังกะสี เหล็กและแมกนีเซียม ที่สำคัญนมแพะมี Prebiotics ดี อย่างอินนูลิน (Inulin) และโอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose)  ซึ่งเป็นใยอาหารที่ไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์สุขภาพ ช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารทำให้ลูกขับถ่ายง่าย หมดปัญหาเรื่องท้องผูก และช่วยทำให้ลูกรักมีภูมิคุ้มกันที่ดีค่ะ

 

เป็นอย่างไรบ้างคะกับคำแนะนำง่ายๆ เชื่อว่าน่าจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีต่อระบบขับถ่ายของเด็กๆ กันนะคะ

ป้องกันโรคภูมิแพ้

วิจัยเผย! ให้ลูกกินปลา-พาลูกเที่ยวฟาร์ม ป้องกันโรคภูมิแพ้ ได้

ป้องกันโรคภูมิแพ้ ด้วยวิธีที่คุณพ่อคุณแม่คนไหน ๆ ก็สามารถทำได้ แถมลูกสนุกสนาน เพลิดเพลินไม่มีเบื่อ

 

 

สมัยนี้เด็กเป็นโรคภูมิแพ้กันเยอะขึ้นว่าไหมคะ  แม้แต่ลูกของตัวผู้เขียนเองก็เป็นค่ะ ว่าจะพาไปตรวจเสียหน่อยว่าแพ้อะไรบ้าง คงต้องรออีกสักหน่อย แต่กว่าจะถึงวันนั้น คงต้องหาวิธีการป้องกันและดูแลกันไปก่อน

และวันนี้ผู้เขียนได้มีโอกาสไปอ่านข่าวฉบับหนึ่งของ BBC Thai ค่ะ พออ่านเสร็จนี่ต้องรีบมานำเสนอให้คุณพ่อคุณแม่ชาว Amarin Baby and Kids ได้อ่านกันทันทีเลยละค่ะ

โดยเนื้อข่าวที่ได้อ่านนั้นกล่าวว่า แค่พ่อแม่ให้ลูกกินปลาอย่างน้อยเดือนละครั้งตั้งแต่ยังเล็ก รวมถึงพาไปให้สัมผัสใกล้ชิดกับปศุสัตว์หรือสัตว์เลี้ยงตามฟาร์มในชนบทเป็นประจำ เด็กก็จะเติบโตขึ้นมาอย่างห่างไกลโรคเยื่อจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือที่เรียกกันว่า ไข้ละอองฟาง!

อ่านต่อ >> บทความนี้เพิ่มเติม คลิก!

คุณแม่ลูกหนึ่ง

วิจัยเผย! คุณแม่ลูกหนึ่ง จะดูแก่ขึ้นไป 11 ปี

ตะลึงกันไป! เมื่อมีงานวิจัยเผยว่า “คุณแม่ลูกหนึ่ง” จะดูแก่ขึ้นไปอีก 11 ปี … ไม่อยากแม่แก่ ๆ ห้ามพลาด!

 

 

เคยมีใครได้ยินกันไหมคะว่า ผู้หญิง เวลามีลูกแล้วจะดูแก่? ถ้าเป็นอย่างนั้น คุณแม่ทั้งหลายอย่ายอมค่ะ เพราะวันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids นั้นมีวิธีแนะนำดี ๆ มาฝาก แต่ก่อนที่เราจะไปดูนั้น เรามาดูกันก่อนดีกว่า ที่เขาว่ากันแบบนั้น เป็นจริงหรือไม่อย่างไร … ร่วมหาคำตอบพร้อม ๆ กันได้ที่นี่เลยค่ะ

ได้มีผลงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอร์จเมสันของประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาหาข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างเลือดของผู้หญิงชาวอเมริกันที่มีอายุระหว่าง 20-44 ปี ประมาณ 2,000 คน ที่เข้าร่วมในโครงการตรวจสุขภาพและภาวะโภชนาการระดับชาติ ระหว่างปี 1999-2002 โดยศึกษามุ่งเน้นไปที่การวัดความยาวของเทโลเมียร์ ซึ่งเป็นส่วนปลายของโครโมโซมที่เป็นเสมือนปลอกหุ้มปกป้องสารพันธุกรรมหรือดีเอ็นเอในเซลล์เอาไว้ โดยมีผลการวิเคราะห์ดังนี้

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม คลิก!

ฝีในปอด

หมอแนะวิธี! ป้องกันลูกหลานห่างไกล ฝีในปอด

ไม่อยากให้ลูกหลานเป็นโรค ฝีในปอด พ่อแม่และผู้ปกครองสองปลูกฝัง ห้ามทำสิ่งนี้โดยเด็ดขาด!

 

 

 

บ้านไหนเลี้ยงหรือชอบปล่อยให้ลูกหลานวิ่งไล่นกพิราบ ต้องอ่าน! พบกับเรื่องใกล้ตัวที่ดูเหมือนเล็ก แต่หากเป็นทีละก็เป็นเรื่องใหญ่ กับคำเตือนของคุณหมอชื่อดัง พร้อมอุทาหรณ์ที่เกิดขึ้นจริง บอกเลยว่า คุณพ่อคุณแม่ห้ามพลาดโดยเด็ดขาดเลยละค่ะ

แต่ก่อนที่เราจะไปดูเรื่องราวของคุณหมอนั้น เรามาทำความรู้จักกับโรค ฝีในปอด กันก่อนนะคะ

โรคฝีในปอดคืออะไร?

คือ การที่ปอดมีการอักเสบติดเชื้ออย่างรุนแรงแล้วมีการทำลายเนื้อปอดจนเกิดเป็นโพรงหนอง อันมีสาเหตุดังนี้

1.ทางหลอดลม เช่น การสำลักน้ำลายหรือเศษอาหาร การอุดกั้นจากสิ่งแปลกปลอม

2.ทางกระแสเลือด เช่น การติดเชื้ออย่างรุนแรงแล้วมีเชื้อเข้ามาในกระแสเลือด

3.ปอดอักเสบติดเชื้อแบคทีเรีย

4.ฝีที่เกิดแถวใต้กระบังลม เช่น ฝีในตับจะติดเชื้อลุกลามเข้าสู่ปอด เป็นต้น

อ่านต่อ >> เรื่องราวของคุณหมอพร้อมคำเตือน คลิก!

โรค SPD

พ่อแม่ควรรู้! โรค SPD โรคใหม่ของเด็กไทย ยุค 4 จี

โรคใหม่ใกล้ตัวเด็กไทย … โรคที่อยากให้พ่อแม่รู้ มาทำความรู้จักกับ “โรค SPD” ไปพร้อม ๆ กันค่ะ

 

 

ยุคนี้สมัยนี้หลาย ๆ ครอบครัวไม่ค่อยมีเวลาให้กับลูกเท่าที่ควร เพราะต่างพากันทำงาน จึงต้องอาศัยพี่เลี้ยงทั้งที่เป็นคนจริง ๆ กับพี่เลี้ยงจอสี่เหลี่ยม จนทำให้คุณพ่อคุณแม่บางท่านไม่ได้มีเวลาดูแล อบรม และสร้างเสริมพัฒนาการเท่าที่ควร และสิ่งที่ตามมาก็คือ เด็กยุคใหม่มีปัญหาในเรื่องของพัฒนาการทางด้านการพูด อีกทั้งยังไม่ได้รับความอบอุ่นเท่าที่ควร

นอกเสียจากปัญหานี้แล้ว อีกปัญหาหนึ่งที่พบได้เห็นเป็นอย่างมากกับเด็กไทยยุคนี้คือ โรคที่เรียกว่าความบกพร่องในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม … คลิก!

พรีไบโอติก Prebiotics

พรีไบโอติก ในนมแพะ มีประโยชน์ ช่วยขับถ่ายง่าย สร้างภูมิคุ้มกันแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย

พรีไบโอติก Prebiotics ชื่อนี้ได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ใช่ไหมคะ แต่น้อยคนนักที่จะเข้าใจว่าแท้จริงแล้วคืออะไร มีประโยชน์  หรือเกี่ยวข้องกับสุขภาพเจ้าตัวน้อยของคุณแม่ยังไง วันนี้เราจะไปหาคำตอบกันค่ะ

 

พรีไบโอติก Prebiotics คือ …

สำหรับ พรีไบโอติก Prebiotics คือใยอาหารที่ไม่สามารถย่อยได้ในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก จึงทำให้สามารถผ่านไปถึงลำไส้ใหญ่ พรีไบโอติกมีประโยชน์ต่อจุลทรีย์สุขภาพในลำไส้ใหญ่ทำให้สามารถเจริญเติบโตได้ดี แล้วยังจะช่วยขัดขวางการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ช่วยเพิ่มสมดุลในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร มี ประโยชน์ต่อการขับถ่าย

 

แล้วจะส่งเสริมให้ลูกน้อยได้รับ พรีไบโอติกที่เป็นแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีได้จากที่ไหน ?

หากคุณแม่อยากให้ลูกน้อยได้รับพรีไบโอติก ตั้งแต่เริ่มต้นช่วงแรกของชีวิตแนะนำว่าหลังคลอดลูกควรให้นมลูกทันที และให้อย่างต่อเนื่องไปอย่างน้อย 6 เดือน หรือมากกว่านั้น เพราะในนมแม่จะมีพรีไบโอติก ที่เป็นแหล่งอาหาร สำคัญของจุลินทรีย์ที่ดี

  • ช่วยทำให้จุลทรีย์ดีเพิ่มขึ้นเป็นการสร้างสมดุลในลำไส้
  • ทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
  • สร้างภูมิคุ้มกันในลำไส้
  • ลดปัญหาการแพ้อาหาร
  • ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

พรีไบโอติกที่ได้จากน้ำนมแม่ คือ โอลิโกแซคคาไรด์ (Oligosaccharide) ที่เป็นส่วนประกอบของน้ำนมแม่ที่มีปริมาณสูง  เป็นอันดับ 3 รองจากน้ำตาลแลคโตส และไขมัน

*Reference
Newburg Ds, Neubauer SH : in : RG Jensen (ed) : Handbook of milk composition.
Academic Press 1995 : pp 273-349 Stahi B, Thurt S, Karas M. Httienkamp F, Step M, Sawatzki G, nal Biachem 1994, 223 : 218-226

 

นอกจากนมแม่ ที่อุดมไปด้วย พรีไบโอติก อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี จะได้จากที่ไหนอีก ?  

น้ำนมแม่ คือสุดยอดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกตั้งแต่แรกเกิดค่ะ เพราะนอกจากจะมีพรีไบโอติกธรรมชาติแล้ว ก็ยังจะมี   สารอาหารต่างๆ อีกมากมายอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น สารภูมิคุ้มกัน แคลเซียม ดีเอชเอ โปรตีน ลูทีน ธาตุเหล็ก ฯลฯ เด็กที่ได้ดื่มนมแม่อย่างต่อเนื่องจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้มาก โดยเฉพาะในเรื่อง  ของ การแพ้อาหาร และปัญหาการขับถ่าย

นอกจากนมแม่ที่อุดมด้วยพรีไบโอติกธรรมชาติ รู้ไหมคะว่าก็ยังมีในนมแพะด้วยนะ พรีไบโอติก หรือใยอาหารในนมแพะ เป็นชนิด Oligosaccharide (Inulin & Oligofructose) ที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพในทางเดินอาหาร ซึ่งในนมแพะจะมี พรีไบโอติก  มากกว่าในนมวัว 4-5 เท่า สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อการอักเสบในทางเดินอาหาร แล้วก็ช่วยในการ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย แล้วก็ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดปัญหาท้องผูกได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้นมแพะยังมีโปรตีนที่ย่อยง่าย สบายท้อง ท้องไม่ผูก ลูกน้อยสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงสมวัย อย่างเป็นธรรมชาติ ค่ะ

เด็กๆ ที่ดื่มนมแม่มาตั้งแต่แรกเกิด และอยากได้สารอาหารอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะจุลินทรีย์ที่ดีอย่าง พรีไบโอติก คุณแม่สามารถเลือกนมแพะเสริมให้กับลูกได้ เพราะมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพร่างกายลูกมากค่ะ

 

 

อาหารเสริมลูกน้อย

อาหารเสริมลูกน้อย เริ่มเมื่อไหร่ถึงจะเหมาะสม?

อาหารเสริมลูกน้อย ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่คุณแม่ๆต้องใส่ใจอย่างมาก แต่ อาหารเสริมลูกน้อยนั้น ควรเริ่มเมื่อไหร่ถึงจะเหมาะสม? วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids นำข้อมูลมาฝากกันค่ะ

Continue reading “อาหารเสริมลูกน้อย เริ่มเมื่อไหร่ถึงจะเหมาะสม?”

ลูกฟันผุ

ไม่อยากให้ “ลูกฟันผุ ต้องแปรงฟัน” และดูแลให้ถูกต้อง

ไม่อยากให้ “ลูกฟันผุ ต้องแปรงฟัน ให้ถูกวิธี” มิเช่นนั้น เป็นหนึ่งในข่าวนี่แน่นอน

 

 

คุณพ่อคุณแม่คิดว่า เด็กส่วนใหญ่ฟันผุกันตอนอายุเท่าไรคะ? สองขวบ สามขวบ หรือว่าเริ่มเข้าเรียน?? ถ้าหากกำลังคิดเช่นนั้นกันอยู่ละก็ ทีมงานอยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลองอ่านข่าวนี้กันดูค่ะ บอกเลยว่า อ่านแล้วจะต้องรู้สึกตกใจ!! ไม่คิดเลยว่า เด็กสมัยนี้จะเริ่มฟันผุกันได้ไวขนาดนี้

ทีมงาน Amarin Baby and Kids ได้มีโอกาสไปอ่านข่าวจากสำนักข่าว Thai PBS แล้วรู้สึกตกใจค่ะ โดยศาสตราจารย์พิเศษ ทพญ.ชุติมา ไตรรัตน์วรกุล ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเด็ก กล่าวว่า สถานการณ์ฟันผุในเด็กไทยนั้นเปลี่ยนไป

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม คลิก!

แผลอักเสบ

พ่อแม่ป้องกันได้! ถ้ารู้วิธีดู แผลอักเสบ ติดเชื้อ

ลูกหกล้ม มีแผล จะรู้ได้อย่างไรว่า แผลอักเสบ หรือติดเชื้อ … ร่วมกันหาคำตอบพร้อมกันได้ที่นี่!

 

 

ลูกหกล้ม ได้รับแผลเป็นเรื่องธรรมดาของเด็กวัยกำลังซน ไม่อยากให้ลูกต้องมีแผลอักเสบติดเชื้อละก็ คุณพ่อคุณแม่ควรที่จะต้องทำความเข้าใจกับเรื่องนี้เป็นการด่วนเลยค่ะ … ฟังดูอาจจะไกลตัวเกินไปใช่ไหมละคะ แต่จริง ๆ นั้นใกล้ตัวนิดเดียวเองละค่ะ

และในวันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids ก็จะมาขอนำเสนอวิธีการดูแผลของลูกค่ะว่า อาการของแผลที่อักเสบนั้น มีลักษณะอย่างไร แล้วถ้าไม่อยากให้ลูกเป็นจะดูแลป้องกันแบบไหน พร้อมแล้วไปอ่านบทความนี้พร้อม ๆ กันเลยค่ะ

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม คลิก

เมนูเต้าหู้ไข่

แจกสูตรเมนูเต้าหู้ไข่ ต้มจืดผักกาดขาวห่อเต้าหู้ไข่ อร่อยนุ่มลิ้นลูกน้อย

เมนูเต้าหู้ไข่ หนึ่งในอาหารจาก เต้าหู้ไข่ ที่กินง่าย ราคาประหยัด และมีประโยชน์กับร่างกาย ด้วยเหตุนี้เชฟแม่หมีจึงมี สูตรการทำ ต้มจืดผักกาดขาวห่อเต้าหู้ไข่ เมนูเต้าหูไข่ แสนอร่อย หน้าตาน่าหม่ำ รับรองว่าถูกใจลูกน้อยแน่นอน!!!

Continue reading “แจกสูตรเมนูเต้าหู้ไข่ ต้มจืดผักกาดขาวห่อเต้าหู้ไข่ อร่อยนุ่มลิ้นลูกน้อย”

โรคฮีน็อค ชอนไลน์ เพอพูรา

โรคฮีน็อค ชอนไลน์ เพอพูรา โรคหลอดเลือดอักเสบชนิดหายาก พบบ่อยในเด็ก

อุทาหรณ์…แม่โพสต์เตือน! ลูกป่วยเป็น โรคฮีน็อค ชอนไลน์ เพอพูรา หรือ โรคเส้นเลือดอักเสบ สังเกตให้ดีอาจไม่ใช่แค่แมลงหรือยุงกัด แต่ร้ายแรงกว่านั้น โชคดีไปหาหมอวินิจฉัยอาการทัน ถ้ามาช้าลูกเสี่ยงไตวายเสียชีวิตได้ 

Continue reading “โรคฮีน็อค ชอนไลน์ เพอพูรา โรคหลอดเลือดอักเสบชนิดหายาก พบบ่อยในเด็ก”