เทคนิค เลี้ยงลูกให้สุขภาพแข็งแรง ภูมิคุ้มกันดี ไม่ป่วยบ่อย

อยากให้ลูกมีพัฒนาการรอบด้านที่สมวัย สิ่งสำคัญพ่อแม่ต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้สุขภาพร่างกายลูกแข็งแรงอยู่ตลอดเวลา เพราะการที่ลูกไม่ป่วยบ่อยจะช่วยให้พวกเขาเติบโต และเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ วันนี้เรามี เทคนิค เลี้ยงลูกให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันดี ไม่ป่วยบ่อยมาแนะนำกันค่ะ

อาการแหวะนม เกิดจากอะไร อันตรายไหม

อาการแหวะนม เกิดจากอะไร คุณแม่ที่มีลูกเล็กส่วนหนึ่งเลยค่ะที่พบว่าลูกน้อยของตัวเองนั้นมีอาการแหวะนม หรือสำรอกนมออกมา ซึ่งสาเหตุของอาการแหวะนม จะเกิดจากอะไรนั้น และมีวิธีใดในการช่วยลูกน้อยไม่ให้แหวะนม เรามีคำตอบพร้อมคำแนะนำง่ายๆ มาฝากกันค่ะ

โปรตีนในนมแพะ คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ?

โปรตีนในนมแพะ อีกหนึ่งสารอาหารดีๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของทุกคน โดยเฉพาะกับเด็กๆ การดื่มนม แพะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันที่ดีแล้ว ก็ยังได้ประโยชน์อีกมากมายเลยค่ะ อยากรู้ว่านมแพะให้โปรตีนที่ดีอย่างไรกับร่างกาย เรามีข้อมูลมาฝากค่ะ

พาลูกเล่นกับธรรมชาติ ให้ฉลาดสมวัย อย่างเป็นธรรมชาติ

พาลูกเล่นกับธรรมชาติ เล่นแล้วได้อะไร? มีหลายครอบครัวเลยค่ะที่เราแนะนำให้พาลูกออกไปเล่นสนุกกับธรรมชาติ ให้ออกไปเรียนรู้ธรรมชาติรอบตัว ยิ่งโดยเฉพาะเด็กที่กำลังอยู่ในวัยเรียนรู้ตั้งแต่ 1-3 ขวบขึ้นไป ถือเป็นวัยที่พ่อแม่ควรพาลูกออกไปเปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ ซึ่งสามารถหาได้จากรอบรั้วนอกบ้านค่ะ

อาการแบบนี้ ลูกท้องผูกไหม เช็กเลย

อาการท้องผูกในเด็ก ที่ทำให้หลายครอบครัวเกิดความกังวลใจกันมาก เพราะกลัวว่าถ้าลูกท้องผูกบ่อยๆ จะ ส่งผลต่อพัฒนาการด้านต่างๆ รวมถึงเกิดการเจ็บป่วยแทรกซ้อนตามมาได้ ดังนั้นเพื่อให้พ่อแม่ได้ดูแลลูกจากอาการท้องผูกกันอย่างถูกต้อง เราจะไปเช็กกันว่าท้องผูกในเด็กมีอาการให้สังเกตอะไรบ้าง

โปรตีนเบต้าเคซีน ในนมแม่ ดีอย่างไร

โปรตีนเบต้าเคซีน ในนมแม่ เป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีประโยชน์กับลูกน้อยอย่างมากค่ะ ในเด็กตั้งแต่แรกเกิดจึงควรได้รับน้ำนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน ถึง 1 ขวบ และเพื่อให้คุณแม่มือใหม่ได้เห็นถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เราจะไปหาคำตอบกันว่าสารอาหารที่มีอยู่ในนมแม่อย่างหลากหลายชนิด โดยเฉพาะเบต้าเคซีนทำไมถึงดีต่อร่างกายลูก

9 ประโยชน์ของขิง ทางเลือกใหม่บรรเทาสุขภาพลูก

ลูกท้องอืด ชอบเป็นหวัดต้องอ่าน! พบกับ 9  ประโยชน์ของขิง ทางเลือกใหม่ของคุณแม่มือยุคนี้!

อยากให้ ลูกในท้องแข็งแรง สุขภาพดี แม่ต้องกินอะไร ?

ลูกในท้องแข็งแรง สุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องยากค่ะ เพราะคุณแม่สามารถดูแลลูกในท้องได้ด้วยการรับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารอย่างหลากหลายจะช่วยให้พัฒนาการการเจริญเติบโตของลูกในครรภ์มีความแข็งแรงสมบูรณ์ในทุกด้าน รวมถึงสุขภาพร่างกายด้วยค่ะ

5 สารอาหารในนมแพะ ช่วยให้ลูกสุขภาพดี ภูมิคุ้มกันเยี่ยม

สารอาหารในนมแพะ มีอะไรบ้าง? สำหรับนมแพะนั้นมีสารอาหารธรรมชาติหากหลายชนิดเลยค่ะ ซึ่งจะแนะนำให้ได้รู้จักกัน ขอดึงมา 5 สารอาหารที่ช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้เด็กๆ สุขภาพดีกันค่ะ

5 อาหารที่คนท้องไม่ควรรับประทาน (เลี่ยง ลด เลิก)

อาหารที่คนท้องไม่ควรรับประทาน มีอะไรบ้าง คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ถามกันมาบ่อยมากค่ะ เนื่องจากมีความไม่แน่ใจว่าอาหารบางอย่าง บางประเภทจะรับประทาน ได้เหมือนตอนก่อนยังไม่ท้องหรือเปล่า ทำให้เกิดความกังวลใจกันมากอยู่พอสมควร ฉะนั้นเราจะไปสำรวจพร้อมกันว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ไม่แนะนำให้แม่รับประทาน ระหว่างที่กำลังอุ้มท้องอยู่กันค่ะ

อินนูลิน และ โอลิโกฟรุคโตส ในนมแพะคืออะไร

อินนูลิน และ โอลิโกฟรุคโตส ที่อยู่ในนมแพะคืออะไร? คุณแม่ที่ให้ลูกดื่มนมแพะต่อเนื่องจากนมแม่สงสัยกันมาก เพราะไม่ค่อยจะคุ้นหูกันสักเท่าไหร่ เอาเป็นว่าเพื่อให้คุณแม่ได้คลายความสงสัยว่าสารอาหารทั้งสองชนิดนี้คืออะไร เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

เคล็ดลับช่วยลูก ขับถ่ายง่าย อึไม่แข็ง สบายท้อง

ขับถ่ายง่าย อึไม่แข็ง ท้องไม่ผูก เป็นเรื่องที่คุณแม่ทุกคนต่างก็อยากที่จะให้เกิดขึ้นกับลูกๆ ของตัวเองด้วยกันทั้งนั้น เพราะการที่เด็กๆ ขับถ่ายเป็นปกติในทุกวัน นั่นย่อมส่งผลถึงการมีสุขภาพ และพัฒนาการที่ดีค่ะ แต่จะทำยังไงเพื่อช่วยให้ลูกขับถ่ายได้คล่อง และลดการเกิดอาการท้องผูกได้ล่ะ…

พรีไบโอติก ในนมแพะ มีประโยชน์ ช่วยขับถ่ายง่าย สร้างภูมิคุ้มกันแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย

พรีไบโอติก Prebiotics ชื่อนี้ได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ใช่ไหมคะ แต่น้อยคนนักที่จะเข้าใจว่าแท้จริงแล้วคืออะไร มีประโยชน์ หรือเกี่ยวข้องกับสุขภาพเจ้าตัวน้อยของคุณแม่ยังไง วันนี้เราจะไปหาคำตอบกันค่ะ

วิธีเพิ่มน้ำหนัก ให้ลูกน้อย

วิธีเพิ่มน้ำหนัก ให้ลูกน้อยในช่วงวัยกำลังเติบโตเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ เพราะการเติบโตสมวัยจะต้องมีหลายๆ ปัจจัยร่วมกัน ทั้งน้ำหนักและส่วนสูงที่ควรต้องสมดุลกัน ดังนั้นเพื่อให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่สมวัย โดยเฉพาะเรื่องของน้ำหนักตัว เราจึงมีวิธีการเพิ่มน้ำหนักอย่างง่ายๆ และปลอดภัย โดยเริ่มจากโภชนาการที่ถูกต้องเหมาะสมมาฝากกันค่ะ

พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ให้ลูกน้อย

พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ของลูกน้อยให้ทำงานดีมีประสิทธิภาพ เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วย การกระตุ้นส่งเสริมให้ลูกได้เล่น ได้ทำกิจกรรมที่ดีต่อสมอง ให้สมองได้ฝึกคิด ฝึกวิเคราะห์บ่อยๆ ก็จะช่วยให้พัฒนาการ สมองทั้งสองซีกทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญต้องให้ลูกได้รับโภชนาการที่ดีมีประโยชน์ต่อสมองด้วยค่ะ

ออกกำลังกายสมอง เพิ่มความเก่งให้ลูกน้อย

ออกกำลังกายสมอง ช่วยเพิ่มความเก่งให้ลูกฉลาดคิดและเรียนรู้ได้นะคะ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากให้ลูกๆ เป็นเด็กที่ ฉลาด และเรียนรู้เก่ง สิ่งสำคัญจะต้องเริ่มกระตุ้นส่งเสริมให้กันตั้งแต่ที่ลูกยังเล็กๆ ค่ะ  ฉะนั้นไปดูกันว่าเราจะสามารถเพิ่ม ความเก่งให้ลูกด้วยการออกกำลังกายสมองได้อย่างไรกันบ้าง?   ออกกำลังกายสมอง เพิ่มความเก่งให้ลูก!! การกระตุ้นสมองลูกให้ทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพมีอยู่หลายวิธีค่ะ ซึ่งการ ออกกำลังกายสมอง ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีมากๆ ต่อ สมองของเด็ก และวิธีต่อไปนี้คือการออกกำลังกายให้สมองของลูกน้อยได้ทำงานอย่างเต็มศักยภาพ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง วิธีกระตุ้นสมองต่อไปนี้ถือเป็นการบริหารสมองให้กับลูกๆ ได้ดี ซึ่งสามารถทำได้ตั้งแต่ลูก 2-5 ขวบขึ้นไปค่ะ 1. ฝึกให้ลูกสังเกตสี ไม่ต้องออกไปซื้ออุปกรณ์ให้เสียเงินในกระเป๋าแพงๆ ค่ะ เพราะแค่เปิดตู้เย็นหยิบเอาผัก ผลไม้ ซึ่งแน่นอนว่ามีทั้ง สีเขียว ขาว ส้ม แดง ม่วง เหลือง ฯลฯ คุณแม่แค่หยิบขึ้นมาแล้วถามลูกว่า “แอปเปิลมีสีเรียกว่าอะไร” , “แครอทสีอะไร” , “แตงโมมีเปลือก และเนื้อสีอะไร” เป็นต้น แล้วยังทำได้ทุกทีที่พาลูกไป เช่น นั่งรถออกไปข้างด้วยกัน คุณแม่สามารถชี้ชวนให้ลูกดูว่ารถที่วิ่งอยู่มีสีอะไรบ้าง ต้นไม้ ดอกไม้ที่อยู่ข้างมีสีอะไร เท่านี้ก็เป็นการช่วยกระตุ้นฝึกให้ลูกใช้ความคิด […]

อะโพไคร์น คืออะไรในกระบวนการสร้างน้ำนมแม่ ?

อะโพไคร์น คุณแม่อยากรู้ไหมว่าคืออะไร สำหรับใครที่กำลังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือวางแผนว่าถ้าคลอดลูกแล้วตั้งใจว่าจะให้ลูกกินนมแม่ เราจะไปค้นหาคำตอบพร้อมกันว่าอะโพไคร์นเกี่ยวข้องอย่างไรกับน้ำนมแม่กันค่ะ

keyboard_arrow_up