แก้วน้ำคือสิ่งที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน มีให้เลือกใช้หลากหลายแบบ ซึ่งออกแบบมาสำหรับการใช้งานที่แตกต่างกัน เช่น เพื่อเก็บความร้อน ความเย็น มีน้ำหนัก และความสวยงามแตกต่างกัน แต่รู้หรือไม่ว่าวัสดุที่นำมาผลิต แก้วน้ำอันตราย เพราะแก้วน้ำบางชนิดถูกผลิตออกมาไม่ได้มาตรฐาน
Continue reading “แก้วน้ำอันตราย เลือกใช้แก้วน้ำให้ปลอดภัย 6 ชนิด”
สำหรับคนที่กำลังกำลังตั้งครรภ์นั้นเวลา จำเป็นที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะอาจเกิด โรคแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อแม่และลูกได้
Continue reading “โฉมหน้า 15 โรคแทรกซ้อน ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์”
วันนี้ AMARIN Baby & Kids ขอนำสาระประโยชน์ดีๆ สำหรับคุณแม่ที่มีลูกวัยโตและพวกเขามีโซเชี่ยลมีเดียเป็นชื่อของตัวเองแล้ว หรือเป็นคนที่ใช้โซเชียลมีเดียเอง ต่อไปนี้คือคำเตือน สิ่งที่พ่อแม่ควรลบออกจากเฟซบุ๊ก เพื่อไม่ให้ข้อมูลส่วนตัวของลูกและคุณต้องรั่วไหลไปสู่ผู้ไม่หวังดีทุกกรณี
เพราะข้อมูลวัน เดือน ปี เกิด จะถูกนำไปใช้ยืนยันเพื่อเข้าถึงธนาคารต่างๆ ได้ ดังนั้นคุณไม่ควรโพสต์วันเดือนปีเกิด
เป็นสิ่งที่คนแปลกหน้าจะเข้าถึงตัวลูกได้ง่ายที่สุด หากผู้ไม่หวังดีกำลังติดตามลูกอยู่
เราไม่ควรมีเพื่อนที่เราไม่รู้จักอยู่ในเฟซบุ๊กจำนวนมากๆ เพราะบางทีก็อาจจะมีผู้ไม่หวังดีแฝงตัวอยู่ในนั้นด้วยก็ได้
ยกตัวอย่างพบว่าปี 2014-2014 เกิดคดีล่วงละเมิดทางเพศเด็กมากถึง 36,429 ราย ในอังกฤษ ซึ่งควรป้องกันไม่เช็คอินสถานที่ตั้งของลูก
นอกจากโรงเรียนแล้วก็มีสถานที่อื่นๆ ที่เป็นอันตรายได้ เช่น ร้านอาหาร ฯลฯ บางคนตั้งค่าไว้อัตโนมัติ ควรลบออก เพื่อไม่ให้มิจฉาชีพรู้ที่ตั้งของเรา
เคยมีกรณีที่นักท่องเที่ยวถูกปล้นระหว่างเดินทางเพราะโพสต์แผนการท่องเที่ยวผ่านโซเชี่ยลมีเดีย ซึ่งบริษัทประกันปฏิเสธการจ่ายชดเชยเพราะถือว่าผู้เอาประกันไม่ป้องกันตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นบัตรเครดิต บัตรเดบิต บัตรเอทีเอ็ม ไม่ควรโพสต์ลงโซเชี่ยลมีเดียเพราะง่ายต่อการโจรกรรมข้อมูลชองผู้ไม่หวังดี ข้อนี้ห้ามเด็ดขาด และต้องปลูกฝังให้เป็นนิสัย
ในคำแนะนำสากลระบุว่าเด็กไม่ควรมีโซเชี่ยลมีเดีย จนกว่าจะอายุ 13 ปี แต่เด็กบางคนมีตั้งแต่ ป.1 แล้ว ต้องดูแลควบคุมการใช้โซเชียลมีเดียของลูกอย่างเคร่งครัด และตัวคุณแม่เองก็อย่าเผลอเช็คอินเรื่องลูกของเรามากเกินไป เพราะย่อมมีผู้ไม่หวังดีติดตามนำรูปไปใช้หรือนำไปติดตามเข้าถึงลูกเราได้อย่างไม่รู้ตัว
อ่านต่อ บทความน่าสนใจ
4 สิ่งที่คุณแม่ต้องทำก่อนลูกโตออนไลน์
หยุดเด็กตื่นมาดูมือถือกลางดึก ภัยเงียบส่งผลอ่อนเพลียที่โรงเรียน
ที่มาจากเว็บไซต์ indy100.indepent.co.uk
เป็นอีกหนึ่งอุทาหรณ์สอนใจพ่อแม่เวลาเลือกกางเกงว่ายน้ำให้ลูกๆ ใส่ ไม่อย่างนั้นอาจได้ลงเอยแบบหนุ่มน้อย คนนี้ที่ไปเที่ยววันหยุดกับครอบครัวพร้อมกางเกงว่ายน้ำตัวเก่งที่เพิ่งซื้อมาใหม่ แต่กลายเป็นเรื่องสยองในชีวิตของหนูน้อยไปอีกนาน
เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่หาดแห่งหนึ่งในสเปน ขณะที่ทุกคนกำลังเล่นน้ำอย่างสนุก จู่ๆ เหตุการณ์ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น “แจ๊ค” เด็กชายวัย 5 ขวบ ได้ร้องลั่นขึ้นมา พร้อมกับลงไปนอนด้วยใบหน้าที่เจ็บปวด
เมื่อผู้เป็นแม่ได้ยินเสียงจึงรีบเข้าไปดู…ก็พบว่าเกิดความผิดปกติบางอย่างกับกางเกงว่ายน้ำของลูก เมื่อตาข่ายชั้นในกางเกงว่ายน้ำนั้นได้พันกับกล่องดวงใจของหนูน้อยเอาไว้ซะแน่น จนผู้เป็นแม่ไม่กล้าเอากรรไกรมาตัดเพราะกลัวจะโดนของสงวนของเด็กน้อยไปด้วย จึงต้องรีบนำตัวส่งคุณหมอทันที
หลังจากได้รับยาชาและหมอได้อาศัยความชำนาญและค่อย ๆ ตัดตาข่ายออกทีละนิด จนมันหลุดออกจากตาข่าย ซึ่งคุณหมอเจ้าของไข้บอกว่าอาการภายนอกนั้นไม่น่าห่วงเท่าภายใน เพราะดูเหมือนกล่องดวงใจของเด็กน้อยจะถูกพันเอาไว้นานพอดู หมอจึงกลัวว่าเขาอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับท่อปัสสาวะ แต่หลังจากได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง ในที่สุดก็ Jack ก็สามารถใช้งานน้องชายตัวเองได้อย่างเป็นปกติ และไม่ต้องห่วงว่าจะมีผลกระทบต่อการใช้งานในอนาคตด้วย
ซึ่งหมอยังบอกอีกว่า โชคดีที่แม่ส่งเจ้าหนูแจ๊คนั้นมารักษาได้ทันท่วงที เขาจึงไม่เป็นอะไรมาก ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยสำหรับบ้านไหนที่มีลูกชาย อย่าลืมตรวจสอบกางเกงว่ายน้ำของลูกก่อนสวมใส่ทุกครั้งนะคะ และต้องมั่นใจว่า กางเกงว่ายน้ำของลูกแบบที่มีตาข่ายนั้น มีขนาดพอดี ไม่คับและไม่หลวมสำหรับลูกมากจนเกินไป
ขอบคุณภาพจาก : Facebook / Laura Collins
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.hotmomsclub.com, www.spokedark.tv
สำหรับคู่รักที่พร้อมจะสร้างคำว่า “ครอบครัว” ให้สมบูรณ์ด้วยการมี “ลูก” เป็นโซ่ทองคล้องใจ อันดับแรกก็ต้องเริ่มเตรียมตัวเตรียมร่างกายและจิตใจให้ดี เพราะใคร ๆ ก็อยากให้การถือกำเนิดของเจ้าตัวน้อยนั้นออกมาราบรื่นไร้ปัญหาใช่ไหมล่ะคะ…โดยเฉพาะคนที่กำลังจะเป็นคุณแม่ยิ่งต้องเตรียมตัวมากเป็นพิเศษ ลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้างที่ว่าที่คุณแม่ควรจะได้ทำ เพื่อเตรียมตัวก่อนที่จะมีเจ้าตัวน้อยบ้าง
วิธีที่ 1 เล่นโยคะ
ความเครียดมักเป็นตัวแปรที่ผกผันสวนทางกับระดับฮอร์โมนสืบพันธุ์ การเล่นโยคะจะทำให้คุณสมาธิจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออกระหว่างที่ทำท่าต่างๆ จึงช่วยลดความเครียดจากชีวิตประจำวันได้ นอกจากนี้ ขณะที่ยืดหยุ่นร่างกาย ผู้ฝึกโยคะยังต้องสูดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ซึ่งจะช่วยให้หัวใจเต้นช้าลง แต่เพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดมากขึ้น นายแพทย์โรเบิร์ต เอ กรีน ผู้เขียน Perfect Hormone Balance for Fertility แนะนำว่า การเล่นโยคะครั้งละ 45 นาที 2 ครั้ง/สัปดาห์ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
วิธีที่ 2 บอกลาผลิตภัณฑ์ที่มีสารพทาเลต
สารพทาเลตเป็นสารเคมีซึ่งใช้เติมลงไปในพลาสติกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น มีรายงานถึงความเป็นพิษของสารชนิดนี้ว่า อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก และอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์เกิดภาวะตั้งครรภ์เกินกำหนด*
สารในตระกูลพทาเลตที่คุณสาวๆ อาจต้องสัมผัสในชีวิตประจำวัน คือ บิวทิลเบนซิลพทาเลท (butylbenzyl phthalate, BBP) ซึ่งเป็นสารที่สร้างลอกเลียนฮอร์โมนเอสโตรเจน เป็นส่วนผสมที่ทำให้เกิดความมันเงาในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง เช่น สีทาเล็บ ลิปสติก หรือน้ำหอมบางยี่ห้อ ฯลฯ มีรายงานว่า สารเคมีชนิดนี้อาจส่งผลให้เกิดมะเร็งเต้านม และภาวะมีบุตรยากได้
*แหล่งข้อมูลอ้างอิง : เอกสารของกลุ่มวิจัยและพัฒนานิวเคลียร์ สถาบันเทคโนโลยีนิวเคลียร์แห่งชาติ
วิธีที่ 3 กินผักผลไม้ปลอดสารพิษ
สารเคมีในยาปราบศัตรูพืชยับยั้งการเจริญเติบโตของวัชพืช แมลง และสัตว์อื่นๆ อย่างไร ก็ส่งผลกับร่างกายคุณอย่างนั้น เพียงแต่อาจจะส่งผลน้อยกว่าหรือเห็นผลช้ากว่า ดังนั้นพยายามเลือกกินผักที่แน่ใจว่า ปลอดสารพิษ หรือถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนรับประทาน
วิธีที่ 4 ไปตามนัดสูติแพทย์
การไปพบสูติแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการมีบุตร เป็นสิ่งที่ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ในอนาคตควรปฏิบัติ เพราะสาเหตุของการมีบุตรยากหลายประการ เช่น รังไข่ทำงานผิดปกติ โรคต่อมไทรอยด์ โรคเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ หรือภาวะความผิดปกติของสเปิร์มในฝ่ายชาย ฯลฯ ไม่สามารถสังเกตได้ด้วยตาเปล่า จะต้องให้สูติแพทย์ตรวจวินิจฉัยและหาวิธีรักษา
นอกจากนี้ สูติแพทย์ยังช่วยให้คุณคำนวณวันไข่ตกได้แม่นยำขึ้น วางแผนการฉีดวัคซีนต่างๆ เช่น วัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน (ซึ่งต้องฉีดก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน) และตรวจหาความเสี่ยงของโรคทางพันธุกรรม เช่น ธาลัสซีเมียได้ด้วย
หลายท่านอาจไม่เคยคุ้นกับคำว่า “โรคฮาชิโมโตะ” หากพูดง่ายๆ ก็คือเป็นโรคไทรอยด์อักเสบเรื้อรังแบบหนึ่ง ซึ่งส่งผลให้ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายลดลง ซึ่งเป็นอันตรายต่อแม่ท้อง เพราะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดการแท้งลูกในครรภ์ได้ค่ะ
ในปี พ.ศ. 2533 มีรายงานการค้นพบว่าภูมิคุ้มกันต่อต้านต่อมไทรอยด์ที่อยู่ในระดับสูงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้น แต่แม้จะมีการวิจัยในประเด็นนี้มากมาย สูตินรีแพทย์ส่วนใหญ่ก็จะไม่ได้ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ตรวจระดับภูมิคุ้มกันต่อต้านต่อมไทรอยด์ และคนส่วนใหญ่ก็ไม่ทราบว่าควรจะต้องขอตรวจอะไร
โรคไทรอยด์อักเสบเรื้อรังฮาชิโมโตะ (Hashimoto Thyroiditis) หรือเรียกสั้นๆ ว่า โรคฮาชิโมโตะ เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีต่อมไทรอยด์เพราะนึกว่าต่อมไทรอยด์เป็นผู้คุกคามเสียเอง แทนที่จะโจมตีเพียงผู้บุกรุกตัวจริงอย่างเช่นเชื้อโรคต่างๆ เท่านั้น และยังเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของการพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ด้วย โรคนี้ตั้งชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่ นพ. ฮาคารุ ฮาชิโมโตะ ซึ่งเป็นผู้อธิบายลักษณะอาการของโรคนี้ได้อย่างถ่องแท้ ทำให้เป็นประโยชน์อย่างมากต่อการรักษาผู้ป่วย
อาการที่สังเกตได้ง่ายของโรคฮาชิโมโตะคือ รู้สึกหนาวง่าย น้ำหนักขึ้นเล็กน้อย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ท้องผูกคอโตเนื่องจากต่อมไทรอยด์โต ผิวหนังแห้ง ผมร่วง ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ สมาธิสั้น หน้าบวม
มีเกร็ด ความรู้เกี่ยวกับสเปิร์ม มากมายที่คุณพ่อ คุณแม่ยังไม่รู้ สำหรับบทความนี้ Amarin Baby & Kids ขอยกตัวอย่างเรื่องน่ารู้มาให้คุณพ่อ คุณแม่ได้ทราบกัน 10 ข้อ เพื่อให้เข้าใจสเปิร์ม หรืออสุจิมากขึ้นด้วย
Continue reading “ความรู้เกี่ยวกับสเปิร์ม ที่พ่อแม่ควรรู้ 10 เรื่อง”
ไม่เคยเปิดตัวออกสื่อเลย แต่เมื่อใส่เสื้อทีมออกงานครั้งแรกก็ดังเป็นพลุ เพราะเป็นควันหลงจากละครเรื่องเจ้าบ้านเจ้าเรือน ซึ่ง พ่อติ๊ก เจษฎาภรณ์ ผลดี รับบทเป็นคุณไรวินทร์ เจ้าบ้านเจ้าเรือนผู้สวมสูทมีออร่าขาวผ่อง (แสดงคู่กับนางเอกสุดฮอตสวยระดับนางฟ้าอย่างศรีริต้า เจนเซ่น) ในบทพ่อ ไม่แตกต่างจากชีวิตจริงที่คุณติ๊ก เป็นคุณพ่อเต็มตัวแล้วเช่นกัน
ผู้หญิงที่โชคดีผู้ได้หัวใจ “พี่ติ๊ก” ไปครอง คือ คุณพีช สิตมน ซึ่งปีนี้ทั้งครอบครัวผลดี ก็ได้รับรางวัลสุดยอดครอบครัวแห่งปีอีกด้วย ผู้อ่าน AMARIN Baby & Kids โหวตให้สุดแรงมาตั้งแต่เริ่มต้นเปิดโหวต
พีชกับพี่ติ๊กมีโอกาสได้รู้จักกันค่ะ พอได้คุยกัน มันค่อนข้างคลิก เพราะเรามีแนวคิดอะไรบางอย่างที่ไปในทิศทางเดียวกัน ก็เป็นเพื่อนกันก่อน แล้วคบกันมาเรื่อยๆ 6-7 ปีได้ค่ะ เลยตัดสินใจแต่งงานกัน
พีชคิดว่าทุกคนต้องมีพื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง และเราควรจะรักษาพื้นที่ตรงนี้ไว้ แต่เราก็ต้องมีพื้นที่ส่วนหนึ่งที่ใช้ร่วมกันได้ พีชคิดว่าอย่างนี้มันจะทำให้ชีวิตคู่มีความสุข เป็นวงจรที่แข็งแรงกว่า คือถ้าเราต้องดึงเขามาอยู่กับเราตลอดหรือเขาดึงเราไปอยู่กับเขาตลอด ในสิ่งที่เขาหรือเราไม่ได้เป็นมันจะอึดอัด เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราทำให้กันได้ คือสนับสนุนกันไปมา เท่าที่เราจะทำได้ พีชว่าแค่นี้ก็แฮปปี้แล้ว
ความเข้าใจกันเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุดค่ะ เราต้องเข้าใจในตัวเขา และเข้าใจตัวเองด้วย ส่วนเรื่องความรู้สึกก็สำคัญเหมือนกัน พอเราอยู่ด้วยกันมานานเราจะรู้แล้วว่าเขาชอบหรือไม่ชอบอะไร เพราะฉะนั้นอะไรที่มันเกินขอบเขต เป็นสิ่งที่เขาไม่ชอบเราก็จะไม่ทำ และพีชไม่ชอบการปะทะ ไม่ชอบความเครียด เลี่ยงได้ก็จะไม่ทะเลาะกับใครเลย อะไรยอมได้เราจะยอม และพีชก็คิดว่าพี่ติ๊กก็คงคิดเหมือนกัน เพราะเราถึงได้อยู่กันมาได้ เขาก็ยอม เราเลยไม่ค่อยทะเลาะกัน อาจจะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันบ้างเราก็จะคุยกันมากกว่า
ถ้าเรื่องไหนที่ไม่ได้จริงๆ พีชใช้วิธีพูดกับเขาค่ะ เน้นน้ำเสียงจริงจังหนักแน่น เพราะพีชสังเกตดู คือถ้าสมมติเราเสียงเข้มกับเขา เขาก็จะรู้สึกว่าแม่กำลังโกรธ แม่ไม่พอใจแล้วนะ เขาก็จะเข้ามาหาเข้ามาอ้อน เขาอาจจะไม่ได้เข้าใจประโยคที่เราอธิบายทั้งหมด แต่เขาเข้าใจจากน้ำเสียง
ยังไม่ได้คิดไปไกลมากค่ะ เริ่มคิดเรื่องโรงเรียนก่อน ตอนนี้ก็ให้เขาไปเตรียมความพร้อมโรงเรียนใกล้ๆบ้าน ไปแค่ 3 ชั่วโมงไปเล่น ไปฝึกเจอเพื่อน เจอคนแปลกหน้า ส่วนโรงเรียนอนุบาลก็ค่อยๆดู ช่วงนี้เป็นช่วงหาข้อมูล เก็บข้อมูลค่ะ สิ่งที่พีชคำนึงมากที่สุดคืออยากให้เขามีความสุข ดังนั้นจะเลี้ยงอย่างไงก็ได้ขอให้ลูกมีความสุข โดยยังเป็นคนที่มีระเบียบวินัย และมีขอบเขตในการประพฤติตัวที่ไม่สุดโต่งจนเกินไปค่ะ
เรานอนด้วยกันตลอด เขาก็จะกอดเรา พีชว่าการที่เราได้กอดกันทุกวัน มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะรู้ว่าอีกไม่นานเขาคงไม่กอดเราแล้ว
พี่ติ๊กเป็นคนที่อยู่กับเด็กแล้วน่ารัก เขาเป็นคนที่เล่นกับเด็กเก่งอยู่แล้ว แล้วเวลาที่เขาเล่นกับลูกเราจะแอบเห็นเขาทำเสียงเล็กเสียงน้อย หาอะไรมาเล่นกันเยอะมาก เวลาเล่นกันก็จะสนุกเต็มที่มอมแมมไปทั้งคู่เลย เหมือนเด็กโตกับเด็กเล็กเล่นกัน (หัวเราะ) นอกจากเรื่องเล่นแล้วก็จะมีเรื่องที่เขาดูแลลูก อาบน้ำให้ลูกทุกวัน แล้วพี่ติ๊กเขาทำคล่อง ทำคนเดียวได้ เพราะถ้าพีชอาบให้ลูกจะต้องมีคนช่วย เพราะถ้าหันหลังปุ๊บเต็นท์วิ่งไปแล้ว มันจะวุ่นวายมาก
อยากมีนะคะ ตอนนี้ก็พยายามดูแลสุขภาพตัวเองไปเรื่อยๆ เพราะพีชกับพี่ติ๊กเราเห็นตรงกันว่าการมีพี่น้องมันสนุก เราทั้งคู่ต่างคนก็มีพี่น้อง สมมติในอนาคตที่เราไม่อยู่แล้ว เขาจะได้ไม่ต้องอยู่คนเดียว เขาจะได้มีคู่หูมีคู่คิดค่ะ (จากสัมภาษณ์นิตยสารอมรินทร์เบบี้แอนด์คิดส์ : คอลัมน์ Our Story ฉบับสิงหาคม 2559)
นายสัตวแพทย์อยุทธ์ อธิบดีกรมปศุสัตว์ เผยว่ามีรายงานพบเด็กชาย อายุ 12 ปี อาศัยอยู่ในแขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร ป่วยด้วยโรคแท้งติดต่อ หรือ โรคบรูเซลโลซีส (Brucellosis) ซึ่งเป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน โดยมีโค,กระบือ,แพะ,แกะ เป็นพาหะนำโรคนั้น
เบื้องต้นเจ้าหน้าที่ปศุสัตว์ ได้สอบสวนโรคแท้งติดต่อหรือโรคบรูเซลโลซิส ที่บ้านผู้ป่วยและสันนิษฐานว่าเด็กน่าจะติดเชื้อจากการสัมผัสแพะในพื้นที่ดังกล่าวซึ่งมีฟาร์มเลี้ยงแพะหลายแห่งหรือเด็กอาจจะดื่มนมแพะที่ไม่ผ่านการต้มฆ่าเชื้อ อธิบดีกรมปศุสัตว์ จึงได้ระดมเจ้าหน้าที่เข้าพื้นที่ เจาะเลือดแพะทุกตัว ทุกฟาร์มในพื้นที่แขวงหัวหมาก เพื่อค้นหาแพะที่เป็นพาหะนำโรคแท้งติดต่อ หรือ บรูเซลโลซีส ในพื้นที่ต่อไป
โรคบรูเซลโลซิส (Brucellosis) หรือ “โรคแท้ง” “โรคแท้งติดต่อ” เป็นโรคติดต่อเรื้อรังที่สำคัญของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เช่น โค กระบือ สุกร แพะ ม้า สุนัข เป็นต้น และติดต่อสู่คนได้ ลักษณะที่ควรสังเกตของโรคนี้ คือ สัตว์จะแท้งลูกในช่วงท้ายของการตั้งท้องและอัตราการผสมติดในฝูงจะต่ำ และเนื่องจากโรคนี้สามารถติดต่อถึงคนได้ โดยทำให้คนมีไข้สูงหรือมีการติดเชื้อเฉพาะที่เช่น กระดูก เนื้อเยื่อ และอวัยวะในระบบต่างๆ เมื่อสัตว์เป็นโรคนี้แล้ว ไม่แนะนำให้รักษาเนื่องจากไม่ให้ผลดีเท่าที่ควร
ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือ การควบคุมและป้องกัน โดยที่เจ้าของสัตว์เลี้ยงควรตรวจโรคทุกๆ 6 เดือน ในฝูงโคและแพะที่ยังไม่ปลอดโรค และทุกปีในฝูงโคและแพะที่ปลอดโรค ในกรณีที่มีสัตว์ที่ตรวจพบว่าเป็นโรคควรจะแยกออกจากฝูง คอกสัตว์ป่วยด้วยโรคนี้ ต้องใช้น้ำยาฆ่าเชื้อทำความสะอาดแล้วทิ้งร้างไว้อย่างน้อย 1 เดือน ก่อนนำสัตว์ใหม่เข้าคอก ทำลายลูกที่แท้ง รก น้ำคร่ำ โดยการฝังหรือเผา แล้วทำความสะอาดพื้นที่นั้นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ กำจัด นก หนู แมลง สุนัข แมว และสัตว์เลี้ยงอื่นซึ่งเป็นตัวแพร่โรคออกไป สัตว์ที่นำมาเลี้ยงใหม่ ต้องปลอดจากโรคนี้ก่อนนำเข้าคอก
อธิบดีกรมปศุสัตว์ ยังได้กล่าวอีกว่า นอกจากนี้ โคและแพะพ่อพันธุ์ที่ใช้ในฟาร์มต้องไม่เป็นโรคนี้และควรฉีดวัคซีนป้องกันโรคนี้ในโค กระบือ เพศเมีย อายุ 3 – 8 เดือน ซึ่งจะทำให้มีภูมิคุ้มกันโรคได้นานถึง 6 ปี…
มีการศึกษาพบว่า การที่ฟันน้ำนมหลุดช้าหรือเร็ว สัมพันธ์กับการเจริญเติบโตและความสมบูรณ์ของร่างกาย เด็กที่โตช้า ฟันน้ำนมมักจะหลุดช้า ส่วนเด็กที่โตเร็ว ฟันน้ำนมจะหลุดเร็วและเป็นหนุ่มสาวเร็ว ทั้งนี้การที่ฟันน้ำนมหลุดช้าหรือเร็วเกินไปไม่ได้มีผลเสียต่อสุขภาพฟันแต่อย่างใด
หากฟันแท้ขึ้นเร็ว คุณพ่อคุณแม่อาจต้องช่วยลูกในการดูแลสุขภาพฟันมากขึ้น เนื่องจากฟันแท้ที่ขึ้นมาโดยเฉพาะฟันกรามมักจะมีร่องฟันลึก เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่าย แต่สามารถป้องกันได้โดยการเคลือบหลุมร่องฟัน เพียงพาลูกไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอทุก 6 เดือน ทันตแพทย์จะแนะนำเรื่องทันตกรรมป้องกัน ทำให้ลูกมีสุขภาพฟันที่ดีต่อไปค่ะ
ไม่ผิดปกติค่ะ อันที่จริงต้องชื่นชมความสามารถในการดูแลฟันเป็นอย่างดี จนไม่ทำให้ฟันน้ำนมต้องจากไปก่อนวัยอันควร มีการทำความสะอาดโดยการแปรงฟัน ไม่มีฟันผุจากการกินของหวาน ติดดูดนมขวดคาปากจนหลับ หรือตื่นขึ้นมาดูดนมตอนกลางดึก ไม่มีอุบัติเหตุที่ทำให้ฟันหลุดก่อนกำหนด
ฟันแท้จะมาเร็วหรือช้าเป็นความหลากหลายของแต่ละบุคคล หากถึงเวลาที่ฟันแท้ใกล้ขึ้น ฟันน้ำนมจะเริ่มโยกและหลุดออกเองเนื่องจากแรงเบียดจากฟันแท้ที่อยู่ข้างเคียง โดยทั่วไปแล้ว ฟันน้ำนมจะหลุดออกไปเองภายใน 2-3 เดือนหลังจากเห็นฟันแท้ (แต่บางรายอาจนานถึง 6 เดือน) จึงไม่จำเป็นต้องรีบถอนฟันน้ำนมออกไป
คุณแม่อาจกังวลว่าเป็นเพราะฟันน้ำนมไม่หลุดออกไป ฟันแท้จึงขึ้นซ้อนอยู่ด้านหลัง แทนที่จะขึ้นตรงตำแหน่งเดิมของฟันน้ำนม แต่ความเป็นจริงคือ แนวฟันแท้เป็นคนละแนวกับฟันน้ำนม คือจะอยู่ด้านหลังกว่าค่ะ และการที่ฟันน้ำนมหลุดช้าก็ไม่ได้ทำให้ฟันเก แต่ตรงกันข้าม คือถ้าหลุดเร็วเกินไป จะทำให้มีช่องว่างที่เหงือกโล่งๆ ฟันแท้ที่ขึ้นมาก็จะไม่มีแผงกั้น ทำให้เรียงตัวไม่เป็นระเบียบ เกิดปัญหาฟันล้ม ฟันเกได้ จึงควรเก็บรักษาฟันน้ำนมไว้ให้นานที่สุด
พ่อแม่ส่วนใหญ่มักงุนงงกับปัญหาข้อนี้ ฟันน้ำนมซึ่งเป็นฟันชุดแรกของเด็กๆ นั้นมีประมาณ 20 ซี่ พอเด็กอายุครบเกณฑ์ ฟันหน้าจะเริ่มหลุดไปก่อนตั้งแต่ตอน 6 ขวบ ขณะที่ฟันข้าง (ตั้งแต่ตำแหน่งของเขี้ยวไปทางด้านหลัง) จะเริ่มหลุดหลังจากนั้นคือราว 6 – 7 ขวบ และสุดท้ายคือฟันกราม จะหลุดออกไปตอนอายุ 10 ขวบ – 12 ปีแต่ค่าเฉลี่ยนี้ก็ไม่ได้ตายตัวสำหรับเด็กทุกคน
มีข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับข้อสงสัยของคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นๆ ที่ว่า ฟันน้ำนมหลุดแล้ว เมื่อไรฟันแท้จะขึ้น ในกรณีที่ฟันน้ำนมหลุดตามธรรมชาติ ไม่ได้ถูกถอนหรือหลุดไปก่อนกำหนด ฟันแท้จะขึ้นหลังจากฟันน้ำนมหลุดไปแล้วไม่เกิน 3 – 6 เดือน ถ้าฟันแท้ไม่ขึ้นนานเกิน 6 เดือน ควรพาลูกไปปรึกษาทันตแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการทันที
ที่มา: กองบรรณาธิการ
ภาพ : shutterstock
มีคำถามเสมอว่าควรส่งลูกไปโรงเรียนเมื่อไร น่าจะถามใหม่ว่า ควรส่งลูกไปจากเราเมื่อไร? คำตอบที่ตรงไปตรงมาและไม่เกรงใจกระแสสังคมคืออย่างเร็วที่สุดก็ 6 ขวบ และควรมีข้อห้ามห้ามส่งลูกไปจากเราก่อนอายุ 3 ขวบ
เป็นที่เข้าใจได้ว่าเราต้านกระแสสังคมได้ยาก ได้ยินมาว่าคุณพ่อคุณแม่จำนวนมากส่งลูกไปสถานรับเลี้ยงเด็กเร็วมาก บ้างส่งลูกไปโรงเรียนอนุบาลเร็วมาก อีกทั้งได้ยินเรื่องการกวดวิชาเพื่อเข้าเรียนชั้นอนุบาลและการสร้างห้องอัจฉริยะสำหรับเด็กอนุบาล จะเป็นอย่างไรก็ตาม หากคุณพ่อคุณแม่เข้าใจพัฒนาการของเด็กเล็กไว้บ้างก็สามารถผ่อนหนักเป็นเบาหรือช่วยทุเลาความเสียหายได้บ้าง
สำหรับคนที่ไม่ชอบวิชาการ ก็ไม่จำเป็นต้องรู้อะไรมาก เกิดเป็นพ่อแม่ ให้เวลาเขามากที่สุด เล่นกับเขามากที่สุด และอ่านหนังสือให้เขาฟังก่อนเข้านอนตั้งแต่แรกเกิด ทำเท่านี้ทุกอย่างจะดีเอง
เหตุผลที่เราไม่อยากให้ลูกไปจากเราก่อน 3 ขวบเพราะ 3 ขวบปีแรกเขามีภารกิจที่ต้องทำหลายข้อ แต่ละข้อนั้นอาศัยคุณแม่และ/หรือคุณพ่อ หรือผู้ใหญ่ที่อุทิศตนหนึ่งคนทำหน้าที่ช่วยเหลือเขา ภารกิจเหล่านี้เขาทำเองไม่ได้และคุณครูที่โรงเรียนก็ช่วยไม่ได้
ทักษะใหม่ มีเพื่อรองรับในอนาคตอันใกล้เทคโนโลยีจะมีบทบาทกับชีวิตมากขึ้นกว่าที่เป็นอยู่นี้ นวัตกรรมสมัยใหม่ทั้งหมดจะเข้ามามีบทบาทกับระบบงาน ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ ให้กับเด็กรุ่นปัจจุบันเพื่อจะได้ปรับตัวเข้ากับงานใหม่ๆ ที่จะรองรับพวกเขาในอนาคต
อีก 5 ปีข้างหน้า โลกของการทำงานจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มาดูกันว่ามี 10 ทักษะ ใดบ้างที่จำเป็นจะต้องปลูกฝังลูกตั้งแต่วันนี้
เนื่องจากเทคโนโลยีจะไปเร็วมาก เมื่อวันนี้เราได้รับข่าวแบบหนึ่ง วันต่อมาอาจจะได้รับข่าวอีกแบบหนึ่ง ซึ่งความเป็นจริงพื้นฐานนั้นควรจะอยู่ในวิจารณญาณของผู้อ่าน ซึ่งหากเราเชื่อไปตามกระแสที่เปลี่ยนแปลงไปทุกวัน จะทำให้ตัดสินใจผิดพลาด เพราะฉะนั้นจึงต้องปลูกฝังให้ลูกมีพื้นฐานองค์ความรู้ให้มากที่สุด เพื่อเป็นฐานให้กับสมองสำหรับใช้ประเมินข้อมูลจำนวนมากที่เขาจะได้รับ
ข้อมูลข่าวสารจะไม่มาเป็นภาษาไทยเพียงอย่างเดียวแล้ว โดยสากลแม้จะใช้ภาษาอังกฤษ แต่ภาษาอื่นๆ ก็น่าสนใจไม่เหมือนกัน เช่น ภาษาจีน ภาษาฝรั่งเศส ภาษาละติน ซึ่งต้องยอมรับว่าจะให้ลูกเรียนภาษาเดียวต่อไปนั้นไม่ได้แล้ว อย่างน้อยก็ควรจะเรียนภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่สองและมีภาษาอื่นๆ เป็นภาษาที่สามหากเป็นไปได้
เมื่อลูกโตขึ้นพอจะรู้ความแล้วมีคำถามว่า “พ่อคะ สิ่งนี้มันเกิดขึ้นได้อย่างไรคะ?” แทนที่จะเฉลยบอกไปตรงๆ คุณอาจจะต้องลับสมองให้ลูกลองหาคำตอบได้ด้วยตัวเอง “แล้วลูกคิดว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรล่ะ” … “หนูคิดว่า…” เด็กๆ ก็จะมีกระบวนการคิด และตั้งสมมติฐานเพื่อหาคำตอบ โดยแรกๆ เขาอาจจะยังไม่รู้ว่าจะไปหาข้อมูลเหล่านี้มาได้จากไหน แต่ยุคของการเซิร์ส (Search) อย่างปัจจุบันนั้นไม่ยากเลย เพียงแต่จะต้องเลือกคีย์เวิร์ด (Keyword) ที่ใกล้เคียงที่สุดเป็น
ไม่ทึกทักเอาคำตอบมาบอกลูกในทันที เพราะจะทำให้เด็กไม่สามารถวิเคราะห์เองได้เป็น เด็กจะเข้าใจว่าหากเขาไม่เข้าใจหรือมีคำถาม เดี๋ยวคุณพ่อคุณแม่ก็จะมาบอกเขาเอง ซึ่งในอนาคตหากลูกจะต้องทำงานและอยู่ร่วมสังคมกับคนอื่น ก็จะทำให้ลูกไม่สามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง
พ่อแม่ต้องเลือกใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ ให้เป็น และก่อนจะหยิบยื่นเทคโนโลยีให้กับลูกนั้นจะต้องควบคุมได้ เลือกเทคโนโลยีที่เหมาะกับช่วงวัยของลูก และสอนถึงปัญหาและวิธีการแก้ปัญหาด้วย เพราะหากปิดกั้นทั้งหมด อนาคตเด็กก็จะปรับตัวไม่ทันกับการเลือกใช้อุปกรณ์ต่างๆ แต่หากลูกยังไม่พร้อมทั้งทักษะทางร่างกายและการตัดสินใจพ่อแม่ยังไม่ควรหยิบยื่นให้
อาจารย์มงคล กริชติทายาวุธ ได้รวบรวม ข้อคิดจากใจพ่อ เอาไว้ ซึ่งเป็นพระราชดำรัสบางส่วน ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช พ่อของแผ่นดิน เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตของลูกๆ ชาวไทยทุกคน อ่านแล้วลองปฏิบัติตาม และนำไปสอนลูกหลานกันค่ะ
Continue reading “ข้อคิดจากใจพ่อ 60 ข้อ ที่ควรกระทำ”
โรคยอดฮิตในเด็กไทย ที่เด็กทุกคนต้องเป็นกันสักครึ่งหนึ่งในชีวิตกว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง Amarin Baby & Kids มีข้อมูลมาฝาก 5 โรคด้วยกันค่ะ
หวัดมีหลายชนิดแต่พ่อแม่ไม่ต้องตกใจเพราะระบาดไปตามฤดู บางสายพันธุ์บางชนิดจะดุหน่อย เช่น เชื้อไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) ที่หลายคนค่อนข้างจะตกใจกลัวกัน แต่ที่จริงแล้วสำหรับเด็กที่มีอาการหอบหืดอยู่แล้วหรือมีพื้นฐานหลอดลมไม่แข็งแรงพอ เมื่อเป็น RSV ก็จะมีเสมหะมาก หายใจลำบาก บางครั้งจะลุกลามกลายเป็นโรคปอดบวม ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดคือ พ่อแม่ต้องสังเกตอาการลูก
พ่อแม่หลายคนจะมีคำถามว่าเมื่อไหร่จะพามาหาหมอได้ ไข้จะต้อง 39 องศาเซลเซียสไหม หรือ 38.9 องศาเซลเซียสจะต้องมาไหม คำถามพวกนี้ไม่ได้ช่วยการดูแลคนไข้ เราก็จะบอกให้ดูอาการของลูกเป็นหลัก ใช้ความรู้สึกของความเป็นพ่อแม่ ลูกอาการผิดไปจากเดิมไหม เช่น ไข้สูง หนาวสั่น หรือไอจนอาเจียน แบบนี้ก็ต้องพามาทันที ไม่ต้องรอดูอาการถึง 3 วัน
ส่วนเรื่องการฉีดวัคซีนหลายคนคงสงสัยว่าฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่แล้วแต่ทำไมยังเป็นหวัดอยู่ นั่นเป็นเพราะว่าเชื้อหวัดมีหลายชนิด การฉีดวัคซีนในทางการแพทย์สามารถลดอัตราเสี่ยงได้ 60-70% ก็ถือว่าป้องกันได้ดีเยี่ยมแล้ว แต่ถ้าต้องการผลลัพธ์ถึง 100% อาจเป็นไปไม่ได้
อ่านเพิ่มเติม “โรคหวัด“ โรคฮิตติดชาร์ตทุกฤดู
โรคที่นอกจากจะเกี่ยวพันกับเรื่องของสุขอนามัยแล้ว ยังมีไวรัสบางตัวที่แพร่กระจายตามฤดูกาลอย่างโนโรไวรัสและโรต้าไวรัสด้วย ซึ่งปัจจุบันมีวัคซีนสำหรับโรต้าไวรัสแล้ว ช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยได้พอสมควร แต่วัคซีนสำหรับโนโรไวรัสยังไม่มี ทั้งนี้ถ้าลูกมีอาการท้องเสียอย่างหนัก ในเบื้องต้นต้องเช็กเสียก่อนว่ามีอาเจียนร่วมด้วยหรือท้องเสียเพียงอย่างเดียว จากนั้นมาดูกันต่อว่าลูกมีอาการอย่างไรบ้าง ถ้ายังเล่นได้ร่าเริงกินได้เป็นปกติมีถ่ายเหลวๆบ้างแบบนี้ไม่น่าห่วง รอดูอาการไปก่อนแล้วปรับเปลี่ยนให้ดื่มนมหรือน้ำผลไม้น้อยลงแล้วให้กินอาหารที่ย่อยง่ายปรุงสุกสะอาดอย่างข้าวต้ม หรือใช้เกลือซองโออาร์เอสเข้ามาเสริมน้ำที่ลูกเสียไป ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งเด็กเล็กและเด็กโตด้วยการชง 1 ซองผสมน้ำเปล่า 5 ออนซ์ ไม่ควรให้ดื่มน้ำเปล่าอย่างเดียว อาการอาจแย่ลงกว่าเดิมได้
แต่ถ้าเราหาเกลือโออาร์เอสไม่ได้ ลองใช้น้ำมะพร้าวอ่อนแทน หรือเครื่องดื่มเช่น สไปรท์ เพราะเวลาที่เราอาเจียนหรือท้องเสียถ่ายเหลวเป็นน้ำร่างกายจะสูญเสียทั้งเกลือแร่และพลังงานเราจึงควรให้น้ำตาลและเกลือควบคู่กันเพื่อช่วยการดูดซึมของน้ำที่สูญเสียระดับโซเดียมของเกลือไปเยอะ
ปัจจุบันนี้นี้มลพิษไม่ได้มีแค่ข้างนอกบ้านเท่านั้น เพราะแม้แต่ในบ้านของเราเองที่เราคิดว่าเป็นที่ที่ปลอดภัยที่สุด ก็ยังมีฝุ่นละอองมลพิษอยู่ทั่วทุกอณู ซึ่งมลพิษด้านอากาศภายในบ้านนั้น สามารถจะเลวร้ายกว่านอกบ้านได้ถึง 5 เท่า ผู้คนส่วนใหญ่ จึงเริ่มเป็นภูมิแพ้ ชนิด แพ้อากาศ กันมากขึ้น นับเป็นปัญหามลภาวะทางอากาศแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งสารที่ทำให้เกิดกลุ่มอาการผู้ป่วยอันเนื่องมาจากมลพิษในอากาศภายในอาคารบ้านเรือน ได้แก่
1. แร่ใยหิน (แอสเบสทอส) จากการบุฉนวนตึก ทำให้เกิดอาการทางปอดหลายอย่างและเหนื่อยง่าย
2. เรดอนเป็นก๊าซที่มีอยู่ทั่วไปในพื้นดิน ซึ่งอาจสะสมรวมอยู่ในมลพิษในอากาศภายในอาคาร ตึกที่ทำงานหรือในบ้านที่มีอากาศถ่ายเทไม่ดีพอ เรดอนเป็นก๊าซที่เกิดจากสลายตัวของเรเดียม ซึ่งถ้าสะสมอยู่มากจะทำอันตรายต่อร่างกายได้ เรดอน ยังเป็นสาเหตุปัจจัยที่สำคัญรองลงมาจากการสูบบุหรี่ในการที่ทำให้เป็นมะเร็งปอด
3. สารประกอบอินทรีย์ระเหยและกึ่งระเหย หลายอย่างจากการเผาไหม้ของไม้ ควันบุหรี่ น้ำ สีทาบ้าน ฯลฯ เป็นอันตรายต่อปอด
4. ฝุ่นละออง เชื้อโรคต่างๆ ก๊าซชนิดต่างๆ รวมทั้งฟอร์มัลดีฮัยด์ จากฟองฉนวน (foam insulator) ไม้อัด ทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้
วิธีกำจัดฝุ่นภัยร้ายในบ้าน ฝุ่น แม้จะเป็นเพียงเศษผงเล็ก ๆ ที่มองด้วยตาเปล่าแทบไม่เห็น แต่มีพิษสงที่ไม่ได้เล็กตามตัวเลย สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามากมาย เพื่อป้องกันลูกรักและทุกคนในบ้านให้ปลอดภัยจากเจ้าฝุ่นร้าย Amarin Baby & Kids ขอแนะนำวิธีที่จะทำให้บ้านของคุณสะอาดปลอดจากฝุ่นละองมากขึ้น…
1.จำกัดทางเข้าของฝุ่น ฝุ่นส่วนใหญ่จะเข้ามาทางหน้าต่าง หรือประตู ซึ่งบริเวณหน้าต่างนั้นก็มีผ้าม่านกั้นไว้อยู่แล้ว แต่ส่วนประตูให้นำเสื่อ หรือพรมเช็ดเท้ามาวางไว้บริเวณหน้าประตู เพื่อช่วยดักจับฝุ่น ก่อนปลิวเข้ามาในบ้านของเราได้
2.ใช้ผ้าสำหรับทำความสะอาดโดยเฉพาะ การใช้ผ้าที่นุ่มหรือแห้งมากเกินไปนอกจากจะทำให้เราต้องออกแรงมากขึ้นแล้ว และผ้าทั่วไปยังมีคุณสมบัติในการเก็บฝุ่นอีก แนะนำให้ใช้ผ้าสำหรับทำความสะอาดโดยเฉพาเช่น ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือฟองน้ำดีกว่า เพราะนอกจากจะสะดวกต่อการทำความสะอาดแล้ว ยังไม่ทิ้งริ้วรอยบนพื้นผิวอีกด้วย
3.ทำความสะอาดของใช้ต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ และกำจัดไรฝุ่น ตามจุดต่างๆ ภายในบ้าน เพราะฝุ่นมักจะไปสะสมตามบริเวณขอบตู้ ขอบเตียง ขอบหน้าต่าง หมั่นนำปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนไปซัก ส่วนหมอนต่าง ๆ ทั้งหมอนอิง หมอนหนุน หมอนข้างก็ควรนำไปตากแดด และหากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าลูกน้อยมีอาการจาม ทุก ๆ เช้าหลังตื่นนอน นั่นไม่ใช่สัญญาณของไข้หวัดแต่มันคืออาการของภูมิแพ้ ซึ่งมีสาเหตุมาจาก ไรฝุ่นบนที่นอนของคุณนั่นเองหากอยากให้อาการนี้หายไป คุณพ่อคุณแม่ต้องลดปริมาณ ไรฝุ่น ในทุกๆห้องอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะห้องที่สมาชิกในครอบครัวอาศัยอยู่รวมกันเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นห้องนั่งเล่น หรือห้องนอน และการสร้างบรรยากาศให้สดชื่นด้วยการติดตั้งเครื่องฟอกอากาศที่มีมาตรฐานในการกำจัดฝุ่นก็สามารถช่วยฟอกอากาศกำจัดไรฝุ่นได้เป็นอย่างดี
เครื่องฟอกอากาศที่ดีจะต้องเป็นเครื่องที่มีขนาดใหญ่เพียงพอกับขนาดของห้องและได้มาตรฐาน เครื่องฟอกอากาศที่ไม่ได้มาตรฐานในการกำจัดฝุ่น นอกจากจะไม่ช่วยลดจำนวนฝุ่นที่มีอยู่ในอากาศแล้ว อาจจะเป็นตัวที่ทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายไปทั่วห้องได้อีก ทำให้ผู้ป่วยมีอาการมากขึ้นไปอีก ด้วยเหตุนี้เอง จึงมีผู้คิดค้นเครื่องฟอกอากาศภายในบ้านเพื่อให้อากาศในบ้านนั้นน่าหายใจกว่าอากาศภายนอก
เพราะอากาศที่ดี เราสร้างได้ ซึ่งเครื่องฟอกอากาศ ปราบเชื้อโรค รุ่นใหม่ Dyson Pure Cool Link (Dyson pure cool N475) มีคุณสมบัติและความสามารถที่แตกต่างจากเครื่องฟอกอากาศทั่วไป สามารถลดสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ในอากาศได้ถึงร้อยละ 99.95 โดยอัตโนมัติ และขจัดอนุภาคที่อาจก่ออันตรายกับลูกน้อยและทุกคนในบ้าน ซึ่งมีขนาดละเอียดเพียง 0.1 ไมครอน (PM 0.1) ทั้งยังมีดีไซน์ที่ล้ำยุค ทรงสูง เป็นเสมือนพัดลมตั้งพื้นและเครื่องฟอกอากาศในตัวเดียวกัน ตัวเครื่องถูกแบ่งเป็น 2 ส่วนคือ ส่วนกรอง (อยู่ทางด้านล่าง) และส่วนของการกระจายลม (อยู่ทางด้านบน) ขนาดกะทัดรัดเคลื่อนย้ายได้สะดวก ดูด
อากาศเข้าได้ตลอด 360 องศา ทำให้สามมารถวางไว้ที่ใดก็ได้ภายในบ้าน
ด้วยเทคโนโลยี Air multiplier ทำให้หมดปัญหาเรื่องฝุ่นบนพัดลม และป้องกันลูกน้อยเอามือเข้าไปในพัดลมและยังได้รับการรับรอง (Certificate) จาก allergy standards limitedว่าเป็นมิตรกับโรคหอบหืดและภูมิแพ้ หมุนเวียนอากาศ
หลักการทำงานของเจ้าเครื่องฟอกอากาศตัวนี้ จะใช้มอเตอร์ความเร็วสูง ดูดอากาศภายในห้องเข้าไปในตัวเครื่องผ่านกรองชนิดพิเศษที่สามารถดักจับฝุ่นละออง, เกสรดอกไม้, เชื้อแบคทีเรีย, ขนสัตว์,กลิ่นไม่พึงประสงค์ และสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ที่อยู่ทางส่วนล่างของเครื่อง จากนั้นจะส่งอากาศที่สะอาดออกทางช่องด้านบน ในแนวยาว กินพื้นที่ในแนวตั้ง
อีกทั้งยังสามารถฟอกอากาศให้บ้านของคุณได้ตลอดทั้งปี เช่น เมื่ออากาศภายนอกบ้านเย็น ก็เลือกใช้ค่าระดับ 1-3 อากาศที่ฟอกแล้วจะหมุนเวียนอยู่ภายในห้อง และเป็นพัดลมฟอกอากาศในฤดูร้อน เมื่อต้องการความเย็นไปพร้อมกับอากาศที่สะอาดทั่วห้อง ให้เลือกใช้ค่าระดับ 4-10 จะทำให้กระแสลมที่นุ่มนวลรัศมีไกล ขณะที่หมุนเวียนอากาศที่ฟอกแล้วไปทั่วห้องด้วยในเวลาเดียวกัน สามารถใช้พัดลมเครื่องฟอกอากาศ Dyson รุ่นใหม่นี้ร่วมกับเครื่องปรับอากาศภายในบ้านของคุณ เพื่อให้กระแสลมเย็นหมุนเวียนได้ไกลและรวดเร็วยิ่งขึ้น
คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเลือกปรับเปลี่ยนโหมดการทำงานได้หลายรูปแบบอีกด้วย ทั้งโหมดการทำงานแบบปกติ หรือ โหมดกลางคืน (เสียงเงียบ) ไม่รบกวนการนอนของลูกน้อย และสำหรับความพิเศษของพัดลมฟอกอากาศ Dyson ในโหมดกลางคืนนี้นอกจากจะมีเสียงเงียบแล้ว ตัวเครื่องจะคอยตรวจตราคุณภาพอากาศและตอบสนองขณะที่ลุกของคุณและทุกคนในห้องนอนหลับอยู่แสงจากหลอด LED จะแสดงสถานะหรี่ลงเพื่อไม่ให้รบกวนการนอน
นอกจากนั้นเรายังสามารถควบคุมการทำงานของเครื่องผ่านทางสมาร์ทโฟน โดยมีแอพสำหรับควบคุมเครื่อง ให้คุณพ่อคุณแม่ใช้ดูสถิติ และตรวจสอบสภาพอากาศในบ้านของเราได้ตลอดเวลาแม้ว่าไม่ได้อยู่ในบ้าน การปรับความแรงของลม, การตั้งเวลาการทำงาน หรือแม้กระทั่งการเลือกควบคุมการส่ายของส่วนจ่ายลมก็สามารถทำได้เช่นกัน … อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> www.dyson.co.th
ตำแหน่ง
>> อาจารย์พิเศษ หน่วยโรคภูมิแพ้และอิมมูนวิทยา ฝ่ายกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
>> หัวหน้าศูนย์สุขภาพเด็ก โรงพยาบาลพญาไท 2
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
โรคภูมิแพ้อากาศ (เกิดจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ส่วนพวกอากาศเปลี่ยนแปลง เป็นแค่ตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการเนื่องจากคนกลุ่มนี้จะไหวต่ออากาศที่มีการเปลี่ยนแปลง)
ความรุนแรงจะแตกต่างกัน ในเด็กสองในสามที่เป็นมีอาการเรื้อรังที่ต้องใช้ยาควบคุมอาการ
สาเหตุ
1. ไรฝุ่น 80-90% แพ้ไรฝุ่น , 2. แมลงสาป , 3. สัตว์เลี้ยงที่มีขน เช่น สุนัข แมว , 4. เชื้อรา ดอกหญ้า
แพ้อากาศในกลุ่มหอบหืด กับจมูกจะมาคู่กัน จะแพ้คล้ายๆกัน แต่กลุ่มภูมิแพ้ออกตาจะเกี่ยวข้องกับละอองเกสรดอกไม้
*สรุป คนที่แพ้อากาศต้องการการอาศัยอยู่ในห้องแอร์ เพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์ไม่ดีเข้ามาในห้อง และสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมได้ดีกว่า เช่นกันทำความสะอาดห้อง เช็ดฝุ่น จัดห้องให้เป็นระเบียบ
หากแพ้ตัวไรฝุ่นเครื่องฟอกอากาศไม่สามารถช่วยได้ เพราะตัวไรอาศัยอยู่ในที่นอน ปัจจุบันการป้องกันตัวไรฝุ่นคือการใช้ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนถักทอกันไรฝุ่น แต่ไม่สามารถป้องกันได้ 100 % เนื่องจากตัวไรยังมาทางอากาศ แต่ในกรณีที่เด็กเล่นกันบนที่นอนเช่นกระโดด หรือนำหมอนมาตีกัน ทำให้ตัวไรฝุ่นฟุ้งกระจายออกมาสู่อากาศ เครื่องฟอกอากาศอาจมีส่วนช่วยกรองไรที่ฟุ้งกระจายได้เท่านั้น แต่ไม่สามารถช่วยตัวไรที่อยู่ในที่นอนได้
ซากแมลงสาปเครื่องฟอกอากาศสามารถกรองได้ โดยส่วนใหญ่ถ้าเราไม่มีขนม ไม่ทานอาหารในห้องนอนก็จะไม่มีแมลงสาปอยู่แล้ว แต่เมื่อมีแมลงสาบอยู่ในห้องเมื่อมันตาย มันจะสลายกลายเป็นฝุ่น ตรงนี้เครื่องฟอกอากาศช่วยได้ เครื่องฟอกอากาศช่วยในทุกขั้นตอนของสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ยกเว้นตัวไร
คำแนะนำสำหรับคนไข้กลุ่มภูมิแพ้
เครื่องฟองอากาศช่วยในเรื่อง…
ประโยชน์เครื่องฟอก
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ลูกชายของคุณแม่แอดมินเพจ เภสัชจิก อายุ 5 เดือน ติดเชื้อเพราะถูกหอม เนื่องจากเชื้อ RSV คุณแม่หมดเงินค่ารักษาพยาบาลไปหลายแสน เกิดจากการที่ถูกคนที่ไม่รู้จักมาขโมยหอมแก้ม ถึงแม้จะรีบเช็ดแก้ม เช็ดมือออกแล้วก็ตาม เชื้อไวรัสนี้ เป็นเชื้อยอดฮิตในหน้าฝน และน่ากลัว
เครดิตภาพ: เพจ เภสัชจิก
ไวรัส RSV คืออะไร?
ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) เป็นไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ เป็นได้ทั้งเด็กเล็ก เด็กโต และผู้ใหญ่
โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ เชื้อจะเกิดขึ้นในทางเดินกายใจส่วนล่าง คือถุงลมในปอด หลอดลมในปอด โดยมีเสมหะคั่งมากในปอด และหลอดลม มีอาการหลอดลมบวม ทางเดินหายใจตีบแคบ เด็กจะหายใจครืดคราดในลำคอ น้ำมูกไหล หรือคั่งในจมูก ไม่ยืดออกมา ทำให้เสมหะเหนียว เด็กเล็กๆ มักจะไอเอาเสมหะออกมาไม่ได้ จึงทำให้หายใจลำบาก
เด็กอายุมากกว่า 3 ขวบ ไปจนถึงผู้ใหญ่ เมื่อได้รับเชื้อมักอยู่แค่ทางเดินหายใจส่วนบน ไม่ลงปอด อาการจะไม่รุนแรง คล้ายหวัดธรรมดา อาจมีน้ำมูก ไอโขลกๆ มีเสมหะ ไม่มีไข้ ไม่ทันคิด และระมัดระวัง เผลอแพร่เชื้อให้เด็กเล็กโดยไม่รู้ตัว
อาการที่พ่อแม่ควรสังเกต
1.หายใจครืดคราด มีลักษณะเหมือนมีเสมหะคั่งในคอ และจมูก หรือหายใจมีเสียงวี๊ด
2.ไอโขลกๆ เด็กเล็กๆ จะกระแอมไม่เป็น ทำให้ร้องไห้งอแง
3.หายใจถี่ หายใจเร็ว หอบเหนื่อย บางรายอาจขาดออกซิเจน ปากเขียว ตัวเขียว
การรักษา
เนื่องจากโรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัส จึงไม่มียารักษาเฉพาะ จึงทำได้แค่รักษาไปตามอาการ จนกว่าจะหายเอง โดยการให้น้ำเกลือ ดมท่อออกซิเจนตลอดเวลา พ่นยาขยายหลอดลม เป็นระยะตามที่คุณหมอเห็นสมควร เคาะปอด ดูดเสมหะ ซึ่งเป็นความทรมานใจมากของคนเป็นพ่อแม่ วัดค่าออกซิเจนวันละหลายครั้ง เพื่อป้องกันออกซิเจนในเลือดต่ำ ร่างกายจะขาดออกซิเจน รักษาแบบนี้จนกว่าจะหายดี
ถ้าโชคดี ไม่มีไข้ ไม่นอนซม ดูดนมได้ปกติ และไม่มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ก็จะหายเร็วกว่า ถ้าโชคร้าย ระบบหายใจแย่ หายใจเองไม่ได้ จำเป็นต้องใส่ท่อช่วยหายใจ และรักษาในห้องผู้ป่วยวิกฤติ (ICU) และมีโอกาสเสียชีวิตได้อย่างรวดเร็ว
ฝากเตือนทุกคนทั้งที่มีลูก และไม่มีลูก ถ้าเห็นเด็กน่ารักน่าเอ็นดู ไม่ควรไปสัมผัส ลูบคลำ แตะต้อง กอด หอม ใดๆ ทั้งสิ้น เพราะเราอาจจะมีเชื้อโรคที่ไม่ก่อให้เกิดโรคกับเรา แต่ก่อให้เกิดโรคกับเด็กเล็กก็เป็นได้
เครดิตภาพ: โรงพยาบาลลานนา
อ่านเพิ่มเติม คลิก!!
การทำหมันเป็นวิธีหนึ่งของการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงมีอัตราการล้มเหลวต่ำซึ่งการทำหมันถือเป็นการ คุมกำเนิด แบบถาวรที่ดีกว่าการคุมกำเนิดแบบอื่นๆทั่วไปซึ่งเป็นการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวเช่น การกินยาคุมกำเนิดหรือการใส่ถุงยางอนามัยโดยการทำหมันสามารถทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายค่ะ มาดูกันว่าการทำหมันมีกี่วิธี
– การทำหมันแบบผูก คือวิธีการผูกบริเวณท่อนำไข่ ทำให้ท่อตัน ซึ่งจะทำให้ไข่กับสเปิร์มไม่สามารถมาพบกันได้ แต่ในบางครั้งการทำหมันแบบผูกก็สามารถหลุดได้ หรือที่เรียกว่าหมันหลุด จึงทำให้มีมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ แต่มักจะเป็นส่วนน้อย
– การตัดให้ท่อนำไข่ส่วนต้นและส่วนปลายแยกออกจากกัน เพื่อตัดทางเดินของไข่ไม่ให้พบเจอสเปิร์ม
– การตัดท่อนำไข่ออกไปเลย เป็นวิธีการผ่าตัดเอาท่อนำไข่ทิ้ง แต่ยังคงมีรังไข่และมดลูกอยู่ปกติ ซึ่งคุณผู้หญิงก็จะยังคงมีประจำเดือนและรังไข่ก็ยังสามารถผลิตไข่ได้เหมือนปกติ ไม่ได้ส่งผลต่อฮอร์โมนหรือสุขภาพแต่อย่างใด เพราะท่อนำไข่ไม่ได้มีหน้าที่ผลิตไข่ แต่เป็นเพียงทางเดินหรือตัวเชื่อมให้ไข่จากรังไข่กับสเปิร์มที่วิ่งมาจากมดลูกได้ผสมกันเท่านั้น แต่หากใช้วิธีนี้จะไม่สามารถแก้หมันได้หากในอนาคตข้างหน้าอยากจะมีลูกขึ้นมาอีกครั้ง
พอจะทราบกันแล้วใช้ไหมค่ะว่าการคุมกำเนิดแบบถาวรมีกี่วิธีและมีวิธีการทำอย่างไร ดังนั้นสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังวางแผนการคุมกำเนิดถาวรด้วยวิธีทำหมันก็ควรที่จะศึกษาข้อดีหรือข้อเสีย ของการทำหมันให้ดีก่อน พร้อมปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้โดยเฉพาะเพื่อความปลอดภัยของสุขภาพร่างกายค่ะ
ในฉบับนี้เราได้คำแนะนำจากคุณหมอเรื่องการทำหมันกันอย่างละเอียดไปแล้ว แต่ฉบับหน้า คุณหมอจะมาพูดถึงเรื่องฮิตที่คุณพ่อคุณแม่สงสัยและกังวลใจนั่นคือเรื่องทำหมันแล้วแต่อยากมีลูกตัวน้อยเพิ่ม จะสามารถทำได้หรือไม่ และจะมีวิธีการทำอย่างไร คอยติดตามอ่านกันได้ในฉบับหน้าค่ะ
เรื่องโดย : นพ. พูลศักดิ์ ไวความดี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา โรงพยาบาลบำรุงราษฏร์
ภาพ : ShutterStock
มิใช่เพียงผู้ใหญ่ที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ทารกแรกเกิดก็มีความผิดปกติที่ต่อมไทรอยด์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนแต่กำเนิดนี้ เป็นภาวะที่ต้องรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะเป็นสาเหตุสำคัญสาเหตุหนึ่งของภาวะปัญญาอ่อน หรือที่สมัยก่อนเรียกกันติดปากว่า “โรคเอ๋อ” นั่นเอง เรามาเริ่มเรียนรู้ไปด้วยกันดีกว่าค่ะ กับ พญ. อนุตรา โพธิกำจรกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสม์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์มาเริ่มกันที่ฮอร์โมนไทรอยด์นั้นสำคัญต่อเบบี๋แรกเกิดขนาดไหน?
ฮอร์โมนไทรอยด์: กุญแจสำคัญของพัฒนาการเด็ก
ต่อมไทรอยด์ที่อยู่บริเวณลำคอของเราเป็นผู้ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยให้สมองพัฒนาการได้ดี ทำให้กระดูกแข็งแรง หัวใจเต้นได้ปกติ เป็นฮอร์โมนที่สำคัญต่อการทำงานของทุกระบบภายในร่างกาย เรียกได้ว่าสำคัญต่อพัฒนาการของทารกทุกด้าน ทั้งทางร่างกายและสติปัญญาเลยทีเดียว
“ภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนแต่กำเนิด” เกิดจากสาเหตุใด
ภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนแต่กำเนิด (Congenital Hypothyroidism: CHT) ส่วนใหญ่เกิดจากต่อมไทรอยด์ของทารกมีขนาดเล็กผิดปกติ หรือไม่มีต่อมไทรอยด์ มีส่วนน้อยที่ต่อมไทรอยด์ปกติ แต่กลับผลิตฮอร์โมนได้ไม่เพียงพอ ในบางกรณีก็เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์อยู่ผิดที่
เมื่อต่อมไทรอยด์มีลักษณะผิดปกติ ทั้งเรื่องขนาดหรือตำแหน่งที่อยู่ หรือมีกระบวนการทำงานผิดปกติ จะส่งผลกระทบให้ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกทั้งทางด้านร่างกายและสติปัญญา
