10 เมนูอาหารลูกน้อย วัย 6 – 10 เดือน สูตรอร่อยจากแม่ญี่ปุ่น!

(ต่อ)แจกสูตร เมนูอาหารลูกน้อย จากแม่บ้านญี่ปุ่น พร้อมวิธีทำแสนง่าย ลูกติดใจทุกจานแน่นอน

เมนูอาหารลูกน้อย 7 เดือน

สำหรับเมนู 7 เดือน ที่แม่ก้อยทำให้น้องเอกะกิน จะเป็นอาหารที่ เริ่มปั่นหยาบ คือการสับด้วยมือแบบหยาบ ชิ้นใหญ่กว่าเมนู 6 เดือน

เมนูอาหารลูกน้อย 8 เดือน

เมื่อน้องเอกะ อายุครบ 8 เดือน คุณแม่ก้อยได้บอกว่าอาหารที่ทำจะเป็นแบบไม่บดแล้ว แต่จะหุงข้าวแบบแฉะๆ เพื่อให้ข้าวนิ่ม ลูกจะได้เคี้ยวง่ายๆ

เมนูลูกรัก วัย 9 เดือน

สำหรับเมนู ลูกตั้งแต่วัย 9 เดือนขึ้นไป คุณแม่ให้น้องเอกะกินข้าวเม็ดและเมนูอาหารแบบผู้ใหญ่ แต่ผักต้องนึ่งให้นิ่ม จึงนำมาทำอาหาร

โดยสูตรการทำ ผัดผัก คือ

1.นำผักทุกอย่างไปนึ่งให้สุก และลวกหมูสับ

2.อุ่นน้ำซุปที่ฟรีสไว้

3.นำไปผัดรวมกัน แปบเดียว แค่อุ่นๆ ใช้ไฟอ่อน

ส่วนวิธีทำ เมนูมันฝรั่งชุบแป้งทอด คือ

1.นึ่งมันฝรั่งให้สุกแล้วนำมาบดละเอียด

2.ปั้นเป็นรูปทรงที่ต้องการ แล้วนำไปชุปไข่ไก่

3.จากนั้นชุปแป้งเกล็ดขนมปัง

4.นำไปทอด ใช้ไฟกลาง

 

เมนูลูกรัก วัย 10 เดือน

สูตรการทำ เมนูอุด้ง คือ

1.ลวกเส้นอุด้ง 5 นาที

2.นำผักและปลาไปนึ่ง

3.อุ่นน้ำซุปที่ฟรีสไว้ แล้วนำทุกอย่างมาเทใส่ถ้วย

ส่วนสูตร เมนูสปาเก็ตตี้ คือ

1.ลวกเส้นสปาเก็ตตี้ 10 นาที

2.ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด 1 ช้อนชา นมจืด 2 ออนซ์ หอมหัวใหญ่สับ ใช้ไฟอ่อน ผัดไปเรื่อยๆจนหอมสุก

3.ใส่ข้าวโพดบดลงไป และข้าวโพดแบบเม็ด ผัดๆให้เข้าสักครู่ก็เรียบร้อย

อย่างไรก็ตามสำหรับคุณแม่ที่สนใจสูตรเมนูอาหารลูกน้อย ของแม่ก้อย ก็สามารถทำตามและหาวัตถุดิบที่ใกล้เคียงซึ่งมีขายอยู่ตามท้องตลาดบ้านเรามาทำให้ลูกน้อยกินได้ แต่ทั้งนี้ไม่ควรมองข้ามเรื่อง กลุ่มอาหารเสี่ยงที่อาจทำให้ลูกแพ้ได้ (เพราะน้องเอกะไม่แพ้อาหารคุณแม่ก้อยจึงใช้วัตถุดิบได้หลากหลาย) จำเป็นจะต้องระมัดระวังและศึกษาให้ดี แล้วทดลองทำให้ลูกกินทีละนิดก่อน ซึ่งหากพบว่าแพ้อาหารชนิดใด ก็ควรหลีกเลี่ยง และหากมีอาการแพ้มากควรพาลูกน้อยไปหาคุณหมอทันทีนะคะ

ขอบคุณข้อมูลสูตรเมนูอาหารลูกน้อยและภาพจาก คุณแม่ก้อย >> Eika Setoya

อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก :

• รวม 60 สูตร+วิธีทำ เมนูอาหารเด็ก ตั้งแต่ 6 เดือน – 1 ขวบ
• อาหารเด็ก 1 ขวบ ใน 1 วัน ลูกต้องกินอะไรบ้าง?
• วิธีเลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น เด็กญี่ปุ่นกินอย่างไรให้สุขภาพดี
• 7 เมนู “อาหารเช้าสำหรับเด็ก” ในวัยเรียน สูตรทำง่ายครบ 5 หมู่
• วิธีเก็บผักในตู้เย็น ให้สดนานแบบแม่บ้านญี่ปุ่น
• “แช่น้ำอุ่น สูตรลดน้ำหนัก” ตามสไตล์ของคุณแม่ชาวญี่ปุ่น!
• เคล็ดลับ ผิวสุขภาพดี แบบชาวญี่ปุ่น
• เลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น กับ 8 ความลำบาก เพื่อให้ลูกเป็นเด็กเก่ง โตไปมีคุณภาพ