account_circle
เลี้ยงลูกอย่างไร ให้ลูกมี พัฒนาการด้านอารมณ์ ที่ดี?
Emotional Quotient (EQ) คือสิ่งที่นำมาชี้วัดความฉลาดทางด้านอารมณ์ของลูก การที่พ่อแม่จะให้ลูกมี EQ ที่ดีได้ ก็ควรจะสั่งสอนให้ลูกมี พัฒนาการด้านอารมณ์ ที่ดีให้ได้ก่อน คุณครูที่จะสอนลูกในด้านนี้ได้ดีและทรงพลังที่สุดคือ “พ่อแม่” พ่อแม่คือศูนย์กลางการสร้างสรรค์สังคม เด็กจะเห็นโลกอย่างไร มีทัศนคติ มีท่าทีต่อโลกอย่างไร อยู่ที่พ่อแม่เป็นผู้ชักนำ โดยพ่อแม่ต้องเริ่มด้วยตัวเอง เป็นตัวอย่างที่ดี ทำให้ลูกเกิดความรู้สึกและทัศนคติพื้นฐานที่ดี มีเมตตา กรุณา มีความรู้สึกต่อเพื่อนมนุษย์ในทางที่ดี พ่อแม่จึงต้องใช้ 3 ทักษะนี้ ในการสั่งสอนลูกให้มี พัฒนาการด้านอารมณ์ ที่ดี
-
การแสดงความรู้สึก
ทักษะนี้จะสอนให้ลูกรับรู้ถึงความรู้สึกของตนเอง ในผู้ใหญ่ที่อยู่ในวัยที่มีระดับการพัฒนาด้านสติปัญญาที่มั่นคงแล้ว จะสามารถ แก้ไขปัญหา จัดการกับความรู้สึกและอารมณ์ของตนเองได้เป็นอย่างดี แต่ในเด็กนั้น จะยังไม่สามารถจัดการและแสดงออกถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตนเอง หน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่คือ ทำตัวเป็นเหมือนกระจก ส่องให้ลูกเห็นว่าตอนนี้ตนเองมีความรู้สึกอย่างไร เช่น “แม่เห็นว่าลูกกำลังผิดหวังอยู่ใช่ไหม” เมื่อลูกยอมรับถึงความรู้สึกของตนเอง ก็ให้แนะนำลูกถึงการจัดการต่อความรู้สึกนั้น ๆ รวมถึงให้คำปรึกษาในการแก้ไขปัญหานั้น ๆ
2. ให้ลูกจัดการกับความรู้สึกด้วยตนเอง
เมื่อลูกรับรู้ความรู้สึกของตนเองแล้ว เช่น รู้สึกโกรธ หรือผิดหวังที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นอย่างที่ตนเองคิด เมื่อลูกยอมรับแล้วว่าตนเองรู้สึกโกรธจริง ๆ ลองปล่อยให้ลูกอยู่กับความรู้สึกนั้นสักพัก ให้ลองถามลูกว่าลูกจะจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไร (คุณพ่อคุณแม่อาจจะชี้แนะลูกและช่วยลูกคิดวิธีจัดการความรู้สึกด้วยคำถามว่า “เอ๊ะ!! ที่ลูกโกรธอยู่ เป็นเพราะทำของเล่นของพี่เค้าเสีย ลองไปขอโทษพี่ดูดีไหมนะ เผื่อพี่เค้าจะหายเสียใจ” เป็นต้น) เมื่อลูกได้จัดการกับความรู้สึกนั้น ๆ ด้วยตัวเองแล้ว ในครั้งต่อ ๆ ที่ลูกมีความรู้สึกนี้อีก ลูกก็จะรู้จักแก้ไขตัวเองให้ทำสิ่งที่ถูกต้องได้
3. ให้ความรักความเข้าใจแก่ลูก
พ่อแม่มีส่วนช่วยพัฒนาลูกด้านอารมณ์ได้ด้วยการให้เวลา ดูแลเอาใจใส่ ใกล้ชิด แสดงความรักและความเข้าใจ รับฟังและพูดคุยโต้ตอบกับลูก ทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกัน เช่น เล่านิทาน ทำอาหาร เล่นกีฬา ไปเที่ยว ให้โอกาสลูกเรียนรู้ ฝึกทำสิ่งต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเป็นมิตร การใช้เวลาคุณภาพเหล่านี้กับลูก จะช่วยให้ลูกได้เรียนรู้ถึงการอยู่ร่วมกับผู้อื่น การแบ่งปันกับผู้อื่น การเห็นใจและเข้าใจผู้อื่น ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้ลูกมี พัฒนาการด้านอารมณ์ ที่ดี มี EQ ที่ดี มีจิตใจที่ดีมีความมั่นคงในจิตใจ เกิดความมั่นใจ มีความภาคภูมิใจในตัวเอง พร้อมจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพในอนาคต
อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก
Self Esteem การเห็นคุณค่าในตนเอง สิ่งสำคัญที่ต้องสร้างให้ลูก
วิธีสร้างวินัยเชิงบวก ด้วย 10 เทคนิคแสนง่าย ไม่ให้ลูกต่อต้าน!
เดนมาร์กสอนวิชา “ความเห็นใจผู้อื่น” ในชั้นเรียน
5 ขั้นตอนการดุลูก สอนลูกอย่างไร ไม่ทำให้ลูกพัฒนาการถดถอย
ขอบคุณข้อมูลจาก : psychcentral.com, www.brainkiddy.com
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่