จากข่าว ลูกบ่นปวดหัวจนเสียชีวิต มีเด็กหญิงอายุ 10 ขวบ เสียชีวิตภายในโรงเรียน โดยคุณแม่เล่าว่า วันก่อนหน้าอากาศร้อนจัด เมื่อลูกกลับมาบ้านก็บ่นปวดหัว คุณแม่จึงให้รับประทานยาพาราเซตามอล 1 เม็ด จนกระทั่งตอนเช้าลูกก็ยังบ่นปวดหัว และคลื่นไส้ คุณแม่ก็ไม่เอะใจ
Continue reading “ลูกบ่นปวดหัวจนเสียชีวิต เพราะอากาศร้อนอบอ้าว”
คุณแม่หลายคนคงเคยได้ยินกับปัญหาภาวะ รกค้างในมดลูกหลังคลอด และมีความกังวล อยากจะหาวิธีทำให้รกหลุดออกไป ซึ่งภาวะรกค้างคือการที่รกไม่หลุดออกมาหลังจากคลอดลูกน้อยแล้วภายใน 30 นาที โดยแบ่งเป็น รกไม่คลอดทั้งอัน และรกคลอดออกมาเพียงบางส่วนมีเศษตกค้าง
Continue reading “รกค้างในมดลูกหลังคลอด คุณแม่เสี่ยงอันตราย”
ไอพีดี (IPD, invasive pneumococcal disease) โรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียนิวโมคอคคัสชนิดรุนแรง พบบ่อยในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ อาจทำให้เสียชีวิตได้ เราจะสามารถป้องกันการเกิด ไอพีดี ได้อย่างไร เรามีคำตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.ชิษณุ พันธุ์เจริญ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาฝากค่ะ
Continue reading “ไอพีดี… ภัยร้ายในเด็ก”
คุณแม่รู้มั้ยคะ…การนอนช่วยให้เด็กเติบโต ช่วยให้เด็กเกิดการเรียนรู้หลายด้าน เด็กจะประมวลผล และเกิดการกระตุ้นของประสาทสัมผัสและเรียนรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจากสภาพแวดล้อมที่เด็กอยู่ ในขณะที่เขาหลับ การนอนมีส่วนสำคัญในการประมวลผลความจำจากกิจกรรมที่เด็กทำในขณะตื่น
พลังของการนอน…ต่อยอดรอยหยัก สร้างการประมวลผลสมองลูก?
การนอนเป็นปัจจัยสำคัญในกระบวนการสร้างความทรงจำระยะยาว (long-term memory) ดังนี้
ขณะเด็กหลับ จะเกิด กระบวนการประมวลผลความจำของสมอง” จากข้อมูลทาง
วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่า การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญมีคุณค่าอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก การนอนถือเป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่าต่อการพัฒนาสมองในเด็ก
ทางวิทยาศาสตร์ พิสูจน์แล้วว่า สมองทำงานแม้ยามหลับ
การพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่บอกว่าสมองยังทำงานขณะหลับคือการทำ PET scan (Positron Emission Tomography) หรือ fMRI (functional Magnetic Resonance Imaging) แสดงให้เห็นถึงส่วนของสมองที่ยังทำงานในกระบวนการสร้างความทรงจำแม้ขณะเด็ก “หลับ”
ทำไมเด็กทารกถึงนอนเยอะ ?
คนเรามีความต้องการจำนวนชั่วโมงในการนอนแตกต่างไปตามวัย
ซึ่งสำหรับเด็กทารกและเด็กเล็กนั้น จะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอน เพื่อส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ รูปแบบการนอนของเด็กแรกเกิดจะมีช่วงเวลาที่เป็น Active Sleep ถึงครึ่งหนึ่งของเวลานอนทั้งหมด ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สมองมีการทำงานหนักไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าเวลาตื่น
การนอนหลับของลูกน้อยในช่วงแรกเกิด อาจมีส่วนช่วยเรื่อง การเรียนรู้ในหลายๆ ด้าน
นอนเท่าไหร่ที่เรียกว่าพอ?
![SleepTimeRecommendations012615[1]-page-001_0 (1)](https://www.amarinbabyandkids.com/app/uploads/2016/05/SleepTimeRecommendations0126151-page-001_0-1-409x1024.jpg)
รู้อย่างนี้แล้ว คุณแม่ต้องให้ความสำคัญกับการนอนที่ดี เริ่มตั้งแต่คืนนี้ กันเลยนะคะ
หากคุณแม่ต้องการพูดคุย ปรึกษาหรือขอคำแนะนำเรื่องการนอนของลูกน้อย สามารถเข้าร่วมกลุ่มสนทนากับเรา (Join Group) ได้ที่
The Power of sleeping www.s-momclub.com/thepowerofsleeping
ID Line: thepowerofsleeping (LINE GROUP)
แหล่งอ้างอิง
https://sleepfoundation.org/sleep-news/how-much-sleep-do-babies-and-kids-need [No Date].
Child Develop, 20: 35–46. doi: 10.1002/icd.685
สารสื่อประสาทคือต้นกำเนิดการทำงานของสมอง
ความสามารถในการทำงานต่างๆ ของสมองนั้นล้วนเกิดขึ้นจาก การสื่อสารกันอย่างเป็นระบบระหว่างเซลล์ประสาทในสมองนับล้านๆเซลล์ การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทต้องอาศัย “สารสื่อประสาท” ซึ่งเป็นสารเคมีที่สมองสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ส่งต่อข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาททำให้เกิดการทำงานของสมองสร้างความทรงจำการเรียนรู้ ส่งผลต่อความคิดการวิเคราะห์ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการพัฒนาการด้านอารมณ์พฤติกรรมและบุคลิกภาพอีกด้วย ร่างกายเด็กไม่สามารถสร้างสารสื่อประสาทขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจำพวกโปรตีน เช่น แอลฟา-แล็คตัลบูมิน ให้กรดอะมิโนจำเป็นเพื่อใช้เป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาท
“แอลฟา–แล็คตัลบูมิน สารอาหารที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นเพื่อใช้สร้างสารสื่อประสาท ช่วยในการทำงานของสมอง”
“แอลฟา-แล็คตัลบูมิน” พบได้น้อยในนมผสมทั่วไป โดย แอลฟา-แล็คตัลบูมินที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นที่ใช้เป็นสารตั้งต้น สำหรับการสร้างสารสื่อประสาท ซึ่งเป็นสารที่สำคัญ ต่อการทำงานของสมอง
คำถาม: แอลฟา-แล็คตัลบูมิน คืออะไร มีความสำคัญสำหรับลูกน้อยอย่างไร?
คำตอบ: แอลฟา-แล็คตัลบูมินคือโปรตีนคุณภาพสูง พบมากที่สุดในน้ำนมแม่ ย่อยง่าย และให้กรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วย การเจริญเติบโตและพัฒนาสมอง อย่างเช่น ทริปโตแฟน หนึ่งในกรดอะมิโนจำเป็นที่เป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาท และ เซราโตนิน ช่วยในการควบคุมการนอนหลับ กระบวนการเรียนรู้และพัฒนาสติปัญญา แอลฟา-แล็คตัลบูมิน นอกจากจะย่อยง่ายแล้ว เมื่อย่อยแล้วยังให้เปปไทด์และกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายเด็กต้องการในปริมาณสูง
คำถาม: แอลฟา-แล็คตัลบูมิน คือ โปรตีนหลักในนมแม่ จริงหรือ ?
คำตอบ: เนื่องจากนมแม่เป็นแหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก และเต็มไปด้วย สารอาหารต่างๆที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการทำงานของสมอง เป็นโปรตีนหลักที่พบมากในนมแม่นั้น เป็นโปรตีนคุณภาพสูง ชื่อ
คำถาม: แอลฟา- แล็คตัลบูมิน กับผลวิจัยทางการแพทย์ในต่างประเทศเป็นอย่างไร
คำตอบ: มีผลวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าเด็กที่
ทานนมแม่ซึ่งมีปริมาณแอลฟา-แล็คตัลบูมินสูงจะได้รับทริบโตเฟนสูง และอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลให้เด็กที่ทานนมแม่ที่มีทริบโตเฟนสูงสามารถนอนหลับได้ดีกว่าและมีอารมณ์ดีกว่าเด็กที่กินนมผสมทั่วไป
แอลฟา-แล็คตัลบูมิน มีผลงานวิจัยทางวิชาการ ที่เกี่ยวข้องกว่า 3,903 งานวิจัย
ที่ตีพิมพ์ใน US National Library of Medicine.
National Institute of Health.
*http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=alphalactalbumin
[access on 21 April 2016]
Reference:
คุณรู้หรือไม่? ว่าการให้น้ำกับเด็กทารกสามารถฆ่าพวกเขาได้ คุณไม่สามารถรู้ได้เลยว่าบางครั้งเรื่องธรรมชาติและปกติธรรมดามากที่สุดสามารถทำอันตรายอะไรได้บ้าง แต่เรื่องนี้ก็เกิดขึ้นกับเด็กทารกวัยแรกเกิดคนหนึ่งจนเสียชีวิต ใครจะเชื่อว่า นมแม่ผสมน้ำอันตราย จนฆ่าลูกน้อยได้
Continue reading “นมแม่ผสมน้ำอันตราย ลูกน้อยเสี่ยงเสียชีวิต”
เกิดอะไรขึ้นบ้างกับลูกน้อย หลังคลอด …เป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้หญิงอย่างเราจะกลัวการเจ็บท้องคลอดลูก
Continue reading “เกิดอะไรขึ้นบ้างกับลูกน้อยหลังคลอด (มีคลิป)”
คุณพ่อ คุณแม่คงเคยพบกับปัญหาที่ลูกน้อยไม่ยอมรับประทานอาหาร หรือทานได้น้อย อาจเพราะกำลังสนใจที่จะเล่น หรือไม่ถูกปาก และอาจเพราะหน้าตาดูไม่น่ารับประทาน ทำให้ลูกไม่ค่อยอยากรับประทาน เรามาดูภาพ เมนูอาหารน่ารัก แก้ปัญหาลูกน้อยรับประทานยากกันค่ะ
Continue reading “เมนูอาหารน่ารัก 360 เมนู แก้ปัญหาลูกน้อยกินยาก”
อัลตร้าซาวด์ Ultrasound คือ คลื่นเสียงความถี่สูงที่เกินกว่าหูมนุษย์จะได้ยิน (มากกว่า 20,000 เฮิซร์ต) ในการวินิจฉัยโรคจะใช้ความถี่ประมาณ 2 – 7.5 เมกกะเฮิซร์ต โดยอาศัยหลักการทำงานของเสียง …เมื่อเปิดเครื่องอัลตร้าซาวด์ กระแสไฟฟ้าสลับที่ไหลเข้ามาภายในเครื่องจะผ่านหัวตรวจซึ่งภายในมีผลึก จะเกิดการสั่นสะเทือนและมีการปล่อยคลื่นเสียงความถี่สูงออกมาจากหัวตรวจ ผ่านลงสู่ผิวหนังเข้าไปยังอวัยวะภายในที่ต้องการตรวจ เมื่อเสียงกระทบเนื้อเยื่อต่างชนิดกัน ก็จะเกิดการสะท้อนและการดูดกลับของเสียงไม่เท่ากันในเวลาที่ไม่เท่ากันตามระดับความลึกของเนื้อเยื่อนั้นๆ และจะถูกแปลผลให้ปรากฏเป็นภาพบนจอ
เทคโนโลยีทางการแพทย์ได้ก้าวล้ำไปอย่างมาก ทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้เห็นหน้าลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์กันเลยทีเดียวและการอัลตราซาวนด์นั้นมีมากมายหลายประเภทให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลือกตามความต้องการว่าอยากเห็นภาพทารกชัดแค่ไหนอยากเก็บภาพลูกแบบไหน ภาพนิ่ง ภาพเคลื่อนไหว ในแต่ละโรงพยาบาลสมัยนี้ก็สามารถให้ได้ทุกรูปแบบ ส่วนราคาของการความทันสมัยย่อมสูงไปตามๆกัน โดยสามารถแจกแจง ได้ดังนี้คะ
อัลตราซาวนด์ 2 มิติ คุณภาพของระบบทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้ภาพที่เห็น ความกว้างและความยาว เป็นภาพตัดขวางตามแนวคลื่นเสียงความถี่สูงที่ส่งออกไป ซึ่งจะสามารถมองเห็นได้ทีละระนาบในแต่ละครั้งสูติแพทย์จะเลือกทำอัลตราซาวด์2มิติเมื่อใต้องการวินิฉัยถึงความ ผิดปกติต่างๆได้ดี ซึ่งสูติแพทย์จะนิยมใช้ภาพ 2 มิตินี้ในการตรวจเป็นมาตรฐาน แต่ภาพที่เห็นลักษณะนี้จะดูและเข้าใจได้ยากมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะแปลผลที่เห็นได้ คุณพ่อคุณแม่ก็มักดูไม่รู้ว่าหน้าตาลูกเป็นอย่างไร หรือดูไม่รู้ว่าตรงไหนคืออวัยวะอะไรบ้าง เห็นเป็นรูปร่างเงาๆเท่านั้น ภาพที่ได้เป็นขาวดำ ค่าใช้จ่ายถือว่าถูกสุดแล้วในการทำอัลตราซาวด์ ขึ้นอยู่กับว่าเลือกทำที่ไหน
หลักการทำงานของเครื่องอัลตราซาวนด์แบบ 3 มิติ จะมีการตรวจและอุปกรณ์ประมวลผลจะมีความซับซ้อนมากขึ้น เครื่องจะทำหน้าที่เก็บภาพ 2 มิติ คือ ความกว้างและความยาว แต่จากนั้นหัวตรวจจะถูกลากผ่านไปมาแล้วนำมาประกอบกันขึ้นสร้างเป็นภาพ 3 มิติ ส่วนการเก็บภาพมิติที่ 3 คือ ความลึกทำให้ภาพของทารกที่ปรากฏออกมาดูเหมือนจริงมากขึ้นคุณพ่อคุณแม่ดูง่ายและเข้าใจมากขึ้นส่วนค่าใช้จ่ายไม่แตกต่างกันมาก เท่าๆกับ 2 มิติ
การอัลตราซาวด์แบบ 4 มิติ เป็นการนำภาพ 3 มิติ มาเรียงกัน แสดงผลเป็นภาพเคลื่อนไหว ทำให้เห็นภาพของทารกในครรภ์ในอิริยาบถต่าง ๆ เช่น การหันหน้า ยกแขน ขยับตัว ดูดนิ้วได้ สามารถมองเห็นอวัยวะภายนอกของทารกในครรภ์ได้ชัดเจนกว่าการตรวจด้วยอัลตราซาวด์ 2 มิติ เช่น ใบหน้า แขน ขา นิ้วมือ พ่อแม่จึงสามารถมองภาพได้เข้าใจมากขึ้น เห็นความผิดปกติของทารกภายนอกพื้นผิวได้ชัดเจนมากขึ้น แต่การใช้ภาพ 4 มิติจะไม่สามารถมองเห็นความผิดปกติภายในได้ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับการทำ อัลตราซาวด์ แบบอื่นๆ
ปัญหาสังคมเรื่องหนึ่งที่ยังมีเกิดขึ้นให้เห็นกับคุณแม่ตั้งครรภ์คือ เมื่อคุณแม่เกิดตั้งครรภ์แล้วฝ่ายชายกลับไม่รับผิดชอบ ท้องแล้วแฟนทิ้ง จะทำอย่างไรดี ควรทำแท้งหรือไม่ หรือจะเก็บลูกน้อยเอาไว้ดี มาดูกรณีตัวอย่างจากคุณแม่ท่านนี้ที่ถูกคนรักบังคับให้ทำแท้ง เพื่อเป็นอุทาหรณ์กันค่ะ Continue reading “ท้องแล้วแฟนทิ้ง โดนซ้อมจนแท้ง ทำอย่างไรดี?”
การคุมกำเนิดสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้หลายกลไก เช่น ลดการหลั่งฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่ เปลี่ยนแปลงเยื่อบุผนังมดลูกให้ไม่เหมาะแก่การฝังตัวของไข่ หรือทำให้เยื่อบุมดลูกข้นเหนียว มาดูการ คุมกำเนิดหลังคลอด ที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นมลูกน้อยกันค่ะ
Continue reading “คุมกำเนิดหลังคลอด ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ให้นม”
พ่อแม่ส่วนใหญ่มักไม่ค่อยสนใจกับคำพูดของตนเองเวลาที่พูดกับลูก หรือในเวลาที่คุณกำลังเครียดหรือโมโหอยู่ ตัวเราอาจใช้คำพูดที่ไปทำร้ายจิตใจลูกอย่างรุนแรงออกไปโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ตั้งใจ จึงไม่ทันคิดเลยว่าคำพูดเหล่านั้นจะไปกระทบต่อจิตใจของเด็กมากน้อยแค่ไหน หรือจะส่งผลอย่างไรที่ทำให้เด็กมีปมในใจบ้าง Continue reading “คำพูดและการกระทำที่ไม่ควรใช้กับลูก”
ถึงแม้ว่าจะเปิดเทอมกันแล้ว ลูกเล็กๆ หลายโรงเรียน ก็ยังสามารถทำทรงผมน่ารักๆ ไปอวดกับเพื่อนที่โรงเรียนกันได้ ลูกๆ ที่เรียนโรงเรียนรัฐบาลก็ไม่ต้องน้อยใจ เพราะยังทำทรงผมสุดเก๋ไก๋ได้ในวันหยุดเสาร์อาทิตย์ มาดู รวมภาพทรงผม สำหรับลูกสาว และลูกชายตัวน้อยของคุณกันค่ะ
Continue reading “รวมภาพทรงผม ลูกสาว ลูกชาย 50 ทรง”
ตกเลือดหลังคลอด เป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่หลังคลอดลูกทั้งแบบคลอดเองหรือผ่าคลอด คุณแม่หลังคลอดที่ถือว่ามีอาการตกเลือด คือ มีเลือดออกหลังจากการคลอดทารกและคลอดรกเสร็จสิ้น มากกว่าหรือเท่า กับ 500 มล. และมากกว่าหรือเท่ากับ 1,000 มล. ในกรณีที่ต้องผ่าท้องคลอด หรือในอีกคำจำกัดความที่ว่า มีเลือดออกหลังคลอด และ ออกปริมาณมากพอจนทำให้มีอาการผิด ปกติ เช่น ซีด วิงเวียนศีรษะ Continue reading “ชมคลิป จำลองเหตุการณ์ “ภาวะตกเลือดหลังคลอด””
ช่วงเปิดเทอมเป็นช่วงที่อะไรๆ ก็วุ่นวาย ตั้งแต่อาบน้ำแต่งตัวไปโรงเรียน รับประทานอาหารเช้า และการเดินทางที่ต้องเผชิญกับรถติดอย่างหนักในช่วงเปิดเทอม มีภาพจากหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่งออกข่าวมาว่าให้ งดหอมลูกรัก ล่ำลากันในรถแก้ปัญหารถติดขัดในช่วงเปิดเทอมได้
Continue reading “งดหอมลูกรัก หยุดร่ำลากันในรถ แก้ปัญหารถติด”
คุณพ่อ คุณแม่เคยสงสัยบ้างไหม ว่าควรพาลูกไปทำฟันเมื่อไหร่ดี แล้วสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันฟันผุให้ลูกน้อย แล้วเรื่องค่าใช้จ่ายล่ะ จะแพงหรือเปล่า? แล้วบริการ ทำฟันฟรี มีอยู่จริงหรือไม่? Amarin Baby and Kids รวบรวมคำตอบเอาไว้ในนี้ค่ะ
Continue reading “ทำฟันฟรี มีจริงหรือ?”
วิธีฝึกลูกน้อยสู่คนคุณภาพ ดูเหมือนจะเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับเด็กๆ และคุณพ่อ คุณแม่ แล้วจะใช้วิธีไหนในการฝึกลูก ตั้งแต่เล็กๆ ระดับอนุบาล ไปจนถึงประถมศึกษา มาดูวิธีฝึกลูกน้อยสู่คนคุณภาพ ตามแบบญี่ปุ่น ด้วยการเรียนแบบทดลองให้เห็นจริง และนำกีฬามาสอนสอดแทรกด้วย
Continue reading “วิธีฝึกลูกน้อยสู่คนคุณภาพ ตามแบบญี่ปุ่น”
