การเลือกขนม ให้เหมาะสมกับช่วงวัยของลูก

เด็กเป็นช่วงวัยที่กําลังมีการเจริญเติบโต และพัฒนาการที่ดี จะต้องมีการบํารุงอย่างเต็มที่ เนื่องจากร่างกายของลูกน้อยกําลังอยู่ในช่วงของการสร้างกล้ามเนื้อและพัฒนาการต่าง ๆ การรับประทานอาหารหรือขนมเด็กที่ดีและมีประโยชน์เป็นสิ่งที่สําคัญมากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กเล็ก เด็กทารก หรือเด็กอ่อน จะต้องได้รับสารอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงขนมขบเคี้ยว ขนมเด็กหรือของว่างสําหรับเด็ก ก็มีความสําคัญไม่แพ้กัน หลักการเลือกขนมเด็กทีมีประโยชน์สําหรับลูกน้อยควรดูจากอะไรบ้าง ขนมสําหรับเด็ก เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ สําหรับเด็ก ๆ ที่กําลังอยู่ในช่วงวัยนี้ โดยขนมออร์แกนิกสําหรับเด็กจะแตกต่างจากขนมทั่ว ๆ ไป ซึ่งขนมที่ดีต่อสุขภาพของลูกน้อย ควรดูจาก… – ควรเลือกขนมหรืออาหารว่างสําหรับลูกน้อย ที่มีความจําเป็นต่อร่างกาย โดยจะต้องมีสารอาหารไม่น้อยไปกว่า 2 ชนิด ได้แก่ แคลเซียม โปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินบี 1 และบี 2 รวมถึงใยอาหารที่ช่วยในระบบขับถ่าย – ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ และผ่านการรับรองว่าเป็น ออร์แกนิก 100% – ไม่มีการปรุงแต่งสี , กลิ่น หรือรสชาติ – มีเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมตามวัย […]

9 ไอเทมขาดไม่ได้! ดูแลคุณแม่และลูกน้อย เติบโตสมวัย สดใส แข็งแรง

ดูแลกันและกันประสาคุณแม่คุณลูกกับ 9 ผลิตภัณฑ์ ของใช้ใกล้ตัว ที่จะช่วยให้ชีวิตประจำวันสะดวกสบาย สุขภาพกายแข็งแรง แถมยังเสริมสร้างพัฒนาการ และความสัมพันธ์ระหว่างกันด้วย มีติดบ้านหรือพกติดตัวไว้ดีแน่นอนค่ะ กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids คัดสรรสินค้าแม่และเด็กแต่ละชิ้นมีรางวัลการันตีคุณภาพ Amarin Baby & Kids Awards 2021 ไม่ว่าจะเป็น ยาสีฟันเด็ก เครื่องปั๊มนม สเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อโรค คอกกั้น ขนมเด็ก เป็นต้น

10 ขนมเด็ก มีประโยชน์ เคี้ยวอร่อย เหมาะสำหรับลูกน้อย

ขนมเด็ก เป็นหนึ่งในตัวช่วยเสริมพัฒนาการให้กับลูกน้อย แต่ควรเลือกขนมแบบไหนถึงจะเหมาะสมและมีประโยชน์มากที่สุด วันนี้ทีม ABK หยิบ 10 ขนมเด็กที่ดีมาฝากกันค่ะ

อย. เตือน ขนม BLACK POWDER ขนมอันตราย อย่าซื้อให้ลูกกิน

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ออกเตือน ขนม BLACK POWDER เป็น ขนมอันตราย พ่อแม่อย่าซื้อให้ลูกกินเด็ดขาด เสี่ยงตายไม่รู้ตัว

แจกสูตรวิธีทำ “ขนมโตเกียวไข่นกกระทา” อาหารว่างเพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

เด็กคนไหนต้องการอาหารว่างเพิ่มน้ำหนัก เชิญทางนี้ เชฟแม่มีมีสูตรและวิธีทำ ขนมโตเกียว แสนง่ายมาฝากค่า …ต่อไปนี้ถ้าอยากกินขนมโตเกียวไม่ต้องไปแย่งต่อคิวกับเด็ก ๆ ที่หน้าโรงเรียนอีกแล้ว

เผยสูตรเด็ด! “เครปไข่พระอาทิตย์” เมนูมื้อว่างวันหยุดเพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ

ของว่างลูก หรืออาหาร มีความสำคัญสำหรับเป็นอย่างมากเพื่อการเจริญเติบโตที่ดี แต่ปัจจุบันเด็กได้รับพลังงานจากของว่างที่ไม่เหมาะสม จึงส่งผลให้เป็นโรคต่างๆ ตามมา

ไจแอนท์คุกกี้ช็อกโกแลต (2 ขวบ+)

คุกกี้ช็อกโกแลต สูตรนี้มีไข่ ถั่ว และเนย เป็นส่วนผสม ดังนั้นจึงเหมาะกับเด็กที่แพ้แป้งสาลีเท่านั้น แต่สามารถปรับสูตรโดยใช้ผลไม้อบแห้งแทนอัลมอนด์ และใช้มาการีนแทนเนยสดได้ ดังนั้นเด็กที่แพ้ถั่วและผลิตภัณฑ์นมก็สามารถกินได้เช่นกัน

บราวนี่เค้กสตรอว์เบอร์รี่ สำหรับเด็กแพ้แป้งสาลี แพ้นมวัว แพ้ถั่ว (2 ขวบ+)

บราวนี่เค้กสตรอว์เบอร์รี่ สูตรนี้ค่อนข้างนุ่มเบา เลยตั้งชื่อว่า “บราวนี่เค้ก” และมีไข่เป็นส่วนผสมด้วย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับเด็กที่แพ้แป้งสาลี ผลิตภัณฑ์นมหรือนมวัว และถั่วต่างๆ

แพนเค้กส้มสด สำหรับเด็กแพ้แป้งสาลี แพ้นมวัว แพ้ถั่ว (1 ขวบ+)

แพนเค้กสูตรนี้มีไข่ไก่เป็นส่วนผสม ดังนั้นจึงเหมาะเฉพาะเด็กที่แพ้แป้งสาลี ผลิตภัณฑ์นมหรือนมวัว และถั่วต่างๆ

พุดดิ้งฟักทอง สำหรับเด็กแพ้ไข่ แพ้นมวัว (8 เดือน+)

พุดดิ้งฟักทอง สูตรนี้ปรับใช้ผงวุ้นแทน ซึ่งมีลักษณะคล้ายพุดดิ้งเนื้อเนียน แต่ทำง่ายและไม่มีส่วนผสมของไข่ไก่ ดังนั้นเด็กที่แพ้ไข่ไก่และนมวัวก็สามารถกินได้

10 ขนมเด็ก สุขภาพดีก็มีในโลก

ในเวลาหลังเลิกเรียนที่เด็กๆ กลับบ้าน มักจะซื้อขนมกลับมาตุนไว้ที่บ้านด้วย ซึ่งมันก็ไม่ได้เป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก มันก็หยิบซื้อง่ายในท้องตลาด เป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับแม่ๆ ที่ไม่อาจห้ามใจลูกๆ ให้เลือกกินอาหารขยะเหล่านี้ได้

keyboard_arrow_up