แจก วิธีทำไข่กระทะ มื้อเช้าแสนอร่อยทำง่าย บำรุงสมองลูก

วิธีทำไข่กระทะ มื้อเช้าแสนอร่อย+ทำง่าย บำรุงสมองลูก
(เหมาะสำหรับลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป)

1. ขั้นตอนแรก ให้คุณแม่ผัดหอมหัวใหญ่กับน้ำมันจนมีกลิ่นหอม

2. จากนั้นใส่หมูสับลงไปผัดจนสุก พร้อมปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว แล้วจึงตักใส่ถ้วย พักไว้ก่อน

3. ขั้นต่อมา ให้คุณแม่ใช้กระทะเดิม ทอดไส้กรอกกับน้ำมันจนเหลือง แล้วเกลี่ยไว้ข้างกระทะ

4. จากนั้นตอกไข่ใส่ลงทอดให้สุก

5. ยกกระทะลง แล้วนำหมูสับที่ผัดไว้ก่อนหน้านี้มาโรยวางลงด้านข้าง

เท่านี้เป็นอันว่าเสร็จ สำหรับวิธีทำไข่กระทะ อาหารเช้ามื้อสำคัญทั้งอร่อยและทำง่าย ซึ่งคุณแม่สามารถเสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียม หรือนมวัวซักกล่อง เพื่อช่วยเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารให้เด็กๆ เพราะวิตามินในนมมีส่วนช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายแข็งแรง ทำให้เด็ก ๆ พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ตลอดวัน ได้เป็นอย่างดี

ชมคลิป วิธีทำไข่กระทะ มื้อเช้าบำรุงสมองลูก ได้ด้านล่างนี้ ⇓

 ♥ คุณแม่สามารถติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ ของเชฟแม่หมี
เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ ⇓

• เปิดสูตรเด็ด! เมนูบำรุงสมอง ลูกน้อยซูชิข้าวผัดแซลมอน ทำง่ายได้ประโยชน์เต็มคำ (มีคลิป)
• เปิดสูตร เมนูไข่เพิ่มพลัง มื้อเช้าแสนง่าย ช่วยลูกน้อยสมองดี มีกำลัง! (ขนมปังหน้าไข่อบชีส)
• สูตรอร่อย “เส้นใหญ่ไก่สับ” เมนูเด็ดแก้ปัญหาลูกเบื่อข้าว (มีคลิป)
• คลิปวิธีทำ “สูตรไก่ทอด” เพื่อลูกน้อย เมนูอร่อยไม่ง้อร้านดัง!
• สูตรดีแสนอร่อย “ข้าวหน้าไก่” มื้อเช้าเพิ่มพลังลูกวัยเรียนรู้ (มีคลิป)
• คลิปสูตรดีแสนอร่อย “ไข่แปลงโฉม” เมนูไข่ง่ายๆ สำหรับลูกน้อย
• สูตรดี “ไก่ม้วนทรงเครื่อง” เมนูเพิ่มพลัง ช่วยให้ ลูกแข็งแรง (มีคลิป)
• สูตรดี “คีนัวตุ๋นแซลมอน” เมนูคีนัว บำรุงสมองลูกรัก (มีคลิป)
• เผยสูตร! ชีสสติ๊ก อาหารว่างสุดอร่อย ช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกรัก (มีคลิป)
• แซนวิชอะโวคาโด มื้อเช้าเพิ่มพลังลูกน้อย ทำง่ายไม่เกิน 5 นาที (มีคลิป)
• แจกสูตรสุดง่าย ข้าวผัดไข่ไก่ย่าง เมนูเด็ดเพิ่มน้ำหนักให้ลูกรัก (มีคลิป)
• แจกสูตรอร่อย “ไข่เจียวฟูกรอบ” อาหารเช้าสำหรับลูกน้อย (มีคลิป)
• เปิดสูตร “เต้าหู้ทรงเครื่อง” เมนูเต้าหู้ไข่ ลูกทานง่ายไม่มีเบื่อ (มีคลิป)
• แจกสูตร “สปาเก็ตตี้ผักลวก” เมนูเด็ด! ฝึกลูกกินเอง (มีคลิป)
• แจกสูตรอาหารเมนูไข่ง่ายๆ “ไข่ระเบิด” ช่วยเพิ่มพลังสมองให้ไอคิวสูงปี๊ด (มีคลิป)
• เปิดสูตร เมนูต้มจืด ฟักเส้น บำรุงร่างกายเพิ่มพลังหลังลูกป่วย (มีคลิป)
• ข้าวหน้าเห็ดรวม เมนูเห็ด เพิ่มโปรตีน บำรุงสมองให้ลูกรัก
• เผยสูตร “ข้าวหน้าหมูซ่อนผัก” เมนูเพิ่มธาตุเหล็ก ให้ลูกรัก