คุณประโยชน์ของอินทผลัม

13 ประโยชน์ดี๊ดีจาก “อินทผลัม” ผลไม้สุดเริ่ด สำหรับลูกน้อย

Alternative Textaccount_circle
event
คุณประโยชน์ของอินทผลัม
คุณประโยชน์ของอินทผลัม

อินทผาลัม ทารก

13 ประโยชน์ของอินทผลัมต่อลูกน้อย (ต่อ)

  1. บำรุงสายตา

อินทผลัมมีวิตามินเอบำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็นของลูกน้อย

  1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

สารต้านอนุมูลอิสระในอินทผลัมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ

  1. เพิ่มฮีโมโกลบิน

อินทผลัมอุดมไปด้วยธาตุเหล็กช่วยในการเพิ่มฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ทำให้ลูกน้อยสุขภาพแข็งแรง และไม่เป็นโรคโลหิตจาง

  1. เพิ่มน้ำหนัก

หากลูกน้ำหนักน้อย น้ำหนักไม่ขึ้น ลองให้ลูกรับประทานอินทผลัมก็เป็นอีกวิธีหนึ่งช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกน้อยให้ถึงเกณฑ์

  1. เพิ่มพลังงาน

อินทผลัมเด่นในเรื่องการเพิ่มพลังงานให้ลูกน้อย จากน้ำตาลฟรุกโตสและเด็กโตรสธรรมชาติที่มีในผลอินทผลัมสุก

  1. พัฒนาสมอง

นอกจากนี้ อินทผลัมยังมีโพแทสเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ ที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาสมองของลูกน้อยอีกด้วย

อินทผลัมมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ต้องยกให้อินทผลัมอีกหนึ่งผลไม้ในดวงใจของคุณแม่เสียแล้วล่ะค่ะ แต่ก่อนที่จะป้อนอินทผลัมให้ลูกน้อย อย่าลืมทำตามคำแนะนำเพื่อรับประทานอินทผลัมอย่างปลอดภัยด้วยนะคะ

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

อ่านต่อ >>7 ข้อต้องรู้ก่อนให้ลูกน้อยรับประทานอินทผลัม คลิกหน้า 4

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up