10 เมนูอาหาร ลดความเสี่ยงโรค “หืดหอบ” ให้ลูก

คุณพ่อ คุณแม่คงทราบกันดีว่า การรับประทานปลานั้นดีต่อสุขภาพ เพราะมีทั้งโปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อหัวใจ และสมอง การเริ่มให้ลูกน้อยรับประทานปลาตั้งแต่ยังเล็ก ยังจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืดเมื่อโตขึ้นด้วย เรามาดู 10 เมนูอาหารป้องกันหอบหืด กันค่ะ

พาสต้าซูชิ (1 ขวบ+)

หากลูกของคุณชอบกินทั้งพาสต้า และซูชิ เมนูนี้คุณแม่ห้ามพลาด

keyboard_arrow_up