ไตรมาสนี้ แม่ท้องหลาย ๆ ท่านมักจะหายจากอาการแพ้ท้องแล้ว ทำให้ทานได้มากขึ้น แต่จะทานอย่างไรให้ลงลูกไม่ลงแม่? อ่าน อาหารเพิ่มน้ำหนักทารกในครรภ์ ได้ที่นี่