หมอแนะเทคนิค “เล่นกับลูก” ง่ายๆ กระตุ้นพัฒนาการ 4 ด้าน

การเล่นกับลูกทารก ช่วยเสริมความฉลาดได้ทั้งไอคิว และ อีคิว เนื่องจากสมองทารกได้ถูกกระตุ้นผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 ทำให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดี และการที่ได้ใช้เวลาร่วมกับลูกอย่างมีความสุข ยังช่วยสร้างสายสัมพันธ์แม่ลูก ลูกเกิดความอบอุ่นใจ และมีความมั่นคงทางอารมณ์ ส่งผลให้มีความฉลาดทางอารมณ์อีกด้วย แต่หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ป้ายแดง และไม่รู้จะ เล่นกับลูก อย่างไรดี เรามีวิธีเล่นกับทารกง่ายๆ จาก พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิดมาฝากค่ะ

Q: ตอนนี้ลูกอายุได้ 3 เดือน พยายามใช้เวลาอยู่กับลูกเต็มที่ แต่ตัวเองเล่นกับลูกไม่เป็นค่ะ ได้แต่พูดคุย ไม่รู้จะหยอกหรือ เล่นกับลูกเบบี๋อย่างไร อยากให้คุณหมอแนะนำวิธีเล่นกับลูกที่ช่วยเสริมพัฒนาการและเป็นการเล่นที่แม่อย่างดิฉันทำได้ง่ายๆ ค่ะ

“เล่นกับลูก” ง่ายๆ กระตุ้นพัฒนาการ 4 ด้าน

การเล่นที่กระตุ้นพัฒนาการทารก 4 ด้าน เริ่มต้นผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า คือ ตา หู จมูก รสชาติ และผิวหนัง

ตา : เอาของเล่น รูปภาพ ของใช้ในบ้าน อวัยวะ สิ่งของรอบๆ ตัวให้ลูกดูใกล้ๆ ชี้ให้ดูไกลๆ แล้วบอกลูกว่าคืออะไร

หู: คุยกับลูก พูด 2-3 ภาษาให้เป็นธรรมชาติได้เลย ถ้าพ่อแม่รู้สึกสบายใจที่จะทำ ไม่ต้องเครียด สำเนียงไม่เป๊ะไม่เป็นไร อ่านนิทานหรือหนังสือที่พ่อแม่ชอบให้ลูกฟัง ร้องรำทำเพลงให้ลูกได้ฟังเสียงต่างๆ รอบๆ ตัว

บทความแนะนำ มหัศจรรย์การอ่าน นิทาน ออกเสียงกระตุ้นพัฒนาการลูก??

บทความแนะนำ วิจัยเผยข้อดี! ลูกติดตุ๊กตา ติดผ้าเน่า มีผลต่อพัฒนาการทั้งร่างกายและจิตใจ

จมูก : เอาอาหาร ผัก ผลไม้ ดอกไม้ สิ่งของที่มีกลิ่นไม่รุนแรงไม่น่ารังเกียจให้ลูกฝึกดม อย่าลืมว่าทุกอย่างต้องสะอาด ก่อนเข้าใกล้ลูก

รส : ถ้าลูกอายุเกิน 6 เดือน จะได้ชิมอาหารตามวัย ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์จากธรรมชาติ หลีกเลี่ยงขนม สารปรุงแต่ง สารเคมี

ผิวหนัง : ให้ลูกใช้มือ เท้า สัมผัสสิ่งต่างๆ ที่มีผิวสัมผัสหลากหลาย กอดโอบ อุ้ม หอมแก้ม นวดสัมผัส จะช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสที่ผิวหนังได้เป็นอย่างดี

บทความแนะนำ 17 ท่า นวดทารก ช่วยทำให้สุขภาพและพัฒนาการดี

บทความแนะนำ 6จุดนวดมือลูก…กระตุ้นพลังสมองช่วย ระบบย่อยอาหาร

บทความแนะนำ ใส่ถุงมือถุงเท้าให้ลูกน้อย เสี่ยงปิดกั้นพัฒนาการลูก จริงหรือ?

 

เมื่อไหร่ที่ควรเล่นกับลูก?

เพื่อให้ลูกได้ประโยชน์จากการเล่นอย่างเต็มที่ พ่อแม่ควรรู้ว่าเมื่อไรที่ลูกพร้อมจะเล่น ซึ่งก็คือการเรียนรู้ของลูกนั่นเอง เวลาที่ลูกพร้อมคือเมื่อลูกกำลังสนใจจ้องมองพ่อแม่หรือคนรอบๆ ตัว ส่งยิ้มให้ ทำท่าให้อุ้ม เป็นต้น

เมื่อไหร่ที่ควรหยุดเล่นกับลูก?

และพ่อแม่ต้องรู้ว่าเมื่อไรที่ลูกเริ่มเหนื่อยแล้ว ควรให้หยุดเล่น เช่น ลูกร้องไห้งอแง ลูกแหวะนม ลูกหันมองไปทางอื่นแล้ว เป็นต้น

ตัวอย่างเกมการเล่นกับลูก

1. จ๊ะเอ๋

เอามือปิดหน้าไว้ แล้วเปิดออกพร้อมกับพูดว่า “จ๊ะเอ๋” ถ้าลูกเริ่มเข้าใจมากขึ้นจะรู้จักเอามือคุณออกจากกันเพื่อให้เห็นหน้าของคุณเร็วขึ้น ลูกอายุก่อน 9 เดือนจะยังไม่ทราบว่าคุณแม่อยู่ด้านหลังของมือ ลูกจึงตื่นเต้นเวลาที่คุณเล่นเกมนี้ นอกจากนี้ เกมนี้จะช่วยให้ลูกได้เรียนรู้ว่าเวลาที่คุณจากไปเดี๋ยวก็กลับมา และถ้าเล่นเกมเวลาที่เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือแต่งตัวจะทำให้ลูกรู้สึกสนุก และให้ความร่วมมือในการเปลี่ยนดีขึ้น

2. ตบมือแปะๆ ให้เข้ากับเนื้อเพลง

จะช่วยพัฒนาการด้านภาษาและประสาทสัมผัสที่มือ เมื่อลูกโตขึ้นจะเลียนแบบท่าทางได้ ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อและการทำงานประสานกันระหว่างมือกับสายตา

3. ผ้ามหัศจรรย์

หาชิ้นผ้าที่มีผิวสัมผัส สี ลายหลากหลายแตกต่างกันให้ลูกได้จับ โบก สะบัดไปมา ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อการทำงานของมือและสายตาประสานกัน

4. ร้องเพลงพร้อมทำท่าทางประกอบจังหวะ

ทำได้เวลาอาบน้ำ เวลากอดกันกับลูก หรือขับรถอยู่ จะช่วยให้ความสนุกและพัฒนาการด้านภาษา

 

เรื่อง: พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด

ภาพ: Shutterstock

 

 

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

ของเล่น เสริมIQ EQลูกน้อย..ใครว่าอัจฉริยะสร้างไม่ได้!

เลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี EQ สูง และฉลาด