ลูกท้องอืด ลูกท้องเฟ้อ อุ้มไล่ลม

เบบี๋ท้องอืดทำอย่างไรดี?

ลูกท้องอืด เป็นอาการที่เป็นกันบ่อย ตั้งแต่เด็กทารกแรกเกิดจนถึงเด็กโต สาเหตุที่ทารกมีอาการท้องอืดบ่อยๆ เนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกยังทำงานได้ไม่ดีพอ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรดูแลสุขภาพของลูกน้อยและหมั่นสังเกตอาการเมื่อ ลูกท้องอืด

ลูกท้องอืด มีอาการดังนี้

  1. ปวดท้อง เหมือนมีลมอยู่ในท้อง
  2. ร้องไห้งอแง
  3. ไม่ยอมนอน เคาะท้องแล้วได้ยินเสียงเหมือนมีลมอยู่
  4. มือเท้างอ เหมือนอาการปวดท้อง ท้องแข็ง

ลูกท้องอืด เพราะอะไร?

  1. ระบบย่อยอาหารของลูกยังทำงานไม่สมบูรณ์
  2. ลูกดูดนมนานจนเกินไป
  3. มีลมเข้าท้องตอนที่ลูกดูดนมจากขวด
  4. หลังจากที่ลูกกินนมแล้ว คุณแม่ไม่ได้จับให้ลูกเรอ เพื่อขับลม

อ่านต่อ “ป้องกันไม่ให้ลูกท้องอืด ทำได้ไม่ยาก” คลิกหน้า 2

ยาใส่แผล

ยาใส่แผล ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยกับลูกน้อย

แผลเกิดจากการบาดเจ็บของผิวหนัง หรืออวัยวะภายในร่างกาย มีทั้งแผลเปิดซึ่งสามารถมองเห็นได้ เช่น แผลจากของมีคม หรือแผลถลอก ส่วนแผลที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าคือแผลที่ผิวหนังถูกกระแทก ฟกช้ำ แม่น้องเล็กมี ยาใส่แผล 5 ชนิดมาแนะนำ และยาชนิดไหนใช้กับแผลอะไรบ้างค่ะ

Continue reading “ยาใส่แผล ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยกับลูกน้อย”

ลูกเป็นภูมิแพ้

Allergy วิธีเช็ก ลูกเป็นภูมิแพ้ หรือแค่หวัดธรรมดา

ลูกเป็นภูมิแพ้ หรือเป็นหวัด จะแยกได้อย่างไร?

ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย คุณพ่อคุณแม่จะเห็นว่าลูกมีอาการป่วยอยู่บ่อยๆ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล และจามบ่อยๆ อาจจะคิดว่าเป็นแค่หวัดธรรมดา แต่บางครั้งอาจจะเป็นอาการของภูมิแพ้ (Allergy) เพราะอาการใกล้เคียงกันมาก จะสังเกตได้อย่างไรว่าเขาเป็นภูมิแพ้หรือแค่หวัด? ลองมาดูกันค่ะ

อาการของไข้หวัด

Allergy
ลูกเป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดบ่อย

เครดิตภาพ: chicagoparent.com

เกิดจากการติดเชื้อ อาจเป็นเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรีย มีอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อย ประมาณ 2 วันจึงเริ่มจาม และคัดจมูก เจ็บคอตลอดเวลา ตัวร้อน มีไข้ต่ำๆ จนถึงสูง จามไม่มาก มีน้ำมูกเหนียวข้น ตาปกติ

วิธีการรักษาคือ พักผ่อนมากๆ ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ช่วยละลายน้ำมูก และเสมหะไม่ให้เหนียวข้น ทานยาแก้ไข้หวัดเพื่อลดอาการ จนหายเป็นปกติ

อ่านต่อ “อาการของภูมิแพ้ เป็นอย่างไร” หน้า 2

บล็อกหลัง หรือ ดมยาสลบ

ผ่าคลอด ดมยาสลบหรือบล็อกหลังดี?

คุณพ่อ คุณแม่หลายท่านอาจเกิดความสงสัย ถ้าเราจะผ่าคลอด (Caesarean Sections) เราควรจะเลือกวิธี ดมยาสลบ หรือบล็อกหลังดี หรือให้คุณหมอเป็นคนตัดสินใจ จากประสบการณ์ของคุณพ่อ คุณแม่หลายท่าน ก็มีคำแนะนำกันมาว่าใช้วิธีบล็อกหลัง เพราะจะได้เจอหน้าลูกทันทีเมื่อคุณหมอทำการผ่าคลอดเสร็จ

Continue reading “ผ่าคลอด ดมยาสลบหรือบล็อกหลังดี?”

คำสอนโบราณเรื่องการเลี้ยงลูก เชื่อได้จริงหรือ!

สำหรับคุณพ่อคุณแม่หลายคน เรื่องการเลี้ยงลูกมักเป็นความรู้ที่ได้รับการถ่ายทอดมาจากทั้งผู้มีประสบการณ์หรือประสบมาด้วยตัวเอง ความเชื่อความเข้าใจในการดูแลทารกหลายอย่างที่ได้รับการถ่ายทอดมานั้น ก็มีทั้งเป็นเรื่องที่ดี และเข้าใจผิดกันได้ ดังนั้นมาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าความจริงแล้วความเชื่อเรื่องการเลี้ยงลูกในสมัยโบราณสามารถนำมาใช้เลี้ยงลูกในปัจจุบันได้หรือไม่ อย่างไร

1.การโกนผมไฟ

เชื่อว่า การโกนผมไฟหรือการทำขวัญเดือน จะทำขึ้นเมื่อเด็กอายุครบ 1 เดือน กับ 1 วัน ซึ่งจัดให้มีการทำขวัญ โกนผม ตั้งชื่อ เพื่อเป็นสิริมงคลแก่เด็ก ซึ่งหากโกนผมไฟช้าเชื่อกันว่าจะทำให้เด็กดื้อและเลี้ยงยาก

คุณหมอบอก สมัยก่อนนั้นเราเชื่อว่าผมของเด็กที่ติดมาตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ไม่สะอาดนัก และเป็นผมที่บอบบางหลุดร่วงง่าย จึงโกนทิ้ง ซึ่งในสมัยก่อนไม่มีแชมพูสระทำความสะอาดผม หรือน้ำอุ่นอาบน้ำลูก การโกนผมทิ้งจึงมุ่งประโยชน์ไปที่เรื่องของความสะอาดเป็นหลัก ซึ่งปัจจุบันหลายครอบครัวก็ยังนิยมทำ เพราะคิดว่าจะทำให้เส้นผมที่ขึ้นใหม่ดกดำขึ้น ซึ่งไม่มีผลเสียแต่อย่างใด

ข้อควรระวัง การโกนผมไฟเด็กจะต้องระมัดระวังอย่างมาก ควรให้ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญโกนผมให้

2.ดอกอัญชัน กานพลู น้ำนมแม่ หรือขี้เทาของเด็กทาผมทาคิ้วให้ดกดำ

เชื่อว่า นำดอกอัญชันมาบดแล้วทาผมทาคิ้วให้เด็กแรกเกิดหรือกานพลูมาจุ่มขี้เทา หรือใช้น้ำนมแม่ทาจะทำให้คิ้วดกดำเรียงตัวสวย

คุณหมอบอก มีเฉพาะดอกอัญชันที่มีสารกลุ่มแอนโธไซยานินที่มีคำกล่าวอ้างว่าหากนำมาหมักผมจะช่วยกระตุ้นหนักศีรษะทำให้ผมดกดำขึ้น ส่วนกานพลู น้ำนมแม่หรือขี้เทาของเด็กยังไม่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าช่วยได้แต่อย่างใด

ข้อควรระวัง อาจก่อให้เกิดอาการผื่นแพ้กับผิวที่บอบบางของลูกน้อย

3.ดัดขาลูกหลังอาบน้ำ

เชื่อว่า ดัดขาให้ลูกหลังจากอาบน้ำ ขาจะสวยตรงเมื่อโตขึ้น

คุณหมอบอก การดัดหรือยืดขาของลูกเบา ๆ จะช่วยให้ลูกได้ยืดเส้นยืดสายบ้างเท่านั้น ไม่ใช่การดัดเพื่อเปลี่ยนรูปกระดูก เพราะการดัดประเดี๋ยวประด๋าวนั้น ไม่อาจช่วยให้รูปกระดูกเปลี่ยนแปลงได้

ข้อควรระวัง อาจจะเกิดการบาดเจ็บและเกิดการโค้งงอหรือการผิดรูปของกระดูกได้หากทำรุนแรง

4.นอนคว่ำจะหัวทุย

เชื่อว่า ให้เด็กทารกนอนคว่ำจะนอนสบายและหัวทุยกว่านอนหงาย

คุณหมอบอก เด็กแต่ละคนมีท่านอนที่ชอบไม่เหมือนกัน คุณพ่อคุณแม่มีหน้าที่สังเกตลูกว่าการนอนในท่าไหนที่ลูกหลับสนิทและหลับได้นานส่วนการนอนคว่ำให้หัวทุยนั้น แนะนำว่าขณะที่ลูกน้อยนอนหงายเวลาหลับคุณพ่อคุณแม่อาจต้องคอยช่วยจับศีรษะลูก สลับด้านที่นอนกดทับพลิกไปมาเป็นระยะๆ สลับกันไป และต้องคอยจับลูกนอนคว่ำหน้าในขณะตื่นจะปลอดภัยว่า

ข้อควรระวัง การที่นอนคว่ำเสี่ยงต่อการหน้าจม ถ้าไม่มีคนอยู่เฝ้าเด็กไม่แนะนำเรื่องการนอนคว่ำ

5.ผ้าอ้อมเปียกฉี่กวาดลิ้น

เชื่อว่า ใช้ผ้าอ้อมรองรับน้ำปัสสาวะของลูก แล้วนำไปกวาดลิ้นลูกกันลิ้นเป็นฝ้า

คุณหมอบอก เป็นเรื่องของการดูแลความสะอาดในช่องปากของเด็ก สมัยก่อนน้ำปัสสาวะเป็นของสะอาดที่สามารถหาได้ง่าย ปัสสาวะของเด็กไม่มีเชื้อโรคจึงไม่มีอันตรายต่อร่างกาย แต่ในปัจจุบันเรามีน้ำสะอาด คือน้ำต้มสุก จึงควรใช้น้ำต้มสุกที่เย็นแล้วมากกว่า

ข้อควรระวัง หากปัสสาวะติดเชื้อ จะเป็นการนำเอาเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายลูกน้อย

อ่าน >> คำสอนโบราณเรื่องการเลี้ยงลูก 6-10 คลิกเลย

ลูกกระดูกเปราะ

ลูกกระดูกเปราะ แต่กำเนิด เพราะแม่ท้องกินอาหารที่มีแต่ผงชูรส จริงหรือ?

จริงหรือไม่? สาเหตุที่ ลูกกระดูกเปราะ แต่กำเนิด เพราะแม่ท้องกินอาหารที่มีแต่ผงชูรส! Amarin baby & kids ขอนำเรื่องเก่ามาเล่าใหม่ เพื่อหาข้อเท็จจริง การที่แม่ท้องชอบทานอาหารที่มีผงชูรสเป็นประจำ จะทำให้ลูกเป็นโรคกระดูกเปราะจริงหรือไม่ มาฟังข้อเท็จจริงจากคุณหมอกันค่ะ

Continue reading “ลูกกระดูกเปราะ แต่กำเนิด เพราะแม่ท้องกินอาหารที่มีแต่ผงชูรส จริงหรือ?”

ลบรอยเปื้อนตามผนัง จากฝีมือลูกน้อยวัยซน

อาการมือบอน คืออาการของมือที่อยู่ไม่สุขของลูกๆ ที่ชอบดึงทึ้งข้าวของ เด็ดดอกไม้ใบไม้ หรือขีดเขียนตามกำแพงทำให้สกปรกเลอะเทอะ ถึงแม้ว่าลูกๆ จะเล่นซนจนเปรอะผนังไปหมด แต่เราก็ยังมีวิธีรับมือโดยการลบคราบสกปรกเหล่านั้นออกไปจากผนังโดยการ ลบรอยเปื้อนตามผนัง ง่ายๆ

Continue reading “ลบรอยเปื้อนตามผนัง จากฝีมือลูกน้อยวัยซน”

autism

Autism วิจัยชี้ยาโรคซึมเศร้าเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกเป็นออติสซึ่ม

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวัง งานวิจัยค้นพบยาต้านอาการซึมเศร้า เพิ่มความเสี่ยงให้ลูกน้อยในครรภ์เป็น Autism เพิ่มขึ้น 87% โดยทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยมอนทรีออลระบุว่า ยาต้านอาการซึมเศร้าของคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่งผลให้ลูกน้อยในครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะมีความบกพร่อง โดยวิเคราะห์จากคุณแม่ตั้งครรภ์ 145,000 คน

Continue reading “Autism วิจัยชี้ยาโรคซึมเศร้าเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกเป็นออติสซึ่ม”

daddy

Daddy จากใจคุณพ่อ เมื่อคุณแม่ฝากลูกให้เลี้ยง 1 วัน

คุณพ่อท่านหนึ่งมีลูกสาววัยซน กำลังฝึกเดิน และชอบรื้อข้าวของ คุณพ่อเล่าว่าไม่สามารถอยู่กับลูกสาวแค่ 2 คนได้ไม่กี่นาที เพราะคุณพ่อดูแลลูกจอมซนไม่อยู่จริงๆ จึงต้องตะโกนเรียกคุณแม่ให้รีบอาบน้ำ แล้วนี่คุณแม่ก็ฝากลูกสาวให้คุณพ่อเลี้ยง 1 วันเต็มๆ แล้ว Daddy จะทำได้หรือไม่?

Continue reading “Daddy จากใจคุณพ่อ เมื่อคุณแม่ฝากลูกให้เลี้ยง 1 วัน”

วิธีระงับความโกรธ ก่อนระเบิดอารมณ์ใส่ลูก

คุณพ่อคุณแม่เกือบทุกคนน่าจะเคยผ่านภาวะของอารมณ์ที่พลุ่งพล่านและพร้อมที่จะระเบิดใส่ลูกตลอดเวลามาบ้างแล้ว…ซึ่งการควบคุมอารมณ์ที่เกิดจากการกระทำของลูกเป็นศิลปะที่ยากมาก ก่อน ระเบิดอารมณ์ใส่ลูก Continue reading “วิธีระงับความโกรธ ก่อนระเบิดอารมณ์ใส่ลูก”

รวมนิทาน เรื่องสั้น รูปแบบ MP3 สำหรับเด็ก

ว้าว.. พ่อแม่ทุกท่านที่กำลังหาไฟล์นิทานดีๆ มาเล่าให้ลูกฟัง  ลองดาวน์โหลดไฟล์เสียงเหล่านี้มาเป็นไอเดียสำหรับเล่านิทานก่อนนอนให้ลูกฟังในคืนต่อไป  หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับคุณพ่อคุณแม่ทุกท่าน  ซึ่งเราต้องขอขอบคุณผู้จัดทำมา ณ ที่นี้ด้วย

ดาวน์โหลดได้ที่ >> คลิก <<


ขอบคุณที่มาจากเว็บไซต์ รักครู

20 คำถามชวนลูกคุยก่อนนอน แม่ลูกผูกพันธ์และรู้จักลูกมากขึ้น

อะไรคือสิ่งที่ควรจะถามลูกๆ เมื่อเขากำลังจะเข้านอน นี่คือ 20 คำถามที่จะทำให้คุณพ่อ คุณแม่รู้จักลูกๆ ของคุณมากขึ้น หลังจากที่ลูกๆ ทำกิจกรรมต่างๆ มาทั้งวัน คุณพ่อ คุณแม่สามารถเปิดโอกาสให้ลูกๆ ได้แสดงความคิดเห็นจากคำพูดของลูกกับ question ง่ายๆ เพียง 20 ข้อ

Continue reading “20 คำถามชวนลูกคุยก่อนนอน แม่ลูกผูกพันธ์และรู้จักลูกมากขึ้น”

ทารกหยุดหายใจ

ชมคลิป นาทีชีวิต! พยาบาลเร่งช่วยทารกเพิ่งคลอดหยุดหายใจ

ทารกหยุดหายใจ …เป็นภาวะปัญหาสำคัญในทารกแรกเกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกที่คลอดก่อนกำหนด ทั้งนี้ทารกที่คลอดก่อนกำหนดน้อยจะคลอดเมื่อ 35 หรือ 36 สัปดาห์ ส่วนใหญ่ก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ทารกที่จะมีปัญหามาก ๆ หลังคลอดคือ คือ มีน้ำหนักตัวน้อยมาก หรืออาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขึ้นได้ เนื่องจากปอดยังทำงานได้ไม่เต็มที่นั้นเอง Continue reading “ชมคลิป นาทีชีวิต! พยาบาลเร่งช่วยทารกเพิ่งคลอดหยุดหายใจ”

แม่ล้างมือไม่สะอาด

ลูกติดเชื้อในกระแสเลือด เพราะแม่ล้างมือไม่สะอาด

เรื่องของความสะอาด เป็นเรื่องใกล้ตัวที่คุณพ่อ คุณแม่ต้องใส่ใจเพราะลูกอาจ “ติดเชื้อในกระแสเลือด” เพราะความสะอาดที่ไม่เพียงพอในการดูแลลูกน้อยก็เป็นได้

โดยคุณแม่ท่านหนึ่งได้เล่าประสบการณ์ผ่านเฟซบุ๊กของตัวเองให้ฟังว่า

“มีประสบการณ์มาเล่าให้ฟังนะคะ เราคลอดลูกได้ 2 เดือน อยู่ดีๆ น้องก็มีอาการไข้ขึ้น 39.8 เรานั่งเช็ดตัวให้ลูกประมาณ 3-4 ชั่วโมง ไข้ก็ไม่ยอมลด”

ติดเชื้อในกระแสเลือด

เราเลยพาลูกไปโรงพยาบาล หมอให้แอดมิท ไปถึงกว่าจะรอพยาบาลสอบถามประวัติน้องประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วลูกเราไม่ร้องนะ เงียบนอนซึมแต่ตัวร้อนจี๋เลย ระหว่างเรากำลังซักประวัติอยู่ ก็มีเด็กประมาณ 2 ขวบป่วยมาโรงพยาบาล แต่เค้าร้องเสียงดังร้องทรมานมาก พยาบาลที่กำลังซักประวัติลูกเราอยู่ ก็บอกว่าเดี๋ยวขอให้น้องคนนั้นก่อนนะคะ เดี๋ยวทางนี้รอก่อนนะ เราก็อ้าว กว่าจะรอพยาบาลมาแล้วตั้ง 2 ชั่วโมง ก็รู้ว่าน้องไข้ 39.8 ยังแซงคิวเราอีก เราก็รอจนถึงคิวเราต่อ เรารอประมาณ 1 ชั่วโมง เราจะร้องไห้อยู่แล้ว พอเสร็จลูกเราก็เจาะเลือดเป็นการด่วน เพราะอายุน้อยแต่ไข้สูง หมอบอกต้องเจาะไขสันหลังพร้อมกับการเอ็กซเรย์ ตอนนั้นสงสารลูกมาก และพอผ่านไป 5 ชั่วโมง หมอวินิจฉัยว่าติดเชื้อในกระแสเลือด รอเพาะเชื้ออีก 3 วัน

หลังจากนอนโรงบาล 3 วัน เชื้อที่เป็นคือ เชื้อบิกิร่า (ไม่รู้เราพิมพ์ชื่อถูกไหม หมอเค้าเรียกแบบนี้) อาจจะเกิดจากการที่เราชงนมแล้วล้างมือไม่สะอาดหรือเต้านมแม่ไม่สะอาด แต่เราก็ว่าเราทำสะอาดทุกอย่างนะ แต่ก็ต้องโทษที่ตัวเรานี่แหละ เพราะตอนนั้นเราเลี้ยงลูกคนเดียว ลูกเรานอนโรงพยาบาลทั้งหมด 24 วัน แต่ตอนนี้ออกจากโรงพยาบาลแล้วค่ะ น้องแข็งแรงขึ้นมากแล้ว”

Must read : แนะนำพ่อแม่มือใหม่! ขั้นตอนการเตรียมนมและวิธีชงนมที่ถูกต้องเพื่อไม่ไห้เกิดฟอง (มีคลิป)
Must read : ขวดนมลูก หมดอายุหรือยัง พ่อแม่รีบเช็คด่วน!
Must read : วิธีล้างมือที่ถูกต้อง

อย่างไรก็ตาม เพราะทารกเป็นวัยที่ติดเชื้อโรคได้ง่าย เพราะร่างกายกำลังอยู่ในช่วงที่สร้างภูมิคุ้มกัน ดังนั้น คุณพ่อ คุณแม่ต้องใส่ใจ และไม่ละเลยกับเรื่องความสะอาดเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจจะทำอันตรายกับลูกน้อยได้ ควรล้างมือ หรือทำความสะอาดร่างกายของตัวเองทุกครั้งก่อนที่จะแตะต้องลูกน้อย เพราะลูกอาจติดเชื้อในกระแสเลือดได้

อ่านต่อ “สาเหตุที่ทำให้ทารกติดเชื้อในกระแสเลือด พร้อมวิธีป้องกันและการรักษา” คลิกหน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

วิธีการชงนมที่ถูกต้อง

แนะนำพ่อแม่มือใหม่! ขั้นตอนการเตรียมนมและวิธีชงนมที่ถูกต้องเพื่อไม่ไห้เกิดฟอง (มีคลิป)

แนะพ่อแม่มือใหม่! วิธีการชงนมที่ถูกต้อง ตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมนมและ เทคนิคการชงนมที่ถูกต้องเพื่อไม่ไห้เกิดฟอง มีคลิปสอนให้เห็นภาพ จะเป็นอย่างไร ตามมาดูกันเลย

 

พ่อแม่มือใหม่ต้องเรียนรู้ วิธีการชงนมที่ถูกต้อง ไว้ด้วย …แม้ว่าการให้นมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะนมแม่มีความปลอดภัยและเหมาะสมกับวัยทารกมากที่สุด แต่บางครั้งคุณแม่บางคนอาจมีความจำเป็นที่ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ เพราะไม่ค่อยมีน้ำนม หรือเนื่องจากมีปัญหาสุขภาพบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก หรือคุณแม่กินยาบางอย่างที่สามารถผ่านมาทางน้ำนมได้ จึงจำเป็นต้องใช้นมผงดัดแปลงสำหรับทารกแทน 

สิ่งที่ควรทราบก่อนการใช้นมผสม

  1. เลือกชนิดของนมให้ถูกต้องตามอายุของเด็ก และต้องชงให้ถูกส่วนโดยดูตามคำแนะนำข้างกล่อง
  2. การชงนมทุกครั้งห้ามชงทิ้งไว้ ควรกะปริมาณให้พอดี…ถ้าลูกทานเหลือสามารถเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องเวลาไม่เกิน 3 ช.ม. (ห้ามวางตากแดด) และคุณแม่ควรชิมก่อนนำมาให้ลูกน้อยทานทุกครั้ง
  3. ทารกชอบนมที่ไม่เย็นหรือร้อนเกินไป หากเราชงนมและนำเข้าตู้เย็นไว้ ก่อนจะนำมาให้กิน ควรนำไปอุ่นโดยวางลงในชาม หรือหม้อที่ใส่น้ำร้อนไว้ ทิ้งแช่ไว้สักครู่ การอุ่นนมในไมโครเวฟนั้นไม่แนะนำให้กระทำ เพราะนมจะร้อนไม่สม่ำเสมอ บางส่วนที่ร้อนมาก อาจลวกปากเด็กได้
  4. เมื่อเรานำขวดนมออกจากตู้เย็นและอุ่นให้ร้อนแล้ว ห้ามนำกลับเข้าตู้เย็นอีกเด็ดขาด แม้เด็กจะหลับไปก่อนที่จะได้ดื่มนมขวดนั้นก็ตาม ทั้งนี้เพราะความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมินั้นสูงมาก
  5. เวลาให้นมลูกควรอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนทุกครั้ง จับขวดนมให้แน่นและเอียงให้พอเหมาะ เพื่อให้มีน้ำนมในจุกขวดตลอดเวลา ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าท้องลูก ระหว่างให้นมควรหยุดพักสัก 1-2 ครั้ง เพื่อไล่ลมให้ลูกเป็นระยะ

 

วิธีการชงนมที่ถูกต้อง

 

วิธีการชงนมที่ถูกต้อง

วิธีการชงนมที่ถูกต้อง

ขั้นตอนการเตรียมนมผสมที่ถูกต้อง

  1. ต้มขวดนมและจุกนมในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที (แนะนำให้ใช้ขวดนมแบบ BPA free และขวดแแบบป้องกันโคลิค … อ่านต่อ >> การเลือกซื้อขวดนมให้ลูกน้อยและวิธีเช็ควันหมดอายุของขวดนม)
  2. การชงนมให้ใช้น้ำต้มสุก (สามารถชงด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำในอุณหภูมิปกติก็ได้) เท่านั้นในการผสมนม ส่วนน้ำดื่มบรรจุขวดไม่ใช่ว่าจะสะอาดปราศจากเชื้อโรคไปทั้งหมด เพราะฉะนั้นการต้มน้ำให้เดือดก่อนผสมกับนมผงคือสิ่งที่ควรทำ โดยจะต้องต้มให้เดือดจนเห็นฟองอากาศผุดออกมา ให้เย็นลงก่อน จึงนำไปป้อนทารกได้ … ส่วนน้ำที่ใช้ต้มหาก เป็นน้ำประปา อาจจะเปิดใส่ภาชนะไว้ก่อนเพื่อให้ตะกอนที่อาจมีตกตะกอน แล้วจึงนำมาต้ม

  3. น้ำที่ใช้ชงนมควรจะมีการปนเปื้อนเชื้อโรคน้อย ปลอดภัยจากยาฆ่าแมลง สารตะกั่ว หรือสารปนเปื้อนอื่น หากจะใช้น้ำแร่ที่บรรจุขวดควรตรวจสอบปริมาณโซเดียมที่เป็นส่วนผสม ถ้ามากกว่า 20 มิลลิกรัมต่อลิตรจะสูงเกินไปสำหรับทารก และไม่ควรนำน้ำที่แก้ความกระด้างมาใช้ชงนมทารก

    วิธีการชงนมที่ถูกต้อง

  4.  “อย่าใช้น้ำร้อนจัดในการชงนม” เพราะจะไปทำลายโปรตีนและวิตามินบางส่วน  เช่น วิตามิน C ซึ่งจะไม่ทนความร้อนและนมทารกสูตรผสมจุลินทรีย์ที่มีชีวิตแนะนำว่าถ้าต้องการให้ลูกกินนมอุ่น ให้ใช้น้ำอุ่นประมาณ 60 °C ชงนม เพราะถ้าร้อนถึง 70 °C เชื้อจุลินทรีย์ที่ผสมไว้จะตาย  ทำให้ลูกจะไม่ได้ประโยชน์จากจุลินทรีย์สุขภาพและได้รับวิตามินบางชนิดลดลงจนน้อยกว่าที่ควร และการใช้น้ำร้อนจะทำให้ไขมันอาจจับตัวเป็นก้อนทำให้นมไม่ละลาย 
  5. ใส่น้ำอุ่นประมาณ 1 ใน 3 ของขวดนม ตวงนมผงตามมาตราส่วนข้างกระป๋องด้วยช้อนตวงที่บรรจุมากับกระป๋อง และปาดให้เรียบด้วยมีดที่สะอาด
  6. เติมน้ำอุ่นเพิ่มตามอัตราส่วนที่เหลือ  เขย่าขวดให้นมละลายให้หมด เทคนิคการเขย่าให้เกิดฟองน้อยที่สุด คือ การจับขวดแล้วหมุนมือเป็นวงกลมเหมือนเอาขวดนมแกว่งน้ำ  ซึ่งจะเกิดฟองน้อยกว่าการเขย่าขวดขึ้นลง เพราะฟองที่เกิดขึ้นขณะเขย่านมอาจทำให้เด็กท้องอืดได้
  7. ก่อนให้นมลูก ทดลองหยดน้ำนมลงบนหลังมือเพื่อทดสอบว่าอุ่นพอเหมาะ ไม่ร้อนจัดจะได้ไม่ลวกปาก
  8. นมที่เหลือจากการดูดควรปิดฝาครอบให้สนิททุกครั้งค่ะ และไม่ควรทิ้งนมชงที่เหลือจากการเลี้ยงทารกไว้ในอุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง ถ้านานกว่านี้ควรทิ้งนมในขวดไปเลย เพราะมันจะเริ่มบูด แล้วถ้าเด็กดื่มเข้าไปจะเป็นอันตรายได้

และเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่เห็นภาพวิธีการชงนมไม่ให้เกิดฟองที่ชัดเจน
เรามีคลิปวีดีโอชงนมไม่ให้เป็นฟอง มาแนะนำค่ะ

นอกจาก วิธีการชงนมที่ถูกต้อง ที่สำคัญหลังดื่มนมทุกครั้ง คุณพ่อ คุณแม่ อย่าลืมจับอุ้มเรอให้ลูกน้อยด้วยนะคะ …. โดยมีวิธีไล่ลม คืออุ้มลูกนั่งตัก ให้นั่งตัวตรงเอามือรองใต้คางลูกไว้ อีกมือลูบเบาๆที่หน้าท้องบริเวณกระเพาะ หรืออุ้มลูกพาดไหล่ ให้คางลูกเกยบนไหล่ของคุณแม่พอดี เวลาลูกอยู่ในท่านี้ลมจะลอยขึ้นมา คุณแม่เพียงตบหลังเบาๆ ลูกก็จะเรอออกมาโดยง่าย เพื่อลดปัญหาลูกแหวะนม และท้องอืดได้ ลูกน้อยจะได้หลับสบาย ไม่โยเยค่ะ

วิธีเก็บและดูแลนมผสม

  1. นมผงควรใช้ให้หมดภายใน 1 ปี ครึ่ง หรือ 18 เดือน
  2. นมผงที่ชงแล้ว แนะนำให้ลูกกินให้หมดภายใน 1 ชั่วโมง เพื่อรักษารสชาติและคุณภาพของนม แต่สำหรับนมผงที่ชงแล้ว และต้องชงก่อนล่วงหน้าสำหรับเตรียมการเพื่อเดินทาง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอยู่ได้นานถึง 24 ชั่วโมงแต่หลังจากเวลานี้ไป แบคทีเรีย มีโอกาสเติบโตได้
  3. หากอยากจะเพิ่มอายุการจัดเก็บนม ต้องใส่ซองเก็บไว้ ซองที่เปิดแล้วต้องใช้ให้หมด แต่ถ้ามีความจำเป็นต้องแกะเทใส่กล่อง ควรให้เป็นกล่องทึบที่ไม่มีแสงส่องถึงได้ นอกจากนี้ยังมีในเรื่องของอุณหภูมิอีก ซึ่งเคยมีงานวิจัยจาก มหาวิทยาลัย ยูทาร์ จากสหรัฐอเมริกา ในการจัดเก็บนมผง จะได้นานที่สุดเมื่อเก็บในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 10 องศาเซลเซียส และสำหรับนมผงที่จัดเก็บในที่อุณหภูมิสูงเช่น 32 องศาเซลเซียส รสชาติจะเปลี่ยน และ จะอยู่ได้แค่ 2 ปี เท่านั้น หากอยู่ใน อุณหภูมิ 21 องศาเซลเซียส อาจทำให้มีรสชาติเปลี่ยนไป และวิตามินในนมผงจะลดลง ในขณะที่โปรตีน คาร์โบไฮเดรท และ แร่ธาตุอื่นๆยังคงที่

 

อ่านเพิ่มเติม บทความน่าสนใจ คลิก


ขอบคุณข้อมูลจาก guruobgyn.com , promotions.co.th

วิธีป้องกันผดร้อน

ผดร้อนในทารก ป้องกันได้สบายผิว

อากาศร้อนๆ แบบนี้ เด็กๆ มักจะมีปัญหาเรื่องผดผื่นกันอยู่บ่อยๆ คุณพ่อ คุณแม่หลายคนก็อาจจะเกิดความกังวลไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี เพราะถึงแม้ว่าบางครั้งจะพยายามรักษาอย่างเต็มที่แล้วผดก็ยังไม่หาย แม่น้องเล็กมี วิธีป้องกันผดร้อน จากคุณรศ.นพ.สังคม จงพิพัฒน์วณิชย์ มาฝากค่ะ

Continue reading “ผดร้อนในทารก ป้องกันได้สบายผิว”

ปัจจัยทำให้ลูกฉลาด

วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว! 10 ปัจจัยนี้ทำให้ลูกฉลาดได้

พันธุกรรม เป็นหนึ่งใน ปัจจัยทำให้ลูกฉลาด แล้วถ้าพ่อแม่ไม่ฉลาดล่ะจะทำอย่างไร? ซึ่งถ้าเป็นสมัยก่อนก็จะบอกว่า เป็นไปตามบุญ ตามกรรม หรือพรสวรรค์ของคนนั้น แต่ปัจจุบันความฉลาดเป็นเรื่องที่พ่อแม่สามารถเสริมให้ลูกได้มากขึ้น และปัจจัยที่สำคัญที่สุด ก็คือ ตัวของคุณพ่อคุณแม่ ที่จะสามารถส่งเสริมความฉลาดของลูกได้มากน้อยแค่ไหนนั่นเอง

Continue reading “วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว! 10 ปัจจัยนี้ทำให้ลูกฉลาดได้”

สอนลูกให้ทำดีกับพ่อแม่

Happy Family สอนลูกให้รู้จักทำดีกับพ่อแม่แล้วชีวิตจะเป็นสุข

ลูกๆ บางคนรังเกียจพ่อแม่ที่แก่เฒ่า เพราะดูไม่สวยงาม และเป็นภาระ เมื่อลูกๆ มีลูกหลาน เหตุการณ์แบบนี้ก็จะกลายเป็นกงเกวียนกำเกวียน ซ้ำรอยเดิม ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพราะลืมไปว่าพ่อเป็นผู้ที่ให้หัวใจ และแม่เป็นผู้ที่ให้เลือดเนื้อ เรามาสร้าง Happy Family สอนลูกให้ทำดีกับพ่อแม่ กันเถอะ

Continue reading “Happy Family สอนลูกให้รู้จักทำดีกับพ่อแม่แล้วชีวิตจะเป็นสุข”