โรงเรียนอนุบาลที่เจ๋งที่สุดใน 3 โลก

จริงๆ แล้ว เด็กๆ จะเติบโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่แบบไหนนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำขวัญวันเด็ก หรือคำสั่งสอนจากพ่อแม่ และครูอาจารย์เพียงอย่างเดียว แต่รวมไปถึงสถานที่ที่พวกเขาต้องใช้เวลาในชีวิตประจำวันด้วยต่างหาก มาดู “โรงเรียนอนุบาลที่ดีที่สุด” ที่จะส่งผลให้เขาโตมาเป็นคนเก่ง

Continue reading “โรงเรียนอนุบาลที่เจ๋งที่สุดใน 3 โลก”

Growing Pains ไขข้อข้องใจ…ลูกน้อยปวดขาเพราะตัวยืดจริง?

ลูกปวดขา เพราะตัวยืดจริง?

คุณแม่อาจจะพบว่า ลูกในช่วงวัยระหว่าง 3 – 5 ปี และ 8 – 12 ปี บ่นปวดขาตอนกลางคืนอยู่บ่อยๆ ลูกปวดขา  นั่นอาจเป็นเพราะลูกกำลังเผชิญกับความปวด ที่เรียกกันว่า Growing Pains  หรือกลุ่มอาการปวดแขนขาของเด็กโดยปราศจากโรคทางกาย ภาษาชาวบ้านเรียกว่าช่วงยืดตัวนั่นเอง Continue reading “Growing Pains ไขข้อข้องใจ…ลูกน้อยปวดขาเพราะตัวยืดจริง?”

น้ำมันปลา

รีวิวน้ำมันปลา เรื่องที่พ่อแม่ต้องรู้

Amarin Baby & Kids มีข้อมูลดีๆ ที่น่าจะเป็นประโยชน์กับคุณพ่อ คุณแม่เกี่ยวกับการเลือกซื้อ น้ำมันปลา อาหารเสริมสำหรับคุณพ่อ คุณแม่ และลูกน้อยที่ต้องการบำรุงร่างกาย ข้อมูลนี้ถูกเรียบเรียงโดยนักศึกษาเภสัชที่โพสต์ไว้ในพันทิป  ซึ่งรวบรวมข้อมูลจาก www.drug.com และ www.webmd.com

น้ำมันปลา คืออะไร?

เรามารู้จักกับเจ้า Fish Oil กันก่อนดีกว่าว่ามันคืออะไร

น้ำมันปลาก็มาจากปลาไงคะ แต่ไม่ใช่ปลาทั่วไปนะคะ ปลาที่จะให้น้ำมันปลาที่เป็นอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์นั้นต้องเป็นปลาทะเลค่ะ และต้องเป็นปลาทะเลน้ำลึก อยู่ในกระแสน้ำเย็นด้วยถึงจะได้ปลาที่มีคุณภาพดีถ้าเป็นปลาทะเลทั่วไปอาจจะได้สารสำคัญน้อยกว่านะคะ

ในน้ำมันปลามันมีอะไร ทำไมเป็นน้ำมันที่ดี?

Fish Oil มีส่วนประกอบคือ Omega-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่ง Omega-3 จะพบแค่ในปลาบางชนิดเท่านั้น เช่น ปลาแมคเคอร์เรล ปลาแอนโชวี่ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน เป็นต้น หรืออาจจะพบในผักหรือพืชบางชนิด และที่สำคัญคือร่างกายของคนเราสร้างขึ้นมาเองไม่ได้นะคะ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้นค่ะ

แล้ว Omega-3 คืออะไรนะ?

อย่างที่บอกไปข้างต้น Omega-3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งประกอบด้วย DHA และ EPA โดยมีผลการวิจัยที่เชื่อถือได้ว่าเจ้าตัวนี้มันมีคุณสมบัติดังนี้

1.ลดระดับ Triglycerides ในเลือด

เจ้าไตรกลีเซอร์ไรด์(Triglyceride) นี้แหละเป็นไขมันตัวร้ายค่ะ ถ้าหากมีการสะสมมากก็อาจจะนำไปสู่การเกิดโรคได้ เช่น ระดับไขมันในเลือดสูง หรือโรคหลอดเลือดและหัวใจ เป็นต้น โดยการกินน้ำมันปลานั้นมีประโยชน์สำหรับคนที่ยังไม่เป็นโรคก็คือ กินเพื่อลดไขมันป้องกันโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ที่มีสาเหตุมาจากไขมันในเลือดสูง

ยกตัวอย่างคุณป้าที่มาซื้อน้ำมันปลาที่ร้านค่ะ ท่านเพิ่งไปตรวจสุขภาพมาแล้วพบว่าไขมันในเลือดสูง แต่หมอยังไม่ใช้ยาลดไขมันก็ถือว่ายังไม่เป็นโรคนะคะ หมอก็ได้แนะนำให้ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อคุมไขมัน นอกจากนั้นก็มีเพื่อนของคุณป้าแนะนำให้กินน้ำมันปลาที่มีอีพีเอสูงเป็นตัวช่วยลดไขมันในเลือดถ้าคุณป้าตรวจครั้งหน้าระดับไขมันก็อาจจะลดลงมาปกติได้ไม่ต้องใช้ยาลดไขมันค่ะ นอกจากการปรับพฤติกรรมแล้วอาหารเสริมก็เป็นตัวช่วยสำคัญที่จะช่วยลดการเกิดโรคได้ค่ะแต่สำหรับคนที่มีโรคประจำตัวอยู่ก็ให้ปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อนนะคะว่าเราควรจะกินอาหารเสริมนี้มั้ย และต้องกินร่วมกับยาที่ได้รับอยู่ปกตินะมันจะช่วยทำให้ประสิทธิภาพการลดไขมันดีขึ้นค่ะ

2.ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคทางระบบหลอดเลือดและหัวใจได้ค่ะ

เพราะว่าจะไปช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหลอดเลือดและหัวใจซึ่งจากการหาข้อมูลพบว่า AHA/ACCF Secondary Prevention Guideline 2011 ยังแนะนำให้คนเป็นโรคหัวใจขาดเลือดกินน้ำมันปลาแคปซูลเสริมให้ได้ โอเมก้า-3 (DHA+EPA) ปริมาณ 1 กรัมต่อวันด้วยนะคะ

ซึ่งนี่ก็เป็นผลงานวิจัยที่รองรับนะคะว่าการรับประทานน้ำมันปลาสามารถช่วยลดอัตราการตายได้ค่ะ

เอาไว้เป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับคนที่จะไปหามาอ่านเพิ่มเติมนะคะอาจจะมีผลงานวิจัยใหม่มาขัดแย้งว่าไม่ช่วยลดอัตราการตาย แต่ก็ไม่ได้บอกว่ากินแล้วจะเกิดอันตรายใดนะคะ เค้าเลยไม่ได้ยกมากล่าวถึง ดังนั้นถ้าหากว่าคนที่บ้านมาถามเรา ก็บอกไปว่าอาจจะลดความเสี่ยงหรือไม่ก็ได้ แต่ถ้าเค้าอยากกินก็ไม่เสียหายอะไรถูกมั้ยคะ? เพียงแค่เราต้องเลือกยี่ห้อที่ดีมีคุณภาพแค่นั้นเองค่ะ

3.กรดโดโคซาเฮกซีโนอิก หรือ DHA เป็นส่วนประกอบในเซลล์สมอง ประสาท และจอประสาทตา

DHA จะมีส่วนสำคัญที่ช่วยในการบำรุงสมองซึ่งการที่เราได้รับ DHA ปริมาณมากพอ มันจะช่วยให้ความคิดและการจดจำดีขึ้น มีการกล่าวถึงข้อดีของ DHA มานานค่ะ ในนมผงของเด็กก็มีการเพิ่มส่วนผสมนี้เข้าไปเพื่อบำรุงการทำงานของประสาทและสมอง ก็จะเห็นว่าเจ้า DHA นี่แหละเหมาะสำหรับใครที่ต้องการการบำรุงสมองอย่างมากเลยทีเดียว ผู้ที่ต้องการการบำรุงเยอะ ยกตัวอย่างเช่น นักเรียนนักศึกษาที่กำลังเรียนอยู่ แล้วต้องการเพิ่มการเรียนรู้การจดจำ หรือว่าผู้สูงอายุค่ะ ช่วยการจดจำ การคิด ลดการเสื่อมของระบบประสาทได้ค่ะ

4.EPA เจ้าตัวนี้มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบต่างๆ ในร่างกายได้

เพราะมันเป็นองค์ประกอบสำคัญของสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเรียกว่า “พลอสตาแกลนดิน” ช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือดช่วยลดการอักเสบของข้อต่อ นอกจากนี้ EPA ก็ช่วยในการนำส่งสารสื่อประสาทด้วยค่ะ

อ่านต่อ “รีวิวน้ำมันปลา เรื่องที่พ่อแม่ต้องรู้จากเภสัช” คลิกหน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ปัญหาบุคลิกภาพของเด็กพร้อมวิธีรับมือ

ปัญหาบุคลิกภาพของเด็ก คือการที่เด็กหมกมุ่นอยู่กับพฤติกรรมบางลักษณะ เช่น ลูกชอบกัดเล็บ ชอบม้วนผมเล่น ลูกชอบแคะจมูก หรือชอบดูดนิ้ว ซึ่งในสายตาของพ่อแม่ถือว่าเป็นลักษณะการกระทำที่รบกวนจิตใจ ไม่เหมาะสม หรือเป็นปัญหาพฤติกรรมการแสดงออกของเด็ก Continue reading “ปัญหาบุคลิกภาพของเด็กพร้อมวิธีรับมือ”

วิธีเลือกภาชนะบรรจุอาหารให้ลูกน้อย สะดวก ปลอดภัยไร้สารเคมี

สำหรับคุณแม่ที่มีลูกน้อยตั้งแต่วัย 6-8 เดือนขึ้นไป การเตรียมอาหารจะเริ่มหลากหลายขึ้น เพราะเด็กจะมีพัฒนาการบดเคี้ยวอาหารได้ดีขึ้น หยิบอาหารชิ้นเข้าปากกินเองได้ เริ่มชอบกินอาหารที่มีรสชาติ โดยลักษณะอาหารยังควรคงความเหลวหรือถูกบดเป็นชิ้นเล็กๆ semi–solid เพื่อให้ทานได้ง่าย ควรเริ่มทานวันละ 2–3 มื้อ

shutterstock_88224745นอกจากนั้น เมื่อเด็กอายุเข้า 8 เดือน คุณพ่อคุณเม่ก็เริ่มที่จะพาออกมาข้างนอกบ้านบ้าง การเตรียมอาหารทุกมื้อจำเป็นต้องใช้ภาชนะพกพา เพื่อช่วยเพิ่มความสะดวกในการจัดเก็บอาหารไปนอกสถานที่ ทั้งยังต้องใช้อุปกรณ์ดังกล่าวซ้ำเป็นระยะเวลานาน การเลือกใช้วัสดุที่บรรจุอาหารให้ลูกน้อยจึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญ!

วัสดุที่ใช้ผลิตภาชนะบรรจุอาหารก็มีให้เลือกอยู่ตามท้องตลาดมากมาย และยังมีส่วนประกอบของสารต่างๆ ที่แตกต่างกัน หากคุณแม่เลือกใช้ผิดก็อาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยในระยะยาวได้ ดังนั้นนอกจากคุณแม่จะต้องใส่ใจคัดสรรวัตถุดิบที่จะนำมาปรุงอาหารให้กับลูกน้อยแล้ว ยังต้องพิถีพิถันกับการเลือกภาชนะให้ดีและใช้อย่างถูกวิธีด้วยนะคะ…

ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วคุณแม่ทั่วไปมักเลือกใช้ภาชนะที่เป็นพลาสติกเนื่องด้วยความสะดวกสบายในการใช้งาน พลาสติกที่ปลอดภัยกับลูกน้อยคือพลาสติกที่ปลอดสาร BPA หรือ BPA Free เท่านั้น อีกทั้งพลาสติกไม่สามารถเก็บรักษาความร้อนหรือความเย็นของอาหารได้ดี จึงทำให้เมื่อคุณแม่ต้องการทำอาหารที่เหลือมาให้ลูกทาน ก็ต้องนำไปแช่ตู้เย็นหรือพกเเพ็คเย็น แล้วรอให้ละลายความเย็น หรือต้องอุ่นให้ร้อนใหม่อีกครั้ง ในส่วนนี้จึงทำให้คุณค่าสารอาหารลดลงไปกับความร้อนจากการอุ่นซ้ำๆ ด้วยการต้มใหม่หรือใช้ไมโครเวฟนั้นเอง

การเลือกใช้ภาชนะอย่างอื่นแทนพลาสติกใส่อาหารให้ลูก

screen-shot-2016-09-28-at-5-06-51-pm

แทนที่จะใช้ภาชนะพลาสติกในการเก็บอาหารและของเหลว คุณแม่ควรเลือกใช้ภาชนะที่ทำจากแก้ว เครื่องเคลือบดินเผา หรือสแตนเลส แทนจะดีกว่า ไม่ควรเก็บอาหารที่ลูกทานเหลือในภาชนะที่ไม่ใช่พลาสติก หรืออย่างน้อยที่สุด ควรเลือกใช้ภาชนะพลาสติกที่เป็น BPA free อย่างที่กล่าวมาข้างต้น ถ้าเลือกเครื่องแก้วหรือเครื่องเคลือบดินเผาก็ควรจะระวังการหกหรือแตกเวลาพกพา

ซึ่งการเลือกใช้ภาชนะที่ทำจากสแตนเลส เป็นภาชนะอีกชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กัน เนื่องจากทนทานต่อการกัดกร่อน ไม่เป็นสนิม ทนความร้อน ความเย็น และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันได้ดี สแตนเลสเป็นเหล็กที่มีส่วนผสมของโลหะหลายชนิด หากเป็นสแตนเลสที่มีส่วนผสมของโครเมียม เมื่อนำมาใช้หุงต้มก็จะมีธาตุเหล็กและโครเมียมปะปนในอาหารเล็กน้อย ถือเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายจึงไม่เป็นอันตราย เกรดของสแตนเลสควรจะเป็นอย่างน้อย 304 ขึ้นไปซึ่งเป็น food grade

ภาชนะถ้วยสุญญากาศที่ทำจากสแตนเลสดีอย่างไร?

%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%9b%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e1

สำหรับคุณแม่ที่ชอบทำอาหารให้ลูกๆ ทานเวลาออกไปข้างนอก แต่ยังกังวลเกี่ยวกับเรื่องอุณหภูมิของอาหารหรือคุณค่าสารอาหารที่ลดลงเวลานำอาหารไปเข้าไมโครเวฟ ถ้วยซุปสูญญากาศของ Tiger นั้นสามารถช่วยถนอมความสดอาหารไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของอาหารมาก คงรสชาติเหมือนเพิ่งทำอาหารเสร็จใหม่ๆ และยังไม่ต้องนำอาหารไปเวฟอีกรอบให้เสียเวลาอีกด้วย ที่สำคัญคุณค่าสารอาหารยังอยู่ครบ สามารถพกพาได้ง่าย สะดวก ไม่หนักกระเป๋า แค่เทออกมาพักให้อุ่นพอดีที่อุณหภูมิห้อง (room temperature) ช่วยคุณแม่ลดความยุ่งยากในการอุ่นอาหารเวลาอยู่นอกบ้านได้เป็นอย่างดี

screen-shot-2016-09-28-at-5-07-00-pmถ้วยซุปสูญญากาศของ Tiger สามารถใช้ถนอมความเย็น ในกรณีที่คุณแม่ยังพกนมแม่ที่แช่แข็งไว้ไปข้างนอก หรือในเวลาที่อยากพกผักผลไม้สด รวมทั้งผักลวกเป็นชิ้น นวัตกรรม air-tight ของถ้วย สูญญากาศ ช่วยลดไม่ให้ผลไม้ดำเร็ว คงความสดและความน่าทานยาวนานกว่า นักโภชนาการแนะนำว่าทารกควรกินผลไม้สดที่สะอาดเป็นอาหารว่างวันละครั้งเช่น กล้วยสุก มะละกอสุก ส้มเขียวหวาน ในเด็ก 6-8 เดือนขึ้นไป ควรเริ่มทานแอปเปิ้ล สาลี่ kiwi หรือ berry หั่นเป็นชิ้นบางเล็กๆ

4

ผลิตภัณฑ์ Tiger : your care keeper นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น เป็นแบรนด์ที่ได้บอกปากต่อปากกันมานานเรื่องความคงทน team ของ Tiger ได้ถูกปลูกฝังให้ใส่ใจทุกขั้นตอนเพราะพวกเขากำลังผลิตของที่คนใช้ทานในทุกวัน ของที่มีส่วนในการดูแลสุขภาพของผู้บริโภค ผลิตจากสแตนเลส food grade ซึ่งเป็นวัสดุที่ปราศจากสารเคมีอันตราย สามารถเก็บอุณหภูมิได้ทั้งร้อนและเย็น 4-5 ชม. โดยไม่ต้องอุ่นใหม่ ลดความเสี่ยงจากอาหารบูด การออกแบบสูญญากาศช่วยรักษาคุณค่าสารอาหารให้สดใหม่เหมือนเดิม ที่สำคัญทำความสะอาดง่ายด้วยเทคโนโลยี Super Clean Plus ทำให้ไม่มีกลิ่นตกค้างภายในถ้วยซุป ให้คุณแม่หมดความกังวลต่างๆ เรื่องสารเคมีที่มากับพลาสติก

screen-shot-2016-09-28-at-5-07-10-pm screen-shot-2016-09-28-at-5-07-41-pm screen-shot-2016-09-28-at-5-07-56-pm

เพียงคุณแม่เลือกใช้ภาชนะบรรจุอาหารที่ปลอดภัย แถมยังใช้งานได้เป็นอย่างดีและสะดวกในเรื่องการพกพาและถนอมอาหารไว้ให้ลูกน้อย กับถ้วยซุปสูญญากาศ Tiger ทั้งยังมีช้อน+ซ้อม ให้พร้อม ยังมีให้เลือกหลายสีหลายแบบอีกด้วยนะคะ สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook :TIGER Thailand หรือ tigerthailand.bentoweb.com

*คำเตือน*
ผลิตภัณฑ์สามารถเก็บอุณหภูมิให้ร้อนคงที่ได้นาน ผู้ใช้ควรเทอาหารออกจากภาชนะหรือคนเพื่อระบายความร้อน
รอให้อาหารอยู่ที่อุณหภูมิเหมาะสมค่อยป้อนลูก เพราะผิวของเด็กยังอ่อนและไม่สามารถรับความร้อนได้มาก

Tags

คลิปสุดฮา! คุณพ่อจอมกวนสอนลูกชายกินแมลงทอด

แมลงทอด อาหารแปลกที่คนไทยพบเห็นและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆ ซึ่งก็มีคุณพ่อท่านหนึ่งที่ชื่นชอบการกินแมลงทอดและได้โพสต์คลิปโชว์กินแมลงทอดต่อหน้าลูกชาย จนทำให้คลิปนี้ถูกแชร์ในโลกออนไลน์อย่างมากมาย

ซึ่งคลิปวีดีโอนี้มาจากสมาชิกเฟซบุ๊กชื่อ คุณพ่อลูกอ่อน ตะลอนเลิฟ ซึ่งได้โพสต์พร้อมข้อความว่า “ถึงกะอ้วกเลยเรอะลู๊กกกกก… ไม่รู้จักของอร่อยซะแล้ว วันนี้สั่งอีก 300 ตัว ห้ามแย่งกินนะ หุหุ”

2

โดยคลิปดังกล่าวถ่ายอยู่ภายในรถยนต์ ขณะที่คุณพ่อโชว์กินแมลงทอดและค่อยๆหยิบแมลงทอดใส่ปากอย่างเอร็ดอร่อยโดยมีลูกชายมองดูอยู่ข้างๆ ด้วยสีหน้าขยะแขยงและผะอืดผะอมด้วยความกลัวอย่างเห็นได้ชัด สุดท้ายทำให้ลูกชายทนไม่ไหวถึงกับอาเจียนออกมาเต็มๆ ทำเอาผู้ชมฮากระจายกันทั้งโซเชียล

1

ทั้งนี้ คลิปดังกล่าวถูกแชร์ออกไปทั่วโลกออนไลน์ และมีคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมาย โดยส่วนใหญ่ต่างชื่นชมความน่ารักและขี้แกล้งของพ่อลูกคู่นี้ …

ชมคลิปวีดีโอ >> “คุณพ่อจอมกวนสอนลูกชายกินแมลงทอด” คลิกหน้า 2

วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ ทำฟันฟรีทั้งครอบครัว

เนื่องในวันที่ 21 ตุลาคม 2559 เป็นวันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ และเป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี โรงพยาบาลหลายแห่ง เปิดให้บริการ ทำฟันฟรีทั้งครอบครัว ไม่คิดค่าใช้จ่าย ผู้สนใจติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตามสถานพยาบาลใกล้บ้าน

Continue reading “วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ ทำฟันฟรีทั้งครอบครัว”

สิทธิประกันสังคม

สิทธิประโยชน์ใหม่จากประกันสังคมฉบับที่ 4

สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ และทุกคนในครอบครัวที่เป็นมนุษย์เงินเดือน หรือสมัคร สิทธิประกันสังคม เอาไว้คงอยากรู้ว่าใน พ.ร.บ. ประกันสังคม ฉบับที่ 4 มีสิทธิประโยชน์อะไรเพิ่มขึ้นบ้าง Amarin Baby & Kids จึงรวบรวมข้อมูลมาให้ได้ทำความเข้าใจกัน ด้วยตัวการ์ตูนอ่านง่ายเข้าใจแน่นอนค่ะ

Continue reading “สิทธิประโยชน์ใหม่จากประกันสังคมฉบับที่ 4”

15 ภาพอันแสนอบอุ่น ก่อนและหลังกับการเปลี่ยนแปลงของ “คุณแม่”

ไม่มีอะไรที่เรียกว่าเป็นข่าวดีที่สุดของคู่รักสามีภรรยา นอกจากการได้ทราบข่าวว่าจะมีสมาชิกใหม่ คือ เจ้าตัวน้อยนั่นเอง ซึ่งการบันทึก ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด ก็ถือเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขในครอบครัวอย่างหนึ่ง

ซึ่ง Amarin Baby & Kids รับรองว่าหากใครที่ยังไม่เคยมีลูกหรือมีลูกแล้ว เมื่อได้ชมภาพเหล่านี้ก็จะสามารถรับรู้ถึงความอบอุ่นของช่วงเวลานี้ได้เช่นกันค่ะ …และนี่คือภาพการเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ในช่วงที่กำลังจะมีสมาชิกใหม่ บอกเลยว่าหากว่าที่คุณพ่อคุณแม่หรือใครที่มีลูกแล้วได้ดูก็ต้องยิ้มตามกันไปแน่นอนค่ะ ^^ 

15 ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด แสนอบอุ่น

#1 ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด

#2ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด

#3ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด

#4ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด

#5ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด

ชม ภาพคุณแม่ก่อนและหลังคลอด ภาพที่ 6-15 คลิกหน้า 2

สภากาชาดไทยโพสต์เตือน! ไม่อยากให้ลูกพิการตั้งแต่ในครรภ์..แม่ท้องอย่าขาดโฟลิก

ว่าที่คุณแม่ควรรู้ การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ และขณะตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้ลูกน้อยที่กำลังจะลืมตาออกมาดูโลกนั้น มีความแข็งแรงสมบูรณ์ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่ท้อง ควรรับประทานวิตามิน “โฟลิกแอซิด” ซึ่งจะสามารถป้องกันความพิการแต่กำเนิดของลูกน้อยได้เกือบทั้งหมด
Continue reading “สภากาชาดไทยโพสต์เตือน! ไม่อยากให้ลูกพิการตั้งแต่ในครรภ์..แม่ท้องอย่าขาดโฟลิก”

Tags

โรคเด็กขนแปลง ใช้หมากแล้วจะหายจริงหรือ?

มีคำถามจากคุณแม่ท่านหนึ่งที่มีลูกน้อยเป็นโรค “เด็กขนแปลง” ซึ่งคุณย่าที่บ้านเคยเห็นเด็กแถวบ้านเป็น จึงคอยถูหลังอาบน้ำเช้าเย็น เคี้ยวหมากอีแปะ (หมากที่ฝานบาง ๆ มีลักษณะคล้ายอีแปะ) แล้วก็พ่นน้ำใส่ ถูไปมา… คุณแม่จึงสงสัยว่า วิธีนี้ทำแล้วจะได้ผลจริงหรือไม่? หรือเป็นเพียงความเชื่อของคนโบราณที่สืบทอดต่อกันมากันแน่

Continue reading “โรคเด็กขนแปลง ใช้หมากแล้วจะหายจริงหรือ?”

Living the Extraordinary Life บ้านที่เป็นมากกว่าที่พักอาศัย

เพราะบ้านคือสถานที่แห่งความสุข และยังเป็นสถานที่ที่จะอยู่คู่กับเราไปอีกหลายสิบปี จึงไม่แปลกหากคนรุ่นใหม่อย่างเราจะเลือกบ้านที่สมบูรณ์พร้อม ทั้งความสวยงาม ท่ามกลางธรรมชาติ และครบครับเรื่องความสะดวกสบาย ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางที่ต้องรวดเร็วเพื่อให้การเชื่อมต่อชีวิตเมืองเป็นเรื่องง่าย ความเงียบสงบที่ชวนให้ทุกวันเป็นวันพักผ่อน สังคมเพื่อนบ้านที่เราสามารถออกแบบเองได้ ฯลฯ

การจะหาบ้านที่ตอบโจทย์ความต้องการและตรงกับไลฟ์สไตล์ของคนเมืองรุ่นใหม่ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพราะวันนี้เรามีบ้านเดี่ยว “บ้านชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า – กาญจนาฯ” โครงการระดับ Premium ที่มีสภาพแวดล้อมที่สวยงามและสมบูรณ์ที่สุดในโซนปิ่นเกล้า-บางใหญ่ และมาพร้อมคอนเซ็ปต์ Living the Extraordinary Life จาก Land & Houses มาฝากคุณผู้อ่าน พร้อมพาคุณไปเยี่ยมชมบ้านเดี่ยวแบบทุกซอกทุกมุม …หากคุณพร้อมแล้วไปสำรวจบ้านเดี่ยวที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการกันเลย!

img_6298

• Extraordinary Relaxation
เริ่มจากการสำรวจ ‘พื้นที่ส่วนกลาง’ ก่อนเป็นอันดับแรก เพราะบ้านไม่ใช่เพียงสถาปัตยกรรมที่มีหลังคาและผนังเท่านั้น แต่บ้านยังรวมถึงสภาพแวดล้อมและพื้นที่ส่วนกลางอีกด้วย ซึ่งบ้านชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า – กาญจนาฯ เป็นโครงการที่มีความโดดเด่นในเรื่องนี้ เพราะที่นี่มี The Grand Clubhouse ที่ออกแบบมาเพื่อการพักผ่อน ขณะเดียวกันก็ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนเมืองอย่างครบครันอีกด้วย

สำหรับ The Grand Clubhouse ของที่นี่ให้บรรยากาศเสมือนรีสอร์ทหรูหรา ไม่ว่าจะเป็นอาคารทรงโมเดิร์นหลังใหญ่สองชั้น รายล้อมด้วยความร่มรื่นของต้นไม้ทั้งไม้ยืนต้นและไม้ประดับ โดยด้านหน้ามีสวนส่วนกลางขนาดใหญ่เป็นวิวให้เราได้ทอดสายตาอย่างเพลิดเพลิน แน่นอนว่าภายในคลับเฮ้าส์ยังครบครันด้วยพื้นที่หลายส่วน เพื่อตอบรับทุกการพักผ่อนในทุกๆ วัน

img_6124

เริ่มจากห้องฟิสเนตบนชั้นสองของคลับเฮ้าส์ที่มีเครื่องออกกำลังกายครบครัน และยังเป็นฟิตเนสที่ให้เราได้ออกกำลังกายควบคู่กับการชมวิวทิวทัศน์ของธรรมชาติด้วยการออกแบบให้ฟิตเนสเป็นห้องเปิดโล่งด้วยผนังกระจกขนาดใหญ่ที่สามารถมองเห็นสวนส่วนกลาง แต่หากใครไม่อยากออกกำลังในห้องฟิตเนสก็สามารถออกไปวิ่งจ๊อกกิ้งรับสายลมแสงแดดกันได้ที่สวนส่วนกลาง ซึ่งอยู่ด้านหน้า The Grand Clubhouse และนอกจากการออกไปวิ่งท่ามกลางธรรมชาติแล้ว ที่สวนส่วนกลางแห่งนี้ยังได้จัดวางเครื่องเล่นเสริมทักษะสำหรับเด็กๆ พร้อมโซฟานั่งสบายแบบ outdoor ให้เราได้เพลิดเพลินท่ามกลางสวนสีเขียวขจี

img_6084

ถัดจากห้องฟิตเนสคือมุมนั่งเล่นแบบ outdoor ที่ให้เราได้นั่งอ่านหนังสือในวันที่อากาศดี โดยมีสวนไซส์มินิบนชั้นสองเพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน แต่หากใครอยากชวนแก๊งเพื่อนมาพูดคุยทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องงาน The Grand Clubhouse ยังมี Living Room ห้องนั่งเล่นขนาดใหญ่พร้อมโซฟานั่งสบายให้เรานัดพบปะเพื่อนๆ ได้อย่างสะดวกสบาย

img_6138

img_6278

เมื่อมองจาก Living Room จะเห็นน้ำตกไหลจากชั้นสองสู่สระว่ายน้ำด้านล่าง ซึ่งสระว่ายน้ำสีฟ้าใสขนาดใหญ่นี้เป็นไฮท์ไลท์เด็ดของ The Grand Clubhouse โดยสระว่ายน้ำของที่นี่ไม่ได้มีดีแค่ดีไซน์เท่านั้น แต่ยังเป็นสระว่ายน้ำระบบเกลือที่ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าสระว่ายน้ำทั่วไป อีกทั้งสระว่ายน้ำของโครงการชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า-กาญจนาฯ ยังควบคุมค่า PH หรือคุณภาพน้ำให้คงที่อยู่เสมอ พร้อมมี Jacuzzi ให้เราคลายเครียดได้อีกด้วยนอกจากนี้ The Grand Clubhouse ยังแยกสระเด็กและสระผู้ใหญ่ คุณจึงมั่นใจในเรื่องของความปลอดภัยได้อย่างหมดห่วง

chaiyapruck_pinklao-74

chaiyapruck_pinklao-95

img_6199

The Grand Clubhouse ยังเติมเต็มสุขภาพและการผ่อนคลายด้วยห้องซาวน่าแยกชาย-หญิงและห้องสตรีมสไตล์ญี่ปุ่น และไม่ลืม Kid’s Room สำหรับเด็กๆ ที่ออกแบบขึ้นเพื่อเสริมทักษะและพัฒนาการที่ดีของเด็กๆ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือนิทเสริมสร้างจินตนาการ หรือบ่อบอลที่ให้เด็กๆ ได้เล่นสนุกไปพร้อมกับการสร้างปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนๆ โดยรอบห้องบุนวม หนานุ่มเพื่อความปลอดภัย ขณะเดียวกันก็ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยความสะอาดอย่างใกล้ชิด เช่น การนำลูกบอลจากบ่อบอลมาเช็ดทำความสะอาดทีละลูกทุกสัปดาห์

img_6210

• Extraordinary Green Space
สิ่งสำคัญต่อมาของการเลือกซื้อบ้านคือการสำรวจตัว ‘บ้านเดี่ยว’ ของโครงการ บ้านเดี่ยวของที่นี่ออกแบบโดยคำนึงถึงความงามสถาปัตยกรรมสไตล์โมเดิร์นควบคู่กับธรรมชาติภายใต้คอนเซ็ปต์ i-nature ทำให้บ้านชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า – กาญจนาฯ เป็นบ้านทรงโมเดิร์นที่กลมกลืนไปกับธรรมชาติ อีกทั้งโครงการนี้ยังจำกัดเพียง 380 หลัง ทำให้เรามั่นใจได้ว่าเราจะมีความเป็นส่วนตัวที่มาพร้อมความสงบ ขณะเดียวกันก็สามารถสร้างสังคมเพื่อนบ้านที่เราออกแบบเองได้

img_6222

img_6251

ส่วนแบบบ้านก็มีให้เลือกตามพื้นที่ใช้สอยที่ต้องการ มีแบบบ้าน Walnut (ขนาด 136 ตร.ม.) และ Rosewood (ขนาด 164 ตร.ม.) ซึ่งเป็นบ้านสร้างเสร็จก่อนขาย พร้อมตกแต่งสวยสวยงาม ที่มีให้ทั้งต้นไม้ใหญ่ ไม้ใบไม้ดอก และสนามหญ้าเขียวๆร่มรื่นน่าอยู่ ลงตัวเหมาะสมกับบ้านหลังใหม่และกิจกรรมของครอบครัวที่ตอบรับทุกช่วงเวลาแห่งความสุขกับคนที่คุณรัก จะปาร์ตี้บาร์บีคิว หรือนั่งชิลจิบน้ำชายามบ่าย และยังเป็นพื้นที่ที่ให้เด็กๆ รวมทั้งสัตว์เลี้ยงตัวโปรดได้วิ่งเล่นอีกด้วย

img_6240

บ้านทุกหลังของโครงการ ออกแบบด้วยแนวคิด Smart Home ที่ใส่ใจทุกรายละเอียดให้ก้าวแรกของการเริ่มต้น เป็นก้าวที่คุณไปได้ไกลกว่า ไม่ว่าจะเป็นการวางแปลนบ้าน ให้อยู่ในทิศที่หลบแดดได้ลม ความโปร่งสบายในบ้าน ด้วย Super wide door –window ประตูหน้าต่างบานกว้างพร้อมกระจกเขียวกันความร้อน ที่ให้แสงสว่างผ่านได้แต่กันรังสี UV ยิ่งช่วยให้บ้านเย็นสบาย รับลมและแสงธรรมชาติ ประหยัดไฟและยังได้วิวสวนสวย

screen-shot-2559-08-26-at-1-28

รวมถึงการออกแบบพื้นที่ใช้สอยภายในบ้าน ที่ให้แต่ละพื้นที่เชื่อมต่อกันในชั้นล่าง แต่ยังเป็นสัดส่วน เพื่อตอบไลฟ์สไตล์การใช้งานของครอบครัวรุ่นใหม่ ทั้งยังอุ่นใจกับระบบรักษาความปลอดภัยแบบ Triple Action ที่ดูแลตั้งแต่ทางเข้าโครงการด้วยระบบ Key Card Access, CCTV การติดตามรถผู้มาเยือนจนถึงบ้าน พร้อมรปภ.ออกตรวจตราภายในโครงการตลอด 24 ชม. บ้านทุกหลังในโครงการยังได้รับการติดตั้งระบบสัญญาณกันขโมยอีกด้วย

img_6160

• Extraordinary Convenient Location
ส่วนเรื่องความสะดวกสบายใน ‘การเดินทาง’ นั้น บ้านชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า – กาญจนาฯ ตั้งอยู่ในทำเลศักยภาพที่ทำให้เรื่องการเดินทางกลายเป็นเรื่องง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการเชื่อมต่อชีวิตเมืองด้วยรถไฟฟ้าสายสีม่วง มาพร้อมกับอาคารจอดรถกว่า 1,700 คัน (สถานีสามแยกบางใหญ่) นอกจากนี้บ้านชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า – กาญจนาฯ ยังใกล้กับทางด่วนตัดใหม่ศรีรัช เพียง 8.9 กม. ทำให้คุณสามารถเดินทางสู่ทุกจุดหมายที่อยากไป

sequence-04

sequence-05

ยังไม่นับรวมเรื่องการตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่อย่างเราที่ชื่นชอบการจิบกาแฟมองผู้คนเพื่อหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ รวมทั้งคุณแม่บ้านที่จำต้องจับจ่ายของใช้ด้วยห้างสรรพสินค้าใกล้บ้าน อย่างห้างสรรพสินค้า Central Westgate เป็นต้น

img_4990

สำหรับคุณผู้อ่านที่สนใจและอยากไปเยี่ยมเยือนบ้านชัยพฤกษ์ ปิ่นเกล้า – กาญจนาฯ ด้วยตัวเอง สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 1198 หรือ www.lh.co.th

 

 

10 เคล็ดลับบำรุง ‘มดลูก’ ให้แข็งแรง

สำหรับผู้หญิง ที่อยากมีลูกแล้วล่ะก็… คงไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าอวัยวะภายในอย่าง “มดลูก” เพราะหากมดลูกไม่แข็งแรง นอกจากจะบั่นทอนสุขภาพกายของตัวเองแล้ว ยังมีผลไปถึงสุขภาพกายของเด็กในครรภ์ที่จะลืมตามาดูโลกอีกด้วย Continue reading “10 เคล็ดลับบำรุง ‘มดลูก’ ให้แข็งแรง”

Tags

ภัยใกล้ตัว

7 ภัยอันตราย… ใกล้ตัวลูกน้อย

ทุกวันนี้อันตรายต่างๆ เป็น “ภัยใกล้ตัว” มากขึ้น เด็กๆ ก็เปรียบเหมือนผ้าขาวที่ต้องคอยสอน และให้ความรู้ แนะนำวิจารณญาณในการปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม และสังคม รวมไปถึงป้องกันการถูกชักจูงจากผู้ที่ไม่หวังดี บางครั้งทำให้เด็กหลงเชื่อ และทำให้ลูกได้รับอันตรายโดยไม่คาดคิด

Continue reading “7 ภัยอันตราย… ใกล้ตัวลูกน้อย”

แก๊งลักเด็ก

กลยุทธ์แก๊งลักเด็ก พ่อแม่ควรรู้ และระวังตัว!!

เสี้ยววินาทีที่ละสายตา อาจทำให้คุณพ่อ คุณแม่สูญเสียลูกน้อยไปโดยไม่รู้ตัว เพราะภัยที่อยู่รอบตัวเรา โดยเฉพาะเวลาที่ออกไปนอกบ้าน เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าลูกน้อยจะปลอดภัยจาก แก๊งลักเด็กที่มีกลยุทธ์ และวิธีการมากมายที่นำมาใช้ในการลักพาตัว ดังเช่นที่หลายครอบครัวพบเจอ

Continue reading “กลยุทธ์แก๊งลักเด็ก พ่อแม่ควรรู้ และระวังตัว!!”

คลอดก่อนกำหนด เรื่องที่แม่ท้องต้องรู้สาเหตุและวิธีป้องกัน

ปัจจุบันมีการเจ็บครรภ์ คลอดก่อนกำหนด เกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางสูติศาสตร์ก่อให้เกิดภาวะทุพพลภาพและการตายของทารกได้ถึงร้อยละ 75 Continue reading “คลอดก่อนกำหนด เรื่องที่แม่ท้องต้องรู้สาเหตุและวิธีป้องกัน”

กู้น้ำนมแม่ กู้โลก!!!

สวัสดีค่ะคุณแม่ๆ  อ่านหัวเรื่องแล้วเชือเหลือเกินว่าคุณแม่นมแม่ทุกท่านจะรู้ดีว่า  ทำไมหนอ? “การ กู้น้ำนมแม่ ถึงได้ชื่อว่ากู้โลก!”  นั้นก็เพราะโลกของคุณแม่ให้นม  ขอเพียงมีน้ำนมคุณภาพให้ลูกน้อยได้กินจนโต  ก็ถือว่าเป็นความสุขอันแสนงดงามของพวกเราแล้วล่ะค่ะ Continue reading “กู้น้ำนมแม่ กู้โลก!!!”