account_circleจะเสริมทัพนับระยะหน้า 7 หลัง 7 อย่างไรให้ได้ประสิทธิผลในการคุมกำเนิดมากยิ่งขึ้น?
คุณหมอสูติฯ เคยให้คำแนะนำไว้ว่าถ้ายังไม่พร้อมมีบุตร ต้องป้องกันตัวเองให้ดี โดยเฉพาะผู้หญิง คือ ให้ทานยาคุม หรือฉีดยาคุมกำเนิด คุณหมอบอกว่าวิธีนี้ปลอดภัยมากหน่อย แต่ถ้าจะป้องกันด้วยวิธีธรรมชาติ ถ้าจะทำเพียวๆ ไม่มีกำลังเสริม อาจเสี่ยงท้องได้ง่ายมากๆ ค่ะ
ดังนั้นสำหรับคุณแม่ หรือผู้หญิงที่ตอนนี้กำลังวางแผนว่าจะนับระยะปลอดภัยของตัวเอง ด้วย หน้า 7 หลัง 7 ถ้าคำนวณได้ช่วงวันของตัวเองกันแล้ว ก่อนจะมีอะไรกับสามี ขอเพิ่มกำลังเสริมเหล่านี้เข้าไปอีกนิดค่ะ
- ถ้าเป็นไปได้ควรให้สามีสวมถุงยางอนามัยด้วยทุกครั้งในช่วงหน้า 7 หลัง 7
- ให้จดนับวันที่มีประจำเดือนของทุกๆ เดือน บางคนประจำเดือนมาวันแรกอาจตรงกันกับวันที่ 1 หรือบางคนอาจมาตรงกับวันที่ 10 ของเดือน คือแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ฉะนั้นสูตรข้างบนที่ให้ไว้ใช้ได้ค่ะ แต่แค่เปลี่ยนวันที่ เช่น ถ้ามาทุกวันที่ 10 ของเดือน ก็ให้นับ 10 เป็นวันแรก จนไปจรดกับ 10 ของอีกเดือนถัดไป ตัวอย่าง 10 พฤศจิกายน ถึง 10 ธันวาคม (31 วัน)
- ในกรณีที่ไม่ใส่ถุงยางอนามัย คุณแม่ต้องกำชับสามีว่าให้ หลั่งข้างนอกเท่านั้น!!
- ถ้าประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือมาให้ค่อยตรงวันที่กันในทุกเดือน ไม่แนะนำให้คุมกำเนิดด้วยการนับหน้า 7 หลัง 7 กันนะคะ เพราะคุณเสี่ยงท้องที่สูงมากๆ เลยค่ะ
- ถ้านับระยะปลอดภัยแล้วเกิดงงๆ ว่าใช่หรือถูกต้องหรือเปล่ากับช่วงวันที่ได้มา อันนี้แนะนำว่าให้หยุดการมีเพศสัมพันธ์กันไปเลยในหนึ่งเดือนนั้น เดือนหน้าเริ่มต้นว่ากันใหม่ค่ะ อันนี้เตือนไว้ในกรณีที่ไม่ใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วยค่ะ
ความไม่พร้อมในการมีลูกไม่ใช่เรื่องใหญ่ค่ะ จะรอให้พร้อมทั้งสุขภาพ เงินทอง ความมั่นคงในหน้าที่การงาน ฯลฯ แล้วค่อยวางแผนมีลูกก็ไม่มีใครว่า เพียงแต่ตอนนี้คุณต้องป้องกันตัวเองด้วยการคุมกำเนิดจะวิธีใดก็ตาม ขอให้ทำอย่างตั้งใจ ถูกต้อง และมีสติ ในกรณีที่จะใช้วิธีนับหน้า 7 หลัง 7 ให้เข้าใจมากกว่านี้ แนะนำว่าควรปรึกษากับคุณหมอด้านสูตินรีแพทย์อีกครั้งก็จะช่วยให้คุณแม่ และผู้หญิงทุกคนเข้าใจมากยิ่งขึ้นค่ะ …ด้วยความห่วงใยและใส่ใจ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก
คุมกำเนิดหลังคลอด เมื่อไหร่? อย่างไรดี!
การคุมกำเนิดแบบใหม่สำหรับผู้ชาย มีสวิตช์ปิด-เปิดได้ตามใจ!
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
1ธีวรา พงษ์นิมิตร นักวิทยาศาสตร์ห้องปฏิบัติการเด็กหลอดแก้ว. นับวันไข่ตกนับอย่างไรกันแน่.www.vibhavadi.com
2พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล. หน้า 7 หลัง 7 ระยะปลอดภัยชัวร์???. www.prachachat.net
รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิง ประนอม บุพศิริ สูตินรีแพทย์.การคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติ.haamor.com