© COPYRIGHT 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
Copyright © 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
พืชผักชนิดต่างๆ ที่กล่าว สังเกตให้ดีๆจะเห็นว่า พืชผักที่คนโบราณบอกให้ทำทำเมนูอาหารเพิ่มน้ำนม มารับประทาน ซึ่งส่วนใหญ่มีฤทธิ์ให้ความร้อนแก่ร่างกาย ช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ช่วยขับลมในกระเพาะ ช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารเป็นไปอย่างปกติ
เนื่องด้วยในเดือนสิงหาคมนี้ มีช่วงสัปดาห์ที่สำคัญของแม่กับลูกก่อนที่จะถึงวันแม่ กับสัปดาห์นมแม่โลก 1-7 สิงหาคม 2559 “การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กุญแจสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน” บริษัท ขนส่ง จำกัด (บขส.) จึงจัดทำโครงการ บขส.ส่งความรักจากอ้อมอกแม่สู่ลูกอย่างต่อเนื่อง
นอกจากวันที่ 12 สิงหาคมจะเป็นวันแม่แห่งชาติแล้ว วันที่ 1-7 สิงหาคมยังเป็นสัปดาห์การให้นมแม่แห่งโลก (World Breastfeeding Week) อีกด้วย เราจึงรวมคำถาม-คำตอบยอดนิยมเกี่ยวกับ “การให้นมแม่” มาฝากด้วยค่ะ
ปัจจุบันการเลี้ยงลูกให้ฉลาด ดี มีคุณธรรม เป็นเป้าหมายการทำหน้าที่ของพ่อแม่ การที่พ่อแม่ต้องการพัฒนาให้ลูกน้อยฉลาด และเป็นคนเก่ง ต้อง พัฒนาสมองลูก
ในช่วงฝนตก อาจเกิดเหตุไฟขึ้นได้ หากน้ำนมสต็อกละลายอย่าทิ้งค่ะ เพราะน้ำนมที่ละลายสามารถเอามาฟรีซใหม่ได้ และจะมีวิธีจัดการกับนมสต็อกขณะไฟดับอย่างไร ไปดูกันค่ะ
นมแม่ เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก คุณแม่ทุกคนทราบกันดีว่าลูกควรได้รับ นมแม่ อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน คุณประโยชน์ของ น้ำนมแม่ มีมากมายมหาศาล
เมื่อ คุณแม่นักปั๊ม คิดจะแขวนเต้า เจ้าหนูน้อยได้แสดงสีหน้าและแววตาพร้อมคำถามที่ไร้เดียงสา ที่ทำเอาใครๆ ที่ได้อ่านบทสนทนานี้ถึงกลับน้ำตาไหลไปตามๆ กัน
นมคือสิ่งจำเป็นสำหรับลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิดไปจนโต เพราะเป็นแหล่งอาหารที่มีโปรตีน และไขมันที่จำเป็นสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ และพัฒนาสมองให้ลูกน้อย คุณพ่อ คุณแม่สามารถ เปลี่ยนนมตามวัย ให้ลูกน้อยได้อย่างเหมาะสมตามความต้องการของร่างกายได้
สำหรับคุณแม่ที่มีน้ำนมที่ปั๊มเก็บไว้เหลือเฟือ ลองนำน้ำนมที่เก็บเอาไว้ในสต็อกมาทำเป็นไอศกรีม (ice cream) แสนอร่อยเอาไว้ให้ลูกน้อยรับประทานระหว่างมื้อ เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วยน้ำนมแม่ และวิตามินจากผลไม้ รับรองว่าอร่อยสุดๆ ไปเลยค่ะ
30 วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาด เป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่มักจะใส่ใจเสมอ เพราะอยากให้ลูกของเราเก่ง ทันคนอื่น และพึ่งพาตัวเองได้เมื่อเขาโตขึ้น ลองนำไปใช้ในการพัฒนา
เมนูนมแม่ ...สำหรับคุณแม่นักปั๊มนม ที่ปั๊มนมเก็บไว้มากมายจนไม่แน่ใจว่าลูกน้อยจะดื่มกินนมที่คุณแม่ปั๊มเอาไว้หมดหรือไม่ลองนำมาทำเป็นอาหารเสริมให้ลูกทานดูสิคะ
มีคุณแม่มือใหม่หลายคนที่กำลังกังวลเกี่ยวกับการให้นมลูกว่าจะมีน้ำนมมากพอตามความต้องการของลูกหรือไม่ เรามีคำแนะนำดีๆ พร้อมวิธีการ ทำจี๊ด กระตุ้นน้ำนมมากฝากค่ะ
จากเฟสบุ๊ค Matthanin Sugsai ที่มีบทความน่าสนใจ สำหรับคุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อยตั้งแต่วัยแรกเกิดไปจนถึง 1 ขวบ เกี่ยวกับโภชนาการทางอาหารของลูกน้อยที่ควรรับประทานในวัยทารก เป็นคำแนะนำดีๆ สำหรับคุณแม่ในการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการให้อาหารเสริม ดังนี้ค่ะ
คำถามยอดฮิตของคุณแม่ที่ให้นมลูกทุกคน คือ “ยาเพิ่มน้ำนม” หาซื้อจากที่ไหนได้บ้าง แม้จะแนะนำว่าควรแก้ปัญหาด้วยวิธีธรรมชาติก่อนดีกว่า โดยการให้ลูกดูดนมให้ถูกวิธี ดูดบ่อยๆ แล้วน้ำนมจะเพิ่มขึ้นเอง แต่ดูเหมือนว่าคุณแม่หลายท่านไม่มีความมั่นใจ และอยากจะมีตัวช่วยทำให้ได้ผลเร็ว
จากประสบการณ์ของคุณแม่ในเฟซบุ๊ก ที่พบว่าลูก “ตัวเหลือง” คุณแม่บางท่านบอกว่าห้ามลูกดื่มน้ำ ให้ปลุกลูกขึ้นมาดื่มนมแม่ทุก 2 ชั่วโมง แต่คุณแม่บางท่านก็บอกว่าต้องดื่มน้ำ เพราะลูกดื่มน้ำแล้วตัวไม่เหลือง คุณแม่บางท่านก็บอกว่าในน้ำนมแม่มีน้ำเพียงพออยู่แล้ว ให้เน้นดื่มนมแม่ก็พอ
รู้หรือไม่ว่าน้ำนมแม่มีสารอาหารที่ส่งผลต่อพัฒนาการสมองและความฉลาดของลูกน้อย ทั้งยังเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพที่สำคัญ
สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจจะยังสับสนและปรับตัวไม่ถูกว่าจะให้ลูกกินนมเท่าไร บ่อยแค่ไหน แล้วหากต้องกลับไปทำงานอีกจะให้นมลูกอย่างไรดี Amarin Baby & Kids มีเคล็ดลับฉบับกะทัดรัดแบบเวิร์คๆ เกี่ยวกับการ "เลี้ยงลูกด้วยนมแม่" มาฝากกันค่ะ
โครงการ “Thailand Breastfeeding Day by Pigeon” อุ่นรักจากอกแม่ร่วมสร้างสถิติแห่งความภาคภูมิใจ สร้างประวัติศาสตร์ครั้งยิ่งใหญ่แห่งปีของเมืองไทย!
