นมแม่

ผู้หญิงตั้งแต่รู้ตัวว่ากำลังจะเป็นแม่คน จากที่รักสวยรักงามกลัวว่าหุ่นเสีย ผิวแตกลาย ก็กลายเป็นคนที่ยอมเสียสละเพื่อลูก ส่วนเรื่องสวยหยุดไว้ก่อนรอได้ ขอแค่ลูกแข็งแรงสมบูรณ์เป็นพอใจ ยิ่งพอลูกคลอดมา มีคนบอกว่าให้ลูกดูดนมจากเต้าแม่นานๆ ระวังนมเหี่ยว นมหย่อนยาน!! ทีมงาน Amarin Baby & Kids มี ท่าโยคะ หลังลูกหย่านม ช่วยเต้านมแม่กลับมาเต่งตึง มาฝากกันค่ะ

NANNY เอาใจคุณแม่ที่มีลูกเบบี๋ เชิญคุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ สุดยอดคุณหมอผู้เชี่ยวชาญนมแม่ มาให้ความรู้คุณแม่ชาวขอนแก่นกันเต็มอิ่มในหัวข้อ”นมแม่ดีที่สุด”

สารพัน คำถามเกี่ยวกับ นมแม่ มีหลายเรื่องที่แม่มือใหม่ต้องรู้ เราเชื่อว่าคุณแม่มือใหม่มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการให้นมแม่ ทั้งเรื่องกินนมแม่แล้ว ทำไมลูกยังท้องผูก และ ทำไมอยู่ดีๆ ลูกก็หันมาดื่มน้ำบ่อยขึ้น

นมแม่ ช่วย สร้างสมองลูก โต 20-30% มีคุณแม่หลายท่านเริ่มกังวลว่า ให้นมแม่ได้ไม่เกิน 6 เดือน จะทำให้ลูกฉลาดน้อยกว่าเด็กที่กินนมแม่นานๆ

“ น้ำนมแม่ ” นั้นดีและแน่ที่สุดแล้ว คนส่วนใหญ่พอจะทราบอยู่แล้วว่านมแม่มีประโยชน์กับลูก แต่ พญ.ปวินทรา หะริณสุต สมนึก กุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลบํารุงราษฎร์ จะมาบอกเล่ามากขึ้น ในแง่ของทางการแพทย์ว่า นมแม่สําคัญอย่างไร ทําไมถึงต้องมีการรณรงค์ให้นมแม่กันมากมายทั่วโลก อย่างเช่น องค์การอนามัยโลก กําหนดไว้ว่า ควรให้นมแม่อย่างน้อย6เดือนในขณะที่ American Academy of Pediatrics แนะนําว่าควรให้นมแม่อย่างน้อย1ปี แต่โดยทั่วไปคือ ให้นมแม่จนกว่าลูกจะมีน้ำหนักตัว 4เท่า ของแรกคลอด เช่น แรกคลอดมีน้ำหนัก 3 กิโลกรัม 4 เท่าก็คือ 12 กิโลกรัม ซึ่งเฉลี่ยแล้วเท่ากับอายุ 2 ขวบ

9 ปัญหานมมแม่ ของ คุณแม่มือใหม่ ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า “ มือใหม่ “ พอลูกน้อยทำอะไร หรือ เป็นอะไร ก็ดูสับสนอลม่านกันไปหมด ว่าแต่มีเรื่องหนักอกหนักใจอะไรบ้างมาลองดูกัน แม่มือใหม่ อย่างเราจะได้เตรียมตัวรับมือได้ถูก

อยาก ให้นมแม่ สำเร็จ แม่ต้องสตรอง และห้ามท้อ จากการวิจัยพบว่า ทารกที่กินนมแม่แข็งแรงกว่าทารกที่กินนมผง เพราะนมแม่มีภูมิต้านทานโรค อีกทั้งธาตุเหล็กในนมแม่ยังดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ได้ง่ายอีกด้วย ขณะที่ธาตุเหล็กในนมผงเป็นชนิดที่ดูดซึมได้ยาก นอกจากนี้สารอาหารหลายชนิดที่อยู่ในนมแม่ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมอง ขณะที่นมผงเองเลียนแบบไม่ได้

ถึงเป็น เวิร์คกิ้งมัม ก็ บริหารจัดการนมแม่ ได้ เมื่อถึงคราวคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน หลายคนคงสงสัยว่าแล้วจะให้นมลูกต่อได้อย่างไรดีล่ะ เรามีเทคนิคแบบ Step-by-step บอกเล่าแต่ละขั้นตอนมาให้ได้เตรียมตัวกันแต่เนิ่นๆ เพื่อการให้นมแม่ จะได้ไม่ต้องสะดุดล้มกลางคัน

นมแม่ คือ อาหารทิพย์ ดีต่อทั้งแม่ และ ลูก เราเคยรู้อยู่แล้วว่านมแม่เป็นอาหารอันวิเศษของลูก ซึ่งดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจของเขา แต่การให้นมแม่ ดีต่อสุขภาพของแม่อย่างไรบ้างนั้น เรามีคำอธิบายมาฝากกันค่ะ

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดีจริง! นมแม่มีประโยชน์มหาศาลกับลูกน้อย เป็นแหล่งอาหารและภูมิคุ้มกันชั้นดีของลูก รับรองด้วยผลวิจัย แบบนี้สิถึงเรียกได้ว่ามหัศจรรย์นมแม่

อุ่นนมแม่ มีคุณแม่นักปั๊มที่ทำสต็อกนมแม่ไว้ในตู้เย็นมาก เพื่อให้ลูกได้กินนมแม่ไปนานๆ ถือเป็นเรื่องที่น่าสนับสนุนค่ะ เพราะนมแม่มีประโยชน์กับลูกมากจริงๆ แต่ปัญหาอยู่ที่ว่าน้ำนมแม่ที่ปั๊บเก็บในตู้เย็น ถ้าจะ อุ่นนมแม่ ให้ลูกิน จะต้องอุ่น หรือละลายนมแม่อย่างไรเพื่อไม่ให้เสียคุณค่าสารอาหาร ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบที่คุณแม่ไม่ควรพลาดมาให้ทราบกันค่ะ

คุณแม่มือใหม่ที่มีเต้านมเล็กอาจมีความกังวลว่า ขนาดของเต้านมจะส่งผลต่อปริมาณน้ำนม จนไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานตามที่ตั้งใจไว้ เรื่องนี้จะเป็นจริงหรือไม่ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจให้กระจ่างกันค่ะว่า เต้านมเล็ก น้ำนมน้อย จริงหรือ?

เด็กเป็นปอดบวม …ช่วงนี้อากาศแปรปรวน คุณหมอออกมาเตือน กลุ่มเด็กเล็กเสี่ยงติดเชื้อโรคปอดบวมเฉียบพลัน พ่อแม่เฝ้าระวังดูแลสุขภาพลูกน้อยอย่างใกล้ชิด

นมแม่ เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก องค์การอนามัยโลก องค์การยูนิเซฟและสมาคมกุมารแพทย์ทั่วโลก แนะนำให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างเดียว เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน

ควรทำ ไม่ควรทำ ช่วงให้นมลูก คุณแม่ลูกอ่อนที่กำลังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจอยากจะทำอะไรหลายๆ อย่างในช่วงให้นมลูก แต่ก็เกิดความกังวลใจว่าจะสามารถทำได้หรือเปล่า ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในเรื่องที่ ควรทำ ไม่ควรทำ ช่วงให้นมลูก มาฝากกันค่ะ

มีคุณพ่อคนหนึ่งมีลูกน้อยวัย 6 เดือน เกิดความสงสัย เมื่อคุณแม่เริ่มป้อนอาหารเหลวให้ลูกน้อยแล้ว ซึ่งลูกน้อยกำลังเริ่มหัดรับประทานอาหารเสริมในช่วงแรกๆ แต่กลับมีอาการท้องเสีย จึงมีความกังวล และอยากปรึกษาคุณหมอ ว่าเมื่อ ลูกกินอาหารเสริมแล้วท้องเสีย จะแก้ไขยังไงดี?

ทำไมหนอ? “การกู้น้ำนมแม่ ถึงได้ชื่อว่ากู้โลก!” นั้นก็เพราะโลกของคุณแม่ให้นม ขอเพียงมีน้ำนมคุณภาพให้ลูกน้อยได้กินจนโต ก็ถือว่าเป็นความสุขอันแสนงดงามของพวกเราแล้วล่ะค่ะ

พืชผักชนิดต่างๆ ที่กล่าว สังเกตให้ดีๆจะเห็นว่า พืชผักที่คนโบราณบอกให้ทำทำเมนูอาหารเพิ่มน้ำนม มารับประทาน ซึ่งส่วนใหญ่มีฤทธิ์ให้ความร้อนแก่ร่างกาย ช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ช่วยขับลมในกระเพาะ ช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารเป็นไปอย่างปกติ