10 เรื่องจริงต้องรู้ ป้องกัน ลูกเป็นหวัดเพราะเปียกฝน

cover-web-rain
cover-web-rain

ลูกเป็นหวัดเพราะเปียกฝน จริงหรือ ?   เป็นสิ่งที่พ่อแม่แทบทุกคนสงสัย  เพราะสมัยที่เราเป็นเด็กก็ถูกสอนมาตลอดว่า “อย่าตากฝน”  หรือ “อย่าให้ฝนโดนหัว เดี๋ยวจะป่วย” แต่เวลาว่ายน้ำที่เปียกโชกไปทั้งตัว กลับแข็งแรงดี แถมไม่มีอาการน้ำมูกไหล ไอจามให้เห็นสักนิด ความจริงเป็นยังไงกันแน่ แม่ปานมี 10 เรื่องจริงเกี่ยวกับหวัดจากการตากฝน ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ฝาก เพื่อสามารถรับมือกับโรคภัยของเด็กๆ และดูแลลูกน้อยอย่างถูกต้อง

โรคหวัด เป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตของเด็กๆ ที่เป็นได้ตั้งแต่เด็กวัย 0 ขวบจนถึงเด็กโต และสามารถเป็นได้หลายครั้ง โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายยังไม่แข็งแรงพอ ยิ่งในช่วงที่ฝนตกบ่อย อากาศเย็น ลูกน้อยมักเป็นหวัดได้ง่ายขึ้น สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่กังวลก็คือ ถ้าฝนตกหนัก ลูกเป็นหวัดเพราะเปียกฝน หรือไม่ มาหาคำตอบกันเลยค่ะ

 

ป้องกัน ลูกเป็นหวัดเพราะเปียกฝน ต้องปิดจมูกไม่ใช่ปิดหัว จริงหรือ

 

รายการแชร์ก่อนมั่ว ของสำนักข่าวไทย อสมท. ได้นำข้อความที่โพสต์และแชร์กันอย่างกว้างขวางในเฟสบุ๊กที่ระบุว่า ฝนตกให้ปิดจมูก ไม่ใช่ปิดหัว มาสอบถามข้อเท็จจริงจากแพทย์หญิงจริยา แสงสัจจา ผู้อำนวยการสถาบันบำราศนราดูล กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องของประชาชน รวมถึงพ่อแม่ผู้ปกครอง

 

MUST READ :  RSV โรคติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก สุดฮิตในหน้าฝน

พิธีกร: ความเชื่อที่ว่าเวลาฝนตกใหม่ๆ ให้ปิดจมูกไม่ใช่ปิดหัว เพราะสิ่งที่ทำให้ป่วยคือเชื้อโรคจากดินลอยขึ้นมาเมื่อโดนเม็ดฝน ส่วนน้ำฝนที่โดนหัวไม่ได้ทำให้ป่วย ทุกวันนี้ครูที่โรงเรียนก็ยังสอนผิด ชัวร์หรือ ฝนตกให้ปิดจมูก ไม่ปิดหัว จริงหรือไม่

พญ.จริยา:  ไม่จริงค่ะ ส่วนของศีรษะจริงๆก็ประกอบด้วยตา จมูก ปาก ซึ่งเป็นช่องทางที่เชื้อโรคต่างๆจะเข้าได้ การปิดศีรษะก็เป็นสิ่งถูกต้องแล้ว

พิธีกร: ที่บอกว่า เวลาฝนตก เชื้อโรคจากดินจะลอยมาเล่นงานเรา จริงหรือไม่

พญ.จริยา: ไม่มีการศึกษาทางการแพทย์ที่บอกข้อมูลแบบนี้ ปกติการติดต่อของโรคทางเดินหายใจ มาจากคนที่เป็นโรคจามใส่เสียมากกว่า

พิธีกร: จริงๆ แล้วอะไรที่ทำให้คนเราป่วยเป็นไข้หวัดกันแน่

พญ.จริยา: เวลาที่ร่างกายเปียก หรืออยู่ในอากาศหนาว ภูมิต้านทานจะลดลง เชื้อโรคต่างๆก็สามารถทำอันตรายกับเราได้มากขึ้น

พิธีกร: แต่เวลาอาบน้ำ หัวเปียกกว่าโดนฝนยังไม่ป่วยเลย

พญ.จริยา: ขึ้นอยู่กับระยะเวลา เวลาอาบน้ำ สระผมเสร็จก็จะเช็ดผมให้แห้งทันที

พิธีกร: เขาบอกว่า ถ้าฝนตกนานจนพื้นเปียกไปหมด ก็เท่ากับล้างเชื้อโรคไปหมดแล้ว

พญ. จริยา:  ฝนก็คือน้ำ จึงไม่สามารถขจัดเชื้อโรคทั้งหมดได้

พิธีกร: สรุปว่า ถ้าตากฝนต้องปิดส่วนไหน อย่างไร

พญ.จริยา: ปิดศีรษะเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้ว แต่ทางที่ดีควรรีบหาที่มีกำบัง กันฝนได้จะดีกว่า

พิธีกร: เขาแนะนำให้ดื่มน้ำขิง ยิ่งใครป่วยดื่ม 3-5 แก้ว แทนน้ำเปล่าก็ได้

พญ.จริยา: น้ำขิงทำให้รู้สึกสบายขึ้น แต่การดื่มน้ำขิงรสหวานที่ใส่น้ำตาลหลายๆ แก้วแทนน้ำเปล่า คงไม่ใช่เรื่องสมควร

 

ลูกกินผัก
การกินผักผลไม้ไม่ได้ช่วยแก้หวัด จริงหรือ?

 

พิธีกร: ห้ามกินผักสด ผลไม้เพื่อรับเอาวิตามินซีเพราะจะยิ่งหายช้า

พญ. จริยา: ข้อนี้ไม่จริงนะคะ ผักผลไม้เป็นอาหารที่เราต้องกินร่วมกับอาหารประเภทอื่น เพราะว่านอกจากยาแล้ว ร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต่อสู้กับเชื้อโรค

พิธีกร: ถ้าเป็นหวัดจากฝน ห้ามกินของที่ฤทธิ์เย็น เป็นหยิน อย่างผลไม้เพราะใช้รักษาหวัดแดดเท่านั้น

พญ.จริยา: ไม่มีการพูดถึงหวัดแดดชัดเจน แต่จะพูดถึงเรื่องลมแดด ถามว่าเราไปอยู่ในอากาศร้อนมากๆ นานๆ สิ่งที่น่ากลัวคือลมแดดมากกว่า หวัดที่เกิดจากอะไรก็ตาม มันไม่ได้กำหนดไว้ว่าจะต้องกินผลไม้เย็นหรือผลไม้อุ่น

พิธีกร: ถ้าเป็นหวัดต้องกินยาอะไรไหม

พญ.จริยา: ถ้าเป็นหวัดธรรมดา อาการไม่หนักมาก ไม่ต้องกินยาก็ได้

พิธีกร: เรื่องที่แชร์กันว่า ฝนตกให้ปิดจมูก ไม่ใช่ปิดหัว สรุปว่ามันเป็นยังไงครับ

พญ.จริยา: ไม่เป็นเรื่องจริง และไม่ควรแชร์ต่อ สิ่งที่ต้องทำ คือการหลีกเลี่ยงไปตากฝน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้รีบเข้าในที่กำบังให้เร็วที่สุด ตากฝนให้สั้นที่สุด และทำให้ตัวแห้งให้เร็วที่สุด

 

ดูคลิป พร้อมอ่านต่อ “ความจริงพ่อแม่ต้องรู้เมื่อลูกป่วยเพราะตากฝน” คลิกหน้า 2

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

keyboard_arrow_up