ลูกสุขภาพแข็งแรง ถ้าได้ทาน อาหารที่มีธาตุเหล็ก ให้ถูกต้อง

อาหารที่มีธาตุเหล็ก

อยากให้ลูกแข็งแรง พ่อแม่ควรเสริม อาหารที่มีธาตุเหล็ก ให้ถูกต้อง!

 

 

เพราะสุขภาพที่ดี หาซื้อเองไม่ได้ … ดังนั้น จึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่อย่างเรา ที่จะต้องคอยจัดเตรียมสิ่งดี ๆ และมีประโยชน์ให้กับลูก … โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ธาตุเหล็ก” แต่จะต้องกินในปริมาณเท่าไรนั้น วันนี้ทีมงาน Amarin Baby And Kids มีรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ

ธาตุเหล็ก คืออะไร?

ธาตุเหล็ก (iron) เป็นธาติอาหารที่มีความสำคัญและมีความจำเป็นที่สุดชนิดหนึ่งต่อร่างกายของคนเราในทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยที่กำลังอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตสูง เช่น วัยทารก เด็กวัยรุ่น และในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ เป็นต้น

อ่านต่อ >> เนื้อหาเพิ่มเติม คลิก!

ความเห็น