แจกสูตร เมนูแกงจืดไข่น้ำ เมนูบำรุงร่างกายยามลูกป่วย (มีคลิป)

เมนูแกงจืด
เมนูแกงจืด

หากเด็กบ้านไหนป่วย และไม่อยากกินอาหาร เชฟแม่หมีมีสูตรเด็ดมัดใจลูกน้อย มาฝาก กับ เมนูแกงจืด ไข่น้ำ เมนูบำรุงร่างกายยามลูกป่วย ช่วยให้ลูกน้อยกินง่าย ซดน้ำคล่องคอ จะมีวิธีทำอย่างไร ตามมาดูกันเลย

เมนูแกงจืด เรียกได้ว่าเป็นเมนูทานง่ายเหมาะสำหรับเด็กมากๆ เพราะเมื่อเด็กๆ ป่วยย่อมมีสภาพร่างกายและจิตใจเปลี่ยนแปลงไปจากปกติ ลูกอาจอ่อนเพลีย กินอาหารได้น้อยลง หรือไม่อยากกินอะไรเลย ร้องไห้ งอแง ซึม ซึ่งเด็กก็เหมือนผู้ใหญ่ที่เมื่อร่างกายไม่สบายจิตใจก็ไม่นึกอยากกินอะไร ในช่วงที่ลูกป่วยนี้คุณแม่จึงจำเป็นต้องจัดเตรียมอาหารสำหรับลูกเป็นพิเศษ และคอยเอาใจใส่ให้ลูกกินอาหารให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูร่างกาย

Tips การทำอาหารให้ยามลูกป่วย

  • ลูกอาจเพลีย หรือเจ็บปาก เจ็บคอ เพราะป่วย ทำให้เจ้าตัวเล็กเคี้ยวได้ยาก ควรบดอาหารให้นุ่มละเอียด เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้มเละๆ หน่อย
  • ควรให้กินอาหารปรุงสุกใหม่ๆ ร้อนๆ เลี่ยงอาหารรสจัด หรือมันจัด
  • ถ้าลูกกินได้น้อยให้ลดปริมาณอาหารลง แต่อาจจะเพิ่มมื้ออาหารเพิ่มขึ้น เพื่อไม่ให้ลูกขาดสารอาหาร

และเพราะ เมนูแกงจืด เป็นเมนูที่ทานง่าย วันนี้ เชฟแม่หมีก็มีสูตรเด็ด กับ เมนูแกงจืด ไข่น้ำ แสนอร่อย ให้ลูกน้อยซดน้ำคล่องคอ ทั้งยังช่วยบำรุงร่างกายยามป่วยได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะมีวัตถุดิบและขั้นตอนการทำอย่างไร ตามมาดูกันเลยค่า

 

keyboard_arrow_up