account_circle
4. อาหารที่ปนเปื้อนสารพิษ
มีอาหารบางอย่างบางประเภท ที่ส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ หากจะทานอะไรต้องระวังกันหน่อยนะคะ เพราะอาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ผัก ผลไม้ มักมากับสารปนเปื้อนจากยาฆ่าแมลง หากทานเข้าไปจะส่งผลให้ลูกมี IQ ที่ต่ำกว่าเด็กทั่วไปได้ค่ะ คุณแม่อาจจะลองเลือกอาหารออร์แกนิคแทน และเน้นการล้างให้สะอาดทุกครั้งก่อนทาน เมื่ออาหารไม่มีสารพิษตกค้างก็จะมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และพัฒนาการทารกในครรภ์ที่แข็งแรงค่ะ
Must read : 13 สารอาหารสำคัญ เพื่อลูกรักฉลาด ตั้งแต่อยู่ในครรภ์
5. งานอดิเรก
เช่น การวาดภาพ การทาสี ทำให้มีโอกาสสัมผัสกับสารพิษต่าง ๆ อาทิ สารตะกั่วในสี และทอลิวอีนในกาว อาจเกิดอันตรายต่อหญิงมีครรภ์ทำให้แท้งบุตรง่ายและส่งผลให้ทารกในครรภ์พิการได้
Must read : อาชีพเสริม สำหรับคุณแม่บ้าน ทำได้ที่บ้านหรือแม้เลี้ยงลูก
Must read : งานบ้านที่แม่ท้องทำได้และควรหลีกเลี่ยง
6. สภาวะที่ตึงเครียดส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์
สภาพแวดล้อมในครอบครัว คือ ต้องไม่มีความตึงเครียดจากคนรอบข้าง ไม่มีการทะเลาะเบาะแว้ง มีการให้กำลังใจแม่ท้องอยู่เสมอ สภาพแวดล้อมทั้งหมดนี้จะส่งผลโดยตรงกับสภาพจิตใจของแม่ และเมื่อแม่ท้องไม่มีความเครียดก็จะทำให้ทารกในครรภ์ไม่เครียด พัฒนาการทารกในครรภ์ก็จะดี ลองสังเกตง่ายๆ ว่าถ้าแม่ท้องอารมณ์ดี ลูกในท้องจะขยับตัว ดิ้น ให้แม่รู้เสมอว่ากำลังมีความสุขเมื่อแม่มีความสุขเช่นกัน
Must read : หากคุณแม่ท้องเครียดเกินไป..ไม่ดีแน่
อ่านต่อ >> “สิ่งรอบตัวสภาพแวดล้อมนอกบ้านที่เป็นอันตรายทำร้ายลูกในครรภ์”
คลิกหน้า 3
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่