อยากให้ ลูกกินนมแม่ ต้องรู้! 10 อุปสรรคใหญ่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

5. ลูกกินนมแม่ แต่นมแม่มากเกินไป

บางครั้งผู้หญิงจะผลิตน้ำนมแม่มากเกินไปและลูกของพวกเขาก็มีปัญหาในการรับมือ ทางที่ดีควรให้พยาบาลผดุงครรภ์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดูฟีดเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถระบุสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้หรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถแสดงท่าต่างๆ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณรับมือกับน้ำนมปริมาณมากได้

วิธีแก้ : หากคุณต้องการให้ร่างกายผลิตน้ำนมน้อยลง คุณควรให้นมลูก จากเต้านมข้างเดียวกัน 2-4 มื้อ ก่อนจะเปลี่ยนข้าง ในระหว่างเวลาที่ให้นมลูก ให้คุณปั๊มน้ำนมเพียงเล็กน้อยจากเต้านมข้างอีกข้าง ด้วยวิธีนี้คุณจะเห็นว่ามีการผลิตน้ำนมลดลงภายในเวลา 48 ชั่วโมง

6.ท่อน้ำนมอุดตัน

เมื่อเต้านมของคุณอิ่มมากเกินไปหรือคุณให้นมนานเกินปกติ น้ำนมจะไหลย้อนขึ้นไปในท่อน้ำนมและเกิดการอุดตันได้ คุณจะรู้ว่าคุณมีท่อน้ำนมอุดตันหากมีก้อนแข็งที่เต้านม หากเต้านมของคุณรู็สึกเจ็บเมื่อมีการสัมผัส และ/หรือมีรอยแดง และหากคุณมีไข้ด้วย นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบที่เกิดจากท่น้ำนมอุดตัน  นอกจากนี้ สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ท่ออุดตัน ได้แก่ การถูกกดทับบริเวณหน้าอกขณะนอนหลับ รวมทั้งการใช้ปั๊มนมผิดขนาดหรือ ปั๊มที่ไม่มีประสิทธิภาพ หรือมีอะไรไปกดทับเต้านมในจุดเดิมๆ  เช่น โครงใต้เสื้อชั้นใน อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการท่อน้ำนมอุดตันมากกว่า ทำให้สาเหตุที่กล่าวไปอาจไม่แน่นอนเสมอไป

วิธีแก้ไข : สำหรับการบรรเทาอาการท่อน้ำนมที่อุดตัน แนะนำให้คุณนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ คุณยังสามารถลองป้อนนมทารกในด้านที่ได้รับผลกระทบก่อนในการให้นมแต่ละครั้งจนกว่าท่อน้ำนมจะโล่ง นอกจากนี้การประคบอุ่นที่หน้าอก และการนวดสามารถช่วยสลายการอุดตันของท่อน้ำนมได้ รวมถึง การสั่นสะเทือน ลองใช้เครื่องนวดไฟฟ้าหรือปลายแปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยกระตุ้นบริเวณเต้านมของคุณได้เช่นกัน

7. เต้านมอักเสบ

โรคเต้านมอักเสบคือการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณทรวงอกของคุณ โดยมีอาการคล้ายกับไข้หวัด เช่น มีไข้และเจ็บหน้าอก ซึ่งพบได้บ่อยภายใน 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด (แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาระหว่างให้นมลูกก็ตาม) และอาจมีสาเหตุจากปัญหาอื่นๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่น ท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมคัดตึง หรือแม้แต่หัวนมแตก ซึ่งอาจส่งผลให้แบคทีเรียเข้าสู่เต้านมได้ จึงทำให้เกิดการติดเชื้อ

วิธีแก้ไข : วิธีเดียวที่จะรักษาโรคเต้านมอักเสบ คือการใช้ยาปฏิชีวนะ สูตินรีแพทย์ของคุณจะสั่งยาที่ปลอดภัยสำหรับการให้นมลูก นอกจากนี้ควรเพิ่มอาหารที่มีโปรไบโอติกในกิจวัตรประจำวันของคุณเมื่อใดก็ตามที่มีการใช้ยาปฏิชีวนะ ในขณะเดียวกัน การล้างเต้านมบ่อยๆ ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญ หากการดูดนมของลูกทำให้รู้สึกเจ็บปวดเกินไปหรือทารกไม่ยอมดูดนม ให้ใช้ที่ปั๊มนมเพื่อให้นมเกลี้ยงเต้า การสำรองน้ำนมไว้ในเต้านมของคุณโดยไม่ได้ขับออกอาจทำให้โรคเต้านมอักเสบแย่ลง สุดท้ายการประคบอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวได้

8. ติดเชื้อราบริเวณหัวนม

สาเหตุส่วนใหญ่ของการติดเชื้อราบริเวณหัวนม มักเกิดจากการติดเชื้อยีสต์จากปากของทารก ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังเต้านมของคุณได้ คุณจะสังเกตเห็นหัวนมสีแดง และบางครั้งก็เป็นขุย นอกจากนี้คุณยังอาจรู้สึกคันหรือเจ็บเต้านมอย่างรุนแรงได้ในบางครั้ง

วิธีแก้ไข : แพทย์ของคุณจะต้องสั่งยาต้านเชื้อราเพื่อจัดการกับเชื้อราบริเวณหัวนมและในปากของทารก หากคุณและทารกไม่ได้รับการรักษาพร้อมกัน คุณก็สามารถส่งผ่านเชื้อราไปมาได้อย่างง่ายดาย เป็นเหตุให้การรักษาจำเป็นต้องใช้เวลานานกว่าปกติ นอกจากนี้อย่าลืมฆ่าเชื้อชิ้นส่วนของเครื่องปั๊มนมทั้งหมดที่สัมผัสกับเต้านมของคุณ ที่สำคัญคุณจะต้องล้างยกทรง เสื้อผ้า และแผ่นซับน้ำนมทุกวันด้วยน้ำร้อนและน้ำส้มสายชูเพื่อฆ่าสปอร์ของยีสต์ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

9. ทารกหลับคาเต้านม

โดยปกติทารกแรกเกิดจะง่วงนอนมากเป็นพิเศษในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด ดังนั้นการผลอยหลับคาออกแม่ขณะให้นมจึงเป็นเรื่องปกติ และเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม การงีบหลับที่เต้านมอาจเกิดขึ้นได้หากทารกได้รับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ น้ำนมที่ไหลตลอดการป้อนนมจะทำให้ทารกตื่นตัวและมีส่วนร่วมที่ดีขึ้น

วิธีแก้ไข : การไหลของน้ำนมจะเร็วที่สุดเสมอเมื่อเริ่มป้อน โดยหยดแรก ดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ ให้เริ่มด้วยขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น แล้วค่อยเปลี่ยนไปใช้อีกอันหนึ่งให้เร็วกว่าในภายหลัง  เมื่อลูกดูดนมช้าลงและตากะพริบ ให้นวดเต้านมด้วยมือข้างที่ว่าง “บ่อยครั้ง สิ่งนี้จะทำให้น้ำนมไหลและกระตุ้นให้ทารกตื่นขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถลองลูบหัวทารก เป่าหน้าเด็กเบาๆ และขยับท่าทางเบาๆ เพื่อปลุกลูก นอกจากนี้การเปลื้องผ้าให้เจ้าตัวน้อยหรือใช้ผ้าเปียกเช็ดแก้มอาจช่วยได้เช่นกัน

10. หัวนมบอด

ความจริงแล้วคุณแม่หลายคนอาจไม่แน่ใจว่าหัวนมตัวเองว่าเข้าข่ายกับอาการที่เรียกว่าหัวนมบอดหรือไม่ วิธีทดสอบคือ ใช้ปลายนิ้วดึงหัวนมออกจากลานนมได้ ซึ่งคุณแม่ที่หัวนมบอดในระดับที่ไม่มากจะสามารถให้นมได้ตามปกติ สำหรับหัวนมบอดอีกระดับ คุณแม่สามารถดึงหัวนมออกจากลานนมได้เช่นกัน แต่หัวนมจะหดกลับไปในลานนมทันทีที่ปล่อยมือ ซึ่งในระดับที่ 2 อาจสร้างความลำบากให้กับทารกตอนกินนมได้เล็กน้อยอย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถให้นมลูกได้ นั่นหมายความว่าคุณสามารถปรึกษาและได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

วิธีแก้ไข : นอกจากการได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพแล้ว คุณสามารถใช้ที่ปั๊มนมเพื่อให้น้ำนมไหลและดึงหัวนมออกให้มากที่สุดก่อนที่จะให้ลูกเตรียมเข้าเต้า คุณอาจลองใช้แผ่นป้องกันหัวนม แผ่นป้องกันหัวนมเป็นแผ่นซิลิโคนแบบบางที่ขนาดพอดีกับหัวนม ซึ่งช่วยให้หัวนมยื่นออกมามากขึ้น ทำให้การติดจุกช่วยดูดนมทำได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสามารถแสดงวิธีใช้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอื่นๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.thebump.com , https://www.nhs.uk , https://www.verywellfamily.com

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่