account_circle
วิธีทำให้ลูกเลิกดูดนิ้วฉบับพ่อแม่
• งดการว่ากล่าว ดุ ขู่ สิ่งที่ควรทำคือ ไม่พูดถึง เพราะการพูดถึงเท่ากับเป็นการเตือนให้ทำบ่อยขึ้น ยิ่งเพิ่มความเครียดให้ลูก เมื่อเครียดเขาจะยิ่งดูดนิ้วมากขึ้น เพื่อระบายความเครียด
• สังเกตเพื่อนในห้องว่ามีใครดูดนิ้วอีกบ้าง เพราะอาจเลียนแบบกัน ถ้ามีควรบอกให้คุณครูจัดให้อยู่ห่างจากกัน
• หากิจกรรมให้ทำ เล่นกับลูกบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ลูกเหงา เพราะการดูดนิ้วเป็นวิธีกระตุ้นตัวเองที่เด็กๆชอบทำเวลาเบื่อๆ ไม่มีอะไรจะทำ หาทางเบี่ยงเบนความสนใจจากการดูดนิ้ว ด้วยกิจกรรมที่ต้องใช้มือทำ เช่น วาดภาพ ระบายสี ต่อเลโก้ ต่อจิ๊กซอว์ กิจกรรมกลางแจ้ง เช่น วิ่งเล่น เตะบอล ขี่รถสามล้อ ว่ายน้ำ เล่นน้ำ เป็นต้น และลดหรืองดกิจกรรมที่กระตุ้นให้ลูกดูดนิ้ว เช่น การดูทีวี
• หาวิธีให้ลูกรู้จักเตือนตัวเองให้หยุด ถ้ากำลังจะเผลอทำอีก เช่น การทาเล็บด้วยสีที่ไม่เป็น อันตรายสำหรับเด็กหญิง การใส่สายที่ข้อมือ (เลือกแบบที่ไม่เป็นอันตรายติดคอ) พอยกมือขึ้นจะดูดนิ้วเห็นสายที่ข้อมือเป็นเครื่องเตือนไม่ให้ดูดนิ้ว เป็นต้น
• ชมเชย และให้รางวัล เมื่อลูกสามารถลดพฤติกรรมได้บ้าง เพื่อเป็นกำลังใจนำไปสู่การเลิกได้ในที่สุด