ไขข้อสงสัย! ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม?

ลูกเป็นหวัด เป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม?

มาถึงเรื่องการทำความสะอาดร่างกายลูกขณะลูกป่วยไข้ เมื่อให้เปรียบเทียบแล้ว การอาบน้ำและการเช็ดตัว แบบไหนจะช่วยลดไข้ได้ดีกว่ากัน คำตอบคือ การเช็ดตัวจะช่วยลดไข้ได้ดีกว่า เพราะการเช็ดตัวจะช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและเปิดรูขุมขนในร่างกาย ทำให้ระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ทั้งนี้ไม่ควรเช็ดตัวด้วยน้ำเย็นเนื่องจากจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ทำให้ร่างกายระบายความร้อนได้ลดลง ในขณะที่การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวเพียงอย่างเดียวแต่ไม่ทำให้รูขุมขนเปิด จึงลดไข้ได้น้อยกว่า

แต่หากต้องการทำความสะอาดร่างกาย อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำ จะสามารถทำความสะอาดได้ดีกว่า โดยการอาบน้ำในขณะที่มีไข้ สามารถทำได้ค่ะ แต่ควรทำในเด็กที่ไม่ได้ป่วยหนักจนอ่อนเพลียมาก ควรรีบอาบรีบเช็ดตัวให้แห้ง น้ำที่ใช้อาบควรเป็นน้ำธรรมดาหรือค่อนข้างอุ่น ส่วนการสระผมถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไปก่อนเพราะอาจใช้เวลานานทำให้หนาวเกินไป

สำหรับความเชื่อที่ว่าเมื่อลูกเป็นไข้ไม่ควรอาบน้ำนั้น ก็ไม่ได้กล่าวผิดเสียทีเดียว เนื่องจากการอาบน้ำแล้วโดนลม เด็กจะหนาวจากลม (โบราณจึงห้ามอาบน้ำ บ่อ น้ำคลอง รวมความคือห้ามอาบน้ำเวลามีไข้) เพราะคนโบราณทั่วไปไม่มีห้องน้ำที่กั้นลมอย่างสนิท แต่คนสมัยนี้ทุกบ้านมีห้องน้ำปิดกั้นลมได้ง่าย การอาบน้ำในขณะที่มีไข้จึง ไม่ค่อยจะเกิดผลเสีย หากรอบคอบและกันลมได้ดีขณะอาบน้ำ

เป็นไข้ อาบน้ำ — การอาบน้ำขณะที่มีไข้ สามารถทำได้ แต่ไม่ควรอาบน้ำนานหรือสระผม

การที่ลูกมีไข้ แม้ว่าลูกจะมีไข้ต่ำ แต่หากมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น ซืม ชัก ไม่ยอมทานน้ำหรืออาหาร ไอมาก หายใจหอบ อาเจียนมาก ถ่ายเหลวบ่อย ปวดหู เจ็บคอมาก ก็ไม่ได้หมายความว่าลูกจะเป็นไข้ธรรมดา สามารถหายได้เองหรือดูแลที่บ้านได้ เพราะอาการเหล่านี้ หมายความว่าลูกอาจจะเป็นโรคอื่นที่อาจจะรุนแรงได้ ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที ดังนั้น คุณแม่จึงไม่ควรวัดความรุนแรงของไข้จากไข้สูง หรือไข้ต่ำ แต่ควรดูอาการอื่น ๆ ของลูกประกอบด้วย เพราะไข้เป็นเพียงอาการที่คอยเตือนว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น แต่ไม่ได้บอกว่าเป็นโรคอะไร