เด็กผู้ชาย ฮอร์โมนผิดปกติ เพราะกินถั่วเหลือง

เด็กผู้ชาย ฮอร์โมนผิดปกติ เพราะกินถั่วเหลือง จริงหรือไม่?

Alternative Textaccount_circle
event
เด็กผู้ชาย ฮอร์โมนผิดปกติ เพราะกินถั่วเหลือง
เด็กผู้ชาย ฮอร์โมนผิดปกติ เพราะกินถั่วเหลือง

ประโยชน์จากการกินถั่วเหลือง

จริงๆ แล้ว ถั่วเหลืองไม่ได้มีแต่เฉพาะในรูปของน้ำนมถั่วเหลืองแบบสำเร็จรูปเท่านั้น แต่เรายังหาทานได้แบบสดใหม่ทุกวันด้วยการดื่ม น้ำเต้าหู้ ของหวานอย่างเต้าหู้นมสด เต้าหู้หลอด เต้าหู้แผ่นนำมาทำเมนูได้หลากหลาย ที่ไม่ใช่แค่เด็กๆ เท่านั้นที่ชอบทาน แต่ยังเป็นที่ถูกปากของผู้ใหญ่อย่างเราๆ อีกด้วย

สำหรับถั่วเหลืองนั้นหากทานอย่างเหมาะสม ก็ได้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของทุกคนอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น…

1.ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคความดันโลหิตสูง

2.ช่วยป้องกันร่างกายจากการขาดแคลเซียม และช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก

3.ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ลดการเกิดอาการท้องผูก

  1. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งตัว

5.ช่วยให้ผิวพรรณสดใส

6.ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนในผู้หญิง

7.ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ

เห็นประโยชน์ดีดีจากถั่วเหลืองแล้ว ก็อย่าเพิ่งหยุดให้เด็กๆ ทานกันนะคะ เพราะการทานถั่วเหลืองในปริมาณที่สมดุล จะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์มากกว่าโทษ ที่สำคัญฮอร์โมนไม่แปรปรวนหมดกังวลเรื่องเต้านมโตขึ้นเหมือนกับเด็กผู้หญิงไปได้เลยค่ะ

อ่านต่อ >> เด็กอายุเท่าไหร่ถึงกินนมถั่วเหลืองได้ หน้า 4

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up