ภาวะซีดในทารก

รู้ทัน ภาวะซีดในทารก ก่อนลูกขาดธาตุเหล็กรุนแรง

account_circle
event
ภาวะซีดในทารก
ภาวะซีดในทารก

ไข่ม้วนตับ เมนูเสริมธาตุเหล็ก

ไข่ม้วนตับ (1 ขวบ++)                                 

“ไข่ม้วนสไตล์ใหม่ ที่เพิ่มคุณประโยชน์จากธาตุเหล็ก ให้เด็กทานง่าย เเละอร่อย”

เวลาปรุง 30 นาที

(ส่วนผสมสำหรับ 2 ที่)

ส่วนผสมไส้

  • ตับดิบ 8 ช้อนโต๊ะ
  • นมที่ลูกดื่ม 150 มิลลิลิตร
  • เนยสดรสจืด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่นเล็กน้อย
  • มันฝรั่ง (นึ่งสุกบด) 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำตับ นม และเกลือต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด
  2. ผสมกับมันฝรั่งและเนยให้เข้ากัน พักไว้

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

ส่วนผสมไข่

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ตับหมู (สุก) 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่นเล็กน้อย
  • น้ำมันพืช (สำหรับทากระทะ)

วิธีทำ

  1. นำไข่ ตับ และเกลือ มาปั่นผสมรวมกันให้ตับละเอียด แล้วช้อนฟองออก พักไว้
  2. ตั้งกระทะ ใช้ไฟอ่อนๆ นำน้ำมันมาทาในกระทะให้ทั่ว เทไข่ใส่ ให้ไข่มีลักษณะบางๆ รอจนกระทั่งไข่สุก ตักขึ้น
  3. นำส่วนผสมของไส้ตักใส่บนแผ่นไข่แล้วม้วน และตัดเป็นชิ้นตามชอบ

 

อ่านต่อ>> เมนูเสริมธาตุเหล็ก สารพันมันอบราดซอสไข่แดง คลิกหน้า 3

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up