account_circle
กอดลูก ทารก ภาษารักง่ายๆ ช่วยเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์
อยากบอกคุณพ่อคุณแม่ทุกคนให้ทราบว่า อนุภาพแห่งการกอดนั้นยิ่งใหญ่ได้ประโยชน์ต่อตัวลูกอย่างคาดไม่ถึงเลยละค่ะ ไปดูกันว่า กอดลูก แล้วได้ประโยชน์อะไรบ้าง…
ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย[3] เผยว่ากรมอนามัยสนับสนุนครอบครัวเติมความรักให้แก่กันด้วยการกอด เพราะการกอดไม่ได้เป็นเพียงการแสดงความรักเท่านั้นแต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพป้องกันการเกิดโรคร้าย เช่น
- โรคหัวใจ และภาวะซึมเศร้า
- การกอดจะช่วยเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นส่วนประกอบในเม็ดเลือดแดงในเลือด ทำให้การลำเลียงของออกซิเจนไปยังเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกายดีขึ้น
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเพราะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนออกซิทอกซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความรัก ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง
- ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความเครียด
- การกอดคนที่รัก สมองจะหลั่ง สารโดปามีน (Dopamine) ก่อให้เกิดความสุข ความพึงพอใจ ความกระฉับกระเฉง
นอกจากนี้คุณหมอยังได้แนะอีกว่า การกอดลูกยังสามารถเพิ่มอีคิวได้ โดยเฉพาะในเด็กทารกที่ได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การอุ้มกอดขณะให้นมลูกจะช่วยเพิ่มความอบอุ่นและสานสัมพันธ์ความรักมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้สถาบันวิจัยการสัมผัส คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยไมอามี่ สหรัฐอเมริกา ยังพบว่าการสัมผัสหรือการกอดมีผลต่อกระบวนการบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยของเด็ก และยังมีผลต่อการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคหิด ผิวหนังอักเสบ และความเครียดจากอาการบาดเจ็บ ทารกคลอดก่อนกำหนด และทารกผิดปกติ[3]
ความฉลาดทางอารมณ์เป็นหนึ่งในพัฒนาการที่สำคัญกับการดำเนินชีวิตของลูกในอนาคตมากค่ะ เพราะเคยมีงานวิจัยออกมาว่าคนที่จะประสบความสำคัญในชีวิต จะต้องมี EQ มาเป็นอันดับหนึ่ง รองลงมาถึงจะเป็นเรื่องของ IQ เพราะอะไรรู้ไหมคะ เหตุผลคือเด็กที่มีระดับสติปัญญาสูงใช่ว่าทุกคนจะเอาตัวรอด ทำงานร่วมกับคนอื่นได้อย่างประสบผลสำเร็จ แต่ผิดกับเด็กที่มี EQ มาเป็นพื้นฐานตั้งแต่เริ่มแรก นั่นจะช่วยให้เขาสามารถทำงานร่วมกับคนอื่นเป็นทีมได้อย่างประสบผลสำเร็จ ฉะนั้นการปูพื้นฐานให้ลูกเป็นเด็กที่มีพัฒนาการด้านอารมณ์จึงเป็นเรื่องสำคัญอันดับหนึ่ง ที่สำคัญ การกอด ก็ยังช่วยส่งเสริมให้ลูกมี EQ ที่ดีแบบไม่ต้องเสียสตางค์เลยสักบาทค่ะ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใยค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก
เด็กไฮเปอร์ ไม่ชอบให้กอด
สุดซึ้ง “น้องทาม“ เด็กไร้แขน กับฝันเล็กๆ แค่อยากได้กอดแม่
ทำไมอุ้มกอดจึงเป็นสิ่งที่อุ่นใจที่สุดของเบบี๋
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
[1]นพ.ประกอบ ผู้วิบูลย์สุข. การโอบกอดลูก. www.doctor.or.th
[2]สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
[3]ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย. กอด เพิ่มอีคิวลูกน้อย. www.thaihealth.or.th