การนอนของเด็ก

ในเด็กเล็กๆ การนอนหลับไม่ใช่เพียงแค่ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเดียวเท่านั้น แต่การนอนของเด็กยังส่งผลต่อพัฒนาการ ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการด้านร่างกาย สมอง อารมรณ์ เป็นต้น แต่จะทำอย่างไรให้ลูกนอนหลับดี มีคุณภาพ หลับสนิทตลอดคืน คุณแม่มือใหม่จำเป็นต้องรู้ เพื่อจะได้ “ฝึกลูกนอนหลับยาว” กันค่ะ

บางพฤติกรรมที่เด็กทำขณะนอนหลับนั้นหมายถึงสัญญาณที่ร่างกายกำลังมีปัญหา คุณพ่อคุณแม่ควรคอยสังเกต การนอนของเด็ก และหากพบพฤติกรรมเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์

มีคุณแม่มือใหม่หลายคน เป็นกังวลไม่น้อยกับเรื่องที่จะต้องปรับตัว เมื่อมีเด็กน้อยอีกหนึ่งคนเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเรื่องการเลี้ยงดูเด็กเป็นครั้งแรก เรื่องน้ำนมที่ยังไม่ไหล รวมไปถึงเรื่องการนอนของลูกน้อย

การนอนกลางคืนสำคัญต่อวัยนี้อย่างไร และการนอนที่ “เหมาะสม” ของเด็กวัยเตาะแตะควรเป็นแบบไหน เรามีคำตอบมาให้คุณที่นี่!