account_circle
10 นมกล่อง UHT สารอาหารสูง เหมาะกับลูกน้อย
นมกล่อง UHT เป็นทางเลือกที่ดีการเลี้ยงลูกให้มีร่างกายที่สมบูรณ์และมีพัฒนาการที่ดี เนื่องจากนมกล่องมีวิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารต่างๆ มากมาย ทั้งยังสามารถพกพาได้สะดวก ดื่มได้ง่ายอีกด้วย แน่นอนว่านอกจากการดูแลเอาใจใส่ที่เรามีให้กับลูกแล้ว สิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่เหล่าแม่ๆ อย่างเราต้องให้ความสำคัญกับลูกๆ ก็คือ โภชนาการอาหารการกินของเด็กๆ สำหรับลูกน้อยแรกเกิด นมแม่เป็นสารอาหารชั้นเลิศที่มีคุณค่าทางสารอาหารเหมาะกับลูกน้อยที่สุด แต่เมื่อลูกอายุ 1 ขวบขึ้นไป เรื่องโภชนาการเป็นสิ่งที่สำคัญที่ต้องดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ แต่เราควรเลือกนมแบบไหนให้ลูกน้อยของเราดีล่ะ
สิ่งที่ต้องคำนึงถึงก่อนการเลือกซื้อ นมกล่อง ให้ลูกรัก
- เลือกซื้อให้เหมาะกับวัยของลูก
เนื่องจากแต่ละช่วงอายุของเด็กๆ มีความต้องการทางสารอาหารที่แตกต่างกันออกไป หากเด็กได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ จะส่งผลต่อพัฒนาการทางสมอง ภูมิต้านทานและการทำงานของร่างกาย ในทางกลับกันหากเด็กได้รับมากเกินไป ก็อาจส่งผลต่อโรคอ้วนและสุขภาพอื่นๆได้เช่นกันค่ะ
- ควรเลือกนมรสจืดให้กับลูกน้อย
นมธรรมชาติช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของฟัน แต่นมรสหวานเติมที่น้ำตาลลงไป หากเด็กๆ แปรงฟันได้ไม่ทั่วถึง ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันผุได้ การฝึกดื่มนมรสจืดจะช่วยลดพฤติกรรมติดความหวานที่ และลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคอ้วนได้ในอนาคต
- ควรเลือกนมกล่องที่มีปริมาณสารอาหารที่เพียงพอต่อเด็ก
เด็กต้องการสารอาหารที่หลากหลายเพื่อไปเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง อย่างเช่น
- แคลเซียม ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง, ธาตุเหล็ก
- วิตามินต่างๆ เช่น วิตามิน B12 ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย บำรุงประสาทให้แข็งแรงขึ้น
- ใยอาหารจากธรรมชาติ ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ลดการท้องเสีย ท้องผูก ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี
- DHA กรดไขมันจำเป็นในกลุ่ม Omega-3 ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ช่วยส่งเสริมการพัฒนาสมองและสายตา และช่วยป้องกันโรคสมาธิสั้นในเด็กวัยเรียน
- เลือกนมกล่องที่มีรสชาติอร่อย เด็กดื่มง่าย
ถึงแม้จะระบุว่าเป็นนมจืดเหมือนกัน แต่รสชาติในแต่ละยี่ห้อมีความแตกต่างกัน สิ่งสำคัญที่สุดคือ ลูกน้อยของเราชอบรสชาตินมกล่องนั้นหรือไม่ และสามารถดื่มนมจนหมดกล่องไหม ดังนั้นควรเลือกรสชาติที่ลูกๆ ชอบเพื่อให้เด็กๆ ดื่มแล้วได้รับสารอาหารนำไปใช้พัฒนาสมองและเสริมสร้างความแข็งแรงได้อย่างเต็มที่
เมื่อคุณพ่อคุณแม่ไปซูเปอร์มาร์เก็ต จะเห็นได้ว่ามี นมกล่อง UHT หลากหลายยี่ห้อมากมายบนชั้นขายของ เราอาจจะเคยคิดว่ามันก็คงเหมือนๆ กัน แต่ความจริงแล้ว นอกจากรสชาติที่หลากหลาย สิ่งสำคัญที่แตกต่างกันในแต่ละยี่ห้อคือเรื่องของ “สารอาหาร” เนื่องจากนมกล่องของเด็กจะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการพัฒนาการทางด้านร่างกายและสมองที่มากกว่านมกล่องทั่วไป วันนี้ทีมแม่ ABK คัดสรร 10 นมกล่อง คุณประโยชน์สูง มาเป็นข้อมูลในการช่วยตัดสินใจกันค่ะ จะมียี่ห้อไหนบ้าง ไปดูกันเลย
1. นมกล่อง Hi-Q3 Supergold สูตร 4
Hi-Q3 Super Gold สูตร 4 เป็นนมที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในบ้าน โดดเด่นในเรื่องของ DHA ที่มากถึง 27 มิลลิกรัม มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และสารอาหาร วิตามินอีกมากมายที่สำคัญและจำเป็นต่อเด็ก ทำจากนมโคแท้ มีแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเด็ก
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 130 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 50 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 6 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 3.5 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 กรัม เป็นใยอาหารน้อยกว่า 1 กรัม และน้ำตาล 9 กรัม |
| แคลเซียม | 30% |
| วิตามิน B12 | 35% |
| Omega 3, 6, 9 | 88 / 423 / 1,591 มก. |
| DHA | 27 มก. |
| สารอาหารเพิ่มเติม | กาแลคโตโอลิโกแซคคาไรด์ และฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ 1,435 มก. / โคลีน 12 มก. / ทอรีน 15 มก. |
2. นมกล่องเด็ก Enfagrow A+ Superior สูตร 3
Enfagrow A+ Superior นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว มีส่วนประกอบ MFGM หรือ Milk Fat Globule Membrane คือ สารอาหารที่พบในนมแม่ ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง อารมณ์ และเสริมภูมิคุ้มกันได้ดีที่สุดในเด็ก
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 140 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 50 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 6 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 3 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 กรัม เป็นน้ำตาล 11 กรัม (ไม่มีใยอาหาร) |
| แคลเซียม | 30% |
| วิตามิน B12 | 35% |
| Omega 3, 6, 9 | 40 / 240 / 900 มก. |
| DHA | 25 มก. |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โคลีน 40 มก./ ทอรีน 5.4 มก. / สฟิงโกไมอีลีน 32 มก. / ฟอสโฟลิปิด 167 มก. |
3. นมกล่อง S – 26 Gold
S – 26 Gold นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว เน้นในเรื่องของสารอาหาร ที่ช่วยในด้านการพัฒนาสมองและช่วยบำรุงร่างกาย มีสฟิงโกไมอีลิน ที่มีส่วนช่วยเรื่องพัฒนาการด้านการเรียนรู้ มี DHA ในปริมาณที่มาก อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็กวัยเรียนรู้
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 140 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 7 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 กรัม เป็นใยอาหาร 1 กรัม และน้ำตาล 11 กรัม |
| แคลเซียม | 20 % |
| วิตามิน B12 | – |
| Omega 3, 6, 9 | 142 / 884 / 2,127 มก. |
| DHA | 8 มก. |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โคลีน 12 มก./ ลูทีน 34มก. |
4. นมกล่อง Foremost Omega 369 Gold 1 Plus
Foremost Omega 369 Gold 1 Plus นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว มีDHA สูงถึง 27 มิลลิกรัมและ Omega 3, 6, 9 ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทั้งร่างกายและสมอง
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 100 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 40 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 4.5 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 2.5 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม เป็นน้ำตาล 11 กรัม (ไม่มีใยอาหาร) |
| แคลเซียม | 40 % |
| วิตามิน B12 | 40% |
| Omega 3, 6, 9 | 66 / 277 / 1,253 มก. |
| DHA | 27 มก. |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โคลีน 15 มก./ ทอรีน 24 มก. /
สฟิงโกไมอีลีน 7 มก. / ฟอตโฟลิปิต 30 มก. |
5. นมกล่อง Dumex Dugro All N one
Dumex Dugro All N one นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว ผลิตจากนมโคแท้ ผสมผงผักและผลไม้ ยังมีส่วนผสมของใยอาหารอีกด้วย ผสาน 5 คุณประโยชน์จากสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุอีก 14 ชนิด คุณประโยชน์ครบถ้วนในกล่องเดียว เพื่อลูกน้อยเติบโตสมวัย
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 90 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 35 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 4 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม เป็นน้ำตาล 8 กรัม และใยอาหาร 1 |
| แคลเซียม | 25% |
| วิตามิน B12 | 25% |
| Omega 3, 6, 9 | 112 / 536 /1208 มิลลิกรัม |
| DHA | – |
| สารอาหารเพิ่มเติม | ใยอาหาร(โอลิโกฟรุกโตส/อินนูลิน) 697 มก.ทอรีน 21 มก./โคลีน 21 มก. |
6. นมกล่อง S-26 Omega Plus
S-26 Omega Plus นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในครอบครัว มีส่วนผสมของ Omega3,6,9 ครบถ้วน และยังมีปริมาณแคลเซียมสูง อุดมไปด้วยคุณประโยชน์สูง
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 120 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 6 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัม |
| โปรตีน | 4 ก. |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม เป็นน้ำตาล 10 กรัม และใยอาหาร 1 |
| แคลเซียม | 20% |
| วิตามิน B12 | 20% |
| Omega 3, 6, 9 | 115/724/1,858 มก. |
| DHA | – |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
7. Enfagrow A Plus สูตร 4
Enfagrow A Plus สูตร 4 นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในครอบครัว อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ ทั้งกรดไขมัน DHA และ ARA จากผลิตภัณฑ์ เอนฟา ที่มีส่วนช่วยในการควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมองของเด็กๆ
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 120 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 6 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 4 กรัม |
| โปรตีน | 6 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม เป็นน้ำตาล 10 กรัม (ไม่มีใยอาหาร) |
| แคลเซียม | 30% |
| วิตามิน B12 | 40% |
| Omega 3, 6, 9 | 41 / 58 / 950อมก. |
| DHA | 8 มก. |
| สารอาหารเพิ่มเติม | ARA 12.6 มก. / โคลีน 40 มก. |
8. นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3
นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในครอบครัว เพิ่มปริมาณโอเมก้า3 ถึง 3 เท่า และยังมีใยอาหาร 1,000 มิลลิกรัม ช่วยลดการท้องเสีย ท้องผูกและกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 140 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 7 ก. เป็นไขมันอิ่มตัว 1.5 ก. |
| โปรตีน | 5 ก. |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 กรัม เป็นน้ำตาล 11 กรัม และใยอาหาร 1 กรัม |
| แคลเซียม | 20 % |
| วิตามิน B12 | – |
| Omega 3, 6, 9 | 142 / 884 / 2,127 มก. |
| DHA | – |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
9. นมกล่อง Hi-Q1Plus สูตร 3
Hi-Q1Plus สูตร 3 นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในครอบครัว เพิ่มปริมาณ DHA 60% จากสูตรเดิม มีส่วนประกอบที่สำคัญ Patented GOS/lcFOS ในสัดส่วนที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะ 9:1 ผสมใยอาหารที่ละลายน้ำได้ และมีวิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมองของเด็กๆ
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 120 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 50 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 6 ก. เป็นไขมันอิ่มตัว 3.5 ก. |
| โปรตีน | 4 ก. |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 กรัม เป็นน้ำตาล 11 กรัม และใยอาหาร 1 กรัม |
| แคลเซียม | 20% |
| วิตามิน B12 | 20% |
| Omega 3, 6, 9 | 41 / 300 / 1400 มก. |
| DHA | 8 มก. |
| สารอาหารเพิ่มเติม | โคลีน 11 มก. ทอรีน 20 มก.
กาแลคโตโอลิโกแซกคาไรด์ / ฟรุกโตโอลิโกแซกคาไรด์สายยาว (GOS/IcFOS) 720 มก. |
10. นมกล่อง Carnatiom Smart Go
Carnatiom Smart Go นมกล่องที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและทุกคนในครอบครัว นมรสจืดที่มีรสชาติอร่อยมีความหอมมัน พร้อมไปด้วยแคลเซียมสูง ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง ทำให้ร่างกายของเด็กๆเติบโตสมวัย
ปริมาณสารอาหาร
| พลังงานต่อ 180 มล. | 90 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 35 กิโลแคลอรี) |
| ไขมัน | 4 ก. เป็นไขมันอิ่มตัว 0.5 ก. |
| โปรตีน | 3 ก. |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 ก. เป็นน้ำตาล 11 ก. (ไม่มีใยอาหาร) |
| แคลเซียม | 20 % |
| วิตามิน B12 | – |
| Omega 3, 6, 9 | 93 / 557 / 1393 มก. |
| DHA | – |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
หากลูกๆ ชื่นชอบการดื่ม นมกล่อง รสช็อกโกแลตมากกว่านมจืดยี่ห้อที่เราหยิบมาฝากกัน ทีมแม่ ABK ขอแนะนำนม UHT รสช็อกโกแลต สำหรับเด็กวัยเรียน 5 ยี่ห้อ นี้ค่ะ ทั้งนี้ถึงนมกล่อง UHT จะช่วยเติมเต็มสารอาหารที่เด็กๆต้องการในแต่ละวันและยังช่วยส่งเสริมในการสร้างพัฒนาการที่ดีให้ร่างกายแข็งแรงก็จริง แต่ถึงอย่างนั้น ผู้ปกครองอย่างเรายังคงต้องดูเรื่องของโภชนาการให้ครบถ้วนที่รวมไปถึงการบริโภคอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และให้ลูกน้อยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ลูกรักของเรามีสุขภาพที่ดีที่สุดค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความอื่นที่น่าสนใจ
3 หัวใจสำคัญที่แม่มือใหม่ต้องรู้ ก่อนเลือกซื้อ “น้ำยาล้างขวดนม” มาใช้
ชี้เป้า..นมกล่อง UHT รสน้ำผึ้ง ดื่มอร่อย ได้ประโยชน์ สำหรับเด็ก 1 ขวบ