อันตรายจากน้ำอัดลม เพียงวันละแก้ว ก็ลดโอกาสติดลูกถึง 33%

อันตรายจากน้ำอัดลม และสาเหตมีลูกยากของผู้ชาย

สาเหตุมีลูกยากของผู้ชาย 

• ความผิดปกติเกี่ยวกับการทำงานหรือการผลิตอสุจิ ผู้ที่มีความผิดปกติแต่กำเนิด หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น ป่วยเป็นโรคเบาหวาน หรือได้รับเชื้อหนองในแท้ หนองในเทียม คางทูม หรือเชื้อเอชไอวี สามารถประสบภาวะมีลูกยากได้ ทั้งนี้ ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับอัณฑะก็จะส่งผลต่อการทำงานและการผลิตอสุจิ เนื่องจากอัณฑะทำหน้าที่ผลิตและเก็บอสุจิ หากถุงอัณฑะได้รับความเสียหาย ก็จะส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิได้เช่นกัน
• ปัญหาเกี่ยวกับการหลั่งอสุจิ ปัญหานี้เกิดจากปัจจัยหลายอย่าง ได้แก่ โรคทางพันธุกรรม (เช่น ซีสติกไฟโบรซิส) ความผิดปกติทางร่างกาย (เช่น อัณฑะอุดตัน) การได้รับบาดเจ็บตรงอวัยวะสืบพันธุ์ รวมทั้งปัญหาของการมีเพศสัมพันธ์ โดยปัญหาการหลั่งอสุจิที่พบได้บ่อยประกอบด้วยหลั่งเร็ว หลั่งช้า และหลั่งย้อนทาง เป็นต้น
• ความผิดปกติเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น ภาวะฮอร์โมนเพศต่ำ (ผู้ที่ประสบภาวะฮอร์โมนเพศต่ำจะมีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำมาก ส่งผลให้ไม่สามารถผลิตอสุจิได้ตามปกติ) ความผิดปกติของไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง เป็นต้น
• ยาและสารเสพติดอื่น ๆ การใช้ยาหรือสารเสพติดอื่น ๆ จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงอันส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้ โดยสารเสพติดที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ บุหรี่ แอลกอฮอลล์ เป็นต้น
• น้ำหนักตัว ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากหรือน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานเสี่ยงเกิดปัญหาการมีลูกได้ โดย ผู้ชายอาจมีจำนวนอสุจิน้อยลง
• การออกกำลังกาย ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย อาจทำให้เกิดภาวะอ้วน ซึ่งนำไปสู่ภาวะมีลูกยากได้ ทั้งนี้ ผู้ที่ออกกำลังกายหักโหมจนน้ำหนักตัวน้อยเกินไป จะมีผลต่ออสุจิเช่นกัน

หมอแนะ! วิธีเพิ่มโอกาสการมีลูก

นอกจากการลดการดื่มน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มที่ให้ความหวานมากแล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่จะเพิ่มโอกาสการมีลูกได้อีก ได้แก่

• ออกกำลังกายอย่างพอดี และสม่ำเสมอ
• คงน้ำหนักตัวให้ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป
• งดสูบบุหรี่
• งดการดื่มแอลกอฮอลล์และสารเสพติดทุกชนิด
• ทานอาหารที่มีประโยชน์
• หลีกเลี่ยงการใช้สเตียรอยด์ทุกชนิด

ปัจจัยที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ในผู้หญิงจะทำให้รังไข่ มดลูกมีสุขภาพที่ดีมากขึ้น ท่อนำไข่เปิดกว้างมากขึ้น และสำหรับผู้ชายอสุจิก็มีความแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย

อันตรายจากน้ำอัดลม นอกจากจะทำให้มีลูกยากแล้ว ยังทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้น ควรดื่มในปริมาณที่พอดี ไม่ควรดื่มแทนน้ำนะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากทีมงาน Amarin Baby & Kids

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ดื่มกาแฟขณะตั้งครรภ์ แม้ในปริมาณพอดี ก็มีผลให้ลูกตัวเล็กได้

ระวัง! คุณผู้หญิง กินฟาสต์ฟู้ด บ่อย เสี่ยงมีลูกยาก

ทำไงให้ท้อง? 12 ทางลัด ที่คนอยากมีลูกไม่ควรพลาด

 

ข้อมูลอ้างอิงจาก : www.stuff.co.nz, www.pobpad.com

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่