แม่ท้องรับมือ โรคผิวหนัง

ปกติผิวของแม่ท้องก็คล้ำขึ้นเพราะฮอร์โมนอยู่แล้ว แต่เรื่องผิวคล้ำยังไม่น่ากลัวเท่าอาการผิวไหม้หรือแสบร้อนเพราะโดนแดดเผา ซึ่งอาจทำให้ผิวไหม้ เกิดผดผื่น และอาการคัน ซ้ำยังนำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังได้

ถึงแม้จะอยู่ในที่ร่ม ถ้าอากาศอบอ้าวก็อาจทำให้อับชื้น จนเกิดผดผื่นคันบริเวณที่มีการเสียดสี เช่น ใต้ทรวงอก ต้นขาหรือบริเวณข้อพับต่างๆ ได้เช่นกัน

ป้องกันและรักษาอย่างไร

1. หลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่างเวลา 10.00 – 16.00 นาฬิกา
2. ขณะอาบน้ำ ควรใส่ใจทำความสะอาดบริเวณข้อพับและจุดอับชื้น ซับตัวให้แห้ง แล้วทาโลชั่นเนื้อบางเบา
3. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ และเลือกชนิดที่มีค่า SPF เพียงพอ
4. จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม โดยเฉพาะห้องนอน ควรเป็นห้องที่เย็นและระบายอากาศได้ดีที่สุด สำหรับบ้านที่มีเครื่องปรับอากาศ อย่าเปิดอุณหภูมิให้ต่ำนัก ตอนกลางวันที่ไม่ได้ใช้งานก็ควรเปิดหน้าต่างระบายอากาศบ้าง

 

ที่มา: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง

ภาพ : Shutterstock