account_circleคำกล่าวที่ว่า “เสียงหัวเราะเป็นยาวิเศษ” ไม่ใช่คำกล่าวเกินจริง แม้แต่ ‘ภาวะมีบุตรยาก’ เสียงหัวเราะก็อาจช่วยแก้ไขได้ ผลวิจัยจากประเทศเกาหลีใต้ชี้ว่า การหัวเราะส่งผลดีต่อการทำเด็กหลอดแก้ว ช่วยให้คุณแม่คลายความเครียดและความกังวลลง ทำให้โอกาสตั้งครรภ์สูงขึ้น
เริ่มต้นจากการผ่อนคลายความเครียด ควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าทำงานหนักเกินไป ที่สำคัญคือ อย่ารู้สึกผิด หรือโทษว่าเป็นความผิดของสามีหรือภรรยา ที่ทำให้พวกคุณไม่มีลูก ควรให้กำลังใจกันและกัน มอบรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กันวันละหลายๆ ครั้ง ถ้าพ่อแม่สุขภาพจิตดี โอกาสจะมีบุตรก็มากขึ้น แถมยังเตรียมจิตใจให้พร้อม ก่อนเจ้าตัวเล็กจะมาเยือนด้วย
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง
ภาพ: shutterstock