กินทุเรียน ช่วยให้ท้องง่าย จริงหรือ? และข้อดีของการกินทุเรียน

กินทุเรียน
กินทุเรียน

ใครจะคิดว่าการ กินทุเรียน เกี่ยวข้องกับการมีลูก ทำไมกินทุเรียนแล้วจะช่วยให้มีลูกง่าย? และทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ จะช่วยรักษาการมีบุตรยากได้อย่างไร? ไปหาคำตอบกันค่ะ

กินทุเรียน ช่วยให้ท้องง่าย จริงหรือ? และข้อดีของการกินทุเรียน

วิจัยชี้! การกินทุเรียนช่วยให้มีลูกง่ายขึ้นจริง

จากผลการวิจัยในอินเดียที่ได้ทดลองในหนูตัวผู้ โดยให้หนูกินทุเรียนติดต่อกัน 2 สัปดาห์ พบว่าหนูที่กินทุเรียนมีความต้องการและพลังงานทางเพศสูงกว่าหนูที่ไม่ได้ทานทุเรียน รวมถึงจำนวนและการเคลี่อนไหวของอสุจิในหนูที่ทานทุเรียนก็สูงขึ้นด้วยเช่นกัน

คุณค่าทางโภชนาการของทุเรียน

ในทุเรียนปริมาณ 100 กรัม มีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้

  • พลังงาน 174 กิโลแคลอรี
  • คาร์โบไฮเดรต 27.09 กรัม
  • เส้นใยอาหาร 3.8 กรัม
  • ไขมัน 5.33 กรัม
  • โปรตีน 1.47 กรัม

วิตามิน

  • วิตามินเอ 44 หน่วยสากล
  • วิตามินบี1 0.374 มิลลิกรัม
  • วิตามินบี2 0.2 มิลลิกรัม
  • วิตามินบี3 1.74 มิลลิกรัม
  • วิตามินบี5 0.23 มิลลิกรัม
  • วิตามินบี6 0.316 มิลลิกรัม
  • วิตามินบี9 36 ไมโครกรัม
  • วิตามินซี 19.7 มิลลิกรัม

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 มิลลิกรัม
  • ธาตุเหล็ก 0.43 มิลลิกรัม
  • แมกนีเซียม 30 มิลลิกรัม
    ธาตุแมงกานีส 0.325 มิลลิกรัม
  • ฟอสฟอรัส 39 มิลลิกรัม
  • โพแทสเซียม 436 มิลลิกรัม
  • โซเดียม 2 มิลลิกรัม
  • สังกะสี 0.28 มิลลิกรัม
ประโยชน์ของทุเรียน
ประโยชน์จากการทานทุเรียน และ ทุเรียนทำให้มีลูกง่ายได้อย่างไร

ข้อควรระวัง : เนื่องจากทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงและยังอุดมไปด้วยไปด้วยไขมันและกำมะถัน ผลไม้ชนิดนี้จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เพราะหากรับประทานเข้าไปอาจจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว ทำให้เกิดร้อนในอีกด้วย และการทานทุเรียนพร้อมกับแอลกอฮอลล์อาจทำให้ปวดท้องอย่างรุนแรง คลื่นไส้ ท้องอืด และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

อ่านต่อ กินทุเรียน ช่วยให้มีลูกง่ายได้อย่างไร?

keyboard_arrow_up